心得體會是在自己經(jīng)歷過程中的得失與收獲的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。寫心得體會時可以適當加入一些個人的情感和感受，增強文章的親和力。心得體會是一種對自身成長的總結(jié)和反思，讓我更加明白了人生的意義。通過反思自己的行動和決策，我在心得體會中認識到了自己的成長和變化。如果你正在為心得體會的寫作而煩惱，不妨參考以下范文，或許能夠給你啟示和指導。

峨眉山的心得體會篇一

峨眉山比五岳高，顯示出天下第一，被譽為“峨眉天下第一”。(語言氛圍，文采！作為重慶——成都人的鄰居，對峨眉山向往已久?，F(xiàn)在，我正坐在去峨眉山的公交車上，我太高興了，我不禁期待著這次旅行。

我們先坐索道和公交車，然后開始徒步和爬山。(不如在這里補充一下崎嶇陡峭山路的描述！我們面前的山路蜿蜒而上，像一片銀色的森林在山林中閃閃發(fā)光，充滿了神秘。隨著山路的陡峭，我逐漸變得體力不支，期待慢慢被沮喪取代。(可以用具象修辭，把抽象的情緒變成更生動的東西！)但是看著不遠處一個拄著拐杖，鬢角花白的老人，我突然覺得很慚愧，告訴自己不能放棄。最后，我爬上了金頂。

到了金頂，眼睛一下子就清澈了，沒時間照顧酸痛的'雙腿，因為眼前的一切都是那么美好！遠處的云有的悠閑地走著，有的在一起玩，有的在玩雜技：它們變成一匹英俊的白馬，在天空中疾馳；過了一會兒，他變成了一只懶小貓，躺在天上睡覺；過了一會兒，他變成了一只小白兔，在天上跳來跳去。其他人在風中漂浮，享受這美好的一天.

抬頭，云與霧相連，霧與云相連；這座山被霧覆蓋著，霧覆蓋著這座山。云與霧相連，霧與云相連。人們分不清霧在哪里，云在哪里，山在哪里。綠中有白，白中有綠，灰茫茫！一陣微風吹過，樹枝似乎在風中搖擺，仿佛是沐浴在薄霧中的綠色海洋！

過了一會，霧氣漸漸散去，一尊菩薩雕像緩緩出現(xiàn)。這個菩薩雕像有十個頭，騎著三個頭的六齒白象。陽光使它閃閃發(fā)光。這就是普賢菩薩。

突然，一個身影引起了我的注意。我看到一個環(huán)衛(wèi)工人冒著生命危險在山間撿垃圾?？吹竭@里，我不禁感嘆：這美景是環(huán)衛(wèi)工人的功勞！但如果我們每個人都能規(guī)范自己的言行，不亂扔垃圾，提高自己的素質(zhì)，會不會更完美？想到這里，我在心里暗暗下定決心。

我不僅欣賞了峨眉山的美景，也明白了堅持不懈的原則。最重要的是，我明白了一個道理，只有保護環(huán)境，美麗的風景才能延續(xù)。

峨眉山的心得體會篇二

8月14日，我們一家三口與表叔、表嬸、舅舅、姐姐一行人去號稱“秀甲天下”的峨眉山旅行。

但偏偏到了峨眉山山腳時，天公卻不作美，下起了雨。不象落在地上，更象落在心里。但還有比這更糟糕的：起了大霧。沒辦法，我們一行人只好硬著頭皮上去。

從天下名山碑坊到峨眉山山門的路途中，雨雖然小了，但霧還依然彌漫在山間。是煙是霧，我們辨識不清，只見灰蒙蒙一片，把老大一座高山，裹了個嚴實。并且海拔越高，霧便越大。車行到海拔約20__米時，能見度幾乎低于10米?，F(xiàn)在峨眉山像一個害羞的姑娘，用紗巾把自己捂得密不透風，并遲遲不肯露面。但車行到海拔約2500米時，我們隱隱約約看到前面有一個巨大的停車場——雷洞坪。

雷洞坪是峨眉山的一個著名景點，并是車路的終點。有停車場、車站，還有很多旅店。到了這里后，只要步行登上接引殿，乘索道上金頂。

雷洞坪至接引殿的路上，有很多野生猴子。我們就看到了好幾只猴子。這些猴子滑稽可愛，雖然它們是動物，但也成了峨眉山一處人們喜愛的景點，這些猴子伴隨著我們登上了接引殿。之后，我們在接引殿乘上索道，最后終于到了金頂。

雖然金頂上的霧特別大，還下著小雨，可這雨霧中的峨眉，還是別有一番風味的。十方普賢佛像的輪廓，頓時映入我的眼簾。但是很多美的地方，都被遮住了，會給首次來峨眉山的人，留下一種不好的印象。這其實說明了一個道理：不要被事物的表面現(xiàn)象所迷惑，峨眉山金頂?shù)恼鎸嵕吧?，還有待于我們自己去觀察。

雖然這次是在霧中游峨眉山，可這次旅行還是讓我覺得非常滿足。

我們一家人今天去峨眉山游玩，不僅參觀了金頂?shù)热A麗的風景區(qū)，而且還知道了四大奇觀。

聽過了導游的一番講解，我們向金頂出發(fā)了，那里是一個佛教圣地，也是峨眉山最高的地方，太陽出來的時候，金頂就會有佛光，可惜那天我們運氣不好，沒看見。

我們在去清音閣的路上看見了一條蚯蚓，約有15厘米長，1厘米寬，也難怪導游說“峨眉山第二怪，蚯蚓好似褲腰帶?！笨烧媸怯执钟珠L啊!

峨眉山的風景說也說不盡，看也看不完，還等你有機會去細細游賞一番。

峨眉山的心得體會篇三

朝拜峨眉山，對于任何一個佛教徒來說，都是一次至高無上的體驗。峨眉山位于四川省樂山市峨眉山市，是佛教四大名山之一，素有“天下第一山”的美譽。在這里，佛教徒可以感受到佛教的精髓，可以獲得心靈的啟示和升華。下面，我將為大家分享我在參觀峨眉山、拜謁佛寺的過程中所體驗到的感受和領(lǐng)悟。

第一段：內(nèi)心的平靜與融合。

在峨眉山的山腳下，我看到朝圣者們齊心協(xié)力地背負著巨大的香爐前行，心中不禁涌起一股無比的敬意。在峨眉山弘揚佛法的氛圍下，我的內(nèi)心變得異常平靜。沿途，我看到了無數(shù)遠方的道場和名剎，更深刻地感受到了佛教的博大精深，讓我不由地沉浸在祥和的氛圍中，感受著自己的心靈與大自然的融合。

第二段：信仰與虔誠的力量。

此次朝拜峨眉山，我深刻感受到了信仰與虔誠的力量。在朝圣的途中，我看到了許許多多的香客們堅定的眼神和虔誠的舉動。我更加明白了虔誠和信仰的力量是沒有形態(tài)的，它在這里會化為佛前虔誠的禮拜，跪拜汲取佛的慈悲，走寺廟拜大佛，大佛更是讓我們明白人生處世的良知，聽悟廣弘的佛理佛法，心中充滿的是感恩和謙卑，讓我更加堅定了自己的信仰。

第三段：對修行的認識與領(lǐng)悟。

在峨眉山寺廟參拜的過程中，我更深刻地領(lǐng)悟到了修行的真諦。從頂峰到山腳，我看到了許多修行者正在默默地在寺廟中修煉，不斷地磨練自己的意志力和忍耐力。我發(fā)現(xiàn)，修行者們更注重的是自己所從此得到的成長和提升。在修行的路上，無論我們遭遇到多大的困難，只要堅定信念，持之以恒，就一定能夠突破自己，朝向巔峰。

第四段：感悟修行和生活的聯(lián)系。

在朝拜峨眉山的過程中，我不僅領(lǐng)悟到了修行的真諦，還找到了修行與生活之間的聯(lián)系。修行，不僅僅是一種宗教信仰，更是一種生活態(tài)度和哲學思考。當我們遇到困難和挫折時，僅靠物質(zhì)的力量支撐是不夠的，我們需要以修行者的角度來看待生活，追求心靈的升華，做到守住心的本質(zhì)，心中有愛，生活才會更加美好。

第五段：對生活的感悟和改變。

朝拜峨眉山，不僅僅是一種宗教信仰和修行體驗，還是一個人對生活的感悟和改變。在這樣令人不虛的朝圣之旅中，我更加深刻地感受到尋找內(nèi)心的凈土和平靜之所的重要性，更多的關(guān)注自己的心靈成長和思想啟發(fā)。這次朝拜峨眉山，啟發(fā)我勇敢面對生活中的困難和挫折，時刻保持對佛教的信仰和關(guān)注，尋求從心靈中真正的獲得快樂和幸福。

峨眉山的心得體會篇四

想起那次峨眉山之旅，我就有些后怕，畢竟我至今仍心有余悸。

那時我還小，我漫步在山里，天邊升起一片輕柔的白霧，山巒像被涂上了一層柔和的乳白色，白皚皚的，把一切都渲染得朦朧而迷幻。萬籟俱寂，黑夜正漸漸隱去，破曉的晨光慢慢喚醒沉睡的生靈。云霧縈繞，使人頓覺騰云駕霧一般，白霧在腳下飄逸，給人一種神秘莫測、飄飄欲仙的美感。也正是在這夢幻迷離之中——我走丟了。

那時已到正午，懸崖邊有一個小山脊，強烈的好奇心促使我去下面一探究竟。我做賊心虛般小心翼翼地伸出腳試探，畢竟擅自脫隊本就是不對的。誰料，腳踩的小土丘瞬間垮塌了，我腳一下子踩滑，一屁股栽倒了地上。我正想放聲大哭，但所見之幕，嚇得我把這個想法咽了回去：我的面前是一個“萬丈”懸崖，下面是密密麻麻的樹林，令我頭昏眼花。更可怕的是，沒有圍欄啊!我一下子往回縮，我本想從原路爬上去，可畢竟我是摔下來的，這么高，我怎么上得去?萬一爬的時候又摔下來怎么辦?會不會掉下懸崖?一連串的問題質(zhì)疑著我，我內(nèi)心充滿的只有恐懼和不安。我拼命往回縮，不敢靠近懸崖半步，生怕稍不留神，就摔下懸崖，死于一旦。我的牙齒彼此在打架，渾身顫栗，我感到雙腿發(fā)軟，身體像釘在地上似的一動不動。我能感受到血液的沸騰，心臟像一只受驚的小鹿在我胸膛里亂竄?？諝庵猩l(fā)著惶惶不安的氣氛無限的恐懼，加上眼前的昏暗和乍醒過來的幻覺，我的心頓時冰涼了，魂不守舍地臥在那里。

正當我感到絕望時，旁邊幾朵金色的花吸引了我——是菊!大雨過后，草上還有冰霜，而他們正傲霜而立，多么清廉高潔。他們迎難而上，面對冰霜仍從容不迫，堅貞不屈!我不禁感慨：“連植物都能做到，為什么我不能?我應該去戰(zhàn)勝困難，而不是退縮!”

我觀察著地勢，想找出一條捷徑。我顫顫巍巍地邁出第一步，并抓住野草，我不敢太用力，因為一旦斷掉就會有危險。這可經(jīng)不起猶豫，我咽了口唾沫，趕緊邁出第二步，死死踩住土坑，確保萬無一失。接著抓住一塊石頭，重心向前傾，然后手用力，腳同時使勁一蹬，我千萬提醒自己不要往回看，可一張張恐怖的畫面仍不停在我腦海里閃現(xiàn)。我咬緊牙關(guān)，雙目緊閉，不斷冒冷汗，縱身一躍，終于蹭上來了。

峨眉山教給了我許多道理，他不用華麗的言語，只用連綿不絕的奇峰峻嶺，生動地教育我們要做一個深沉的人，遇到困難要勇于面對，遇到了挫折就爬起來繼續(xù)前進，在慌亂的時候，也要沉著面對。他那高高低低，或平坦或陡峭的山峰也向我們傾訴人生有高潮也有低谷。在高潮時不要驕傲，在低谷時也不要灰心，因為它們總會過去的。

峨眉山的心得體會篇五

2021年4月10日，筆者有幸參加了峨眉山市政協(xié)的一次閉門研討活動，聽取了市政協(xié)委員們對于市政府工作報告的意見和建議。在這個研討活動中，委員們的言談舉止深深地打動了我，讓我對于峨眉山市政協(xié)的作用產(chǎn)生了更加深刻的認識。

市政府工作報告是此次研討的主要內(nèi)容。該報告總結(jié)了過去一年市政府的主要工作，分析了當前市民的生活狀況，并制定了一系列的發(fā)展目標。報告中提出了城市環(huán)境整治、文化旅游開發(fā)、教育醫(yī)療改善等各方面的具體措施。委員們結(jié)合自己的工作和社會情況進行了深入的探討和發(fā)言，提出了很多有價值的意見和建議。

第三段：委員發(fā)言體現(xiàn)了民主與尊重。

在研討會現(xiàn)場，各位委員真誠而且透徹地陳述了自己的看法。他們的言辭中，體現(xiàn)出了民主和尊重兩個非常重要的價值觀。每個委員都可以充分發(fā)表自己的意見，而其他委員也會認真聆聽，反思自己的觀點。委員們在發(fā)言中也非常注重事實，他們利用自己所在的各個領(lǐng)域的專業(yè)知識和對于市政治情的熟悉程度，提出了很多角度獨特且有幫助的建議。

第四段：委員發(fā)言促進了峨眉山市的發(fā)展。

在此次報告研討活動中，委員們的發(fā)言不僅代表了本人的觀點，同時也反映了自己所代表的群眾對于市政府工作有所期待，對于市政府工作報告提出了很多價值性的建議，從而促進了峨眉山市的發(fā)展。為了實現(xiàn)市政府制定的各項目標，鼓勵群眾參與市政府的決策和管理，委員們在研討會上也建議市政府開展更多有針對性的民意調(diào)查和公眾溝通。

第五段：結(jié)語。

通過這次參加峨眉山市政協(xié)的研討會，我獲得了很多的收獲和啟示。我認識到，政協(xié)作為聯(lián)系黨委、政府和人民群眾之間的橋梁和紐帶，在促進社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展、文化繁榮、民生改善等方面發(fā)揮著不可替代的作用。同時，委員們對于群眾利益的關(guān)注、對于細節(jié)問題的關(guān)注與批評、對于社會進步的理念和思想，讓我對于政治的尊重和民主價值都有新的認識。希望峨眉山市政協(xié)繼續(xù)發(fā)揮職能作用，推動峨眉山市的發(fā)展。

峨眉山的心得體會篇六

峨眉山是四大佛教名山之一，被譽為“佛國山水”。在峨眉山，許多信仰佛教的人會進行朝拜。朝拜是佛教中非常重要的一部分，它不僅僅是一種行為，也是一種信仰和敬意。在佛教中，朝拜是一種心靈交流，通過朝拜，人們可以向佛陀請愿祈福，借此可以得到平安幸福。朝拜峨眉山，也意味著尋找一種信仰或者慰藉自己的內(nèi)心。

第二段：朝拜過程及其體驗。

朝拜峨眉山的過程充滿了儀式感和獨特的體驗。朝拜的過程是需要按照規(guī)定時間和規(guī)定地點進行的。首先，需要向早課堂走去，參加早課。在早課中，我們要跟隨和尚一起進行誦經(jīng)、放生和大懺悔等儀式。在朝拜的過程中，我們需要焚香、禮佛、誦經(jīng)、求愿，并且向自己最敬仰的菩薩和佛陀祈禱。這個過程使我深刻地體驗到了儀式感和莊嚴肅穆的佛教文化。

朝拜峨眉山是為了贊頌峨眉山的佛教背景和歷史價值。佛陀教誨我們?nèi)ッ鎸ψ约旱膬?nèi)心，明白生命的真正價值所在。在朝拜中，我們會沉淀下來，聆聽自己的內(nèi)心，贊頌著山上眾多的菩薩和佛陀，這讓我們領(lǐng)悟到內(nèi)心的力量和恒久不變的價值。朝拜峨眉山，更是為了尋求平安和幸福，借助佛陀的力量和靈氣，平衡自己的內(nèi)心。

第四段：朝拜體驗對于自我改變的意義。

朝拜峨眉山，我深刻感受到自己的一些方面需要改變，例如處事態(tài)度、人際交往等方面。朝拜是一種修行，一種尋找自己的過程。在朝拜中，我能夠看到自己的不足和所需改變的方向。我發(fā)現(xiàn)我的時間管理需要改進，需要學會更有耐心和情感的交往方式。從佛教的視角來看，這些個方面是需要注重和修行的。

第五段：朝拜體驗對于自我心靈的提升。

在朝拜峨眉山過程中，我感受到自己內(nèi)心得到了凈化和升華。佛教主張修心養(yǎng)性，貴在內(nèi)觀。朝拜是一種內(nèi)心交流，我們要面對自己與自己的心靈。朝拜不光是一種行為，也是在呼喚我們的內(nèi)心得到保護和治愈。在朝拜之后，我感覺到自己平和了許多；內(nèi)心的凈化使我堅信，在馬不停蹄的生活中，內(nèi)心的寧靜與平衡是最重要的。

峨眉山的心得體會篇七

我很榮幸有機會去參觀四川一座著名的名山——峨眉山。這座山位于四川樂山市境內(nèi)，被譽為“中國佛教名山”以及“一絕天下山水”。在這次旅程中，我體驗到了峨眉山的獨特魅力，深受其啟發(fā)。下面我將分享我對于峨眉山的心得體會。

第二段：自然景觀。

峨眉山被譽為中國四大佛教名山之一，有著濃厚的宗教氛圍。但令我更為震撼的是它壯美的自然景觀。登上五味山，眺望遠處的云海，感受到了大自然的壯麗和無窮的宏偉。沿途的瀑布、溪流和高山湖泊更是增添了一份清新與活力。在這里漫步游覽，仿佛能夠與自然融為一體，令人心曠神怡。

第三段：文化底蘊。

作為佛教名山，峨眉山有著悠久的宗教歷史和豐富的文化底蘊。許多古老的廟宇和寺廟散落在山腰和山巔，充滿了神秘和威嚴。其中最著名的當屬金頂寺，它是峨眉山的主要寺廟之一，也是中國四大佛教名寺之一.在金頂寺，我親眼目睹了佛教的神圣儀式，感受到了宗教信仰的力量和人們對于心靈凈化的追求。峨眉山的文化底蘊給我留下了深刻的印象，同時也增添了一份莊重和敬畏之情。

第四段：登山體驗。

峨眉山是中國著名的登山勝地，每年吸引著大量的登山愛好者和游客。我也加入了他們的行列，親身體驗了峨眉山的登山之旅。一路上我們都需要攀爬陡峭的山路，但是絕對值得。每當我累得氣喘吁吁時，看到其他登山者滿懷笑意地向我點頭致意，我仿佛獲得了一份力量，使我繼續(xù)前行。最終，當我站在峨眉山的山頂時，我感到一種無以言表的滿足感和成就感。登上峨眉山并不容易，但是它帶給我的收獲是無可比擬的。

第五段：人文魅力。

除了自然景觀和宗教文化之外，峨眉山還有著獨特的人文魅力。山腳下的古鎮(zhèn)——樂山是我在峨眉山旅行中另一個難忘的地方。這里保存了大量的古建筑和傳統(tǒng)文化，具有濃厚的歷史氣息。我在樂山嘗試了當?shù)靥厣〕?，參觀了博物館，深入了解了樂山的歷史和文化。整個樂山散發(fā)著一種寧靜和包容的氛圍，讓我感受到了四川人民的熱情和好客。

總結(jié)：

在這次峨眉山之行中，我被它的壯麗景色、莊嚴佛教文化、登山體驗以及濃郁的人文歷史所深深感動。峨眉山是中國自然與文化的結(jié)合體，具有獨特而絢麗的魅力。這次旅程不僅讓我身心得到了放松和啟迪，也增長了我的視野和見識。峨眉山，我會永遠懷念你的美麗與神奇。

峨眉山的心得體會篇八

寒假到了，春節(jié)大假也來了，大年初二下午爸爸媽媽帶著我來到了峨眉山腳下。

第二天早上五點過，我們?nèi)易朊忌綄ｉT的客車，經(jīng)過近一個小時積雪的山路，到了雷洞坪停車場。剛下車，一股刺骨的寒氣迎面撲來，天空飄著不知是雨還是雪，每個人呼吸時都帶著濃濃的白氣，周圍的建筑頂上都是又白又厚的冰雪，房檐下掛著一串串的冰錐，整個停車場就處在一片白茫茫的世界中。停車場里擠得要命，一段出停車場的樓梯上結(jié)了厚厚的冰,人走在上面根本站不穩(wěn)，前面的人走一步滑一步，后面的人源源不斷地擠過來，我被擠在大人們中間感覺都要窒息了，幸好有老爸緊緊抓著我的手，還要感謝老媽在山下就給我買了個冰爪套在腳上，我并沒有費太大勁就登上了那段讓很多人頭疼的樓梯。

隨著如織的人流，踩著被冰雪覆蓋的登山小道，又坐了一段纜車，我們終于來到了峨眉山頂——金頂。金頂前有個石碑，上面刻著金頂?shù)母叨仁?079米，這個高度是我到過的最高的山，不遠處就是一尊大佛，在風雪霧的天氣中朦朦朧朧的，等走到跟前才看清楚他的全貌，真大啊!

老媽要去什么金殿銀殿燒香拜佛，我沒什么興趣，說實話我有點犯困，可能是早上起得太早了吧，老爸說很可能是有點高山反應，看來以后西藏我是不能去了。我和老爸坐在一邊休息，喝著自己帶的水，水很冰，不過喝了后腦袋清醒了點。山上很冷，地面很滑，不時有人走著走著就摔倒了，再次感謝老媽的冰爪，這冰爪我得回去留著做紀念。該下山了，老爸提醒我“上山容易下山難哦”，啥意思?不過很快我就知道了，還是上山那條路，但是下山的時候明顯難得多，縱使我有冰爪在腳也必須牢牢抓緊欄桿才敢一步步往山下挪，可惜我還是摔了一次，屁股上全是冰渣。

下山后，我們又去了萬年寺和清音閣，這段路沒有冰雪，我們選擇了不坐車全程步行，這段路是我走得最長的一次山路，大概有十多公里，幾次有抬滑竿的問我們坐不坐，我都很堅決地拒絕了。

一天中我經(jīng)歷了兩種氣候，山頂上是冰天雪地，滿眼銀裝素裹，滴水成冰;山下青蔥翠綠，山清水秀，小河嘩啦啦清澈見底。這種經(jīng)歷還真不多。

峨眉山的心得體會篇九

佛弟子朝拜峨眉山，是一件非常正式而又嚴肅的事情，是佛教傳統(tǒng)文化的一部分。隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人選擇前往峨眉山進行朝拜，尋得心靈的寧靜和治愈。本文將分享作者朝拜峨眉山的心得體會。

第二段：感受峨眉山的自然美景。

作為中國的四大佛教名山之一，峨眉山的美景可以說是如畫一般，讓人忍不住陶醉其中，感受到自然的美好之處。這些美景包括了云海、峨眉山脈、山巒疊疊、古典園林和江南水鄉(xiāng)等，令人心曠神怡。尤其是站在金頂上，可以看到云遮霧罩的峨眉山脈，宛如仙境一般，你仿佛走入了仙境和天堂，讓人無法想象。

第三段：朝拜佛祖時的虔誠感受。

朝拜佛祖是每個佛教徒匆忙前往峨眉山的主要目的。每個人拜佛時，都要謙虛地擺出合十的手勢，表現(xiàn)出虔誠的態(tài)度。在此期間，我還收到了一些音樂、花卉和食品等禮品，以作為對佛祖的敬意。此外，我也親眼目睹了許多來自各地的朝圣者，他們臉上表現(xiàn)出了最真誠的虔誠和謙卑，為人們留下了深刻的印象。

第四段：文化意義。

峨眉山不僅是一個名勝古跡，還具有很高的文化意義。完整的佛教文化是頂峰的文化，在佛教文化中，峨眉山是一個非常重要的象征?？梢哉f，每一個佛教徒都需要前往峨眉山拜佛，以尊敬和信仰佛教，體驗佛教文化的深刻內(nèi)涵。因此，峨眉山在現(xiàn)代中國文化中具有很高的重要性。

第五段：結(jié)論。

總之，朝拜峨眉山雖然需要花費相當?shù)臅r間和精力，但卻值得一去。它不僅能夠帶給人們美麗的景色和深入的體驗，還能讓人從中體味佛教文化，更好地在生活中尋得自己的信仰。對此，我們應該保持開放的心態(tài)和積極的態(tài)度去探索和了解這些文化，相信通過這樣的學習和感悟，會更好的提升我們的精神和心靈境界。