體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

有關挫折是坎更是梯心得體會一

大家好!

太陽面對重重阻礙自己散發(fā)關莽的云霧，沒有為此黯然神傷，透過重重云霧，最終將陽光灑向大地，實現(xiàn)自己的人生價值。

張藝謀就是個很好的例子。張藝謀兒時，在_期間因父親的原因而被派到咸陽棉花廠工作，做最苦最累的活，他沒有因此而感到沮喪失落，正是因為他在咸陽棉花廠的經歷，讓他擁有了非常豐富的生活經歷，讓他體會到了冷暖炎涼，后來恢復高考制度時，張藝謀憑著一封真誠的飽含對拍攝的熱愛的信和30多件她他的作品被北京電影學院破格錄取，如今張藝謀已是中國著名導演。

加入張藝謀兒時沒有派入棉花廠做最苦最累的活，那么張藝謀對這個社會的印象或許還停留在兒時單純快樂的記憶中，便不會有他現(xiàn)在他對社會的精確認識，不會有豐富生活經歷，那么我們也不會看到張藝謀拍出的哪一個更深入人心的角色，那一幕幕看似無情卻暗含溫情，看似冷淡卻已波濤洶涌的場景，那一部部震撼觀眾內心給觀眾留下深刻印記的作品，又假如張藝謀在面對校派去做最苦最累的工作這一挫折而黯然神傷，認為前路茫茫，前途無量，那么又哪來那精致的30件作品和飽含他對拍攝的熱愛的那封信，他又如何被北京電影學院破格錄取，學習專業(yè)知識，拍攝專業(yè)作品呢?

可以說正是兒時的張藝謀被派出棉花廠工作這一挫折成就了現(xiàn)在的張藝謀，正是挫折豐富了他鏡頭下的一棵小草都有了獨特的含義，張藝謀一次次的獲得導演大獎，每次他都感謝了很多了，我想最應該感謝的是成長路上兒時的挫折吧，正是這份挫折使他實現(xiàn)了自己的人生價值。

成長路上都會有挫折陪伴，沒有誰在成長路途中不會遇到挫折，面對挫折有人黯然神傷，有人卻把挫折當做墊腳石，憑借著一塊塊墊腳石實現(xiàn)了自己的人生價值，生活所給予我們的挫折，都是生活送給我們的包裹丑陋的禮物，所以我們不必因自己前進路上的挫折黯然神傷，因為在成長路上只有經歷了挫折，才能實現(xiàn)我們的人生價值。

我的演講完畢。謝謝大家!

有關挫折是坎更是梯心得體會二

親愛的老師、同學們：

大家好!

在人的一生中不可能一帆風順，總會經厲大大小小的挫折。如果生活是一支蠟燭，那么挫折就像火花，他點燃了我們的生活，使我們的生活更加精彩。

肖復興之子肖鐵曾在《成長的感覺》一書中這樣寫道：“一個人應該經受點挫折，應該嘗遍這人世間的辛酸苦樂，要不，這個人是殘缺的。”是的，沒有經歷過挫折的人就像沒有見過下雪的人，是不懂得潔白的;就像沒有到過沙漠的人，是不懂得饑渴的;沒有跌倒過的人是不懂的爬起來的勇氣和力量是多么重要的。

一個人在成長階段是不可能沒有挫折，不可能沒有酸甜苦辣的經歷。經歷了挫折不值得可笑，可笑的是挫折后沒有勇氣再爬起來。只有不斷地跌倒、不斷地怕起來，毅力才會從挫折中歷煉出來。

我聽說過這樣一個故事：著名主持人李霞，口齒伶俐，吐字清晰，深受大家的喜愛，但在這鐵齒鋼牙的背后卻有著一段不為人之的故事。李霞在第一次參加廣播學院考試的時候，考官毫不留情的說她吐字不清，模模糊糊。這些話有如晴天霹靂。李霞頓覺五雷轟頂——她失敗了!經歷挫折后的李霞勇敢地“站”了起來，她每天早上嘴里包著沙子練習朗讀，奮力地與失敗作斗爭，日復一日，年復一年，李霞在挫折中站了起來。當她吐出沙子后，一口流利的普通話響遍了中國，她成功了。

通過這個平凡的故事，讓我們明白了挫折并不可怕，只要有站起來的決心與勇氣，一切會不會改變誰又知道呢?李霞是從挫折中歷煉出來的人才，她經歷了挫折，打敗了挫折，成為我們心中的好主持。

同樣，我也是從挫折中走過來的。記得我第一次參加《超級城市》的比賽是在四年級的時候，那次我滿以為自己平時聰明伶俐，能說會道肯定能選上。不出我所料，各位評為給了我很高得分。但沒想到天外有天，人外有人。我被坎坷的道路絆倒了，摔得鼻青臉腫。開始我很不服氣，認為老天不公，后來我慢慢地覺得有些灰心，經過媽媽的開導，我重新站了起來，吸取了經驗，終于考上了少兒頻道的小主播，電臺小主持。

哦，是挫折，是你讓我站了起來，讓我重新對生活充滿了信心。挫折，你是一根彈簧，我強你就弱。你培養(yǎng)了我們的毅力，你讓我的生活更精彩。

有關挫折是坎更是梯心得體會三

題目關于挫折演講稿——遭遇挫折

人之一世,殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,猶狂風之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心臟。百世滄桑不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉萬古曠世又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵面對挫折我們不應放大痛苦而應直面人生縮小痛苦直至成功的一天。

“老當亦壯寧移白首之心窮且益堅不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃可謂“時運不濟命途多舛”然而直面挫折他卻能達人知命笑看人生。試想如果沒有王勃開朗闊達的胸襟哪能有他吟放出“海內存知己天涯若比鄰”的千古絕唱“安能摧眉折腰事權貴使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白在遭遇仕途不順的挫折后他沉寂了嗎消沉了嗎沒有?！伴L安市上酒家眠”面對挫折他拂袖而去遍訪名山終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來,面對挫折,我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折,我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折縮小痛苦才是明智的選擇。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的`挫折,因兄弟之情無法釋懷,放大痛苦,結果在痛苦中做出錯誤決定貿然出兵伐吳落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?

前事不忘后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會里挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦將會終身遺憾。

遭遇挫折,就當它是一陣清風讓它從你耳邊輕輕吹過,遭遇挫折,就當它為一陣微不足道的小浪不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪,遭遇挫折,就當痛苦是你眼中的一顆塵粒,眨一眨眼,流一滴淚,就足以將它淹沒。

遭遇挫折,不應放大痛苦。擦一擦額上的汗拭一拭眼中欲滴的淚繼續(xù)前進吧相信總有一天你會看見藍藍的天白白的云青青的草還有你嘴角邊的甜甜的笑

有關挫折是坎更是梯心得體會四

人生成長道路上，人常常會遇到成功和挫折，有的人以樂觀的態(tài)度直面挫折，一路披荊斬棘，終將迎來勝利的彩虹。

在我的生活中，有過被打倒在地的經歷，但我都會勇往直前地站起來，邁過那道阻攔，至今仍還記得那如同噩夢般的值得珍惜的挫折，但那次經歷還是使我心有余悸??！

我小時候因為外婆外公生活在四面環(huán)山的小村里，去最近的縣城都要一兩個小時?？芍^是遠離塵囂，因此從小我身體就虛弱，動不動就生出一大堆病來。

記得有一次，我因身體受寒而引發(fā)一場高燒，外婆外公很擔心便叫來了父母。父母心急火燎來到村子后立馬帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生忠告我多加鍛煉，如此才能強身健體，最好去做持久性的爬山運動。

父母聽從了醫(yī)生的建議，親自留下來陪我爬山。但我自幼就不喜歡動，便對爬山不感興趣，此時正是酷暑時節(jié)就更不想運動了，但最后在父母的逼迫下，我不得不跟爸爸去爬山。

當日恰是正午時分，金日懸空中，知了發(fā)出一聲聲刺耳的尖叫，混著陽光，仿佛是要穿破大樹上的嫩葉，還未爬山烈日已使我燥熱不安，而父親仍不見絲毫煩躁。

此時，父親帶我從山腳下走進山。抬起頭，只看到遠在天邊的山頂仿佛伸入云端，我不禁有點灰心嘆氣。父親聽到我的嘆氣，嚴肅對我說：“這是你人生中的一個挫折，如果你連這都跨不過去，以后如何能夠面對那接踵而至的困難？唯有你走過崎嶇的山路，才能到達山頂，欣賞高處美麗的風景?！?/p>

聽了父親的話，我重新點燃信心。父親在前面爬著，而我則在他身后跟著。但是，我仍走一段便喘氣停下來休息，父親并沒有批評我，只叫我休息好繼續(xù)爬山。時間就像蝸牛一樣慢慢的過去了。到了日落之時，我們才爬到山腰。之后父親說道：“今天就到這兒了。明天再來吧，什么時候爬上山頂，我再離開。”

聽到父親的話，我終于堅持不下去了。腿一酸，手一松，差點倒下去。父親連忙轉過身抓住我的手。坐下來后，我心想我終于克服困難來到了山腰，便覺得高興。又在心里定下要爬上山頂?shù)臎Q心。之后的幾天，經過我的不懈努力，我終于爬上山頂，看到高處美麗的風景，領會了一番“會當凌絕頂，一覽眾山小”。

只要跨過重重挫折，就會體味到勝利的喜悅。