舞蹈代課橫叉心得體會報告 舞蹈代課總結(7篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

最新舞蹈代課橫叉心得體會報告一

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。

1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練。

1、基本功方面

由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。

還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

每周一、二、三、四、日課外活動時間。

舞蹈教室

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

第一階段：基本內容

1、認識舞蹈

2、舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

三月份：

基本內容：

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

四月份：

興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

一培訓時間

每周五下午

二培訓內容

1、基本內容

2、民族舞部分

3、完整舞蹈小組合的學習。

最新舞蹈代課橫叉心得體會報告二

芭蕾出現(xiàn)于15-16世紀文藝復興全盛時期的意大利，藝術家極力模仿古希臘的藝術風格。最早的芭蕾表演是1489年在宮廷宴會上進行的，在意大利的一個小城里,為慶祝米蘭公爵和西班牙阿拉貢公主伊達貝爾的婚禮,演出了《奧菲士》。芭蕾繼續(xù)發(fā)展，經歷了宮廷芭蕾、情節(jié)芭蕾、浪漫主義芭蕾、俄羅斯芭蕾、當代芭蕾幾個主要階段。傳統(tǒng)的芭蕾舞技巧是一個嚴格的體系。最基本的審美特征是對外開、伸展、繃直的追求，包括腳的五種基本位置，三種基本舞姿，腿的伸展、射擊、打開、屈伸、抬腿、踢腿、和劃圓圈等動作，還有各種舞姿的跳躍、旋轉和轉身，各種舞步和連接動作。將其按特定的結構手法編排、組合，就能創(chuàng)造出富有感染力的舞蹈藝術形象。

芭蕾舞劇《天鵝湖》的作者是柴可夫斯基，全劇共4幕，作于1876年。這是柴可夫斯基所作的第一部舞劇，取材于民間傳說，劇情為：公主奧杰塔在天鵝湖畔被惡魔變成了白天鵝。王子齊格費里德游天鵝湖，深深愛戀奧杰塔。王子挑選新娘之夜，惡魔讓他的女兒黑天鵝偽裝成奧杰塔以欺騙王子。王子差一點受騙，最終及時發(fā)現(xiàn)，奮擊惡魔，撲殺之。白天鵝恢復公主原形，與王子結合，以美滿結局結束。柴可夫斯基在《天鵝湖》中,以富于浪漫色彩的抒情筆觸,表現(xiàn)了詩一般的意境,刻畫了主人公優(yōu)美純潔的性格和忠貞不渝的愛情;并以磅礴的戲劇力量描繪了敵對勢力的矛盾沖突。因此,柴可夫斯基的《天鵝湖》,至今還是芭蕾音樂的典范作品。《天鵝湖》取材于神話故事,描述被妖人洛特巴爾特用魔法變?yōu)樘禊Z的公主奧杰塔和王子齊格弗里德相愛。最后,愛情的力量戰(zhàn)勝了魔法,奧杰塔得以恢復為人身。

柴科夫斯基提高了舞劇音樂的表現(xiàn)力，通過交響性的展開和對人物性格的刻畫，加深了作品的戲劇性。他在《天鵝湖》中.以富于浪漫色彩的抒情筆觸.表現(xiàn)了詩一般的意境，刻畫了主人公優(yōu)美純潔的性格和忠貞不渝的愛情;并以磅礴的戲劇力量描繪了敵對勢力的矛盾沖突。因此，柴科夫斯基的《天鵝湖》，至今還是芭蕾音樂的典范作品。

全劇分四幕,包含二十九個分曲。其中第二幕描寫齊格弗里德和奧杰塔在天鵝湖濱的相遇和相愛,由五個分曲組成。

《天鵝湖》第二幕：慢板雙人舞細膩地表達了白天鵝奧杰塔從恐懼、提防逐漸到對王子的放心和信任，進而迸發(fā)愛情，以至熱戀的過程，奧杰塔的獨舞突出了她的悲劇色彩，她的舞姿越是優(yōu)美柔弱，就越是凸現(xiàn)出她的孤獨和動人。第一分曲的基本主題是天鵝主題,它在全劇中貫穿發(fā)展,起著主導動機的作用。第二分曲是一個舞蹈場面。第二分曲沒有結束,就緊接著第三分曲。第三分曲是另一個舞蹈場面。下面一個分曲是天鵝之舞,是由六首舞曲接回旋曲的原則構成的,第一首天鵝舞曲再現(xiàn)了兩次,整個分曲形成a-b-a-c-d-a的結構,最后是奔放活躍的尾聲。天鵝舞曲是由全體舞蹈演員表演的圓舞曲,音樂清新歡暢,婉轉流利,用單主題的三段式寫成。天鵝之舞的第二曲是奧杰塔的獨舞。小提琴和長笛先后奏出脈脈含情的旋律。第二段速度轉快,很快進入高潮。全曲用二段式寫成。天鵝之舞的第三曲是稍稍縮短了的天鵝舞曲,即第一曲的再現(xiàn)。第五曲是四只小天鵝跳的舞曲,音樂輕松活潑,四只小天鵝整齊一致的舞姿,包含"擊腳跳"和"輕步行進"的動作。天鵝之舞的第六曲是總體舞。第二幕的終場音樂,再現(xiàn)了第二幕開頭由雙簧管獨奏的天鵝主題。王子向親愛的奧杰塔告辭。奧杰塔在洛特巴爾特的威脅下慢慢離開了王子的懷抱。當曙光初現(xiàn)時,一群天鵝靜靜地飛過湖上。

天鵝主題不僅是開始和結束第二幕的主題,也是整個芭蕾的基本主題;第一幕、第二幕和第四幕的終場音樂,都以這個主題為基礎。柴可夫斯基通過主題變形的手法。用音樂來揭示戲劇情節(jié)的發(fā)展和正義戰(zhàn)勝邪惡的主題思想。在第一幕和第二幕中,天鵝主題是一個悲愴的小調式主題,描寫奧杰塔和她同伴們的悲慘命運;而在第四幕的終場音樂中,這個悲劇性的主題,先改變速度,變得激動不安;然后從四拍子變?yōu)閷拸V的二拍子,由樂隊全奏,變成莊嚴的頌歌;最后又從小調變?yōu)榇笳{。并放慢速度。成為一曲壯麗宏偉的凱歌,表現(xiàn)忠貞不渝的愛情,戰(zhàn)勝邪惡的力量,獲得了勝利。

柴可夫斯基對舞劇音樂進行了許多革新,他在《天鵝湖》的音樂中成功地運用了交響樂原則、奏鳴曲式中主題的對比和展開原則、賦格段及回旋曲式的自由運用原則;柴可夫斯基把舞劇中的古典舞(包括雙人舞、三人舞、四人舞以及男女獨舞等)和代表性民間舞(包括各民族,各地區(qū)的特性舞)的音樂和表現(xiàn)力大大豐富提高了,使之煥然一新。他以真摯動人心弦的旋律,如泣如訴的歌唱性樂句為主導,巧妙地運用了各種音樂表現(xiàn)手法來塑造人物形象,展開戲劇沖突,整個舞劇音樂優(yōu)美完整、富于詩意。這種基本主題貫穿發(fā)展的手法,和他的交響音樂與歌劇音樂,是一脈相通的。

柴可夫斯基強調音樂優(yōu)美完整、富于詩意,強調音樂對于舞劇的積極作用。運用主導動機發(fā)展、高密度和聲織體等交響樂的創(chuàng)作手法,使音樂與劇中人物感情、特定場面緊密吻合,達到了高度的統(tǒng)一。在第二幕的《白天鵝雙人舞》中,那如泣如訴、哀怨委婉的旋律,形象逼真地表達出了奧杰塔公主對自己被困于魔掌之中的無助與無奈,對純真愛情和自由生活的無限向往。

在絕大多數(shù)中國觀眾心目中，芭蕾舞就等于《天鵝湖》，這種觀念幾十年來沒有改變

芭蕾舞劇有如此強大的魅力與生命力呢?這出古典芭蕾舞臺劇經典中的經典，是如何歷經時代淬煉，在觀眾心中留下無可取代的地位?我覺得主要是有三點。

據柴科夫斯基的弟弟莫蒂斯特說，《天鵝湖》的原本上是悲劇性的結尾，而現(xiàn)在往往是大團圓的結局。即便這樣，《天鵝湖》的結尾音樂已經寫成悲劇性的了，所以單從音樂上來說，這已經勾起了人們心靈里創(chuàng)傷。作者的生活可以說是他人生中經受過最大磨難，他的同性戀傾向使他經受了難以想象的痛苦。

我相信這是一部永恒的經典，即使一百年，一千年以后人們會忘記柴科夫斯基，但是這部作品給人們帶來的心靈震撼是無法忘卻的。

最新舞蹈代課橫叉心得體會報告三

學期總目標：

技能、知識培養(yǎng)目標：

1。訓練少兒身體各個部位的靈活性、柔韌性、協(xié)調性；

2。訓練少兒的舞蹈想象力、創(chuàng)造力；

3。提高少兒的表演潛力；

4。讓少兒掌握中國舞的基本腳位；

學習常規(guī)培養(yǎng)目標：

1。培養(yǎng)少兒的音樂節(jié)拍感；

2。培養(yǎng)少兒舞蹈的方向感；

3。培養(yǎng)少兒的模仿潛力；

社會認知培養(yǎng)目標：

讓少兒能夠獨立完成舞蹈組合及成品舞蹈，并進行表演。

學期計劃

第一周：

教學目標：

學習《打花巴掌》組合，讓少兒掌握節(jié)拍的快慢變化，在舞蹈中熟練應用節(jié)拍；

活動主題：

學習《打花巴掌》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

在舞蹈組合中，透過動作、音樂與兒歌的配合，提高少兒的節(jié)拍感。

第二周：

教學目標：

學習《小熊舞》組合，學習中進行手眼配合練習，提高表演潛力；

活動主題：

學習《小熊舞》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小熊舞》組合主要是鍛煉少兒在舞蹈中的手眼配合潛力，同時模仿動物形態(tài)，從而培養(yǎng)少兒的模仿力和表現(xiàn)力。

第三周：

教學目標：

學習《小蝌蚪變青蛙》組合，練習少兒的手腳協(xié)調潛力；

活動主題：

學習《小蝌蚪變青蛙》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小蝌蚪變青蛙》組合是一個表演性的組合，透過表演鍛煉少兒手腳配合的協(xié)調性。

第四周：

教學目標：

學習《飛吧，小蜜蜂》組合，學習中鍛煉少兒手腕的提、壓；

活動主題：

學習《飛吧，小蜜蜂》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《飛吧，小蜜蜂》組合是一個蒙族風格的簡單組合，練習中讓少兒初步掌握蒙族舞蹈中手臂的動作，主要對手腕的提、壓進行練習。

第五周：

教學目標：

學習《我的小小手》組合，學習中進一步加強對舞蹈手位的掌握；

活動主題：

學習《我的小小手》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《我的小小手》組合主要訓練少兒對舞蹈手位的掌握，上學期的學習中已經初步掌握了一些基本手位，本節(jié)周主要是透過更豐富的手臂動作加深少兒對手位的記憶。

第六周：

教學目標：

學習《我是小畫家》組合，訓練少兒的表演潛力；

活動主題：

學習《我是小畫家》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《我是小畫家》組合透過兒歌及音樂的配合，訓練少兒的表演潛力和模仿力。

第七周：

教學目標：

鞏固所學組合，從而進行身體各個部位的柔韌性練習；

活動主題：

復習鞏固所學組合；

教學概述：

進一步規(guī)范所學的組合，加強對身體柔韌性的練習。

第八周：

教學目標：

學習《小蝌蚪變青蛙》組合，透過練習讓少兒掌握三個基本腳位，并加以應用；

活動主題：

學習《小蝌蚪變青蛙》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小蝌蚪變青蛙》組合首先讓少兒掌握中國舞的基本腳位，其次要求少兒對小青蛙的形態(tài)進行模仿，加以表演，提高少兒的表演潛力。

第九周：

教學目標：

學習《吐泡泡的小魚》組合，簡單了解傣族舞蹈，學習魚形手和傣族舞蹈其他簡單的手型；

活動主題：

學習《吐泡泡的小魚》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《吐泡泡的小魚》訓練少兒初步掌握傣族舞蹈的手型、臂型及節(jié)奏，動作時眼神要與之配合。

第十周：

教學目標：

學習《小雞啄米》組合，訓練少兒的手腳配合潛力，模仿潛力；

活動主題：

學習《小雞啄米》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小雞啄米》組合透過少兒想象小雞形象，配合音樂進行舞蹈。在練習中發(fā)揮少兒的想象力，加強少兒模仿潛力；練習少兒手腳協(xié)調配合的潛力。

第十一周：

教學目標：

學習《燕兒飛》組合，訓練手臂的靈活性和控制力，進一步練習蒙族舞蹈中提、壓腕的動作，以及手腕的柔韌性；

活動主題：

學習《燕兒飛》組合，進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《燕兒飛》組合運用少兒熟悉兒歌為素材，透過手臂的上下運動鍛煉少兒手臂的靈活性，加強掌握舞蹈中提、壓腕的動作。

第十二周：

教學目標：

學習《蹦蹦兔》組合，練習少兒的表演潛力和模仿潛力；

活動主題：

學習《蹦蹦兔》組合，進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《蹦蹦兔》是一個小的表演性組合，主要訓練少兒的表演潛力以及對動物形象的模仿潛力。

第十三周：

教學目標：

學習《小鴨嘎嘎》組合，簡單了解苗族舞蹈，進一步練習少兒的表演潛力；

活動主題：

學習《小鴨嘎嘎》組合；進行身體各個部位的柔韌性練習；

教學概述：

《小鴨嘎嘎》組合是讓少兒簡單了解苗族舞蹈，透過對動物形象的捕捉從而進行表演，增強少兒表演潛力，要求少兒動作時要有較強的表現(xiàn)力。

第十四周：

教學目標：

鞏固所學組合，進行身體各個部位的柔韌性練習；

活動主題：

復習鞏固所學組合

教學概述：

進一步規(guī)范完成的組合，鞏固所學知識，要求能夠獨立完成。

最新舞蹈代課橫叉心得體會報告四

1.歌曲向陽花串詞:

據說花像太陽一樣，有太陽的話就會變得更加明亮。接下來請帶來歌曲《向陽花》

2.游戲串行語:

最快樂的時候不要一起玩游戲。今晚我們和大家一起玩有趣的游戲……

3、歌曲小幸運串詞：

我們每個人都希望自己是幸運的孩子，即使是小幸運我們也很高興，今晚的幸運孩子是你，希望這首歌能給你帶來好運，明年帶來財運，接下來的掌聲是……帶來小幸運。

4、歌曲斑點串詞：

小小的幸運，希望給明年帶來好運的戲劇不斷，歌曲不斷，斑點，希望大家喜歡，鼓掌……閃閃發(fā)光。

5.游戲串行語:

兩首好歌，令人陶醉的游戲，緩慢上帝又到了我們派對的游戲時間，這個游戲大家都很熟悉，但是沒有規(guī)則就不能周圍，下次先講規(guī)則……希望接下來我們玩得開心……...

6.英文歌曲串詞：

怎么辦才好呢？這個游戲大家玩的還很刺激吧。接下來我們稍微冷靜一下，英語歌給我們帶來不同的感覺，請給我們帶來充分的范圍……...

7、舞蹈表演串詞：

……歌的味道很好，味道很好，但遺憾的是我們很多人好像聽不懂！但是沒關系。請改變具有豐富舞臺效果的視覺節(jié)目，享受……帶來的舞蹈表演……...

8.英文歌曲串詞：

流行和時尚是我們年輕人喜歡追求的東西，如果美麗的話，我們可以作為參考。接下來請給我們帶來流行的英語歌曲……...

9、吉他彈唱節(jié)目串詞：

年輕的我們喜歡追逐夢想，但我們喜歡酷的感覺，吉他，歌，溫柔，帥哥……亮相。

10.吉他唱歌后節(jié)目串詞:

吉他，那個美麗的音符，突然把我們帶到了一個美妙的世界里，那個美麗的旋律似乎還在耳邊回蕩，接下來，我們要把大家?guī)У絼e的境界帶來……

最新舞蹈代課橫叉心得體會報告五

教學目標

1.通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2.使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3.通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4.了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容

第一階段：基本內容

1.認識舞蹈

2.舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1.民族舞蹈

2.形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本內容:

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

四月份：

興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

一培訓時間

每周五下午

二培訓內容

1.基本內容

2.民族舞部分

3.完整舞蹈小組合的學習。

最新舞蹈代課橫叉心得體會報告六

一、教師職業(yè)道德方面

本人能積極參加政治學習，關于國家大事，擁護黨的各項方針政策，遵守勞動紀律，團結同志，熱心幫助同志，教育目的明確，態(tài)度端正，專研業(yè)務，勤奮刻苦;努力工作認真負責，關心學生，愛護學生，為人師表，有奉獻精神。

二、個人教學技能方面

上好課的前提是做好課前準備，不打無準備之仗。上課時認真講課，力求以音樂學科的特點來進行教學。堅持以審美教育為核心，注重培養(yǎng)學生對音樂的興趣，愛護及情感。努力做到通過音樂教育陶冶情操、啟迪智慧、激發(fā)學生對美的愛好與追求。注重一學生為主體，讓學生在愉快的音樂實踐活動中，主動的去發(fā)現(xiàn)、去探究、去感受音樂、理解音樂、表現(xiàn)音樂，并在一定的基礎上創(chuàng)造音樂。在我的課堂中，學生能積極參與學習之中，與教師打成一片，用自己的親和力來帶領學生遨游在音樂的海洋，使學生在玩中學、做中學、學中審美、美中提高。

三、愛心融入音樂，盡力輔導學生

師愛是人類復雜情感，它凝聚著教師無私奉獻的精神。這種愛沒有血緣和親情，沒有私立與目的，然而卻有一種巨大的力量。我能充分將自己的愛心與音樂融合在一起，將自己有限的音樂知識技能技巧傳授給我的學生。

四、切實抓好舞蹈隊的建設

在這一年里本人能全面貫徹黨的教育方針，堅持四項基本原則，嚴格遵守各項規(guī)章制度，對工作嚴謹負責，熱愛本職工作，教風端正，兢兢業(yè)業(yè)、勤奮專研、努力不懈、認認真真做好本職本分工作。

最新舞蹈代課橫叉心得體會報告七

舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動作的協(xié)調性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質。

通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基本理論，常用俗語，并能在舞蹈學習實踐中應用。

舞蹈基訓部分，即對學生進行基本能力的訓練，如：發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓練關節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是兒童舞腳型、受位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。

1、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯

2、繞手腕組合

3、舞蹈組合：雙手位組合

4、地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

5、民族舞手位組合

6、舞蹈組合練習

7、熱身練習：跳跳步組合

8、熱身舞蹈：我愛洗澡

9、地面練習：下腰、頭勾腳

看過“舞蹈興趣小組計劃”的還看了：

1.舞蹈社團第二學期計劃

2.合唱興趣小組計劃

3.幼兒園舞蹈教學計劃

4.興趣小組活動計劃

5.小學舞蹈社團活動總結