我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

描寫課間十分鐘活動的心得體會和方法一

落實“學生每天一小時”體育活動有利于推動學校體育工作、提升體育教學 質量，有利于學生的身心健康發(fā)展。也是推進素質教育的具體舉措。我校成立了 以校長為組長的領導小組，全面負責此項工作;教學主任、德育主任、總務主任 負責指導、協調、督導、落實;體育教師為技術指導;正副班主任為組織實施者; 實行分層管理，分工明確，各負其責。

學校的體育工作，不是某一個人的事，因為體育工作是群體性的， 需要學校各位教師的大力配合。在健全領導管理體系的基礎上，學校各個實施環(huán) 節(jié)由校長統一領導，班主任對落實本班學生每天一小時體育活動全權負責，同時 學校加強了對班主任及熱愛體育的教師進行了培訓， 充分發(fā)揮了他們在此項工作 中的作用。體育教研組重點做好學生體育骨干的培訓。能夠充分發(fā)揮他們的骨干 作用，帶領本班同學很好地開展課外體育活動。并且在開學初做好體育課外活動 計劃地制定，場地器材的安檢及活動的業(yè)務指導，以保證活動安全有序、有效地 開展。通過協調，使此項工作能夠上下協調一致，形成合力，很好地促進了工作的開展。

現代教育不但要求傳授知識，培養(yǎng)能力，還有一項重要任務就是要促進學生身心健康的發(fā)展，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，樹立終身健康的思想。只有培養(yǎng)健康的學生，才能實現教育的其他功能，完成培養(yǎng)人才的任務。我校對“每天一小時學生課外體育活動”的重要性有著十分明確地認識，深深懂得體育活動是學校體育教學的重要組成部分，學校利用學生的課余時間，運用各種訓練方法進行身體鍛煉。讓它與體育教學、運動訓練相輔相成，共同完成學校體育的教學任務。在制 定學校工作計劃中都把每天一小時體育活動當成重要的工作目標， 利用紅領巾廣播、板報、班隊會大力宣傳每天一小時體育活動，積極營造“每天鍛煉一小時， 健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍。使全體教師、學生充分了解每天鍛煉一小時的必要性。努力為孩子們營造一個良好的校園體育文化氛圍，為孩子們創(chuàng)設一個健康向上，生動活潑的體育樂園。

學校加強對體育活動經費的投入，并加強對體育器材的有序、安全管理，由專人負責、保管，出借登記及時歸還，對損壞的實行照價賠償。在上級部門的大力支持下，今后，我校將繼續(xù)加大投入，做到逐年有增加，努力滿足學生體育活動的需要，確保學生每天一小時的體育活動順利開展。

為了把“學生每天一小時”體育鍛煉工作落到實處，我校負責此項工作的領導小組制定了《每天一小時體育鍛煉活動計劃》《體育教師訓練補助發(fā)放制度》等，同時修訂了一系列的比較完整的工作制度。班主任跟操和班級內參加的各種小型體育比賽均列入教師考核。這些措施強有力的推動了體育工作的順利開展。為確保工作的全面落實，我校要求把整個落實制度與學校日常工作的管理進行有機結合。定期進行檢查、督導，將檢查結果評分記入教師考核表。充分發(fā)揮學校評價機制的嚴密性、強制性。對于工作突出，成績顯著的班級和個人，予以表彰和獎勵。對好的經驗，及時進行宣傳推廣。對不認真落實的班級和學生，提出批評，并限期改正。這樣激發(fā)了參與的積極性、成效性，使學生每天一小時體育活動落到實處。

我校從學生實際和校內資源優(yōu)勢出發(fā)，努力構建具有我校特色的每天一小時鍛煉的活動體系，抓好體育教學、課間操、大課間、體育競賽活動，使學生在活動中人人享有體育樂趣，身心協調發(fā)展，真正使我校每個學生享有一小時體育鍛煉的時間，切實提高學生的身體素質。

1、全面落實，健全體育課程體系。

我校嚴格落實教育部《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，開全開足課時，體育課一、二年級每周四課時，其它年級每周三課時，教師嚴格按照課表上課，做到不增、不減、不串、不刪，學校、教師、學生課表做到“三統一” 。

2、抓好體育教學 。

首先，抓好教師備課：認真鉆研新的體育與健康課程標準，根據體育教學實現 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域的目標，確保學生基本技能、基礎知識、基本技術、基本素質的提高。每節(jié)課根據教材內容突出練習密度和運動強度。

其次，抓好體育課：我們加強體育課堂教學改革，全面發(fā)展學生的體育運動能力，培養(yǎng)學生的體育興趣，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)堅強的意志品質，競爭與合作的意識，促進學生身體正常的生長發(fā)育。

再次，積極組織提高課堂實效性的活動：為提高體育課的質量，我們開展并且 狠抓以下幾個方面，力求以其促進體育課堂的實效性。

(1)認真組織教研活動。制定詳盡并可操作的體育教研活動計劃并嚴格按 照執(zhí)行， 在教研活動中學習探求教學改革的思路， 集體討論體育教學的方式方法， 提高自身素質。

(2)開展體育教師基本功考核活動。由于我校體育教師有半路出家的非專業(yè)教師，且專業(yè)教師也畢業(yè)多年，教師的基本功需要強化。我校積極組織對體育教師進行一系列校內基本功的考核活動。

(3)定時召開體育工作會議：一方面提高體育教師的重視程度，一方面隨時傳達上級的各種精神，另外共同學習一些體育知識，以便更好的部署工作，促進體育工作的開展。

3、加強課間操的管理。

提高課間操的質量，不僅是對學生鍛煉意識的強化，更是學生自身素質的展示，同時也是學校良好校風的體現。因此，學校加強對課間操的管理力度，所有專任教師必須跟操并進行督導。加強對眼保健操的管理：我校重視眼保健操的質量，由上課教師專門負責監(jiān)督指導，確保操的質量，為學生的健康成長打好基礎。

全員參與，責任到人：體育教師是課間操的主要組織者、實施者、管理者。因此，我校課間操安排一名體育教師帶操，一名體育教師組織。班主任和副班主任必須跟操并配合體育教師組織本班的上操秩序和質量。

建立課間操量化評比打分制度：我校重視對日常工作的量化管理，對各項工作形成百分賽評比制度。課間操的質量是百分賽評比的一個重要內容，作為學期末評選優(yōu)秀班集體的重要組成部分，同時平時考核的分數按比例計入教師的考核內。

積極創(chuàng)編自編操：隨著社會的發(fā)展，學生的需求在進步，單一枯燥的課間操總是重復做，學生沒有新鮮感，如果強加灌輸，只能造成學生動作不規(guī)范，情緒懶散等現象，很難達到做操的實效性，同時它還限制了學生的個性發(fā)展。我校本著全面為學生著想，發(fā)展學生全面的思路，大膽創(chuàng)新，由體育教師和武術教師利用課余時間共同創(chuàng)編了《武術操》，并在全校鋪開學習。

4、精心設計安排大課間活動，不斷提高活動質量。

開展大課間活動 我們把大課間活動安排在課間操結束后進行，在這一學年里，我們積極響應、合理安排很多對學生身心發(fā)展積極有益的體育活動，并取得了顯著成效。本學年我們組織舉辦了學生跳長繩、踢毽子、立定跳遠比賽，參賽人數達到在校學生 80%以上，在班主任老師的帶領下，學生們利用一切的課余時間，積極練習。通過比賽，學生們不僅身體得到了鍛煉，而且在跳繩這一項成績上也比往常顯著提高。現在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。 在體育教師的引導鼓勵下，學生們以高漲的熱情積極投入到學習廣播體操的活動中，保證按時按量的完成了學習任務， 提高了學生的做操質量。

5、積極組建運動隊 我校開展的運動隊有田徑隊、乒乓球隊、武術隊。在上級組織的各項體育競技活動中我們都取得了較優(yōu)異的成績。

6、認真開展課外體育活動課。

課外體育活動是學校整個體育工作的一個重要組成部分，是發(fā)展兒童身體素質，陶冶學生情操，培養(yǎng)勇敢、頑強和進取向上精神的重要途徑。全國學生體質健康監(jiān)測結果顯示：我國中小學生部分身體素質，特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質及肺活量等指標持續(xù)下降，超重與肥胖學生的比例嚴重增加，學生視力檢出率繼續(xù)上升等情況，我校根據學校實際，結合上級有關精神和部署，制定了切合我校實際的學生每天一小時體育鍛煉活動計劃，并按照計劃嚴格開展。

我校注重結合教學實際，根據學生生理和心理特點，組織各類有特色的體育活動。根據學生體育課分布的不同，我們在學生沒有體育課那天的第七節(jié)活動課中安排了相應的體育課外活動，保證了學生一小時體育鍛煉的時間。為使學生活動有秩序地開展，保證學生的安全，學校劃分了體育活動區(qū)域，并安排了專人即正班主任和副班主任進行組織和管理。為使學生的課外活動豐富多彩， 我們開展了跳繩、沙包、籃球、踢毽子等多種體育活動。隨著活動的開展，我們也在逐步深入思考“如何讓孩子活動的更有興趣、更有效果”這樣一個問題。因此，我們在考慮活動在鍛煉學生上肢、 下肢; 強度、 柔韌度等多種因素的前提下，今年有選擇地開展了跳繩、沙包、踢毽子、跳皮筋、武術操六項活動，參加活動的學生達到 100%?，F在，不光在體育課外活動中能夠見到學生們興高采烈鍛煉的熱情，即使在課間的 10 分鐘也能夠見到孩子們以跳皮筋、踢毽子、扔沙包、練武術等形式為游戲的情景。在活動中我們做到內容、時間、人員、場地四落實，活動課列入課表，做到計劃到位，檢查到位，總結到位。教導處人員每天參與活動并進行檢查，為活動的落實和開展提供了更加有力地保證。為了檢查班級體育成果，給學生提供展示才華的機會，促進群體性體育活動的開展，學校每學年定期組織兩次大型運動會;同時又根據學生年齡特點，有計劃的組織三四次體育單項競賽活動(跳繩、踢毽子、乒乓球、武術操 匯操等) 。

在推進學生在校期間每天有一小時的體育鍛煉時間的工作中， 為了讓任課教師能夠認真地執(zhí)行，學生能夠積極地參與，讓家長放心，我們今后在以下幾個方面繼續(xù)做出努力：

1、活動的形式不拘，但必須有組織、有管理。體育運動不同于學生自由的放松活動，應該是通過教師或體育骨干的引導， 有目的，有計劃的使學生參加具有一定強度與密度的肢體運動，或實踐體育的過 程。隨著體育課改的深入，素質教育的推進，相繼加強了多種形式的體育活動， 但不管采取那種活動形式我們都要求有目的、有計劃、有組織、有管理。不能放任自流，不能出現安全隱患。

2、積極營造體育鍛煉氛圍，以便于激發(fā)學生參與體育運動的積極性。

3、深入研究武術操。

4、積極開展群體性體育活動，使陽光體育運動落到實處，切實提高學生的身體素質。

總之，我校始終把體育工作作為學校的重點工作常抓不懈，把提高學生的身體素質作為我們重要的工作目標。在具體工作中，還存在許多不足之處，我們愿以百般的熱情，為落實和推進我校的“每天一小時體育活動”而努力!

描寫課間十分鐘活動的心得體會和方法二

全面貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》和《全日制義務教育體育與健康課程標準》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，認真落實《江蘇省學生體質健康促進條例》，范文之規(guī)劃方案:學校大課間活動方案。堅持“以人為本，讓每一個學生都獲得發(fā)展”的宗旨，優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮育人效益。吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發(fā)展。

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

4、創(chuàng)造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后將藝術、體育融為一體。

1、時間安排。上午第一節(jié)課后25分鐘（初中部）30分鐘（小學部），任何老師不得擠占大課間活動時間。由于天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行棋類游戲(器材自備)或室內操，由班主任組織安排。

2、制度措施。學校制訂大課間活動時班主任、體育教師的職責，具體有：領導督察制、班主任現場督促制、藝體教師指導制、活動評比制等多種制度，使大課間活動安全有序的進行。

3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系?；顒拥钠鞑脑瓌t上由學校購置，其它小型、易損器材由各班組織學生自帶。

4、安全保障。學校要分班劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區(qū)域不明或學生亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生注意安全。

5、實行激勵。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為星級班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。

6、鼓勵創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內容、空間上具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

描寫課間十分鐘活動的心得體會和方法三

我校認真貫徹《----中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，把學校體育工作作為全面推進素質教育的突破口和重要內容，扎實開展學?！按笳n間體育活動”，努力提高學生身體身心的全面發(fā)展，并取得了矚目的成果。

我校秉承“愛心為水，勤奮為舟，創(chuàng)新為帆”的辦學宗旨，本著“以愛為源，不時提高教育質量;以人為本，達成師生個性發(fā)展”的教育理念，勇于開拓，銳意進取，不時提升辦學品味，認為只要是有利于學生的全面發(fā)展，我們就借鑒學習、探索實踐。這次的陽光大課間活動，校領導提前召開了全校教師和各班班委的動員大會，并在認真聽取各班班主任意見和廣泛征求學生建議的基礎上，各班班主任、體育老師與學生一起確定體育活動項目，并就實施方案開展了熱烈的討論，最后全校公布。這是全校師生智慧的結晶，也體現了我校實施“大課間體育活動”的堅定決心和高漲的熱情。

我們深知學生不是知識灌輸的機器，他們是一個個有著鮮明個性、獨立人格、不同喜好、充溢生機和活力的少年兒童，積極推進陽光體育活動是符合他們生長發(fā)展和個性發(fā)展需要的?！拔疫\動，我健康”，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”既是我校陽光體育運動扎實開展的口號又是不時深化的動力。

我們所追求的理想大課間活動是師生一起參與，融體育、美育、藝術于一體，既能增強學生的體質，又能愉悅學生的身心，也能提高學生的審美能力，更能陶冶學生的情操。經過一個多月的培訓，在各班自主活動項目基本成型的基礎上，全校進行了一次大整合，這樣就把大課間活動的框架搭了出來。

成型后，各班又不時進行深加工，力圖做精做細。我校大課間活動的基本流程是學生以班級為單位井然有序地跑步進場，待自主活動的音樂響起，各班在相應的區(qū)域內進行特色項目展示，15分鐘后響起跑步集合的音樂，各班跑步至指定位置，各班活動的內容五彩紛呈，有舞蹈、武術、陽光伙伴合作跑、跳繩、踢毽、學校秧歌舞、呼啦圈、游戲、器械、兒童健身操、腰鼓等。

大課間活動是一項大型的集體活動，它不只展示了一所學校的體育、藝術效果，更顯示著學校的辦學理念和組織管理能力。班級進退場的布置，學生活動地點的設置，活動時間、內容、質量的調控，各項活動之間的銜接，活動時音樂、器材的到位等諸多事宜，只要有一個環(huán)節(jié)出問題都會影響活動的全局，因此，這就需要學校各部門、班級通力合作、嚴格把關，這不能不說是對班級、學校組織管理能力的嚴峻考驗。

為了確保師生每天一小時的活動，我校還制定了一套陰雨天的活動方案，把健身房、舞蹈房、乒乓室等場地全面向師生開放并充沛利用起來。在全校師生的一起努力下，我校的大課間活動得到了教育局領導和兄弟學校老師的一致肯定。在新的一年里，我們仍將把大課間活動作為一項常規(guī)工作，常抓不懈，使之做大做強。

在實踐過程中，我們也有許多的困惑，如：如何處置創(chuàng)設學校大課間整體特色與學生個性特長發(fā)展之間的關系;如何更有效的實現以人為本、主動發(fā)展，使學生在大課間中將體格與人格，生理與心理磨練進行有機的融合;如何有效地開展室內大課間等問題。

回顧我校大課間活動的發(fā)展歷程，放眼方興未艾的大課間前景，我們將繼續(xù)扎實開展符合我校實際和學生發(fā)展特點的大課間活動，信心百倍地奏響以快樂為主旋律，突出特色，強調主動和諧，向上發(fā)展的大課間活動更新更美的樂章。