我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)參加線上讀書會的心得體會報(bào)告一

調(diào)查目的：

時下，大學(xué)生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實(shí)踐，打暑期工、實(shí)習(xí)體味生活已經(jīng)成為了一股熱潮。對大多數(shù)學(xué)生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢并不是大學(xué)生打工的惟一目的，不少同學(xué)把打工看作是參加社會實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會。許多學(xué)校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。通過調(diào)查可以了解當(dāng)代大學(xué)生對社會實(shí)踐的看法以及透析大學(xué)生生活實(shí)踐情況，從而結(jié)合馬克思主義哲學(xué)分析大學(xué)生社會實(shí)踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學(xué)生能正確對待社會實(shí)踐，在實(shí)踐中見真知。在往后實(shí)踐中能更好地接觸社會、實(shí)踐自己的專業(yè)技能，尋找發(fā)展的機(jī)會。

調(diào)查對象：

大學(xué)生成長成才，是高等院校普遍關(guān)注的問題。而大學(xué)生社會實(shí)踐已成為培養(yǎng)合格大學(xué)生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學(xué)生社會實(shí)踐。因此這次調(diào)查就選擇了在讀大學(xué)生50名，其中重慶大學(xué)20名，西南大學(xué)10名，四川外國語學(xué)院10名，西南政法大學(xué)5名，重慶交通大學(xué)5名。年級分別為大一學(xué)生5名，大二學(xué)生30名，大三學(xué)生15名。

調(diào)查內(nèi)容：

本次調(diào)查通過對大學(xué)生有否參加過暑期工、兼職或?qū)嵙?xí)，最想?yún)⑴c何種社會實(shí)踐，所參與的打工或?qū)嵙?xí)是否與所學(xué)專業(yè)相符，能否體現(xiàn)實(shí)踐與理論知識相結(jié)合以及在工作或?qū)嵙?xí)中獲得了什么等問題進(jìn)行展開。

調(diào)查方法：

通過派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查，發(fā)放問卷共50份，收回有效問卷50份。

調(diào)查結(jié)果：

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)生都認(rèn)為兼職是大學(xué)生的第二個"課堂"，通過兼職可以學(xué)到許多寶貴的東西。"存在就是合理"，職業(yè)沒有高低之分，無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學(xué)生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學(xué)生從事的工作，現(xiàn)在都成為了大學(xué)生們可以接受的工作。

有關(guān)參加線上讀書會的心得體會報(bào)告二

在這次實(shí)習(xí)中，給我收獲的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對每項(xiàng)工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持"戰(zhàn)斗"，只要希望還在，勝利一定屬于我們。

在此次專業(yè)實(shí)習(xí)的過程中，我們參觀了公司a，公司b，并參加了兩次講座，從實(shí)際到理論，加深了我們對專業(yè)的理解，和對于與社會接軌的深刻感受。作為學(xué)生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優(yōu)勢是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司a和公司b正視給了我們直觀的解讀。公司a建立了一整套符合國際標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量、成本和交付體系，軟件開發(fā)質(zhì)量控制和過程改善能力已達(dá)到了國際先進(jìn)水平，秉承"用開拓的意識、創(chuàng)造新的價值"的企業(yè)理念，不斷跟蹤國際先進(jìn)技術(shù)與管理思想，研發(fā)和提供優(yōu)質(zhì)軟件產(chǎn)品和技術(shù)服務(wù)，為客戶不斷創(chuàng)造和提升價值。正是因?yàn)楸诌@樣的理念其完整的價值鏈和細(xì)致的軟件服務(wù)，給了我們以專業(yè)的具體實(shí)際的體驗(yàn)。與此同時，公司b企業(yè)的參觀使我們對中國物流企業(yè)的現(xiàn)狀有了大概的了解，參觀過程中不同倉庫的設(shè)施和地面的設(shè)置的挑選更是讓我們多了超出理論的認(rèn)識。通過指導(dǎo)人員的講解我們對中國物流企業(yè)的信息化有了大致的了解：中國物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設(shè)的核心問題。這包括：標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;大型應(yīng)用軟件系統(tǒng)應(yīng)用不普遍，應(yīng)用層次低;現(xiàn)有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立，形成"信息孤島";信息化建設(shè)發(fā)展不平衡，造成"信息鴻溝";硬件設(shè)備的利用率不高，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設(shè)的必然趨勢。如果說前兩次的參觀實(shí)習(xí)是給的我們直觀的視覺沖突和心理震撼，那么后來的信息化講座就揭開了信息化和專業(yè)的神秘面紗。通過經(jīng)驗(yàn)豐富的演講者的ppt演示我們了解了多個行業(yè)的信息化實(shí)施過程和具體的商務(wù)轉(zhuǎn)變成專業(yè)活動的流程?，F(xiàn)實(shí)中簡單的商務(wù)活動一旦設(shè)計(jì)成成功的專業(yè)流程將涉及多個業(yè)務(wù)流程，整體的實(shí)施過程是復(fù)雜而艱難的。鑒于中國專業(yè)并不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國專業(yè)的發(fā)展還是受著局限。

作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在畢業(yè)前的這次專業(yè)實(shí)習(xí)，無疑是給了我們對專業(yè)的清晰認(rèn)識，這也是最為專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的感悟。當(dāng)然實(shí)習(xí)中還有著更多的感觸，包括學(xué)習(xí)，生活，工作各個方面。就學(xué)習(xí)而言，專業(yè)實(shí)習(xí)它更偏重于應(yīng)用，更加細(xì)致，要求也更加嚴(yán)格。作為應(yīng)屆畢業(yè)生的我們要想適合自己的工作，在實(shí)際中實(shí)現(xiàn)自己的理想，必需不斷的增加自己的能力，做事情更加專注。

就生活而言，專業(yè)學(xué)習(xí)展示給我們看各個不同的行業(yè)的人們的生活，不同行業(yè)的人們將自己的行業(yè)融入自己的生活，這樣大的人群的生活展示給我們未來的生活遠(yuǎn)景，選擇什么樣的生活也是我們現(xiàn)在的最重要的抉擇。一旦下定決心，也就要開始為自己的生活做準(zhǔn)備，勝利是屬于有準(zhǔn)備的人的?，F(xiàn)在的我就要為自己的生活做準(zhǔn)備，不斷的充實(shí)自己。

就工作而言，無疑的本次的專業(yè)專業(yè)實(shí)習(xí)，展示給我們了多種職業(yè)，而作為應(yīng)屆畢業(yè)生，擇業(yè)的選擇是大多數(shù)人所面對的問題。就我們專業(yè)而言，面試時常遇見的問題就是"專業(yè)是干什么的?"或許大多數(shù)的學(xué)生跟我一樣對專業(yè)并沒有清晰的概念，所以也并不能很好的回答這樣的問題。不管怎樣，勤勞的人是讓人欽敬的，但所接觸的朋友說"多年的工作讓我清楚這個社會的運(yùn)轉(zhuǎn)不是控制在辛勤勞動的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、資本家手中...工作中的認(rèn)真負(fù)責(zé)不是為了討好表現(xiàn)，而是為了要冶練自己的品性，是在為自己，不是為老板"。

上面的認(rèn)識都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就個人而言，本次的專業(yè)實(shí)習(xí)更多的是讓自己認(rèn)識到自己的不足。作為一個即將畢業(yè)的應(yīng)屆生，通過此次的實(shí)習(xí)，更多的是對大學(xué)四年的回顧和反省。進(jìn)入了社會，和學(xué)校的感覺是完全不一樣的。只有在剛進(jìn)入公司的一個月里，大家還把你當(dāng)作新人，時間久了公司的領(lǐng)導(dǎo)就把你與其它同事相比較;當(dāng)你開始跑客戶時，客戶把你與做了很多年的銷售相比較，沒人把再把你當(dāng)新人看待，而你把你當(dāng)作一個正式的有能力的人使用。

看著那些員工忙忙碌碌的來來去去，堅(jiān)定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來，一個被人認(rèn)可的人首先一定是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無論到哪里都可以站得正。相對于經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的，有的人永遠(yuǎn)讓人感覺畏鎖。我從來沒有把現(xiàn)在的工作當(dāng)作實(shí)習(xí)，我就是認(rèn)定我是在工作，而不是來學(xué)習(xí)東西的。我是為工作而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是為了把工作做得更好。總的來說，我們這一次實(shí)習(xí)是比較成功的，大家都能學(xué)習(xí)到了很多在校園、在課堂上、課本上學(xué)不到的東西，也了解很多和懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。

感謝這次實(shí)習(xí)，感謝這次實(shí)習(xí)的教師，感謝為我們爭取了這實(shí)習(xí)機(jī)會的領(lǐng)導(dǎo)。這次實(shí)習(xí)，一定會令我的人生走向新一頁!

有關(guān)參加線上讀書會的心得體會報(bào)告三

省文化廳：

應(yīng)韓國原州藝術(shù)節(jié)組委會的邀請，商丘市豫劇院新編豫劇《花木蘭》劇組陳新琴等一行20人擬于20xx年9月17日至21日赴韓國參加原州藝術(shù)節(jié)的演出活動(9月17日離境，21日返回、入境)。

商丘是花木蘭的故鄉(xiāng)，也是商丘的一張文化名片，為宣傳商丘、推介商丘，豫劇院發(fā)揮自身優(yōu)勢，以常香玉大師演出本為藍(lán)本進(jìn)行改編的大型古裝豫劇《花木蘭》，賦予了許多新的內(nèi)容，使改編后的《花木蘭》呈現(xiàn)了令領(lǐng)導(dǎo)、專家和觀眾滿意的格局，在思想性、藝術(shù)性及觀賞性上都有了很大提高。20xx年，代表河南省攜《花木蘭》赴臺進(jìn)行文化交流取得圓滿成功，受到島內(nèi)觀眾的一致好評。該劇由新加坡戲劇學(xué)院蔡曙鵬博士根據(jù)國外演出的要求，與商丘市豫劇院導(dǎo)演劉涉運(yùn)再次共同改編、導(dǎo)演創(chuàng)作，是我院“走出去”開展對外文化交流方面一次新的改革嘗試。

商丘市豫劇院建于1948年，是商丘市唯一的市級專業(yè)表演團(tuán)體，曾連續(xù)四屆榮獲河南省十、十一、十二、十三次戲劇大賽文華大獎，是河南戲曲屆的一支勁旅，該團(tuán)演員曾于20xx年1月26日至2月7日隨河南藝術(shù)團(tuán)赴非洲盧旺達(dá)、埃塞俄比亞和馬拉維三國，進(jìn)行“歡樂春節(jié)”友好訪問演出;于20xx年隨“中原情?一家親”河南參訪團(tuán)，赴臺開展經(jīng)貿(mào)文化交流演出活動。此次赴韓國參加原州藝術(shù)節(jié)，加強(qiáng)交流，展示河南戲劇的魅力，將進(jìn)一步擴(kuò)大河南文化的知名度和影響力。

經(jīng)研究，選派陳新琴等20人赴韓國參加該藝術(shù)節(jié)。肖蕊萍，女，河南省文化廳辦公室主任科員，派其隨《花木蘭》劇組赴韓國參加藝術(shù)節(jié)，擔(dān)任領(lǐng)隊(duì)和外聯(lián)工作;常青，男，商丘市文化廣電新聞出版局副局長，擔(dān)任副領(lǐng)隊(duì)、內(nèi)務(wù)和藝術(shù)監(jiān)督;陳新琴，女，現(xiàn)年50歲，現(xiàn)任商丘市豫劇院院長，國家一級演員，梅花獎獲得者，該劇中任女一號，飾演花木蘭;劉涉運(yùn)，國家二級導(dǎo)演，曾導(dǎo)演了多部大型劇目，榮獲過我省多個獎項(xiàng)，作為該劇導(dǎo)演之一，在劇中兼職飾演花弧;閆玉龍，國家一級演員，該劇中飾演劉忠;張燕，國家一級演員，該劇中飾演花木惠;韓振業(yè)，國家一級演員，該劇中飾演周明;王效領(lǐng)，國家二級演員，該劇中飾演賀元帥;陳敬水，國家三級演員，該劇中飾演突力子;王瑞，國家三級演員，該劇中飾演花木隸;吳青峰，國家三級演員，該劇中飾演孫晉安;張亞坤、宋濤、牛萬里等青年演員，該劇中飾演番兵、群眾和武生;李廣生，主任舞臺技師，該劇中負(fù)責(zé)服裝工作;崔洪義、李四洲、楊義良、李佳四人演奏員，負(fù)責(zé)劇目演奏工作。

該團(tuán)組在外停留5天，往返國際旅費(fèi)由派員單位承擔(dān)，在外期間的食宿行費(fèi)用由邀請方承擔(dān)。該團(tuán)組已于20xx年7月22日至7月28日在派員單位公示欄進(jìn)行了公示，公示期間無異議。

現(xiàn)將有關(guān)材料報(bào)上，請審批。

20xx年7月28日

有關(guān)參加線上讀書會的心得體會報(bào)告四

朗誦社團(tuán)，旨在培養(yǎng)學(xué)生朗讀興趣，激發(fā)學(xué)生在各種活動中的朗讀欲望，有勇氣在公眾面前表達(dá)自己，展示自己。本學(xué)期主要通過形體訓(xùn)練、禮儀訓(xùn)練，吐字發(fā)音訓(xùn)練等，學(xué)習(xí)朗誦方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生的自信心、朗誦能力和語言表達(dá)能力。

興趣是最好的老師，本社團(tuán)成員來源于9個班對朗誦有興趣的同學(xué)，共33人。社員們學(xué)習(xí)態(tài)度端正，每個人都給自己設(shè)定了計(jì)劃和目標(biāo)，帶著任務(wù)參加社團(tuán)。每次社團(tuán)活動之前，指導(dǎo)老師能做到學(xué)習(xí)任務(wù)心中有數(shù)，每一位學(xué)生都能夠“時常切磋”、“實(shí)戰(zhàn)演練”，從而有所獲、有所得，老師能對孩子的每次上臺表演作出評價和肯定，學(xué)生也在自我評價、互相評價中有所收獲。

本學(xué)期的朗誦社團(tuán)，始終圍繞新課標(biāo)指出的，朗讀是閱讀教學(xué)中最經(jīng)常、最重要的訓(xùn)練。學(xué)生朗讀能力的提高也能激發(fā)其對語文和中國文化的熱愛。

備課時，我常會思考課堂中如何吸引學(xué)生的注意力、調(diào)動學(xué)生的朗讀積極性。然而，有時候看似熱鬧的朗讀，卻缺乏明確的目標(biāo)指引，只是為了“讀”而“讀”，它似乎成了形式而不是需要，這樣的讀，也許效果和意義并不大。

本學(xué)期社團(tuán)起點(diǎn)于學(xué)生想學(xué)什么，主要分為以下幾個板塊來教學(xué)：發(fā)聲發(fā)音、繞口令、禮儀教學(xué)(坐姿、站姿與走姿)、表演技巧、童謠表演、古詩學(xué)唱。

字音字詞是基礎(chǔ)，首先要讀準(zhǔn)字音，讀通句子。仔細(xì)聽他們的朗讀，我發(fā)現(xiàn)主要存在兩個問題，一是讀錯音、讀別音，這主要是因?yàn)楹⒆硬徽J(rèn)識字或者多音字不能準(zhǔn)確運(yùn)用，孩子們讀準(zhǔn)字詞，是讀準(zhǔn)句子的前提，同時也應(yīng)該多積累識記一些簡單常用的多音字。二是多字、漏字，低段的孩子們讀書時“指讀”，也許能讓孩子們做到口、眼、心、手并用，提高注意力，達(dá)到讀準(zhǔn)確、讀通順的目的。

繞口令是為了激發(fā)孩子的興趣，同時鍛煉舌頭的靈活度，以比賽形式進(jìn)行，孩子們興趣高昂。在禮儀教學(xué)設(shè)計(jì)中，是從儀態(tài)角度出發(fā)，為孩子的表演打基礎(chǔ)，之后進(jìn)行學(xué)生的表演，寓教于樂，教學(xué)運(yùn)用。童謠表演給學(xué)生充分的想象空間，自己設(shè)計(jì)動作，小組合作表演，靈活運(yùn)用之前課堂所學(xué)的發(fā)音和禮儀等，力求在讀中悟情，在演中體會，在合作中分享快樂與成功。

古詩學(xué)唱也是孩子們非常喜歡的一項(xiàng)活動，課堂中大家配動作，看視頻，學(xué)唱了不少古詩，既有鞏固已學(xué)的古詩，又學(xué)了新的古詩，在音樂節(jié)奏中加深了記憶。同時，教師聲情并茂的范讀和演唱又具有一定的感染力，能激發(fā)學(xué)生的朗讀興趣，調(diào)動他們的積極性。

看到孩子們臉上的笑容，相信孩子們的狀態(tài)會越來越棒，這學(xué)期的社團(tuán)課也有不少收獲，真好!

有關(guān)參加線上讀書會的心得體會報(bào)告五

大家好，很高興有這樣一個機(jī)會參加學(xué)生會競選。

首先自我介紹一下，我是來自八班的 * * *。很榮幸能站在這里表達(dá)自己熱切的愿望，我要競選宣傳部部長。今天我?guī)е嬲\來了，希望大家能以同樣的真誠傾聽我的演講。

是什么是我站在這里呢?

自信能使人成功，自信能讓人爆發(fā)出巨大的能量，有一首歌唱得很好：“我要的一片天空更為藍(lán)，在那片更高的天空，我要飛得更高!”沒錯，我很自信，曾經(jīng)我連任了三年的班干。但好漢不提當(dāng)年勇，我堅(jiān)信的是：是駿馬就應(yīng)該在草原上馳騁，是黃河就應(yīng)該在豪邁中奔騰!

宣傳部需要才華的揮斥，也需要對語言文字的指揮。我很喜歡慷慨激昂的感覺，也很喜歡意氣文字的深沉，可是我不喜歡只有自己一個人的世界。我需要一個展現(xiàn)才能的舞臺，我需要一個與同學(xué)溝通交流的窗口，我更需要一個將我所喜歡的那種感覺分享給所有人的平臺。我的快樂正緣于你們的快樂!

宣傳部是一個將校園文化激揚(yáng)升華的團(tuán)體，是一個對新聞對媒體有著高度敏感的部門。假如我能當(dāng)選，我會辦好我們的校報(bào)，給大家一個得以充分發(fā)揮能力的基地，活躍一份報(bào)紙，精彩每一個人。我會收集方方面面的信息，動作及時果斷，把它們帶給大家就像在沉悶的學(xué)習(xí)氣氛里注射進(jìn)新的空氣。我還會搞好我們的廣播站，因?yàn)樗饶茏屛覀凂雎牭疥P(guān)于世界的聲音，又會給我們的課間創(chuàng)造出健康積極的氛圍。

如果我能當(dāng)選宣傳部長，我能做好對我校的宣傳，營造好部里成員之間的和睦關(guān)系與其他部門友好的溝通，盡最大努力做到對學(xué)校對學(xué)生會工作的配合，團(tuán)結(jié)一切可團(tuán)結(jié)力量，提升我宣傳部的作用力和影響力!

如果我當(dāng)選不了。我也不會氣餒。是非成敗轉(zhuǎn)頭空，天生我材必有用!總有一天我會行!!

春的希望正是通過夏的凝練才有了秋的收獲!

希望大家支持我鼓勵我，給我一個機(jī)會，投我一張信任的選票。今天你們的信任一定能換來明天我創(chuàng)造出來的精彩!

我的演講完畢，謝謝大家!

有關(guān)參加線上讀書會的心得體會報(bào)告六

各位老師、同學(xué)：

晚上好!

今天，我叫。。。。今天十分榮幸地站在這里參加本屆。我競選的是。。。。一職，雖然我很清楚，我的競爭對手都是各班經(jīng)過精挑細(xì)選選出來的精英，實(shí)力不可小覷，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能夠站在這里挑戰(zhàn)主席團(tuán)!

也許，在我說出這番曾經(jīng)擔(dān)任。。。。，我覺得我各方面能力都有了很大的提高，憑著極大的熱情和干練的處事，贏得了同學(xué)們的好評。不過成績代表過去，未來的路還很漫長，在今后我將更加努力，使自己的能力進(jìn)一步提高!

在管理班級的過程中，難免會遇到各種各樣的困難，面對這些困難時，我也曾哭過，也產(chǎn)生過放棄的念頭，但我一次又一次的說服自己不要放棄，因?yàn)榉艞?，就意味著以前的努力都白費(fèi)了，我不甘心。所以，到了今天，我已能坦然面對各種困難，盡自己最大的力量去解決它們。

在參加班級管理的過程中，尤其是參加競選后，我明白了許多道理：做任何事都要有強(qiáng)烈的 責(zé)任感，要認(rèn)真履行自己的職責(zé)，才能無愧于心。在管理的同時，要嚴(yán)格要求自己，因?yàn)樽约旱囊慌e一動都被同學(xué)們看在那里，如果連自己都管不好，如何去管別人?當(dāng)然，管理時一定要有耐心，要顧及同學(xué)們的感受，不要去品嘗

也許大家會覺得我說的都是班級管理的瑣事，但是，如果連一個班的事都處理不好，怎么會處理好整個學(xué)校的事呢?

加入主席團(tuán)，是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔(dān)起這副擔(dān)子，因?yàn)槲业臒崆椋业囊懔?，我?shí)事求是的工作態(tài)度。如果我有幸當(dāng)選，我將以良好的精神狀態(tài)，大膽地管理學(xué)生會事務(wù)，使校園生活更加多姿多彩，真正做好本屆學(xué)生會的工作!

如果我不能當(dāng)選，我也不會灰心、氣餒，我將在今后努力提高自己的能力，同時希望學(xué)生會的工作在本屆學(xué)生會成員的管理、協(xié)作下越做越好。

有關(guān)參加線上讀書會的心得體會報(bào)告七

x年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，中國平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。

在訓(xùn)練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅(jiān)不可摧。

在當(dāng)天的活動開始前，我們的教練給我作了一個團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識。游戲結(jié)束后，通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個團(tuán)隊(duì)，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團(tuán)體在后面的活動中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān)，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵!

雖是短短的兩天，而且天氣也有點(diǎn)冷，但每一個隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識、提高了自己，同時更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。

在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團(tuán)隊(duì)中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時這個團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓(xùn)練中，一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項(xiàng)目都不是很好完成，需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項(xiàng)目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施，這是一個團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情。另外一個項(xiàng)目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠(yuǎn)，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨(dú)木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下，鼓足勇氣完成了任務(wù)，雖然時間上是久了點(diǎn)，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。

那個時候我們才會真正體了會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心

這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進(jìn)，擁抱世界吧!