當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用一

語文：

1、進行讀書活動：

必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。

推薦書目：《魯賓遜漂流記》、《湯姆、索亞歷險記》《水滸傳》《夏洛的網(wǎng)》《窗邊的小豆豆》等中外名著，也可根據(jù)家里的藏書選擇自己喜歡的閱讀。并寫讀書筆記6頁。

2、每天在寫字本上認真練字半張紙，寫完一本。

3、寫日記3篇，寫在稿紙上。4、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的語文部分。

數(shù)學(xué)

1.每天10道口算;

2.完成2道思維訓(xùn)練題

3、完成《寒假學(xué)習(xí)指導(dǎo)》中的數(shù)學(xué)部分。

英語：

1.每天堅持聽錄音10分鐘。

2.收集有關(guān)英語的圖片，在生活中應(yīng)用英語進行簡單交流。

3.適量收看英語頻道節(jié)目。

4.完成《寒假學(xué)習(xí)指導(dǎo)》中的英語部分。

科學(xué)：

1、做好實驗，發(fā)展動手能力。

2、觀察生活中的科學(xué)現(xiàn)象，在實踐中學(xué)習(xí)。

3、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的科學(xué)部分。

學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用二

一、讀書目的

書是人類文明和智慧的結(jié)晶，是人類進步的階梯!為了讓學(xué)生與好書為友，與經(jīng)典對話，與博覽同行，開闊視野，陶冶情操，積淀文學(xué)底蘊，提高文學(xué)修養(yǎng)，讓書香飄滿假期，特制定此方案。

二、讀書目標(biāo)

通過閱讀開闊學(xué)生的視野，拓寬知識，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，提升學(xué)生的人文素養(yǎng)。

三、寒假讀書目錄推薦

格林童話

外國童話選

中國古代神話

中國古代寓言故事

中外神話傳說

中國民間故事

中華成語故事

三國演義(明羅貫中)

水滸傳(清施耐庵)

紅樓夢(清曹雪芹)

岳飛傳

楊家將

狄公案

雷鋒的故事

中國節(jié)日故事

中外名人故事

中外智慧故事

中外探險故事

世界偉人故事

魯濱遜漂流記

小學(xué)生十萬個問不倒

四、具體內(nèi)容及要求

撰寫讀書筆記。

1、篇數(shù)要求：每人寫12篇。

2、格式要求：硬皮本

3、內(nèi)容要求：每篇讀書筆記分兩部分：內(nèi)容摘要和讀書感悟。

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用三

新的寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計劃如下：

1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每一天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每一天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。

2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每一天游戲的時間不超過2小時。

3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每一天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每一天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

4、以下是我的計劃表：

00：00---6：15起床 6：15---7：00吃早餐 7：00---8：30學(xué)習(xí)

8：30---9：30寫作業(yè) 9：30---11：00看書 11：00---14：00吃飯午休

14：00---15：30體育活動 15：30---17：00寫作業(yè) 17：00---18：00吃飯

18：00---19：00看作文寫作文 19：00---20：00做睡覺前的準(zhǔn)備

我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假!

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用四

一、合理安排時間

寒假開始，同學(xué)們應(yīng)先對這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個全面總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。

二、堅持每天讀書學(xué)習(xí)

每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都應(yīng)該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學(xué)生在恒高一對一報名了一對一輔導(dǎo)。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學(xué)期學(xué)習(xí)的假期，寒假是拉開和縮小與同學(xué)間學(xué)習(xí)差距的黃金時期。寒假里，結(jié)合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學(xué)們也要合理做好寒假學(xué)習(xí)計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學(xué)，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。

再次，在開學(xué)前一周，建議同學(xué)們上預(yù)習(xí)課，一章內(nèi)容左右，以此讓大家更快的進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用五

親愛的同學(xué)們，又一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設(shè)計了下面一些自主學(xué)習(xí)活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!

語文：

1、進行讀書活動：

必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。

推薦書目：《魯賓遜漂流記》《窗邊的小豆豆》《湯姆、索亞歷險記》《快樂星球》等中外名著，也可根據(jù)家里的藏書選擇自己喜歡的閱讀。并做好讀書筆記。

2、每天在寫字本上練字一張。

3、堅持寫日記，至少3篇。

4、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的語文部分。

數(shù)學(xué)

1、口算天天練：每天完成一頁口算。

2、思維天天變：每天完成一道思維訓(xùn)練題。

3、完成《寒假學(xué)習(xí)指導(dǎo)》中的數(shù)學(xué)部分。

英語：

1.每天堅持聽錄音15分鐘。

2.收集有關(guān)英語的圖片，在生活中應(yīng)用英語進行簡單交流。

3.適量收看英語頻道節(jié)目。

4.完成《寒假學(xué)習(xí)指導(dǎo)》中的英語部分。

科學(xué)：

1、依據(jù)課本，做好實驗，發(fā)展動手能力。

2、觀察生活中的科學(xué)現(xiàn)象，在實踐中學(xué)習(xí)。

3、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的科學(xué)部分

學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用六

一、合理安排時間

寒假開始，同學(xué)們應(yīng)先對這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個全面總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。

二、堅持每天讀書學(xué)習(xí)

每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都應(yīng)該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學(xué)生在恒高一對一報名了一對一輔導(dǎo)。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學(xué)期學(xué)習(xí)的假期，寒假是拉開和縮小與同學(xué)間學(xué)習(xí)差距的黃金時期。寒假里，結(jié)合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學(xué)們也要合理做好寒假學(xué)習(xí)計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學(xué)，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。

再次，在開學(xué)前一周，建議同學(xué)們上預(yù)習(xí)課，一章內(nèi)容左右，以此讓大家更快的進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用七

一、合理安排時間

寒假開始，同學(xué)們應(yīng)先對這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個全面總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。

二、堅持每天讀書學(xué)習(xí)

每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都應(yīng)該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學(xué)生在恒高一對一報名了一對一輔導(dǎo)。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學(xué)期學(xué)習(xí)的假期，寒假是拉開和縮小與同學(xué)間學(xué)習(xí)差距的黃金時期。寒假里，結(jié)合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學(xué)們也要合理做好寒假學(xué)習(xí)計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學(xué)，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。

再次，在開學(xué)前一周，建議同學(xué)們上預(yù)習(xí)課，一章內(nèi)容左右，以此讓大家更快的進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用八

在寒假假期中，我保證做到以下幾點，假期中若出現(xiàn)任何安全事故，與學(xué)校、老師無任何關(guān)系。

一、遵守交通規(guī)則，走路右側(cè)通行，不在路上追逐、游戲、打鬧、不追車、不爬車，外出乘車時要注意安全。

二、不到公共場所打鬧，愛護公共財物，不做損害他人利益和身心健康的事，不進入“三廳”不吸煙，不喝酒，不賭博，不偷盜，不參加封建迷信活動，遠離毒品。

三、不成幫結(jié)伙私自外出，不私自到野外游玩，不玩火，不弄電及易燃易爆危險品，不去有危險的地方玩耍，禁止到任何場所溜冰，有事外出要經(jīng)家長同意。

四、加強自我保護意識，不與陌生人交往，預(yù)防上當(dāng)受騙，不自私自利與同學(xué)友好相處。

五、注意飲食衛(wèi)生安全，不吃零食，不吃腐爛，變質(zhì)的食品，不吃流動商販的食品，不買無商標(biāo)、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠家的食品。

六、積極參加豐富多彩的假期活動，提倡開展“四個一”活動，即讀一本好書，觀看一部好影視劇，做一件有意義的事，替家長分擔(dān)一部分家務(wù)。

七、沒有家長陪同的情況下，不許私自參加任何有危險的活動。在沒有家長指導(dǎo)情況下不得使用家用電器。

八、以《守則》、《規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，認真完成家庭作業(yè)，以一個優(yōu)秀小公民的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格約束自己。

年級保證人：

家長簽字：

班主任簽字：

小學(xué)

20xx年12月31日

2022小學(xué)寒假體育鍛煉心得體會實用九

一、語文作業(yè)

1、完成《寒假生活》;

2、購買有四年級第二學(xué)期生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

3、每頁要求從新聞、名言警句、精彩廣告語、報紙雜志剪報、讀書筆記、優(yōu)美句子摘抄、對聯(lián)、諺語、成語積累、家長的話等這些方面進行選擇。

4、文章不少于8篇，內(nèi)容要求有描寫景物、過年新鮮事、又見某某、農(nóng)村印象、我的好朋友某某、自創(chuàng)詩歌、我的小發(fā)明等。每篇字數(shù)不低于300字。

5、有條件的同學(xué)讀兩本好書，讀后感寫在文集里，不少于兩篇。字數(shù)不低于300字。

6、注意文集每個頁面的排版、插圖、配色、字體工整等。文集封頁要求美觀、吸引人。

我是誦讀小能手。

小學(xué)階段是記憶的黃金時期。孩童時期記憶的東西根深蒂固，一輩子都不會忘記。寒假期間，我們建議孩子做到“日有所誦”，把千字文全部背熟。“誦讀就是深層閱讀。日不間斷的記誦，就是煉心的過程。水滴石穿，繩鋸木斷，天長日久，積累的是語言，培養(yǎng)的是詩性，也是定力和靜氣?！?/p>

我有一雙小巧手

在學(xué)校讀了一個學(xué)期，小朋友的生活自理能力得到了顯著的提高，終于放寒假了，該怎樣感謝自己的父母，報答自己的父母呢?趕快利用自己的小巧手每天為父母做一件事或干一件力所能及的家務(wù)活吧!如：為父母捶捶背、倒倒水，洗自己的衣服，親自做一次飯，掃一次地……

7、"美好的20__"：可以對自己20__年的生活、學(xué)習(xí)等做一個美好的設(shè)計、想象，以手抄報的形式表現(xiàn)出來。

二、數(shù)學(xué)作業(yè)

1、認真完成《寒假生活》;

2、有針對性地完成以下作業(yè)：

(1)筆算乘除法 (2)簡便運算

(3)脫式計算 (4)解決問題

3、數(shù)學(xué)實踐作業(yè) 完成數(shù)學(xué)日記4篇

三、英語作業(yè)

假期至少看三部英文電影。每天記3個單詞，寫在本子上。(注明每天日期) 五、社會實踐活動

(1)陪同家長購物，了解生活水平的變化情況。

(2)在春節(jié)期間，自己編寫或摘抄優(yōu)美的祝福語，用手機短信的方式發(fā)給親人、老師和好友。

(3)對自己的壓歲錢做個安排，做到不亂花錢。

(4)摘抄十對春聯(lián)，放在日記本上。