總結(jié)有助于我們把握事物的本質(zhì)，提高問題解決能力，做到事半功倍。寫總結(jié)時，要注意用詞準(zhǔn)確、語言簡練，盡量避免冗長的描述?？偨Y(jié)范文的案例和分析，或許能夠給我們啟發(fā)和啟示。

冬奧會谷愛凌作文篇一

2022年北京冬奧會女子越野滑雪比賽中，中國選手谷愛凌以驚人的表現(xiàn)奪得一枚金牌，成為賽場上最巔峰的存在，也成為了中國人民心中的英雄。她的勝利不僅僅是屬于她個人的榮譽，更是中國女子越野滑雪的里程碑。谷愛凌的冬奧會奪冠之路，給人們帶來了深刻的啟示和體會。

第二段：谷愛凌勝利的背后有著刻苦的努力。

谷愛凌一直以來都是中國越野滑雪隊的中堅力量，她的勝利不是一朝一夕的。她的日常訓(xùn)練就是在風(fēng)雪中堅持，只有極其堅韌的毅力才能夠讓她經(jīng)受住常人無法忍受的負(fù)重和挑戰(zhàn)。她的大膽決策和刻苦努力，成為了她成功的關(guān)鍵。在每一次失敗之后，谷愛凌總是能夠堅定地站起來繼續(xù)前行，把失敗視為成長的一部分。

第三段：谷愛凌勝利的背后有著團隊的支持。

谷愛凌的前進之路，離不開隊友們的默契配合。球場上的勝利需要團隊的通力合作，這也是谷愛凌奪冠的秘訣。她和隊友之間互相扶持，共同完成每一項挑戰(zhàn)。她們所表現(xiàn)出來的默契配合和團隊努力，也值得我們每一個人所學(xué)習(xí)。

第四段：谷愛凌勝利的背后有著對自我的挑戰(zhàn)。

谷愛凌的奪冠之路并不是一帆風(fēng)順的。在碰到自己克服不了的困難時，她總是敢于嘗試新的可能性并不斷挑戰(zhàn)自己。這也是賽場上所有成功者所具備的精神。只有勇于嘗試，勇于追求自我，才能夠在競技場上強大自己、實現(xiàn)自我價值。

第五段：總結(jié)。

谷愛凌的冬奧會奪冠，是中國越野滑雪隊歷史性的時刻，也是中國人民共同的榮耀。她的勝利啟示著每一個人，前進之路不易，但只要堅定信心，不斷挑戰(zhàn)自己，與團隊通力合作，追求自我，就能夠克服所有困難、戰(zhàn)勝所有敵人。相信未來的谷愛凌將會有更多美好的表現(xiàn)，也愿更多的年輕人能夠在她身上求得啟示，成就更加精彩的未來。

冬奧會谷愛凌作文篇二

谷愛凌，作為中國花樣滑冰女單選手，代表中國參加了2022年北京冬奧會。這場賽事是舉世矚目的體育盛宴，更是谷愛凌長久以來夢寐以求的舞臺。她展示了自己卓越的滑冰技巧和頑強的拼搏精神，成為了中國冰雪運動的驕傲。谷愛凌的冬奧之旅不僅僅是一個個獎牌和榮譽，更是踐行夢想的歷程。

第二段：戰(zhàn)勝困難的無畏勇氣。

取得優(yōu)異成績并非易事，谷愛凌為此付出了巨大努力。在備戰(zhàn)冬奧會的過程中，她不僅要面對極端的天氣條件和嚴(yán)苛的訓(xùn)練環(huán)境，還得克服傷病和身心壓力的困擾。但是谷愛凌毫不退縮，她用堅強的意志和積極的態(tài)度戰(zhàn)勝了種種困難。她的無畏勇氣激勵著身邊的人們一起去追逐屬于自己的夢想。

第三段：挫折中的成長與進步。

冬奧會并非全是勝利和喜悅，也有挫折和失敗。在比賽中，谷愛凌曾經(jīng)遇到過一些失誤和不如意的表現(xiàn)。但是她從這些挫折中汲取了經(jīng)驗教訓(xùn)，在失敗中成長和進步。她調(diào)整了心態(tài)，完善了技術(shù)，在接下來的比賽中實現(xiàn)了自己的突破。谷愛凌的堅持與努力告訴我們，挫折并非終點，只要保持信念并不斷努力，成功就在不遠處。

第四段：團隊合作與友誼的力量。

盡管滑冰是個體項目，但背后離不開團隊的支持和合作。谷愛凌在冬奧會上多次與教練和隊友們緊密合作，相互幫助和支持。在比賽中，她們互相鼓勵，分享經(jīng)驗，共同追求卓越。這種團隊合作和友誼的力量無疑對谷愛凌的表現(xiàn)產(chǎn)生了巨大的影響。正是因為有這樣一個強大的團隊，她才能在冬奧會上取得亮眼的成績。

第五段：夢想的延續(xù)與未來的堅持。

谷愛凌在冬奧會上的成績是她夢寐以求的榮譽，但她并不會止步于此。相反，這成績更加激勵著她堅持追求更高境界。她知道，一個冬奧會只是人生中的一小段旅程，前方還有無數(shù)的挑戰(zhàn)和機遇等待著她。谷愛凌決心繼續(xù)堅持夢想，不斷磨礪自己，在未來的比賽中再創(chuàng)佳績。她的故事也鼓舞著我們，勇敢追求自己的夢想，堅持不懈地邁向成功。

總結(jié)：谷愛凌在這次冬奧會中以其卓越的滑冰技巧和勇往直前的精神贏得了人們的尊敬和喝彩。她的夢想之旅充滿了勵志和感動，同時也充滿了艱辛和挑戰(zhàn)。然而，她用團隊合作和堅持不懈的努力創(chuàng)造了奇跡。作為觀眾，我們應(yīng)該從谷愛凌身上汲取力量，勇敢追尋自己的夢想，將困難和挫折化為成功的動力。冬奧會不僅僅是一場比賽，更是一次人生的洗禮和成長，讓每個人都能在追逐夢想的道路上收獲滿滿的收獲。

冬奧會谷愛凌作文篇三

“北京冬奧會2022已正式開幕！”這是我聽到整個會場熱烈喝彩的一刻。作為一名中國運動員，我有幸能夠成為冬奧會的一員，代表著祖國的榮耀，我的心早已澎湃不已。站在那巍峨壯觀的開幕式上，我感受到了體育無限的魅力，也為中國的崛起感到自豪。冬奧會是一場體育盛宴，同時也是國家形象展示的最好舞臺，我將為之努力拼搏，奮力沖刺。

第二段：艱苦備戰(zhàn)與壓力挑戰(zhàn)。

冬奧會的備戰(zhàn)不僅僅是體能訓(xùn)練的磨煉，更是對心理素質(zhì)的考驗。每天不斷地訓(xùn)練、改進，有時甚至需要領(lǐng)悟到運動細(xì)節(jié)上的微妙之處。在這個過程中，壓力常常伴隨著我，形成了巨大的挑戰(zhàn)。然而，我清楚地知道，只有通過不斷地努力和技術(shù)的打磨，才能在冬奧會的賽場上展現(xiàn)出自己最好的一面。

第三段：團隊的力量。

作為一名運動員，我深深體會到團隊的力量。參加冬奧會并不僅僅意味著個人的榮譽，更是與整個團隊的背后付出息息相關(guān)。背負(fù)著國家和團隊的期待，我們共同經(jīng)歷了許多辛苦的日子。但無論多么辛苦，當(dāng)我看到教練和隊友們彼此扶持、鼓勵的場景時，我相信團隊的力量終將戰(zhàn)勝一切困難。在冬奧會的賽場上，我們要相互激勵、相互支持，為團隊的榮譽而拼搏。

第四段：滑雪的藝術(shù)。

滑雪是我一直以來熱愛的項目。我熱愛滑雪的舞動感，其間融入了藝術(shù)的美。在練習(xí)和比賽中，我時刻不忘要把滑雪技術(shù)發(fā)揮到極致，并將滑出的每一個曲線演繹得優(yōu)美而細(xì)膩?；┑奶厥庑砸蠹夹g(shù)的熟練和身體的協(xié)調(diào)，它不僅帶給我無盡的樂趣，也是一項要用心才能駕馭的運動。無論是試探性的轉(zhuǎn)向技術(shù)，還是高難度的跳躍動作，我都會用盡全力去追求技術(shù)的完美，展現(xiàn)自己的風(fēng)采。

第五段：奧運精神的體現(xiàn)。

冬奧會所倡導(dǎo)的奧林匹克精神不僅在賽場上得到體現(xiàn)，也在平時的生活中散發(fā)出了光芒。在冬奧會的準(zhǔn)備期間，我有幸結(jié)識了許多來自不同國家的運動員，我們都用自己的毅力、努力和堅持詮釋著奧林匹克精神。我們互相尊重、和平友愛、追求卓越，不僅讓我深受感動，也見證了體育的力量和世界的和諧。這些都是我在冬奧會中所體悟到的，也是我將繼續(xù)堅持的精神信念。

在冬奧會的這段時間里，我經(jīng)歷了許許多多的訓(xùn)練、挑戰(zhàn)和困難。但是每一次的付出都是值得的，因為我知道這不僅僅是為了自己，更是為了祖國和奧運精神。冬奧會是一個舞臺，競技場上的每一個動作都是我與激情、夢想和信念的交織。我相信，通過這次冬奧會的歷程，不僅我，也將有更多的人體會到體育的力量和奧運精神的偉大。讓我們攜手向前，為祖國引領(lǐng)世界冬季運動的未來奏響最華美的樂章！

冬奧會谷愛凌作文篇四

谷愛凌，是中國體育界的璀璨明星，也是冬奧會的?？?。作為一名優(yōu)秀的花樣滑冰運動員，她參加過多屆冬奧會的比賽，并在其中展現(xiàn)出非凡的實力和風(fēng)采。在這次冬奧會中，谷愛凌以出色的表現(xiàn)，贏得了觀眾的喝彩和贊譽。作為中國滑冰代表隊的一員，她不僅拿到了亞軍，更表現(xiàn)出了她堅韌不拔的品質(zhì)。在這次比賽中，她不斷突破自己，不斷超越極限，獲得了巨大的成就。以下是我對谷愛凌參加冬奧會的心得體會。

首先，谷愛凌的冬奧會參賽經(jīng)歷令人欽佩。她從小就展現(xiàn)出了非凡的滑冰天賦，并在年齡較小的時候便參加了國際比賽。她經(jīng)歷了無數(shù)次艱辛的訓(xùn)練和比賽，才有了今天的成績。她始終保持著堅持和努力的態(tài)度，不斷追求更高的成就。正是這種頑強的精神，讓她成為了杰出的運動員。而在這次冬奧會中，她再次展現(xiàn)了自己的實力，向世界展示了中國體育的風(fēng)采。

其次，谷愛凌的冬奧會表現(xiàn)令人驚嘆。作為一名優(yōu)秀的花樣滑冰運動員，她在冰上展現(xiàn)出了無與倫比的技巧和優(yōu)雅。她的每一個動作都充滿了力量和靈動，每一次演繹都令人陶醉。她的表演不僅精彩，而且充滿了情感和力量。她的冰上表演激起了觀眾們的情感共鳴，讓人們陶醉其中。她用她的激情和執(zhí)著，征服了觀眾的心。

再次，谷愛凌的冬奧會演繹傳遞了積極向上的力量。她的每一個動作都充滿了力量和動感，她用她的表演向人們傳遞了一種積極向上的力量。她用自己的堅持和努力告訴大家，只要不斷努力，就能夠超越自己，創(chuàng)造奇跡。她的冰上表演激勵了許多人，讓更多的人感受到了滑冰的魅力和激情。她用她的冰上表演，激發(fā)了人們的斗志和夢想。

最后，谷愛凌的冬奧會經(jīng)歷給我們敲響了警鐘。她的表現(xiàn)令人驚嘆，但同時也反映出我們在滑冰運動方面還有許多不足。盡管我們在國際賽事中取得了一定的成績，但和世界一流選手相比仍然存在差距。因此，我們需要更加重視滑冰運動的培養(yǎng)和發(fā)展，加大對體育人才的投入。只有這樣，我們才能在冬奧會這樣的國際舞臺上取得更好的成績，向世界展示中國的體育實力。

總而言之，谷愛凌的冬奧會經(jīng)歷讓人們印象深刻，她的參賽經(jīng)歷令人欽佩，她的表演令人驚嘆，她的精神激勵了人們，她的經(jīng)歷也讓我們認(rèn)識到我們在滑冰運動方面的不足。希望在未來的冬奧會中，我們的滑冰運動員能夠更加出色地表現(xiàn)，向世界展示中國的實力。谷愛凌以她的實力和風(fēng)采，成為了冬奧會的璀璨明星，也讓我們更加期待未來的冬奧會的精彩表現(xiàn)。

冬奧會谷愛凌作文篇五

段落一：引言（150字）。

2022年北京冬奧會，作為中國代表隊的新銳運動員，谷愛凌在女子半管滑雪項目中以精湛的表現(xiàn)奪得了桂冠，創(chuàng)造了歷史。這一成就不僅僅是谷愛凌個人的榮譽，更是中國滑雪發(fā)展的里程碑。在奪冠之后，谷愛凌在接受采訪時分享了她的心得體會，這對于廣大追夢人具有重要的啟示與指導(dǎo)意義。

段落二：不畏困難，堅持努力（300字）。

谷愛凌的奪冠背后是多年苦練與不畏困難的堅持，她向我們展示了一個真正拼搏不懼困難的冬季運動員形象。谷愛凌從小就對滑雪產(chǎn)生濃厚的興趣，然而她所處的環(huán)境并不適合練習(xí)這一項目。但她不為困難所動搖，她做出了努力，通過到國外學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，她不斷地克服困難，不斷地進步，最終取得了驚人的成就。

段落三：勇于挑戰(zhàn)，決不放棄（300字）。

在冬奧會上的比賽中，谷愛凌面臨了來自世界強手的激烈競爭，但她并沒有被對手的實力和經(jīng)驗所嚇倒。相反，她以飽滿的熱情、堅定的信心和頑強的毅力，毫不畏懼地迎接挑戰(zhàn)。她在比賽中展示了卓越的技藝和出色的表現(xiàn)，一次又一次地超越自己的極限。即使遇到困難和挫折，谷愛凌從不放棄，她永遠保持著對勝利的向往與追求。

段落四：師徒情深，相互扶持（300字）。

谷愛凌在奪冠之后表示，她的成功離不開教練和團隊的支持和幫助。教練不僅幫助她制定訓(xùn)練計劃和技術(shù)指導(dǎo)，還在比賽中給予她精神上的鼓勵和支持。團隊的默契協(xié)作也為谷愛凌提供了穩(wěn)定的后援，每一次背后的辛勤付出都是他們的心血結(jié)晶。谷愛凌的奪冠不僅僅是她一個人的成績，而是團隊共同的榮譽，他們共同努力、相互扶持，為中國冰雪運動發(fā)展作出了杰出貢獻。

段落五：榜樣力量，感召后人（250字）。

谷愛凌的奪冠經(jīng)歷向我們傳遞出無數(shù)的能量和正能量。她的身上展現(xiàn)出堅韌不拔的精神、永不言棄的信念和勇往直前的決心，極大地激勵了更多的人追求夢想并勇敢面對挑戰(zhàn)。她的成功告訴我們，只要擁有夢想和努力，就能戰(zhàn)勝一切困難，實現(xiàn)自己的理想。作為中國冰雪運動的榜樣，她的成功能夠激勵更多年輕人投身冰雪運動，推動中國冰雪項目的進一步發(fā)展。

結(jié)尾（100字）。

谷愛凌奪冠的經(jīng)歷告訴我們，在實現(xiàn)夢想的道路上，要堅持不懈、勇敢迎接挑戰(zhàn)，并始終保持團隊精神。每一個追夢人都應(yīng)該從谷愛凌的成功中汲取力量，努力奮斗，不斷超越自我，為中國冰雪運動的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量。相信在中國冰雪運動蓬勃發(fā)展的大潮中，會有越來越多的谷愛凌們誕生，為國家贏得更多的榮譽。

冬奧會谷愛凌作文篇六

中間的故事，幾乎耳熟能詳了。第三跳前，她曾電話征求媽媽的意見，得到的是轉(zhuǎn)體、確保銀牌的建議。但她還是決定嘗試，這個自己從未挑戰(zhàn)過的難度。媽媽說，“最后的選擇是你的，這是你的比賽，好好享受它。”事實證明，谷愛凌做到了。

這些細(xì)節(jié)都佐證了谷愛凌的“大心臟”?！皠e人家的孩子”谷愛凌，是怎么擁有這樣一顆“大心臟”，怎么能在競技場上做到始終享受比賽的，是值得我們思考的問題。

站在第三跳的起點上，如果想的是背負(fù)的巨大商業(yè)價值，或者是身邊的鎂光燈，那就絲毫無法承受嘗試帶來的后果。只有純粹和熱愛，能擔(dān)負(fù)起這樣的決定。正如她自己所說，這樣做是希望世界看到她不害怕不畏懼，一直在挑戰(zhàn)自己，突破極限，這也是她一直希望帶給青少年尤其是女孩們的。

所有比賽，都要面對對抗和失敗的恐懼。從2021年的東京奧運會開始，我們對結(jié)果和失敗的恐懼明顯在減弱，對拼搏過程和運動樂趣本身的關(guān)注在增加。但是谷愛凌的選擇和表現(xiàn)，仍然給許多人帶來很大的心靈沖擊，這份純粹和熱愛，將帶領(lǐng)我們在觀賽心態(tài)上更加成熟。

谷愛凌的成長起點和天賦，是大多數(shù)人無法復(fù)制的。但無論是任何起點，包括谷愛凌所站的第三跳的起點，都有外界所賦予的枷鎖和內(nèi)心的患得患失，戰(zhàn)勝畏懼和恐懼，回歸熱愛和專注，是18歲的谷愛凌用驚天一躍，給我們上的美好一課。

冬奧會谷愛凌作文篇七

第一段：引言（200字）。

2022年北京將迎來全球最頂尖的冬季運動會——冬奧會。作為國內(nèi)相對年輕的一代運動員，谷愛凌自幼喜歡體育運動，走上滑冰這條路也是在父母的支持下堅持不懈的努力下實現(xiàn)的。在冬奧會的賽場上，谷愛凌不僅為祖國爭光，更是自己年少時代的夢想和成長一路的見證，今天我們來看看谷愛凌在比賽中的一些感悟和體會。

第二段：賽場心態(tài)（200字）。

谷愛凌在比賽中的秘訣，主要是心態(tài)的調(diào)整和自我放松。在滑冰場上，她會做好準(zhǔn)備工作，適度放松身體，不去刻意追求完美，只想著在比賽中盡力而為。她會想象自己像在音樂中跳舞一樣去短短幾分鐘內(nèi)盡可能完美地完成動作，或者把自己藏在音樂之下，感受滑出的流暢感。這種心態(tài)的調(diào)整可以幫助她減少心理負(fù)擔(dān)，更加專注地完成自己的表演，并擁有更出色的發(fā)揮。

第三段：競爭中的冷靜（200字）。

在競技比賽中，競爭相對較為激烈，挑戰(zhàn)和壓力增大，谷愛凌面對這種情境，顯得冷靜而有著進取的毅力。通過平常的訓(xùn)練，她可以在比賽中保持冷靜，把比賽當(dāng)成平常的訓(xùn)練，更多地關(guān)注自己的表現(xiàn)和動作技巧，并用自己的實力和潛力去證明自己。在比賽中，每個人都是創(chuàng)造自己歷史的時刻，勇敢面對，破除障礙，創(chuàng)新和挑戰(zhàn)未知，才是屬于自己的戰(zhàn)斗中取得勝利的不二法寶。

第四段：挑戰(zhàn)自我（200字）。

谷愛凌在比賽中還會不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，通過創(chuàng)新和改進來提高自己的表現(xiàn)。年輕的她在經(jīng)過訓(xùn)練累積實力的基礎(chǔ)上，經(jīng)過艱辛的試錯和摸索，不斷嘗試著創(chuàng)新和改進自己的動作，創(chuàng)造自己的歷史，多次創(chuàng)造新的高分記錄，也為自己帶來了更多的機會和挑戰(zhàn)使其在運動事業(yè)上得到不可言表的成就。

第五段：總結(jié)（200字）。

冬奧會如此重要的賽事，不僅體現(xiàn)了國家的形象聲譽，更是一種體育文化的傳承和文化的展示。通過谷愛凌在冬奧會上的表現(xiàn)，我們可以看到一位優(yōu)秀的運動員的身影，也可以看到一個年輕人的成長軌跡和自我的完善?？傊?，取得勝利的最佳途徑和方法，就是不斷嘗試和挑戰(zhàn)自己，保持不斷的學(xué)習(xí)和進步的心態(tài)，經(jīng)過自己的努力，不放棄自己的夢想，成為人生路上的一支閃亮的隊伍。

冬奧會谷愛凌作文篇八

在歷時16天的盛會上，全世界的冬季運動員們展開了激烈的角逐，爭奪冠軍的榮譽。冬奧會不僅是一次體育比賽，更是全球愛好體育的人們齊聚一堂的大型文化交流活動。無論是選手還是觀眾，都能從中感受到一股強烈的團結(jié)和友愛的氛圍，這讓我對團隊合作和友情有了更深的理解。

第二段：冬奧會中的人物與故事。

在比賽中，有許多令人難忘的人物和感人至深的故事。比如，韓國選手安英美在銀滑冰比賽中跌倒后，仍全力追趕、完成比賽，這種不屈不撓的精神令人敬佩。此外，中國選手武大靖奪得首個速滑金牌，獲得全國人民的大力支持和祝福。這些人物和故事，激勵著我們不斷努力，去追逐自己的夢想。

第三段：賽事背后的聚焦與準(zhǔn)備。

相關(guān)賽事的籌備，是一項相對復(fù)雜和耗時的工作，其中需體現(xiàn)出組織協(xié)調(diào)和精細(xì)計劃的能力。同時，這也是一項需要準(zhǔn)備的磨合與訓(xùn)練，呈現(xiàn)在大眾面前的比賽，是一個團隊上下共同努力的結(jié)果。從這些方面，我意識到了團隊合作的重要性，并且深深感受到“準(zhǔn)備充分，才能更好的賽出水平”的道理。

第四段：冬奧會中的文化理解與交流。

在冬奧會上，可以看到來自各個國家和地區(qū)的運動員和觀眾，互相學(xué)習(xí)交流，共同傳達各自的文化，這種跨文化的交流，是非常重要和有益的。許多參賽國家也促進了彼此之間的文化理解和友誼。這讓人們對不同文化有了更深層次的理解與認(rèn)知，更加強了國際間的理解和和諧。

第五段：冬奧會的啟示與影響。

冬奧會對我產(chǎn)生了深刻的影響，這種體驗讓我對人生有了更多的感悟：在實現(xiàn)自己的夢想中，團隊合作是不可或缺的；準(zhǔn)備和規(guī)劃能夠幫助我們更好的應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)；跨文化交流，讓我們深入了解世界的多元化。更重要的是，冬奧會的各個方面，都將激勵我們繼續(xù)努力和拼搏，去追逐更高的目標(biāo)和更好的自己。

總之，冬奧會是一個展示世界文化和體育精神的舞臺，不僅激發(fā)了我內(nèi)心的熱情，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和可以提升之處，這是一次難忘的體驗，也是我人生中非常寶貴的一次經(jīng)歷。

冬奧會谷愛凌作文篇九

從谷愛凌的成功就知道了我們?yōu)槭裁床怀晒?。大家都知道谷愛凌在這次冬奧會取得了2金1銀，但成功的背后是超出常人的付出和超凡的自律。

沒有人要求她永遠是第一個到達訓(xùn)練場地，最后一個走。沒有人要求她拍了8-10小時時尚雜志還要去健身房鍛煉。沒有人要求她暑假來中國每天訓(xùn)練4個小時。沒有人要求她每周跑一個半程馬拉松。

我們都知道努力很重要，想到做到才能得到，但大多數(shù)的我們都停留在想到的層面。

你我共勉，有什么向往就行動起來吧，給自己一個開始，你可能說我確實沒法做到堅持不懈。那么有一個方法，給自己定一個毫無行動壓力的目標(biāo)，先把期望值降一降，毫無壓力的動起來。

比如你想跑步，3公里跑不下來，那么50米總可以吧。比如你給自己的目標(biāo)是看書，1個小時看不下來，那看一頁總可以吧。比如你想開啟寫作，寫成爆款不知道該如何寫，那么每天堅持寫50字內(nèi)容不限總可以吧。

先給自己一個開始，再做行動的完善。有夢想誰都了不起，愿你我都給自己一個開始。

冬奧會谷愛凌作文篇十

自從中國選手谷愛凌在2022年北京冬奧會上奪得女子自由式滑雪空中技巧該項目的金牌，她的名字便被寫進了中國體育史上的光輝一頁。這個中國自由式滑雪的年輕選手不僅僅是奪得了冰上的勝利，更是用自己的汗水和努力，向全世界展現(xiàn)了中國體育的風(fēng)范。

第二段：以往的經(jīng)驗。

谷愛凌的朋友和關(guān)注者們都知道，谷愛凌平均每周要跑兩次馬拉松，以增強自己的體能和耐力。平時訓(xùn)練中，她也經(jīng)常在自己無法完成某項技術(shù)的情況下，令自己暫時靜下心來，去分析自己的錯誤，總結(jié)以往的經(jīng)驗，這一點使她能夠在賽場上，面對不同的挑戰(zhàn)也能冷靜應(yīng)對。

第三段：奧運冠軍的心態(tài)。

為了讓自己心態(tài)更加平和，谷愛凌在賽場上的發(fā)揮十分出色。在奧運比賽中，她幾乎沒有出現(xiàn)過失誤。從另一個角度說明，谷愛凌在奧運會上展示的絕不只是技術(shù)上的突破，同時也是她堅定并且穩(wěn)定的內(nèi)心，以及執(zhí)行力和應(yīng)變能力。

第四段：真正的智慧。

比賽結(jié)束后，谷愛凌在接受采訪時說道：“獲得金牌是我的夢想，但我并不認(rèn)為自己是這里的贏家，因為我們每一個選手都為此奮斗。我感到非常榮幸能夠代表中國參加這次比賽。”這句話，折射出谷愛凌堅持的核心價值觀：真正的智慧，不在于追求金牌和榮譽，而是在于更加堅定我們的信念，以及更加自覺地履行自己的使命。

第五段：總結(jié)。

無論贏與輸，谷愛凌的勝利之一，本身就是中國體育史上的光輝一頁。她的所作所為，也提醒著我們：道德智慧、執(zhí)行力、公道正義，亞快樂型生活，才是成功真正的支撐。當(dāng)這些價值理念在我們身上深入時，也許就很快地會迎來人生常勝的美好時光。

（全文約677字）。

冬奧會谷愛凌作文篇十一

相信很多人都會脫口而出北京冬奧會最耀眼、最受關(guān)注的運動員谷愛凌，的名字。這個不滿19歲的少年，擁有自由式滑雪女子大跳臺、自由式滑雪女子斜坡障礙技巧、自由式滑雪女子u型場地的金牌實力。在北京冬奧會上，谷愛凌極有可能創(chuàng)造中國冰雪運動的新歷史。

谷愛凌從2歲開始每年暑假都在北京度過，所以她在中文說得很流利，充滿了京風(fēng)味。

谷愛凌非常愛中國。在一次采訪中，谷愛凌說：“中文還需要學(xué)習(xí)嗎?我會說我出生時的中文?！?/p>

6月6日，谷愛凌在社交媒體上宣布選擇中國國籍，并配文“中國自由式滑雪運動員谷愛凌報到”。

為了為中國，效力，谷愛凌放棄了自己在fis國際雪聯(lián)年度積分榜上排名第一的好成績。當(dāng)時，16歲的谷愛凌已經(jīng)獲得了近50枚自由式滑雪獎牌，他被公認(rèn)為冉冉滑雪界的后起之秀。

備戰(zhàn)北京冬奧會;。

2021年12月，谷愛凌傷愈復(fù)出后正式復(fù)出，在37天內(nèi)奪得6個冠軍，本賽季在世界杯的所有比賽中奪冠，排行并交出了6枚金牌、2枚銀牌和1枚銅牌的成績單。

同時，谷愛凌還獲得了水晶球獎，這象征著世界杯積分的總冠軍。

2022年，在雪聯(lián)自由式滑雪u型場地的最后一場比賽中，世界杯，谷愛凌在空中成功完成了兩個900度的高難度動作，以賽季最高分97.5分奪得冠軍。

比賽結(jié)束后，谷愛凌非常興奮。她說這是她歷史上最高的分?jǐn)?shù)。她很高興在北京冬奧會前的最后一場比賽中取得如此好的成績。

谷愛凌的傷病。

谷愛凌的傷主要是肩膀、右手和拇指。

肩傷困擾谷愛凌多年。她曾因肩傷在阿斯彭，美國，世界杯站的u型池決賽前宣布退役。

2021年，谷愛凌右手骨折，拇指韌帶撕裂。幸運的是，精神狀態(tài)良好的谷愛凌，從傷病中走了出來，復(fù)出后沒有雪杖依然表現(xiàn)出色。

冬奧會谷愛凌作文篇十二

谷愛凌再奪金！今天，谷愛凌無懸念地獲得個人第二塊金牌，也令中國隊的金牌數(shù)升至8枚。網(wǎng)絡(luò)上點贊如潮：牛，太棒了，碾壓式奪冠！無數(shù)的贊美和祝福拋向金牌得主。

稱贊是發(fā)自內(nèi)心的。連日來，這位總是笑容燦爛的女孩，給人們帶來太多期待、太多的冰雪享受。她的高顏值及獨特身世，也平添坊間諸多茶余飯后的談資。

披金戴銀，王冠加身，19歲的姑娘似被捧上圣壇。而純樸的谷愛凌卻清楚自身的“斤兩”，她說自己就是個普通小女孩，喜歡玩、愛美食，甚至在奧運賽場，她也抱著“好玩”的'心態(tài)。

這顯現(xiàn)著谷愛凌的可愛可貴，陽光、率真、不矯飾。尤其是她對于競技運動的態(tài)度，給國人提供了另一種“體育思維”。

谷愛凌自幼受媽媽影響而愛上冰雪運動。作為獲獎無數(shù)的“冰雪公主”，要獲得好成績，艱苦的訓(xùn)練必不可少。谷愛凌其實非常自律，即便在奧運村里，也不曾間斷訓(xùn)練。作為極限運動，受傷更是家常便飯。但她把這一切都視作“冰雪之戀”的有機部分，從不氣餒、放棄。

是愛讓她與冰雪結(jié)緣，也與金牌結(jié)緣，同時，她又令賽事變得更精彩和讓人享受。對于重大賽事，人們總是過多強調(diào)其榮譽感和成就感，而忽略了運動本身帶來的精神愉悅。谷愛凌這種“享受體育”的理念，同樣值得點贊。

冬奧會谷愛凌作文篇十三

2月8日，谷愛凌在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的比賽中，在第三跳祭出左邊的1620度高難動作，以188.25分的總分，最后時刻反超成功，拿到冠軍。

在兩跳結(jié)束后，谷愛凌以182.25分掉到了第三位，落后法國和瑞士選手。這個時候，谷愛凌給媽媽打了個電話，媽媽讓她做個左邊的1440，這樣就可以確保拿到一枚銀牌。但是一枚銀牌當(dāng)然是不足夠的，“所以我當(dāng)時決定跳個左邊的1620，媽媽就說：當(dāng)然，這個主動權(quán)在你”。

谷愛凌在此前的比賽中并沒有完成過這個動作，但她卻決定在最重要時候挑戰(zhàn)自己的歷史?！霸谀且幻胛以谙?，如果我不贏的話，我也會對自己感到驕傲，但因為是在這么大的舞臺上，我能給世界展示我的比賽精神，我就是想挑戰(zhàn)自己。我不是想打敗別人，我只是想做到的自己，我想讓世界看到自己能做到什么程度?！闭驗槿绱?，谷愛凌還是向難度發(fā)起了挑戰(zhàn)。

回想那一刻，谷愛凌說自己并沒有壓力，而且沒有去想壓力，而是在想動作。谷愛凌在第三跳前換了音樂，她用音樂來給自己放松，讓自己進入到比賽的狀態(tài)。

下滑、騰空、轉(zhuǎn)體、落地，一切都在谷愛凌的掌控之中，她完成了一個她從未完成過的動作，實現(xiàn)了自己的突破，而最后的得分也沒有辜負(fù)她的選擇。谷愛凌激動地抱住了自己的腦袋：“哦，我的天啊!”

谷愛凌一直將金牌視為自己的目標(biāo)?！拔乙粌蓚€月前就把桌面設(shè)成了奧運金牌，這是我的夢想。”這一刻，谷愛凌終于實現(xiàn)了自己的夢想。

冬奧會谷愛凌作文篇十四

今年冬奧會，在中國所有的運動員中，受關(guān)注度最高的女運動員就是谷愛凌，最受商家青睞并贊助的也是谷愛凌，承受壓力最大的自然也是她。

然而她用完美的三跳表現(xiàn)，在冰雪運動中一如既往地書寫完美。她不僅完成奪冠，而且用抓板這個自己從來沒有在比賽中用過的動作逆襲奪冠，將自己的職業(yè)生涯向前推進一大步。

讓我感觸最深的是她在賽后采訪時說的，“第三跳的時候，我知道我已經(jīng)是百分之百上了領(lǐng)獎臺了，所以我可以挑戰(zhàn)一個大招，從來沒有做過的，但是有可能拿到金牌，這個是一個非常重要的'一秒鐘，去代表自己，代表自己的體育和比賽精神”

“我一直說，我不是為了打敗其他運動員的，我不是為了滑得比其他人好，我是想打破自己的界限，做一些以前沒有想到是可能的事情，我想滑到自己的最好”。

我覺得，谷愛凌完美地展現(xiàn)了奧林匹克精神和新時代中國青年的精神面貌，就是勇于自我突破、敢于挑戰(zhàn)自我、獨立頑強、積極向上、昂揚奮發(fā)。

她所展現(xiàn)出來的，是我們這個時代最缺的，在任何一項競技運動中，大家都會拼盡全力去奪冠，但這個過程本身，對社會的促進意義更大。要知道，冰雪運動一直是亞洲國家的弱項，別說是奪冠，就是拿獎牌都很難。

但我們在北京冬奧會上，看到了年輕運動員的優(yōu)秀表現(xiàn)，比如任子威、蘇翊鳴、李文龍、谷愛凌等等。

我們太需要像谷愛凌這樣一位兼具實力和外表的優(yōu)秀運動員，帶動全社會來參與冰雪運動，鍛煉強健的體魄，提振昂揚的士氣。

在谷愛凌身上，我們不僅看到了一名職業(yè)運動員對冰雪運動的真摯熱愛，而且那種不服輸不畏難的精神，以及合理的戰(zhàn)略安排，尤為難能可貴。無論從事哪一行業(yè)的工作，我覺得熱愛、專業(yè)、不服輸、認(rèn)真、專注，都是通往成功的必備素質(zhì)。

希望朋友們不只看到谷愛凌取得的優(yōu)秀成績，更通過比賽，看到逐夢的征程中，我們都不能少了的精氣神。

青年們，我們未來可期！

冬奧會谷愛凌作文篇十五

第一段：引言（背景介紹）。

自1990年代以來，中國冰雪運動在全球范圍內(nèi)取得了快速發(fā)展。從冰壺到高山滑雪，中國運動員在冬季奧運會上多次取得了輝煌的成績。然而，在2022年北京冬奧會上，一個頗為出人意料的冠軍閃耀登臺——谷愛凌，一個來自中國的滑雪選手。她在自由式滑雪空中技巧比賽中奪得了金牌，刷新了中國冰雪運動的歷史。這次勝利對谷愛凌來說無疑是一個夢想成真，她的成功經(jīng)歷引起了廣泛的關(guān)注和熱議。

第二段：困難與挑戰(zhàn)（追夢歷程）。

谷愛凌自小就對滑雪充滿了熱愛，她從小就開始練習(xí)滑雪，并在年輕時顯示出了驚人的天賦。然而，作為一個中國選手，她面臨著重重困難和挑戰(zhàn)。中國的滑雪條件相對較差，資源匱乏，與來自滑雪大國的選手相比，她面臨著明顯的競爭劣勢。此外，她還需要克服訓(xùn)練和學(xué)業(yè)的雙重壓力，這給她的職業(yè)生涯帶來了許多困難。然而，她從未放棄追求自己的夢想，她始終相信堅持和努力最終會換來成功。

第三段：勤奮與毅力（訓(xùn)練之路）。

為了達到奧運會的水平，谷愛凌付出了巨大的努力。她每天都會進行長時間而艱苦的訓(xùn)練，從早晨到夜晚，她不知疲倦地練習(xí)各種技巧和動作。除了常規(guī)訓(xùn)練外，她還積極參加比賽，在實戰(zhàn)中不斷提高自己的戰(zhàn)斗力。她的訓(xùn)練之路充滿了堅持和毅力，每一次挫折都使她變得更加強大。她用自己的努力向世界證明了中國選手的實力和決心。

第四段：冠軍的喜悅（勝利時刻）。

在2022年北京冬奧會自由式滑雪空中技巧比賽中，谷愛凌以精湛的技術(shù)和出色的表現(xiàn)奪得了冠軍。當(dāng)她看到自己的分?jǐn)?shù)超過了其他選手時，她興奮地喊道：“我奪冠了！”她的眼淚溢滿了喜悅和激動之情，周圍的觀眾和隊友都為她歡呼喝彩。這一刻，她的努力和堅持終于得到了回報，她成為了中國冰雪運動歷史上第一位在該項目上奪得奧運金牌的選手。谷愛凌的奪冠不僅是個人的成功，也代表著中國冰雪運動的巨大進步。

第五段：感慨與啟示（分享經(jīng)驗）。

谷愛凌的成功給了我們很多啟示。首先，堅持和毅力是成功的關(guān)鍵。雖然她面臨著許多困難和挑戰(zhàn)，但她從未放棄追求自己的夢想，始終相信努力和付出最終會得到回報。其次，我們應(yīng)該珍惜目標(biāo)和夢想，為之努力奮斗。正是對滑雪的熱愛和追求使得谷愛凌能夠堅持不懈地追求自己的目標(biāo)，最終取得了如此輝煌的成績。這種激情和執(zhí)著的態(tài)度是我們每個人都可以學(xué)習(xí)和借鑒的。

總結(jié)：

谷愛凌的奪冠是中國冰雪運動的一大突破和里程碑，她的成功經(jīng)歷告訴我們只要堅持不懈，努力付出，就能實現(xiàn)自己的夢想。與此同時，她的背后還有無數(shù)支持者和國家團隊的付出，他們?yōu)樗峁┝藷o盡的支持和幫助。通過谷愛凌的成功，我們不僅可以看到一個運動員的輝煌，也可以看到中國冰雪運動的希望和潛力。我們應(yīng)該向谷愛凌學(xué)習(xí)，努力成為更好的自己，為中國體育事業(yè)貢獻自己的力量。

冬奧會谷愛凌作文篇十六

近期，北京冬奧會開幕，全國人民都在關(guān)注著這一盛事。在本屆冬奧會上，雪車運動員谷愛凌成為中國代表團的一員，她的表現(xiàn)備受矚目。谷愛凌能夠在這個大賽上表現(xiàn)出色，完全是因為她在平時的訓(xùn)練中一直秉持著“獲勝后才能休息”的信念，這種信念也讓她在此次比賽中取得了優(yōu)異的成績。在這篇文章中，我將從谷愛凌的經(jīng)歷中獲得了一些心得體會。

第二段：谷愛凌的背景介紹。

谷愛凌，出生于1997年，山東人。她的雪車事業(yè)始于2010年，當(dāng)時陪伴母親前往加拿大旅游。在那里發(fā)現(xiàn)了雪車這項運動。谷愛凌在初中時就因為學(xué)習(xí)成績太好，而被學(xué)校推薦到離家1,000多公里的山東師范大學(xué)附屬中學(xué)讀書。在高中時，因為家里經(jīng)濟困難，谷愛凌放棄了優(yōu)越的學(xué)習(xí)機會，而是選擇到加拿大學(xué)習(xí)雪車。她做出的這個決定，在之后的比賽中，不斷地證明自己是正確的。

谷愛凌在接受采訪時曾說：“首先，我想做的是沖擊比賽榜單前列，我相信只有獲勝后才能休息，這是我的信念?！边@句話讓人感到谷愛凌對勝利的執(zhí)著，而這也是她一路取得優(yōu)異成績的原因。這種信念的貫徹執(zhí)行，能夠讓谷愛凌在訓(xùn)練中時刻保持警覺，不因小成績而過于自滿，而是保持一顆追求勝利的心。這種態(tài)度，也體現(xiàn)了谷愛凌的毅力和決心。

第四段：谷愛凌的訓(xùn)練方式。

谷愛凌在訓(xùn)練中的精益求精，也是她成為優(yōu)秀運動員的永恒主題。她在訓(xùn)練時，總是保持堅持不懈的態(tài)度，從不放松。她非常善于分析對手，然后隨時調(diào)整自己的訓(xùn)練方法，以便在比賽中占據(jù)優(yōu)勢。除此之外，為追求更高的訓(xùn)練效果，她還在訓(xùn)練時經(jīng)常采取一些重要的創(chuàng)新方法。這些方法包括對各類訓(xùn)練數(shù)據(jù)的搜集和篩選，通過分享訓(xùn)練經(jīng)驗提高自己的訓(xùn)練能力，以及不斷地練習(xí)，不斷地調(diào)整訓(xùn)練計劃等等。這些訓(xùn)練方法，都是以谷愛凌對自己要求嚴(yán)格的態(tài)度為背景所落實的。

第五段：總結(jié)。

谷愛凌的整個訓(xùn)練過程中貫徹的信念“獲勝后才能休息”，以及日后的訓(xùn)練方式和方法都有獨到的心得體會。從她的故事中，我們能夠領(lǐng)悟到，只有不斷的努力和錘煉，才能擁有一個優(yōu)秀的體質(zhì)和出色的運動表現(xiàn)。因此，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)她對勝利的執(zhí)著，并在生活中忠實地體現(xiàn)出來。在這個過程中，我們將會感受到勝利的喜悅，也能夠通過這種執(zhí)著的態(tài)度，獲得更為豐富的生活體驗。

冬奧會谷愛凌作文篇十七

近日，女子自由式滑雪冬奧冠軍谷愛凌在接受媒體專訪，談到了對自己即將迎來的大學(xué)生活。谷愛凌稱他對于大學(xué)生活非常期待，但也有一點緊張。談到想在大學(xué)中學(xué)習(xí)哪些課程，谷愛凌表示，在大學(xué)里最想學(xué)的是國際關(guān)系、物理和寫作。

采訪中，被問到關(guān)于即將到來的大學(xué)生活，谷愛凌說道：“我特別期待，其實有一點點不不是害怕，但是有一些緊張，因為我覺得我已經(jīng)兩年沒上課，不知道自己還記不記得學(xué)習(xí)這些東西。雖然我沒有在上課，但是我還是讓腦子動一動，我一直都在寫日記或者寫作文，然后到時候我也想出版書，所以這些我認(rèn)為也都是在鍛煉腦子的一部分?！?/p>

談到在大學(xué)想選擇的課程，谷愛凌表示：“我肯定是要學(xué)一些國際關(guān)系，然后還有物理，還有寫作。因為這是我三個最感興趣的(學(xué)科)。一個就是搭橋，讓不同的人通過不同的方式去聯(lián)系，然后交流，現(xiàn)在對我來說是通過滑雪(來完成)但是，過一段時間以后我也想看看(是否)能找一些其他的方式，包括滑雪(來促進人與人之間的溝通和聯(lián)系)。然后第二個就是物理，因為我覺得星星和宇宙是特別有有意思的，特別有趣，所以我一直在聽這些(相關(guān)的課程)，所以我希望學(xué)一學(xué)，這個對我來說‘玩的學(xué)’，不是當(dāng)專業(yè)去做?！?/p>

談到寫作，谷愛凌頗有一番心得:“第三個(想學(xué)的)是寫作，因為我一直特別喜歡寫，不只是自己的日記，我今年也出版了我第一篇在《紐約時代周刊》上的文章，然后我也看見(這篇文章)被很多網(wǎng)友們翻譯成中文，現(xiàn)在在中國也能讀到，所以這也是我很驕傲的一點，所以我也一直想想學(xué)習(xí)寫作。”

谷愛凌不僅僅有滑雪這一個強項，在籃球、瑜伽、攀巖、騎馬等等領(lǐng)域都取得了不錯的成績。同時，小谷同學(xué)不光運動細(xì)胞發(fā)達，在學(xué)習(xí)上也是十分的優(yōu)異。

谷愛凌成功考入世界名校斯坦福大學(xué)值得注意的是她完全是憑借文化課成績考入的。值得一提的是谷愛凌每年還會來到北京海淀學(xué)習(xí)奧數(shù)。

不少人都說谷愛凌成功的背后離不開她媽媽的教育方式，所以一度谷媽媽的教育方式也被模仿者。但我覺得其實，谷愛凌之所以能夠成功，除了受到的教育之外，個人也很重要。

如今的谷愛凌也被不少家長稱之為“五育并舉”的優(yōu)秀教育典范，不過，最近谷愛凌曬出自己的小作文之后，不少網(wǎng)友卻紛紛調(diào)侃冠軍被上帝關(guān)上了一扇窗。