心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關寒假十課人生心得體會及收獲一

“z”就是做作業(yè)的標志——雖然寒假到了，但也不能瘋玩。我的作業(yè)計劃如下：

1、我要花1個小時的時間寫寒假作業(yè)，遇到不懂的問題就要去反復思考，做出來了還去記住它。這樣就不會學了忘，忘了繼續(xù)向前學。

2、我還要花1個小時寫日記和作文——爸爸總說我作文內(nèi)容枯燥，正好借寒假有時間，多練練作文。

3、我六年級了，學習不免有些緊張和壓力。我決定我要去找找六年級下冊的書預習。如此的話，我下學期學東西也就輕松一點。

4、我應該要多看課外書，課外書可以使我們的知識海洋更大!

“w”是玩的標志——我們總不能一個勁寫作業(yè)，也有有時間放松一下。這樣就不會成了“書呆子”

1、用半個小時看看新聞，玩玩電腦里的游戲。讓大腦放松放松。

2、玩也不能忘了運動!我決定我要早睡早起，起床之后可以去跑跑步，下午有時間可以躺在床上做仰臥起坐。如此做的話，可以使我更加健康!

3、我要定期去鄉(xiāng)下的外婆家，這樣可以讓我更好的接觸大自然。

“l(fā)”是勞動的標志——這俗話說“有苦有甜?！蔽覍@句話的認為是：有甜才有苦，有苦才有甜。既然我剛剛嘗了甜，現(xiàn)在就要買2根苦瓜苦一苦。

1、首先我要做家務，這樣可以讓家里干凈漂亮，還能增強我的干凈的意識。

2、我要參加班里的環(huán)保行動——我不僅要家干凈，還要讓城市干凈。雖然我小小年紀做不了很多事，但我一定會盡力。

這就是我的寒假計劃zwl，我一定要將它做到——我要讓我的寒假豐富而多彩!相信我吧!!!

有關寒假十課人生心得體會及收獲二

這個寒假我和妹妹一起為爺爺奶奶家一起貼春聯(lián)，爺爺奶奶年紀大了，不方便爬上爬下。所以我就代勞了。

第一次貼春聯(lián)有些許的手忙腳亂。我甚至都不知道春聯(lián)的順序是從左至右。為此我還鬧了一個笑話。

大年三十是辭舊迎新的一天，按照我國的傳統(tǒng)習俗，為節(jié)日增加喜慶的氣氛，家家戶戶都要貼春聯(lián)。我和爸爸已經(jīng)是萬事具備，

只欠一貼。我對爸爸說：“爸爸，你在上面貼，我在下面看，如果貼高了，說招財，如果貼低了，我就說進寶。

這樣不但能看貼沒貼歪，還能討個吉利呢！”爸爸聽了，笑著說：“行呀！”我們開始貼第一副春聯(lián)了。

“招財……不，進寶……招財，不，進寶?！蔽颐Φ檬置δ_亂，好不容易爸爸把一幅春聯(lián)貼完了。

我一看，文筆還不錯：春暖風和日麗，年豐物華民歡。橫批：物華天寶。我們又開始貼了，“招財，進寶”的聲音又在爸爸耳邊回蕩……

終于把所有的對聯(lián)都貼上去了。望著我們父子的勞動成果，我滿意地笑了。

有關寒假十課人生心得體會及收獲三

各校區(qū)：

經(jīng)學校研究，現(xiàn)將寒假放假通知如下：

一、學生寒假時間：

1、xx小學：20__年1月16日(周一)——20__年2月26日(周日)，2月27日開學;

2、xx小學：20__年1月23日(周一)——20__年2月19日(周日)，2月20日開學;

3、xx小學：20__年1月23日(周一)——20__年2月21日(二)，2月22日開學。

二、教師假期時間：

1、寒假時間：20__年1月21日-20__年2月12日;

2、教師培訓時間：20__年2月13日-20__年2月20日。

三、市場部、行政部、財務部假期時間：

1、休假時間：20__年1月27日-20__年2月2日。

2、如需休假，需提前計劃并報部門負責人審批，批準后執(zhí)行。

四、廚師、保潔與保安假期時間：

1、寒假時間：各園、校區(qū)的廚師、保潔與保安放假時間和學生寒假時間一致，需在學生開學前一天上班，如有變動各園校負責人進行另行通知;

2、廚師根據(jù)實際情況安排一人值班，具體安排另行通知。

請各單位、部門安排好各項工作，注意假期安全，提前恭祝全體教職員工假期愉快!

附件：20__年各園校區(qū)春節(jié)放假日歷

xx學校教務處

20__年11月23日

有關寒假十課人生心得體會及收獲四

小學生的寒假生活馬上就要開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅游外出

有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

六、讀讀課外書

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

七、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

八、保持和同學、朋友的交流

寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網(wǎng)絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

有關寒假十課人生心得體會及收獲五

短短四十幾天的假期里，為了提高自己的社會適應能力，樹立自己的責任意識，積累工作經(jīng)驗，我進入了費倫斯堡西餐廳，成為了一名西餐廳服務生。短暫又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般，轉眼即逝。在西餐廳實習的這一個多月，自己變的成熟了，也獨立了許多。

在西餐廳最基本的就是為客人端倒茶、端咖啡、端菜和甜點，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求，收拾桌子，擺位，清理垃圾，放餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重復相同的內(nèi)容。剛開始上班的時候我很緊張，覺得時間過的特別漫長，也特別累，有時候甚至不知道該做什么，總之每天上班都很忐忑，怕做錯事。這樣的情況持續(xù)了有一個星期。后來，在老板和同事的幫助下，我慢慢入了門道，能跟上工作節(jié)奏，也可以一個人獨立開店了，算是進入了正常的工作狀態(tài)。

通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位，為自己積累一些社會經(jīng)驗。而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識，總結了一下在飯店在經(jīng)營方面的漏洞。

在客流量的高峰期時，工作質量下降。

原因：分工不明確，在工作量較大時，服務員的行動不干凈利落，擇菜洗菜托泥帶水，主廚也急于將菜品快快送上，于是就有疏忽，影響菜品的質量與口味。

解決方法：打造廚房完備的團隊。根據(jù)各部客流量的大小。精確安排各個工作環(huán)節(jié)的認識。

通過此次社會實踐我深有以下體會:在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍，別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

不管做什么事情都一定要認真仔細，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節(jié)決定成敗。往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

就這次的社會實踐活動而言，我也總結幾點自身的不足：

1、本人的交際能力還有待于加強，要在日后的學習生活中多加提高。

2、對自身的約束力不強，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日后要提高自我的約束能力。

3、本人的社會經(jīng)驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的顧客，不知道如可應對，每次都是領班的服務生幫我解圍。

在此次社會實踐中我認識到了一下幾點：

一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

通過這幾天的社會實踐我學到了許多在課堂上學不到的東西。雖然只是短短的幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。讓自己能更好的融入社會這個大家庭，為他貢獻出自己的一份力量。

有關寒假十課人生心得體會及收獲六

學校黨政群機關各部門、各直屬單位：

根據(jù)國務院辦公廳通知和教學進程的安排，現(xiàn)將寒假安排通知如下：

一、各類人員假期

全校學生自年1月25日(周一)開始放假，2月26日(周五)報到注冊，2月29日(周一)正式上課。2月26日起安排補考。

教職工自年1月27日(周三)開始輪休，2月25日(周四)開始上班。

產(chǎn)業(yè)系統(tǒng)各單位、容大后勤集團的休假時間在保證學校相關工作正常進行的前提下自行決定。

二、寒假前各單位要進行一次安全檢查，落實各項防火、防盜措施，安排好值班人員，明確責任人，防止事故發(fā)生，并做好處理突發(fā)事件的緊急預案，確保學校假期安全。

三、各單位要安排好假期工作日值班工作。假期值班人員白天要按照作息時間上下班，保持通訊暢通，認真處理好本單位事務，重要部門要晝夜值班，假期工作日白天作息時間為：上午：8:30-11:00，下午：2:00-4:30。

為便于聯(lián)系，請各單位在年1月22日(周五)下班前將本單位的值班安排通過oa系統(tǒng)報送，具體流程為：

進入oa系統(tǒng)——選擇左側“擬辦工作”——選擇“值班安排”——進入編輯頁面，選擇內(nèi)容、上掛值班安排表——保存提交、送部門(學院)負責人審核——部門(學院)負責人審核后提交，送學校辦公室秘書(陸遙)。學校辦公室統(tǒng)一匯總后將上掛oa主頁“值班安排”欄，供師生查詢。

有關寒假十課人生心得體會及收獲七

各普高,大別山科技學校,各中心學校,實驗小學,民辦學校：

為切實做好20xx年全縣中小學校寒假工作，保證全縣中小學生度過一個健康、安全、文明和有意義的假期，根據(jù)《安慶市教育體育局關于切實做好20xx年寒假工作的通知》（教體基〔20xx〕691號）要求，現(xiàn)就有關事宜通知如下：

一、時間安排

1、全縣中小學本學期期末考試（小學為教學質量檢測）時間定于20xx年元月29日開始。小學期末教學質量檢測和初中期末考試按縣教研室《關于20xx－20xx學年度第一學期義務教育階段期末教學質量檢測有關問題的通知》組織進行，中心學校負責組織實施。各普高及大別山科技學校自行組織安排考試。

2、全縣中小學寒假時間為20xx年2月5日至2月26日，2月27日報到，2月28日正式上課。普通高中高三年級寒假時間從20xx年2月8日開始，春季于2月26日正式上課。

3、各幼兒園可根據(jù)實際情況參照執(zhí)行。

二、工作安排

1、合理安排學校后期工作。各校要合理安排教育教學工作，認真做好學校后期工作安排，統(tǒng)一教學進度，認真完成教學計劃。各校要及時做好各項工作總結，認真做好學生的綜合素質評定工作。根據(jù)實際情況安排教師閱卷和學生返校進行試卷評析和布置假期生活。各校要認真貫徹國家、省關于減輕中小學課業(yè)負擔的有關工作要求，科學合理布置學生的寒假作業(yè)，要有閱讀及社會實踐活動作業(yè)安排，教育和引導學生合理安排假期生活。不得要求家長對學生作業(yè)簽字，鼓勵學生自主安排學習，自主完成作業(yè)。

2、嚴格規(guī)范學校辦學行為。各校不得以任何借口在假期要求或組織學生集體到校上課、補課或統(tǒng)一組織自習，不得以任何形式參與、組織學生參加各類輔導培訓班，不得在假期聯(lián)合或將校舍租借給社會力量辦學機構用于開辦補習班、培訓班。禁止中小學在職教師有償家教，堅決杜絕違規(guī)辦學行為。要通過致家長一封信等形式，爭取家長配合學校做好各項工作。要建立家校聯(lián)系制度，對學生在家情況定期進行聯(lián)系和溝通。教師要抽出一定時間進行家訪，了解學生假期學習、生活情況，及時給予指導。

3、全面做好安全管理工作。各校要在放假前，對學生進行一次安全專題教育，切實增強學生遵紀守法、食品衛(wèi)生、傳染病防治、心理健康、交通安全、雨雪冰凍災害性天氣防護等方面的自我保護意識。尤其要加強對季節(jié)性事故預防知識的教育和有關技能的培訓，提高學生自我防護能力。各校要按照縣局有關要求和規(guī)定，對校舍及財產(chǎn)安全情況和校園安全技防設施進行一次全面檢查，重點對微機室、實驗室、辦公室、學生公寓、食堂等重點部位進行查水、查電、查防盜防火措施的安全檢查，及時消除安全隱患。各校要建立健全假期領導值班帶班制度，對各種突發(fā)事故和異常情況，必須組織力量妥善處理并按規(guī)定及時、如實上報。寒假期間各學校的值班人員安排表要于1月31日前報送到教育局辦公室。

4、積極開展經(jīng)典閱讀和優(yōu)秀傳統(tǒng)文化弘揚活動。寒假期間，學校要鼓勵引導師生自覺踐行社會主義核心價值觀，傳承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。要根據(jù)課程標準的要求指導學生開展讀書活動，確保每位小學生在家每天有1小時以上的讀書時間，每位中學生每天有1.5小時以上的讀書時間，每位教師每天有2小時以上的讀書時間。新學期開學后，可組織開展各種形式的教師、學生讀書交流活動，逐步培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣，形成師生間良好的讀書氛圍。組織開展弘揚傳統(tǒng)文化主題活動，動員中小學生在假期中精讀一本好書、學講一個民間故事，填寫閱讀卡（見附件1）。引導家長在春節(jié)期間圍繞家訓、家規(guī)、家風等，了解姓氏來源和家族傳統(tǒng)美德，在親子教育中讓學生切身感受傳統(tǒng)節(jié)日的文化氛圍。開學后，可以此為主題進行學生寒假生活展示活動。

5、組織開展假期社會實踐活動。各校根據(jù)學生的年齡特征和能力差異，分學段開展適合學生實際的社會實踐活動，提高中小學生的思想道德水平和社會適應能力。各?？赏ㄟ^學生會、團組織及其他學生社團聯(lián)合社區(qū)，分年級圍繞適合學生實際活動主題，開展社會實踐活動，高年級須撰寫實踐活動記錄或調查報告（見附件2），實踐成果應記入學生綜合素質評價中。家長要引導學生健康文明上網(wǎng)，增強自我保護能力，要學會用互聯(lián)網(wǎng)開闊眼界、汲取知識，識別并遠離網(wǎng)絡世界中的黃、賭、毒、暴等陷阱和騙局，增強法律法規(guī)意識。要教育學生每天在家長的監(jiān)護或同伴的陪同下，選擇自己喜歡的體育項目進行鍛煉，選擇自己有興趣的藝術類項目進行訓練，開學后可在班級或全校進行特長表演。

6、統(tǒng)籌安排新學期開學工作。各校要盡早明確下學期工作目標，切實理清工作思路，謀劃好重點工作，制定好工作計劃，準備好開學工作。開學時教育局將安排人員對學校開學工作予以檢查指導，重點督查安全管理、教輔征訂、控輟保學和收費工作。對不符合規(guī)范的行為堅決予以糾正，確保學校開學工作順利有序。

附件：

1.中小學生寒假閱讀卡

2.中小學生寒假社會實踐活動記錄表

岳西縣教育局

20xx年12月22日

有關寒假十課人生心得體會及收獲八

一、上街安全提示?

1.不要在街上接、打電話，需要時請進入路邊的超市、商場、商鋪等安全的地方。?

2.不要在非空調車的靠窗位置接打、玩弄手機。

3.出門錢財不顯眼，可放在內(nèi)衣口袋里，并扣好鈕扣和拉鏈。

4.請避免攜帶手提電腦外出，請勿攜帶有明顯標記的手提電腦包。

5.在街上行走，請選擇路基內(nèi)側，并請妥善保管好您的手提包，切勿隨意地背、跨在肩上;請注意騎摩托車或面包車搶劫幾乎都發(fā)生在馬路邊上或自行車道中間。

6.單人乘坐出租車時(尤其在晚上)，請記住車牌號，一旦發(fā)現(xiàn)異常，馬上打電話聯(lián)系家人或朋友，并大聲地告訴對方您所乘車輛的車牌號和目的地。

7.避免經(jīng)過偏僻、陰暗的角落或區(qū)域，避免晚上單人上街，確實因事太晚時，請通知家人在路口等候;女生在夜晚要避免單獨與陌生人同乘一部電梯。?

二、出行安全提示?

1.避免身上帶大量現(xiàn)金，隨身攜帶的現(xiàn)金分幾處保存。??

2.現(xiàn)金與貴重物品切勿外露。?

3.旅行中，隨身行李請勿離開自己的視線，包括行走、乘車、等車、過安檢門時。?

4.請乘坐車況較好的正規(guī)公交車，避免乘坐超載車輛。?

5.單人旅行時，請勿在乘車、等車中途睡覺。?

6.不要理會陌生人的搭訕，遠離那些陌生但卻非常熱情的人，如主動帶路、主動幫忙買或看管東西等等。?

7.避免在火車站和汽車站里隨意向人問路，居心叵測的人正等著呢。?

8.避免在火車站和汽車站里買東西，那里大部份是假貨且昂貴，有時問了價不買都不行。?

9.避免在火車站或汽車站里打公用電話。?

10.行前帶好手機并隨時充足電。?

11.不要接受陌生人贈送的物品，尤其是香煙或飲料和食物小心迷藥。

三、居家安全提示?

1.請注意安全使用燃氣或煤氣，使用安全合格的燃氣器具，防止泄漏。??

2.請注意安全使用熱水器，使用煤氣熱水器時務必保障通風。?

3.出門前請檢查門窗是否全部鎖好。?

4.請檢查您家里的陽臺、窗戶是否容易讓其他人侵入，如翻越、攀爬等。?

5.任何未經(jīng)核實的送貨上門/維修人員，先通過可視對講系統(tǒng)或貓眼觀察，再打開門確認。?

6.但確保防盜門或安全鎖是鎖上的.任何時候，不要給上門推銷的人員開門。???7.為避免電路負荷過大，切勿將過多電器連接在同一電路。超負荷不但會引起電線過熱損壞絕緣體，更會引起絕緣體或附近的物品失火。?

四、燃放煙花安全提示??

1.注意到指定的銷售點購買印有廠名、商標及燃放說明的正規(guī)煙花爆竹。

2.注意選擇適當?shù)牡攸c燃放。燃放地點必須遠離易燃易爆物品、倉庫、露天貨物堆場、加油站和人員集中的公共場所，也不能在窗口、陽臺和房屋內(nèi)燃放，不可向下燃放或投擲鞭炮。農(nóng)村學生燃放煙花爆竹，要遠離柴草垛及房前屋后。

3.注意觀察落地情況。燃放煙花爆竹不能一放了事，燃放升空的煙花爆竹時，還要注意觀察其落地情況，如果落在可燃物上，并仍有余火，應立即采取措施，將余火撲滅或將殘片移走。???

4.注意存放在安全地方。買回家的煙花爆竹不要靠近火源、熱源、電源，并要防止鼠咬，以免煙花爆竹自行燃燒、爆炸。???

五、火災處理方法提示

1.發(fā)生火災，要馬上利用周圍可用工具對初起火災進行撲救，同時撥打“119”報警。報火警時要鎮(zhèn)靜，切莫驚慌，要講清著火點的準確地址名稱;說明什么東西著火，火勢怎樣;講清報警人姓名、電話號碼和住址，以備消防部門隨時聯(lián)系了解火情;報警后要到路口等候消防車，指引消防車去火場的道路。

2.火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

3.平時就要了解掌握火災逃生的基本辦法，熟悉幾條逃生路線。

4.受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出，切不可乘坐電梯。

5.穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

6.身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓火苗。

7.室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞窗縫，并潑水降溫。

8.若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

9.千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、下水管等逃生自救。也可利用繩子或把床單、被褥撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、暖氣管等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離危險。

六、公共場所安全提示

1.春節(jié)期間，各地均會組織大型燈會、商場促銷等活動，同時，許多歌廳等娛樂場所也生意興隆，這些地方往往聚集了大量人員。出入這些場所，要時刻注意安全。

2.在公共場所遭遇人員踩踏、火災等險情時，一要保持鎮(zhèn)靜，在相對安全的地點短暫停留;二要注意收聽救援組織者的喊話，服從現(xiàn)場工作人員引導，盡快從就近的安全出口有序撤離，切勿逆著人流行進或抄近路;三是在人群中不小心跌倒時，應立即收縮身體，緊抱著頭，限度地減少傷害。

3.進入公眾場所時，要提前觀察好安全通道、應急出口的位置。

4.參加大型集會時，盡量著平底鞋，可以很好地保持身體的平衡、不易摔倒。

5.人群十分擁擠時，要用雙手抱住胸口，以免內(nèi)臟被擠壓而受傷，能靠邊走靠邊，以減少人群壓力。

6.在游樂設施出現(xiàn)問題時，要牢記3點：在游玩過程中出現(xiàn)身體不適、感到難以承受時應及時大聲提醒工作人員停機;出現(xiàn)非正常情況停機時，千萬不要亂動和自己解除安全裝置，應保持鎮(zhèn)靜，聽從工作人員指揮，等待救援;出現(xiàn)意外傷亡等緊急情況時，游客應在有關方面的指揮下，及時疏散、撤離。?

有關寒假十課人生心得體會及收獲九

20xx年的寒假又來臨了，我們一大批學生將會在假期選擇社會實踐。

實踐的目的很簡單，走入社會，鍛煉自己，同時，減輕家庭負擔，賺取較少數(shù)額的生活費。通過這次社會實踐，很大程度上更深入的了解了社會以及世界，在一定程度上改變了或者說使我的價值觀人生觀得到了進化，從體力、精力鍛煉了自己，讓自己更加包容，努力的適應社會。并且實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。學會從實踐中學習，從學習中實踐。去面對我從未面對過的一切。

應聘時，呈上求職申請后由餐廳經(jīng)理安排并進行面試及試工，面試通過后方開始訓練。學習關于你工作的一些基本信息。

在工作中伙伴的溝通與理解尤為重要。

如果你做的服務行業(yè)，那么服務掛帥的服務語言以及顧客至上的態(tài)度最為重要。這對于解決與顧客的糾紛和減少投訴非常有用。

實踐中可能最記憶深刻的就是員工們?yōu)榭腿颂峁┑念櫩椭辽?，顧客永遠第一的服務。還有就是親切的員工關系，以及溫柔的接待員廣播。

實踐的一個月學到不少東西，感觸也很多，要為客人提供優(yōu)質的服務，就要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，同時注意與其它伙伴的溝通與交流。為客人提供富有人性化的的服務，滿足客人的需求，同時處理好與同事之間的關系。同時，在工作中也存在不少對于工作時間、工作環(huán)境、工作壓力不滿的現(xiàn)象。一些方面來說，正是這些問題導致了人員流動的加強，人才的流失，甚至品牌口碑的下降。建議提高員工福利，減少壓力和談話，統(tǒng)一標準，更寬容的對待新員工。

一個月的社會實踐最深的體驗就是要處理好與同事、伙伴、上級之間的關系，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。

不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決凡事都要靠自已！因此，人會變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。同時也增強了自己的自信心，體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

同時，也鍛煉了自己，增強了體力、耐力。并且考驗了自己的包容心，虛心求教的決心，提高了自己厚積薄發(fā)的干勁。

可以說，社會實踐對于學生，尤其是即將邁入社會的大學生，是極其重要的！