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心得體會
打開心靈之門活動心得體會和方法 心靈溝通活動心得體會(5篇)
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打開心靈之門活動和方法 心靈溝通活動 文件夾
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有關(guān)打開心靈之門活動心得體會和方法一

這是一則廣告的廣告詞。其實,寬容他人并不困難,只要你敞開心扉,擁抱世界,你會發(fā)現(xiàn),原來世界是那么美好。

慈悲不是出于勉強,它如天降甘霖,使心靈枯萎的人得到濕潤,寬容亦是。當我們發(fā)現(xiàn)別人無意中透漏了我們的秘密,寬容他人,可能使我們得到更真誠的友誼;當我們的錢在公交車上被明目張膽的扒手扒竊時,寬容他人,可能使浪子回頭;當我們被他人傷害時,寬容他人,可能會使世界上少一個受害者,多一個善者;當我們……

可能做到這些事情并不容易,可能做到這些事情需要我們?nèi)掏锤類郏赡茏龅竭@些事情會使我們失去一些有“義氣”的朋友……但是,只要我們敞開心扉,寬容他人,這世界就會多一分溫暖,少一分寒冷。

也許你正在苦苦思索如何敞開心扉,也許你正在心靈的門前徘徊,也許你只將心靈的門打開了一半,也許你正在擔心打開那扇門是否會有什么“后果”……

其實你并不需要猶豫,只要你對人真誠,以一顆寬容的心對待他人,你會發(fā)現(xiàn)你心靈的們早已悄然打開。

“宰相肚里能撐船?!边@正是寬容的表現(xiàn),只要你寬容待人,你可能會比“宰相”做得更好。

“一只腳踩扁了紫羅蘭,它卻把香味留在那腳跟上,這就是寬容?!惫馕涞蹌⑿阍活櫵朔磳Γ瑢⑷枇R自己甚至謀劃誅殺自己的信件付之一炬,正因為他的寬容,才壯大了自己的力量,化敵為友,終成帝業(yè)。

敞開心扉,擁抱世界,接納他人,讓他人在我們的心中占有一席之地。

“厚德載物,源遠流長?!睂捜菔俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德,將這種美德傳承開來,發(fā)揚下去,是我們作為中華民族一份子光榮的歷史任務(wù)。

“比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷?!弊屛覀円赃@樣的胸懷容納天地萬物,敞開心扉,寬容待人。不要讓心靈的樊籠禁錮自己,擁抱世界,厚德載物,我們會發(fā)現(xiàn)原來心靈的世界真的很美麗。

有關(guān)打開心靈之門活動心得體會和方法二

親愛的同學(xué)們,老師們:

大家好,今天我要講的話題是“讓心靈沐浴書香”。

清楚的記得我上小學(xué)的時候,家里很窮,連飯都吃不飽,哪有錢買書看呢?不只是我,我們村上的所有孩子只認識教科書,連課外書是什么樣兒,見都沒見過。直到我上初中一年級,老師派我去參加鄉(xiāng)里舉辦的作文大賽,比賽的前一天下午,老師借我一本沒有封面,內(nèi)頁有多處破損的又薄又發(fā)黃的書,老師還一遍又一遍的叮囑我,千萬要保管好,不能弄丟。

這時我才發(fā)現(xiàn)課外書與教科書長得不一樣,心里想:哦,原來紙發(fā)黃又比較破爛的書叫課外書。同學(xué)們說,是這樣的嗎?嗯,不是。因為我小時候處在那個時代,又生活在農(nóng)村,見的世面實在是太少太少,能讀到課外書的希望真是渺茫又渺茫。那時的我,能擁有這本書,心兒像插上了翅膀,感覺整個身子突然輕盈了,心里那個美呀,處在現(xiàn)在這個時代的你們是無法想象的。

到了晚上,我在家點上煤油燈,小心翼翼的打開書,生怕看漏了一個字,看了一頁又一頁,一點兒也不累,完全是一種享受哇。讀著那一段段文字,就像有一股股溫暖的氣流,牽動著我的心,讓我在不知不覺中陶醉,在悄然無聲中領(lǐng)略她的魄力。

也許是我看書的時候太享受,也許是我感恩老師的愿望太強烈,也許是我媽媽的一句話太溫暖,那次作文競賽我居然獲得了全鄉(xiāng)第一名,整個村子的人驚喜不已。老師親自為我戴上大紅花,村干部特地派人敲鑼打鼓送我去鄉(xiāng)里的中心校領(lǐng)獎,發(fā)言。當時中心校的一位領(lǐng)導(dǎo)接過我的發(fā)言稿激動的說,你是個好苗子啊,認真學(xué)吧,一定能考上大學(xué)的。后來聽老師說我的那篇作文鉛印了好多份,分發(fā)到鄉(xiāng)里的每一所學(xué)校,讓老師們組織初中生學(xué)習(xí)。

這樣的經(jīng)歷對你們而言實在是微不足道。可對我來說,意義非同一般。我想,如果沒有那本書,也許我就沒有這樣的經(jīng)歷,如果我沒有這樣的經(jīng)歷,也許我就沒有信心和決心考大學(xué),如果我沒有上大學(xué),也就失去了與各位老師和同學(xué)們相識的這份緣分。

我想,如果沒有書香滋潤,我的生命將是何等乏味與孱弱。

莎士比亞說,書籍是全人類的營養(yǎng)品,生活里沒有書籍,就好象沒有了陽光;智慧里沒有書籍,就好象鳥兒沒有了翅膀??梢?,書籍對于我們來說,何其重要。一個人的成長,離不開書籍;一個人的自我完善,也離不開書籍。

同學(xué)們應(yīng)該有體會,走進書里去,與書中的人物相識,你永遠都不會孤單,他們會給你智慧、勇氣、力量。在《水滸傳》里,你能結(jié)識忠義寬容的宋江;在《三國演義》里,你能認識足智多謀的諸葛亮;在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書里,你能汲取戰(zhàn)勝困難的力量!通過體會書中人物的語言和情懷,感悟書中人物的可貴品質(zhì),會讓我們的生命變得特別開闊、靈動、樂觀、曠達、鮮亮;會使我們的感情特別豐富和細膩,特別飽滿和高貴;會使我們不斷進取、大膽創(chuàng)新。

是啊,一本好書,能凈化我們的心靈,讓我們變得文明而富有愛心;一本好書,能激發(fā)我們的斗志,讓我們擁有向上的動力;一本好書,更能夠給我們啟迪,讓我們獲得無窮的智慧。

最后讓我借用教育家魏書生集中精力讀書的四個字送給大家,一是松,身體放松;二是靜,心靈寧靜;三是勻,呼吸均勻;四是樂,情緒快樂。只要讀書的時候能做到松靜勻樂,我想,我們就會好讀書,與書為友,天長地久,就會讓書香充滿我們整個校園,讓書香充滿整個生命,讓書香沐浴我們的心靈!

有關(guān)打開心靈之門活動心得體會和方法三

九(22)班葛昕羽

時間逆流,回憶成書。

城市沉重的呼吸著,戴著藍色口罩像是抓住最后的希望。疫情像一張灰色的巨網(wǎng),撒在城市的每處角落。醫(yī)院里看不見的病毒,白床上無力的病人,這是2020年的序幕。

網(wǎng)線雖長,卻阻擋不了老師與同學(xué)們的熱情。一行行藍色彈幕,一句句關(guān)切之語,溫暖在冰冷的屏幕上散開??吹搅藛幔咳绿一ㄩ_得正盛。聽到了嗎?黃鸝在朝向太陽的枝丫上哼著小調(diào),校園的回憶像春風(fēng)一樣涌進胸膛,我的收藏夾慢慢打開……

三年前,三秒跨進校園,操場邊的一株凌霄花如瀑布一樣傾瀉而下,鋪天蓋地,把這五層樓的墻鋪滿,滿眼都是橘紅色的一片。微風(fēng)拂過,花兒輕輕搖曳,如跳動的火焰般燃燒著我的雙眸,久久不能離開。最美也美不過青春,在這群英薈萃的浉中學(xué)府,鼓鼓的書包映證青春的怒放。

萍水相逢,溫柔之音直擊內(nèi)心。李白的月明,蘇東坡的赤壁,……在你口中娓娓道來,不失情趣。當看到我們充滿求知若渴的眼神時,心情大好,高昂著頭顱,挑起著嘴角,輕輕地將厚厚一撂書放在講臺上,用透澈的眼眸掃射了班里的各個角落,不到一秒,清脆的聲音響起:“第三排第六個,人呢?”“報告老師,補作業(yè)去了”。此起彼伏的笑聲中老師清了清嗓子,眉宇間閃爍著一種命令,仿佛在捕追笑聲的源頭。纖細的手再次摸到書本,重重一放,搓了搓手,一支粉筆眨眼跑到手上,堅定的神情中游離出一絲威力,霎時間教室鴉雀無聲。伴隨著你抑揚頓挫的朗讀聲,我們夢回到沉沙折戟的畫卷,在詩詞的海洋中盡情的遨游。

隨著一曲曲下課“老師,你辛苦了”的伴奏,食堂的香味開始飄散,一群群奔過去的小猴子們再也受不了束縛?!鞍パ健?,扭頭一看,好友被撞倒在地,漲紅了臉,修長的胳膊滲出了紅色的血絲,澀澀的嘴唇上一排牙印赫然顯現(xiàn)。站起來還是坐下?她用一只胳膊撐著地,緊鎖著眉頭,試著站起來,又“撲嗵”一下坐在了地上。我剛想去援助,只見旁邊伸出一雙白凈的小手,“你沒事吧?來,我扶你”,兩個素不相識的女生在一片濃密的綠蔭下洋溢著笑臉?!爸x謝你”。她又漲紅了臉。你一言我一語,忘記了疼痛,忘記了壓力。即使有刷不完的題,背不完的單詞,那小小的溫情卻無時無刻充滿在校園的每個角落。

今天校園里,那顆顆桃花苞,一定在一顆一顆吐露芳香,嬌羞得劃開黎明的光輝;冒出嫩芽的凌霄花正在向我們招手,述說著期待的心聲;整齊的木色桌椅,待候著我們的汗水與堅毅的神情;跑道上,新刷出得雪白的起跑線,定將見證著我們沖刺的身影……

長長的黑夜它到底還要黯淡多久?校園里的點點滴滴就這樣在心間蕩漾開來。執(zhí)起筆,便在便箋上寫下“相遇,你是我的驚鴻容;相見,一同畫上完美落筆”。合上收藏夾,繼續(xù)吹響青春的號角,我們共同為夢想奔跑。

有關(guān)打開心靈之門活動心得體會和方法四

有誰不嘆服達芬奇筆下“蒙娜麗莎”那永恒的微笑;有誰不向往詩經(jīng)中“美目盼兮,巧笑倩兮”的伊人。如果說眼睛是心靈的窗口,那微笑就是靈魂的獨白。所以,初生嬰兒的第一次微笑才是那么引人注目,陌生異性間的第一次微笑往往會碰出愛情的火花。個人情感的升華離不開微笑,現(xiàn)代社會的人際交往也同樣離不開微笑。

那么“微笑”的涵義是什么呢?有人說她是一種國際語言,不用翻譯就能打動人們心弦的最好語言,它傳遞著親切、友好、愉快的信息;她也是一種藝術(shù),具有穿透和征服人的能力,表現(xiàn)出特有的自信、一種無法抵擋的魅力。

微笑是一種無聲的語言,它是溝通的開端,是人際交往的魔力開關(guān),只要你輕輕一笑,就勝過萬語千言?!拔⑿Ψ?wù)”更是一種特殊的情緒語言,是服務(wù)工作的潤滑劑,也是服務(wù)行業(yè)職業(yè)道德的重要內(nèi)容。很多時候,它可以代替語言上的歡迎,給客人良好的第一印象。

微笑服務(wù),從心開始,是文明優(yōu)質(zhì)服務(wù)的具體體現(xiàn),正如一位哲人所說:“微笑,它不花費什么,但卻創(chuàng)造了許多成果。它豐富了那些接受的人,而又不使給予的人變的貧瘠。它在一剎那間產(chǎn)生,卻給人留下永恒的記憶?!蔽⑿Ψ?wù),是一個人內(nèi)心真誠的外露,它具有難以估量的社會價值,可以創(chuàng)造難以估量的財富;微笑服務(wù)是一股巨大神奇的力量,它可以創(chuàng)造無價的社會效益,使其口碑良好,聲譽俱佳。事實上,微笑服務(wù)是后勤管理、服務(wù)和保障工作中一項投資最少,收效最大,事半功倍的措施,是為各個服務(wù)行業(yè)和服務(wù)單位所重視,所提倡,所應(yīng)用的。

談到微笑服務(wù)促進服務(wù)事業(yè)的發(fā)展,沒有比美國的希爾頓飯店更為成功的了。當年輕氣盛的康納希爾頓已經(jīng)擁有5100萬美元的時候,他得意洋洋地向他的母親報捷,老太太對兒子的現(xiàn)有成績不以為然,但卻語重心長地提出了一條建議:“事實上你必須把握住比5100萬美元更值錢的東西。除了對顧客誠實以外,還要想辦法使每一個住進希爾頓飯店的人住過了還想再來。你要想出一種簡單、容易、不花本錢而行之久遠的辦法去吸引顧客,這樣你的飯店才有前途?!毕栴D冥思苦想了很久,才終于悟出了母親所指的那種辦法是什么,那就是微笑服務(wù)。從此以后,希爾頓飯店服務(wù)員臉上的微笑永遠是屬于旅客的陽光。在這條高于一切的經(jīng)營方針指引下,希爾頓飯店在不到90年

的時間里,從一家飯店擴展到目前的210多家,遍布世界五大洲的各大城市,年利潤高達數(shù)億美元。資金則由起家時的5000美元發(fā)展到幾百億美元。老希爾頓生前最快樂的事情莫過于乘飛機到世界各國的希爾頓連鎖飯店視察工作,所有的雇員都知道,他問訊你的第一句話總是那句名言:“你今天對客人微笑了沒有?”

微笑傳遞的寬容,可以拉近心與心之間的距離;

微笑傳遞的信任,可以讓人感受到你地真誠;

微笑是一把神奇的進鑰匙,可以打開心靈的鑰匙;

微笑是一種國際禮儀,能充分體現(xiàn)一個人的熱情修養(yǎng)和魅力;

微笑是仁愛的象征,仁德的體現(xiàn),快樂的源泉,是溝通消費者的第一橋梁。

但微笑并不是一件可以隨便做的事情,它是有要求的,如果做得不好,微笑反而會使人覺得不適,覺得虛假。微笑的要求是真誠、適度、合時宜。想要笑得好很容易,只要你是發(fā)自內(nèi)心的微笑,就可以自然大方、親切地微笑。請記住,內(nèi)心深處的微笑才能制造明朗而富有人情味的氣氛。

實踐證明,只有熱愛生活、熱愛顧客、熱愛自己工作的人,才能保持并永久擁有那種落落大方而又恬靜優(yōu)雅的微笑服務(wù)。同時,實踐也告訴我們,微笑服務(wù)是人際交往的通行證,它不僅是縮小心理距離、達成情感交流的階梯,而且也是實現(xiàn)主動、熱情、耐心、周到、細致、文明服務(wù)的主徑,同時又是誠意與善良的表征和造成對方愉悅的良藥,最后還是引起興趣、引起好感的溫泉和達到服務(wù)語言增值增效的強力添加劑。我們所提倡的微笑服務(wù),是健康的性格,樂觀的情緒,良好的修養(yǎng),堅定的信念等幾種心理基礎(chǔ)素質(zhì)的自然流露。是真誠的微笑,不是討好的媚笑;是發(fā)自內(nèi)心的微笑,不是暗含譏諷的嘲笑;是輕松自如的微笑,不是皮笑肉不笑的干笑。一個人可以沒有資產(chǎn),但只要有信心、有微笑,就會有成功的希望。

微笑服務(wù)不僅僅是一種表情的展示,更重要的是和服務(wù)對象感情上的溝通和交流。微笑體現(xiàn)了這種良好的心境。微笑服務(wù)并不意味著臉上掛笑,應(yīng)是真誠服務(wù)。試想一下,如果一個服務(wù)人員只會一味地微笑,卻不知道去真誠服務(wù),那么微笑又有什么用呢?因此,微笑服務(wù),最重要的是感情上把旅客當親人,當朋友,與他們同歡喜,共憂傷,成為旅客的知心人。只要我們每個人都能奉獻出一份愛心,一份真誠,一個微笑,就能創(chuàng)造出一份和諧,一份溫馨。

一個微笑,花費很少,

價值卻很高;

給人幸福,

不求回報。

一個微笑,僅有幾秒,

縱然素不相識,留下的記憶,十分美好。

沒有人富,富到對它不需要;

也沒有人窮,窮得給不出一個微笑

朋友,微笑吧!在人生的旅途上,微笑,是永遠暢通無阻的護照。


有關(guān)打開心靈之門活動心得體會和方法五

我家養(yǎng)了一只狗。它在我家生活了七年。

它是一只母狗,一共大約生過三四十只小狗崽,早生的已經(jīng)死了,小的還在吃奶。它在我家的舞臺上,一直都是一個重要的角色,它給我們帶來了歡樂和辛酸。

還在我上小學(xué)的時候,前面一戶人家從我這兒捉了一只小狗,很快,狗長大了,很惹人喜愛,我每天放學(xué)的第一件事就是逗它玩。但狗就是狗,一天夜里,小狗狗性,將那戶人家的十幾只雞咬得一只不剩。早晨打開門一看,地上到處是沾了血的雞毛,而那只小狗正悠閑地舔著雞骨頭。于是乎,那家人就把小狗的兩條腿打斷了,它只能用前腿爬行,那戶人家還覺得不解恨,就把那條狗了。我滿心傷痛,不僅僅因為少了一個玩伴。這種傷痛一直到持續(xù)到下一窩小狗崽的出生。

又一窩小狗崽出生了。那一個月,大狗變得異常,見到生人就咬,使得別人不敢輕易邁進我的。

剛出生的小狗崽,毛茸茸地可愛極了,整天在廳屋里打鬧。你一伸手,它們會伸出粉紅色的綿軟溫?zé)岬纳囝^,癢癢的舔在你手上。那時我已經(jīng)放暑假了。那個假期里,我的暑期作業(yè)沒有按時做完,被老師狠狠地了一頓。

隨著小狗們一天天地長大,家里人已經(jīng)不打算再把它們都養(yǎng)家里了。扔小狗的那天,我把母狗引到旁邊,它似乎已經(jīng)意識到了,始終不肯離去,一直盯著我。從它的眼里,我看到了哀怨甚至,它哼哼直叫,鼻翼翕動。它多么希望我們把小狗留下來,可是我們還是把它的子女送走了。它跟著我們一追趕??粗Щ曷淦堑?,我感到,鼻子一陣發(fā)酸……

它回家后,趴在地上,一動也不動,失去了往日做母親時的活力。我想,它此刻應(yīng)該非常難受。一個母親失去了自己的孩子,該是一種多么大的悲痛啊!

后的第五天,它走了,那一夜少了狗叫聲。我久久不能入睡,我想;她此刻應(yīng)該去找她的孩子們?nèi)チ?,在遙遠的地方,在一塊無人的草坪上……

我忠誠的朋友,我兒時的玩伴,不止一次的到夢中來看望我。我和它,和它的孩子們一起,奔跑在廣袤的原野上。天空中飛過一群白鴿,遠處一片。

我沒有忘記,也不會忘記,它那張歡快的臉和悲憤的臉,它健壯的身體和瘦骨嶙峋的身體……

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