寫心得體會可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足。寫心得體會時，我們要合理安排篇幅和結構，確保內(nèi)容的條理清晰和層次分明。小編精選了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠給大家提供一些思路和靈感。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇一

xx屆畢業(yè)生即將走出大學的校門，在走出校門之前，大學生們最后一項作業(yè)就是寫一份畢業(yè)實習報告。

那么畢業(yè)生實習報告格式、范文是怎樣的呢?一下來看一下：

一、實習說明

(1)實習時間：

(2)實習地點：

(3)實習性質(zhì)：畢業(yè)實習

二、實習單位簡介

xx公司成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設計、制造和銷售的企業(yè)。

公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。

我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。

三、實習環(huán)境

實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。

我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。

車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。

每個生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。

四、實習過程

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。

(3)實際操作

經(jīng)過一段時間開機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學習，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。

對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。

上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。

五、實習期工作總結和收獲 實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。

六、致謝

感謝xx公司珠海制造中心給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。

畢業(yè)生實習報告范文：

文章《大學生實習報告》

畢業(yè)實習心得體會(最新范文)

個人情況:本人xx年至xx年年就讀于山東南山學院機電工程學院.在校期間曾任班長,團支書等職，年12月至今,實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司.實習期間任生產(chǎn)技術,現(xiàn)任生產(chǎn)技術擔當.主要負責本公司和設備維護與管理,新產(chǎn)品的投產(chǎn)準備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問題的分析與解決.

公司規(guī)模:本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū).公司成立于xx年9月.占地23750平方米.從業(yè)人員約400人.本公司是由日本中央發(fā)條株式會社(80%)和昆山六三機械工業(yè)有限公司(20%)共同投資900萬usd興辦.

本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜:包括門鎖線纜,開啟線纜,窗戶控制器線纜,停車制動器線纜.本公司生產(chǎn)線主要分dl線(短線)和openner線(長線).dl線又分open線和lock線.公司已由最初的1條dl線(包括1條open線和1條lock線),發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線.二期工程正在籌建中.

工作業(yè)績:本人從事工作以來,除了日常設備維護與管理,保證生產(chǎn)線的正常運行外,主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準備工作(主要是設備的安裝與調(diào)試,投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn))并分別于xx年6月和12月順利投產(chǎn).

工作心得:本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。

主要有以下幾點：

1.不但有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:踏踏實實做人,老老實實做事.在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!

2.團結協(xié)作,善于溝通.團結協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!

善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.像我們公司,工場包括制造課,生產(chǎn)技術課,質(zhì)量課和生管課.我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產(chǎn)品)又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn);生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等.

和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩.所以,團結、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。

你才能成功! 3.扎實的專業(yè)知識是你提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當你工作以后,你才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學的機電一體化.機械原理,機械制圖,電氣知識這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.

時間過的真快，轉眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。

在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。

做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。

不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。

除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。

相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基矗s0100 這次在海規(guī)生物技術(上海)有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。

它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。

剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。

可是，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。

在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。

大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。

本次實習我們主要是學習兩鈉(硝酸鈉、亞硝酸鈉)生產(chǎn)車間的化工流程。

在這實習的時間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會，這些實踐性的東西對我們來說是至關重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識、對知識的更深入的了解。

在以前的頭腦中，我認為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應該都是挺漂亮、挺大起的。

現(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應該也是有趣輕松的。

我就是懷著這種憧憬到了我們的實習工廠。

一下車我就傻眼了，天哪!這個地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領導帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進行了入廠安全講座。

第二天我們就正式進入車間參加生產(chǎn)。

我們四人一組，每個車間的師傅負責帶我們生產(chǎn)學習，現(xiàn)在的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相對比較輕松，但是一般一個崗位一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是說，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。

一開始我們都覺得不可思議，對于我們來說，在學校里有豐富多彩的娛樂活動和同學朋友，這八個小時單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚。

我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會上，首先我們的自己養(yǎng)活自己!然后的為家庭擔起相應的責任!我們必須靠自己的勞動來實現(xiàn)這些!這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了,因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。

在實習時的工作學習同時讓我認識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領、懶惰，就注定你永遠是社會的最底層!但同時社會又是美好的，只要你肯干、有進取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的!

總之，雖然實習的時間很短，但對我來說，收獲是很大的。

我會更加珍惜我的學習，并且用實習的心得時時激勵自己!

兩個多月的畢業(yè)論文終于結束了，我的大學生活也將隨之結束。

在這短短的兩個多月里，我付出了許多，也收獲了許多，回想起來還真有不少的體會。

首先要感謝我的兩位導師孫秀果老師和張建民教授，他們在整個實驗操作和論文的完成及答辯中給了我極大的幫助和支持，他們一絲不茍的治學態(tài)度，清晰的思路和認真、負責、勤快的.工作作風深深的影響并感染了我，使我銘記于心并將永遠的學習。

在此，謹向兩位恩師致以我最衷心的感謝。

剛拿到題目時，我對課題充滿了新鮮感，在導師的指導下我查閱了大量關于課題的文獻，使我對課題的研究內(nèi)容和國內(nèi)外的研究進展有了更多的了解，也使我對自己的課題產(chǎn)生了濃厚的興趣。

在做實驗的兩個月中，孫老師每周至少來實驗室兩次檢查我的實驗進度和解答我在實驗過程中的疑惑，還經(jīng)常犧牲自己的休息時間和我們一起討論問題。

在整理論文階段，孫老師不辭辛苦的反復為我修改論文，并為我的答辯提出了許多建設性的意見，正是有了我兩位導師的關心和精心指導，我才很榮幸的在這次學院本科生優(yōu)秀畢業(yè)論文評比中被評為學院優(yōu)秀。

這個榮譽屬于我也屬于我的導師。

實驗中，化學實驗室的刁建志老師、周矩老師、顧業(yè)強老師、彭政老師在實驗器材上給了我很多幫助，他們無私奉獻的精神、熱心助人的品質(zhì)和孜孜以求的工作態(tài)度，都給我留下了深刻的印象。

兩個多月的實驗對我的耐性是一種考驗，使一顆大四本來十分浮躁的心平靜了下來。

這段時間不管是假期還是周末我都是在實驗室過的，特別在實驗后期測樣品性能時，由于時間比較緊，我每天都是一大早就起床去實驗室了，先在二樓把樣品燒上再上六樓做光催化并利用間歇時間配第二天要用的溶液，時間到了又到二樓拿樣品，還要為分散性稱好樣，中午從來沒在宿舍睡過，最多是在實驗臺上趴會。

最緊的一天我做了3組15個樣光催化和1組17樣個分散性實驗，晚上回到宿舍兩腿發(fā)軟渾身酸痛。

雖然很累但是我感覺特別充實，尤其當看到自己的實驗有規(guī)律時，心里會有一種成就感。

經(jīng)過兩個月的實驗，我對自己也有了新的定位。

那就是不能再把自己當做“小學生”了，干什么事情都要別人告訴我們該怎么做，我們是接受過高等教育的新時代的大學生，要完成時代賦予我們的使命，抓住機遇迎接挑戰(zhàn)，就要鍛煉自己發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，要養(yǎng)成主動學習的習慣，我認為這對我們以后的學習和工作是很重要的。

畢業(yè)論文是對我大學四年所學基礎知識的專業(yè)知識的一次全面檢驗，通過撰寫論文和畢業(yè)答辯，我覺得對自己的語言組織能力，表達能力，溝通交際能力，運用所學知識的能力，分析問題并解決問題的能力都有所提高，也使我變的更加自信、成熟。

“團結、合作、謙虛”這三個詞我的體會也比較深。

做任何事包括做實驗都不是孤立的，不是你“閉門造車”，而是一個需要和他人交往的過程。

這就要求我們要團結，要有合作精神，要注意和他人的溝通，要謙虛，不懂就問所謂“知之為知之，不知為不知”。

總之，在整個實驗操作和論文完成的過程中，我體會到的是實驗的艱辛和收獲的充實，感受到的是一種堅持不懈、契而不舍的科研精神。

對我以后的深造學習有重要的意義。

最后，我再次向兩位恩師和我的家人表示深深的感謝，我將繼續(xù)努力，在以后的學習和工作中，爭取取得更好的成績。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇二

進入大學，實習成為了每位學子成長的必經(jīng)之路。通過實習，我們可以接觸到真實的工作環(huán)境，提升專業(yè)技能和實踐能力。作為一名實習生，我在校內(nèi)實習的過程中經(jīng)歷了眾多的挑戰(zhàn)和收獲。在實習結束之際，我想對這段寶貴的經(jīng)歷進行一次總結和思考，以期在今后的求職之路上更加從容和有準備。

首先，實習讓我更加明確自己的專業(yè)方向和職業(yè)規(guī)劃。實踐中的親身經(jīng)歷讓我更加深入了解并感受到自己所學專業(yè)的潛力和前景。通過實習，我發(fā)現(xiàn)自己對某個具體領域有著極大的興趣和熱情，并形成了自己的理想職業(yè)規(guī)劃。此外，實習也讓我明白了自己在技術方面的短板和不足之處，這將成為我今后在學習和專業(yè)發(fā)展中需要重點加以突破和提高的方向。

其次，實習讓我理解了團隊合作的重要性。在實習過程中，我與其他同學和導師形成了緊密的合作關系。我們互相協(xié)作、互相學習、互相支持，共同完成各項任務。在這個過程中，我深刻體會到團隊合作的力量和價值。一個好的團隊能夠充分發(fā)揮每個成員的優(yōu)勢，實現(xiàn)共同目標，以及解決問題時的智慧和創(chuàng)造力。作為一個團隊成員，我更加明白合作的重要性，并且將這一經(jīng)驗應用到今后的工作生活中。

另外，實習也讓我學會了如何有效地溝通和表達。在實習過程中，我需要與導師和同事進行頻繁的溝通和協(xié)商。通過這些溝通，我學會了如何提出問題、尋求幫助以及與他人合作。同時，我也學會了如何用清晰簡潔的語言表達自己的想法和觀點，以及如何傾聽和理解他人的意見。這些溝通和表達的技巧將成為我今后工作中不可或缺的能力，幫助我更好地與他人合作和交流。

最后，通過實習，我更加深刻地認識到實踐的重要性。只有實踐才能檢驗理論，只有實踐才能提升技能和能力。實習讓我把書本上的知識和概念應用于實際工作中，理論與實踐相互結合，才能更好地學習和成長。在實習過程中，我遇到了很多問題和困難，但正是通過實踐，我才能找到解決問題的方法和策略，提高了解決問題的能力和思維方式。

總而言之，校內(nèi)實習是我大學生涯中一個重要的階段。通過實習，我不僅明確了自己的專業(yè)方向和職業(yè)規(guī)劃，還體會到了團隊合作和溝通表達的重要性，同時也意識到實踐的重要性。這段寶貴的經(jīng)歷讓我收獲頗豐，也為我今后的求職之路奠定了堅實的基礎。在今后的學習生活和工作中，我將繼續(xù)保持實踐的熱情和精神，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，迎接更大的挑戰(zhàn)與機遇。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇三

校內(nèi)實習是大學生在校期間非常重要的一環(huán)，為他們提供了機會去了解和熟悉相關行業(yè)，并將理論運用到實踐之中。在完成校內(nèi)實習的過程中，我不僅收獲了專業(yè)知識和技能，還鍛煉了自己的溝通能力和工作態(tài)度。在這篇文章中，我將總結我的校內(nèi)實習心得體會，希望能對其他同學在校內(nèi)實習中給予一些幫助和啟發(fā)。

第一段：實習前的準備。

校內(nèi)實習前，我首先閱讀了相關實習崗位的材料，了解了公司的背景、產(chǎn)品和業(yè)務。同時，我也主動與前一批實習生交流，詢問他們的經(jīng)驗和建議。這使我對自己即將面臨的挑戰(zhàn)更有信心。此外，我也準備了自己的簡歷和面試技巧，并參加了一些模擬面試，以便能在真實的面試中更加游刃有余。

第二段：實習中的技能提升。

在實習期間，我積極主動地接觸工作中的各個方面，并盡力承擔更多的責任。我學會了如何高效地利用工作時間，提高自己的工作效率。同時，在與同事和上司的交流中，我逐漸提高了自己的溝通能力，學會了如何與人合作和共事。此外，我也學到了一些在課堂上無法學到的實踐技能，這些技能在以后的工作中將會非常有用。

第三段：實習中的問題與解決方案。

在實習過程中，我遇到了一些問題和挑戰(zhàn)。比如，我發(fā)現(xiàn)自己在處理工作中的細節(jié)方面還有一些欠缺，這導致了一些錯誤的發(fā)生。但是，我沒有被這些問題擊倒，而是及時尋找解決方案。我主動向同事請教并學習，不斷改進自己的工作方法和思維方式。最終，我成功地解決了這些問題，并在實踐中不斷成長。

第四段：實習中的成就與收獲。

通過校內(nèi)實習，我取得了一些成就。首先，我完成了自己的實習任務，并且在實踐中將所學的理論知識運用到了實際工作中。其次，我在實習期間得到了同事和上司的認可和表揚，這讓我更加有信心和動力去追求工作的進步。最重要的是，通過實習，我真正認識到了自己的優(yōu)勢和劣勢，為以后的發(fā)展方向做出了更明確的規(guī)劃。

第五段：實習結束的總結與展望。

校內(nèi)實習結束之際，我不僅對自己在實習中所取得的成績感到滿意，還深感到自身在各方面還有不足之處。因此，我希望在接下來的時間里持續(xù)提升自己的專業(yè)技能和素質(zhì)，為自己未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準備。我還計劃主動參與更多的實踐項目和活動，以便更好地提升自己的能力和競爭力。

總之，校內(nèi)實習為我提供了一個鍛煉自己的平臺，讓我不僅熟悉并運用所學的專業(yè)知識，還培養(yǎng)了我的溝通能力和工作態(tài)度。通過實習，我不僅取得了一些成就，也認識到了不少問題和不足。因此，我將持續(xù)努力，不斷提升自己，為將來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準備。我相信，通過自己的努力和實踐，我一定能夠在未來的工作中取得更好的成績。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇四

開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡事都要小心謹慎。

學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。

踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

二、實習感悟。

“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力?！碑斘艺嬲呱瞎ぷ鲘徫粫r才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們只靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經(jīng)驗，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

三、實習總結。

首先，是建議方面的。希望以后學?？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調(diào)整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。

在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么樣崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。

最后要感謝我的母校——__師范學院，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇五

今年按照學校的規(guī)定，我們要進行兩個星期的校內(nèi)實習，作為師范生，實習是我們在更加接近教學工作的環(huán)境下進行的，是大學生走向工作的提前熱身，不僅學會了知識轉化成工作成果的步驟還轉換了心態(tài)，實習就是每一個大學生所必須經(jīng)歷的從大學校園生活向社會實踐生活的一個工作的過渡，由原來的大學生變成社會人。對于我來說時間真可以說是飛逝般流逝得不知不覺，很快我就要走向社會，走向工作崗位，在滿懷期待與不安中等待著畢業(yè)的來臨，我也知道在這之前我還有許多要學習，但是，經(jīng)過這段實習我的知識有了長足的擴展，在知識如何轉換成實踐方面得到了實習老師的指點和同學的幫助，實習雖然很短，卻是必不可少的一個階段。

首先從寫教案說起吧。

我翻出了擱置以久的課本，仔細認真的看了起來，因為想到要做老師了，就覺得有一種神圣感，所以看的格外認真，從前上課時感覺教案很容易，卻不知道寫起來這么難，在好多同學都從網(wǎng)上下載完畢的時候，我的教案才開了一個頭兒，我不想象他們樣從網(wǎng)上一字不差的抄下來，因為那畢竟不是自己的東西，總感覺不真實，于是自己一字一句認真的寫了出來。雖然花的時間長一點兒，心里卻很欣慰，以為這是自己的勞動成果。寫教案不像寫作文那么簡單，做老師不容易。

第二，開始上課了，就按照自己所寫的教案內(nèi)容來上，在我看來，這比寫教案的難度又加大了。寫教案畢竟是個人的事，而上課是要面對學生的，要與學生溝通，還得把要講的東西教給學生。我完全忘記了自己是在哪里，專注的投入到了講課中。然而最要不得的東西出現(xiàn)了，我有點兒內(nèi)容講錯了。最后，就是多媒體授課了。這次課需要課件。自我感覺計算機玩的還不錯，所以沒太大的難度，搜集數(shù)據(jù)，精心制作，大功告成。誰知教室的計算機不支持office20xx，又用03版的做了一次。我也許是好事多磨吧！輪到我講課了，那么多雙眼睛看著自己，心中有一種做老師的神圣，但更多的還是緊張和害怕。教案中本來有一段視頻，當我放給同學們這段視頻的時候，卻發(fā)現(xiàn)不支持格式，只能當場口頭描述了。

通過這兩個星期的教育實習，在向老師、同學的請教學習中我積累了豐富的經(jīng)驗，提升了自己的專業(yè)技能。實習時，指導老師給予了我很多指導與幫助。

根據(jù)這兩周的實習，我總結出三點：

一、要把所學的知識運用到教學中來，學以致用才是關鍵。

二、要認真規(guī)范的寫說課稿和教案，內(nèi)容要新穎、獨特。

三、要大膽走上講臺注重教學儀態(tài)，把自信的一面呈現(xiàn)出來。

通過本次實習，我還學會了課堂教學、教案編寫、教學設計等等教育教學技能，全面的了解了人教版數(shù)學的教材，為以后的教學做好了理論準備。

在實習過程中，我珍惜這次機會，利用所有可用的條件進行課堂教學，提高了漢語授課能力，提高了語言與互動相結合的教學能力。同時也讓我認識到，作為一個教師，不僅要有很好的教學技能和教學水平，還要努力提高普通話水平，課堂教學過程中要用標準的普通話授課、語言表達準確；要時刻保持良好的教態(tài)，注重課堂教學中的師生交流，特別是與學生的心理溝通；板書設計要合理，書寫正確、整齊、美觀等等。

在這段難忘的實習過程中，不管在知識掌握，實踐體驗方面我都得到很大的收獲。

教育實習是每一個師范生在大學期間必需經(jīng)歷的過程，是我們將理論與實際相聯(lián)系、提高自身綜合素質(zhì)的一次最重要的鍛煉，這是一次非常難得的好機會，更是一次充滿期待與擔憂的挑戰(zhàn)，它將為我們今后的教師生涯奠定堅實的基礎。

為期近二十天的實習已經(jīng)結束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索。

這一個多月的里有我的很多第一次：第一次寫教案并修改教案、第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次被尊稱為老師。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。

在此非常感謝學校為即將走上社會踏上工作崗位的`我們安排的這次難得的校內(nèi)實習機會，為我們提供了就業(yè)前一次寶貴的熱身，我們衷心的感謝學校領導，及悉心指導我們的老師們！

我會繼續(xù)努力，相信扎實的專業(yè)理論知識，以及在本次實習中學到的實踐經(jīng)驗，為我今后在社會中立足定會有很大的幫助。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇六

在大四的倒數(shù)第二個學期，我們收到了學校發(fā)的通知，所有在校大四學生，都必須在在本期結束前進入到實習中去，一直到下學期結束才回來學校進行畢業(yè)答辯。收到通知后，經(jīng)過向輔導員詢問具體的情況和要求后，我跟宿舍的三個室友一起去找實習崗位，面試進了一家相對中型的律師事務所實習。

將自己在大學學到的法律相關知識，與具體實踐更好地結合，相互印證。用理論知識推動自己的實踐經(jīng)驗進步，在實際里面檢驗自己在四年大學生活里面學習到的知識，通過實踐讓自己更好的了解、理解專業(yè)知識。

通過實習，為自己積累一定的法律實習經(jīng)驗，方便畢業(yè)以后找到相關工作，為以后從事法律相關崗位打下一定的基礎。

公司：x律師事務所。

20xx年xx月xx日正式進入到崗位中間去，20xx年xx月xx日結束實習，回到學校進行自己的實習報告整理工作和畢業(yè)答辯的準備。

在這整個是實習期間，給我的的感覺就是忙碌。正式接觸到了這一行我才知道平時打官司的事情是真的多。所以我到了律師事務所，就是真呢過天忙碌在給來事務所的人進行登記，整理接下案件的文綜，最后進行總結歸檔等等。每一天需要我做的事情都是非常的多，幾乎就是各個地方跑來跑去。

作為助理就要幫助律師做好文綜的的整理，這個過程忙碌且枯燥。在做了一段時間后，我就不是特別耐煩了，想著要在這個崗位上面大顯身手。于是我就找到了領導，說明了我想自己單獨嘗試一下的想法。

領導聽后并沒有責怪我的自作主張，而是細心的跟我說，我剛從學校出來，對于這一塊還沒有什么工作經(jīng)驗，是跟著自己的律師學習一下先，后面肯定會給我機會的等等。雖然后面很遺憾沒能夠達到自己的要求，但是得到了領導的保證么我還是算是能夠接受的。

帶我的律師也在后面帶我進入到了一場離婚的官司里面。這是一個因為家暴而離婚的'官司，丈夫因為脾氣不好，經(jīng)常在酒后對妻子進行家暴，妻子忍受不了后決定與丈夫離婚。丈夫一方則是找到了我們事務所，要求不跟妻子離婚。

最后經(jīng)過法院的判卷，離婚是成功了的，我們這一邊是輸了官司的。但是通過這一個官司，我也學習到了很多。

作為一個律師，首先是不能靠感情用事的，我們是十分同情被家暴的女士，但是我們是因為接手的是丈夫這一邊的委托，所以即使我們在情理上面站在女士那一方，但是還是要努力為被告的丈夫做辯解。

其次，任何事情都必須要講證據(jù)。在法庭里面，在法官前面，無論你講的多么動聽，多么傷人淚下，也沒有。要想法官相信你的話，就必須拿出證據(jù)來，用你的證據(jù)來證明你的主張。所以這一次官司輸了，我們在心理上還是能夠接受的，畢竟丈夫的家暴，在妻子身上是有傷痕鑒定的證據(jù)和鄰居的人證在的。

再就是作為一個律師必須要思維能力、辯解能力強。很多的案件，為什么判刑量不一樣?除了案件的影響不一樣之外，還有一個原因就是律師的辯解能力。律師能夠在法律允許的范圍內(nèi)，通過自己辯護為自己的委托人爭取到更多的權利。這就是為什么很多人愿意花大價錢找官司成功率高的律師的原因。

在短暫的實習里面，讓我知道了自己的不足，也讓我知道了自己之前的狂妄自大。所以我在實習結束后，下定了一個決心，回到學習繼續(xù)學習，考研!我目前掌握的法律水平還是太淺了。

最后，感謝實習里面x老師對我的指導和幫助，讓我在實習的時候學到了很多的東西，讓我明白了自己的差距在哪。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇七

該生在實習期間，態(tài)度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導;同時善于思考，能夠舉一反三，具有較強地外語溝通能力和溝通技巧，能保質(zhì)保量地完成領導交辦的任務;還表現(xiàn)出強烈的敬業(yè)精神和團隊精神，深厚的專業(yè)基礎和良好的專業(yè)知識水平，是一位不可多得的人才。

該生實習期間,工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教。對于別人提出的工作建議，能夠虛心聽取。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質(zhì)保量完成領導交辦的工作。同時該生能夠嚴格遵守我中心的各項規(guī)章制度，能與同事和睦相處，表現(xiàn)出較好的團隊合作精神和敬業(yè)精神。

表現(xiàn)高度熱忱，講解鉅細靡遺，能兼顧不同程度學生的需要，亦能根據(jù)學生反應及教師指導調(diào)整板書、速度、教學方式、內(nèi)容……，努力求得學生最大利益。批改作業(yè)認真，評語多樣、豐富而懇切。上課秩序掌控得宜，收放自如，優(yōu)秀穩(wěn)劍發(fā)現(xiàn)問題能主動提出討論，討論中自然流露極佳學養(yǎng)與見識。

該生工作認真負責，班主任工作做的扎實，經(jīng)常深入學生了解他們的思想和學習狀況，與學生談心，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，與學生交流探討好的學習方法，組織、開展各項有益的文體活動，深得學生喜愛。該生已具備一名優(yōu)秀青年教師的基本素質(zhì)。

該生在實習期間聽課認真，備課仔細，能夠積極查閱資料，豐富教學內(nèi)容。試講勤奮，授課大方，表達流利，教態(tài)自然，能較熟練地運用現(xiàn)有教學設備，采用多種教學手段促使學生思考。課堂民主又不失紀律性，深受學生喜愛。該生已具備一名合格青年教師的基本素質(zhì)。

該實習生實習期間認真負責，能獨立處理教材，備課完整。課堂教學組織嚴密，應變能力強，能根據(jù)學生反應及教師指導調(diào)整板書、內(nèi)容，教態(tài)自然，優(yōu)秀穩(wěn)劍批改作業(yè)仔細、正確，并能注意學生共同的錯誤，晚自修期間能下班輔導，具備了一個教師應有的素質(zhì)。 經(jīng)驗。通過擔任助理班主任，使我們認識到班主任工作的重要和辛苦，也了解和積累了一些班主任工作的方法和經(jīng)驗。通過與學生的接觸，對現(xiàn)今中學生的思想和觀念有了進一步的了解和體會，對今后從事教師工作有很大的幫助。

某某同學在實習期間能夠認真遵守實習生守則，工作較為負責，在實習主、副班工作中取得了較好的效果。能夠認真制訂活動計劃，主動向指導老師請教，認真制作各類教學具投放于區(qū)域活動中，盡力做好課前準備，認真地組織好同學們的一日活動，基本達到教學目標。實習副班工作時，能配合主班老師做好課前準備及課程活動的配合指導，做好同學們一日的工作，有較強的協(xié)作能力，與同學也能建立較為融洽的師生關系，希望今后能再接再厲，繼續(xù)進步!

吳亞男老師在見習期間，表現(xiàn)出強烈的敬業(yè)精神，深厚的專業(yè)素質(zhì)和良好的師德。在擔任二年級5個班英語教學的同時，擔任一個班的班主任。在任務繁重的情況下出色地完成了學校布置的各項工作，是一位優(yōu)秀的人民教師。

作為新班主任，她心思細膩，常利用下課、午餐時間和學生談話，發(fā)現(xiàn)問題立即給予引導幫助。她熱愛學生、關心學生，特別注重學生的個別教育，通過近一年的全身心投入，所帶班級班風正，學風濃，各項考核均居年級首位，被評為?！皟?yōu)秀班主任”的光榮稱號。

在教學中，她能獨立處理教材，備課認真完整;課堂教學組織嚴密，具備一定的應變能力，能根據(jù)學生反應及教師指導調(diào)整板書、內(nèi)容，教態(tài)自然;批改作業(yè)仔細、正確，并能注意學生共同的錯誤，及時調(diào)整教學，反思有質(zhì)量。

我們相信：這只是她教育生涯的一個起點，熱愛孩子，熱愛教育事業(yè)的她會在以后的工作中取得更多更好的成績!

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇八

對于人生中初試職場的經(jīng)歷——實習，每個大學生有太多辛酸體味，也許在某年以后你會為今日的風采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味什么，試圖寫下點什么。

2019年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。

在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。

這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質(zhì)。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。

這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。

理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質(zhì)，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。

在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。

在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。

那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內(nèi)心的提出自己的感悟。

一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充斥。

制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。

二、現(xiàn)有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內(nèi)心。

三、大多制造企業(yè)中的學習專業(yè)知識的氛圍不濃烈。

如果有相互學習，相互研究，樂于精通琢磨的學習氛圍和條件，大多數(shù)人不是迫不得以是絕對不會離職的，因為覺得自我還不夠成熟，需要學習來充實自己，也給了自己學習的理由。這些就需要引起相關部門的重視，因為這也是企業(yè)文化建設的重要環(huán)節(jié)。我在校期間的“教師給課題—自己學習—答辯匯報”模式的項目化教學是一種不錯的利于工廠工人之間學習的方式，既促進交流，又提高學習積極性，有利于培養(yǎng)專業(yè)人才。

四、溝通不僅是一個部門的事情。

制造企業(yè)有一個弱點，即各部門的工人只理解自己工序的事情，而不懂其他工序，平級之間缺乏橫向溝通，減少了創(chuàng)新優(yōu)化的機會。我實習時所在的生產(chǎn)線冷端工人不了解熱端工藝，熱端工人又不懂冷端操作，總存在技術上的誤區(qū)，導致生產(chǎn)事故發(fā)生，這就需要橫向溝通，互相了解知識，互相配合。需要多組織，兩個工序的工人互相交流學習。

五、員工更需要切身的關心。

現(xiàn)有的制造業(yè)大軍中，有一半以上的工人來自非公司所在地，屬外鄉(xiāng)勞動力。受中國傳統(tǒng)文化的影響，大部分人到中年以后都會選擇“落葉歸根”，然而這部分人又是掌握企業(yè)技術核心的階層，他們的離去對企業(yè)是致命的損失，所以在對他們待遇提高的同時，應更多關心家庭問題和社會問題。某企業(yè)每在年末會對企業(yè)的員工進行一次地毯式的談話，讓所有員工表露心聲，盡可能的滿足，甚至超額度滿足，以留住人才，公司的人性化管理感動很多員工，做到了來一個留一個的目標。

六、校企聯(lián)辦，組合人才培訓基地。

這是一種發(fā)展趨勢，許多有實力的企業(yè)都在開發(fā)自己穩(wěn)定的人才供給基地，這樣很能針對自己企業(yè)的特點和需要選擇性的培養(yǎng)專業(yè)人才。近幾年，隨著高校畢業(yè)生數(shù)量頂峰的遠去，即將呈現(xiàn)出勞動力供給不足的局面，加之中國進入老齡化年限，制造業(yè)將面臨招聘難的局面。開發(fā)自己專屬的人才基地，實行校企聯(lián)辦模式，即抓住了專屬人才，也降低了培訓教育的費用，同時硬化了人才的專業(yè)素質(zhì),。這樣的例子有很多：吉利大學就是一個典型，以吉利集團的汽車產(chǎn)業(yè)為依托的汽車大學;當然，也有大學塑造企業(yè)的神話，北大方正集團成為了北京大學的經(jīng)濟支柱產(chǎn)業(yè)。但總歸校企聯(lián)辦已然成為一個企業(yè)做大做強的趨勢。

在南玻的實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的了解，對企業(yè)有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!

最后，我想真誠的感謝南玻給了我這次實習機會，感謝老領導、老員工給予我誠摯的關懷和照顧，感謝老師們?yōu)槲覀兂墒斐砷L所付出的艱辛努力!

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇九

20____年12月中旬開始，我們熱能專業(yè)在校內(nèi)進行為期兩周的實習。

在陳嘉澍、李金城、羅玉和、沈向陽等老師的帶領下，我們在英東樓實驗室主要做了分體式空調(diào)的拆裝，拆完之后老師認真詳細地給我們講解了各部件的原理作用，對家用空調(diào)內(nèi)外機有進一步的認識。接著學習了銅管杯形口和喇叭口的做法，知道銅管和室內(nèi)外機的接法，只有細致認真地做好杯形口和喇叭口空調(diào)系統(tǒng)才不會在安裝后出現(xiàn)泄漏，所以這個很重要。然后我們還學習了如何加冷媒，如何抽真空等空調(diào)系統(tǒng)的基本操作。在沈向陽老師的指導下學習了空調(diào)維修的基本方法，只是這方面動手操作的機會比較少。最后我們在陳嘉澍、李金城老師的帶領下制作了實驗室的風管，開了三個雙層百葉風口，還包了保溫棉，做了柜機和風管的吊裝等等。原來裝個中央空調(diào)是要這么多個步驟的，還需要每個人的齊心協(xié)力，團隊合作，我們兩個班的每個同學基本都有動手的機會，鍛煉了我們的動手能力，加深我們對中央空調(diào)的認識，尤其是集中空調(diào)系統(tǒng)與半集中空調(diào)系統(tǒng)。

其實校內(nèi)實習這兩周學到的東西也是有一些的，就是比較雜，最主要的就是學習了中央空調(diào)系統(tǒng)的安裝方法，各種工具的使用。把之前理論學到的知識加以實踐，更深刻地認識空調(diào)系統(tǒng)，以彌補我們教學在這方面的不足。我還把書本上學到的制冷理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用，只是我們還需要更多的學習及運用。

二、實習總結。

校內(nèi)實習的這次經(jīng)歷，感觸是很深的，對我們的能力有一定的提高，但對我來說最主要的是動手能力的進步。我們專業(yè)校內(nèi)實習主要的目的就是提高我們的動手能力和對空調(diào)系統(tǒng)的進一步的認識，學以致用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會，我覺得我做到了。在整個校內(nèi)實習的過程中，我本著積極肯干，不怕苦不怕累不怕臟的精神，主動去配合老師同學們的工作，最后完成了任務。同時認真完成實習總結、撰寫實習報告，自我評定本次實習表現(xiàn)良好。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的.第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。

這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。

平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的，先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。

要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。

我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。

在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。

以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十一

我們的畢業(yè)實習分為校內(nèi)模擬實習和校外實地實習。其中校內(nèi)模擬實習是通過構建模擬企業(yè)運作的虛擬環(huán)境，從而達到在虛擬環(huán)境中運用已經(jīng)掌握的專業(yè)知識，進行企業(yè)運作的模擬演練，進而熟悉企業(yè)的運作。

在校內(nèi)組織企業(yè)運作模擬實習，除了可以解決財經(jīng)類院校普遍存在的學生在實際企業(yè)實習無法接觸核心業(yè)務，難以體現(xiàn)實習作用及實習基地不足的問題外，對培養(yǎng)和提高我們綜合素質(zhì)有著特殊的意義。第一，能檢驗和鞏固我們的專業(yè)知識。第二，能提高我們的綜合素質(zhì)和能力。

1，實習時間：20xx年12月7日—20xx年1月15日。

2，實習地點：校內(nèi)

3，實習內(nèi)容：erp企業(yè)運作模擬實習

在一個月的實習里，我處在b區(qū)稅務部門。b區(qū)稅務部門管轄b1，b2區(qū)的所有企業(yè)。其內(nèi)設發(fā)票管理崗，納稅申報崗，稅收繳納崗，納稅檢查崗等職位。

我是處在發(fā)票管理崗，負責發(fā)票發(fā)售和驗舊供新，檢查發(fā)票領購簿的填寫情況和辦理發(fā)票和發(fā)票領購簿的變更，繳銷等工作。

下面就我在b區(qū)稅務部門的工作說說我的工作效果。

從納稅人做好稅務登記工作后，便要領購發(fā)票。由于大家都是第一次踏進"社會"，不懂得怎樣領購發(fā)票，所以我預先在各公司區(qū)的宣傳欄里張貼了《b區(qū)納稅人領購發(fā)票注意事項》，因此納稅人都能帶齊資料前來領購發(fā)票，并且過程能很快完成。我也會注意認真做好《發(fā)票領購簿》的登記工作，對于再次領購發(fā)票的納稅人，我則嚴格要求其先交還以前領購發(fā)票的第一聯(lián)及作廢發(fā)票才可以再次審領，這樣發(fā)票的管理工作達到了比較完善的效果。在發(fā)票管理過程中，由于校內(nèi)實習制度不完善的原因，出現(xiàn)某些納稅人向第三方（非稅務部門）領取增值稅專用發(fā)票的現(xiàn)象，我都一一查處這些企業(yè)，對其進行專項檢查，沒收剩余空白發(fā)票，并處以罰款和公告批評的行政處分，維護了增值稅專用發(fā)票的流通過程。在工作過程中，我從不懈怠，兢兢業(yè)業(yè)，仔細認真，精確高效。因為我深知，專用發(fā)票關系著企業(yè)的生存命脈，專用發(fā)票的有效使用關系著國家經(jīng)濟的正常運行。在過去在稅收領域的大案要案中，發(fā)票都是不法分子違法犯罪的工具，致使國家遭受了巨大的損失。要加強發(fā)票的管理，必須從健全發(fā)票發(fā)售環(huán)節(jié)管理，嚴把發(fā)票驗舊供新關等措施做起。

在每年的第一季度，我們稅務部門的工作都十分繁忙。因此，我會主動幫忙其他同事進行納稅申報及稅款繳納的工作。由陌生到熟練，我的業(yè)務水平能得到不斷提高，我不但減輕了其他同事的負擔，也得到了納稅人的贊許。

在這一個月里，我還就增值稅專用發(fā)票的使用情況對納稅人進行了專項檢查。查獲了2家企業(yè)不按照規(guī)定向第三方購買增值稅專用發(fā)票，并對其進行行政處罰。

平時我也會抽空到其他稅務部門進行交流，取長補短，以不斷完善我們局的稅務工作。

全面落實稅收計劃。加強對稅收計劃執(zhí)行情況的管理，認真進行收入指標考核，定期檢查分析稅收形勢，努力提高稅收收入預測水平。

認真做好稅收征期申報，審核和稅款入庫工作。充分利用現(xiàn)有系統(tǒng)資源，做好數(shù)據(jù)的提煉與分析工作。要注重對納稅申報與征收管理，稅源監(jiān)控，稅務稽查等稅收信息的研究，強化申報指標的考核，不斷提高申報質(zhì)量。保證稅款及時，正確，足額入庫，嚴格入庫級次，嚴防混庫，錯庫。

進一步強化重點稅源監(jiān)控。落實稅收管理員制度，結合實際創(chuàng)新出有效，有力的管理措施和辦法，掌握工作主動權。及時掌握和了解企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營狀況，做到情況明，數(shù)據(jù)準，監(jiān)控有力。

進一步明確稅收管理員崗位職責，工作內(nèi)容，工作要求及對其的監(jiān)督管理。量力而行，因地制宜，科學界定稅收管理員職責，完善稅收管理員工作流程，提升稅收管理員工作水平。積極探索有效的管理方式，建立科學的配套制度，提高稅收管理員工作效率。

按照強化管理，優(yōu)化服務，開展納稅評估工作，降低稅收風險，減少稅款流失，提高征管質(zhì)量效率。制定納稅評估工作實施辦法，業(yè)務流程和工作計劃，開展稅收分析，開展行業(yè)稅負監(jiān)控，建立健全分稅種納稅評估指標體系和評估模型，明確職責分工，對開展評估工作情況進行考核評價。

完善稅收分析制度，綜合利用征管基礎資料和各種數(shù)據(jù)信息，探索創(chuàng)新稅收分析方法，制定稅收分析規(guī)程，提高稅收預測水平。

完善欠稅公告制度，做好相關管理工作。嚴格按照規(guī)定和程序審批延期繳納稅款，加強對延期繳納稅款的管理。規(guī)范和優(yōu)化納稅服務，健全納稅服務體系，保護納稅人合法權益。梳理征管工作流程，進一步清理簡并報表資料，依法合理簡化辦稅環(huán)節(jié)，減輕納稅人負擔，提高辦稅效率。

加強流轉稅的管理。做好增值稅專用發(fā)票和其他抵扣憑證的數(shù)據(jù)傳輸，比對，核查，加強防偽稅控稽核系統(tǒng)運行管理，完善增值稅失控發(fā)票快速反應機制。將除商業(yè)零售業(yè)以外的增值稅一般納稅人開具普通發(fā)票納入防偽稅控系統(tǒng)管理，并實行票表比對。

強化所得稅管理。按照"管好稅基，完善匯繳，加強評估，分類管理"的工作方針，促進所得稅管理的精細化。在核實稅基的基礎上，完善企業(yè)所得稅分類管理辦法，強化各類企業(yè)管理。嚴格按照稅收征管法的有關規(guī)定確定企業(yè)所得稅核定征收范圍，完善核定征收辦法，確保核定征收效果。

加強出口退稅管理。嚴格出口退稅審核審批制度，規(guī)范出口退稅管理流程，認真落實，嚴格執(zhí)行各項出口退稅政策及管理措施，依法審核審批，不斷提高依法辦理退稅效率。加強出口貨物退（免）稅的日常管理，做好相關數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，上報工作。

加強對出口增長異常產(chǎn)品的退（免）稅宏觀監(jiān)控，主動評估，分析其出口態(tài)勢及其對出口退（免）稅政策的影響，發(fā)現(xiàn)問題，堵塞漏洞。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十二

對于我來說，銷售是一個很大的挑戰(zhàn)，一來我沒什么實戰(zhàn)經(jīng)驗，二來我雖然是學習的市場營銷，但是我其實比較內(nèi)向，不太會與人交流。所以，我需要努力克服這個毛病。上班第一天，氣氛還比較放松，大家都互相認識一下。作為銷售，同事之間的相處是很重要的，因為涉及到交班和共事問題。

我還是有點放不開，帶我們的指導老師很貼心的設計一些小游戲讓大家在游戲中放開來，做銷售就得要放得開，我也被這種氣氛感染，漸漸的也能和大家自然的相處了。

接著的兩三天，我們都在學習企業(yè)文化、理念、了解公司的經(jīng)營范圍、歷史、現(xiàn)在的一個業(yè)務拓展和在商場的分布等等。同時，我們自己也被分配到各個賣場，跟著公司的老員工們學習一下，試著做以下銷售。一開始，我們都只是木訥的站在各個柜臺前，也不知道要如何與顧客相處，不知道該說什么，不該說什么。新來的同事和我們這些實習生們都不知所措，都不太愿意接待顧客。

上了幾天班之后還是老樣子，帶我們的老師為了讓我們突破現(xiàn)狀，就硬性規(guī)定我們當天必須接成5單，不然的話要寫檢討反省。果然，這么一逼，我就變得主動多了。我的第一單是一個媽媽帶女兒來我們店鋪里挑選圍巾，我根據(jù)她的風格，膚色，愛好等挑選了一款大紅色波點的兒童圍巾，還解釋出了理由，她們都很滿意，我也因此信心大增，感覺也不是那么困難了，我也按時完成了任務。

之后，我們還學習了早、中、晚班的流程，和一些機器的基本操作，匯報的一些表格，操作糸統(tǒng)的一些使用方法等。經(jīng)過上手實操練習，現(xiàn)在都已經(jīng)很熟悉了。x個月的學習和實踐之后，我現(xiàn)在都可以獨當一面了，還可以帶帶新人，做出的業(yè)績也很可觀。

文檔為doc格式。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十三

對于我來說，銷售是一個很大的挑戰(zhàn)，一來我沒什么實戰(zhàn)經(jīng)驗，二來我雖然是學習的市場營銷，但是我其實比較內(nèi)向，不太會與人交流。所以，我需要努力克服這個毛病。上班第一天，氣氛還比較放松，大家都互相認識一下。作為銷售，同事之間的相處是很重要的，因為涉及到交班和共事問題。

我還是有點放不開，帶我們的指導老師很貼心的設計一些小游戲讓大家在游戲中放開來，做銷售就得要放得開，我也被這種氣氛感染，漸漸的也能和大家自然的相處了。

接著的兩三天，我們都在學習企業(yè)文化、理念、了解公司的經(jīng)營范圍、歷史、現(xiàn)在的一個業(yè)務拓展和在商場的分布等等。同時，我們自己也被分配到各個賣場，跟著公司的老員工們學習一下，試著做以下銷售。一開始，我們都只是木訥的站在各個柜臺前，也不知道要如何與顧客相處，不知道該說什么，不該說什么。新來的同事和我們這些實習生們都不知所措，都不太愿意接待顧客。

上了幾天班之后還是老樣子，帶我們的老師為了讓我們突破現(xiàn)狀，就硬性規(guī)定我們當天必須接成5單，不然的話要寫檢討反省。果然，這么一逼，我就變得主動多了。我的第一單是一個媽媽帶女兒來我們店鋪里挑選圍巾，我根據(jù)她的風格，膚色，愛好等挑選了一款大紅色波點的兒童圍巾，還解釋出了理由，她們都很滿意，我也因此信心大增，感覺也不是那么困難了，我也按時完成了任務。

之后，我們還學習了早、中、晚班的流程，和一些機器的基本操作，匯報的一些表格，操作糸統(tǒng)的一些使用方法等。經(jīng)過上手實操練習，現(xiàn)在都已經(jīng)很熟悉了。x個月的學習和實踐之后，我現(xiàn)在都可以獨當一面了，還可以帶帶新人，做出的業(yè)績也很可觀。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十四

本次實習在學生完成部分專業(yè)課程學習后進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業(yè)實際知識；為將來從事專業(yè)技術工作打下一定的基礎；進一步培養(yǎng)學生運用所學理論知識分析生產(chǎn)實際問題的能力。

1、變電站主要一、二次設備以及變電站運行方面的相關知識和資料。

2、10kv變電站特點方面資料。

4、實地考察職教城10kv變電所的主接線、主要電氣設備（包括主變壓器、主要一次設備、二次設備、進出線情況等）電氣設備布置方式、變電站主要運行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。

5、運用所學知識，對生產(chǎn)實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。

20xx年12月17日早上我們乘車向實習的第一站――職教城10kv變電所進軍。到地點后，老師為我們講了好多關于變電所的知識，整理如下：

變電所就是電力系統(tǒng)中對電能的電壓和電流進行變換、集中和分配的場所。為保證電能的質(zhì)量以及設備的安全，在變電所中還需進行電壓調(diào)整、潮流、控制以及輸配電線路和主要電工設備的保護。按用途可分為電力變電所和牽引變電所。

電所和終端變電所。按電壓階級可分為一次變電所、二次變電所、三次變電所。按用途可分為送電用變電所、配電用變電所、周波數(shù)變電所、電氣鐵道用變電所、直流送電用變電所。

按形式可分為屋外變電所、屋內(nèi)變電所、半屋外變電所、地下式變電所、移動式變電所。

變電所由主接線，主變壓器，高、低壓配電裝置，繼電保護和控制系統(tǒng)，所用電和直流系統(tǒng)，運動和通信系統(tǒng)，必要的無功功率補償裝置和主控制室等組成。其中，主接線、主變壓器、高低壓配電裝置等屬于一次系統(tǒng)；繼電保護和控制系統(tǒng)、直流系統(tǒng)、遠動和通信系統(tǒng)等屬二次系統(tǒng)。

一個完善的變電所，要擁有兩路電源和自備電源。

所謂兩路電源，就是由發(fā)電廠不同機組發(fā)出的電，經(jīng)變電所不同母線接出的兩路或兩路以上電源線。當一路發(fā)生故障無法供電時，對另一路完全不產(chǎn)生影響，另一路會繼續(xù)供電。一般來說，電動機采用三相電，是380v，民用電采用一相一零供電，是220v。

自備電源供電方式常見于鋼鐵集團、煤礦、石油鉆探、飛機、艦船、機車、企業(yè)小型自備電站和野外作業(yè)等各種行業(yè)的供電系統(tǒng)中。自備電源是指相對于傳統(tǒng)的集中式大電供電，將發(fā)電系統(tǒng)以小規(guī)模布置在用戶附近，與用戶一起組成獨立的電能產(chǎn)生、輸送和消耗系統(tǒng)?？捎糜诮鉀Q一個地域或一些特殊設備的供用電問題。這樣的系統(tǒng)結構靈活，安裝方便，具有低的輸配電成本和線路損耗，土建和安裝成本也很低，可很好地解決一些偏遠地區(qū)、海島、海洋鉆井平臺和其它特殊場合下的供電問題。

通過電流的導線周圍有磁場，而磁場作用于其范圍的鐵磁物質(zhì)使其受力，因此同方向電流的兩條導線互相吸引，反方向電流的兩條導線互相排斥。這種吸引或排斥的力即電氣線路所稱的“電動力”。三相交流母線涂色，l1相為黃色，l2相為綠色，l3相為紅色，n線為黑色；直流母線涂色，正母線為赭色，負母線為藍色。

螺栓的存在有效的防止了節(jié)點的發(fā)熱，而鋁板的擺放方式同樣影響著溫度，立式擺放散熱要好，但是橫式擺放更美觀。

計量柜是電能計量柜的簡稱，是電能計量裝置的一種。計量柜配置：10kv及以下供電的用戶，應配置全國統(tǒng)一標準的電能計量柜。35 kv供電的用戶，宜配置全國統(tǒng)一標準的電能計量柜。

20xx年底我國發(fā)電裝機預計將達12。3億千瓦左右，發(fā)電裝機規(guī)模有望躍居世界第一，全國電力供需總體平衡。預計，20xx年全國新增裝機8700萬千瓦左右，其中火電4000萬千瓦左右。預計20xx年底全國發(fā)電裝機12．3億千瓦左右，發(fā)電裝機規(guī)模有望躍居世界第一，其中水電2．8億千瓦、火電8．6億千瓦、核電1478萬千瓦、并風電7500萬千瓦、并太陽能600萬千瓦左右。

20xx年，我國經(jīng)濟將繼續(xù)趨穩(wěn)回升，帶動用電需求增速回升。預計年底全國全口徑發(fā)電裝機容量12．3億千瓦左右，全年發(fā)電設備利用小時4700－4800小時，其中火電5050－5150小時，較上年有所增加。

全國電煤供應總體平穩(wěn)，局部地區(qū)電煤運輸偏緊。其中東北地區(qū)供應富余能力增加；西北地區(qū)供應能力有一定富余；南方區(qū)域電力供需平衡有余；華中區(qū)域電力供需總體平衡；受跨區(qū)通道能力制約、部分機組停機進行脫硝改造以及天然氣供應緊張等因素影響，考慮高溫、來水等不確定性，華東和華北地區(qū)的部分省份在部分高峰時段可能有少量電力缺口。

主要由換流站、直流線路、交流側和直流側的電力濾波器、無功補償裝置、換流變壓器、直流電抗器以及保護、控制裝置等構成，其中換流站是直流輸電系統(tǒng)的核心，它完成交流和直流之間的變換。

優(yōu)點：

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十五

校內(nèi)實習作為大學生活的重要組成部分，在學生們的成長和發(fā)展中起著重要的作用。通過實習，學生們可以在實際工作環(huán)境中學到更多的知識和技能，增強自己的實際能力和社會適應能力。在校內(nèi)實習中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，下面我將從實習選擇、實習感受、實習結果和對未來的規(guī)劃四個方面展開論述，分享我的心得體會總結。

首先，實習經(jīng)歷的選擇是非常重要的。我在選擇實習公司的時候，首先考慮了自己的興趣和專業(yè)方向。我選擇了一家與我的專業(yè)相關的公司，這樣可以更好地提高實習的效果和學到更多實踐經(jīng)驗。其次，我還考慮了實習公司的規(guī)模和聲譽。一家有較高評價和較好聲譽的公司會為我提供一個更好的學習和成長的環(huán)境，有助于我將來的就業(yè)和發(fā)展。最后，我還詳細了解了實習公司的工作內(nèi)容和要求，確保我的實習經(jīng)驗能夠與我的學習需求和個人發(fā)展相匹配。

其次，實習的感受和體驗非常重要。在實習期間，我充分利用自己的時間和資源，努力學習和實踐。我深入了解了公司的工作流程和規(guī)范，參與到具體的項目和任務中去。在實習的過程中，我積極與同事溝通交流，與他們共同合作完成任務。在實習中，我遇到了各種各樣的問題和困難，但我從不氣餒，而是努力克服困難。通過實踐，我學到了很多新知識和技能，并提高了自己的工作能力和學習能力。實習的過程并不容易，但正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我成長和進步。

第三，實習的結果和成果也是評估實習經(jīng)驗的重要標準之一。我在實習結束后，向導師和公司領導遞交了我的實習報告，并進行了反思和總結。通過實習報告，我能夠深入分析自己在實習中的所學所得，并對自己的不足和問題進行反思和改進。在實習的過程中，我積極參與到任務和項目中，付出了較多的努力和精力，并取得了一定的成果。我的工作得到了領導和同事的認可和贊賞，也得到了更多的實踐經(jīng)驗。這些成果和經(jīng)驗將為我未來的學習和工作打下堅實的基礎。

最后，實習經(jīng)驗對未來的規(guī)劃有著重要的影響。通過實習，我更加清楚地認識到了自己的興趣和專業(yè)方向，并對自己的未來職業(yè)生涯有了更清晰的規(guī)劃。實習期間，我積累了豐富的實踐經(jīng)驗和人際關系，這將對我今后的求職和就業(yè)帶來很大的幫助。我也認識到，實習僅僅是大學生活的一個起點，未來還有更多的挑戰(zhàn)和機遇等待著我。因此，我會保持積極的學習態(tài)度和進取精神，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為找到適合自己的理想工作做好準備。

經(jīng)過這段時間的實習，我深深地感受到了實習的重要性和價值。通過實習，我不僅學到了更多的知識和技能，還增強了自己的實際操作能力和解決問題的能力。實習經(jīng)歷對我來說是一次寶貴且難忘的經(jīng)歷，它讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。在未來的學習和工作中，我會不斷努力，不斷提升自己，為自己的夢想而奮斗。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十六

一、實習目的：

實習的目的是理論聯(lián)系實際，增強學生對社會、國情和專業(yè)背景的了解;使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實際工作能力和創(chuàng)新精神;培養(yǎng)勞動觀念，激發(fā)學生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強事業(yè)心和責任感;本次實習在學生完成部分專業(yè)課程學習后進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業(yè)實際知識;為將來從事專業(yè)技術工作打下一定的基礎;進一步培養(yǎng)學生運用所學理論知識分析生產(chǎn)實際問題的能力。

二、實習內(nèi)容。

1、變電站主要一、二次設備以及變電站運行方面的相關知識和資料。

2、10kv變電站特點方面資料。

4實地考察職教城10kv變電所的主接線、主要電氣設備(包括主變壓器、主要一次設備、二次設備、進出線情況等)電氣設備布置方式、變電站主要運行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。

5、運用所學知識，對生產(chǎn)實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。

三、實習過程。

20____年12月17日早上我們乘車向實習的第一站——職教城10kv變電所進軍。到地點后，老師為我們講了好多關于變電所的知識，整理如下：

1、變電所簡介：

變電所就是電力系統(tǒng)中對電能的電壓和電流進行變換、集中和分配的場所。為保證電能的質(zhì)量以及設備的安全，在變電所中還需進行電壓調(diào)整、潮流、控制以及輸配電線路和主要電工設備的保護。按用途可分為電力變電所和牽引變電所。

電力變電所分為輸電變電所、配電變電所和變頻所。這些變電所按電壓等級可分為中壓變電所(60千伏及以下)、高壓變電所(110～220千伏)、超高壓變電所(330～765千伏)和特高壓變電所(1000千伏及以上)。按其在電力系統(tǒng)中的地位可分為樞紐變電所、中間變電所和終端變電所。按電壓階級可分為一次變電所、二次變電所、三次變電所。按用途可分為送電用變電所、配電用變電所、周波數(shù)變電所、電氣鐵道用變電所、直流送電用變電所。

按形式可分為屋外變電所、屋內(nèi)變電所、半屋外變電所、地下式變電所、移動式變電所。

變電所由主接線，主變壓器，高、低壓配電裝置，繼電保護和控制系統(tǒng)，所用電和直流系統(tǒng)，運動和通信系統(tǒng)，必要的無功功率補償裝置和主控制室等組成。其中，主接線、主變壓器、高低壓配電裝置等屬于一次系統(tǒng);繼電保護和控制系統(tǒng)、直流系統(tǒng)、遠動和通信系統(tǒng)等屬二次系統(tǒng)。

2、部件分析：

一個完善的變電所，要擁有兩路電源和自備電源。

所謂兩路電源，就是由發(fā)電廠不同機組發(fā)出的電，經(jīng)變電所不同母線接出的兩路或兩路以上電源線。當一路發(fā)生故障無法供電時，對另一路完全不產(chǎn)生影響，另一路會繼續(xù)供電。一般來說，電動機采用三相電，是380v，民用電采用一相一零供電，是220v。

自備電源供電方式常見于鋼鐵集團、煤礦、石油鉆探、飛機、艦船、機車、企業(yè)小型自備電站和野外作業(yè)等各種行業(yè)的供電系統(tǒng)中。自備電源是指相對于傳統(tǒng)的集中式大電供電，將發(fā)電系統(tǒng)以小規(guī)模布置在用戶附近，與用戶一起組成獨立的電能產(chǎn)生、輸送和消耗系統(tǒng)?？捎糜诮鉀Q一個地域或一些特殊設備的供用電問題。這樣的系統(tǒng)結構靈活，安裝方便，具有低的輸配電成本和線路損耗，土建和安裝成本也很低，可很好地解決一些偏遠地區(qū)、海島、海洋鉆井平臺和其它特殊場合下的供電問題。

通過電流的導線周圍有磁場，而磁場作用于其范圍的鐵磁物質(zhì)使其受力，因此同方向電流的兩條導線互相吸引，反方向電流的兩條導線互相排斥。這種吸引或排斥的力即電氣線路所稱的“電動力”。三相交流母線涂色，l1相為黃色，l2相為綠色，l3相為紅色，n線為黑色;直流母線涂色，正母線為赭色，負母線為藍色。

螺栓的存在有效的防止了節(jié)點的發(fā)熱，而鋁板的擺放方式同樣影響著溫度，立式擺放散熱要好，但是橫式擺放更美觀。

計量柜是電能計量柜的簡稱，是電能計量裝置的一種。計量柜配置：10kv及以下供電的用戶，應配置全國統(tǒng)一標準的電能計量柜。35kv供電的用戶，宜配置全國統(tǒng)一標準的電能計量柜。

3、中國發(fā)電情況：

20____年底我國發(fā)電裝機預計將達12.3億千瓦左右，發(fā)電裝機規(guī)模有望躍居世界第一，全國電力供需總體平衡。預計，20____年全國新增裝機8700萬千瓦左右，其中火電4000萬千瓦左右。預計20____年底全國發(fā)電裝機12.3億千瓦左右，發(fā)電裝機規(guī)模有望躍居世界第一，其中水電2.8億千瓦、火電8.6億千瓦、核電1478萬千瓦、并風電7500萬千瓦、并太陽能600萬千瓦左右。

20____年，我國經(jīng)濟將繼續(xù)趨穩(wěn)回升，帶動用電需求增速回升。預計年底全國全口徑發(fā)電裝機容量12.3億千瓦左右，全年發(fā)電設備利用小時4700-4800小時，其中火電5050-5150小時，較上年有所增加。

全國電煤供應總體平穩(wěn)，局部地區(qū)電煤運輸偏緊。其中東北地區(qū)供應富余能力增加;西北地區(qū)供應能力有一定富余;南方區(qū)域電力供需平衡有余;華中區(qū)域電力供需總體平衡;受跨區(qū)通道能力制約、部分機組停機進行脫硝改造以及天然氣供應緊張等因素影響，考慮高溫、來水等不確定性，華東和華北地區(qū)的部分省份在部分高峰時段可能有少量電力缺口。

4、直流輸電：

主要由換流站、直流線路、交流側和直流側的電力濾波器、無功補償裝置、換流變壓器、直流電抗器以及保護、控制裝置等構成,其中換流站是直流輸電系統(tǒng)的核心，它完成交流和直流之間的變換。

優(yōu)點：

當輸送相同功率時，直流線路造價低，架空線路桿塔結構較簡單，線路走廊窄，同緣水平的電纜，直流輸電可以運行于較高的電壓;直流輸電的功率和能量損耗小;對通信干擾小;線路穩(wěn)態(tài)運行時沒有電容電流，沒有電抗壓降,沿線電壓分布較平穩(wěn),線路本身無需無功補償;直流輸電線聯(lián)系的兩端交流系統(tǒng)不需要同步運行，因此可用以實現(xiàn)不同頻率或相同頻率交流系統(tǒng)之間的非同步聯(lián)系;直流輸電線本身不存在交流輸電固有的穩(wěn)定問題，輸送距離和功率也不受電力系統(tǒng)同步運穩(wěn)定性的限制;由直流輸電線互相聯(lián)系的交流系統(tǒng)各自的短路容量不會因互聯(lián)而顯著增大直流輸電線的功率和電流的調(diào)節(jié)控制比較容易并且迅速，可以實現(xiàn)各種調(diào)節(jié)、控制。如果交、直流并列運行，有助于提高交流系統(tǒng)的穩(wěn)定性和改善整個系統(tǒng)。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十七

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和潛力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、潛力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和潛力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。

首先，我想談一下實習的好處。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大范圍的選取人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會主角，逐步完成職業(yè)化主角的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于透過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

要應對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是思考自己的事。

我想，透過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠用心。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選取的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名?？粕?，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!

我堅信透過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅僅學到了許多關于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，此刻我最后親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;此刻即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期――從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，就應還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

感謝學校給我們這次寶貴的實習經(jīng)驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。透過本次實習我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，務必親身去躬行實踐。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十八

隨著大學生活的結束，作為一名大學生，我們需要進行一段時間的實習，以尋找適合自己的職業(yè)方向，積累寶貴的工作經(jīng)驗。在這段時間里，我擔任了某公司的實習生，通過實習經(jīng)歷，我深深地體會到了實習的重要性，并從中獲得了許多收益。下面我將從實習的目的和意義、面對困難的態(tài)度、與人相處、提升自己的能力和對未來發(fā)展的思考等方面，進行綜述，總結了我的實習心得體會。

第一段：實習的目的和意義。

實習是大學生從學校到社會的過渡階段，也是大學生在實踐中提高自己實際能力的重要途徑。剛開始實習時，我還處在校園生活的舒適區(qū)，對工作環(huán)境和職業(yè)要求并未有深入的了解。但通過實習，我逐漸明確了自己的個人興趣和職業(yè)發(fā)展目標，為以后的工作方向確定了方向，并提高了解決實際問題的能力。

第二段：面對困難的態(tài)度。

在實習過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，例如熟悉陌生的工作環(huán)境、適應快節(jié)奏的工作節(jié)奏、與同事之間的溝通等等。但是，我從來沒有退縮過，我認為困難是成長的良機，只有勇敢面對困難并積極應對，才能不斷提升自己的能力。在實習中，我積極尋求幫助并從同事和上級領導身上學習，通過這種方式，我漸漸克服了困難，提升了自己的工作能力。

第三段：與人相處。

在實習中，我深刻地體會到了與人相處的重要性。與同事之間的合作和相互支持是實現(xiàn)工作目標的關鍵。在與同事相處過程中，我學會了傾聽和表達的重要性，收獲了溝通和團隊合作的技巧。與同事們一起工作，我學到了很多在學校里學不到的知識和經(jīng)驗，也結交了許多優(yōu)秀的同行，他們的職業(yè)素養(yǎng)和工作方法對我產(chǎn)生了深遠的影響。

第四段：提升自己的能力。

實習不僅僅是一個機會，更是提升自己能力的良機。通過實習，我發(fā)現(xiàn)自己在實踐中的不足和不足，比如溝通能力、解決問題能力、獨立思考能力等。為了填補這些差距，我積極主動地與同事討論、請教，參加公司組織的培訓和交流活動。通過這些努力，我逐漸提高了自己的能力，同時也獲得了同事和領導的認可。

第五段：對未來發(fā)展的思考。

通過實習，我不僅明確了自己的職業(yè)目標，也為未來的工作做好了準備。我意識到只有不斷地學習和積累才能夠在激烈的競爭中立于不敗之地，同時，也意識到個人的素質(zhì)和綜合能力對于職業(yè)發(fā)展的重要性。因此，我決定在未來的工作中繼續(xù)學習和成長，不斷提高自己的能力，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎。

總之，在大學期間的實習經(jīng)歷中，我從實踐中學到了許多寶貴的東西。通過實習，我明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標，提高了解決問題能力，獲得了與人相處的技巧，提升了自己的綜合能力。實習給我?guī)砹私?jīng)驗和啟示，也使我對未來的工作充滿了信心。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，我會不斷學習和進步，不辜負實習的收獲，為自己的夢想而奮斗。

畢業(yè)校內(nèi)實習心得體會報告篇十九

xxxxx學院為期兩周的實習活動在21號圓滿結束了，校外實習和校內(nèi)實習時間分別各一周。

為積極響應學院的號召，我們班組織參觀了廣東南粵物流股份有限公司鐵配中心，此為校外實習。雖然這次實習性參觀時間并不長，只用了半天，該項活動行程便結束了，但我們卻感到受益匪淺，對專業(yè)知識有了更深的理解及運用。

校內(nèi)實習活動——學院舉行了一系列與就業(yè)有關的活動，活動包括了就業(yè)競爭論壇、個人簡歷設計大賽、模擬面試大賽三部分。由于此次活動的參加對象主要是經(jīng)管學院的大三學生，處在這個階段的我們對就業(yè)十分關心，對簡歷的設計、面試等等有著很多的疑問，同時卻又不忙于找工作，參加這些活動可當作是我們就業(yè)前的一次熱身，能夠對自己在就業(yè)方面的優(yōu)劣勢等有更深的了解。因此，活動期間，我們也積極參加了，并感覺收獲頗多。

首先是就業(yè)競爭論壇，該論壇主要針對當前大學生“考證熱”的現(xiàn)象進行分析，被邀請的在場嘉賓也給同學們提出了許多寶貴的意見。當前許是越多越好，甚至有部分同學為了準備考證，忽視了專業(yè)課程，把大部分時間花在考證上，出現(xiàn)了本末倒置的現(xiàn)象。

就業(yè)競爭論壇“如何看待考證熱”給我們送來一場及時雨，給了我們一個正確的指引，使我們認識到：要使自己增值，必須考證，比如大學英語四級證書、與專業(yè)相關的一些較基礎的證等。但考證不能盲目，應根據(jù)自身實際情況、興趣愛好及將來的計劃就業(yè)方向而有選擇地考證，一旦決定好考哪些證，就應該認真對待，肯花心思和時間精力準備考證，前提是不能影響本身專業(yè)知識的學習?？甲C切不可隨波逐流，招聘者不會只關注應聘者的證書有多少。

接著是個人簡歷設計大賽。在與企業(yè)或者其他機構的面試官見面之前，我們的個人簡歷代表著我們的形象。如何使我們的簡歷在眾多的建立中脫穎而出，這是我們參加此項活動的目的。一份好的個人簡歷，應是結構嚴謹、樸實簡潔、設計要精巧、也要突出個性。要創(chuàng)造面試機會，要增加被錄取的機會，就應該讓個人簡歷吸引招聘者的注意力。因此，個人簡歷設計要有個性，內(nèi)容要充實。

參加這次個人簡歷設計大賽后，我深感自己在個人簡歷設計的劣勢，認識到自己用于體現(xiàn)在簡歷上的資本并不多，因而設計出來的個人簡歷顯得有點空洞。幸好還有一年多的時間讓我去爭取更多的資本使自己增值，能更好更真實地體現(xiàn)于個人簡歷上，給簡歷賦予更佳形象。

最后是模擬面試比賽。我們知道，面試已經(jīng)成為應聘者進入一個企業(yè)所必經(jīng)的階段，招聘者通過面試考察應聘者的表達能力、應變能力、人際關系、計劃組織、綜合分析等各方面能力以及自我認識的程度。

在面試之前，應聘者應做好充分的準備，著裝應適合所要應聘的工作的具體情況，例如，一身太過古板的穿著打扮就不大適合經(jīng)常涉及時尚的工作。同時，應聘者要對所要應聘的工作以及公司有一定的了解，以便在面試過程中面試官知道你是有備而來的，要清除自己為什么適合這份工作，自己和其他應聘者相比較之下，優(yōu)勢劣勢各是在哪些地方。

面試過程中，不僅是實力與當場應變能力的靈活，而且需要面試的技巧，知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝，才能在眾多應聘者當中脫穎而出。

模擬面試大賽讓我們明白了競爭上崗的壓力，但也明白了這么一點：找工作，不是強者生存、弱者淘汰，而是適者生存、不適者淘汰。只是，我們要掌握知識，學會更多的東西，充實自己，提高自身價值，定位好自己的就業(yè)方向，向招聘者證明我就是適合這個崗位這份工作的人才。

通過這兩個星期的活動，我們更深一層地認識了自己。學院舉辦這些活動，給我們提供了一個讓我們自我審視和自我潛能發(fā)掘的平臺，在接下來的大學期間，我們將不斷學習，不斷提高，積累更多的知識和經(jīng)驗。