預防職業(yè)病危害心得體會如何寫 職業(yè)病危害培訓心得體會(八篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關于預防職業(yè)病危害心得體會如何寫一

性格： 和藹、友善、謙虛、負責、有上進心、務實、耐心、易相融、孝順、注重團隊合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險精神.

能力：做事的主動性較強，愿意承擔責任，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向于容忍自己的不高追求或失敗，喜歡較為輕松的生活。不愿影響、控制或引導他人，希望每個人按自己的方式做事，不希望與他人進行爭權奪勢。

興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。。。

內在需求：在校期間成績良好：增強自己的交際能力：拿到適合自己發(fā)展的證書等。

價值觀：接觸了政治以后，我就比較相信唯物主義，推崇集體主義價值觀，雖然在這個觀念里說“性善論”是錯誤的，我還是覺得不管什么人，他的內心深處都有一顆善良的心。

身心狀況：我比較重視自己的身體素質，體育能力較強。和別的同學相比，身體素質還算較好，我會繼續(xù)努力堅持身體鍛煉。

情緒的平穩(wěn)度：一般情緒不大，但當壓力超過我的負荷時，易于受情境的影響，導致情緒話的一面。

問題的解決能力：做事稍顯粗心，有時出現(xiàn)差錯。在意結果，做沒有把握的事情會猶豫不決。遇見比較大的問題時，不知道如何去解決，從而不敢做出抉擇。

綜合以上所有，我比較熱衷于社會關系和幫助他人解決問題，適合在彼此支持的氣氛下工作，換言之我認為我自己適合從事護理。

對護理專業(yè)的認識：

搞好護理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質量的好壞直接關系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理?！边@就說明護理質量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預（預測、預查、預防），四抓（抓個別）抓重點工作、、抓特定時間、抓有關科室）。

人類進入21世紀，世界更加關注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質是“以病人為中心”，它轉變了以往護士被動機械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關系比較復雜，護士需要有良好的心理和身體素質，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。

職業(yè)機會評估：

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。

3、護士的工作環(huán)境：當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等，護士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫(yī)生一樣。

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

面對這一情況，我想畢業(yè)之后也就是回到自己的家鄉(xiāng)工作，一方面是因為大部分人都希望呆在城市，城市就業(yè)壓力很大，另一方面是因為回到家鄉(xiāng)工作，既可以方便自己，又可以為自己家鄉(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻一點綿力。

但計劃趕不上變化，作為一名護理專業(yè)的學生，我們不能太過樂觀，因為近幾年，國家不斷加大對護理事業(yè)的投入，再加上人們對服務性行業(yè)的觀念開始轉變—覺得類似于護士、教師等行業(yè)比較容易找到工作，越來越多的投身于這個職業(yè)。目前?？谱o士市場已經(jīng)開始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不可以找到一份滿意的工作。

因此我們現(xiàn)在就要樹立起危機意識，作好自己的生涯規(guī)劃

短期目標：

1、積極準備等級英語考試，爭取通過。

2、這個學期多參加一些技能競賽，豐富自己的知識。

3、每次計算機理論課認真聽講，上級課抓緊練習，為秋季的計算機登記考試做好準備。

4、平時多練練鋼筆字。

長期目標：

1、培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加一些活動，提高自己的交際能力。

2、多去考一些和自己專業(yè)有關的證書。

3、在實習的同時，積極準備護師的資格證書的考試。

4、工作后3`4年，完成自己的終身大事。

5、工作后3`5間，爭取主管護師資格證。

6、工作后第六年，生個孩子。

7．工作后十年內，競選護士長的崗位。

總結：

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。我們利用自己的年輕給自己充電，在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

當然也有很多到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)做一名臨床護士壓力很大，那她們是不是還要硬著頭皮去從事護理行業(yè)，我的答案是不！其實學護理專業(yè)，并不代表你就要去從事臨床護理工作。你也可以選擇與護理有關的工作，比如你可以繼續(xù)學習，進修畢業(yè)后留在學校做一名老師，也可以去醫(yī)藥公司，也可以去疾病控制中心做宣傳，下到社區(qū)成為一名社區(qū)護士…

未來的形勢怎樣，沒有人敢確定，不過我們能做的是以積極的心態(tài)去應對，我想每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

關于預防職業(yè)病危害心得體會如何寫二

對自我的認識：

性格： 和藹、友善、謙虛、負責、有上進心、務實、耐心、易相融、孝順、注重團隊合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險精神.

能力：做事的主動性較強，愿意承擔責任，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向于容忍自己的不高追求或失敗，喜歡較為輕松的生活。不愿影響、控制或引導他人，希望每個人按自己的方式做事，不希望與他人進行爭權奪勢。

興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。。。

內在需求：在校期間成績良好：增強自己的交際能力：拿到適合自己發(fā)展的證書等。

價值觀：接觸了政治以后，我就比較相信唯物主義，推崇集體主義價值觀，雖然在這個觀念里說“性善論”是錯誤的，我還是覺得不管什么人，他的內心深處都有一顆善良的心。

身心狀況：我比較重視自己的身體素質，體育能力較強。和別的同學相比，身體素質還算較好，我會繼續(xù)努力堅持身體鍛煉。

情緒的平穩(wěn)度：一般情緒不大，但當壓力超過我的負荷時，易于受情境的影響，導致情緒話的一面。

問題的解決能力：做事稍顯粗心，有時出現(xiàn)差錯。在意結果，做沒有把握的事情會猶豫不決。遇見比較大的問題時，不知道如何去解決，從而不敢做出抉擇。

綜合以上所有，我比較熱衷于社會關系和幫助他人解決問題，適合在彼此支持的氣氛下工作，換言之我認為我自己適合從事護理。

對護理專業(yè)的認識：

搞好護理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質量的好壞直接關系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理?！边@就說明護理質量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預（預測、預查、預防），四抓（抓個別）抓重點工作、、抓特定時間、抓有關科室）。

人類進入21世紀，世界更加關注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質是“以病人為中心”，它轉變了以往護士被動機械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關系比較復雜，護士需要有良好的心理和身體素質，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。

職業(yè)機會評估：

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。

3、護士的工作環(huán)境：當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等，護士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫(yī)生一樣。

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

面對這一情況，我想畢業(yè)之后也就是回到自己的家鄉(xiāng)工作，一方面是因為大部分人都希望呆在城市，城市就業(yè)壓力很大，另一方面是因為回到家鄉(xiāng)工作，既可以方便自己，又可以為自己家鄉(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻一點綿力。

但計劃趕不上變化，作為一名護理專業(yè)的學生，我們不能太過樂觀，因為近幾年，國家不斷加大對護理事業(yè)的投入，再加上人們對服務性行業(yè)的觀念開始轉變—覺得類似于護士、教師等行業(yè)比較容易找到工作，越來越多的投身于這個職業(yè)。目前專科護士市場已經(jīng)開始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不可以找到一份滿意的工作。

因此我們現(xiàn)在就要樹立起危機意識，作好自己的生涯規(guī)劃

短期目標：

1、積極準備等級英語考試，爭取通過。

2、這個學期多參加一些技能競賽，豐富自己的知識。

3、每次計算機理論課認真聽講，上級課抓緊練習，為秋季的計算機登記考試做好準備。

4、平時多練練鋼筆字。

長期目標：

1、培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加一些活動，提高自己的交際能力。

2、多去考一些和自己專業(yè)有關的證書。

3、在實習的同時，積極準備護師的資格證書的考試。

4、工作后3`4年，完成自己的終身大事。

5、工作后3`5間，爭取主管護師資格證。

6、工作后第六年，生個孩子。

7．工作后十年內，競選護士長的崗位。

總結：

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。我們利用自己的年輕給自己充電，在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

當然也有很多到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)做一名臨床護士壓力很大，那她們是不是還要硬著頭皮去從事護理行業(yè)，我的答案是不！其實學護理專業(yè)，并不代表你就要去從事臨床護理工作。你也可以選擇與護理有關的工作，比如你可以繼續(xù)學習，進修畢業(yè)后留在學校做一名老師，也可以去醫(yī)藥公司，也可以去疾病控制中心做宣傳，下到社區(qū)成為一名社區(qū)護士…

未來的形勢怎樣，沒有人敢確定，不過我們能做的是以積極的心態(tài)去應對，我想每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

關于預防職業(yè)病危害心得體會如何寫三

一、確定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業(yè)。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

目前，隨著社會的進步和整體教學水平的提高，高等護理教學的發(fā)展促使護理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養(yǎng)高素質的護理人才投身于護理實踐，并在專業(yè)領域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺，我會珍惜青春時光，跟上時代發(fā)展的潮流，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰！

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事?！比说囊簧校殬I(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業(yè)生涯做一個很好的規(guī)劃。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

二、專業(yè)環(huán)境分析

在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護士專業(yè)在教學、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發(fā)展，我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至2007年底，全國護士共154.3萬名，占衛(wèi)生技術人員的34%，根據(jù)2007年衛(wèi)生部對全國696所三級綜合醫(yī)院的調查顯示，護士中具備大專以上學歷的護士比例占57.5%，我國護理碩士教學起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的專科化程度不斷提高，許多領域都培養(yǎng)了?？谱o士，同時，社區(qū)護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾，尤其是社區(qū)護理，2008年“5.12”國際護士節(jié)主題為“提高社區(qū)護理品質，引領初級衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護理需求市場，二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教學者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。

三、自我盤點

我的優(yōu)點及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；學歷層次較高；有很強的責任感和領導能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強烈的團隊精神和協(xié)作能力；有較強的創(chuàng)新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。

我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經(jīng)驗；技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經(jīng)驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。

四、職業(yè)規(guī)劃圖

正確適當?shù)哪繕耸锹殬I(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要?，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標和長期目標展示如下：

（一）20xx年——20xx年（第一年）

1、20xx年8月—20xx年12月（第一個月至第四個月）

學習目標：熟悉醫(yī)院、護理部和科室的規(guī)章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。

能力目標：和科室醫(yī)護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。

行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。

2、20xx年1月－20xx年8月（第五個月至第一年）

學習目標：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作；

能力目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。

行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內外護理學專業(yè)的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

（二）20xx年——20xx年（第二年至第五年）

學習目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教學學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業(yè)英語水平。

能力目標：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。

職稱目標：主管護士

職務目標：臨床帶教老師或護士長

行動計劃：加強業(yè)務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續(xù)教學學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經(jīng)驗，探索科室專業(yè)技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調能力；協(xié)助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經(jīng)驗的同時，鞭策自己對?？浦R的掌握；通過專門的培訓班加強對公共英語和專業(yè)英語的學習；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

（三）20xx年——20xx年（第六年至第十年）

學習目標：國內外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念。

能力目標：個人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責任心增強；精通本科室的業(yè)務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理難題，已成為工作中的主干。

職稱目標：主管護師或副主任護師

職務目標：護士長

行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態(tài)；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。

（四）20xx年――20xx年（第十一年至第二十年）

學習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。

能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

職稱目標：副主任護師

職務目標：科護士長或護理部主任

行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態(tài)，重新認識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗，定期參加護理管理培訓班；發(fā)表高質量的、引起業(yè)內重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關書籍的編寫工作。

五、結束語

總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要難題，也是人生重要的階段。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。

關于預防職業(yè)病危害心得體會如何寫四

對自我的認識：

性格： 和藹、友善、謙虛、負責、有上進心、務實、耐心、易相融、孝順、注重團隊合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險精神.

能力：做事的主動性較強，愿意承擔責任，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向于容忍自己的不高追求或失敗，喜歡較為輕松的生活。不愿影響、控制或引導他人，希望每個人按自己的方式做事，不希望與他人進行爭權奪勢。

興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。。。

內在需求：在校期間成績良好：增強自己的交際能力：拿到適合自己發(fā)展的證書等。

價值觀：接觸了政治以后，我就比較相信唯物主義，推崇集體主義價值觀，雖然在這個觀念里說“性善論”是錯誤的，我還是覺得不管什么人，他的內心深處都有一顆善良的心。

身心狀況：我比較重視自己的身體素質，體育能力較強。和別的同學相比，身體素質還算較好，我會繼續(xù)努力堅持身體鍛煉。

情緒的平穩(wěn)度：一般情緒不大，但當壓力超過我的負荷時，易于受情境的影響，導致情緒話的一面。

問題的解決能力：做事稍顯粗心，有時出現(xiàn)差錯。在意結果，做沒有把握的事情會猶豫不決。遇見比較大的問題時，不知道如何去解決，從而不敢做出抉擇。

綜合以上所有，我比較熱衷于社會關系和幫助他人解決問題，適合在彼此支持的氣氛下工作，換言之我認為我自己適合從事護理。

對護理專業(yè)的認識：

搞好護理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質量的好壞直接關系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理?！边@就說明護理質量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預（預測、預查、預防），四抓（抓個別）抓重點工作、、抓特定時間、抓有關科室）。

人類進入21世紀，世界更加關注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質是“以病人為中心”，它轉變了以往護士被動機械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關系比較復雜，護士需要有良好的心理和身體素質，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。

職業(yè)機會評估：

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。

3、護士的工作環(huán)境：當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等，護士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫(yī)生一樣。

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

面對這一情況，我想畢業(yè)之后也就是回到自己的家鄉(xiāng)工作，一方面是因為大部分人都希望呆在城市，城市就業(yè)壓力很大，另一方面是因為回到家鄉(xiāng)工作，既可以方便自己，又可以為自己家鄉(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻一點綿力。

但計劃趕不上變化，作為一名護理專業(yè)的學生，我們不能太過樂觀，因為近幾年，國家不斷加大對護理事業(yè)的投入，再加上人們對服務性行業(yè)的觀念開始轉變—覺得類似于護士、教師等行業(yè)比較容易找到工作，越來越多的投身于這個職業(yè)。目前專科護士市場已經(jīng)開始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不可以找到一份滿意的工作。

因此我們現(xiàn)在就要樹立起危機意識，作好自己的生涯規(guī)劃

短期目標：

1、積極準備等級英語考試，爭取通過。

2、這個學期多參加一些技能競賽，豐富自己的知識。

3、每次計算機理論課認真聽講，上級課抓緊練習，為秋季的計算機登記考試做好準備。

4、平時多練練鋼筆字。

長期目標：

1、培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加一些活動，提高自己的交際能力。

2、多去考一些和自己專業(yè)有關的證書。

3、在實習的同時，積極準備護師的資格證書的考試。

4、工作后3`4年，完成自己的終身大事。

5、工作后3`5間，爭取主管護師資格證。

6、工作后第六年，生個孩子。

7．工作后十年內，競選護士長的崗位。

總結：

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初?？磳W習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。我們利用自己的年輕給自己充電，在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

當然也有很多到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)做一名臨床護士壓力很大，那她們是不是還要硬著頭皮去從事護理行業(yè)，我的答案是不！其實學護理專業(yè)，并不代表你就要去從事臨床護理工作。你也可以選擇與護理有關的工作，比如你可以繼續(xù)學習，進修畢業(yè)后留在學校做一名老師，也可以去醫(yī)藥公司，也可以去疾病控制中心做宣傳，下到社區(qū)成為一名社區(qū)護士…

未來的形勢怎樣，沒有人敢確定，不過我們能做的是以積極的心態(tài)去應對，我想每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

關于預防職業(yè)病危害心得體會如何寫五

我是銀行現(xiàn)金柜員和貴賓窗口業(yè)務受理人員，在即將進行的崗位調整中，將調整至會計崗，主要負責對公單位的日常結算業(yè)務。為提高思想覺悟、業(yè)務技能和服務態(tài)度，全面做好本崗位工作，完成工作任務，提高工作效率和工作質量，促進銀行健康、可持續(xù)發(fā)展，創(chuàng)造更好經(jīng)濟效益。特制定個人3年工作規(guī)劃（20xx年x月-20xx年x月）。

以科學發(fā)展觀為指導，全面貫徹落實銀行的工作精神和工作部署，加強學習，努力實踐，提高自身綜合素質，做到立足崗位，刻苦勤奮、盡心盡職工作，全面完成工作任務，提高工作效率和工作質量，增強銀行市場核心競爭力，促進銀行業(yè)務平穩(wěn)較快發(fā)展，獲取良好經(jīng)濟效益。

（一）總體目標

通過三年的努力與奮斗，使自己思想覺悟、業(yè)務技能和服務態(tài)度顯著提高，成為一名思想先進、業(yè)務高超、服務優(yōu)質的銀行員工。做到在思想、工作和行動上與銀行保持一致，堅定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立全心全意為客戶服務的思想，增強履行崗位職責的能力和水平，認真努力工作，完成各項工作任務，取得良好成績，促進銀行發(fā)展。

（二）分期目標

1、第一年（20xx年x月-20xx年x月）：經(jīng)過認真學習，努力實踐，提高自己的思想覺悟、業(yè)務技能和服務態(tài)度，做到刻苦勤奮工作，完成工作任務，工作不出差錯，獲得銀行領導和客戶的肯定。

2、第二年（20xx年x月-20xx年x月）：在第一年工作的基礎上，加大學習和工作力度，進一步提高自己的思想覺悟、業(yè)務技能和服務態(tài)度，兢兢業(yè)業(yè)工作，出色完成工作任務，工作合法合規(guī)不出差錯，使銀行領導和客戶滿意我的工作。

3、第三年（20xx年x月-20xx年x月）：繼續(xù)認真學習，努力實踐，使自己具有崇高的思想覺悟、高超的業(yè)務技能和優(yōu)質的服務態(tài)度，高效率、高質量地完成工作任務，工作合法合規(guī)、精益求精，成為一名優(yōu)秀的銀行員工。

（一）提高政治思想覺悟

我要忠實履行工作職責，做到忠誠于銀行，時刻維護銀行利益，為銀行發(fā)展辛勤努力工作。我要遵守銀行的規(guī)章制度，服從銀行的工作安排，堅持“精益求精，一絲不茍”的原則，認真對待每一件事，認真對待每一項工作，堅持把工作做完做好，實現(xiàn)工作的完美與高效。

（二）全面提高業(yè)務技能

良好的業(yè)務技能是銀行核心競爭力的體現(xiàn)，是為客戶提供一流優(yōu)質服務、贏得客戶口碑的基礎。我要認真學習《會計法》等國家法律法規(guī)和財務會計知識，掌握銀行會計實務，提高自己的業(yè)務技能，按照銀行會計工作要求，認真做好各項會計工作，確保工作不出差錯，確保工作合法合規(guī)，確保工作按時完成，確保工作質量優(yōu)質，努力獲得客戶的滿意，促進業(yè)務發(fā)展，創(chuàng)造更好經(jīng)濟效益。

（三）全面履行服務規(guī)范

服務規(guī)范是實現(xiàn)優(yōu)質服務的保證，我要在客戶面前樹立辦事規(guī)范化、標準化的形象，以良好的服務態(tài)度贏得客戶的滿意與贊譽，具體做到五點：一是擺正位置，認真做好服務工作，消除自己思想上的松懈和不足，徹底更新觀念，自覺規(guī)范自己的行為，認真落實銀行各項服務措施。二是熱情主動接待客戶，做到微笑與細心聆聽，友善親切解答客戶詢問，幫助客戶解疑釋惑。三是主動熱情為客戶介紹新業(yè)務，認真細致幫助客戶辦理業(yè)務，促進銀行業(yè)務發(fā)展。四是嚴格執(zhí)行“首問責任制”，積極熱情幫助客戶解決業(yè)務辦理中遇到的問題和困難。五是虛心接受客戶的批評意見，真心實意整改，提高和改進工作，獲得客戶的滿意。

（四）提升合規(guī)經(jīng)營水平

作為一名銀行會計，我要切實按照銀行工作要求，加強金融風險防范，把合規(guī)管理、合規(guī)經(jīng)營、合規(guī)操作落到工作實處，把內控意識和內控文化滲透到自己的思想深處，使內控成為自己日常工作的自覺行為。我要深化對合規(guī)操作的認識，學習和理解規(guī)章制度，增強執(zhí)行制度的能力和自覺性，形成事事都符合守法合規(guī)的工作標準；理解和掌握內控要點，及時發(fā)現(xiàn)并消除存在的金融風險；通過合規(guī)守法，保證銀行資產(chǎn)平安，實現(xiàn)最大效益。同時，我要努力追求業(yè)務發(fā)展和風險控制的內在統(tǒng)一，堅持“標本兼治、綜合治理、懲防并舉、注重預防”的方針，進一步完善防范案件的長效機制，防范金融風險，實現(xiàn)無違規(guī)無差錯，努力從源頭上防范案件的發(fā)生。

（五）提高工作執(zhí)行力

工作執(zhí)行力是做好工作、完成任務、提高效率、保證質量的基礎和關鍵，我要時刻提高工作執(zhí)行力，做到增強自己的責任意識，發(fā)揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精神，從小事做起，從點滴做起，一件一件抓落實，一項一項抓成效，干一件成一件，積小勝為大勝。要強化時間觀念和效率意識，堅決克服工作懶散、辦事拖拉的惡習，抓緊時機、加快節(jié)奏、提高效率和工作進度。要充分發(fā)揮自己的主觀能動性，創(chuàng)造性地開展工作、執(zhí)行命令，敢于突破思維定勢和經(jīng)驗的束縛，不斷尋求新的思路和方法來完成任務，使執(zhí)行的力度更大、執(zhí)行的速度更快、執(zhí)行的效果更好。通過提高工作執(zhí)行力，促進工作提速、高效，切實提高工作效率與工作質量，完成銀行布置落實給我的全部工作任務。

（六）嚴格做到廉潔自律

我深刻認識廉潔自律的重要意義，時刻以銀行反腐倡廉工作精神要求自己，做到勤業(yè)務實、勤儉節(jié)約、秉公用權、生活正派，努力抵制不正之風侵蝕，不搞特權，不謀私利。自覺接受銀行和群眾的監(jiān)督，管住自己，守住小節(jié)，防微杜漸，堅守清正廉潔的底線，堅守銀行員工的精神家園，做到知足，自省，加油，奮進，以更高標準要求自己。

（一）提高認識，努力學習

我要提高對3年工作規(guī)劃重要意義的認識，樹立憂患意識，只有提高業(yè)務技能，改進工作方法，才能促進工作發(fā)展。要按照3年工作規(guī)劃要求，努力學習業(yè)務知識，做到向書本學習、向實踐學習，向先進銀行學習，向優(yōu)秀員工學習，強化理論聯(lián)系實際，在學習中進步，不斷更新知識、增長才智，使業(yè)務知識充足、業(yè)務技能增強、工作方法先進，適應不斷發(fā)展的金融形勢需要，促進銀行經(jīng)營業(yè)務發(fā)展，并取得良好經(jīng)濟效益。

（二）明確目標，認真落實

我要根據(jù)自己3年工作規(guī)劃，明確發(fā)展目標，制定切實可行的年度、月度工作計劃，結合實際工作，確保3年工作規(guī)劃的每一項任務和要求，如期開展，如期完成，取得實際成效。

（三）嚴格要求，強化檢查

在實施自己3年工作規(guī)劃中，我要嚴格要求自己，切實按照3年工作規(guī)劃要求推進，取得扎扎實實的成績，使自己天天有進步，不斷取得新成績。我要強化檢查，認真細致檢查自己的學習和工作，堅持好的，改進不足，促進自己更好成長，實現(xiàn)3年工作規(guī)劃目標，成為一名銀行優(yōu)秀員工，為銀行作更大的貢獻。

關于預防職業(yè)病危害心得體會如何寫六

1、加強知識培訓：

讓接觸噪音、粉塵及有害化學品崗位的勞動者熟悉職業(yè)病危害因素來源、危害方式、防治措施及應急處置方法，提高職業(yè)衛(wèi)生防治意識。

2、改善工藝設備：

例如清洗中用純水清洗替代環(huán)保清洗，或研磨拋光設備上設計安裝合理的通風裝置，確保粉塵濃度符合國家職業(yè)衛(wèi)生標準。

3、佩戴防護用品：在特別環(huán)境（噪音、粉塵等）工作一定要正確佩戴個人防護用品，如噪音環(huán)境中佩戴防護耳塞，粉塵環(huán)境中佩戴kn90防塵口罩，接觸三氯乙烯環(huán)境中佩戴防毒口罩及防護手套，以此來減少接觸職業(yè)病有害因素。

4、做好應急

在清洗崗位配置沖淋洗眼設備，確保勞動者受到化學品傷害后，能夠就近使用洗眼設備進行沖洗。

5、做好監(jiān)護

對接觸粉塵、噪音及有害化學品崗位的勞動者，要嚴格按照國家職業(yè)健康檢查規(guī)定，組織做好崗前、在崗的職業(yè)健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早調崗、早治療。

6、加強監(jiān)督

嚴格按照誰主管、誰負責，管生產(chǎn)必須管安全、管職業(yè)衛(wèi)生的原則，各級管理人員應當加強職業(yè)衛(wèi)生培訓，做好通風除塵設施維護、保養(yǎng)、記錄，督促接觸人員每日正確佩戴防護用品。

職業(yè)病具有可防可控特點，只要做好以上六個方面的防治工作，就可以預防職業(yè)病，保障員工身體健康。

關于預防職業(yè)病危害心得體會如何寫七

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；

觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；

主張少說多做；

愛學習；

喜歡獨立工作。

4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；

當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；

最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

職業(yè)認知

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款，

職業(yè)生涯規(guī)劃

我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；

所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；

教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

延伸閱讀

原則

喜好原則

只有這個事情是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；

在遇到極其困難情況時不會放棄；

在有巨大誘惑的時候也不會動搖。

擅長原則

做你擅長的事，才有能力做好；

有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。

價值原則

你得認為這件事夠重要，值得你做，否則你再有能耐也不會開心。

發(fā)展原則

首先你得有機會去做，有機會做了還得有足夠大的市場，足夠大的成長空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。

關于預防職業(yè)病危害心得體會如何寫八

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業(yè)。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

目前，隨著社會的進步和整體教學水平的提高，高等護理教學的發(fā)展促使護理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養(yǎng)高素質的護理人才投身于護理實踐，并在專業(yè)領域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺，我會珍惜青春時光，跟上時代發(fā)展的潮流，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰！

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事?！比说囊簧?，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業(yè)生涯做一個很好的規(guī)劃。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護士專業(yè)在教學、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發(fā)展，我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至20xx年底，全國護士共154.3萬名，占衛(wèi)生技術人員的34%，根據(jù)20xx年衛(wèi)生部對全國696所三級綜合醫(yī)院的調查顯示，護士中具備大專以上學歷的護士比例占57.5%，我國護理碩士教學起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的專科化程度不斷提高，許多領域都培養(yǎng)了?？谱o士，同時，社區(qū)護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾，尤其是社區(qū)護理，20xx年“5.12”國際護士節(jié)主題為“提高社區(qū)護理品質，引領初級衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護理需求市場，二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教學者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。

我的優(yōu)點及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；學歷層次較高；有很強的責任感和領導能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強烈的團隊精神和協(xié)作能力；有較強的創(chuàng)新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。

我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經(jīng)驗；技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經(jīng)驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。

正確適當?shù)哪繕耸锹殬I(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要?，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標和長期目標展示如下：

（一）20xx年~20xx年（第一年）

1、20xx年8月~20xx年12月（第一個月至第四個月）

學習目標：熟悉醫(yī)院、護理部和科室的規(guī)章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。

能力目標：和科室醫(yī)護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。

行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。

2、20xx年1月~20xx年8月（第五個月至第一年）

學習目標：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作；

能力目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。

行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內外護理學專業(yè)的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

（二）20xx年~20xx年（第二年至第五年）

學習目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教學學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業(yè)英語水平。

能力目標：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。

職稱目標：主管護士

職務目標：臨床帶教老師或護士長

行動計劃：加強業(yè)務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續(xù)教學學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經(jīng)驗，探索科室專業(yè)技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調能力；協(xié)助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經(jīng)驗的同時，鞭策自己對?？浦R的掌握；通過專門的培訓班加強對公共英語和專業(yè)英語的學習；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

（三）20xx年~20xx年（第六年至第十年）

學習目標：國內外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念。

能力目標：個人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責任心增強；精通本科室的業(yè)務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理難題，已成為工作中的主干。

職稱目標：主管護師或副主任護師

職務目標：護士長

行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態(tài)；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。

（四）20xx年~20xx年（第十一年至第二十年）

學習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。

能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

職稱目標：副主任護師

職務目標：科護士長或護理部主任

行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態(tài)，重新認識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗，定期參加護理管理培訓班；發(fā)表高質量的、引起業(yè)內重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關書籍的編寫工作。

總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要難題，也是人生重要的階段。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。