在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

2022一門課的心得體會語怎么寫一

沈老師是一位很年輕的體育老師，本節(jié)課的教學對象為高二年級的女生，教學內(nèi)容是排球，排球是高中學生比較喜歡的運動項目之一，高二學生已有一定得運動基礎，身體素質較好，心理素質較穩(wěn)定。課的開始部分選用變形跑和球操，調動學生的學習興趣。主教材：《正面雙手墊球》的組織學習和練習采用圓圈隊形，通過語言提示、模仿、對比等教學法進行教學。素質練習是利用兔子舞的音樂、動作，進行“圈中搶球”的游戲。

① 成功激發(fā)學生學習興趣，準備活動中，沈老師打破常規(guī)，以非常新穎、獨特的聽音樂領做自編球操（學生跟做）吸引學生，讓學生熟悉球性，很自然融入到主教材學習，在該環(huán)節(jié)過渡自然，學生新奇，他們就很容易接受，并認真練習。在本環(huán)節(jié)，學生始終以飽滿的熱情投入到了準備活動中。

② 主教材重點突出。本次的課的主教材是正面雙手墊球，教案上反映本次課的教學重點是排球雙手墊球的墊球部位。本人認為，墊固定球、自墊球、和一拋一墊是練習墊球手臂部位比較有效的練習方法。而沈老師在本次課中的基本練習均采用了這幾種練習方法進行練習，使本次課的教學重點突出。

③ 將音樂引入課堂，在準備操中加入音樂，改變了以往的單調口令。素質練習中加入強節(jié)奏的音樂，提高學生練習的激情。在放松階段能否適時加入音樂，讓學生在相應的音樂氛圍下放松身心，通過練習使身體和心理的放松，從而達到放松的效果。

④ 教學過程比較流暢，課的開始部分采用教師帶領學生變形跑練習，在跑動過程中組織學生拿球，以變形跑跑成圓圈隊形之后，以該練習隊形開始準備活動，進行主教材的教學和素質練習，放松，組織隊形采用“一圈到底”，節(jié)省了組織調動隊伍的時間，讓學生有更多的時間參與練習。

① 教師語言能力、上課激情需加強。體育課是一門身體實踐性很強的課程，在課程中，教師激勵、提示性的語言和上課激情對于學生的學習投入顯得尤為重要。開始部分的變形跑中沈老師帶領學生跑的過程中應該加強激勵性的口號帶領學生邊跑邊喊鼓動士氣、準備操應加入有力的指令性口令，使學生可以練習的過程中提高練習的興奮性，使整個課堂氣氛更加活躍，學生可以以更加飽滿的態(tài)度投入學習之中。游戲比賽的激勵性語言應該更進一步加強，使學生的活動氣氛和積極性提高。

② 應注意變換示范面。環(huán)形圈學生的交錯站位便于學生能夠更加清楚的看清教師的示范動作，但是圓圈的隊形站位缺陷是學生始終有一半站在教師的背對面，所以教師應該根據(jù)本示范隊形的不足，對各個方向進行示范、講解。但是本次課教師只局限了一個示范面，使得沒有兼顧到整個隊形。

③ 區(qū)別對待，在課堂教學設計時要考慮區(qū)別對待的教學原則。體育活動時，學生表現(xiàn)出來的活動能力參差不齊，教師應該及時發(fā)現(xiàn)，區(qū)別對待。在本次課的主教材教學過程中，另一個不足之處就是在練習過程中，教師的巡回指導缺乏，很多學生的墊球手型沒有很好的得到糾正。

④ 運動強度負荷小。本次課的最大不足就是缺乏運動負荷，球類課的運動密度效果是可以完成的，而缺乏的就是練習的強度，運動負荷?？v觀整節(jié)課，學生的練習密度達到了預定效果，但是運動負荷體現(xiàn)出很大的不足，而且素質練習采用的是兔子舞融入聽口令“圈中搶球”，練習強度較小，使得沒有很好的達到課的運動負荷。

以上是本人在學習了沈振環(huán)老師《排球—正面雙手墊球》課程后而寫的一份評課稿，不到之處，請各位同仁批評指正！

2022一門課的心得體會語怎么寫二

通過這次心理健康培訓，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學生做過一些簡單的心理健康教育，總結了一些經(jīng)驗，但是總體存在著很多的問題與不足。

幾個月前，我還是一名農(nóng)村資教老師，當時擔任著小學三年級的班主任，以及多門學科的教學。班上有二分之一的學生是留守學生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時間能了解大部分的學生，所以在一個班會時間，我給每一位學生發(fā)了一個調查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調查表，內(nèi)容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調查，我總結出學生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心里上的問題。例如，有的學生會經(jīng)常覺得別人討厭他；還有覺得自己會很擔心一些事情；有一位學生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應該無憂無慮，快樂的成長，為什么會出現(xiàn)這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學生做一下工作。

第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會時間和學生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產(chǎn)生畏懼，能夠當做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨，身邊有老師愛護他們。

第二，適當?shù)谋頁P與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學生教學過于急躁，很多事情會要求高—點，以至于對學生造成壓力，很少鼓勵他們。當他們做一些他們認為比較滿意的事情后，適當?shù)挠谜Z言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。

第三，要因地制宜地教育學生。每一個學生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

第四，定期開展心理健康調查，做心理咨詢與輔導。及時了解學生的心理狀況，適當?shù)倪M行心理健康教育，讓他們正確認識自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質，能夠提高自己的適應社會的能力，促進身心全面發(fā)展，健康快樂的成長。

由于在此培訓之前沒有進行過系統(tǒng)的心理健康教學培訓，在對學生進行輔導時可能欠缺科學性。同時，在對學生作心理指導時不能做到更周全。學生對心理健康知識的了解較少，在進行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學生的心理狀態(tài)。學校在對學生作心理健康指導上沒有形成系統(tǒng)。

希望對學生心理健康教育能夠作為學校的一門必修課，伴隨學生的成長，教師引導學生身心全面發(fā)展。與家長聯(lián)系，共同解決學生成長中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀高質量人才。

2022一門課的心得體會語怎么寫三

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境…

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期對大學心理（二）的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。

這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會——沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5。25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！

完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在?。?/p>

雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

2022一門課的心得體會語怎么寫四

尊敬的老師：

您好！

經(jīng)過一天的思量，我懷著一種愧疚以及懊悔寫下這份錯誤檢討書，以表示我對逃課這種行為的熟悉。作為一名學生，保證每堂課按時上課，不早退，不逃課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。而我同時是一名學生干部，本應該起帶頭作用，我不但沒有，反而帶頭不去上課，還有可能造成其他同學的效仿，影響班級的紀律，對此我深深感到歉意。

剛剛上大學，還沒有完全適應這種離家的感覺，幾個星期都沒有回去，太想家了。我知道這不是我不請假而不去上課的理由。逃課這種屬于無組織紀律，個人英雄作風的表現(xiàn)。我深刻熟悉到課程再無聊，我也不能逃課，因為這樣是對老師的不尊重，就像老師上課接電話一樣是不允許的。

我原來一直在安慰自己說我逃的課是對自己沒有多大作用的，如今，我發(fā)明我犯了一個嚴重的錯誤。我是學生，本職工作沒做好怎么能去提高自己呢？這顯然是不對的。對于學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。在這個美好的大學環(huán)境中，雖然提倡自由，但這世上本沒有完全自由的存在，任何事情都得遵從該事情所處環(huán)境中的準則，在大學我們就得遵從大學的規(guī)矩。

逃課事小，但其折射的現(xiàn)狀事大，我知道逃課是學生自身素養(yǎng)的問題，缺乏自律性自主性，不能掌握好自己，放縱了自己的惰性。此刻我明白，逃課看似就如同釘子這么一件小事，但在生活中一些細小的問題，假如不能及時發(fā)明，及時糾正，就會像滾雪球一樣越滾越大，最后變成了大問題大事故。正如古人所云“千里之堤，潰于蟻穴”。

讀書十二載，幸運地通過了高考的獨木橋，踏入寧靜的大學校園，我知道從此再也沒有人像高中老師那樣來催促自己的學習。有時認為一些課就算不聽都無所謂，只要在考試前打一下突擊戰(zhàn)便可。以一種“六十分萬歲，多一分浪費”的心理，我知道這種想法是錯誤的，是消極的。

與此同時，我覺得逃課就是一種浪費時間的表現(xiàn)，在有效的時間內(nèi)沒有學到實用東西。魯迅先生說過：時間就是生命，某某人也說過：時間是知識增長的道路?？磥砦覜]有看清晰腳下的路。我惟獨認真反思，查找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才干給集體和自己一個交待，從而得以進步。

古往今來，多少有識之士無不以追求時間而名滿天下，“見不賢則內(nèi)自省” “吾日三省吾身”。這些古之賢哲的自我批評是這樣的高尚，他們的內(nèi)省是他們修身養(yǎng)性的功課。而我卻把時間浪費了，和古人相比簡直無地自容。

此刻我已經(jīng)清晰的熟悉到：逃課決不是一件可忽略的小事。只要我還有可以走到教室上課，就沒有任何借口，任何理由可以開脫。我惟獨認認真真思量人生有那么多事要做，那么多擔子要挑，就沒有理由去浪費遵守時間了。

以上是我對于這次逃課的熟悉，懇請老師原諒我的這次逃課！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

2022一門課的心得體會語怎么寫五

這是大一的第二個學期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。

總的來說我對教師的教學水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術業(yè)有專攻吧！

首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我的感受便是心理學知識的浩瀚，應對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。

在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認為在生活中也算是一個善于調節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

總感覺自我對心理學的知識已經(jīng)有了很多的了解，認為畢竟心理學是來源于生活吧。可是現(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學或許是哲學之下科學之上的一門學科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！

在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！

心理學的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關心你愛護你的父母親人朋友的傷害。

在心理課上所學習到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學會換位思考，學會直面他人，學會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。

這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！

2022一門課的心得體會語怎么寫六

尊敬的老師：

您好！

我沒有上課，反而逃課外出去玩，不去把學習搞好，也是讓老師您操心了，對于這次逃課的事情，我也是要在這兒好好的反省，以后也是向您保證，再也不會逃課了，會認真的來學好的。

這次也是自己想出去玩，然后平時自己也是沒有怎么的學習，進入中專，其實我也是有些沮喪，但是我也是知道我的基礎不好，又不喜歡學習，能上中專就不錯了?？墒菍W習的事情我依舊是沒有什么心思，也是沒考慮過自己的未來應該如何，平時雖然沒犯什么錯誤，但是上課也是不夠認真的，這是我第一次逃課，被老師發(fā)現(xiàn)了，我也是知道，不該這樣做，但是不想上課的想法一直都是在我心里滋生著，也是想出去。也是沒想太多就離開學校，老師平時也是沒有怎么太嚴厲的管我們，但是其實也是希望我們能夠自覺，能夠自己明白自己的路是要靠自己去走的，老師的監(jiān)督只是一時的，沒辦法長久，很多時候，都是只能我們自己去努力去做好。但是我卻沒有什么自律，也是沒想過如果我現(xiàn)在不學好，以后是會怎么樣的，完全是只想著今天玩了再說。

老師和我談了很久，我也是漸漸的明白，自己做的選擇，就要去承擔相應的后果，如果自己都不去努力，那么其實無論老師怎么樣的來監(jiān)督，也是沒有用的。終究還是要靠自己的，況且老師即使說了，我不去改，也是依舊會那樣，進入到中專也是有了半年多了，而且這一個學期回到學校的時間還那么的晚，其實我們離畢業(yè)并不遙遠，以后想要有份好一點的工作，在社會過得不那么的辛苦，此刻的努力是少不了的，如果再去松懈，再不把學習放在心上，那么其實也是會讓自己以后后悔，我也是自己想了很多，的確逃課不應該，平時也是要認真的學好，學到一門技能，以后也是可以有一份工作來做，如果什么都是不會的，那么要去到社會立足都是很難的。

錯誤，我也是意識到了，這是我第一次的逃課，也會是最后一次，今后的學習我也是要重視起來，對自己要負責，認真的學一些東西，讓自己的中專是有收獲的，也是不能再讓老師您繼續(xù)的為我操心了，學習中不懂的地方，我也是要多問，多和同學去探討，不能再逃避學習，以前的基礎雖然差，但是只要我努力，我相信我也是能學到一些知識的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

2022一門課的心得體會語怎么寫七

物理是初二新接觸的一門學科，它是一個既有趣又啟發(fā)我們思維的學科，而且它也作為我們學習的一門主科，又是一門新加入的課程，那就更加體現(xiàn)了它的重要性，學期過半，可以說是緊張而忙碌，收益頗多。

首先，我們要認清廬山真面目。對于物理的解釋，最直接就說：萬物的道理。的確是這樣的，物理主要是研究聲、光、熱、電、力學的學科，與我們的生活緊密相連。

物理學不僅有趣,而且非常有用。比如，我們的生活越來越離不開“電”。電燈、電腦、電視等各個用電器，都要用電。又如，300多年前，英國物理學家牛頓在實驗室發(fā)現(xiàn)，白光可以分解成不同顏色的光。沒有這一發(fā)現(xiàn)，我們就無法解釋天空為什么是藍色的，落日為什么是紅色的，彩虹是怎樣形成的，也不可能制出彩色電視機。牛頓常對人們習以為常的現(xiàn)象進行不懈的思考和探究，并由此發(fā)現(xiàn)了支配宇宙萬物運動的物理規(guī)律。假若沒有發(fā)現(xiàn)萬有引力定律，今天的人造衛(wèi)星、載人飛船都不可能成為現(xiàn)實。除夕夜，世界各地的華人也就不能同時觀看春節(jié)節(jié)目了，等等等等。

由此可見物理學的重要性與真實性。因此，要想學好物理，就先要熱愛生活，喜歡觀察、猜想，培養(yǎng)對物理的學習興趣。

那么怎樣能更好的學習物理呢?經(jīng)過不到一年的與物理學習的過程，我也有了總結了一套有關物理的學習方法。

首先，課前認真預習最重要，學習就像是一場戰(zhàn)爭，如果你不做好充分的準備，但敵人攻擊的時候，你就會手忙腳亂。學習也是如此，如果你不預習，學起來可能你就會覺得很被動，追不上課;相反，預習后再聽課，你會覺得十分輕松，上課時就不會感到困難重重了其次，課堂聽講也很重要，你可以帶著預習中發(fā)現(xiàn)的問題，有目的的進行聽講，能使聽課的重點更加突出，省的聽講時理不出頭緒。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

課堂上，老師要求我們記筆記，有些同學覺得沒有必要，但其實筆記是很有作用的。物理學中，有很多知識點、定義、定律、規(guī)律等。這些文字語言，應牢牢記住。因為眾多考題都是圍繞此展開，中心離不開它。如：光沿直線傳播，就考了小孔成像、三點一線等等。不管題怎樣變化，都是萬變不離其中。抓住定義，是非常重要的一項。學習筆記要簡明、易看、一目了然，所以，我們就無需翻書了，一個筆記本就全ok了。

接下來就是課后作業(yè)，這一項對于同學們也許就是最頭疼的一項了。誰都不愿意寫作業(yè)，但其實作業(yè)是學習中非常重要的一部分，老師講完知識后，我們或多或少都會有遺忘，這就需要我們以做作業(yè)的形式來鞏固。

最后是復習，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，一個人學得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%。所以復習的重要性由此可見。

還有，對于平時遇到的難點或不解之處，應主動問同學、老師。哪怕一個再普通、微小的問題，也要敢于問。學習是一個漫長的過程，如果今天積一個毛病或者問題，明天再多一個，長期下去，豈不堆病如山，病入膏盲了嗎?到時侯再亡羊補牢，為時已晚。物理知識頗多，只有靠一點一點積累，才能構成全面的知識網(wǎng)絡。

在做物理題時，首先要將基礎知識非常了解，對每一個公式都要研究透徹，知道公式使用前有哪些必備的條件，遇到的問題應該對應的公式，這樣做起題來就會感到輕松許多，如果有的問題做不出來，我們要勇敢的面對它，從各個角度來解決問題，一種方法走不通就馬上想另一種方法，最后實在不會就去請教老師，有時老師說一句話就會使我們的思路豁然開朗，找到一條清晰的思路來完美的將題解決掉了。

所謂“書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟”。所以“勤”與“苦”是學習的關鍵，勤苦的意思是：勤勞刻苦。顧名思義就是告訴我們要努力學習，曾經(jīng)有一名世界著名的人生導師說過：“吸收知識猶如獲取食物，當別人把它遞給你時，不要害羞，而應立即伸手去拿，而且每次都要拿一份大的。這個世界上只有知識是唯一一種可以永遠傳播的東西，而且只要你愿意搬走多少，吸收多少，就能擁有多少。”這句話告訴我們：勤奮是獲取知識的重要渠道。你不勤奮，就是你的學習態(tài)度不端正，如果你的態(tài)度出了問題，就意味著你人生的失敗。唯有勤奮才能使一個人充分發(fā)揮自己的才能，享受到人生的歡愉。

物理是一門重要的知識，面對我們面前的知識，我們不要逃避，不要畏懼，不要懶惰，勇敢地把它占為己有，不要把這些屬于自己的東西白白浪費掉。勇于實踐善于實踐，是獲取知識的重途徑?？傊雽W好物理平時就要多觀察勤思考，把不懂的問題弄清楚，上課及時做筆記，下課及時復習。