苦難靠自己擺脫心得體會實用 苦難給了我透徹的人生經(jīng)驗(八篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于苦難靠自己擺脫心得體會實用一

生活當(dāng)中，總是酸甜苦辣的。每一天，每個人，都有著他的苦與樂。

多彩的季節(jié)，苦樂的年華。每一次苦與樂的經(jīng)歷，都是我們成長的標(biāo)志;每一次苦與樂的經(jīng)歷都激勵著我們不斷前進(jìn);每一次苦與樂的經(jīng)歷，都讓我們明白很多道理。

生活中，難免遇到坎坷，而在踏過坎坷之后，自我增長了很多知識，在學(xué)習(xí)知識中取得了歡樂。我覺得，生活如同一杯茶，雖然苦澀，但不會一向苦，你總會嘗到其中回味的香甜。生活也像一杯咖啡，苦中帶著甜。其實在生活里，苦是樂的基本，沒有苦，怎樣會有樂呢

像《綠野仙蹤》一般。小女孩，鐵人，小狗，稻草人，他們一齊去尋找自我所求之物，在路途中，他們經(jīng)歷了多少苦難，遇到了多少坎坷?？墒牵麄冊诳嘀袑W(xué)習(xí)了很多很多的知識，甚至在遇到這些苦難之后，找到了自我所想要的。這就是所謂的苦中之樂。

在生活中也一樣，表面看著自我很苦，但其實你已經(jīng)得到了很多經(jīng)驗，得到許多知識，學(xué)會了很多。這樣的話，苦中收獲了很多自我所缺的，得到了這些，你還不歡樂嗎

沒有哪一個人沒有煩惱的，沒有哪一個人沒受過苦的，也沒有哪一個人永遠(yuǎn)不歡樂的。所以，只要當(dāng)你覺得自我苦時，想想自我從苦中得到的經(jīng)驗教訓(xùn)，就會豁然開朗。

苦與樂中我們在成長，成長的過程中也少不了苦與樂。因為有了苦于樂，生活才變得多彩，我們才會學(xué)習(xí)更多知識。

苦是為了讓我們懂的更多，樂是為了讓我們生活美味;苦是為了鍛煉自我，樂是為了讓自我放松;苦是為了磨練意志，樂是為了點綴生活。

關(guān)于苦難靠自己擺脫心得體會實用二

淡青色的封面，模糊了村莊淡淡的剪影，輕煙隨風(fēng)而去。翻開略略泛黃的書頁，有一雙足跡，踏遍山水，穿越千年時空，走進(jìn)歷史風(fēng)塵的深處。我亦隨行，追尋一場文化的苦旅。

“土墩已坍了大半，可以看見一層層泥沙，拌和著一層層葦草。葦草飄揚出來，在千年之后的寒風(fēng)中抖動?！标栮P(guān)古址便坐落在這里，在它身前，沙墳如潮；在它身后，寒峰如浪。

陽關(guān)本是一個小小的關(guān)卡，可王維的到來，還有那“勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人”的溫醇詩句，讓它也添了幾分長安的文氣。詩中的告別，也不曾是執(zhí)袂勸阻，取而代之的是放達(dá)的步履和豪邁的勸勉。的確，盛唐自有其博大的氣象，它是包容，是自信，更是藝術(shù)，情懷的弘廣。然而，宮殿只為藝術(shù)開了一個狹小的邊門，彈指一瞬間，隨著繁盛的消弭，那一份壯美，那一種開闊的氣度與胸襟，也在歷史的風(fēng)雪中銷聲匿跡，只剩下一個坍塌了的陽關(guān)，和荒原上的沙堆一座座。

跟隨著紙上的文字穿越千年，人文情懷的沉浮興衰令人感慨萬千。我也漸漸明了，文化，絕不能因封建專制而遭禁錮。只有以一種包容、開放的心態(tài)去對待，方能使它充滿生機，再現(xiàn)文化盛世。

品陽關(guān)興衰，我懂得了變遷的滋味。

“月亮升起來了，眼前的山壁顯得更加巍然?！辈懖惑@的文字中，我讀出的卻是波瀾壯闊的歷史。

遠(yuǎn)居華夏邊隅的避暑山莊，莽莽蒼蒼的山嶺間，一座座宮殿以一種獨特姿態(tài)凝視著周遭的世界。揭開其遮蓋已久的面紗，便是大半部清代史。從康熙帝的勵精圖治，機敏絕人，木蘭圍場上，身影縱橫馳聘，到乾隆帝的好大喜功，洋洋自得，封禁西學(xué)，閉關(guān)鎖國；再到咸豐、慈禧時的內(nèi)憂外患。時光洪流中，山莊的背影愈見凄迷。它終成荒園，漸漸被世人所遺忘。

放下書，凝思，腦海中，是一幅清王朝由盛轉(zhuǎn)衰的畫面。是啊，山莊的背影，便是一個王朝的背影。在時代變遷的路口，也許學(xué)習(xí)他人，謙恭自己，才是一個民族，一個國家屹立于世界的道路。

望山莊背影，我品得了滄桑的滋味。

狂風(fēng)舞動著沉寂的黑土沙礫，星星點點的白楊點綴著一條亙古踏就，無人問津的驛道。“南國佳人多塞北，中原名士半遼陽?！边@便是寧古塔，古時多少文人賢士流放離家的終點站。

然而，書頁上一個個厚重的文字，卻在向我緩緩訴說，那些慘遭陷害的名士，并未如人們想象的那般脆弱無力，屈服于命運的打擊。方拱乾、吳兆騫和一大批苦厄的文人，在華夏大地的另一端點，尋找到了生命起始的單純。褪去千斤重壓的烏紗帽，他們跳出了功名利祿的捆縛。在艱難中，從前在政見上彼此的偏見渙然冰釋，他們生死莫逆，筑成心之長城，在這片荒涼的土地上，讓文化煥發(fā)新生。

思緒隨文字游走，我醒悟，苦難只是生命中一場修行。而那些真正高貴的靈魂，總是在經(jīng)受磨難之時，仍能有淡然自若。吟詩作賦的勇氣和信念。

遙望寧古塔，我悟出了生命的況味。

“千般荒涼，以此為夢；萬里蹀躞，以此為歸?！薄段幕嗦谩芬掖┰角?，走遍山水，漫溯人生。那聲聲喟嘆中的文化情懷和人間百態(tài)，便是苦旅路上的清泉，滋潤著我的內(nèi)心。

關(guān)于苦難靠自己擺脫心得體會實用三

1、有些話，應(yīng)該讓它爛在心里。有些痛苦，應(yīng)該無聲無息的忘記。

2、人生最痛苦的事不是生離死別，而是就要考試了，別人都在復(fù)習(xí)而我還在預(yù)習(xí)。

3、人的一生中都會遇到不順心的事，都會碰到不順眼的人，如果你不學(xué)會原諒，就會活得痛苦，活得。原諒是一種風(fēng)度，是一種情懷，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤滑油。原諒自己并不意味著對自己的放縱，原諒別人并不代表著丟棄原則，原諒生活并不是不熱愛生活。

4、愛是一種感受，即使痛苦也會覺得幸福；愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經(jīng)歷，即使破碎也會覺得美麗。

5、生命是一場從蒙昧到清醒的追尋。若能時時刻刻保持察覺，我們將可以在痛苦中找到恩典，可以少一些懷疑，多一些相信。

6、邇之所以痛苦，是在于追求了錯誤的東西。

7、最痛苦的是，消失了的東西，它就永遠(yuǎn)的不見了，永遠(yuǎn)都不會再回來，卻偏還要留下一根細(xì)而尖的針，一直插在你心頭，一直拔不去，它想讓你疼，你就得疼。

8、好像每個人都清楚地知道別人該怎樣生活，但卻沒有一個人知道自己的生活該怎樣，就像釋夢的老婦人，不知道如何把夢變?yōu)楝F(xiàn)實。

9、你遭受了痛苦，你也不要向人訴說，以求同情，因為一個有獨特性的人，連他的痛苦都是獨特的，深刻的，不易被人了解，別人的同情只會解除你的痛苦的個人性，使之降低為平庸的煩惱，同時也就使你的人格遭到貶值。——德國尼采《快樂的知識》

10、在同學(xué)聚會上，我這樣對同學(xué)說：所謂混的好的，一定有不為人知的痛苦與要付出的代價；所謂混得不好的，也有屬于自己的幸福和平靜。就看你怎么看待它，怎么善待擁有的好?！讕r松《幸福了嗎》

11、耳朵塞滿痛苦，我聽不到幸福的到來…

12、有時候，我把痛苦做為玩笑說出來，是為了不讓你看出我有多脆弱。

13、青春真的很單薄，什么都很輕，風(fēng)一吹，我們就走散了。當(dāng)疲憊的時候，那就停下腳步，遙想追逐的遠(yuǎn)方，恢復(fù)力量再上路；每當(dāng)困惑的時候，那就停下腳步，梳理紛亂的思緒，驅(qū)走迷茫再上路；每當(dāng)痛苦的時候，那就停下腳步，撫摸流血的傷口，擦干眼淚再上路；停下腳步，只為走得更遠(yuǎn)。

14、被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以，絕不去恨人。

15、人生就是一種承受。人世間的風(fēng)雨，就是這個世界賜給我們的，一個人一生中的坎坷，不是苦難，而是。每一次挫折與，都是一次痛苦的記憶和教訓(xùn)，但也是燈塔、航標(biāo)，是未來人生路上的指南針。

16、我們那時盡管年少無知，太容易把欲望當(dāng)成愛，其實最愛你的那個人，只有在懂得責(zé)任的時候才會出現(xiàn)我們有的時候真該感謝生活，它賜給了我們這么多的磨難，人總是在痛苦之后才懂得生活的意義。

17、不要慨嘆生活底痛苦慨嘆是弱者。

18、他喜歡她，寫了無數(shù)情書，但她成績優(yōu)異，從不正眼看他。大學(xué)畢業(yè)后，她找工作四處碰壁，無助時得知他開了公司，快要結(jié)婚了，新娘沒她漂亮。她想挽回，他說：你在我最純真的時候給了我最痛苦的回憶，而她在我最痛苦的時候給了我最純真的愛，愛若不純真，漂亮又奈何。后來，她做了他的小三。

19、傷悲覆蓋著每個夜晚，這痛苦的滋味結(jié)纏在胸口，久久不能釋懷。

關(guān)于苦難靠自己擺脫心得體會實用四

天堂與地獄只有一步之遙，成功與失敗僅在一念之間。只要我們敢于向前奔跑，陽光仍然環(huán)繞在你的身旁。 ——題記

我曾屢次失敗，但也有一次真的見不到希望，是一本書讓我找到了希望。這本書——《苦兒流浪記》所講述一個叫雷米的男孩，他被養(yǎng)父賣給了江湖賣藝人，他離開了巴布蘭媽媽，開始了浪跡天涯的生活。他認(rèn)了江湖賣藝人做主人，在流浪途中，他經(jīng)歷了許許多多的苦難，但始終抱著堅定的信念，憑著堅強的意志，戰(zhàn)勝了困難，終于找到了自己的親生父母和朋友，過上了幸福的生活。

輕輕合上書，我不禁被雷米敢于戰(zhàn)勝困難的精神感動了。

若有所悟，原來，在青春的雨季里，也可以如此優(yōu)雅地跳一曲華爾茲。原來，在堅持不懈的努力下，就能克服困難。原來，只要我們堅持不懈，努力的向前奔跑，就能成功。仿佛，想起了什么。

看窗外云卷云舒，昂首怒放的花朵騰躍這太陽的`舞姿，思緒游離。

腦海中那鮮活的記憶陸續(xù)地浮現(xiàn)。

零碎的記憶，逐漸拼湊成衣服美好的畫面。

那是廣州七月里的一天。那是，太陽正在升起。半輪紅日，從地平線猶如一朵碩大的金紅色蘑菇，正在破土而出。我和我的家人一起去爬白云山。

在山腳下，我興沖沖地向前奔去，把家人落在后面。不一會兒，半山腰已遙遙在望了。頓時，我一鼓作氣沖上了半山腰。當(dāng)從半山腰往上爬時，我已累得氣喘吁吁，汗水不住的從我的額頭往下滴我的兩眼，我的衣服簡直像是從水里撈出來的一樣。路仿佛也變得越來越小了。我向山頂望去，彎彎曲曲的臺階望不到頭，山路也越來越陡。路邊樹叢里伸出一根根帶刺的樹枝，像一雙雙枯瘦的手，使勁地拽著我的衣服。我氣餒了，不想再爬了。我真想一屁股坐下來好好休息一下。

這時我想就此放棄，但轉(zhuǎn)念一想，既然已經(jīng)爬到了這里干脆在堅持一下爬到終點。別讓之前的汗水白流了。于是我又繼續(xù)往上爬。

這是一條毫無風(fēng)景 https:/// 可言的山道，落葉，枝椏，亂石，荊棘……肆無忌憚地充斥其中，滿目盡是荒涼。

我就像一只被上帝捉弄的雛鷹，被暴風(fēng)與雷雨無數(shù)次鞭打，直至墜落谷底，就連爬上去的勇氣都沒有，天空對我來說，可望而不可即。

心中再次浮起了退意，但心的深處有一個聲音告訴自己：“《苦兒流浪記》里的雷米不管遇到多大困難，都會想盡一切的辦法向前奔跑?！蔽业哪_步于是變得堅定，目光變得執(zhí)著，勇敢地穩(wěn)重地堅決地向前。只要一步一臺階，頂峰與我，不再遙遠(yuǎn)。

終于我登上了頂峰。我坐在一塊大石頭上貪婪地呼吸著山頂?shù)男迈r空氣，并欣賞周圍美麗的景色，煞是好看。那一朵朵的鮮花在向我揮手，慶祝我登上頂峰。我想如果我在半山腰

半途而廢，我便會與這美麗的景色失之交臂。雖然攀登的過程很艱辛，但是我感悟了許多。

“困難”，每當(dāng)人們聽到這兩個字眼，不是心煩就是頭疼，覺得有困難很難解決掉，人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總會經(jīng)歷坎坷。關(guān)鍵在于我們能否像雷米一樣，努力向前。

只要向前奔跑，陽光依舊環(huán)繞在我們的身邊。 ——后記

關(guān)于苦難靠自己擺脫心得體會實用五

隨著作者的腳步，我的心靈也從陽關(guān)到江南做了一次苦旅。

第一次看到這本書的時候，我對它的書名充滿了疑惑：你為什么這么辛苦的旅行?既然是旅行，何必突出苦口婆心的話?帶著疑問走進(jìn)書里，知道了作者的身世，豁然開朗，不禁感嘆。這個苦字是什么意思?體力勞動。作者的旅行完全是自費的，去的地方大多冷清偏僻，走著走著自然就累了。但在作者的心目中，大概這漫長的旅途，這艱辛的工作，已經(jīng)變成了和朝覲圣地的朝拜者一樣虔誠的心情，去朝覲幾千年的廢棄古跡。

看到舊址被毀的痛苦。作者去過的新疆、陽關(guān)、敦煌、渤海國、天一閣，都?xì)в谝坏?，殘缺不全。面對損毀的遺址，作者自然痛心疾首，痛苦不堪。

攻擊謠言的痛苦。作者在苦不堪言的旅途中以及旅途之后，遭受了謠言、誹謗、謾罵和各種形式的人身攻擊。然而，在這個辱罵的聲音中，沒有媒體，一家報紙為他說了一句公道話。為了躲避襲擊，提交人與妻子從上海搬到了深圳。然而，在這種謾罵和孤獨之中，作者繼續(xù)修改這本書，寫出新的作品，是難得的，也是有價值的。

文明衰落的辛酸。作者出國訪問了中東、希臘、埃及等世界文明遺址，然后去歐洲與中國進(jìn)行比較。反映了中華文明的利與弊，對各地文明的衰落深感痛心。迫切提醒當(dāng)代文明也是痛苦的。

理解這些“苦澀”，也理解作者的心情，也理解作者深沉的風(fēng)格，悲涼的風(fēng)格。毫不夸張地說，這是“痛苦”和“徘徊”。

從陽關(guān)到江南，只有苦，不只是苦。這個詞的內(nèi)涵太豐富了，讓人至今不解，就這樣走完了全程。

第一次接觸《文化苦旅》是在同學(xué)的課桌上，翻了前言，感覺很趣味。最開始買的精裝版，之后又買了一本簡裝的。

那時還是高中，但《文化苦旅》我斷斷續(xù)續(xù)看了接近兩年，學(xué)業(yè)的繁忙，諸事的不順，讓我對人生有一張慢慢頹廢的感覺。

但與此同時我也沒有放棄閱讀《文化苦旅》，在閱讀途中漸從中感受到與此刻世界所不一樣的東西。

一種學(xué)者對文化的誠懇，一種前人對文化的赤誠，一種從不放棄對自我內(nèi)心所渴求的力量。反映到現(xiàn)實世界，其實也是一種精神力量。

《文化苦旅》是當(dāng)代學(xué)者、作家余秋雨的一部散文集。

于19__年首次出版，是余秋雨先生二十世紀(jì)八十年代末和九十年代初在海內(nèi)外講學(xué)和考察途中寫下的作品，是他的第一部文化散文集。

全書主要包括四部分，分別為如夢起點、中國之旅、世界之旅、人生之旅。

經(jīng)過一個個古老的物像，描述大漠荒荒，黃河禮貌的盛衰，歷史的深邃蒼涼。

以柔麗凄迷的小橋流水為背景，形神俱佳地表現(xiàn)了清新婉約的江南文化和世態(tài)人情。

經(jīng)過文化人格、文化良知的描述和回憶，展示了中國文人艱難的心路歷程以及文化的走向。

杭州，這座鐘靈毓秀的城市，在普通人眼里無非是西湖美景、三潭映月、斷橋殘雪，以及靈隱的幽靜，雷峰塔與白娘子的傳說。

因為看了這篇文章，我還專程到杭州西湖邊走了一走。

走在蘇堤上，慢慢的回味這著杭州西湖的發(fā)展歷程，無處不籠罩著文化熏染的氣息。

在余秋雨先生的《杭州宣言》中并沒有重復(fù)常人的思維，而是冷靜思考，用一種看似水利專家的眼光，靜靜的述說杭州西湖建設(shè)的歷史脈絡(luò)。

在文章里，大詩人白居易、蘇東坡變成了水利專家，利用當(dāng)時有限的政治權(quán)利維護著西湖的生態(tài)環(huán)境，為西湖為杭州的人文歷史創(chuàng)造著基礎(chǔ)條件。

他們是博學(xué)多才的大家，也是有文化有信仰的旅客。

他們在西湖建設(shè)，亦留下了“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”的千古絕唱。

它讓我看到一種同席慕蓉所說的那樣“中國人向來是一種堅韌的生物，他們在最深的泥土里翻滾，他們用自我的骨血和肉體來換回一個新中國”。

在這些大愛中，我逐漸的感覺到了我身上所擁抱的小愛的不足之處。

它讓我反思、讓我羞愧，讓我看到這個世界還有不一樣的一面，還有更加不一樣的一面。

這都是閱讀所帶來的一段歷史它反映的不僅僅是當(dāng)時的一種社會狀況，更多的可能是一種社會之間人與人的相處一種人性和一種社會精神力量。

這才是歷史發(fā)生的意義，我們挖掘歷史的意義。

當(dāng)然，從文化苦旅中我們也能更多的了解它的作者余秋雨先生，從中國人教版的科教書中，我們所理解的余秋雨先生是一位名聲大噪的散文家。

他最令人熟知《都江堰》讓人感覺到的是對老祖宗的敬畏和感恩，對完美事物的留戀和贊頌。

都江堰是這樣講的它的水流不像萬里長城那樣突兀在外，而是細(xì)細(xì)浸潤、節(jié)節(jié)延伸，延伸的距離并不比長城短。

長城的禮貌是一種僵硬的雕塑，它的禮貌是一種靈動的生活。

長城擺出一副老資格等待人們的修繕，它卻卑處一隅，像一位絕不炫耀、毫無所求的鄉(xiāng)間母親，只知貢獻(xiàn)。

一查履歷，長城還只是它的后輩它，就是都江堰。

從中我們能夠看到余秋雨先生對文化的熱枕，一位文人對文化的溫柔，這其實也是他對文化苦旅的態(tài)度。

而《文化苦旅》它打破了傳統(tǒng)散文的束縛，創(chuàng)造了一種以“文化大散文”的新的寫作潮流。

閱讀《文化苦旅》，拋卻閱讀本身能帶給你的平靜與積累之外，他在書中對傳統(tǒng)文化的熱愛以及背后的思考更是必讀的理由。

直到此刻還記得文化苦旅的一些片段，回味時也常常濕潤了眼眶。那種熱愛將會傳遞給你，讓你思考，感慨，重新喚起對文化的贊嘆。

它會讓你從內(nèi)心里驕傲于五千年歷史的深邃，也會感慨時代的終結(jié)。

而文化苦旅的苦并不是淺意上風(fēng)餐露宿之苦，它真正苦在看到禮貌的衰敗而無力拯救，內(nèi)心所承受的巨大悲痛。

這場旅途不僅僅是余秋雨的科考之旅，某種意義上來說也是中華禮貌的再一次追溯之旅，各處腹地歷盡之后，方才展現(xiàn)給我們一個由遠(yuǎn)及近的中華禮貌之旅。

我們?nèi)菀妆贿@本書的厚重震撼，俗話說“讀萬卷書，行萬里路”。在旅行的過程中，正是感受文化的最好契機。

余秋雨先生在旅途中，體味各地文化，將各地文化糅合在文字中，為我們帶來一場別致的文化盛宴，讓我們由衷產(chǎn)生一種對文化的敬畏和信仰。

《文化苦旅》的靈魂在于一個“苦”字。

這個苦不是旅途中收到的苦累，而是指“中國文化歷史”像一個苦命的老者，經(jīng)歷風(fēng)雨，苦行至今。

中國文化體現(xiàn)一種“苦澀”的承載，一種艱苦的傳承。這種苦最能激發(fā)每個國人深愛中國文化，敬愛中國文化，宣揚中國文化的職責(zé)感和使命感。

文化是滋養(yǎng)一個民族靈魂的源泉，文化始終是民族精神和民族素質(zhì)的紐帶。

中國文化經(jīng)歷千年時間的洗禮和外來文化的沖擊，已受到不一樣程度的破壞，甚至滅亡。

我們惋惜的同時，余秋雨先生經(jīng)過此書告知文化的滄桑和喚醒傳統(tǒng)文化重建苦難意識。

余秋雨先生在最末文曾說“可能會有那么一天，可我等不到了”。和他散文集中“我等不到了”感觸是一樣的。

但彼時，我為了更加深刻了解文化苦旅以及余秋雨先生而在網(wǎng)上查詢了一些資料。

有些言論，對余秋雨先生確實很不公平。否認(rèn)了余秋雨先生的人品，以及對文化苦旅書中那些華麗的藻的批判。

我在想，人必須是要遵循自我最內(nèi)心的最真實的想法。在沒有這些對余秋雨先生不利的言論中，我從文化苦旅中感受到的是一種文化的厚重感和余秋雨先生對文化的熱忱。

我相信一個能寫出如此文章的人也必須不是一位心胸狹窄，只愛賣弄才華的人。

時間和文字在一個個老庭院里廝磨，這是文化存在的極溫暖方式。

千般荒涼，以此為夢。萬里蹀躞，以此為歸。

總而言之，余秋雨先生的才華值得敬佩，《文化苦旅》也絕對值得一閱。

語文老師用了一整節(jié)語文課的時間給我們朗讀了《道士塔》，全篇彌漫著濃濃的憤怒、彷徨，夕陽之下無家可歸的中國文化，就都被壓進(jìn)了那一捆捆的敦煌文物。

我不禁感動不已，然后買了一本《文化苦旅》，煞有介事地翻來翻去。但一個初一的小朋友又怎么能理解那遙不可及的文化呢，即使是現(xiàn)在的我也只是憑著一些對中國文化的興趣，小心地去尋找若有若無的蹤跡。

由于先前已經(jīng)多次閱讀了《文化苦旅》，讀后難免少了些新鮮感。我會盡力表述自己的體會。

不知道這是第幾次讀這篇《道士塔》了。每次的感覺卻都是相同的，凝成那三個字：“我好恨!”恨愚昧無知、愚蠢透頂?shù)耐醯朗?恨數(shù)不清的污吏，把珍貴的文物隨意糟蹋;恨斯坦丁、伯希和、吉川小一郎……他們盡情地、冠冕堂皇地把書卷、畫像、雕塑掠走;我甚至恨石窟的建造者，你們?yōu)槭裁床话衙苁业迷匐[蔽些、再牢固些，讓文物過一百年再重見天日，讓我國的研究者們好好地鉆研。

但無論如何，那滿滿實實的一洞古物，已絕不再全屬中國了。屬于中國的，只有高價買回的微縮膠卷。

《道士塔》在寫作手法上也極為優(yōu)秀，諷刺、反語恰到好處，抒發(fā)感情時噴薄有力。一聲憨厚的笑、一具無知的身軀、一方慘白的石屋、一縷尖銳的炊煙、一支載著一個文明古國文化的車隊、一抹凄艷的晚霞、一片顫抖的清單，還有一群為了敦煌文獻(xiàn)傾入一生心血的專家。

我們應(yīng)該反思。

起初，只因喜歡余秋雨古樸典雅的文筆，于是，床頭開始有《文化苦旅》這本書的存在。

余秋雨的文章有著儒生的清絕，卻又不失那磅礴的力道，筆力千鈞，一派奔流不息的灑脫。借山水之景、風(fēng)雅之物，尋求文化的靈魂直至生命的真諦，讓人嘆服。

他走在這一片廣袤的土地上，用獨特的觀察力和洞悉力，去品味，去深思，一次苦旅，然而，他將心置入其中，去品味那上千年文化所積累下的芳香。

對于文章，我喜愛細(xì)品，所以至今，也才讀了一半。若說影響最深的，不是柔麗凄迷的《白發(fā)蘇州》、《江南小鎮(zhèn)》;不是給人以深邃蒼涼之感的《道士塔》、《陽關(guān)雪》;也不是重在文化人格的《風(fēng)雨天一閣》、《青云譜隨想》，而是那默然不語，一呆上千年的“都江堰”。

文章初始，作者對都江堰并不怎么上心。這點我倒是一樣，不過秉著看完全本的習(xí)慣，還是跟著作者一同走進(jìn)了那存在近千年的古老建筑。年齡比長城更古老的它，明明鮮有人注意，卻不辭辛勞地為著無數(shù)民眾輸送姑姑清流，若說長城占據(jù)了遼闊的空間，那么它，便確確實實地占據(jù)了邈遠(yuǎn)的時間。若把他們比做人，長城便像父親保衛(wèi)著民族與家園，而都江堰便是只知奉獻(xiàn)的鄉(xiāng)間母親，不炫耀，無所求，這樣的它，讓我敬，卻也憐。

都江堰的水，踴躍著喧囂的生命，不似大海的深沉，以奔騰的方式展現(xiàn)它層層疊疊的精神力量和恣意奔放的生命力。

萬古清流今猶在，鮮聞當(dāng)年都江堰。喜歡都江堰之水的奔騰不息，喜歡都江堰的無私奉獻(xiàn)。古老的民族留下了古老的建筑，也展示了他們偉大而崇高的民族精神。

“烏臺詩案”是中國文化史上毫無疑問的恥辱，一場由最淺薄的妒忌心編織的鬧劇，卻險些葬送了宋朝江山中最偉大的詩人，蘇東坡。

被抓的時候，他幾乎完全不知事情的始末。一群小人在這位大詩人尚還悠然自得之際，無比牽強地在他的詩文中挑挑揀揀，臆測出一篇“流俗翕然，爭相傳誦，忠義之士，無不憤惋”的對政府的譏諷，自此輿論在朝廷中大肆蔓延，這盆臟水，也終于潑到了木秀于林的蘇東坡頭上，將原本處在青山綠水之間的他，一把拉進(jìn)了污濁的泥沼。

泥沼中的蘇東坡，睜著一雙茫然的眼睛，聽一群小人將他的詩文狠狠地錯捏，最后完全變了形，面目全非地向他涌來、將他淹沒。這位可愛、高貴而有魅力的詩人面對這邪惡、低賤、粗暴的語言和行為系統(tǒng)，笨拙得說不出話來。

直到他經(jīng)受不住這日復(fù)一日、通宵達(dá)旦的連續(xù)逼供，直到泥沼的污濁滯塞了他的胸口，蘇東坡只能伸出手去，捧起污泥，澆到他的詩文上去?！坝谑牵郧暗脑娭杏小琅钥嗬睢?，是在說自己不被朝廷重視;詩中有‘小人’字樣，是在譏刺當(dāng)朝大人。”這樣的黑白顛倒，讓我看了，都覺得寒心。一段無比瑰麗的文明，就這樣在骯臟的水中浸了又浸，被洗掉了原本的顏色。

幸好還有良知，幸好還有仗義，幸好那些敢于表露真心、不怕受到牽連的人向皇帝進(jìn)言，救下了泥沼中奄奄一息的大詩人。也幸得如此，否則這一步之差，會讓整個文化歷史全盤改易，如今的我們，也不可能閱讀到這么多蘇東坡的筆觸了。

讀罷《文化苦旅》，對我來說，的確是漂泊于中國莽莽蒼蒼大地的一次苦旅。多少深夜床畔，零零散散地翻動書頁，努力了解它藏在背后的真實，所得大概只有那模糊不清的腳印。余秋雨說“每到一個地方，總有一種沉重的歷史氣壓罩住我的全身，使我無端的感動、無端的喟嘆”，而我卻時時與他感同身受，這不禁讓我感嘆“文人的魔力，竟能把偌大一個世界的生僻角落，變成人人心中的故鄉(xiāng)”。

在我眼中余秋雨是一個“多情”的人，他總是能在人們遺忘的角落，找到古代文人和文化留下較深腳印的所在，然后“閉一閉眼睛，平一平心跳，回歸于歷史的冷漠，理性的嚴(yán)峻”，也許有人會認(rèn)為“多情”應(yīng)發(fā)生在“愛上層樓強說愁”的年紀(jì)，而余秋雨卻“一提筆就感受年歲陡增”，這使他們感到不解。但在我看來“多情”可以發(fā)生在“愛上層樓強說愁”的年紀(jì)，但也可以是在歷盡滄桑之后，有些“多情”寫在山水里，有些多情寫在歷史里，只要心中有一份“情”在，年輕的腳印仍然可以記錄老年的“智慧”，一如當(dāng)你在“行萬里路”的同時，仍然可以坐在案頭“讀萬卷書”。是的，余秋雨認(rèn)識到了這一點，他認(rèn)為“我無法不老，……我不敢對我們過于龐大的文化，有什么祝祈，卻希望自己筆下的文字能有一種苦澀后的回味，焦灼后的會心，冥思后的放松，蒼老后的年輕”，于是他“離開案頭，換上一身遠(yuǎn)行的裝束，推開了書房的門”，去進(jìn)行文化的苦旅!

琴瑟為伴，共譜生活樂章，激昂澎湃;紙筆為伴，共寫人生，絢爛輝煌;我與你為伴，探訪中華，走過漫漫文化長路。與你為伴，我觸摸到你樸實的筆風(fēng);與你為伴，我感受到你對中華文化的獨特感悟;與你為伴，我聽到了你發(fā)自內(nèi)心的吶喊。

讀你，仿佛一股股暖流緩緩流入心間。散文寫成美文不易，寫出點歷史文化意味更難。余秋雨的歷史散文，也許可以讓人二者兼得。這種寫作方法令人稱奇。“再小的個子，也能給沙漠留下長長的身影;再小的人物，也能讓歷史吐出重重的嘆息。”你用你那樸實的風(fēng)格，生動通俗的語言向我們訴說那遠(yuǎn)古的悲哀。

讀你，另一片文化天空開啟了。見常人所未見，思常人所未思，你在美妙的文字中一步步將我們帶入文化意識的河流，啟迪哲思，引發(fā)情致。我感受到中華文化的另一面的與眾不同，了解到更多中華文化。自古以來人們似乎總是歌頌萬里長城，而作者卻從當(dāng)今實用的角度提出都江堰比萬里長城更激動人心。余秋雨曾說他常佇立前人佇立過之處，觀察自然與人文環(huán)境中去思考前人的情感;在柳侯祠前，由一尊石像追想柳宗元的一生;在道士塔前，由一座碑追溯莫高窟所受的侵略;在寧古塔前，遙想古代對犯人的懲罰。有理有據(jù)，使人深深信服，改變了以往的觀點，讓我對中華文化有了一個全新認(rèn)識。

讀你，你的吶喊在我的耳畔回響。讀莫高窟，我聽到你對中華文化的喜愛贊美;讀道士塔，歷史的深邃蒼涼之感見于筆端，我聽到你對賣國求榮的先人的訓(xùn)斥和對流失的文化的惋惜;讀風(fēng)雨天一隔，我聽到你對文人艱難心路歷程的哀嘆。讀你，我感受到你作為文人和愛國者的情懷。

你憑借山水風(fēng)物以尋求文化靈魂和人生真諦，探索中國文化的歷史命運和中國文人的人格，陪我走過一段漫漫文化歷程。因為你的陪伴，我的文學(xué)詩篇更加優(yōu)美;因為你的陪伴，我的文學(xué)之路鮮花滿徑;也是因為你的陪伴，我的人生墨香四溢。我愿與你一起越過山盤水座,踏雪飛鴻行走在中華民族的土地上，賞識中華文化。

關(guān)于苦難靠自己擺脫心得體會實用六

我討厭夏天打開窗就有知了聒噪的鳴叫，陽光讓人簡單睜不開眼更不用說直視。各種各樣的怪味道也會也隨之出現(xiàn)，并飄到遙遠(yuǎn)的地方，簡直無法忍受。連出門玩樂似乎都成了一種折磨，即使是綠樹繁花也讓人無以欣賞。

但大自然又怎會創(chuàng)造一個毫無意義的季節(jié)呢?

男孩們光著胳膊在草叢抓螳螂、斗蟋蟀，直到臉曬得通紅，被各家的大人拎回家吃飯。也漸漸地愛上，那種在書房里用一支筆寫下腦中的奇思妙想，用一個個畫劃搭出夢中的城堡直到手上的汗滴落下鋪成一張黏紙，把整個手臂捏住的無可奈何;在舞房練舞，直到抬不過腳，伸不動腿時的酣暢淋漓。

有哪個季節(jié)是如夏天般讓生命無拘無束地放出光彩，華麗得讓人炫目的呢，是溫和的春、涼爽的秋還是肅殺的冬?

夏連離去的方式都是不同凡響的。它是用最酷的熱把自己蒸散的，一下子沒了個蹤影。即使在生命的最后一秒，也要用最難忘的方式消散。

人活著是為什么?人生如苦旅，我亦是旅人。我行走在人世間，仿佛一直在長夏里艱難地抬起步子，又踩下步子。苦的一直都是艱苦的過程，但那不就是人生的意義嗎?在人生中遭遇挫折如在夏天流汗一般普通。那為何不去拼搏，不去奮斗，反而在角落里自怨自艾?

當(dāng)你跑起來的時候，你會看到更多不一般的風(fēng)景，你會去在苦夏里流汗般酣暢淋漓。你本該是這樣，展現(xiàn)出最迷人的生命的力量，在漫長的苦旅中品味到人生的甜香，即使身受重傷。

迄今為止，不知已經(jīng)登過多少座山了。爬過兇險的華山，高入九霄的云頂，也爬過短矮的小靈峰……但回想起當(dāng)初我爬人生第一座山時那苦中有趣的心緒，竟是百般懷念了。

那應(yīng)是老家安吉的一座小山，不高，但據(jù)說很美。我隨父母一起去了。夏初的太陽已經(jīng)很毒了，我沒走兩步就抹起了汗。我的心里咕嚕咕嚕地冒起了煩悶的泡泡，這有什么意思嘛，累也累死了，一點都沒趣兒!不覺之間我就故意拖起了腳步，想半途而廢?；鹄崩钡奶柡翢o緩和之意，而我竟已然累了。我不斷叫喚著，小腿好像從內(nèi)而外灼傷了起來，腰時也酸痛地彎曲著。爬山雖然這么苦!這還沒到半山腰呢!

這時，媽媽溫柔的手?jǐn)y著一抹艷麗的黃色閃過我眼前，還未反應(yīng)過來，只覺鬢角忽的一癢，用手再觸，已是多了一朵嫩如肌膚，薄如紙片，滑如絲綢的小花!我驚覺心頭一動，是什么笑了一下，又輕輕向我耳語：這山上的樂趣簡直多如牛毛呀，快去吧……

我的臉頰被曬得滾燙，可我感覺到，歡樂和笑容在浮上去。我沉浸在了階邊蓬勃的花草里，蹦跳、旋轉(zhuǎn)著前行，盡管灼燙和酸痛的感覺仍然捉逗著我的神經(jīng)，挑起舌尖苦的滋味。一座山上竟可以有那么多樂趣!我尋找著眼前劃過的那幾許驚艷的顏色，看野花像油彩被一滴滴潑灑在草叢;去偶然經(jīng)過的塌房的一隅按下快門，記錄無與倫比的美麗;信手采來幾根馬鞭草編成花環(huán)，贈予母親……

登頂竟已是在不知不覺間。我在觀景臺的欄桿邊倚著，呼哧地喘著氣。熱辣辣的痛感和酸楚又一下竄上額頭，苦味伴著掌心陣陣花香向我襲來。我又趴到欄桿上，俯看安吉的景色，尋找我家屋后的那片竹林……

這種苦趣交雜，累和樂交錯襲來的感覺終究會令我難以忘懷?？嘀杏腥?，趣中雜苦，淌在心間，流遍每一根血管，刺激脈搏的跳動，讓我在烈陽下歡愉，在酸疼中享受，是從未體驗過的，也是很難體會到的?，F(xiàn)在總會想念這種苦味的感悟。是它讓我知道，其實我能夠在不愛做的事中尋求樂趣，能夠用趣味陪伴苦，苦與趣能夠并存。

每回，看到路邊小小的黃花，總愛掐下一朵飾在鬢角，仿佛這便能使我回味起那苦中有趣的感情……

第一眼看到這個題目，我卻聯(lián)想到另一個詞——樂趣。樂趣是讓人感到十分高興、快樂，相對而言，苦趣是既讓人體驗到生活的多姿多彩，也讓人體驗到工作或生活中的苦中的一絲樂。雖說這兩者都是相反的，但他們卻起了交相輝映的作用，你看!這正不是嗎?

今年，我雖然是初二的學(xué)生，但是總感覺體育中考迫在眉睫。君不見我，表哥剛剛考完體育中考，因為跑步差了幾秒，就影響了總成績了。哎，在體育上不失分對于我來說真是太難了。想想我的體育成績，不禁打了個寒戰(zhàn)。800米跑要三分零七秒內(nèi)完成，這怎么可能!我嘆了一口氣：“完了!”長跑訓(xùn)練讓我苦不堪言。

中考新政把游泳加入了體育考試中，游泳是我小時候的強項。啊!這真是及時雨!我在心里暗喜道：“我這次能苦盡甘來了吧?”沒想到長期屬于訓(xùn)練的我、日漸長大的我竟不會游了。我該怎么辦?原來苦惱的日子沒有離開。

但人們不是說梅花香自苦寒來嗎?我相信只要堅持就會勝利。我要求自己每周六、日去游泳。在開始的前兩個月中，天氣還是比較暖和，但到了后幾個月天氣漸漸變冷了。慢慢地，我有點想放棄。直到那一天，我體驗到我從沒有體驗過的苦趣，我又有了堅持下去的動力。

那一天，我一如既往地來到游泳場，做好準(zhǔn)備運動，準(zhǔn)備下水，用手輕輕地碰了一下水面，呀!怎么這么冰啊。我急忙又縮回手，坐在岸上，苦惱的想著“我應(yīng)該怎么辦呢?是放棄?還是堅持?”忽然，一直在旁邊看著我的媽媽關(guān)切地說道：“很冷嗎?不要怕，慢慢會適應(yīng)的。想想你就是一條會發(fā)光發(fā)熱的魚，能讓水溫上升呢!”我聽完媽媽的話后愣了愣，轉(zhuǎn)過身，媽媽的比喻真讓我無語，但玩笑中的趣味讓我一掃陰霾，我鼓起勇氣發(fā)揮想象，慢慢的沿著池邊進(jìn)入水里?；蛟S是媽媽的比喻起作用了，我真的覺得自己就是一條歡快的小魚在水中自由自在地游。那天游泳總感覺比平時輕松了許多，水像是一雙有力的手臂，推著我前行。在這次游泳時，我體驗到了我之前從來沒有體驗過的與眾不同的苦趣，原來苦趣是這樣得來的。

俗話說：“沒有苦中苦，哪有甜上甜?！鄙钪械目嚯y以盡言。然而，生活中的樂卻是更多。不是嗎，當(dāng)我運用所學(xué)的知識，在生活中解決了實際問題時，我會感到由衷的喜悅，會樂在其中。生活中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真習(xí)慣，真本領(lǐng)，不吃苦中苦，是不行的。

期末考前的教室里只有電扇“呼啦啦”的聲音和紙與筆摩擦的聲響。作業(yè)寫滿了整個黑板。沒有一個人抬頭，都專心致志地奮筆疾書，常常寫得肌肉酸痛。生活在課堂、補習(xí)班與寫不完的作業(yè)中團團轉(zhuǎn)。忙碌了一天，我又回到書桌前思索老師布置的難題，一分鐘，五分鐘，剎那間靈光一現(xiàn)，埋頭后不禁長舒一口氣，暗自高興解出了這道題，想著幾天后的整個假期與自己胸有成竹入考場的情境，疲憊似乎已被欣喜占據(jù)，看著手表上的日期開始滾動，然而，“明天又是新的一天!”

汗水從額角滑落，已經(jīng)是第四圈了，眼前緊咬牙關(guān)的同學(xué)也快堅持不住了，猛地一陣加速，心中暗喜總算追上了，到達(dá)終點聽見老師的那句滿分，心中的大石頭落下了，坐在綠茵地上竟然有再跑一次的沖動，也許是想再體驗一次超越他人、戰(zhàn)勝自我的喜悅。

偶然在書柜中找到了“失蹤”已久的《百年孤獨》，浪費時間又無實質(zhì)情節(jié)的環(huán)境描寫，復(fù)雜而繁長的人名，混亂煩瑣的血緣關(guān)系，看得我?guī)捉艞?，也許就在這樣的不知不覺中，某一個時間，書中的場景都開始在我的身邊重演，埋頭苦讀，卻有那心領(lǐng)神會的微笑。

我奮筆疾書，但感受到了未來可期的樂;我揮汗如雨，但感受到了不斷超越的樂;我埋頭苦讀，但感受到了精神滿足的樂……

在我抱怨覺得苦的同時，我也發(fā)現(xiàn)了從來沒有過的快樂，也許當(dāng)你想得到從未得到的更大的快樂，就要體驗從未體驗過的更大的苦。

這個世界本就是苦樂交織的，所有你吃的苦，都會化成你生命中的樂!

關(guān)于苦難靠自己擺脫心得體會實用七

從2013年5月13中央電視臺紀(jì)錄片《苦難輝煌》觀后感日起，中央電視臺在一套綜合頻道晚間的黃金時間段"魅力紀(jì)錄"隆重推出《苦難輝煌》這部歷史文獻(xiàn)紀(jì)錄片?！犊嚯y輝煌》總共12集，在播放期間的我都推掉了所有的宴請與繁雜事情，每天晚上準(zhǔn)時坐在電視機前觀看了《苦難輝煌》。以下是我觀后這部紀(jì)錄片后的心得體會 :

《苦難輝煌》紀(jì)錄片根據(jù)著名作家金一南同名著作改編，由中央黨史研究室、國防大學(xué)、解放軍電視宣傳中心聯(lián)合攝制。該紀(jì)錄片主要介紹中國共產(chǎn)黨建黨、建軍初期到西安事變這一段歷史，描述了我們黨和軍隊早年的革命史，圍繞"中國的紅色政權(quán)為什么能夠存在"進(jìn)行了深入探索和思考。

《苦難輝煌》多角度、寬視野、全景式地再現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨團結(jié)和帶領(lǐng)全國各族人民英勇奮斗的征程，重點刻畫了從大革命失敗到土地革命戰(zhàn)爭興起，從第五次反"圍剿"失敗到抗日戰(zhàn)爭興起，中國共產(chǎn)黨的這兩次歷史性轉(zhuǎn)變。該片首次披露了眾多鮮為人知的影像史料，真實還原了黨史和中國革命史中的一個個歷史場景，回答了在救亡與復(fù)興成為中華民族最緊迫歷史使命的時代背景下，在各種方法各條道路都沒有成功的情況下，為什么中國共產(chǎn)黨能夠帶領(lǐng)中華民族從苦難走向輝煌的重大問題。

《苦難輝煌》的多維度再現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨團結(jié)和帶領(lǐng)人民英勇奮斗的壯麗征程和革命精神；重點刻畫了從大革命失敗到土地革命戰(zhàn)爭興起、從第五次反"圍剿"失敗到抗日戰(zhàn)爭興起兩次歷史性轉(zhuǎn)變。雖然只反映了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)革命歷史的一個階段，但"看似寫歷史，實則寫今天，看似問過去，實則問未來".回答了1840年以來，救亡與復(fù)興成為中華民族最緊迫歷史使命的時代背景下，在各種方法試過了，各條道路走過了，都沒有成功的情況下，為什么中國共產(chǎn)黨能夠帶領(lǐng)中華民族從苦難走向輝煌的重大問題。它讓我們看到的，是這個黨飽受磨難而自強不息、歷經(jīng)曲折而愈挫愈勇、倍嘗艱辛而愈加成熟的高貴品格；看到的是這個黨在各種困難和挑戰(zhàn)面前，砥礪自己的意志，增長自己的智慧，積聚自己的力量，不斷增強自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力，推動黨和人民事業(yè)從勝利走向新的勝利，不斷創(chuàng)造新的輝煌的堅強意志。高揚的是共產(chǎn)黨為廣大人民群利益而奮斗的精神旗幟，鼓蕩的是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的信心。

觀看《苦難輝煌》就是就能通過電視畫面看中國的苦難史，看中國的輝煌歷史。我們觸摸的是厚重的中國歷史，思考的是中國的未來。

在和平和發(fā)展作為主旋律的今天，我們國家目前面臨的問題是紛繁復(fù)雜，變化多端的，實際中不斷涌現(xiàn)出新的問題，我們前面并沒有一條灑滿鮮花的道路ｐ枰踏過一片片荊棘，邁過一道道門檻，甚至是前人從未遇見過的問題。中國共產(chǎn)黨的歷史責(zé)任，依然是帶領(lǐng)中國人民從勝利走向更大勝利，從輝煌走向更加輝煌。而作為一名普通干部，我們要牢記革命先輩的教誨，傳承他們不怕犧牲的精神＜壇興們的信仰，完成他們的使命，為中華民族的崛起做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

站在歷史的制高點上，昔日的戰(zhàn)場已硝煙散盡，一個偉大時代的宏偉畫卷正在我們面前徐徐展開。歷史是相對的、辨證的。過去相對現(xiàn)在是歷史，現(xiàn)在相對未來是歷史。我們作為后來人，正在續(xù)寫著歷史，必須接過先輩們的接力棒，跑好屬于自己的一程，做好歷史的傳承者、創(chuàng)造者。作為一名黨員，在今后的工作，我最重要的是擁有樂觀向上的精神狀態(tài)和積極飽滿的工作熱情，更好地去工作，增加為群眾服務(wù)意識。

苦難之后是輝煌，不經(jīng)歷苦難，哪里來輝煌？我們是幸福的，因為我們每天都在健康向上地生活著，因為我們降生在和平年代，因為我們可以安心地去工作和生活。我們的大環(huán)境很好，我們沒有理由不努力。努力吧！青年！向上吧，青年！

以上就是我觀看紀(jì)錄片《苦難輝煌》的感想。

關(guān)于苦難靠自己擺脫心得體會實用八

人生既有燦爛的陽光，也會有凄冷的風(fēng)雨，關(guān)鍵在于你是否有勇氣面對。苦難有非凡的意義，生命有崛起的尊嚴(yán)。面對厄運，海倫·凱勒戰(zhàn)勝了心靈的漫漫長夜，貝多芬奏響了鏗鏘的命運交響曲，霍金撩開了時間黑洞背后的科學(xué)奧妙。這一切都源自他們擁有積極向上的生活態(tài)度和通達(dá)樂觀的健康人格。

“它等待我的出生，然后又等待我活到了最狂妄的年齡上忽地殘廢了雙腿”。史鐵生雖然無法用雙腳行走，但他的思想?yún)s“走”的很遠(yuǎn)。21歲，忽然殘了雙腿的史鐵生，為自己折了一只船，從“地壇”出發(fā)的一名為“寫作號”的生命之船，將自己擺渡到對岸。“十五年前的一個下午，我搖著輪椅進(jìn)入了園中，它為一個失魂落魄的人把一切都準(zhǔn)備好了。在滿園彌漫的沉靜光芒中，一個人更容易看到時間，并看到自己的身影”。磨難可以摧殘一個人的身體，但不能打垮人的意志;只要你找尋到撫平生命傷痕的港灣，為自己折一只擺渡生命的航船。

人生的使命是奮斗，是與命運做不懈的抗?fàn)?。桑蒂亞哥說：“一個人并不是生來就是要被打敗的?！比吮M可以被毀滅，但卻不能被打敗?！榜R上就要天黑了?！彼f?！耙粫何乙匆姽吣堑臒艋鹆恕Ｈ绻彝鶘|走的更遠(yuǎn)，我會看見從新海灘上射出來的燈光?！崩蠞O夫一次有一次的發(fā)起挑戰(zhàn)，超越任何艱難險阻，他是個英雄，值得我們永遠(yuǎn)敬重。人生本來就是一種無止境的追求，它的道路漫長，艱難，而且充滿坎坷，但只要勇敢頑強的以一顆自信的心去挑戰(zhàn)，就將永遠(yuǎn)是一個真正的勝利者。

謬誤據(jù)真理只有一步之遙，失敗離成功也只有一步之差。有時放棄體現(xiàn)的不是離成功的距離，而是意志的體現(xiàn)。1950年，佛洛倫斯·查德威克因成為第一個成功橫渡英吉利海峽的女性而聞名于世。兩年后，她從卡德林那島出發(fā)游向加利福尼亞海灘，夢想再創(chuàng)造一項前無古人的記錄。但是在游了漫長的16個小時之后，她放棄了。只因為她看不到海岸，其實她離成功很近，只有一公里。僅僅因為當(dāng)時失去了斗志，她就放棄了一次夢想實現(xiàn)的機會。

苦難可以早就一個人，也可以毀掉一個人?？嚯y限制了人的視野，壓抑了人的個性與夢想，但卑微的人在強大的苦難前去表現(xiàn)了一種堅忍和頑強，表現(xiàn)了一種生命的倔強。唯有敢于直面人生的苦難，才能立于不敗之地。

在我們漫長的人生道路上，苦難也許就會在突然間毫不留情地降臨我們身上，它會在短暫的時間內(nèi)吞噬人們寶貴的生命，將一個好端端的世界弄得面目全非。有些人面對苦難，他們的選擇就是毫無風(fēng)度的地去叫苦連天，不去尋找解決的方法，導(dǎo)致的后果也許就是讓苦難永遠(yuǎn)伴隨他一生。

在我們漫長的人生道路上，不免會遇到一些挫折和困難，而我們的人生才會更加精彩。“人生是由患難與歡樂所組成的。”這是吉鴻昌叔叔說的。記得那一次，我還沒學(xué)會游泳，星期六下午我、表姐、小詞、小嘉一起去游泳池，表姐教我們游。我們換上泳衣，然后準(zhǔn)備去游。誰知呢?我的腳一劃，摔下了成人池?！巴?水高我這么多，我該怎么樣才能上去，在水底下，不會游泳的人會缺氧，最后因為缺氧過多會導(dǎo)致死亡，還可能會淹死……”我不敢胡思亂想了。后來，有位叔叔在游泳，于是我抓住叔叔的手，叔叔往下一看，便問我“小妹妹，怎么到這里來了?這里不適合小孩游泳?！薄拔沂遣恍⌒膭澫聛淼?，我又不會游泳，叔叔，你救我上去吧!”我焦急地說?！昂?”叔叔溫和地說。叔叔把我背上去，“謝謝叔叔，我以后會小心點的了。叔叔再見!”我說?！耙院笮⌒狞c啊，再見?！笔迨逍χf。“小儀，你到哪兒去了?我怎么找不到你呢?害我擔(dān)心死了!”表姐焦急地問。“放心，我現(xiàn)在沒事，不過，剛才，我不小心掉進(jìn)成人池，因為水太深，差點兒就沒命了，后來有一位叔叔把我及時救上來，多虧了那位叔叔，我才保住了小命!”我說。表姐說;“既然人齊了，就一起學(xué)游泳吧!”后來，我終于學(xué)會了游泳，再也不怕在成人池游泳了。現(xiàn)在我已經(jīng)畢業(yè)了，回想起來那件事來，還真要謝謝那位叔叔呢!

和苦難結(jié)伴而行，我們才能更加體會到幸福的美好;和苦難結(jié)伴而行，我們就會懂得更好的把握現(xiàn)在，珍惜擁有;和苦難結(jié)伴而行，你的生命將更加精彩……

近來紐約刮起的“林風(fēng)暴”襲卷全球，引人驚羨其一夜成名的運氣。其實成功與運氣何干?睡隊友的沙發(fā)，坐冷冰的板凳，忍受種族的歧視，冒著被裁的風(fēng)險，若林書豪不用加練抗擊逆境，不用傷痛直面苦難，何來名譽與輝煌?我自語，人要學(xué)會直面苦難，勇于將苦難踏在腳下，方能登上生命之巔。

《孟子》有云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！币虼?，苦難是黎明前的黑暗，是彩虹前的風(fēng)雨，是取得輝煌人生的必然因素和有利條件。如果你想成功，為何不急切地直面苦難，蕩滌心靈的污濁，磨礪精神的堅韌，增添自身的能力，在人生的天平上添加辛勤執(zhí)著的砝碼，博取成就的平衡?所以，讓我們大聲呼喊：“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!”

要將苦難踏在腳下，首先應(yīng)當(dāng)有一種堅韌不拔的意志。在爛漫的童年，殘酷的高壓電將你的雙臂摧毀，將你的希望砸碎，你還有勇氣活下去嗎?劉偉的回答堅毅而鎮(zhèn)定?？v然沒有雙臂，我能用腳趾書寫堅強的文字!縱然受到歧視，我能傾灑汗水給自己穿衣、洗漱、學(xué)習(xí)!縱然從琴椅摔下，把襪子磨穿，我能再次站起來，憑發(fā)腫的關(guān)節(jié)彈奏命運的樂章!正是這鋼鐵般的意志，使它戰(zhàn)勝苦難，贏得達(dá)人秀冠軍，走進(jìn)維也納金色冠軍，成為斷臂鋼琴師史上第一人!

要將苦難踏在腳下，還應(yīng)當(dāng)有一種豁達(dá)樂觀的心態(tài)。遭到皇帝反感，受盡政敵排擠，空有滿腹經(jīng)綸，卻被一路貶謫，蘇軾一定會心灰意冷，怨天尤人吧!可是他不氣餒，不悲觀?！暗匍e人如吾兩人者”是他自得其樂的心態(tài)，“橫看成嶺側(cè)成峰”是他閑情逸致的抒發(fā)，“大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物”是他豪情萬丈的壯志……任黑暗的官場苦難重重，蘇軾用文斯才情裝點達(dá)觀的生活，用詩詞文采爭開成就文學(xué)上流芳百世的成功。

要將苦難踏在腳下，也當(dāng)有四兩撥千斤的智慧。紅軍沒有橫沖直撞突破國民黨軍的重重封鎖，而是“四渡赤水”“巧渡金沙江”的智慧撕開重重封鎖，取得兩萬五千里長征的偉大勝利。二戰(zhàn)中英法聯(lián)軍面對德國飛機坦克的瘋狂殺戮，沒有以卵擊石，而是用敦克爾頓大撤退保存了反撲的力量，為幾年后諾曼底登陸的雪恥，徹底摧毀法西斯的偉大勝利埋下伏筆。

所以，直面苦難，需要“一個人可以被摧毀，但不能被打敗”的頑強，需要“閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒”的樂觀，需要“給我一個支點，我能撬起地球”的智慧。讓我們直面苦難，勇敢地登上生命之巔吧!

著名作家張海迪在5歲時患上了脊髓病，并高位截癱。為此，她沒有機會進(jìn)入校園，但她并沒有因此萎靡不振，而是發(fā)奮學(xué)習(xí)，以驚人的毅力學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)的全部課程，并自學(xué)了多門外語。1983年，她開始從事文學(xué)創(chuàng)作，并取得了巨大的成就。20__年，她又當(dāng)選中國殘第五屆主席團主席。

她的事跡是感人的，她能忍著病痛的折磨，在生活中不斷拼搏、不斷進(jìn)取，這源于她有戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志，源于她直面苦難的精神。

還有19世紀(jì)美國的盲聾女作家海倫凱勒，她幼年因意外疾病而引致失明和失聰，后來經(jīng)過自己的自強不息的努力，她學(xué)會了說話，開始了和其他人溝通交流。憑借著他堅定的意志，在隨后的幾年，她寫就了《假如給我三天光明》，這部著作又激勵了多少人珍惜生命、勇敢的面對挫折啊!

人生在世，難免會經(jīng)歷一些苦難?？嚯y通常會使人難過，但苦難的存在對人也是一種激勵，天底下是沒有一帆風(fēng)順的人生的。在生活中，唯有直面苦難，才能懂得人生，使自己擁有更堅定的意志，使自己無論面對怎樣的困難都不退縮。作家周國平曾經(jīng)說過“苦難與幸福是相反的東西，但他們有一個共同之處，那就是都直接和靈魂有關(guān)，而且都牽涉到生命意義的評價”。

眾所周知，幸運是人們所期待的東西，幸運使人愉悅，但事實表明，苦難也能使人堅強，對于強者，苦難往往會轉(zhuǎn)變成一種幸運;對于弱者，苦難則會使其一蹶不振。

那么，我們應(yīng)該怎樣直面苦難呢?

首先，我們應(yīng)該明白苦難的價值?？嚯y，是人生中的一筆寶貴財富，經(jīng)歷苦難，會使你對人生擁有更深刻的認(rèn)識和理解，由此可見，苦難往往是經(jīng)歷幸福所必須的。另一方面，經(jīng)歷了困難的洗禮，你會變得更為自信，因為你自己沒有被困難壓倒，而是勇敢地戰(zhàn)勝了挫折。其次，要勇于接受苦難，這就要明確苦難同時也豐富了人生閱歷，提升了靈魂的高度，一個真真正正有靈魂的人是一定會接受苦難的，并在苦難中不斷提升自我，磨練自己的意志。

實踐證明，難并不可怕，只要你敢于直面苦難，勝利便非你莫屬。