當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于達(dá)拉吾孜村史館心得體會一

大家好!歡迎來到拉薩觀光旅游，我是小鄧，今天將由我陪同大家去參觀舉世聞名的布達(dá)拉宮。

“布達(dá)拉”是藏語譯音，即“普陀羅”。相傳，藏傳佛教徒認(rèn)為紅山可與觀世音的圣普陀羅山媲美，就把它比作第二個(gè)殊勝的普陀羅，布達(dá)拉宮因此得名。

布達(dá)拉宮是一座融宮堡和寺院為一體的古建筑群。它占地面積36萬平方米，建筑面積13萬平方米，高119米，主樓共有13層，大小房間約20xx多間，大的佛殿34個(gè)，整個(gè)布達(dá)拉宮就像一座迷宮。它包括四大部分：紅山之一的紅宮、白宮、山后的龍王潭和山腳下的雪。

現(xiàn)在我們進(jìn)入布達(dá)拉宮的東大門，繞過內(nèi)部廊道，就是一條巨大的繪畫藝術(shù)長廊，即達(dá)松格廓。達(dá)松格廓的壁畫屬藏族早期壁畫，受別國的影響有異族他鄉(xiāng)的情調(diào)。題材有佛教發(fā)展的歷史、五世的生平、文成公主進(jìn)藏的過程等。白宮的最高處是日光殿，殿內(nèi)彩繪連壁，雕梁畫柱，金榻玉盆，珠光寶氣。

紅宮的主體是的靈塔殿和各類佛堂。靈塔殿共有8座靈塔，中間的這座是五世的靈塔，也是最早、規(guī)模最大的。殿堂有3層，塔高14。85米，分塔座、塔體、塔頂三部分，塔身為金皮包裹，珍玉鑲嵌。

曲結(jié)竹普是布達(dá)拉宮最古老的建筑之一，有松贊干布、文成公主和尼泊爾公主及大臣的塑像，這些雕像表情生動(dòng)，衣裙流暢。薩松朗杰是布達(dá)拉宮最高的殿堂，里面供著乾隆皇帝的畫像、牌位，且牌位用汗、藏、滿、蒙四種文字書寫。

大家現(xiàn)在應(yīng)該對布達(dá)拉宮有了大致的了解，相信它一定會給你們留下深刻的印象。布達(dá)拉宮不僅是藏族人民智慧的結(jié)晶，也是藏汗人民團(tuán)結(jié)協(xié)作的佐證。

好了，我的講解就到此為止，希望大家滿意，謝謝大家的支持。最后，請大家在注意安全、愛護(hù)文物的基礎(chǔ)上，自由游覽，并于4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在大門口集合。

對于達(dá)拉吾孜村史館心得體會二

各位親愛的朋友，我們現(xiàn)在就到達(dá)了著名的布達(dá)拉宮腳下。舉世聞名的布達(dá)拉宮是西藏的標(biāo)志性建筑，同時(shí)也是寶貴的世界文化遺產(chǎn)之一。布達(dá)拉宮作為昔日歷代__喇嘛的“冬官”和西藏地方政教合一政權(quán)的中心，是西藏地區(qū)現(xiàn)存最大最完整的宮堡式建筑群，也是地球上海拔最高的大型古代宮殿。

布達(dá)拉宮坐落在拉薩市中心的瑪布日山上，因該山巖體及土壤略呈紅色，所以漢語稱為紅山。它占地面積36萬平方米，建筑面積13萬平方米，高119米，共13層，大小房問20__多間，紅宮與白宮是它的重要組成部分。

布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)忉松贊干布時(shí)期。想必大家對松贊干布這個(gè)名字并不陌生，在這小陸還是簡單地介紹一下他吧。6世紀(jì)初，吐善的第三十二代贊普松贊干布繼承了王位。這位贊普生下來就有很多殊異的地方：他的頭上生就一個(gè)阿彌陀佛，因此有人稱他“雙頭王”。雙頭王生下就會說話，不過最為人所津津樂道的應(yīng)該是他與文成公主的千古愛情了。

各位親愛的朋友，現(xiàn)在我們開始參觀布達(dá)拉宮。眼下我們跨過平措堆朗大門的門檻，就可見到門廊兩邊繪制的“護(hù)法四天王(四大天王)”巨幅壁畫，他們分別是：東方持國天王，身白色，持琵琶;南方增長天王，身青色，執(zhí)寶劍;西方廣目天王，身紅色，執(zhí)絹索;北方多聞天王，身綠色、執(zhí)寶幢。這里原來有一根用整棵樹干做的門閂，曾令許多人驚訝不已，可惜現(xiàn)在巳不見蹤影。這是從布達(dá)拉宮正面人宮的必經(jīng)之路。

現(xiàn)在我們要經(jīng)過這個(gè)窄窄的廊道，這兒沒有窗戶，只有幾個(gè)深邃的墻洞，透過墻洞，大家可以看見厚達(dá)數(shù)米的宮墻，宮墻是用三合土堆制，石頭砌邊而成，值得一提的是這種建筑工藝在1300年前非常少見?，F(xiàn)在出現(xiàn)在我們眼前的是面積1600平方米、離地面六七十米高的寬闊廣場，這就是專供__喇嘛在節(jié)日期同觀賞跳神、藏戲表演的場所，藏語稱“德陽夏”，意即東歡樂廣場。每逢藏歷十二月二十九，在此舉行布達(dá)拉宮跳神節(jié)，屆時(shí)廣場人山人海，氣氛十分熱鬧。

大家請看德陽夏的正西面有三排并列的木質(zhì)扶梯。中間的扶梯是專供__喇嘛上下的。一般僧眾官員和游覽者，只能從兩邊扶棒進(jìn)出?，F(xiàn)在請大家小心攀扶上下梯，因?yàn)槟咎萦行┒盖?。上了木梯我們就進(jìn)入白宮了，白宮是歷世__喇嘛的寢宮和施政之地，歷代攝政王，__經(jīng)師的寢室、辦公之地，地方政府的辦公用房，集會大殿等均在此宮。簡而言之，這是一座具有地方政府政權(quán)性質(zhì)的建筑物。

現(xiàn)在我們已進(jìn)入白宮，這是松格廓門廳，首先映入我們眼簾的是周圍四壁許多精美艷麗的壁畫，有輪回圖、壇城圖、民俗圖等，最著名和引人注目的是東壁的壁畫，長安風(fēng)貌圖、文成公主入藏圖，生動(dòng)再現(xiàn)了唐都長安的一派繁華景象和“唐皇五難吐蕃婚使”的故事。

北壁上則描繪了公元641年唐太宗遠(yuǎn)嫁文成公主，松贊干布在拉薩為文成公主舉行隆重的歡迎儀式等歷史故事和喜慶場面。參觀過德陽夏和達(dá)松格括之后，接下來我們到措欽夏和日光殿看一看。措欽夏建于1645年，是白宮最大的宮殿，可容喇嘛500多名，是__舉行坐床、親政等重大宗教政治活動(dòng)的地方。

接下來小陸將帶各位登上白宮最高處，也就是日光殿，這里是__常住的兩套寢宮，由于終日陽光照耀，就算是冬天仍覺得溫暖如春，因此稱為日光殿。至此可以感受到一種強(qiáng)烈的反差，從布達(dá)拉宮的外觀形態(tài)看，依傍山勢，利用地形，使其氣魄宏偉，令人仰慕，而內(nèi)部除了大經(jīng)堂和佛堂還有我們將要參觀的__宮殿等以外，其余房間都是狹小擁擠的間隔構(gòu)造，開間小而布局錯(cuò)綜復(fù)雜，這是佛教意識的自覺體現(xiàn)，無窮大與無窮小的結(jié)合，令人目眩神迷。

下一站我們將踏入紅宮，相信各位一定能收獲一份不一樣的感悟。

對于達(dá)拉吾孜村史館心得體會三

親愛的游客：大家好!

今天我將帶領(lǐng)大家游覽西藏的布達(dá)拉宮，希望各位旅途愉快。

此外，在旅途中，請看管好您的貴重物品，以防丟失，愛護(hù)環(huán)境，不要隨地亂扔果皮紙屑，愛護(hù)環(huán)境。

首先我向大家介紹一下，布達(dá)拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，藏族古建筑藝術(shù)的精華。宮堡依山而建，現(xiàn)占地41萬平方米，金光燦爛，氣勢雄偉，被譽(yù)為高原圣殿。

現(xiàn)在我們就來到了布達(dá)拉宮，請大家隨我一起游覽里面的景色。

大家看，堅(jiān)實(shí)敦厚的花崗石墻體，松茸平展的白瑪草墻領(lǐng)，金碧輝煌的金頂，具有強(qiáng)烈裝飾效果的巨大鎏金寶瓶，幢和經(jīng)幡，交相輝映，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，分部合筑、層層套接的建筑型體，都體現(xiàn)了藏族古建筑迷人的特色。布達(dá)拉宮是藏式建筑的杰出代表，宮內(nèi)的柱梁上有各種雕刻，墻壁上的彩色壁畫面積有2500多平方米。宮內(nèi)還收藏了西藏特有的在棉布綢緞上彩繪的唐卡，以及歷代文物。

我們休息一下，我給大家講一個(gè)傳說：這座輝煌的宮殿緣起于公元7世紀(jì)，當(dāng)時(shí)西藏的吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，特別在紅山之上修建了九層樓宮殿999間，取名布達(dá)拉宮。由松贊干布建立的吐蕃王朝滅亡之后，古老的.宮堡也大部分被毀于戰(zhàn)火，直至公元17世紀(jì)，才開始重建。

現(xiàn)在我們可以從遠(yuǎn)處觀賞一下布達(dá)拉宮的景色，宮宇疊砌，迂回曲折，同山體有機(jī)的融合，這是布達(dá)拉宮給人最為直接的感受。其外觀有13層，自山腳向上，直至山頂。整體建筑主要由東部的白宮，中部的紅宮及西部白色的僧房組成。在紅宮前還有一片白色的墻面為曬佛臺，這是每當(dāng)佛教節(jié)慶之日，用以懸掛大幅佛像的地方。作為藏傳佛教的圣地，每年到布達(dá)拉宮的朝圣者及旅游觀光客總是不計(jì)其數(shù)。

親愛的游客們，今天的旅程到此結(jié)束，希望大家在旅途中玩的愉快。

對于達(dá)拉吾孜村史館心得體會四

親愛的游客們，大家好!

歡迎大家光臨布達(dá)拉宮，我是光明旅行團(tuán)的導(dǎo)游，大家就叫我小李吧。布達(dá)拉宮是我國著名的宮堡式建筑群，非常高興能和各位參觀這神圣的地方。

我們現(xiàn)在來到了布達(dá)拉宮的腳下，布達(dá)拉宮的海拔3000多米，已有1300多年的歷史了，全由花崗巖砌成。布達(dá)拉宮13層，高117米，氣勢雄偉，體現(xiàn)了藏式建筑的鮮明特色和文化。這是離天堂最近的地方，在1994年被列入了《世界文化遺產(chǎn)名錄》。

我們登上布達(dá)拉宮，首先看到了一座宮殿，這就是靈塔殿，靈塔殿是這里的高僧們祭拜天神的地方，在別的地方也可以看到，我們再往上走就到了雕佛堂，這里有大大小小的佛像，有如來佛，彌勒佛等等，我就不一一講解了。

我們繼續(xù)往上走吧。

現(xiàn)在我們到了布達(dá)拉宮的最高處——飛檐金頂了。

這就是我們參觀過的地方的屋頂了。這里的琉璃瓦看上去是不是閃閃發(fā)光呀?其實(shí)這些琉璃瓦是鍍金的。每一塊瓦的造價(jià)是五六千元左右，每一個(gè)房子都有幾百個(gè)琉璃瓦，這里這么多房子，那這些瓦的造價(jià)就不可估計(jì)了。

各位游客，今天的游覽到此就結(jié)束了，很高興能和大家共度這段美好時(shí)光，祝大家玩得愉快，萬事如意!再見!

對于達(dá)拉吾孜村史館心得體會五

我叫孟慶澤，今天就讓我?guī)ьI(lǐng)大家游覽西藏名勝——布達(dá)拉宮。

布達(dá)拉宮高高地聳立在西藏首府拉薩城外的紅山頂上，是世界第二大宮殿。1961年的時(shí)候，布達(dá)拉宮被列為世界遺產(chǎn)名錄之一。

布達(dá)拉宮的總面積有十萬多平方米，站在它對面的山上眺望，依然可以看得清清楚楚。布達(dá)拉宮一共有一千間宮殿，其中最有名的是白宮和紅宮。白宮以白色的圍墻而出名，是喇嘛的起居室;而紅宮是喇嘛念經(jīng)修行的地方。

現(xiàn)在幾乎每天都有成千上萬的人來參觀朝拜。你以為布達(dá)拉宮在古時(shí)候也一直被炒得這么火爆呀?那可就大錯(cuò)特錯(cuò)啦!因?yàn)樵诠艜r(shí)候，這里可不是旅游景點(diǎn)，也不是一般人能來的地方，而是西藏的喇嘛和統(tǒng)治者居住的地方。

相傳唐朝的時(shí)候，為了迎接文成公主進(jìn)藏，當(dāng)時(shí)的吐蕃贊普(國王)松贊干布修建了布達(dá)拉宮用來居住和辦理朝政。

由于文成公主進(jìn)藏帶來的很多中原文化，其中還有佛教，給吐蕃帶來了很多幫助和進(jìn)步，人們就在這里為文成公主和松贊干布修建了金像紀(jì)念他們?？墒?，佛教也引起了吐蕃一些貴族的反對，甚至引起了“滅佛”的災(zāi)難。反對佛教的人沖進(jìn)布達(dá)拉宮，將文成公主和松贊干布的金像搗毀，將整個(gè)宮殿搞得亂七八糟。在松贊干布建立的土蕃王朝覆滅之后，整座布達(dá)拉宮又陷于戰(zhàn)火之中，還遭遇過雷擊，最終被毀壞了。它也一度淪為普通寺廟。

一直到五世的時(shí)候才重建布達(dá)拉宮，從此，布達(dá)拉宮就作為歷代喇嘛生活起居和從事政治活動(dòng)的場所，以后布達(dá)拉宮又多次增修與改建，終于具有了今天的規(guī)模。

下面大家可以自由參觀游覽了。在游覽的時(shí)候要注意保護(hù)遺產(chǎn)、愛護(hù)公物，并尊重喇嘛的習(xí)慣。我的解說就到這里，謝謝!