人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

小學(xué)體育說(shuō)課稿立定跳遠(yuǎn)網(wǎng)篇一

大家好！

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教法、學(xué)法、教學(xué)過(guò)程幾方面來(lái)進(jìn)行解說(shuō)。

我今天說(shuō)課的內(nèi)容是跳躍這個(gè)單元。跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛(ài)。它也是小學(xué)體育（1～6年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一” 的內(nèi)容之一。它是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的主要教材，是培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。由于四年級(jí)學(xué)生還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。

小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生生性活潑好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時(shí)個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)本次課的學(xué)習(xí)興趣。

通過(guò)游戲比賽，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度；團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)成功樂(lè)趣。

重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地。

教法: 情境教學(xué)法、 啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、 比賽教學(xué)法

學(xué)法: 嘗試學(xué)習(xí)法、 相互評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)法、 小組協(xié)作學(xué)習(xí)法

根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了：情境導(dǎo)入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心四個(gè)環(huán)節(jié)。

（一）、情境導(dǎo)入

活動(dòng)內(nèi)容：猜謎語(yǔ)——模仿小青蛙、小白兔游戲

學(xué)習(xí)過(guò)程：

課開(kāi)始，教師創(chuàng)設(shè)情境：“同學(xué)們，老師給你講個(gè)謎語(yǔ)讓你們來(lái)猜一下好嗎？這個(gè)謎語(yǔ)是：媽媽有腿沒(méi)有尾，兒子有尾沒(méi)有腿。兒子長(zhǎng)大變了樣，脫掉尾巴長(zhǎng)出腿?！奔ぐl(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而后教師啟發(fā)學(xué)生模仿各種動(dòng)物跳躍動(dòng)作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教師鼓勵(lì)學(xué)生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)造，以此突顯個(gè)性）。最后要求學(xué)生在本次課中扮演小青蛙進(jìn)行學(xué)習(xí)。

教學(xué)要求：生動(dòng)形象

組織隊(duì)形：集中式

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過(guò)創(chuàng)設(shè)了對(duì)小青蛙以

及其他動(dòng)物的模仿情境，激發(fā)起學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生觀察能力、模仿能力及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

（二）、愉悅熱身

活動(dòng)內(nèi)容：利用學(xué)生對(duì)扮演小青蛙角色的興趣進(jìn)行跳繩復(fù)習(xí)。

教學(xué)過(guò)程：

教師情景延伸：“同學(xué)們，本次課你們都是以小青蛙的角色進(jìn)行學(xué)習(xí)，那么在這之前我們要做做熱身活動(dòng)，以保證不受傷，才能學(xué)習(xí)好本領(lǐng)?！贝藭r(shí)，教師組織學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)，看誰(shuí)的跳法多樣且連貫。

組織要求：學(xué)生積極參加，氣氛活躍。

組織隊(duì)形：兩人面對(duì)面一組散開(kāi)，自由練習(xí)，嘗試多種跳繩的方法。

（三）、掌握技能

活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法

學(xué)習(xí)過(guò)程：

1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠(yuǎn)”——引出新知

教師將情境延伸：“同學(xué)們，小青蛙出生以來(lái)學(xué)會(huì)的第一個(gè)本領(lǐng)是什么？那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學(xué)習(xí)的本領(lǐng)就是——立定跳遠(yuǎn)。有沒(méi)有信心學(xué)好？”（對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)）

教師請(qǐng)出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評(píng)價(jià)。（同時(shí)給予學(xué)生掌聲鼓勵(lì)——積極學(xué)習(xí)和思考）

教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。

動(dòng)作要點(diǎn)

兩腳自然開(kāi)立于起跳線后，經(jīng)過(guò)兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢(shì)），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。

完整示范

動(dòng)作要點(diǎn) 重點(diǎn) 難點(diǎn)

練習(xí)之后會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作（助跑，落地不穩(wěn)等情況），教師及時(shí)給予糾正并說(shuō)明原因。此時(shí)，教師導(dǎo)入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖又輕巧。”引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作方法。

教學(xué)要求：依據(jù)歌謠進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極，精神飽滿。

2、“青蛙過(guò)河”游戲

教學(xué)過(guò)程：

引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)，跳過(guò)一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作）?？凑l(shuí)跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)，隨時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

組織教法：

跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對(duì)而立進(jìn)行練習(xí)，一個(gè)人跳一個(gè)人評(píng)價(jià)。

教學(xué)要求：

是否雙腳同時(shí)起跳和落地，是否跳過(guò)河。（注意：一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時(shí)候，要求把手柄放旁邊，避免危險(xiǎn)事故發(fā)生。）

（教師在活動(dòng)過(guò)程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果有些障礙難度過(guò)大，教師要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，確?；顒?dòng)能安全順利的進(jìn)行。）

教學(xué)意圖：讓學(xué)生強(qiáng)化對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)的理解和體會(huì)。

3、荷葉跳練習(xí)

教學(xué)過(guò)程：

原地將小河變成兩片相距適當(dāng)距離的荷葉，進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)雙腳落地動(dòng)作。同時(shí)，引導(dǎo)提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒(méi)有掉下去？鼓勵(lì)學(xué)生積極思考和回答問(wèn)題。

教學(xué)意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地。

4、小青蛙跳過(guò)荷花池捉害蟲(chóng)

教學(xué)過(guò)程：

用跳繩做四組荷葉，每組四到五個(gè)，每個(gè)荷葉相聚1-1.5米。學(xué)生分為四個(gè)小組，按教師要求分別站在池塘指定的位置開(kāi)始進(jìn)行接力比賽。對(duì)輸?shù)年?duì)伍進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，給予贏的隊(duì)伍給予正面的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)注重進(jìn)行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲(chóng)），讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友。

教學(xué)要求：

每一跳都要跳到荷葉上，跳到池塘邊捉回害蟲(chóng)與下一位學(xué)生擊掌。

教學(xué)意圖：

發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，同時(shí)將知識(shí)延伸，為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ)。

（四）穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心

1、放松整理：集體大腿舞

方法：所有人圍成以個(gè)大圈，聽(tīng)教師的口令、節(jié)奏，同時(shí)開(kāi)始跳，最后筑城堡。

2、課的結(jié)束：

方法：學(xué)生圍繞著老師周圍聽(tīng)講評(píng)，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)的那首歌謠。

教學(xué)要求：心情愉悅、放松

（五）、場(chǎng)地與器材：

操場(chǎng)、跳繩人手一根

（六）、教學(xué)效果

小學(xué)體育說(shuō)課稿立定跳遠(yuǎn)網(wǎng)篇二

本次課共四個(gè)部分，開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

師：全體集合，四列橫隊(duì)，向右看齊，向前看，報(bào)數(shù)，人都到齊了。

師：好，同學(xué)們上午好。

生：老師好。

師：老師看大家今天穿著都很整齊，也都符合標(biāo)準(zhǔn)，值得表?yè)P(yáng)。

師：有沒(méi)有身體不舒服的同學(xué)呢?請(qǐng)舉手示意。

師：恩，同學(xué)們都很棒，看來(lái)大家都很喜歡上體育課。

師：好了同學(xué)們，下面我?guī)ьI(lǐng)大家再做個(gè)小游戲“接力越障礙”，來(lái)發(fā)展以下我們的跳躍能力。

生：好。

師：這個(gè)游戲，不僅能提高我們的跳躍能力，并且要想完成這個(gè)任務(wù)必須要小組合作，要大家一起努力，我們分成兩個(gè)組別，20米的場(chǎng)地，跨越過(guò)小墊子，接龍。直到最后一名完成任務(wù)。

師：加油加油，看哪組更快一些。

師：大家在游戲中表現(xiàn)的都很好接下來(lái)，我們一起做個(gè)徒手操。上肢運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)。

生：一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。

師：大家都活動(dòng)開(kāi)了嗎?

生：嗯

生：跳躍、立定跳遠(yuǎn)……

師：非常好，就是立定跳遠(yuǎn)。

(1)學(xué)習(xí)階段

師：同學(xué)們，站在我畫(huà)的這條橫線后面，然后立定跳遠(yuǎn)，五人一組，老師看看你們都跳的怎么樣。

生：(都跳了一遍)

師：不錯(cuò)，大家都很努力，不過(guò)還是存在小瑕疵，老師相信通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們會(huì)跳的更好的。

師：立定跳遠(yuǎn)由立定跳遠(yuǎn)主要由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分組成。大家看掛圖。首先：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。其次：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。最后：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。(邊講解配合示范)。同學(xué)們?cè)囈辉?，按照掛圖和老師剛才所講試一試。我們分成6個(gè)小組，站在標(biāo)志線后面，開(kāi)始聽(tīng)口令，老師說(shuō)開(kāi)始你們每組的五人就開(kāi)始跳遠(yuǎn)。

生：老師我還是不太會(huì)。

師：沒(méi)關(guān)系，你先看看大家是怎么跳的，注意觀察手臂，屈膝，和最后蹬地動(dòng)作。我會(huì)在一邊給你們指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。

(學(xué)生一邊觀察、一邊練習(xí))

(2)鞏固階段

師：好了，我看同學(xué)們都學(xué)的差不多了，大家普遍犯的錯(cuò)誤就是擺臂和屈膝的協(xié)調(diào)，這個(gè)大家先不要遠(yuǎn)跳，只在原地練習(xí)一下，每組練習(xí)5次。

生：(口令)一、二、三。

師：不錯(cuò)，下面同學(xué)們自主的將準(zhǔn)備動(dòng)作和遠(yuǎn)度結(jié)合起來(lái)，有不明白的地方問(wèn)老師。

生：老師，我怎么總是順拐呢?

師：你要多多練習(xí)擺臂和屈膝，就在原地練習(xí)，練成固定姿勢(shì)就好了。同學(xué)們都聽(tīng)下，我再說(shuō)說(shuō)準(zhǔn)備動(dòng)作的要點(diǎn)，先屈膝，手臂向后打，再直起，手臂還原擺動(dòng)到身體前方。

生：老師我們會(huì)了。

師：非常好，你們是最聰明的，好好練習(xí)吧，一會(huì)我們可是要進(jìn)行一個(gè)小比賽的。

生：好。

(3)展示階段

師：大家都練習(xí)的很認(rèn)真，經(jīng)過(guò)老師的觀察，大家基本上已經(jīng)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，下面，還是按組別，分別為大家展示你們的訓(xùn)練成果，比比看哪一組跳的即好，又遠(yuǎn)。

生：(開(kāi)始展示)

師：同學(xué)們認(rèn)為哪一組跳的好啊?

生：一組、二組、三組、四組、五組、六組……

師：看來(lái)大家都說(shuō)自己的組好，其實(shí)大家真的跳的都很好，大家鼓掌為自己鼓勵(lì)一下。

師：體委整隊(duì)集合。

體委：向右看齊，向前看，稍息。

師：在經(jīng)過(guò)了一節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后，大家表現(xiàn)都很好，也很積極，幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是這些，下面我?guī)ьI(lǐng)大家隨著音樂(lè)做一組拉伸操。按體操隊(duì)形散開(kāi)，一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。

生：注意屈膝和擺臂的協(xié)調(diào)，不順拐，然后用力蹬地。

師：大家今天表現(xiàn)的都非常好，關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的協(xié)調(diào)性大家注意多練習(xí)，多多思考。勤能補(bǔ)拙嘛。好了，今天的課就到這，值日生歸還器材。好，全體都有，立正，下課，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)。

生：老師再見(jiàn)。

師：解散。

小學(xué)體育說(shuō)課稿立定跳遠(yuǎn)網(wǎng)篇三

本堂課的教學(xué)題目是《快樂(lè)的兔寶寶》，在設(shè)計(jì)教案時(shí)，我根據(jù)兒童熱愛(ài)動(dòng)物，熱愛(ài)生活，好奇心強(qiáng)等生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)編創(chuàng)了一個(gè)有趣的童話故事情節(jié)：一群活潑可愛(ài)的小白兔，和媽媽幸福的生活著。 在一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲，玩得太開(kāi)心，不知不覺(jué)肚子餓，于是他們齊心協(xié)力的找食物。當(dāng)他們吃飽喝足時(shí)，他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過(guò)這些故事情節(jié)，以游戲的方式實(shí)現(xiàn)課教學(xué)的目標(biāo)。

下面我從以下八個(gè)方面說(shuō)說(shuō)本堂課是怎樣教學(xué)的：

興趣是最好的教師，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)同學(xué)們和終身鍛煉的前提，只有激發(fā)和保持同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)性才能使同學(xué)們自覺(jué)、積極的進(jìn)行體育鍛煉，本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇故事情節(jié)的運(yùn)用，從而激發(fā)了同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣。本課教學(xué)以發(fā)展同學(xué)們運(yùn)動(dòng)能力為中心，重視同學(xué)們的主體地位。情境教學(xué)貫穿整個(gè)堂課，以前立定跳遠(yuǎn)、快速跑練習(xí)為主線，以主體參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心，通過(guò)同學(xué)們自學(xué)、自練、自評(píng)、互評(píng)、自創(chuàng)的形式展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)中發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌奔跑等素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的參與意識(shí)，創(chuàng)新精神，整體教學(xué)構(gòu)想，立足于新課標(biāo)五大領(lǐng)域，服務(wù)于同學(xué)們健康成長(zhǎng)的需要。充分體現(xiàn)“樂(lè)中學(xué)，學(xué)中樂(lè)”的教學(xué)模式。

本課的主教材是立定跳遠(yuǎn)。

本課的輔教材是快速跑。

1、兔寶寶跳跳-----立定跳遠(yuǎn)；

2、兔寶寶找食物-----快速跑。這個(gè)教材雖然不是很有新意，但是運(yùn)用童話故事情節(jié)設(shè)計(jì)與組織還是可以讓這堂課有著較好的效果，作為一所農(nóng)村學(xué)校，一些基本的知識(shí)也能起到潛移默化的作用，我們六年級(jí)的同學(xué)們有一定體育活動(dòng)能力，她們生性活潑好動(dòng)，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，同學(xué)們守紀(jì)樂(lè)學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，這給我的教學(xué)也帶來(lái)了很多的生機(jī)與便利。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們積極參與體育活動(dòng)，增加同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓同學(xué)們掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

3、身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)、身體姿勢(shì)，力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

4、心理健康目標(biāo)：使同學(xué)們養(yǎng)成正確面對(duì)困難，正確面對(duì)挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)快速跑比賽，使同學(xué)們之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

本課重點(diǎn)：自由跳。

本課難點(diǎn)：雙腳同時(shí)用力跳

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，使同學(xué)們積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)同學(xué)們“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過(guò)教師的講解和同學(xué)們的練習(xí)，使同學(xué)們更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)們?cè)趪L試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)同學(xué)們主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的自主性。

：三個(gè)同心圓、四個(gè)紅蘿卜、八面彩旗 、四個(gè)小龍門(mén)、一臺(tái)錄音機(jī)。

本課以同學(xué)們喜歡的動(dòng)物形象“兔寶寶”貫穿課堂，從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會(huì)”的這樣一個(gè)流程進(jìn)行教學(xué)，內(nèi)容密切聯(lián)系，從而達(dá)到提高同學(xué)們的'彈跳力、奔跑能力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

根據(jù)課的需要，本課分以下四個(gè)部分內(nèi)容。

1、身心導(dǎo)入階段：準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)利用小兔子晨練這個(gè)情節(jié)組織同學(xué)們行在圓上做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、身心發(fā)展階段：利用動(dòng)畫(huà)情節(jié)兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠(yuǎn)，讓同學(xué)們自己去發(fā)現(xiàn)、去探討枯燥的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作重難點(diǎn)——雙腳齊用力，雙手揮擺有力。給予同學(xué)們一定的活動(dòng)空間和展示平臺(tái)。發(fā)展同學(xué)們個(gè)性，提高同學(xué)們的創(chuàng)造力和想象力，使同學(xué)們成為學(xué)習(xí)的主人。讓同學(xué)們自己發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)方法，充分發(fā)揮同學(xué)們的主觀能動(dòng)性。

3、身心滿足階段：引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項(xiàng)快速跑的項(xiàng)目，它是為主教材服務(wù)，它不僅彌補(bǔ)了主教材運(yùn)動(dòng)量不足。還發(fā)展了同學(xué)們智力，培養(yǎng)同學(xué)們動(dòng)腦、親自體念能力和勇敢、自信、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，提高同學(xué)們素質(zhì)，增強(qiáng)小組間的合作意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

4、身心平緩階段：在歡快的兔子舞中結(jié)束學(xué)習(xí)，使同學(xué)們肌體在快樂(lè)的氣氛中得到放松和恢復(fù)。

2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右；平均心率為140次/分左右。

1、故事情節(jié)貫穿整堂課

2、小組長(zhǎng)組織整個(gè)課堂

當(dāng)然在本堂課中還存在很多不足之處，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)，各位教師給予批評(píng)指正。謝謝大家，我的說(shuō)課到此結(jié)束！

小學(xué)體育說(shuō)課稿立定跳遠(yuǎn)網(wǎng)篇四

（1 ）知識(shí)目標(biāo)： 初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

（2 ）能力目標(biāo)： 1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過(guò)程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。

助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)

說(shuō)對(duì)象 五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

說(shuō)教法 將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

一、游戲參與法 將教學(xué)寓于“跳球游戲”中， 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、示范法 利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛(ài)表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（說(shuō)詞）跳遠(yuǎn)是人體通過(guò)一定的運(yùn)動(dòng)形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來(lái)，越過(guò)水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護(hù)身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn)：1、放腳 2、時(shí)間 3、蹬地 4、騰空角度。

2、 助跑3-4 步結(jié)合起跳教與練

三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法 在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。

四、障礙練習(xí)法 運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）

一、 水平段練習(xí)法 根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué)）

二、 大膽嘗試練習(xí)法 在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。）

說(shuō)教學(xué)過(guò)程 教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)程序 設(shè)計(jì)意圖 課堂常規(guī) 強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、宣布內(nèi)容 / 準(zhǔn)備活動(dòng) 徒手操（4╳8拍） 1、 腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng) 2、原地高抬腿 3、 原地單腿縱跳 4、全身運(yùn)動(dòng) 做好準(zhǔn)備，預(yù)防損傷。 課堂游戲 跳球接力 活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣；在無(wú)形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。主內(nèi)容教學(xué) 1、 完整示范 2、分解講解 3、學(xué)生練習(xí) 1、 學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。 2、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。 課堂小結(jié) 1、 整隊(duì) 2、 總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的 3、 下課 使學(xué)生認(rèn)識(shí)“嘗試”。

小學(xué)體育說(shuō)課稿立定跳遠(yuǎn)網(wǎng)篇五

在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中水平三的目標(biāo)，在教學(xué)中堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣，積極主動(dòng)參與，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)健康至上。

本節(jié)課的內(nèi)容節(jié)選自水平三的內(nèi)容，是一節(jié)雙課題的課，大家都知道：腿部力量的好壞直接影響到學(xué)生跳躍能力，而增強(qiáng)下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此，加強(qiáng)學(xué)生腿部力量的練習(xí)，對(duì)于今后學(xué)習(xí)其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動(dòng)作，同時(shí)也是一種自我保護(hù)的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ)，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。

本班只有32人，年齡懸殊又太大(有16歲的，也有10歲的)，思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同，而且，六年級(jí)處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，但整個(gè)班級(jí)有教強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，和比較好的班風(fēng)，因此在教學(xué)中應(yīng)以注重人文教學(xué)，注重不同層面、不同形式的評(píng)價(jià)方法，以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)為主軸。

1、小學(xué)六年級(jí)體育《立定跳遠(yuǎn)前滾翻》說(shuō)課稿：運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信心。

2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并能夠基本掌握。通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生知道前滾翻的基本技術(shù)動(dòng)作。鍛煉學(xué)生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性等。

重點(diǎn)：提高學(xué)生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點(diǎn)和平衡用力

難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團(tuán)身緊密度

在體育教學(xué)中，教師人文地通過(guò)語(yǔ)言描述、動(dòng)作示范、實(shí)物演示，通過(guò)音樂(lè)的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景，小學(xué)生們大都會(huì)具有很強(qiáng)的好奇心，但自制力和理解力相對(duì)差一點(diǎn)，讓學(xué)生融入豐富的情感體驗(yàn)和親身試驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試、努力表現(xiàn)自己、認(rèn)識(shí)自己，我嘗試采用如下教學(xué)方法。

1、教法：講解式教法：立定跳遠(yuǎn)、前滾翻中，講解動(dòng)作要點(diǎn)

示范式教學(xué)：立定跳遠(yuǎn)中、前滾翻中，示范動(dòng)作

啟發(fā)式教法：通過(guò)講解、示范，啟發(fā)學(xué)生在練習(xí)中有技術(shù)突破。

2、學(xué)法：

模仿法：模仿老師立定跳遠(yuǎn)及前滾翻

實(shí)踐法：通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)感悟去親身實(shí)踐

干部組織法：以小組長(zhǎng)為單位進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

優(yōu)生示范法：立定跳遠(yuǎn)、前滾翻的動(dòng)作示范

創(chuàng)新法：在放松活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生的花樣創(chuàng)新

合作法：在游戲比賽中相互合作相互幫助

競(jìng)爭(zhēng)法：蛙跳接力及滾動(dòng)接力中比比看誰(shuí)的成績(jī)好

1、準(zhǔn)備部分(8分鐘)

流程1：師生互動(dòng)、宣布內(nèi)容、師生一起呼號(hào)：我健康，我快樂(lè)!

流程2：熱身活動(dòng)：(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長(zhǎng)組織在各自的場(chǎng)地上活動(dòng)、教師巡視指導(dǎo)并適當(dāng)點(diǎn)評(píng))(2)‘蛇行跑’(教師引導(dǎo)后讓領(lǐng)頭學(xué)生帶，教師適當(dāng)指導(dǎo))(3)徒手操(5個(gè)8拍，由體育委員領(lǐng)、帶做操，教師可適當(dāng)提示)

教學(xué)思路：多方創(chuàng)設(shè)情景，讓全體學(xué)生喜歡體育，讓每一位學(xué)生都能盡早地動(dòng)起來(lái)達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。

2、基本部分(25分鐘)

流程3：教學(xué)立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)思路：(1)教師講解、示范后學(xué)生分組練習(xí)，其余學(xué)生圍在沙坑左右邊觀看其他同學(xué)的練習(xí)邊聽(tīng)教師的講評(píng);(2)練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)適時(shí)給予每個(gè)學(xué)生講解指導(dǎo);(3)優(yōu)生示范后學(xué)生再分組練習(xí)，教師要引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生。

流程4：游戲：蛙跳接力

教學(xué)思路：整隊(duì)后，教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項(xiàng)后開(kāi)始游戲;教師應(yīng)及時(shí)講評(píng)及游戲后的評(píng)價(jià)。

流程5：前滾翻

動(dòng)作說(shuō)明：手撐、前蹲、低頭、團(tuán)身、前滾、站起

流程6：游戲：滾動(dòng)接力(2次)

教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項(xiàng)后開(kāi)始游戲;師生共同參與評(píng)價(jià)、獎(jiǎng)勵(lì)

3、結(jié)束部分(7分鐘)

流程7：放松活動(dòng)(邊聽(tīng)《幸福拍手歌》音樂(lè)，邊唱，邊想象并大膽夸張表演)(師生共同參與活動(dòng))

教學(xué)思路：自由圍成一個(gè)準(zhǔn)圓圈，讓學(xué)生盡量在自由活動(dòng)中，既享受到活動(dòng)的樂(lè)趣，又達(dá)到放松活動(dòng)的目的。

流程8：師生共同分享和交流收獲(談?wù)勍暾n體會(huì)、感受或感想)

流程9：下課常規(guī)(小結(jié)、評(píng)價(jià)、評(píng)優(yōu))

流程10：組織下課、布置收拾器材及課后活動(dòng)

教學(xué)思路：創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者參與者的身份與態(tài)度并行動(dòng)，應(yīng)側(cè)重于鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，注重以人為本進(jìn)行對(duì)學(xué)生愉快式、快樂(lè)式、健康式的教學(xué)為突破口。

預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度約為55%，練習(xí)密度中等，平均心率120—135次/分。

操場(chǎng)、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等

總之，本節(jié)課，可側(cè)重于第一小課題---立定跳遠(yuǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，能為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)以及跳高等運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，打下很好的基礎(chǔ)。課中應(yīng)以學(xué)生健康第一為指導(dǎo)，以鍛煉學(xué)生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng)設(shè)情景，讓全體學(xué)生喜歡‘體育’，通過(guò)結(jié)合游戲、比賽滲透于教學(xué)中，并在活動(dòng)前，說(shuō)明了規(guī)則及要求，讓活動(dòng)得以順利開(kāi)展。教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者、參與者的身份，注重講練結(jié)合，綜合多種評(píng)價(jià)方式和手段，并側(cè)重于鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，進(jìn)行對(duì)學(xué)生了快樂(lè)式、健康式的教學(xué)，結(jié)合音樂(lè)、兒歌等綜合學(xué)科知識(shí)，既符合小學(xué)生年齡特征的需要，同時(shí)又符合新課標(biāo)的要求。適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德與體育滲透教育，及時(shí)進(jìn)行安全教育，并作好教學(xué)中的保護(hù)與幫助，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、民主、自由、安全、快樂(lè)、健康的課堂，讓全體學(xué)生能積極、主動(dòng)、快樂(lè)地動(dòng)者、學(xué)習(xí)著。