教案的編寫應(yīng)與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合，體現(xiàn)因材施教的教學(xué)理念在寫教案時要注重評價的設(shè)計和實施，及時調(diào)整教學(xué)策略和方法。如果你正在為編寫教案而苦惱，不妨參考以下的教案案例。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇一

一．組織學(xué)生整隊。

1、體委整隊；

2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；

3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；

4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；

組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)。

1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；

2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準(zhǔn)）。

3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；

4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時講評；

5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；

6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；

1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；

2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的`方法；

3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；

4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進(jìn)和提高；

5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；

：散點、小組練習(xí)。

三．學(xué)生自練。

學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準(zhǔn)備。

組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時講評。

四．游戲：互擠出圈。

1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；

2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；

3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）。

1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；

2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；

3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；

組織隊形：8個圓圈。

五．整理放松。

1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；

2、教師小結(jié)，歸還器材；

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇二

《跨越式跳高》這一課的授教對象是小學(xué)階段水平三的學(xué)生，我選擇的授教班級是我校六年級四班，六年級的學(xué)生具備了掌握跨越式跳高基本技術(shù)動作的能力。跨越式跳高是一項技術(shù)性很強的運動，因此在課的設(shè)計當(dāng)中，一開始我就很直觀的導(dǎo)入課的內(nèi)容，直奔主題，并在配上相應(yīng)的動作圖片，以激發(fā)學(xué)生想學(xué)習(xí)的積極性。

跳高需要運用到的身體肌肉、關(guān)節(jié)多半在下肢，在課的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中，應(yīng)加強的是下肢各關(guān)節(jié)的熱身活動，而在課堂的教學(xué)中，我沒有完全設(shè)計合理，這是需要改進(jìn)的地方。

課中教學(xué)環(huán)節(jié)鮮明，教師做完整動作示范，給學(xué)生直觀的教學(xué)沖擊。學(xué)練中，組織教學(xué)循序漸進(jìn)、層層拔高，橡皮筋作為教學(xué)器材中所要越過的橫桿，先是初級高度，練習(xí)慢動作四個步驟的基本技術(shù)動作，助跑用走路的方式代替，起跳腳步動作必須準(zhǔn)確無誤，兩腳前后依次過桿，落地做屈膝緩沖。我讓學(xué)生展示時，強調(diào)了每一個展示同學(xué)的優(yōu)點和不足，在這之后，可再花兩分鐘時間讓學(xué)生練習(xí)，完整動作的強化效果應(yīng)該會更好。

課堂發(fā)展學(xué)生跳躍能力的練習(xí)設(shè)計，其實有些不合理，學(xué)生在整節(jié)課的跳躍練習(xí)中，身體已經(jīng)有些疲憊，這時再加上跳躍的練習(xí)，很容易造成運動疲勞損傷。可以適當(dāng)?shù)母淖兙毩?xí)形式，發(fā)展身體其他部位的運動能力，整個課堂的教學(xué)效果將更加完善。

總的來說，這節(jié)《跨越式跳高》的教學(xué)，課的基本目標(biāo)達(dá)到了，學(xué)生也實實在在掌握了這門技術(shù)動作，如果能各個環(huán)節(jié)步步完善的話，相信這堂課會更出彩。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇三

課題小學(xué)跨越式跳高（小學(xué)四年級人教版）。

教材分析。

跳高是一種有節(jié)奏助跑、單腳起跳、越過橫竿落地等動作組成，以越過橫竿上緣的高度計算成績的比賽項目，跳高更是一種征服高度的運動項目，是人類不屈不饒，勇攀高峰的象征。

側(cè)向助跑直腿擺動跳高屬于小學(xué)體育教學(xué)基本內(nèi)容之一，同時也是小學(xué)生喜愛，是學(xué)生展示自我。挑戰(zhàn)極限，滿足身心的一項趣味性極強的體育項目，它是最接近生活中跑與跨跳的'自然動作，其動作結(jié)構(gòu)可分為助跑、起跳、過竿和落地四個部分，這四個部分是相互聯(lián)系的有機整體。對提高學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉,關(guān)節(jié),韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有積極意義。

學(xué)情分析。

四年級學(xué)生朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，注意力時間相對有限，喜歡新鮮有趣的體育活動。而四年級學(xué)生身體正處于成長關(guān)鍵時期，他們肌肉力量弱，身體易疲勞。作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過比賽，體現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

教學(xué)目標(biāo)。

1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高身體平衡感、協(xié)調(diào)性、靈敏性。

2、樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作探究的能力。

教學(xué)重點和難點。

教學(xué)重點：起跳時要求起跳腿邁步要快，以腳跟先著地，踝、膝、髖關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)且充分蹬直，兩臂和擺動腿積極配合起跳腿的蹬地動作迅速有力向上擺起，同時提肩、拔腰。

教學(xué)難點：助跑與起跳協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)過程。

（一）在游戲中認(rèn)識棒的威力。

校學(xué)生喜愛游戲，四年級的學(xué)生更喜歡游戲，游戲可調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們對某個項目的喜愛。我以棒的紛飛，讓學(xué)生在游戲中認(rèn)識到棒的威力。

（二）在合作中蘊涵棒的奧妙。

教學(xué)效果在很大程度上與教學(xué)情景和教學(xué)氛圍有密切的關(guān)系，為了學(xué)生直觀了解動作，我設(shè)計一系列場景：小火車、地線、獨木橋、鯉魚躍龍門，充分的激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)。在合作中提高學(xué)生直腿擺動，兩腿依次過竿的能力。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇四

知識與技能。

過程與方法。

通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

情感態(tài)度與價值觀。

培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的`優(yōu)秀品質(zhì)。

助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。

助跑與起跳街接技術(shù)，擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿動作協(xié)調(diào)。

（一）開始部分。

課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過桿技術(shù)中最早采用和最簡易？

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊。

（二）準(zhǔn)備部分。

1、森林運動會。

方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物學(xué)生模仿動物走路的樣子。

組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。

要求：注意力集中，聽清教師的口令。

2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

（三）基本部分。

1、側(cè)面示范。

提問：助跑路線是什么？哪只腿先落地？

學(xué)生回答：側(cè)面直線助跑，擺動腿先落地。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。

要求：積極思考回答。

2、講解。

動作要點：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺；過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿；擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

3、練習(xí)。

（1）原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。

要求：腿盡量抬高。

（2）上一步起跳，跨越式過桿練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊均有一個橫桿練習(xí)，每隊之間相距3米。

要求：按照順序跳躍，注意安全。

（3）上三步起跳，跨越式過桿練習(xí)。

組織教學(xué)：同上。同時需注意左腳起跳的學(xué)生先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)。

要求：體會三步節(jié)奏。

易犯錯誤：跳起后沖落橫桿。

糾正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。

（4）慢速助跑6—8步，跨越式過低桿練習(xí)。

組織教學(xué)：同上。

要求：動作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。

（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過桿練習(xí)。

要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。

易犯錯誤：騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。

糾正方法：提示擺動腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。

4、優(yōu)生展示。

組織教學(xué)：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動作展示。

要求：其他同學(xué)認(rèn)真觀察，并在所有同學(xué)展示后作出評價。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）。

1、放松活動—深呼吸放松法。

組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運動強度：中等。

跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇五

以往的跨越式跳高，我一般都只是自己先示范，然后要求學(xué)生模仿老師的動作跳高。結(jié)果，大部分學(xué)生跑到跳高架旁就停下來了，不能跳過。只有少數(shù)膽大的學(xué)生能過。

其實在體育課中，對于一些技能技術(shù)的教學(xué)，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象。究其原因：我想一是由于學(xué)生在心理上產(chǎn)生恐懼；二是不會做專門的動作。如何消除恐懼心理，更快地學(xué)會跳高動作，我在教學(xué)中進(jìn)行了探索。

現(xiàn)在我在進(jìn)行跨越式跳高教學(xué)中，我首先讓學(xué)生在課前把各小組收集的跳高優(yōu)秀運動員的圖片、技術(shù)動作展示在同學(xué)面前，講講跳高動作、比賽場面，優(yōu)秀跳高運動員的事跡等。讓學(xué)生說一說為什么“害怕”。針對“害怕”先讓學(xué)生討論什么是“害怕”？然后師解釋“害怕”即“恐懼”，恐懼是一種企圖擺脫危機的逃避情緒。

恐懼心理的產(chǎn)生是隨著年齡的增長、生活經(jīng)驗的積累，自我保護(hù)意識增強而增強。年齡越小，恐懼感越弱。因為他不知道什么叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跳高練習(xí)確有危險，不小心碰在欄上要摔跤的，所以不敢在跑動中跳高，而采用逃避的方法，停下來跨過去。這樣安全，不會受傷。接著讓學(xué)生討論如何克服恐懼心理，學(xué)習(xí)跳高的動作，大家集思廣益。他們想出了降低橫桿的高度、找替代物作橫桿、用體操棒放在地上進(jìn)行模仿練習(xí)，用橡皮筋兩人兩邊拉直進(jìn)行跨越練習(xí)。學(xué)生選擇想出的方法進(jìn)行嘗試練習(xí)。特別是用橡皮筋作跨欄練習(xí)，兩人一組拉直橡皮筋作“跨欄架”，排頭同學(xué)依次跨過一道道橡皮筋，跨到最后作“跨欄架”。學(xué)生在練習(xí)中不斷地提高高度，真是越跨越有勁。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇六

在跳高教學(xué)中，很有必要讓學(xué)生了解跳高小常識和比賽規(guī)則。通過教學(xué)比賽，提高學(xué)生的動作水平，發(fā)展彈跳能力，敢于表現(xiàn)自我，跨越式跳高是中高年級的教材。學(xué)生認(rèn)知水平提高了，獨立操作能力也提高了，所以我們將單獨的運動能力評價改為涉及多個領(lǐng)域的單元綜合評價，這樣做的目的是引導(dǎo)孩子們不但關(guān)注跳高成績，同時更關(guān)注學(xué)習(xí)過程中的綜合表現(xiàn)，從而提高教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)多個領(lǐng)域中的層次目標(biāo)。

教學(xué)中讓學(xué)生明白，評價是對自己單元學(xué)習(xí)過程的一個綜合診斷，不是只按成績給同學(xué)們排隊，雖然跳的不高，但積極參與跳高活動，取得了進(jìn)步，加強同學(xué)間的交往，同樣獲得了許多可貴的東西。

跳高是人體通過快速助跑和有力的起跳，采用合理的過竿姿勢，使身體越過垂直高度的跳躍項目。通過課中的練習(xí)，能有效地增強下肢力量，發(fā)展靈敏。協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。提高彈跳能力，培養(yǎng)勇敢。頑強。果斷等意志品質(zhì)和拼搏向上的精神。練習(xí)中采用了分組自選高度的練習(xí)，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，確定自己練習(xí)的目標(biāo)，既鍛煉了學(xué)生自我評價能力，又有利于學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

在學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生表現(xiàn)出友好和諧的氛圍。當(dāng)同伴在進(jìn)步或失敗時表現(xiàn)出激動。興奮。失落?；倚牡惹榫w，這時，同學(xué)間能給予同伴鼓勵。幫助。指導(dǎo)。做出合理的評價，能與同伴們建立和諧的人際關(guān)系。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇七

1、整隊。

2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容。

集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。

向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。

快、靜、齊，精神飽滿。

1、游戲“鉆山洞”

2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）。

1、講解游戲規(guī)則，示范；

2、學(xué)生手牽手游戲；

3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。

重點：過竿及落地。

1、講解、示范；

2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；

3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習(xí)；

5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的'場地上練習(xí)；

6、巡視指導(dǎo)。

1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。

3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

學(xué)生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標(biāo)，怎樣躲避。

1、圈外隊員不得進(jìn)圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；

2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。

3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

1、課后放松（音伴）。

2、下課造型“20xx”

3、課堂評價。

4、歸還器材。

5、師生再見。

教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型。

學(xué)生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“20xx”數(shù)字。

聽音樂放松，動作柔和、準(zhǔn)確。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇八

教材分析。

跳高是一種有節(jié)奏助跑、單腳起跳、越過橫竿落地等動作組成，以越過橫竿上緣的高度計算成績的比賽項目，跳高更是一種征服高度的運動項目，是人類不屈不饒，勇攀高峰的象征。

側(cè)向助跑直腿擺動跳高屬于小學(xué)體育教學(xué)基本內(nèi)容之一，同時也是小學(xué)生喜愛，是學(xué)生展示自我。挑戰(zhàn)極限，滿足身心的一項趣味性極強的體育項目，它是最接近生活中跑與跨跳的'自然動作，其動作結(jié)構(gòu)可分為助跑、起跳、過竿和落地四個部分，這四個部分是相互聯(lián)系的有機整體。對提高學(xué)生跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉,關(guān)節(jié),韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有積極意義。

學(xué)情分析。

四年級學(xué)生朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，注意力時間相對有限，喜歡新鮮有趣的體育活動。而四年級學(xué)生身體正處于成長關(guān)鍵時期，他們肌肉力量弱，身體易疲勞。作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過比賽，體現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

教學(xué)目標(biāo)。

1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高身體平衡感、協(xié)調(diào)性、靈敏性。

2、樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作探究的能力。

教學(xué)重點和難點。

教學(xué)重點：起跳時要求起跳腿邁步要快，以腳跟先著地，踝、膝、髖關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)且充分蹬直，兩臂和擺動腿積極配合起跳腿的蹬地動作迅速有力向上擺起，同時提肩、拔腰。

教學(xué)難點：助跑與起跳協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)過程。

（一）在游戲中認(rèn)識棒的威力。

校學(xué)生喜愛游戲，四年級的學(xué)生更喜歡游戲，游戲可調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們對某個項目的喜愛。我以棒的紛飛，讓學(xué)生在游戲中認(rèn)識到棒的威力。

（二）在合作中蘊涵棒的奧妙。

教學(xué)效果在很大程度上與教學(xué)情景和教學(xué)氛圍有密切的關(guān)系，為了學(xué)生直觀了解動作，我設(shè)計一系列場景：小火車、地線、獨木橋、鯉魚躍龍門，充分的激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)。在合作中提高學(xué)生直腿擺動，兩腿依次過竿的能力。

文檔為doc格式。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇九

這節(jié)課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動起來，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。

課程特色：

1、活：針對兒童好動的特點，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學(xué)法活。

2、新：將教材內(nèi)容設(shè)計優(yōu)化，器材簡化，并變換多種形式組織教學(xué)。使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變的有趣，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，激發(fā)學(xué)生獨立思維，促進(jìn)了學(xué)生主動意識，創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。變換器材提高練習(xí)效率，增加了活動量，體現(xiàn)了新課標(biāo)面向全體學(xué)生，少競技多趣味多練習(xí)的理念。

3、簡單實用：場地器材準(zhǔn)備簡單易操作，具有實效性。便于教師在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學(xué)場地準(zhǔn)備工作，確保課的順利進(jìn)行。

4、突破專題，達(dá)到了解決提出問題的目的，提高了教學(xué)實效。

5、完成了預(yù)設(shè)的運動量和練習(xí)密度。

不足之處：

學(xué)生在練習(xí)過程中，個別人出現(xiàn)錯誤動作時，沒有及時糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競賽的活動時，缺乏表揚機制，學(xué)生分組討論意義不大。

1、準(zhǔn)備部分，講解調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)不夠，沒能使學(xué)生完全明白游戲的意圖和場地范圍。注意力集中不夠。造成用時太多，影響后面的教學(xué)任務(wù)的完成。

2、助跑起跳誘導(dǎo)練習(xí)，強調(diào)欠缺。

3、分組教學(xué)，調(diào)隊調(diào)控還不夠節(jié)省。

4、糾錯還不夠及時明確，評價面不夠。

改進(jìn)措施：

學(xué)生練習(xí)過程中，出現(xiàn)錯誤動作，要及時糾正，需要及時鼓勵，練習(xí)時應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動要有表揚和獎勵，并達(dá)到適時適度。學(xué)生分組討論問題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實能夠起到應(yīng)有的作用。

每一堂課對我來說都是一筆財富，我會吸收并利用在以后的課中。通過這次教學(xué)，使我對體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過你的設(shè)計達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過自己的努力來不鍛的修煉和完善自己。

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小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十

3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；

4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；

組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)。

二．跳躍：跨越式跳高。

1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；

2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準(zhǔn)）。

3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；

4、請做的'好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時講評；

5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；

6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；

1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；

2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；

3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；

4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進(jìn)和提高；

5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；

三．學(xué)生自練。

學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的'不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準(zhǔn)備。

組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時講評。

四．游戲：互擠出圈。

1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；

2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；

3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）。

1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；

2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；

3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；

組織隊形：8個圓圈。

五．放松。

1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；

2、教師小結(jié)，歸還器材；

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十一

教學(xué)步驟：

一．組織學(xué)生整隊。

1、體委整隊；

2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；

3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；

4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；

組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)。

二．跳躍：跨越式跳高。

教師活動：

1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；

2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準(zhǔn)）。

3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；

4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時講評；

5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；

6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；

學(xué)生活動：

1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；

2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；

3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的'缺點；

4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進(jìn)和提高；

5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；

組織隊形：散點、小組練習(xí)。

三．學(xué)生自練。

學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準(zhǔn)備。

組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時講評。

四．游戲：互擠出圈。

教師活動：

1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；

2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；

3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）。

學(xué)生活動：

1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；

2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；

3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；

組織隊形：8個圓圈。

五．整理放松。

1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；

2、教師小結(jié)，歸還器材；

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小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十二

小學(xué)生對短跑類項目比較感興趣，其他的都不是很感興趣，因此跨越式跳高教學(xué)第一步，應(yīng)該讓學(xué)生不知不覺地參與。在充分準(zhǔn)備活動后讓學(xué)生自由跳，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。讓學(xué)生以不同的方式跳過不同高度的體操墊。漸漸轉(zhuǎn)換為橫繩，能順利過橫繩的繼續(xù)，不能過的就到另外的場地練習(xí)，自己動腦筋想辦法超越自己、超越高度，直到剩少數(shù)幾個能繼續(xù)過橫繩的人。

通過一段時間的練習(xí)，學(xué)生很自然地分成了兩組，一組在繼續(xù)跳越新的高度，另一組在動腦筋想辦法怎樣才能過橫繩？而此時教師應(yīng)進(jìn)行正確引導(dǎo)揭示跨越式跳高的秘密。因此跨越式跳高教學(xué)第二步，應(yīng)是在學(xué)生自由跳躍后及時進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生自主探究后掌握正確的技術(shù)動作。再將學(xué)生分成兩組，技術(shù)動作好的同學(xué)平均分到各組，讓他們帶領(lǐng)其它同學(xué)練習(xí)。讓學(xué)生們自己互幫互學(xué)，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。同時培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。同學(xué)們在愉快的環(huán)境中相互矯正、相互評價掌握技術(shù)技能。

進(jìn)行第二步練習(xí)后，學(xué)生們的積極性有所下降，此時我將跨越式跳高“標(biāo)準(zhǔn)”告訴學(xué)生，適時進(jìn)行教學(xué)比賽，使課堂氣氛達(dá)到高潮。因此跨越式跳高教學(xué)第三步，應(yīng)進(jìn)行正確反饋，檢查教學(xué)質(zhì)量。將標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置為優(yōu)、良、及格、不及格四個高度，分組進(jìn)行比賽。樹立自信心，培養(yǎng)勇于進(jìn)取的精神。每堂課的最后，要進(jìn)行總結(jié)，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。通過幾堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生們對跨越式跳高有了充分的認(rèn)識。通過以上四部教學(xué)，學(xué)生的積極性充分調(diào)動起來了，使學(xué)生在很自然的情景中學(xué)到了跨越式跳高技術(shù)。整個課堂學(xué)生都在探索，教師始終處在組織、引導(dǎo)和促進(jìn)地位，充分發(fā)揮了學(xué)生主體作用，學(xué)生的探究能力和創(chuàng)新意識得到了培養(yǎng)。

當(dāng)然還存在很多不足之處：學(xué)生在練習(xí)過程中，個別人出現(xiàn)錯誤動作時，沒有及時糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競賽的活動時，缺乏表揚機制，學(xué)生分組討論意義不大。

改進(jìn)措施：學(xué)生練習(xí)過程中，出現(xiàn)錯誤動作，要及時糾正，需要及時鼓勵，練習(xí)時應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動要有表揚和獎勵，并達(dá)到適時適度。學(xué)生分組討論問題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實能夠起到應(yīng)有的作用。

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小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十三

三~四年級：初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。

五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容?？缭绞教?~6年級重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。

教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

1、初學(xué)時，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）。

2、原地或跑動跨過不同高度的.皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）。

3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動）。

4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）。

5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）。

7、教會學(xué)生丈量步點。

8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習(xí)。

2、增強學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點：起跳。

教學(xué)難點：過杠技術(shù)。

1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，

2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

3、廣播操。

（1）踢腿運動8×8。

（2）全身運動8×8。

（3）跳躍運動8×8。

動作：

（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

步驟：

（1）教師講解并示范。

（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作。

要求：

（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。

（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣?，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

教法。

1、集合整隊。

2、放松：廣播體操之整理運動。

3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾。

場地器材。

1、兩塊平整的場地。

2、跳高架桿二套。

3、墊子二塊。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十四

設(shè)計意圖：

孩子們很喜歡小蚱蜢，正是秋天好時節(jié)，孩子們在觀察小蚱蜢跳躍的基礎(chǔ)上，有了想學(xué)小蚱蜢跳躍的念想，于是，我們就組織了“蚱蜢學(xué)跳高”這一戶外活動，以提高自我保護(hù)意識和能力，體驗?zāi)７滦◎乞熳鲞\動的樂趣，體驗合作游戲的樂趣。

活動目標(biāo)：

1.能叫熟練地掌握雙腳向上跳的動作。

2.會正確做出落地動作，提高自我保護(hù)意識和能力。

3.體驗?zāi)７滦◎乞熳鲞\動的樂趣，體驗合作游戲的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

報紙棍若干、歡快舒緩的音樂如《小紅帽》《小白船》。

活動過程：

1.隊列練習(xí)。做好準(zhǔn)備活動。

2.教師與幼兒分別扮演蚱蜢媽媽和小蚱蜢，一起在“草地上”學(xué)本領(lǐng)。幼兒排成一路縱隊，利用場地障礙物練習(xí)走、跑、跳等動作。學(xué)習(xí)雙腳跳的動作，掌握動作要領(lǐng)。

教師引導(dǎo)幼兒學(xué)說兒歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易橋，哪個有我跳得高?！?/p>

幼兒自由練習(xí)，探索怎樣跳過三種高度不同的橡皮筋，教師提醒幼兒注意安全。

教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的雙腳向上跳的動作，并講解動作要領(lǐng)：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起，雙腳輕輕落地。

請幼兒按動作要領(lǐng)分散練習(xí)，嘗試跳不同高度的皮筋，教師觀察幼兒的動作，指導(dǎo)幼兒特別練習(xí)“輕輕落地”的動作要領(lǐng)。

3.游戲《小蚱蜢跳高比賽》。

教師介紹游戲玩法規(guī)則：小蚱蜢分成若干組，聽到信號后，跳過三種不同高度的皮筋，然后跑回來，看哪組先完成，跳過皮筋的時候雙腳盡量不要觸及皮筋。在歡快的音樂背景下，幼兒游戲2——3次，教師視幼兒的圣體狀況和情緒隨時調(diào)整活動量，注意幼兒的.安全。

4.引導(dǎo)幼兒坐在“草地”上，一起隨音樂做腿部放松運動。

活動延伸：

可以在戶外活動區(qū)中，在場地上布置不同高度的皮筋。讓幼兒繼續(xù)練習(xí)向上跳的動作，游戲難度可隨幼兒的發(fā)展不斷增加。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十五

本節(jié)課設(shè)計較好，課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動起來，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。

課的特色：

1、活：針對兒童好動的特點，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學(xué)法活。

2、新：將教材內(nèi)容設(shè)計優(yōu)化，器材簡化，并變換多種形式組織教學(xué)。使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變的.有趣，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，激發(fā)學(xué)生獨立思維，促進(jìn)了學(xué)生主動意識，創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。變換器材提高練習(xí)效率，增加了活動量，體現(xiàn)了新課標(biāo)面向全體學(xué)生，少競技多趣味多練習(xí)的理念。

3、簡單實用：場地器材準(zhǔn)備簡單易操作，具有實效性。便于教師在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學(xué)場地準(zhǔn)備工作，確保課的順利進(jìn)行。

4、突破專題，達(dá)到了解決提出問題的目的。提高了教學(xué)實效。

5、完成了預(yù)設(shè)的運動量和練習(xí)密度。

不足之處：

學(xué)生在練習(xí)過程中，個別人出現(xiàn)錯誤動作時，沒有及時糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競賽的活動時，缺乏表揚機制，學(xué)生分組討論意義不大。

1、準(zhǔn)備部分，講解調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)不夠，沒能使學(xué)生完全明白游戲的意圖和場地范圍。注意力集中不夠。造成用時太多，影響后面的教學(xué)任務(wù)的完成。

2、助跑起跳誘導(dǎo)練習(xí)，強調(diào)欠缺。

3、分組教學(xué)，調(diào)隊調(diào)控還不夠節(jié)省。

4、糾錯還不夠及時明確，評價面不夠。

改進(jìn)措施：

學(xué)生練習(xí)過程中，出現(xiàn)錯誤動作，要及時糾正，需要及時鼓勵，練習(xí)時應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動要有表揚和獎勵，并達(dá)到適時適度。學(xué)生分組討論問題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實能夠起到應(yīng)有的作用。

每一堂課對我來說都是一筆財富，我會吸收并利用在以后的課中。通過這次教學(xué)，使我對體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過你的設(shè)計達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過自己的努力來不鍛的修煉和完善自己?！缎W(xué)體育與健康教學(xué)反思：跨越式跳高》這一教學(xué)反思，來自網(wǎng)！

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十六

1、背越式跳高（男生）。

2、籃球的傳球，運球（女生）。

3、身體綜合素質(zhì)練習(xí)。

二、教學(xué)目標(biāo)與要求。

1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握背越式跳高的基本方法。

2、提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，發(fā)展協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、動作要領(lǐng)。

1背越式跳高。

（1）助跑：

a、步法丈量助跑距離。

b、跑直線后跑弧線的方法。

c、線段助跑加速積極，動作放松。

d、線助跑身體向圓心方向傾斜，步履開闊，節(jié)秦快。

e、弧段助跑銜接流暢，向橫桿“進(jìn)攻”。

（2）起跳。

a、邁步放腳，身體保持向心傾斜。

b、起跳腿向助跑切線方向插放。

c、緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地。

d、緩沖。

e、蹬伸起跳，擺動腿和兩臂，同時前上擺，伸展起跳腿的髖、膝踝親節(jié)。

f、身體由里傾斜轉(zhuǎn)為正直。

g、腰提肩，擺動腿抬平內(nèi)轉(zhuǎn)，背對橫桿，用腳尖蹬離地面。

（3）騰空過桿。

a、背向橫桿。

b、抬頭、肩下潛、身體成背弓形。

c、身體過桿后，低頭、收腹、屈髖、落腰，使臀部過桿。

d、最后伸膝上舉，小腿過桿。

（4）落地緩沖。

以肩、背落于海綿包緩沖。

2、球的.傳運技術(shù)（復(fù)習(xí)）。

四、教學(xué)重點。

助跑與起跳技術(shù)的銜接、騰空、動作的節(jié)奏與控制，

五、組織教法。

1、游戲――火車賽跑。

2、背越式跳高的輔助練習(xí)。

（1）做圓周跑練習(xí)（身體內(nèi)傾）。

（2）直線跑接弧線。

（3）邁步起跳練習(xí)。

（4）蹬地跳躍練習(xí)。

（5）墊上做橋練習(xí)。

（6）在原地做過桿練習(xí)。

（7）短距離助跑做過桿練習(xí)。

（8）做完整練習(xí)。

六、易犯錯誤與糾正方法。

1、身體不能向傾斜，在半徑較小的圓周上助跑。

2、起跳作屈髖后坐。跳不起來。加強動作模仿練習(xí)。

3、坐桿、髖挺不起來。多做原地韋跳挺髖練習(xí)。

七、身體綜合素質(zhì)練習(xí)。

全蹲跳20次*2組。

單腳跳20次*2組。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十七

雖然這節(jié)課的教學(xué)還算比較順利，目標(biāo)的達(dá)成也不錯，但還是感覺有一些不足。

首先，對教學(xué)重點把握還不夠到位。本課教學(xué)的重點是“蹬地起跳”，但在教學(xué)中體現(xiàn)得還不夠清楚，感覺學(xué)生練習(xí)的時間和形式還不夠多，導(dǎo)致少數(shù)學(xué)生掌握得不好。在今后的教學(xué)中，需要注意課堂中學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的重點，讓學(xué)生有充分的時間去練習(xí)，以達(dá)到抓住教學(xué)重點、取得更好教學(xué)效果的目的。

其次，對游戲的組織還不夠積極。雖然在這節(jié)課中以游戲貫穿整個課堂教學(xué)，但對游戲的組織不夠積極，對學(xué)生的興趣調(diào)動得不夠充分。今后需要改進(jìn)游戲的組織形式，以最大程度地調(diào)動學(xué)生的積極性和參與熱情，以取得更好的教學(xué)效果。

最后，教學(xué)沒有真正面向全體學(xué)生。在對學(xué)生錯誤動作的糾正中，采取了逐個糾正的方法，導(dǎo)致少數(shù)學(xué)生沒有得到及時糾正，形成我的教學(xué)沒有真正面向全體學(xué)生。今后需要吸取教訓(xùn)，盡可能讓每一位學(xué)生都能得到及時指導(dǎo)，從而體會成功的喜悅。

總之，從這節(jié)課中的反思中，我又得到了一筆寶貴的財富，我會將這些經(jīng)驗和教訓(xùn)通過“消化吸收”以后，運用到今后的教學(xué)中。通過這節(jié)課的總結(jié)，使我對體育教學(xué)又有了新的感悟：體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體得到發(fā)展，更重要的是使學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展。在今后的教學(xué)中，我會多從學(xué)生的角度出發(fā)，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)的組織形式，讓自己的課堂教學(xué)藝術(shù)再上一個臺階。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十八

跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成?？缭绞教卟捎脗?cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間，距離一般約4—5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿，擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

2、通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4—6步助跑起跳的動作。

3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

（一）晇越式跳高（助跑與起跳）。

（二）游戲：斗牛。

起跳教學(xué)難點：助跑與起跳相結(jié)合。

（一）開始部分：體育委員整隊，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問好，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法，安排好見習(xí)的學(xué)生。

（二）準(zhǔn)備部分：

1、隊列隊形，反口令練習(xí)，教師汫解練習(xí)方法，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

2、講解徒手操動作方法。并做示范。

1、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合，使學(xué)生對跨越式跳高有個概念。要求：練習(xí)有序，注意安全。

（1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)。

（2）2步助跑起跳徒手練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。

（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí)。體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結(jié)合起來。教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯，鼓勵學(xué)生。反復(fù)練習(xí)。要求：全腳掌著地，起跳有力。

（4）集合學(xué)生，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的`最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。

（5）引導(dǎo)學(xué)生自我評價，學(xué)生評價：學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)，進(jìn)步大的同學(xué)，讓每個學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評價：學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。

3、游戲：斗牛。

兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。

﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。

﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求：遵守游戲規(guī)則。

2、整隊小結(jié)；學(xué)生認(rèn)真聽講，接受點評，反思不足。

3、指揮學(xué)生收拾器材，

4、師生道別。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇十九

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，重點是起跳和過竿技術(shù)，難點是兩腿的配合。本課是一堂技術(shù)教學(xué)課，而技術(shù)教學(xué)課往往有枯燥、乏味這樣的特點。我這節(jié)課的設(shè)計思路是教材的游戲化處理。通過一個個游戲，將技術(shù)的教學(xué)滲透其中，既使學(xué)生達(dá)到愉悅身心、展示自己個性的目的。通過本堂公開課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)一堂教學(xué)課的好壞并不在于教師如何精彩的表演，而在于學(xué)生的參與程度和歡迎程度，對于我們體育學(xué)科來講，要使學(xué)生真正參與到課堂中來則必須讓學(xué)生首先對你所教授的項目感興趣。因此，在這堂課上，我一改了教學(xué)常規(guī)，在學(xué)習(xí)前先激發(fā)他們對跳高運動的興趣。

在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計了找朋友的游戲和棒操，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，也達(dá)到了熱身的目的；接著運用體操棒原地進(jìn)行跨越式跳高起跳、過竿的輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會到過竿的技術(shù)要點。基本部分共分成三步。一是過高低竿，二是過平行竿，三是過高度不等的平行竿。這樣設(shè)使教學(xué)計循序漸進(jìn)，學(xué)生能較好的掌握。接下來我再設(shè)計了一個游戲，傳遞爆破筒，同時充分運用體操棒，做到一物多用。也使學(xué)生的積極性更高，最后在音樂的伴奏下進(jìn)行放松。

總體看來本節(jié)課設(shè)計較好，字課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動起來，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。但也有一些不足之處：本課教學(xué)的重難點在教案和教學(xué)中反映的.還不夠清楚；游戲時，老師發(fā)現(xiàn)游戲組織不夠積極應(yīng)該集合講解，不要一個個糾正。課后許多同事給了我一些好的建議：組織教學(xué)要多元化，讓更多的孩子能體會成功的喜悅。

每一個建議對我來說都是一筆財富，我會吸收并利用在以后的課中。通過這次公開教學(xué)展示，使我對體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過你的設(shè)計達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過自己的努力來不鍛的修煉和完善自己。

小學(xué)體育《跨越式跳高》教案及反思篇二十

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，面向全體學(xué)生，關(guān)注個體差異，運用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

本校六年級共有5個教學(xué)班級，每個班有43人左右，體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實。學(xué)生對體育課都特別喜歡，樂于積極參加體育活動，其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班，學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好，樂于展示動作、表現(xiàn)自我。在五年級時，已經(jīng)對跨越式跳高動作進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識，但是對跨越式跳高的技術(shù)，還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進(jìn)一步改進(jìn)和提高，從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

跨越式跳高是六年級的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課?？缭绞教呤窃竭^垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過橫桿。其重點在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準(zhǔn)確，有力，過桿的協(xié)調(diào)，落地的緩沖。難點是動作的協(xié)調(diào)、連貫。針對學(xué)生心理與生理的特點，選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會跨越式跳高動作，提高跨越式跳高技術(shù)，樹立學(xué)習(xí)信心，增強學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等，運用體能訓(xùn)練游戲，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識及克服困難、積極進(jìn)取的精神。

技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動作，讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。

體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)，提高跳躍能力。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識及克服困難、積極進(jìn)取的`精神。

重點：助跑輕松，起跳有力，過桿協(xié)調(diào)，落地緩沖。

難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。

1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動，打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動模式，同時運用師生呼和，讓學(xué)生一進(jìn)入課堂就被深深吸引，從而對本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，既充分活動了身體，又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。

2、通過教師精心設(shè)計的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，即：提出問題——學(xué)生體驗——教師示范——提煉口訣，準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點，有效地解決了技術(shù)重點，同時具有教學(xué)的實效性。

3、運用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法、簡單實用的練習(xí)形式、關(guān)注個體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段，使學(xué)生有意識地變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，從而很好地解決了本課的技術(shù)難點。同時運用橫桿進(jìn)行完整技術(shù)嘗試，結(jié)合講解競賽規(guī)程，突出了教學(xué)為實戰(zhàn)服務(wù)的意識，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為達(dá)成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。

4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容，對于全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強學(xué)生體質(zhì)，起到了非常重要的作用，這也是我們體育教學(xué)要達(dá)到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級學(xué)生特點，設(shè)計了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲，通過學(xué)生的合作、探究，達(dá)到“健康第一”、增強體質(zhì)的課程目標(biāo)。

5、注重學(xué)習(xí)過程評價是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評價方法和手段，不同的顏色代表著不同的評價標(biāo)準(zhǔn)，在練習(xí)過程中，通過自評、互評，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，從而促進(jìn)了學(xué)生技能水平地提高。同時通過廢物再利用，在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。

平均心率：次分練習(xí)密度：

器材：雪糕筒個跳高桿根飲料瓶個塊墊子跳高架一副。