心得體會是對一段時間內的工作或學習經歷的深入思考和總結。寫心得體會時，可以采用段落結構，分開記錄不同的觀點和感悟。接下來是一些關于心得體會的范文，希望可以給大家提供一些參考和借鑒。

把時間當作朋友的心得體會和感想篇一

感謝書友的贈書，這是我第二次閱讀這本書，非常好的一本書，很值得一讀，尤其是還沒有形成比較適合自己學習方法的朋友，可以加以參考借鑒。書的內容不空洞，不是只有概念，也不是文縐縐的難以理解的理論知識，更不是那種聞著香濃喝著鮮美但總吃不飽的雞湯，而是淺顯易懂，著實可操的心得體會與學習經驗，使讀者非常直觀的看到李老師是如何進行自我修養(yǎng)。

記得第一次讀這本書的時候還沒畢業(yè)，當時那個心情激動的，覺得大事可成也。然后后我就照著書里的辦法去做，標記自己的時間，提高自己的閱讀量，優(yōu)化學習方法，鍛煉自己的思考方式還開始晨跑。最后我終于成功！成功的堅持了兩個星期。然后就該玩玩，該睡睡，該干嘛干嘛，又過會去了。為什么道理都懂，方法也認可，就是堅持不了呢？歸根結底就是懶，一邊懶一邊為自己的懶找理由?，F在回頭想想。算了，不想了，想到頭就疼。

真正開始踐行自我管理還是工作以后的事情，壓力大，效率要求高，開始真是不習慣，慢慢習慣之后發(fā)現自己確實改變挺大，比如說大概、好像、差不多、快了這類詞從那時候就基本從我的詞典里消失了。經常要對接客戶，一聊天就發(fā)現自己肚子里沒貨，別說打動別人了，談資都少的可憐，那就只能去找書看，而且還不能只局限在哪一個領域，因為你永遠不知道下一個客戶會和你聊什么......

久而久之，反而加強了自己的認知，培養(yǎng)了很多好的習慣。我的體會就是：如果說你想提升自己，最好的辦法有兩個：要不自己逼自己，要個找個人來逼你。

把時間當作朋友的心得體會和感想篇二

人生短暫而珍貴，每個人都希望能夠在有限的時間里收獲更多的快樂和成就。然而，我們常常陷入時間的束縛之中，焦慮于時間的流逝，忘記了時間是我們的朋友。當我們學會把時間當作朋友時，我們將能夠更好地掌控時間，提高效率，享受更充實的人生。

首先，把時間當作朋友就是學會合理規(guī)劃時間。時間寶貴而有限，我們不能盲目地消磨時間，更不能浪費時間。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地安排工作與休閑，從而提高效率。一個明確的計劃可以讓我們有針對性地安排任務，避免拖延和分心。學會規(guī)劃時間，我們將更好地把握主動權，做自己時間的主人。

其次，把時間當作朋友就是學會勞逸結合。人生不僅僅是工作，更重要的是如何保持身心的健康與平衡。合理安排工作與休息時間，適時調整自己的狀態(tài)，能夠更好地提升工作效率和創(chuàng)造力?！竸谝萁Y合，保持活力」不僅是對時間管理的一種態(tài)度，更是對生活質量的追求。當我們學會把時間當作朋友時，我們將會發(fā)現自己不再被時間追趕，而是與時間和諧共處。

第三，把時間當作朋友就是學會及時行動。機會稍縱即逝，只有及時行動才能抓住機遇。時間的流失帶走了太多我們曾經想做而未做的事情。當我們把時間當作朋友時，我們將會鼓起勇氣去追求夢想，并通過行動使之變?yōu)楝F實。及時行動，我們將發(fā)現時間不再過于迅速流逝，而是給予了我們實現夢想的機會和動力。

再次，把時間當作朋友就是學會珍惜當下。過去無法改變，未來尚未到來，而只有現在才是我們唯一可以把握的。生活中的快樂和意義常常隱藏在平凡的日常中。當我們學會把時間當作朋友時，我們不再總是為未來的事情憂慮，而是開始更加珍惜當下的每一刻。真正活在當下，我們才能享受到時間帶來的美好和快樂。

最后，把時間當作朋友就是學會與時間共同成長。時間是公平的，每個人在每天的24小時內擁有相同的時間。如何合理利用時間，使之成為我們成長的助力，是我們每個人都應該思考的問題。當我們學會把時間當作朋友時，我們不僅僅是被時間所束縛，我們將更加懂得把時間轉化為價值與成長的機會。與時間共同成長，我們將變得更加有智慧、有能力、有貢獻。

總之，把時間當作朋友是每個人都應該學會的一項重要技能。合理規(guī)劃時間，勞逸結合，及時行動，珍惜當下以及與時間共同成長，這些都是我們在把時間當作朋友的過程中需要學會的。當我們真正把時間當作朋友時，我們將不再被時間所限制，而是能夠更好地掌控自己的人生，追求更高的目標，創(chuàng)造更大的價值。讓我們把時間當作朋友，共同走向更加充實、豐盈的人生之路。

把時間當作朋友的心得體會和感想篇三

記得之前似乎聽說過，一本書當是骨架俱在，血肉皆存。原話已無從查起。對此我從未有太深的體會，但是直到再次讀完這本書，才真的明白這道理。以前讀書總覺得讀過了腦子還是空白，若是好書，真真是糟蹋。而我又不愿再看一遍。原來再看一遍的感覺真的不同，就像是書中血肉都被我所用之感，但如今還沒有全部應用，骨架清晰還要再讀。這本書算是我讀兩遍書的一個里程碑式的紀念。讀書不但是讀了一遍，更重要的是將其有用之處占為己有。讀與寫，讀與思考應當同時存在?，F在我的這種看法便是從這本書中得到。

李笑來的這本書把時間當作朋友很不同，初看與心理密切相關，實則改變人的思維模式，控制自己的大腦，當你真的實驗的時候，確實是保持清醒的好辦法。而書中真正吸引我的便是時時刻刻寵辱不驚的狀態(tài)了，如何要達到那樣一種狀態(tài)，書中一步步心智力量的解讀再到運用心智，然后教我們如何用具體方法精確感知時間(如果學會這個，真的太厲害了)還有不與他人比較的幸福。還有自學能力的培養(yǎng)等。我不知道這些足以改變我的想法是否我可以全部記得，但是它對于我的意義很多。盡管有的對我來說并不能激起共鳴的火花，但是其中某些思想卻足以凸顯它的價值。

唉！看來要整體表述好這本書，還是要再看的。

把時間當作朋友的心得體會和感想篇四

從未讀過一次時間管理的書籍，與本人見識尚淺，眼界較窄，緊迫感不那么強，等等原因吧！看這本書是受羅胖子強烈推薦，看完這本書，心靈從被沖擊，震撼，到洗禮，又有些惶恐不安，最后將這本書視為時間視角的經典制作，可以讓我的大腦又進化了一步，給我的大腦帶來啟發(fā)，過去不可以改變，現在及未來還有機會，正視自己，正視自己的內心，在讀完這本書的過程中，我體驗了一下，我不被大腦控制，我應該控制我的大腦，感覺是有些痛苦的，我不想讓大腦說，我讀書已經累了，我應該休息會，我卻堅持繼續(xù)閱讀，沒有讓它休息。我想生活中，做這樣的嘗試，也許就足夠改變你的生活習慣，讓你掌控生活的節(jié)奏，可能也是人們常說的如魚得水般的感覺吧！

笑來老師對時間的解讀，真的的匠心之作，有一種敬畏之心油然而生，在騰訊讀書至今，讀過了許多作品，我的大腦也是一個嗷嗷待哺的嬰兒，在漸漸長大，逐步地吸收營養(yǎng)，積累，沉淀，可能有了階梯式的進步，也碰到靈光乍現的時刻，一點一點的擴充大腦知識庫存，不知道什么是有用的，學一些，可能以后會用到吧！

有一種相見恨晚的感覺，贏得時間的準備，變得更有耐心，心智更加的成熟，都需要行動，立刻行動，稍等一下，不要那么感興，做重大決定時，可以拖延一下，不妨多花些時間準備一下，磨刀不誤砍柴工，可能讓你有了些拖拉的借口，此時，你要警惕，大腦可能對你發(fā)起了攻擊，惰性要來了，你要控制大腦，堅持。人真的是神奇的動物，如何衡量度，真的很難，經驗，確實很寶貴。

在與時間做伴的旅途中，你并不孤獨，愿踐行之！

把時間當作朋友的心得體會和感想篇五

很久沒有讀過一本關于時間管理的書了。市面上很多這一類型的書，看多了需要每次都給自己做個時間列表，因為看太多，所以根本就不會給自己做。很長時間，都認為自己是個有計劃的人，每次要開始一項工作或者一件事之前，都會想很多。后來，世界變化太快，生活充滿太多意外，終于發(fā)現自己的計劃總是不知覺的被什么給打斷，于是放棄了許多長期的計劃?？戳舜藭种唬f不上茅舍頓開，卻也有些豁然開朗。畢竟也是個新東方的牛人的親身體會。有些確實很生活很實際，甚至是說到了一些我們不愿意承認卻又是在每個人身上都會看到的陋習。

作者的觀點是要我們提高我們心智水平，當然這里的心智并不是指智商，作者認為每個人的心智起點都是固定的，只有靠后天有意識地訓練才能提高和擴展我們的心智水平。要用我們的大腦來控制我們的大腦，惰性是天生的，但是我們可以通過訓練來降低我們的惰性。許多人失敗的情況都是由于缺乏耐心所致，急于速成，內心浮躁，看不清事物。并且全文都提到了學習的重要性，認為學習一門能力或者技術能夠為自己打開通往另一片天空的大門，認為每個人大多數的情況下都是無為而學，而無不為。

時間管理不是一種技巧，從更高的層面上來說，時間管理的本質是人生管理。

就我個人來說，自己也有很多次下定決心要把自己的時間管理得更有效率，因為總是有如此多的事情在做：讀書、上網、運動、練習音樂、社交……有時候興致勃勃的制定了一堆計劃，執(zhí)行了不到一兩個星期又扔下來了，在不甘于承認自己不是個男人的同時，又安慰自己說，還是要對自己好一點。而這些心理過程，在作者的案例中都有很清晰的展現。

作者對于很多常人思維出現的偏差做了一些分析，是些挺有趣的閃光。此書中，最值得我們直接去實踐的，在我看來有：

二、是時間花銷的記錄，以及“事件-時間”日志，這差不多是我認為最為有效的方法。當我從我的時間開銷中發(fā)現這一點的時候，情況就改變了，不管是為自己找的什么理由，從那以后，我就對這一項時間有了更清晰的覺察。當然了，現在我?guī)缀醪豢措娨暋?/p>

三、就是關于那些最平常的關于睡眠、運動還有準備等等的建議。有時候光說不做，毫無益處，而有些事一旦做了，不僅有樂趣，還往往有意外的驚喜。

把時間當作朋友的心得體會和感想篇六

《把時間當作朋友》這本書由我老公給我推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。從這本書中我才意識到心智力量對人影響的巨大。成功是人類永恒的話題，每個人都在試圖探究成功的奧秘，也有不少成功人士和成功學大師傳授他們所謂的“成功秘訣”，不管他們說的再怎么天花亂墜，無非也就是夢想、勤奮、堅持這些概念上的東西，再比這強一點的就是教給你一大堆的方法，什么時間管理方法、學習方法等等，到底又有多少人能做到呢？為什么有的人就能做到，有的人就做不到呢？道理和方法都擺在這了，如果還說做不到，那就是人品有問題了。

有人不高興馬上會跳起來說什么是因為自己毅力不夠，不感興趣之類的話為自己辯解，還是算了吧，人品不行沒什么丟人的，丟人的是自己竟然沒有意識到所有的這一切都是因為自己心智力量不夠強大造成的！當我看完引言的內容，發(fā)現書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的，例如如何運用好我們所擁有的時間，打開自己的心智模式，對我們管理自己的時間，如何取得成功，這將在我們學習和工作當中起到很大的指導作用。告訴我們如何每個人都想成功，成功是人類永恒的話題。每個人都在試圖探究成功的奧秘，不少成功人士總結出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅持這些概念上的東西，能夠認識到自己心智力量的作用的，少之又少。

那么什么是心智力量呢？我在讀這本書的過程中一直在試圖尋找答案，讀完這本書我似乎是對心智力有了一定的了解，心智力說白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一個，我覺得我們要做到以下三個方面：首先，我們要學會控制自己的欲望。欲望是一個人奮斗的動力，可以說人的一生就是不斷產生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣，如何選擇所需堅持的欲望，推遲欲望的滿足感到來。比如：假期出去游玩歸來后，你本來想完成一項出去游玩后的見聞和感想，可是有一個比賽馬上要開始了，于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫，可比賽完了，你肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝足之后，一看時間，快3個小時的時間就這么過去了，可你才剛開始了一點點。

于是你開始說“要是我不浪費那么多時間就好了”。過去的事情是無法更改的，現在的煩惱的更是無濟于事的。既然不想浪費時間，那么就應該想盡辦法了解時間、感知時間并運用好自己的時間。

把時間當作朋友的心得體會和感想篇七

第一段：引言（150字）。

時間是我們生活中最寶貴且不可逆轉的資源。然而，很多人卻將時間視為敵人，感覺它總是在我們身后不斷逃逸。我曾經也有這種感受，直到我開始改變自己的心態(tài)，將時間視為朋友，我們才能更好地利用它，實現自己的目標和夢想。

第二段：學會珍惜時光（250字）。

將時間當作朋友，首先要學會珍惜時光。我們常常會陷入忙碌的生活中，追逐金錢和名利，而忽視了生命中真正重要的東西。當我們珍惜時間時，就會更加專注于做我們認為重要的事情，而不是被瑣碎的事務牽著走。學會珍惜時間，就是給自己和他人一個更加美好的未來。

第三段：合理安排時間（250字）。

將時間當作朋友，還要學會合理安排時間。我們常常抱怨時間不夠用，其實往往是我們自己無法有效地規(guī)劃和利用時間。通過制定日程表、設定目標和優(yōu)先事項，我們可以更好地管理時間。此外，學會拒絕無關緊要的事情和人，避免浪費時間。合理安排時間，就是使每一分鐘都有價值，讓生活更加有序和高效。

第四段：享受當下（250字）。

將時間當作朋友，還需要學會在當下享受生活。我們往往忙于追逐目標和計劃，而忽視了眼前的美好。無論是工作中的喜悅，還是生活中的小確幸，我們都應該學會用心感受和享受。每一天都是寶貴的，每一刻都是難得的。學會在當下停下腳步，感受生活的美麗，才能真正與時間友好相處。

第五段：總結（300字）。

將時間當作朋友，需要我們改變心態(tài)，從而實現有效利用時間的目標。我們應該學會珍惜時光，將重點放在生活中真正重要的事情上，并且合理安排時間，避免浪費。同時，我們也要學會在當下享受生活，用心體驗每一天的美好。只有這樣，我們才能在與時間的友好相處中，創(chuàng)造出更加有意義和豐富的生活。

這篇文章以“把時間當作朋友”的主題為線索，通過三個方面展開論述，分別是珍惜時光、合理安排時間和享受當下。文章在每個段落里都有明確的主題句和論述，使整篇文章連貫有序。通過這種逐步展開的方式，可以讓讀者深入理解如何把時間當作朋友，并產生共鳴。文章以回歸當下為總結，用時代的現象觸動人心，闡述了與時間友好相處的重要性，并鼓勵讀者去實踐。整篇文章共計1200字，旨在啟發(fā)人們正確看待時間，合理安排生活，以提高生活質量，并創(chuàng)造出更加有意義和豐富的生活。

把時間當作朋友的心得體會和感想篇八

時間是我們生命中最寶貴的財富，而如何正確地處理時間，則是每個人都需要面對和解決的重要問題。長時間的浪費會導致機遇的流失，而恰當地管理時間，則能夠帶給我們更多的成就和快樂。將時間視為朋友，并善待它，我有一些心得體會。

首先，建立良好的時間觀念至關重要。我們要明白時間是有限的資源，每一分鐘都靜待著我們的行動和決策。如果我們不尊重時間，那時間就不會尊重我們。從早上起床的第一刻開始，我們就應該有明確的目標和計劃，并努力將每一分鐘都用于有意義的事情上。不論是在工作上，還是在學習和個人發(fā)展上，都要明白時間不允許我們浪費。

其次，時間規(guī)劃對于提高效率非常重要。我常常使用日程表來規(guī)劃我的一天。在日程表上，我列出每一項任務所需的時間，并且設置合理的時間限制。這樣一來，我就能迅速掌握每一天的工作量和安排，并且可以更好地控制自己的時間。當感到時間不夠用的時候，我會仔細審視我的任務是否合理，并作出必要的調整。這樣的規(guī)劃和調整幫助我更好地掌握時間，提高工作效率。

第三，學會拒絕無意義的事情。每個人的生活中都充斥著各種誘惑和干擾，如社交媒體的泡沫、電子游戲的陷阱等。我們要學會從中辨別出哪些是對我們有益的，哪些是浪費時間的。我們應該有足夠的勇氣和毅力去拒絕那些沒有任何意義的事情，將自己的精力和時間放在更有價值的事情上。

第四，充實自己，提高效能。時間不僅要當作朋友對待，還要從中汲取營養(yǎng)。我們可以通過學習，不斷充實自己的知識，提高自己的技能水平。這樣一來，不僅能夠更好地利用時間，還能夠增加自己的競爭力和成就感。世界在不斷地變化，技能要保持更新才能適應新的需求。因此，我們應該抓住每一天，不斷學習和提升自己。

最后，要對自己的時間負責。盡管我們無法控制時間的流逝，但我們可以控制我們的時間如何被利用。我們需要明確自己的目標和價值觀，然后根據這些目標和價值觀來分配時間。例如，如果我們認為家庭是最重要的，我們就需要把更多的時間和精力投入到家庭中。如果我們熱愛某項業(yè)務，我們就要付出更多的時間和努力，去追求我們的夢想。只有對時間負責，才能更好地把握自己的一生。

把時間當作朋友，需要我們從內心深處理解和接受時間的流逝不可逆轉的事實。只有當我們真正意識到時間的寶貴和珍稀，才能更好地管理和利用我們的時間。通過建立良好的時間觀念，合理地規(guī)劃時間，拒絕無意義的事情，提高效能和對時間負責，我們可以更好地將時間和我們的目標緊密結合起來，從而取得更多的成就和快樂。與時間成為朋友，我們將能夠創(chuàng)造更美好的未來。