心得體會(huì)是通過(guò)總結(jié)回顧經(jīng)驗(yàn)，提煉出有價(jià)值的知識(shí)和智慧。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和規(guī)范性，注意用詞的精準(zhǔn)和恰當(dāng)。- 掌握一些寫(xiě)心得體會(huì)的技巧和方法，可以使我們的文章更有說(shuō)服力。

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇一

眾所周知，吸煙有害健康。世界上有13億吸煙者，每年有500萬(wàn)人直接死于吸煙引起的疾病。中國(guó)有3.5億煙民，每年相應(yīng)的死亡人口約為100萬(wàn)。吸煙不僅危害人類(lèi)生命，而且對(duì)環(huán)境也有嚴(yán)重影響。

每年都有許多由煙頭引起的火災(zāi)。比如2008年2月，重慶某商業(yè)大樓發(fā)生特大火災(zāi)，造成54人死亡，70人受傷。后來(lái)經(jīng)過(guò)專(zhuān)家調(diào)查論證，是一個(gè)小煙蒂造成的。

既然吸煙會(huì)影響健康，那么怎樣才能戒煙呢?我告訴你一個(gè)戒煙的訣竅：白蘿卜洗凈切絲，用砂布把汁擠出來(lái)，就可以喝了。每天早上喝一碟果汁。喝了以后抽煙會(huì)覺(jué)得淡而無(wú)味，所以不想抽，可以慢慢克服煙癮。如果你剛剛吸煙，你應(yīng)該多吃含有維生素c的食物，如木瓜、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘋(píng)果、柑橘等。這將有助于你戒煙。

一些明星參與了戒煙。他們已經(jīng)成為中國(guó)的控?zé)煷笫梗ǔ升?、神盾局和劉璇?！绑w操公主”劉璇又獲得了——中國(guó)青少年控?zé)熜蜗蟠笫沟姆Q(chēng)號(hào)。近日，劉璇從繁忙的學(xué)業(yè)中抽身前往廣州，參加由廣州市教育局和中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)青少年控?zé)熚瘑T會(huì)聯(lián)合舉辦的“中小學(xué)生拒絕抽第一支煙，成為新一代不吸煙者”簽約儀式。劉璇告訴自己，他呼吁中小學(xué)放棄不良行為，追求健康、文明和積極的生活方式。

為了我們更美好的星球，為了我們自己和家人更好的健康，為了吸煙的朋友，戒煙吧!

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇二

近年來(lái)，越來(lái)越多的公司開(kāi)始意識(shí)到控制員工吸煙的重要性，并采取了一系列的措施來(lái)促進(jìn)健康環(huán)境的建設(shè)。作為一名員工，我也深感公司控?zé)熣邔?duì)自身的影響和意義。在過(guò)去的一段時(shí)間里，通過(guò)觀察和親身體驗(yàn)，我對(duì)公司控?zé)熣哂辛艘恍┬牡皿w會(huì)。

首先，公司控?zé)熣邔?duì)員工的身體健康產(chǎn)生了積極的影響。在過(guò)去，許多員工為了壓力和應(yīng)付工作而選擇吸煙作為發(fā)泄途徑，甚至形成了一種不良習(xí)慣。然而，隨著公司控?zé)熣叩膶?shí)施，我們被要求在辦公區(qū)域內(nèi)禁止吸煙，并設(shè)置了專(zhuān)門(mén)的吸煙區(qū)。這樣一來(lái)，吸煙員工必須離開(kāi)工作區(qū)域去吸煙，時(shí)間和空間的限制讓他們有更多的機(jī)會(huì)去思考自己的行為。漸漸地，一些員工開(kāi)始意識(shí)到吸煙對(duì)身體健康的危害，并主動(dòng)減少吸煙的頻率和數(shù)量，甚至有些人選擇戒煙。因此，公司的控?zé)熣邔?duì)員工的健康起到了積極的促進(jìn)作用。

其次，公司控?zé)熣咛岣吡苏w的工作效率。過(guò)去，由于員工隨時(shí)都可以在辦公區(qū)域內(nèi)吸煙，導(dǎo)致他們經(jīng)常中斷工作去吸煙，從而分散了注意力和工作的條理性。而現(xiàn)在，在辦公區(qū)域內(nèi)禁止吸煙后，員工必須到指定的吸煙區(qū)吸煙，這一限制讓員工不得不控制對(duì)吸煙的欲望，更好地專(zhuān)注于工作。此外，吸煙區(qū)的設(shè)置也讓員工在吸煙的過(guò)程中進(jìn)行了交流，增進(jìn)了員工之間的溝通和合作。可以說(shuō)，公司控?zé)熣吒淖兞藛T工的工作行為，提高了工作效率，使整個(gè)公司的協(xié)作能力得以提升。

再次，公司控?zé)熣吒纳屏宿k公環(huán)境，提升了員工的工作滿(mǎn)意度。吸煙帶來(lái)的煙味和二手煙的危害，對(duì)于不吸煙的員工來(lái)說(shuō)，是一種困擾和傷害。在過(guò)去，辦公區(qū)域充斥著煙草味道，許多員工不得不忍受煙霧和氣味的侵?jǐn)_。然而，自從公司控?zé)熣邔?shí)施后，辦公區(qū)域內(nèi)禁煙，吸煙員工只能到吸煙區(qū)吸煙，這樣大大減少了煙味的彌漫。此外，公司還定期對(duì)辦公區(qū)進(jìn)行空氣凈化，保持辦公環(huán)境的清新。這種改善了的辦公環(huán)境和味道，讓員工工作更加舒適，提高了他們的工作滿(mǎn)意度。

最后，公司控?zé)熣邩?shù)立了公司的良好形象?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的人關(guān)注企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，而控?zé)熣弑徽J(rèn)為是一種積極的企業(yè)行為。公司控?zé)熣叩膶?shí)施，不僅可以體現(xiàn)公司對(duì)員工健康的關(guān)心，還展示了公司對(duì)員工工作環(huán)境的重視。這樣的公司形象吸引了更多的人才加入，同時(shí)也提高了公司的聲譽(yù)，為公司的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，公司控?zé)熣邔?duì)員工的身體健康、工作效率、辦公環(huán)境以及公司形象等方面產(chǎn)生了積極的影響。作為一名員工，我深感公司控?zé)熣呓o我?guī)?lái)的改變和積極的體驗(yàn)。我相信，在公司的持續(xù)努力下，控?zé)熣邥?huì)繼續(xù)發(fā)揮作用，為員工創(chuàng)造更好的工作環(huán)境，提高整體的工作效率和滿(mǎn)意度。

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇三

隨著人們對(duì)健康意識(shí)的不斷提高，控?zé)熞呀?jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)中的熱門(mén)話(huà)題。在眾多控?zé)熜袆?dòng)中，公司控?zé)熞仓饾u成為不可忽視的一部分。正是因?yàn)槿绱耍疚膶⒔Y(jié)合自身工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)公司控?zé)熜牡眠M(jìn)行總結(jié)，并分享給大家。

第二段：有效的宣傳教育。

公司控?zé)煹牡谝徊骄褪沁M(jìn)行有效的宣傳教育。通過(guò)舉辦控?zé)熤v座、張貼控?zé)熀?bào)、派發(fā)宣傳資料等方式，讓員工了解吸煙對(duì)健康的危害以及公司控?zé)熣叩闹匾浴Ｍ瑫r(shí)，通過(guò)邀請(qǐng)醫(yī)生或?qū)＜覍?duì)吸煙有關(guān)知識(shí)進(jìn)行科普講解，提高員工對(duì)吸煙害處的認(rèn)識(shí)，從而改變不良的吸煙習(xí)慣。

第三段：構(gòu)建合理的控?zé)熤贫取?/p>

除了宣傳教育外，構(gòu)建合理的控?zé)熤贫纫彩枪究責(zé)煹暮诵摹Ｊ紫?，公司?yīng)明確制定明確的控?zé)熞?guī)定，包括禁止在公司辦公區(qū)域內(nèi)吸煙，明確吸煙區(qū)域，設(shè)立吸煙倡議活動(dòng)等。其次，要制定相應(yīng)的處罰措施，對(duì)違反控?zé)熞?guī)定的員工進(jìn)行嚴(yán)肅處理，包括警告、罰款等。通過(guò)嚴(yán)格的控?zé)熤贫?，促使員工遵守規(guī)定，形成良好的控?zé)煼諊?/p>

第四段：推行戒煙輔助措施。

為了幫助員工戒煙，公司還應(yīng)推行相應(yīng)的戒煙輔助措施。例如，提供戒煙藥物或貼片，安排心理醫(yī)生與戒煙專(zhuān)家為員工提供心理咨詢(xún)或行為療法。公司還可以組織戒煙小組，讓吸煙員工相互鼓勵(lì)，共同戰(zhàn)勝吸煙的困難。這些戒煙輔助措施可以幫助員工成功擺脫吸煙的困擾，提高戒煙成功率。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)控?zé)熜袆?dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到公司控?zé)煂?duì)全體員工的意義重大。公司控?zé)煵粌H可以保護(hù)員工的健康，提高員工工作效率，還可以為公司節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用和火災(zāi)事故的發(fā)生率。然而，僅僅依靠公司的控?zé)熣呤沁h(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，員工個(gè)人的自覺(jué)性和自制力也是至關(guān)重要的。未來(lái)，希望公司能進(jìn)一步加大控?zé)熈Χ龋珜?dǎo)健康的生活方式，使全體員工擁有更加純凈的工作環(huán)境和更加健康的生活。同時(shí)，希望每個(gè)員工都能從控?zé)熜袆?dòng)中受益，徹底戒除煙癮，享受健康的生活。

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇四

根據(jù)《上海市教育委員會(huì)、中國(guó)教育工會(huì)上海市委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步做好2017年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號(hào))的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨?，通過(guò)健教課、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì)，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，幫助全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)煛⒖責(zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎(jiǎng)懲辦法，并責(zé)成辦公室派專(zhuān)人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

充分利用健教課、班隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對(duì)師生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用周一例會(huì)時(shí)間，開(kāi)展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)館、多功能廳、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評(píng)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL(zhǎng)，下至普通教職員工，自開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)以來(lái)，原來(lái)有吸煙習(xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊(duì)為主要陣地，開(kāi)展了主題為吸煙有害健康的一系列活動(dòng)：利用周一升旗時(shí)間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號(hào)召全體師生拒絕香煙，愛(ài)護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類(lèi)的危害，以創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開(kāi)展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。

在學(xué)生中開(kāi)展吸煙危害健康的'作文競(jìng)賽、繪畫(huà)比賽、板報(bào)評(píng)比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R(shí)》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無(wú)煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對(duì)身體的危害等知識(shí)。從這些生動(dòng)活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛(ài)生命。并主動(dòng)規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營(yíng)造綠色健康環(huán)境。

總之，在活動(dòng)中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇五

第一段：介紹禁毒控?zé)煹闹匾裕?00字）。

毒品和煙草都是嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康的問(wèn)題，禁毒控?zé)熅哂兄匾默F(xiàn)實(shí)意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。禁毒控?zé)煵粌H是保障公民的身體健康，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展的必要舉措，也是營(yíng)造良好社會(huì)環(huán)境的關(guān)鍵一環(huán)。禁毒控?zé)熤荚跍p少吸煙和濫用毒品的人數(shù)，阻斷毒品傳播途徑，保護(hù)廣大人民的身心健康。

第二段：禁毒取得的成績(jī)和存在的問(wèn)題（250字）。

我國(guó)自20世紀(jì)90年代起，堅(jiān)持禁毒斗爭(zhēng)，取得了顯著的成績(jī)。政府采取了一系列的措施，如立法打擊毒品犯罪，加強(qiáng)毒品預(yù)防教育，提供戒毒康復(fù)服務(wù)等。禁毒工作已經(jīng)成為全民行動(dòng)，社會(huì)對(duì)毒品的認(rèn)知和態(tài)度得到了較大改變。然而，禁毒道路上仍然存在一些問(wèn)題。毒品販賣(mài)渠道和方式日益隱蔽，某些群體對(duì)于吸食毒品的認(rèn)識(shí)不足，社會(huì)再次陷入毒品的泥潭。另一方面，在大規(guī)模提倡戒煙的同時(shí)，仍然有很多人對(duì)吸煙的危害沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，吸煙率高居不下。

第三段：禁毒控?zé)煄?lái)的啟示和效益（300字）。

禁毒控?zé)煹膶?shí)踐告訴我們，國(guó)家政策和法律的配套非常重要。只有政府與全社會(huì)攜手合作，共同制定和執(zhí)行禁毒控?zé)熣卟拍苋〉脤?shí)效。毒品和煙草行業(yè)從政策到法律的層層管控，給吸毒和吸煙者帶來(lái)了風(fēng)險(xiǎn)和壓力，阻止了他們?yōu)E用毒品和吸煙的可能性。此外，禁毒控?zé)熞矌?lái)了廣泛的經(jīng)濟(jì)效益。毒品和煙草行業(yè)關(guān)涉到龐大的產(chǎn)業(yè)鏈條，禁毒控?zé)熡兄谙鳒p這些產(chǎn)業(yè)鏈條，保護(hù)人民的錢(qián)財(cái)安全。同時(shí)，改善人們的健康狀況，減少因吸煙和濫用毒品導(dǎo)致的疾病和醫(yī)療費(fèi)用，使社會(huì)資源得到更加合理的分配和利用。

第四段：禁毒控?zé)煹奶魬?zhàn)和應(yīng)對(duì)（250字）。

禁毒控?zé)煿ぷ饕裁媾R著一系列的挑戰(zhàn)。首先，禁毒控?zé)熜枰獜V泛的社會(huì)參與和支持，包括家庭、學(xué)校、企事業(yè)單位等各個(gè)方面。然而，目前我國(guó)對(duì)于毒品和煙草的認(rèn)識(shí)和態(tài)度仍然存在差異，有些家長(zhǎng)和年輕人沒(méi)有意識(shí)到吸毒和吸煙的危害。其次，禁毒控?zé)煹目萍际侄涡枰M(jìn)一步加強(qiáng)。毒品販運(yùn)和煙草銷(xiāo)售的渠道更加復(fù)雜和隱蔽，我們需要引入更多先進(jìn)的科技手段，提高毒品和煙草的檢測(cè)、打擊與追查的能力。最后，禁毒控?zé)熜枰粩嗵岣叻傻膱?zhí)行力度和制度的完善度。只有增加打擊力度、優(yōu)化懲罰措施，才能有效遏制吸毒和吸煙的行為。

第五段：加強(qiáng)禁毒控?zé)煹慕ㄗh和展望（200字）。

為了加強(qiáng)禁毒控?zé)煿ぷ鳎覀冃枰M(jìn)一步加大宣傳力度，提高全民的毒品和煙草認(rèn)知水平。政府、學(xué)校、家庭等各個(gè)環(huán)節(jié)，應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)教育和宣傳，引導(dǎo)人們正確對(duì)待毒品和煙草，并且樹(shù)立健康的生活方式。同時(shí)，我們也需要繼續(xù)完善相關(guān)法律法規(guī)，提高打擊力度和吸引普通民眾參與的積極性。只有全社會(huì)的共同努力，禁毒控?zé)熓聵I(yè)才能取得更大的成就，讓人們遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離煙草，實(shí)現(xiàn)健康和諧的社會(huì)環(huán)境。

（總計(jì)：1200字）。

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇六

控?zé)熓钱?dāng)代社會(huì)中非常重要的一個(gè)問(wèn)題，為了提高公眾對(duì)于控?zé)煹恼J(rèn)識(shí)和意識(shí)，我所在的社區(qū)舉辦了一場(chǎng)控?zé)熤v座。今天，我將分享我在這場(chǎng)講座中所學(xué)到的一些知識(shí)和體會(huì)。

首先，講座開(kāi)始時(shí)，講師向我們介紹了控?zé)煹闹匾?。他提到，吸煙可以?dǎo)致許多健康問(wèn)題，如心臟病、肺癌和中風(fēng)等等?？?zé)煵粌H可以保護(hù)吸煙者自己的健康，還可以保護(hù)他人的健康，特別是那些被動(dòng)吸煙的人。此外，吸煙還會(huì)給個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)許多經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)獒t(yī)療費(fèi)用和吸煙相關(guān)的損失都是巨大的。通過(guò)這些信息，我們更加清晰地認(rèn)識(shí)到控?zé)煹闹匾?，也更加?jiān)定了控?zé)煹臎Q心。

接下來(lái)，講師向我們介紹了吸煙的影響和后果。他詳細(xì)闡述了吸煙對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的損害，以及對(duì)于兒童和孕婦的危害。他給我們展示了各種吸煙相關(guān)疾病的圖片，讓我們看到了吸煙對(duì)人體的直接傷害。這些圖像讓我心生恐懼，也更加增強(qiáng)了我對(duì)于控?zé)煹恼J(rèn)識(shí)和意識(shí)。在講座中，我了解到，吸煙不僅對(duì)吸煙者本人有害，也對(duì)周?chē)娜嗽斐晌：ΑＳ绕涫悄切┭瑹煹募胰撕屯?，他們也?huì)因此而面臨健康風(fēng)險(xiǎn)。這些信息真正讓我意識(shí)到吸煙不僅是個(gè)人行為，更是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。

然后，講師向我們介紹了一些控?zé)煹姆椒ê痛胧?。他提到，戒煙并不容易，但并非不可能。他給我們提供了一些戒煙的建議，如逐漸減少吸煙量，尋求醫(yī)生或心理咨詢(xún)的幫助，加入戒煙支持小組等等。此外，他還強(qiáng)調(diào)了家庭和社會(huì)對(duì)于控?zé)煹闹С值闹匾?。家人的支持和理解可以給予吸煙者更多的勇氣和動(dòng)力去戒煙。而社會(huì)的支持可以通過(guò)法律和政策的制定來(lái)限制吸煙行為。這些方法和措施讓我深思，也讓我意識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，需要個(gè)人和社會(huì)共同努力。

最后，講座的總結(jié)部分，講師對(duì)我們進(jìn)行了控?zé)熤R(shí)的總結(jié)，并鼓勵(lì)我們積極傳播控?zé)煹囊饬x和知識(shí)。他指出，一個(gè)人的影響力可能有限，但每個(gè)人都可以成為控?zé)熜袆?dòng)中的關(guān)鍵角色。他鼓勵(lì)我們?cè)诩彝?、工作?chǎng)所和社區(qū)中推廣控?zé)煹囊庾R(shí)，與人分享講座中所學(xué)到的知識(shí)，幫助更多的人認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。聽(tīng)完講座，我更加清楚自己在推動(dòng)控?zé)煼矫嫠缪莸慕巧?，也更加有信心去宣傳和倡?dǎo)控?zé)熜袆?dòng)。

總的來(lái)說(shuō)，這場(chǎng)控?zé)熤v座讓我對(duì)控?zé)熡辛烁钊氲牧私?。我認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害不容忽視，同時(shí)也明白只有個(gè)人和社會(huì)共同努力，才能達(dá)到控?zé)煹哪繕?biāo)。我相信，通過(guò)這樣的講座，我們能夠喚起更多人對(duì)于控?zé)煹年P(guān)注和行動(dòng)，從而創(chuàng)造一個(gè)更健康、更干凈的社會(huì)。

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇七

近年來(lái)，隨著全球范圍內(nèi)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)逐漸加深，控?zé)熯\(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)展開(kāi)。在中國(guó)，控?zé)熣卟粩嗤晟?，控?zé)熜麄魃钊肴诵?。自我也積極參與了控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)和宣傳活動(dòng)，并從中獲得了一些心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)全民參與的事業(yè)。在學(xué)習(xí)控?zé)熤R(shí)的過(guò)程中，我了解到吸煙對(duì)我們的健康和生活環(huán)境造成的危害是巨大的。控?zé)煵粌H僅是吸煙者的問(wèn)題，也是我們每個(gè)人的問(wèn)題。我們每一個(gè)人都應(yīng)該積極參與到控?zé)熯\(yùn)動(dòng)中來(lái)，為自己的健康和整個(gè)社會(huì)的福祉出一份力。

其次，我認(rèn)識(shí)到控?zé)熜枰茖W(xué)的宣傳方式。在控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到科學(xué)的宣傳方式能夠更好地引導(dǎo)人們的行為。例如，通過(guò)展覽、宣傳板等形式向公眾傳遞抽煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心腦血管疾病等多種疾病的信息，可以讓人們深刻認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害性，從而增加他們戒煙的動(dòng)力?？茖W(xué)的宣傳方式能夠更好地喚起人們的防煙意識(shí)，從而達(dá)到控?zé)煹哪康摹?/p>

第三，我了解到控?zé)熜枰邢到y(tǒng)的政策支持。在控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到，控?zé)熜枰揽空恼咧С?。政府?yīng)該出臺(tái)相關(guān)政策，以阻止吸煙者的數(shù)量增長(zhǎng)和減少吸煙率。例如，增加煙草稅、禁止在公共場(chǎng)所吸煙等措施可以限制吸煙行為的發(fā)生，減少二手煙對(duì)他人的危害。政府的支持是控?zé)熯\(yùn)動(dòng)取得成功的重要保障，它能夠通過(guò)政策、法律和經(jīng)濟(jì)手段來(lái)約束吸煙行為。

第四，我認(rèn)識(shí)到控?zé)熜枰鐣?huì)的參與。在控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)控?zé)熓且粋€(gè)全社會(huì)的事業(yè)，無(wú)法由個(gè)別人或團(tuán)體單獨(dú)完成。只有全社會(huì)各方面的力量齊心協(xié)力，才能將控?zé)煿ぷ魍葡虺晒Α＠?，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的控?zé)熃逃?，家庭?yīng)該培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，媒體應(yīng)該加大對(duì)吸煙危害的宣傳力度，從而形成全社會(huì)共同推動(dòng)控?zé)煹暮狭Α?/p>

最后，我認(rèn)識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)。在控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到控?zé)熓且粋€(gè)長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)，不會(huì)一蹴而就。吸煙行為有其自身的復(fù)雜性和難度，戒煙更需要吸煙者付出堅(jiān)定的意志和克服各種困難。因此，我們不能放松對(duì)控?zé)煿ぷ鞯呐?，需要?jiān)持長(zhǎng)期的教育、宣傳和管理措施，逐漸提高人們的禁煙意識(shí)和行動(dòng)習(xí)慣。

通過(guò)參與控?zé)熤R(shí)學(xué)習(xí)和宣傳活動(dòng)，我獲得了一些關(guān)于“控?zé)熤R(shí)心得體會(huì)”。我認(rèn)識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)全民參與的事業(yè)，需要科學(xué)的宣傳方式、系統(tǒng)的政策支持和全社會(huì)的參與。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到控?zé)熓且粋€(gè)長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)，需要持之以恒的努力。我將繼續(xù)積極參與控?zé)煿ぷ?，為打造一個(gè)健康、無(wú)煙的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇八

我校屬鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)，教師吸煙的情況普遍存在，要?jiǎng)?chuàng)建無(wú)煙學(xué)校確實(shí)有一定的難度，為此，我們組織班子人員學(xué)習(xí)《豐南區(qū)教育局中小學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案》，統(tǒng)一思想，明確了我校創(chuàng)建控?zé)煂W(xué)校目標(biāo)，并決定分三步組織實(shí)施：

二是控制吸煙，學(xué)校設(shè)立吸煙點(diǎn)，校園內(nèi)除吸煙點(diǎn)外禁止吸煙；

三是最終現(xiàn)無(wú)煙學(xué)校。這樣分步實(shí)施，使教師逐步適應(yīng)，消除了部分教師的對(duì)立情緒。

吸煙對(duì)健康的危害，人人皆知，但落實(shí)到具體的行動(dòng)上，效果甚微。為此，我們對(duì)不同的對(duì)象，采取不同的措施，進(jìn)行宣傳教育。具體方法是：

教職工：三年前，我們就進(jìn)行控?zé)熃逃?duì)學(xué)生在校園內(nèi)打掃時(shí)收集到的煙蒂，利用教師政治學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)進(jìn)行展示，規(guī)范教職工的吸煙行為，杜絕“游煙”的產(chǎn)生。接著，進(jìn)一步開(kāi)展控?zé)?、控?zé)熃逃麄魑鼰煂?duì)健康的影響和危害、戒煙的好處，進(jìn)一步提高教職工的'控?zé)熌芰Γ瑥亩屗麄冎鸩金B(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣。

學(xué)生：充分利用健康教育課、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、黑板報(bào)、廣播等多種形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行吸煙有害健康教育，提高學(xué)生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生不吸煙的行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)和能力。

社會(huì)家庭：學(xué)校主動(dòng)和家長(zhǎng)配合，利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)學(xué)生規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、控?zé)?。同時(shí)學(xué)校發(fā)“給家長(zhǎng)一封信”，宣傳吸煙的危害、學(xué)?？?zé)煷胧┑?，建議家長(zhǎng)控?zé)?、戒煙。以身作則，為教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣作表率。

學(xué)校成立了以薄興策校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，并指定副校長(zhǎng)孟維廣具體分管實(shí)施，各組(室)負(fù)責(zé)人作為控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組人員，負(fù)責(zé)各組(室)宣傳、監(jiān)督、檢查工作。同時(shí)，建立嚴(yán)格的控?zé)熞?guī)章制度，確?？?zé)煿ぷ餍兄行У拈_(kāi)展。

控?zé)煿ぷ魇且粋€(gè)系統(tǒng)工程，是一項(xiàng)長(zhǎng)期艱巨的任務(wù)，不吸煙者可能會(huì)加入吸煙者行列，已戒煙者仍有再度吸煙的可能。今后我校的控?zé)熆責(zé)煿ぷ鲗⑾颉胺缽?fù)吸，防反彈，防新增”的目標(biāo)轉(zhuǎn)換，爭(zhēng)取早日把我校建設(shè)成為“無(wú)煙學(xué)?！?。為我校全體師生的文明健康意識(shí)的培養(yǎng)貢獻(xiàn)力量。

控?zé)煹男牡皿w會(huì)精選篇九

控?zé)煟且粋€(gè)涉及全民健康的重要議題。在不同的國(guó)家和地區(qū)，各種不同形式的控?zé)煼ㄒ?guī)紛紛出臺(tái)。作為一個(gè)煙民，在參與相關(guān)活動(dòng)的過(guò)程中，我深刻感受到了控?zé)煹闹匾?，并且得出了一些心得體會(huì)。

首先，控?zé)煂?duì)于保護(hù)人們的健康至關(guān)重要。吸煙是一種不良的習(xí)慣，它會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題，包括肺癌、心臟病和各種呼吸系統(tǒng)疾病。這些疾病給個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，不僅需要大量的醫(yī)療資源，還會(huì)導(dǎo)致大量的生命損失。通過(guò)控?zé)?，不僅可以減少煙民的健康風(fēng)險(xiǎn)，還可以減少二手煙對(duì)非吸煙者的危害，實(shí)現(xiàn)全民健康的目標(biāo)。

其次，控?zé)煂?duì)于環(huán)境保護(hù)具有重要意義。吸煙會(huì)產(chǎn)生大量的煙霧和煙蒂，造成空氣和土壤污染。這些污染物不僅會(huì)對(duì)自然環(huán)境造成破壞，還會(huì)影響人們的生活品質(zhì)。特別是在公共場(chǎng)所，大量吸煙者的存在會(huì)使空氣質(zhì)量明顯下降，給人們帶來(lái)不適甚至健康問(wèn)題。通過(guò)嚴(yán)格的控?zé)煷胧?，可以減少煙霧和煙蒂的產(chǎn)生，改善環(huán)境質(zhì)量，讓人們能夠呼吸到更加清新的空氣。

此外，控?zé)煂?duì)于社會(huì)秩序的維護(hù)也非常重要。大量吸煙者的存在，不僅會(huì)影響到他人的健康和環(huán)境，還容易引發(fā)沖突和糾紛。在很多公共場(chǎng)所，吸煙者與非吸煙者之間經(jīng)常發(fā)生沖突，影響到人們的正常生活和工作秩序。通過(guò)明確的控?zé)熞?guī)定和加強(qiáng)執(zhí)法力度，可以有效地遏制這種沖突的發(fā)生，維護(hù)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。

最后，控?zé)熜枰鐣?huì)的參與和共同努力。作為一個(gè)煙民，我意識(shí)到自己的吸煙行為對(duì)他人和社會(huì)的影響，開(kāi)始主動(dòng)控制自己的吸煙量，并在公共場(chǎng)所遵守相關(guān)規(guī)定。同時(shí)，我也通過(guò)宣傳和教育活動(dòng)，向他人普及控?zé)煹闹匾院秃锰帯Ｔ趨⑴c這些活動(dòng)的過(guò)程中，我看到了更多的人意識(shí)到了吸煙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害，開(kāi)始加入到控?zé)煹男辛兄衼?lái)。只有全社會(huì)的共同努力才能夠?qū)崿F(xiàn)控?zé)煹哪繕?biāo)，改善人們的生活質(zhì)量。

總之，控?zé)熓且粋€(gè)涉及全民健康、環(huán)境保護(hù)和社會(huì)秩序的大問(wèn)題，需要得到全社會(huì)的高度重視。通過(guò)控?zé)?，可以保護(hù)人們的健康，改善環(huán)境質(zhì)量，維護(hù)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。作為一個(gè)煙民，我深刻體會(huì)到了吸煙行為對(duì)他人和社會(huì)的影響，并認(rèn)識(shí)到了控?zé)煹闹匾??？責(zé)熜枰鐣?huì)共同努力，只有我們每個(gè)人都能夠自覺(jué)遵守相關(guān)規(guī)定，并積極參與到控?zé)熜麄骱徒逃衼?lái)，才能夠?qū)崿F(xiàn)一個(gè)無(wú)煙的健康社會(huì)的目標(biāo)。讓我們攜手共建一個(gè)更加美好的未來(lái)！