我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦籃球的心得體會高中和方法一

我校籃球傳統(tǒng)專項訓練，堅持每天早、晚堅持進行訓練，這是時間上的保證。內容豐富多彩，按計劃進行下列內容訓練：1、熟悉球性。2、基本站立姿勢和持球方法。3、原地運球。4、原地雙手胸傳、接球。5、原地雙手胸前投籃。6、行進間直線運球。7、行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等)。8、移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。9、后退跑的技術。10、籃球戰(zhàn)術及游戲活動等等。

根據(jù)我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。

1、關于選才。

選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結出切合實際的選才原則標準：

隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。

技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。

2、身體訓練。

沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

3、技術、戰(zhàn)術和心理素質訓練。

技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。戰(zhàn)術運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術特長，團結協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。

通過一學年訓練同學們練習認真，進步快，絕大部分同學都能按上述內容進行練習，而且籃球對于小學生來說是同學們上課比較喜歡的運動。競爭性大，對抗激烈是籃球運動的特點。這一學期以五、六年級學生為主力，重點訓練籃球進攻和防守戰(zhàn)術。今年我校男子籃球隊參加成都市小學生籃球比賽獲得二等獎。為了推廣籃球運動，我校在高年級開展了班級籃球比賽，提高了整體籃球水平，也選拔優(yōu)秀籃球隊員?？傊倚；@球隊將繼續(xù)堅持訓練，不斷改進訓練方法，進一步提高技術和技能，總結經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。

推薦籃球的心得體會高中和方法二

同志們：

第十五屆“xxx”籃球賽，經(jīng)過三天的激烈角逐，今天就要結束了，現(xiàn)在，我代表黨委和領導對第十五屆“xxx”籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀！對所有教練員、運動員、裁判員及大賽組委會全體工作人員，表示親切的慰問和衷心的感謝！

總的看，我認為這次籃球賽有以下幾個特點：

此次比賽是在面臨編制調整改革的形勢下進行的，是政治工作中的一項大事。在目前經(jīng)費比較緊張的情況下，黨委決定拿出一定經(jīng)費，可見庫黨委、領導對組織這次比賽活動的重視。比賽中，主任和我每場比賽都到現(xiàn)場進行觀看，特別是各單位領導，有的既當教練員也當運動員、既當領隊又當啦啦隊、既場外謀劃又上陣沖鋒。剛才，機關聯(lián)隊和保管聯(lián)隊進行的比賽，就充分的證明了這一點。

為把這屆籃球賽組織好，政治處專門召開了協(xié)調會議，組織成立了第十五屆“xxx”籃球賽組委會，對場地布置、器材配置、賽程設置、代表隊和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進行了詳細研究，合理計劃，周密安排，每件事都列有計劃并具體落實到人，保證了每一場比賽都有條不紊、順利進行。

通過這次“xxx”籃球賽，充分體現(xiàn)了我?guī)鞆V大官兵、職工較強的集體榮譽感和頑強的作風。幾場比賽，所有運動員都表現(xiàn)了頑強的作風，大家不怕流血，不怕流汗，打出了真實的技術，打出了真正的友誼，打出了真正的風格；裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了官兵的應有素質。同時，各單位都組織了“啦啦隊”，為場上的運動員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了官兵良好的精神風貌，達到了增強體質、陶冶情操、促進團結的效果。

同志們，本次比賽活動，充分發(fā)揮了文化工作的功能效益，體現(xiàn)了政治工作應有的目的性，達到了文化工作鼓舞人、激勵人、凝聚人的目的。今后，希望我們的文化活動更注重與重要節(jié)日相結合、與重大事件相結合、與階段性重點工作相結合、與培育官兵的團隊精神相結合、與做好軍事斗爭準備相結合，努力做到寓教于樂，以此為載體，為把我們建設推上新的進步，作出新的、更大的貢獻！

謝謝大家。

推薦籃球的心得體會高中和方法三

盡管?；@球聯(lián)賽已經(jīng)落下帷幕近一個月了，但我們仍為球隊屈居亞軍感到遺憾和惋惜。憑心而論，那不是我們真實實力的體現(xiàn)，但偶然中又有必然。回顧那一個月球隊奮戰(zhàn)的歷程，我們感慨頗多，有共同享受勝利喜悅的感動，也有痛失冠軍的沉默。在此，我們體育部代表籃球隊做一下總結。

在這次聯(lián)賽中，涌現(xiàn)出一大批出色的球員，他們不僅有優(yōu)秀的技戰(zhàn)術水平，而且團結無私，體現(xiàn)了作為一名數(shù)科男籃隊員應有的價值。在大四離隊，大三實習，大二缺乏有力支援的情況下，正是他們的出現(xiàn)，才有我們球隊的今天。他們是我們的希望和驕傲。盡管結果有些不完美，但這些新生力量是值得肯定的。他們也是我們再次崛起的保障。

由于種種原因，大二沒有做好補給作用，關鍵時刻無人可用，但還是有幾位球員能撐起球隊的大梁，起到關鍵作用。隊長周偉斌帶傷上陣，極大的鼓舞了身邊的隊員，大三的朱信濤王帥的有力支援，也是我們走到最后的重要保障。在球隊處于新老交替時，老隊員很好得起到帶頭作用，新隊員快速融入球隊，迅速成長起來，這一點可喜可賀。

作為一支三連冠的隊伍，我們很難接受亞軍的事實。這也是因為我們這些人有一種責任感，我們有責任去衛(wèi)冕，延續(xù)我們的神話。成長路上失敗未免不是件好事，我們經(jīng)歷這次失敗后，會更加成熟。

失敗肯定是有原因的，我們正視原因，發(fā)現(xiàn)才能改正。

(1)輕敵。在決賽之前，全隊上下無不懷著必勝的信念。但隊內也充滿著一種自大的情緒，某些隊員心態(tài)失衡，以致比賽時遇到困難沒有準備。

(2)訓練水平有待提高?；蛟S是小組賽過于輕松，我們的訓練沒有達到預期目的，以賽代練的方式并不是成功的。訓練時的不重視和不認真也是失利的一大隱患。

(3)賽前幾名主力隊員受傷，影響比賽的正常發(fā)揮。決賽之前順風順水，但之前的訓練中兩名主力隊員受傷，致使決賽時后場防守壓力增大，進攻得不到有力支援。

(4)陣容磨合不夠，沒有足夠默契。

(5)隊員決賽時發(fā)揮失常，心態(tài)失衡，以及體力不支。

針對以上幾點原因，我們球隊和體育部會在以后的訓練比賽中力爭避免。這次的失利我們會認真總結，一次的失利不會讓我們動搖。在兩周前的全明星賽上，我們有四人入選，這也是對我們極大的肯定。我們的實力擺在面前，關鍵就看自己如何爭取了。

我們期待著明年的比賽，在次我們向大家保證，球隊在明年校籃球聯(lián)賽開始前一定認真?zhèn)鋺?zhàn)，牢記這次的教訓，力爭重奪冠軍!我們一定戒驕戒躁，使自己的技術和配合都再上一個臺階。希望大家與我們一道期待，我們的心永遠都是聯(lián)系在一起的。相信明年的我們會給大家一個滿意的答案的!

20xx年4月5、6日，本校組織了一次籃球比賽，在校領導和老師的大力支持下，在體育組的周密安排下，圓滿結束了。這次比賽不僅為高山子中學添了精彩的一筆，而且籃球愛好者提供了真實的大餐。此次比賽，我們的籃球隊員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發(fā)揮了敢打敢拼的進去精神。

我們的籃球隊員們犧牲了他們自己的休息時間，他們在運動場上揮灑著汗水與激情，為班級的榮譽而努力拼搏。我們的學校領導冒著烈日在場上為我們的隊員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。雖然有的班級比賽結果并不是太理想，但只要我們所有人都努力了，結果算什么呢?在這次活動中，班主任同體育部一起，為活動提供了強有力的后勤工作，為活動的準備做了很大的貢獻。

對于這次活動，學院領導給予了極高重視，從整體上看，達到了預期的效果，但也存在幾點不足：

1、準備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。

2、有遲到現(xiàn)象，由于班級集合時有同學遲到。但及時通知，得到合理處理。

鑒于以上情況，我們總結經(jīng)驗如下：

1、充分做好準備工作，提前制定工作計劃

2、做好通知，禁止遲到

3、對一切可能發(fā)生的意外或突發(fā)事件做好事先預防準備。

通過這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊員，壯大了高山子籃球隊的力量，同時看到了我們學校的學生積極向上、努力進取、頑強拼搏的精神，更加感受到同學們高度的集體榮譽感和追求全面發(fā)展的上進心，并且在此次活動中得到了許多寶貴的活動經(jīng)驗，相信在今后的工作中，我們將會做的更好，把高山子中學體育工作推上新的高度。