當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

對于心理防疫心得體會小學生和感想一

1、專業(yè)理論培訓：

(1)邀請省內(nèi)外專家做培訓講座;組織成員學習心理輔導專業(yè)領域前沿成果。

(2)繼續(xù)開展"好書漂流"活動，研讀心理教育類論著，本并做好讀書筆記，組織專門的讀書交流活動。

2、繼續(xù)進行心理健康教育課程操作培訓：通過課堂、活動的觀摩、研討、示范等，提高工作室成員的課堂活動設計與操作能力。

3、心理咨詢或個別心理輔導技能培訓：通過個案分析研討、模擬操作、過程演示、工作督導等方式，使工作室成員具體有效的指導或訓練。

4、教科研工作能力培訓：通過課題研究培訓，讓工作室成員能更好地進行課題研究與管理，獲取研究經(jīng)驗，提高寫作能力，積累科研成果。

5、組織成員參加省內(nèi)外專業(yè)學術研討和參觀考察活動，以開闊視野，取長補短。

二、在推進或普及心理健康教育工作方面，本工作室將重點做好以下工作：

1、組織開展全市性的心理健康教育論壇活動。

2、設計、開展中小學生心理健康教育特色活動，并吸引更多學校參與或組織觀摩、交流。

3、通過課堂評優(yōu)活動吸引更多熱心教師參與心理健康教育工作。

4、參與相關部門的教師心理培訓工作，積極參與心理教育環(huán)境的營造。

5、參與、協(xié)助教育主管部門做好"中小學心理健康合格學校"評估工作，為強力推進我市心理健康教育出力。

三、加強心理健康教育課題研究工作

201x年上半年，成員完成自我和自我成長研究報告，并對自己的研究項目或課題做深入研究(工作室將在8月份組織集體研究活動)。

著力開始高中生心理健康教育課程的研發(fā)工作，力爭本年內(nèi)出成果。

布置論文撰寫任務，通過評議幫助成員提高論文質量要求，爭取有更多的成員在省級以上刊物發(fā)表論文。

四、201x年擬開展的特色活動：

1、開展富有實效、新穎而有吸引力的"心理輔導個案研討"活動和"心理助人者沙龍"活動，讓更多的教師參與并在心理教育、咨詢或學生教育方面有收獲。

2、每個成員選擇家庭或學校教育的熱點專題，通過研究形成一個特色講座并達到能熟練演講，爭取在年初將講座菜單發(fā)布到網(wǎng)上，并無償為需要的學校提供講座服務。

3、"送服務到學校"活動：組織團隊到相關學校開展現(xiàn)場咨詢、家長培訓、學生心理團體輔導等活動。

對于心理防疫心得體會小學生和感想二

據(jù)調(diào)查，在我國，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。所以，在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。

1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受本事，經(jīng)過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂與幸福，從而以一顆進取樂觀的心態(tài)來應對我們的人生。

1、游戲天地

①.幸運大抽簽：開始時間：9:00—9:30;地點：籃球場;所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅干。

游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是應對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地應對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都能夠去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

②.算錢游戲：時間9:30—10:30;地點：籃球場;所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最終大概剩20個同學左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。

③.足球場走迷宮：時間10:30—11:00;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，并進入最終一個環(huán)節(jié)。

注意：ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球場。

④.起蹲游戲：時間11:00—11:30;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最終的兩個同學就是最終的勝利者，會得到相應的獎勵。

2.心理沙龍

①.心理咨詢：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

設一處心理咨詢處，能夠讓教師或學生坐鎮(zhèn)，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業(yè)、交友、戀愛四個不一樣的咨詢點。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

令設一處心理測試區(qū)，事先準備好測試的題目，資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，資料能夠是不一樣的(能夠選好測試題目后去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

同學們能夠跟工作人員要便利貼，把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也能夠跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最終工作人員把同學們咨詢的異常的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束后貼出來。

④煩惱箱：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

同學們能夠問工作人員要便利貼，匿名寫出自我心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：能夠利用午時的時間看一些與心理有關的影片。

4.資金預算

箱子：看看學校有沒有適合的，沒有能夠到商店問問可不能夠送一個紙箱或干脆買一個，預計在3元內(nèi)。

普通糖果和餅干：250元。

棒棒糖和果凍：50元。

文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。

便利貼：20元。

心理測試本：30元。

繩子：7元左右。

總計：460元。

策劃人：xxx

對于心理防疫心得體會小學生和感想三

案例簡介:小a與小b是某藝術院校大三的學生，同在一個宿舍生活。入學不久，兩個人成了形影不離的好朋友。a活潑開朗，小b性格內(nèi)項，沉默寡言，小b逐漸覺得自己象一只丑小鴨，而小a卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認為a處處都比自己強，把風頭占盡，時常以冷眼對小a。大學三年級，小a參加了學院組織的服裝設計大賽，并得了一等獎，小b得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小a不在宿舍之機將a的參賽作品撕成碎片，扔在小a的床上。a發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對待小b，更想不通為什么她要遭受這樣的對待？[原因分析]小a與小b從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關鍵是個字——嫉妒。

[解決方法]

既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴重影響自己的身心健康，那么如何克服呢？１認清嫉妒的危害如前所述，嫉妒的危害一是打擊了別人，二也傷害了自己、貽誤自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺與對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途，一舉多害。認清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。２克服自私心理嫉妒是個人心理結構中“我”的位置過于膨脹的具體表現(xiàn)?？偱聞e人比自己強，對自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基”——自私。只有驅除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己，機常說的“心底無私天地寬”。

３正確認知客觀公正地評價別人，也要客觀公正地評價自己。別人取得了成績并不等于自己的失敗。“人貴有自知之明”。強烈的進取心是人們成功的巨大動力，但冠軍只有一個，尺有所短，寸有所長，一個人不可能事事都走在人前，爭強好勝就一定能超越別人。一個人只要客觀地認識自己的優(yōu)勢和劣勢，現(xiàn)實地衡量自己的才能，為自己找到一個恰當?shù)奈恢?，就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。

４將心比心將心比心是老百姓常說的一句俗語，在心理學上叫“感情移入”。當嫉妒之火燃燒時不妨設身處地地為對方著想，捫心自問，“假如我是對方又該如何呢？”

運用心理移位法，可以讓自己體驗對方的情感，有利于理解別人，有利于以致不良的心理狀態(tài)的蔓延，這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。

５提高自己嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強。如果能集中精力，不斷地學習、探索，使自己的知識、技能、身心素質不斷得到提高，那么，也可以減少嫉妒的誘因。而且，豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時間填得慢慢的，自然也就減少了“無事生非”的機會，這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。

６完善個性因素大凡嫉妒心理極強的人，都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個性心理素質不良的人。努力完善自己的個性因素，提高自己的心理素質，健康的心態(tài)面對生活

7.樹立正確的競爭意識公平、合理的競爭是向上的動力，對手之間可以互相取之所長，共同進步；還必須建立正確的競爭意識。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學生朋友自覺克服嫉妒心理走出心靈誤區(qū)成為身心健康的棟梁之才.

對于心理防疫心得體會小學生和感想四

一、活動背景

為響應學?！?·25我愛我”大學生心理健康教育月活動，應商學院社聯(lián)心理協(xié)會的要求，我作為10財務1班的心理委員，在班長、團支書的協(xié)助下，成功開展了“青春路上好作伴”主題心理班會課。

二、活動目的

當前大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質成為一項重要任務。

三、活動開展情況

(一)活動時間：20年月15號下午

(二)活動地點:64號樓

(三)參加人員：10財務1w全班同學

(四)活動流程：

1.集體宣誓

首先由我?guī)ьI全班同學宣讀了本次主題心理團輔活動的契約，保證全體同學積極參與此次活動。

2.播放ppt。

將前期搜集的有關心理活動的事例素材整理成ppt進行分享，對大學生目前的普遍心理現(xiàn)狀進行簡要介紹，宣傳心理知識，并播放有關簡短的微電影。

3.暖場游戲

為了使全體成員能夠很快融入本次心理團輔活動并積極參與。我們進行了一系列的暖場游戲。依次進行的`活動有“猜人名”、“圖畫聯(lián)想”、“提供贊美”、“給舍友的一封信”。

4.情感交流

首先有心理委員、班長、團支書發(fā)表了自己的見解，意在提出當代大學生在充滿壓力的成長歷程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學們的壓力。然后全體成員以小組形式進行交流。

5.班會總結

班長和心理委員對本次活動進行總結。

三、總結

此次主題心理班會進行，十分順利、融洽，班上的同學都踴躍參加，積極發(fā)言?？傊@次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀。正確把握心靈的準繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應，就能成為心理健康、生活快樂的大學生。

相信通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。

對于心理防疫心得體會小學生和感想五

（一）

時間：早上上課

地點：教室

人物：張教師，李明，同學三人。

旁白：叮~咚~上課時間到了，教師同學們，請回到教室準備上課。

（教師的來到教室上課，教室里趴倒一片。）

背景圖：教室

張教師：上課！同學們好

同學：起立，教師好！（睡覺的李明不起來，之后睡）

張教師：同學們好，請坐！今日我們來講人體解剖這門課。（教師掏出一個骨頭）（伸手指著后面）。哎呀，怎樣第一節(jié)課就有睡覺的呀？

李明：教師，我生病了。

張教師：（走近學生，撫摸同學的額頭，俯身關切）同學，你哪里覺得不舒服？是不是感冒了？

李明：（大聲）我眼睛有自閉癥。（速度放慢，說話清楚）

張教師：咦，你這么眼熟？你不是前幾天報名的學生嗎？（燈光變暗，切換新生報名場景）

（二）

時間：新學期報名

地點：學校新生報到處

人物：李明，接待新生教師，乞丐。

旁白：幾天前學校新生報到處。新學年開始了，大家都在井然有序的報名，可是也不乏見到這樣奇裝異服的學生。

背景圖：學校大門

李明：入場（改為雞窩頭，不染，用黃色亮紙增加效果）、破洞牛仔褲，拖鞋、背包用布包）

李明：everyvody！我長的帥嗎？周圍回應（帥?。├蠲鳎弘m然我沒考上高中，可是無所謂?。〒]手，注意表情）

哎呀，你看看（從牛仔衣里，掏出錄取通知書）我又要來上學了。掏出手機（自拍桿），“小伙伴們，我此刻是來到了這所學校，請關注，雙擊666啊”（甩頭發(fā)，背包向后一甩，拍桌子）和接待新生的教師說，“嘿，教師，我要報名！”

接待新生的教師（上下打量李明）：歡迎你新同學，來讀我們學校，可是作為一名學生就應當貼合學生形象，你這樣造型適宜么？

李明：大家都說我很帥?。『芏嗄贻p人，不都是我這樣嗎？

乞丐上場。（乞丐造型和李明哥是一樣的，背包是個塑料袋：左側進入，“好幾天沒吃飯了，肚子好餓啊”（撿到一個煙頭，驚喜）“今日運氣不錯，撿到一根芙蓉王，雖然是煙頭，也能夠吸兩口”（模擬抽煙動作，吞云吐霧。）

（乞丐尋找廢品，撿到一個塑料瓶，裝在塑料袋里，第二次回頭看了一眼李明哥）乞丐“哎呀”感嘆（鬼步倒走）

乞丐說：“喂，帥哥，你和我怎樣穿的一樣，我們撞衫了”（李明和乞丐分別站在舞臺左右兩側，乞丐看著李明哥，李明哥看著乞丐，兩個人動作互相模仿）

李明說：“怎樣會有這樣的事？難道我們流行的這個造型，難道是錯的？”（手放在頭后迷惑，雙手攤開，苦笑狀）

李明：流行究竟是什么呢？

（下場）（燈光變暗，切換到原先教室場景）

（三）

時間：早上上課

地點：教室

人物：張教師，李明，手機精靈。

旁白：張教師從剛才的回憶中回過神來。

張教師：還真的是你，李明。那也不準睡覺啊，（嚴厲的）起來，立刻坐好聽課！

李明沒精打采的靠在椅子上聽課。（李明戴著耳機）

旁白：上課時間過去了20分鐘，課堂上傳來游戲的聲音。背景音樂（歡迎到王者峽谷，敵軍還有5秒到達戰(zhàn)場，請做好準備，敵軍還有3秒到達戰(zhàn)場，全軍出擊，準備迎戰(zhàn)?。?/p>

張教師（回頭看，表情嚴厲）：李明是不是你玩手機？你是來學校玩游戲的，還是來學校學習的？

李明：（厭惡并起立）上課學習？解剖課我根本聽不懂，什么血管肌肉骨頭，還有那些亂七八糟的神經(jīng)！天那，額滴神啊！——學習真煩！以前父母天天管著我，不給我玩電腦。此刻我讀了中專，父母離我遠，我自由了！哈·哈·哈（李明打累了趴在桌上）

旁白：（這時聽見有人呼喊李明的名字，李明，李明~（慢），快醒醒！李明開始做夢~。

（燈光變暗）

手機精靈出場（鬼鬼祟祟）

手機：哈哈，我是手機精靈。（指著李明后背）小樣兒，還治不了你，（指著在場觀眾）我太了解你們這些年輕人的心了。我要利用網(wǎng)絡游戲把你禁錮在我的手中。（手掌旋轉握拳）當然更重要的是：讓所有不愛學習的學生為了我，癡迷乃至瘋狂！手機繼續(xù)躲起來。

旁白：中專的三年時間就這樣匆匆流逝。到了2020年畢業(yè)招聘會。

李明：（伸懶腰）讀了三年書，到了找工作的時間，看看有沒有我喜歡的工作單位。醫(yī)院招聘：這位同學請坐！請問你會什么技能，有什么特長？

李明：（結結巴巴，伸手抓頭發(fā)）我，我會王者榮耀，我是最強王者。我在游戲中可厲害了！

醫(yī)院招聘（推開桌子，站起來）：同學，你在開玩笑吧？游戲能治病嗎？游戲能護理病人嗎？對不起，你不是我們需要的人才，再見?。☉嵟x場）

李明（垂頭喪氣）：難道說，我還沒畢業(yè)，我就失業(yè)了？（懊惱）手機又上場。

手機：（冷笑）可愛的小傻瓜，你浪費了三年青春，而我卻越來越受到年輕人歡迎！（雙手舉起，興奮得意）你以后就陪著我一齊活在虛擬世界里吧。

李明：（痛苦的呼喊）啊，我被你欺騙了~！

張教師登場

張教師：網(wǎng)絡游戲是一把雙刃劍，不合理的使用，會帶給你不良的結果，讓我來幫幫他。給他個機會，讓時間重新回到三年前吧。（過去關掉手機電源鍵）突然，手機慘叫：“是誰按了我的電源，是誰關了wifi”（手機倒地）

旁白：經(jīng)過這個噩夢，李明從課堂上驚醒。他看了一下手表，時間又回到2017年李明（起立，一只手拿著手機）：我這樣天天玩游戲，荒廢學業(yè)，真的對嗎？對得起爸媽，對得起教師和同學們嗎？（摔手機？）

（四）

時間：午時下課

地點：心理咨詢室

人物：何教師，李明，李明。

旁白：第二天，李明哥和李明都來到了心理咨詢室，向何教師訴說了自我身上發(fā)生的一切。（圖片：心理咨詢室背景。）

李明：何教師，你都不明白我此刻過著怎樣的生活。不想每一天都平平淡淡，又怕以后找不到一份好工作而后悔。此刻既不能瀟灑的玩，又不能安心的學習，這種劇烈的矛盾讓我痛苦極了。

何教師：（傾聽，點頭）我能夠體會的到你的心境，教師也是從學生時代走過來的。以往也和你一樣迷茫和彷徨過。

李明：（詫異的）怎樣？何教師。你也有過這樣的情形？

何教師：（笑）是的，我相信很多同學也都有過這樣的經(jīng)歷。虛擬世界是多彩的，（應對學生）能夠體會了與現(xiàn)實不一樣的生活方式，青春期的學生心理發(fā)展的水平還不穩(wěn)定，看待和處理問題的方法不夠深入，很容易受到網(wǎng)游的誘惑。

李明：可是對于網(wǎng)絡誘惑，我們很難戰(zhàn)勝它，這怎樣辦？

何教師：可這不全是你們的錯。（起立應對大家）每個人在成長的道路上都會遇到一些考驗，如果能把考驗變?yōu)閯恿Γㄓ沂治杖１热缇W(wǎng)絡也是一種學習，（右手靠近腋窩）如果能提高自我約束本事，合理安排好時間，網(wǎng)絡也能夠發(fā)揮進取作用？你說是嗎，李明？

李明：我想我有些明白了。教師你的意思是說，網(wǎng)絡世界的好壞，關鍵是看如何正確的使用它，揚長避短，利用網(wǎng)絡優(yōu)勢幫忙學習，克服網(wǎng)絡的缺點，不影響正常的學習和生活。

（李明站起來，應對大家）我們應當做網(wǎng)絡的主人，而不是網(wǎng)絡的奴隸！

何教師：（拍李明肩膀）李明，你說得太棒了！此刻競爭如此殘酷，我們應當從此刻就做好應戰(zhàn)的準備，哪里還有時間去迷茫和彷徨呀?。ê谓處煱咽址旁谧鲂乜冢┠銈?nèi)钡氖窃谛闹懈嬖V自我一個堅強理由，讓自我振作起來吧?。ㄎ杖Q起大拇指）（何教師，李明，準備邁步向前）

演員全體謝幕，鞠躬。

何教師：同學們，讓我們的學生時代留下完美的回憶！

李明：同學們，讓我們的學生時代沒有遺憾！

全體：同學們，讓我們的青春沒有遺憾！