籃球的心得體會(huì)高中和方法 籃球課的心得體會(huì)(3篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦籃球的心得體會(huì)高中和方法一

我?；@球傳統(tǒng)專項(xiàng)訓(xùn)練，堅(jiān)持每天早、晚堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，這是時(shí)間上的保證。內(nèi)容豐富多彩，按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練：1、熟悉球性。2、基本站立姿勢(shì)和持球方法。3、原地運(yùn)球。4、原地雙手胸傳、接球。5、原地雙手胸前投籃。6、行進(jìn)間直線運(yùn)球。7、行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等)。8、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。9、后退跑的技術(shù)。10、籃球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動(dòng)等等。

根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況，摸索出一些有效方法。

1、關(guān)于選才。

選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：

隊(duì)員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。

身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。

技術(shù)方面：傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。

2、身體訓(xùn)練。

沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

3、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。

通過一學(xué)年訓(xùn)練同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，進(jìn)步快，絕大部分同學(xué)都能按上述內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，而且籃球?qū)τ谛W(xué)生來說是同學(xué)們上課比較喜歡的運(yùn)動(dòng)。競爭性大，對(duì)抗激烈是籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。這一學(xué)期以五、六年級(jí)學(xué)生為主力，重點(diǎn)訓(xùn)練籃球進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。今年我校男子籃球隊(duì)參加成都市小學(xué)生籃球比賽獲得二等獎(jiǎng)。為了推廣籃球運(yùn)動(dòng)，我校在高年級(jí)開展了班級(jí)籃球比賽，提高了整體籃球水平，也選拔優(yōu)秀籃球隊(duì)員?？傊?，我?；@球隊(duì)將繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會(huì)獲得好成績的。

推薦籃球的心得體會(huì)高中和方法二

同志們：

第十五屆“xxx”籃球賽，經(jīng)過三天的激烈角逐，今天就要結(jié)束了，現(xiàn)在，我代表黨委和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)第十五屆“xxx”籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀！對(duì)所有教練員、運(yùn)動(dòng)員、裁判員及大賽組委會(huì)全體工作人員，表示親切的慰問和衷心的感謝！

總的看，我認(rèn)為這次籃球賽有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

此次比賽是在面臨編制調(diào)整改革的形勢(shì)下進(jìn)行的，是政治工作中的一項(xiàng)大事。在目前經(jīng)費(fèi)比較緊張的情況下，黨委決定拿出一定經(jīng)費(fèi)，可見庫黨委、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)組織這次比賽活動(dòng)的重視。比賽中，主任和我每場(chǎng)比賽都到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行觀看，特別是各單位領(lǐng)導(dǎo)，有的既當(dāng)教練員也當(dāng)運(yùn)動(dòng)員、既當(dāng)領(lǐng)隊(duì)又當(dāng)啦啦隊(duì)、既場(chǎng)外謀劃又上陣沖鋒。剛才，機(jī)關(guān)聯(lián)隊(duì)和保管聯(lián)隊(duì)進(jìn)行的比賽，就充分的證明了這一點(diǎn)。

為把這屆籃球賽組織好，政治處專門召開了協(xié)調(diào)會(huì)議，組織成立了第十五屆“xxx”籃球賽組委會(huì)，對(duì)場(chǎng)地布置、器材配置、賽程設(shè)置、代表隊(duì)和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進(jìn)行了詳細(xì)研究，合理計(jì)劃，周密安排，每件事都列有計(jì)劃并具體落實(shí)到人，保證了每一場(chǎng)比賽都有條不紊、順利進(jìn)行。

通過這次“xxx”籃球賽，充分體現(xiàn)了我?guī)鞆V大官兵、職工較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)的作風(fēng)。幾場(chǎng)比賽，所有運(yùn)動(dòng)員都表現(xiàn)了頑強(qiáng)的作風(fēng)，大家不怕流血，不怕流汗，打出了真實(shí)的技術(shù)，打出了真正的友誼，打出了真正的風(fēng)格；裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了官兵的應(yīng)有素質(zhì)。同時(shí)，各單位都組織了“啦啦隊(duì)”，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了官兵良好的精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果。

同志們，本次比賽活動(dòng)，充分發(fā)揮了文化工作的功能效益，體現(xiàn)了政治工作應(yīng)有的目的性，達(dá)到了文化工作鼓舞人、激勵(lì)人、凝聚人的目的。今后，希望我們的文化活動(dòng)更注重與重要節(jié)日相結(jié)合、與重大事件相結(jié)合、與階段性重點(diǎn)工作相結(jié)合、與培育官兵的團(tuán)隊(duì)精神相結(jié)合、與做好軍事斗爭準(zhǔn)備相結(jié)合，努力做到寓教于樂，以此為載體，為把我們建設(shè)推上新的進(jìn)步，作出新的、更大的貢獻(xiàn)！

謝謝大家。

推薦籃球的心得體會(huì)高中和方法三

盡管?；@球聯(lián)賽已經(jīng)落下帷幕近一個(gè)月了，但我們?nèi)詾榍蜿?duì)屈居亞軍感到遺憾和惋惜。憑心而論，那不是我們真實(shí)實(shí)力的體現(xiàn)，但偶然中又有必然?；仡櫮且粋€(gè)月球隊(duì)奮戰(zhàn)的歷程，我們感慨頗多，有共同享受勝利喜悅的感動(dòng)，也有痛失冠軍的沉默。在此，我們體育部代表籃球隊(duì)做一下總結(jié)。

在這次聯(lián)賽中，涌現(xiàn)出一大批出色的球員，他們不僅有優(yōu)秀的技戰(zhàn)術(shù)水平，而且團(tuán)結(jié)無私，體現(xiàn)了作為一名數(shù)科男籃隊(duì)員應(yīng)有的價(jià)值。在大四離隊(duì)，大三實(shí)習(xí)，大二缺乏有力支援的情況下，正是他們的出現(xiàn)，才有我們球隊(duì)的今天。他們是我們的希望和驕傲。盡管結(jié)果有些不完美，但這些新生力量是值得肯定的。他們也是我們?cè)俅吾绕鸬谋Ｕ稀?/p>

由于種種原因，大二沒有做好補(bǔ)給作用，關(guān)鍵時(shí)刻無人可用，但還是有幾位球員能撐起球隊(duì)的大梁，起到關(guān)鍵作用。隊(duì)長周偉斌帶傷上陣，極大的鼓舞了身邊的隊(duì)員，大三的朱信濤王帥的有力支援，也是我們走到最后的重要保障。在球隊(duì)處于新老交替時(shí)，老隊(duì)員很好得起到帶頭作用，新隊(duì)員快速融入球隊(duì)，迅速成長起來，這一點(diǎn)可喜可賀。

作為一支三連冠的隊(duì)伍，我們很難接受亞軍的事實(shí)。這也是因?yàn)槲覀冞@些人有一種責(zé)任感，我們有責(zé)任去衛(wèi)冕，延續(xù)我們的神話。成長路上失敗未免不是件好事，我們經(jīng)歷這次失敗后，會(huì)更加成熟。

失敗肯定是有原因的，我們正視原因，發(fā)現(xiàn)才能改正。

(1)輕敵。在決賽之前，全隊(duì)上下無不懷著必勝的信念。但隊(duì)內(nèi)也充滿著一種自大的情緒，某些隊(duì)員心態(tài)失衡，以致比賽時(shí)遇到困難沒有準(zhǔn)備。

(2)訓(xùn)練水平有待提高?；蛟S是小組賽過于輕松，我們的訓(xùn)練沒有達(dá)到預(yù)期目的，以賽代練的方式并不是成功的。訓(xùn)練時(shí)的不重視和不認(rèn)真也是失利的一大隱患。

(3)賽前幾名主力隊(duì)員受傷，影響比賽的正常發(fā)揮。決賽之前順風(fēng)順?biāo)?，但之前的?xùn)練中兩名主力隊(duì)員受傷，致使決賽時(shí)后場(chǎng)防守壓力增大，進(jìn)攻得不到有力支援。

(4)陣容磨合不夠，沒有足夠默契。

(5)隊(duì)員決賽時(shí)發(fā)揮失常，心態(tài)失衡，以及體力不支。

針對(duì)以上幾點(diǎn)原因，我們球隊(duì)和體育部會(huì)在以后的訓(xùn)練比賽中力爭避免。這次的失利我們會(huì)認(rèn)真總結(jié)，一次的失利不會(huì)讓我們動(dòng)搖。在兩周前的全明星賽上，我們有四人入選，這也是對(duì)我們極大的肯定。我們的實(shí)力擺在面前，關(guān)鍵就看自己如何爭取了。

我們期待著明年的比賽，在次我們向大家保證，球隊(duì)在明年校籃球聯(lián)賽開始前一定認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，牢記這次的教訓(xùn)，力爭重奪冠軍!我們一定戒驕戒躁，使自己的技術(shù)和配合都再上一個(gè)臺(tái)階。希望大家與我們一道期待，我們的心永遠(yuǎn)都是聯(lián)系在一起的。相信明年的我們會(huì)給大家一個(gè)滿意的答案的!

20xx年4月5、6日，本校組織了一次籃球比賽，在校領(lǐng)導(dǎo)和老師的大力支持下，在體育組的周密安排下，圓滿結(jié)束了。這次比賽不僅為高山子中學(xué)添了精彩的一筆，而且籃球愛好者提供了真實(shí)的大餐。此次比賽，我們的籃球隊(duì)員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發(fā)揮了敢打敢拼的進(jìn)去精神。

我們的籃球隊(duì)員們犧牲了他們自己的休息時(shí)間，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑著汗水與激情，為班級(jí)的榮譽(yù)而努力拼搏。我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)冒著烈日在場(chǎng)上為我們的隊(duì)員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。雖然有的班級(jí)比賽結(jié)果并不是太理想，但只要我們所有人都努力了，結(jié)果算什么呢?在這次活動(dòng)中，班主任同體育部一起，為活動(dòng)提供了強(qiáng)有力的后勤工作，為活動(dòng)的準(zhǔn)備做了很大的貢獻(xiàn)。

對(duì)于這次活動(dòng)，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)給予了極高重視，從整體上看，達(dá)到了預(yù)期的效果，但也存在幾點(diǎn)不足：

1、準(zhǔn)備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。

2、有遲到現(xiàn)象，由于班級(jí)集合時(shí)有同學(xué)遲到。但及時(shí)通知，得到合理處理。

鑒于以上情況，我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1、充分做好準(zhǔn)備工作，提前制定工作計(jì)劃

2、做好通知，禁止遲到

3、對(duì)一切可能發(fā)生的意外或突發(fā)事件做好事先預(yù)防準(zhǔn)備。

通過這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊(duì)員，壯大了高山子籃球隊(duì)的力量，同時(shí)看到了我們學(xué)校的學(xué)生積極向上、努力進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，更加感受到同學(xué)們高度的集體榮譽(yù)感和追求全面發(fā)展的上進(jìn)心，并且在此次活動(dòng)中得到了許多寶貴的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，相信在今后的工作中，我們將會(huì)做的更好，把高山子中學(xué)體育工作推上新的高度。