當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用一

語文：

1、進行讀書活動：

必讀書目--《小學生課外閱讀》全部讀完。

推薦書目：《魯賓遜漂流記》、《湯姆、索亞歷險記》《水滸傳》《夏洛的網(wǎng)》《窗邊的小豆豆》等中外名著，也可根據(jù)家里的藏書選擇自己喜歡的閱讀。并寫讀書筆記6頁。

2、每天在寫字本上認真練字半張紙，寫完一本。

3、寫日記3篇，寫在稿紙上。4、完成《寒假生活指導》中的語文部分。

數(shù)學

1.每天10道口算;

2.完成2道思維訓練題

3、完成《寒假學習指導》中的數(shù)學部分。

英語：

1.每天堅持聽錄音10分鐘。

2.收集有關英語的圖片，在生活中應用英語進行簡單交流。

3.適量收看英語頻道節(jié)目。

4.完成《寒假學習指導》中的英語部分。

科學：

1、做好實驗，發(fā)展動手能力。

2、觀察生活中的科學現(xiàn)象，在實踐中學習。

3、完成《寒假生活指導》中的科學部分。

學會自主學習，優(yōu)化寒假生活

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用二

一、讀書目的

書是人類文明和智慧的結晶，是人類進步的階梯!為了讓學生與好書為友，與經(jīng)典對話，與博覽同行，開闊視野，陶冶情操，積淀文學底蘊，提高文學修養(yǎng)，讓書香飄滿假期，特制定此方案。

二、讀書目標

通過閱讀開闊學生的視野，拓寬知識，養(yǎng)成良好的讀書習慣，提升學生的人文素養(yǎng)。

三、寒假讀書目錄推薦

格林童話

外國童話選

中國古代神話

中國古代寓言故事

中外神話傳說

中國民間故事

中華成語故事

三國演義(明羅貫中)

水滸傳(清施耐庵)

紅樓夢(清曹雪芹)

岳飛傳

楊家將

狄公案

雷鋒的故事

中國節(jié)日故事

中外名人故事

中外智慧故事

中外探險故事

世界偉人故事

魯濱遜漂流記

小學生十萬個問不倒

四、具體內容及要求

撰寫讀書筆記。

1、篇數(shù)要求：每人寫12篇。

2、格式要求：硬皮本

3、內容要求：每篇讀書筆記分兩部分：內容摘要和讀書感悟。

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用三

新的寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計劃如下：

1、學習。寒假里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學書，每一天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學公式，拼讀一遍英語單詞，每一天學習時間不超過一個半小時。

2、游戲。當然也不能學習太久，要有適當?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每一天游戲的時間不超過2小時。

3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每一天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每一天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

4、以下是我的計劃表：

00：00---6：15起床 6：15---7：00吃早餐 7：00---8：30學習

8：30---9：30寫作業(yè) 9：30---11：00看書 11：00---14：00吃飯午休

14：00---15：30體育活動 15：30---17：00寫作業(yè) 17：00---18：00吃飯

18：00---19：00看作文寫作文 19：00---20：00做睡覺前的準備

我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假!

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用四

一、合理安排時間

寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。

二、堅持每天讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學公式、單詞等等。

再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態(tài)。

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用五

親愛的同學們，又一個學期的學習生活圓滿結束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設計了下面一些自主學習活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!

語文：

1、進行讀書活動：

必讀書目--《小學生課外閱讀》全部讀完。

推薦書目：《魯賓遜漂流記》《窗邊的小豆豆》《湯姆、索亞歷險記》《快樂星球》等中外名著，也可根據(jù)家里的藏書選擇自己喜歡的閱讀。并做好讀書筆記。

2、每天在寫字本上練字一張。

3、堅持寫日記，至少3篇。

4、完成《寒假生活指導》中的語文部分。

數(shù)學

1、口算天天練：每天完成一頁口算。

2、思維天天變：每天完成一道思維訓練題。

3、完成《寒假學習指導》中的數(shù)學部分。

英語：

1.每天堅持聽錄音15分鐘。

2.收集有關英語的圖片，在生活中應用英語進行簡單交流。

3.適量收看英語頻道節(jié)目。

4.完成《寒假學習指導》中的英語部分。

科學：

1、依據(jù)課本，做好實驗，發(fā)展動手能力。

2、觀察生活中的科學現(xiàn)象，在實踐中學習。

3、完成《寒假生活指導》中的科學部分

學會自主學習，優(yōu)化寒假生活

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用六

一、合理安排時間

寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。

二、堅持每天讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學公式、單詞等等。

再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態(tài)。

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用七

一、合理安排時間

寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。

二、堅持每天讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學公式、單詞等等。

再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態(tài)。

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用八

在寒假假期中，我保證做到以下幾點，假期中若出現(xiàn)任何安全事故，與學校、老師無任何關系。

一、遵守交通規(guī)則，走路右側通行，不在路上追逐、游戲、打鬧、不追車、不爬車，外出乘車時要注意安全。

二、不到公共場所打鬧，愛護公共財物，不做損害他人利益和身心健康的事，不進入“三廳”不吸煙，不喝酒，不賭博，不偷盜，不參加封建迷信活動，遠離毒品。

三、不成幫結伙私自外出，不私自到野外游玩，不玩火，不弄電及易燃易爆危險品，不去有危險的地方玩耍，禁止到任何場所溜冰，有事外出要經(jīng)家長同意。

四、加強自我保護意識，不與陌生人交往，預防上當受騙，不自私自利與同學友好相處。

五、注意飲食衛(wèi)生安全，不吃零食，不吃腐爛，變質的食品，不吃流動商販的食品，不買無商標、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠家的食品。

六、積極參加豐富多彩的假期活動，提倡開展“四個一”活動，即讀一本好書，觀看一部好影視劇，做一件有意義的事，替家長分擔一部分家務。

七、沒有家長陪同的情況下，不許私自參加任何有危險的活動。在沒有家長指導情況下不得使用家用電器。

八、以《守則》、《規(guī)范》嚴格要求自己，認真完成家庭作業(yè)，以一個優(yōu)秀小公民的標準嚴格約束自己。

年級保證人：

家長簽字：

班主任簽字：

小學

20xx年12月31日

2022小學寒假體育鍛煉心得體會實用九

一、語文作業(yè)

1、完成《寒假生活》;

2、購買有四年級第二學期生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

3、每頁要求從新聞、名言警句、精彩廣告語、報紙雜志剪報、讀書筆記、優(yōu)美句子摘抄、對聯(lián)、諺語、成語積累、家長的話等這些方面進行選擇。

4、文章不少于8篇，內容要求有描寫景物、過年新鮮事、又見某某、農(nóng)村印象、我的好朋友某某、自創(chuàng)詩歌、我的小發(fā)明等。每篇字數(shù)不低于300字。

5、有條件的同學讀兩本好書，讀后感寫在文集里，不少于兩篇。字數(shù)不低于300字。

6、注意文集每個頁面的排版、插圖、配色、字體工整等。文集封頁要求美觀、吸引人。

我是誦讀小能手。

小學階段是記憶的黃金時期。孩童時期記憶的東西根深蒂固，一輩子都不會忘記。寒假期間，我們建議孩子做到“日有所誦”，把千字文全部背熟?！罢b讀就是深層閱讀。日不間斷的記誦，就是煉心的過程。水滴石穿，繩鋸木斷，天長日久，積累的是語言，培養(yǎng)的是詩性，也是定力和靜氣?！?/p>

我有一雙小巧手

在學校讀了一個學期，小朋友的生活自理能力得到了顯著的提高，終于放寒假了，該怎樣感謝自己的父母，報答自己的父母呢?趕快利用自己的小巧手每天為父母做一件事或干一件力所能及的家務活吧!如：為父母捶捶背、倒倒水，洗自己的衣服，親自做一次飯，掃一次地……

7、"美好的20__"：可以對自己20__年的生活、學習等做一個美好的設計、想象，以手抄報的形式表現(xiàn)出來。

二、數(shù)學作業(yè)

1、認真完成《寒假生活》;

2、有針對性地完成以下作業(yè)：

(1)筆算乘除法 (2)簡便運算

(3)脫式計算 (4)解決問題

3、數(shù)學實踐作業(yè) 完成數(shù)學日記4篇

三、英語作業(yè)

假期至少看三部英文電影。每天記3個單詞，寫在本子上。(注明每天日期) 五、社會實踐活動

(1)陪同家長購物，了解生活水平的變化情況。

(2)在春節(jié)期間，自己編寫或摘抄優(yōu)美的祝福語，用手機短信的方式發(fā)給親人、老師和好友。

(3)對自己的壓歲錢做個安排，做到不亂花錢。

(4)摘抄十對春聯(lián)，放在日記本上。