愛情是一種人類感情的表現(xiàn)，是一種能使人產(chǎn)生強烈情感和依戀的感情。在總結(jié)中，要突出自己的成就和取得的進(jìn)步，以鼓勵自己繼續(xù)努力。總結(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點和重點。

拉練活動作文400字篇一

今天的天氣非常晴朗，我們每個人的心情也非常好。

早上，劉老師通知下午二點十分到西操場，她在那里等我們。那為什么今天下午要早早到校呢？因為，學(xué)校舉辦了“象征性兩萬五千里長征”拉練活動。路線是從學(xué)校走到營盤山，再到草溝，最后返回學(xué)校，感覺是挺簡單的。

下午兩點十分不到，我就來到了學(xué)校，但是我找不到我們的班級隊伍，我找呀找呀，找呀找，終于在西操場的最北邊找到了我們班的隊伍。

大約在下午二點三十分，我們就出發(fā)了。每位同學(xué)都懷著激動的心情，迎接著拉練活動。

我們站在隊伍里從學(xué)校走到職中巷，再從職中巷走到草溝的岔路口。路上我們有人又打又鬧，有人開心的聊著天，還有人把水喝的差不多了。但更令人吃驚的人，那就是徐國巍，他拿了兩大桶礦泉水，還沒下山呢，第一桶已經(jīng)喝完了，太厲害了！

于是我問他：“徐國巍，你喝這么多水能消化嗎？你能喝完這兩大桶水？”

徐國巍答到：“能??！”我非常吃驚。

上了營盤山后，每個人都?xì)獯跤?，恨不得把身上的衣服脫下來，因為太熱了。同時也讓我們深深體會到，紅軍兩萬五千里長征缺吃少穿，該有多呢艱苦??！上山后，我們沿著營盤山邊沿的公路，繞山一周。天吶，兩條腿都快不是自己的了，像灌了鉛似的沉重。

下山的路跟開始不同。我們需要"過草地"，那是東澇壩周邊的蘆葦?shù)亍４藭r的蘆葦都枯黃了，工人叔叔正在割草。聽老師說，當(dāng)面紅軍叔叔也曾走過這樣的草地，只不過那是一望無盡的草地。而我們只走一百米左右。路途中還有一段泥濘的路，象征著草地中的泥塘。此時，我不僅想起了“烏蒙磅礴走泥丸”，真的非常形象。

回到學(xué)校后，雖然很累，但是每個人都非常開心。因為我們不僅體驗了""爬雪山，過草地"，更重要的是同學(xué)們都放飛了一會，希望學(xué)校多多組織這樣的活動。

拉練活動作文400字篇二

拉練三部曲盼星星，盼月亮，終于盼來了一年一度的拉練活動。同學(xué)們耐不住誘惑，早早地把零食準(zhǔn)備好了。鏡頭一星期三下午，虞老師滿臉笑容地走進(jìn)教室，說：“同學(xué)們，今天，我要宣布一個好消息?！笔裁春孟?？“同學(xué)們議論紛紛。有的說：“要帶玩具拉？”有的說：“不對，應(yīng)該是放假吧？”有的說：“停一下，我覺得是沒作業(yè)?！苯淌依锊皇亲h論聲，就是憑空猜測，虞老師神神秘秘地說：“星期五去郊游！”話音剛落，大家歡呼雀躍，我恨不得大叫一聲：“虞老師萬歲！”一下課，同學(xué)們?nèi)齻€一伙，五個一群圍在一起討論帶什么去，同學(xué)們個個臉上笑開了花。鏡頭二趙校長一聲令下，“拉練開始。”操場變成了歡樂的海洋，同學(xué)們?yōu)榱酸尫艢g樂的心情，把帽子扔向廣闊的天空，有的'大喊：“出發(fā)了——”。同學(xué)們帶著小黃帽，穿著整潔的校服，懷著喜悅的心情出發(fā)了。

一路上，有威風(fēng)的交警叔叔這我們開路。鳥兒為我們唱歌，小花為我舞蹈，溪水叮咚，仿佛在彈一首優(yōu)美的樂曲。路邊，金燦燦的油菜花，綠油油的小草，火紅的杜鵑花……構(gòu)成了一幅美麗的圖畫。同學(xué)們說說笑笑，笑聲傳遍了天空。我們走啊走，不一會就滿頭大汗、口干舌噪。有的同學(xué)走不動了，彎下腰慢慢地走。虞老師說：“目的地快到了?！蓖瑢W(xué)們立刻精神抖擻，有的同學(xué)還主動幫別的同學(xué)背包。終于到達(dá)目的地，同學(xué)們紛紛忙碌起來，目的地有山，有樹，有花，美極了，同學(xué)們鋪好桌布，放上零食，準(zhǔn)備開吃了。

鏡頭三我目不轉(zhuǎn)睛地盯著同學(xué)們吃東西的樣子，有的啃雞腿，有的喝可樂，有的吃餅干……好象一天都沒吃到食物似的。最有趣的是虞老師、李老師要吃快餐了，同學(xué)們很快把她們的快餐吃光了，老師只吃了一點兒飯。真可憐！吃飽了，同學(xué)們開始活動，男生和女生k歌最有趣，我玩得很開心?；貋淼穆泛荛L，我沒帶足夠的水，渴得快倒在地上了。雖然很熱，但是拉練能增強我們的休智，又能讓我們欣賞大自然的風(fēng)光，我愛拉練。

拉練活動作文400字篇三

“七色光，七色光，太陽的光彩，我們帶著七彩夢，走向未來……”在歌聲中，我們開始了徒步拉練活動。

學(xué)校為我們舉行了一場啟動儀式，為我們加油鼓勁，各班同學(xué)信心百倍地喊出了自己的口號，我們班也早已準(zhǔn)備了一個振奮人心的口號：文者稱雄，武者稱霸，實驗六七，雄霸天下！有別的同學(xué)笑說：“這口號，怎么聽起來像是打仗一樣呢。”可不嘛，我們的確是去打仗，只不過敵人不是別人，而是自己，目標(biāo)就是打敗自己！戰(zhàn)勝自己！超越自己！

一開始，我們還不覺得怎么樣，可是慢慢地就覺得腿像灌了鉛，我們真正體會到了地心引力的.力量，我看到隊伍旁邊有幾輛大客車慢慢地跟著我們，別的同學(xué)告訴我：這輛車是怕有體質(zhì)弱的同學(xué)、老師堅持不下來而準(zhǔn)備的，可奇怪的是，同學(xué)們一個個喊“累死了，累死了”，卻沒有一個坐上去的，我知道，老師們肯定在想：不管我有多累，我都要堅持，為同學(xué)們做一個好榜樣！而同學(xué)們肯定在想：別人都行，為什么我不行！就在比、趕、超中，我們終于到達(dá)終點了，我們戰(zhàn)勝了自己，超越了自己，一種自豪感頓時涌上心頭。

隨后我們又做了幾個游戲趣味比賽，內(nèi)容看似簡單，實際是鍛煉了我們動手操作能力和思考能力，同學(xué)們都踴躍參加，讓我們領(lǐng)會了團結(jié)的力量！

在響亮的口號聲中，在悠揚的歌聲當(dāng)中，我們又徒步返回了市區(qū)，回過頭來想想，疲勞確實是有的，想放棄的心也是有的，但是看到鮮紅的隊旗在隊伍前面自由的飄著，像是在向我招手，頓時渾身又有了一股力量，我們成功了！

通過這次徒步拉練活動，我明白了一個道理：凡事只要堅持，就能到達(dá)成功的彼岸！

你看，前進(jìn)的道路上，成功正向你揮手呢！

拉練活動作文400字篇四

今天早晨陽光明媚，風(fēng)和日麗。我起了個大早，因為今天學(xué)校要舉行拉練活動，所謂拉練，就是和春游差不多啦。

一提到春游，你會想到什么？走在鄉(xiāng)間的小路上，眼睛里看著迷人的春景，聽著悅耳的鳥叫，嘴里塞著大把零食還是坐在車上，欣賞著美麗風(fēng)景。不管怎樣，想到的肯定是美好的東西。

而一提起今天的活動。同學(xué)們的形容詞是酸，辣，苦，悶，熱，煩?？傊疀]一個好詞。

為什么呢？

因為學(xué)校讓我們在烈日的燒烤下走了五六個小時，而休息卻沒有一個小時。

路邊的景色充滿著生命的活力，而我們的同學(xué)卻個個都是蔫了的茄子，豆大的汗珠順著臉頰而滾落，每個人的臉上不知何時爬上了絲絲紅暈，變成熟透了的紅蘋果。明明正處于四月，溫度卻升到30多度，仿佛夏日。還好時不時的會吹來陣陣涼風(fēng)，帶走一點一點夏日獨有的焦躁。

去的時候，每個人都是興致勃勃的，回來的時候，個個跟死了爹娘死的，哭喪著一張臉。這也不能怪他們體力太弱，畢竟走了那么久。腳早已沉重不堪，酸痛難忍。這時，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，我們的學(xué)校是多么的親切而遙遠(yuǎn)。

走在回校的路上，我們不敢休息，怕一坐下來就不想走了，依賴于那短暫的舒適。

回到學(xué)校，每個人都累趴在桌上。

拉練活動作文400字篇五

人難在堅持，貴在堅持，成在堅持！增城市第二中學(xué)每年的畢業(yè)生15公里拉練悄悄到來了。

在此之前大部分同學(xué)都是害怕的，15公里？要我命?。。?！

心情忐忑地從教室排好隊走到幸福廣場。首先是葉輝明校長給我們致詞。拉練開始啦~天公作美，一路上風(fēng)和日麗，長長的隊伍綠黑相間像一條毛毛蟲一步步地挪動向目的地聯(lián)合水庫出發(fā)。期間，我們在荔枝坳的山玻小跑，這叫急行軍，確實很累，跑得我氣都喘不過來。我旁邊的同學(xué)們不時地發(fā)出“累死我了！”“我快斷氣了！”“超級累哦，還要走那么遠(yuǎn)。要命啦！”但忍一忍也就過去了。

一路上有好友鈺冰，嘉敏的相伴，微風(fēng)吹過，發(fā)絲飄在我的臉上，陽光照進(jìn)山間，我笑了。我想起了過往所有人對我的幫助以及鼓勵，還有隔壁那兩個對我死纏爛打的傻妞，在這里真誠地向你們說聲“謝謝，你們！”

負(fù)重，哇塞！沙包輪到我這里了，剛好又要跑，我抱著沙包稀里嘩啦地跑了100米，糟糕，肚子好痛。休息五分鐘后又繼續(xù)往目的地走去了，腳板都麻了啊，一步，兩步，三步……我們都堅信著“堅持就是勝利”，就這樣，聯(lián)合水庫到了！眼前的一幕，我驚呆了，而且沙包現(xiàn)在又輪到我這了啊~同學(xué)一個個從樓梯跑上河壩上面，此時，歌曲《蝸?！返?歌詞從我腦海劃過，“我要一步一步往上爬…”大腦控制了我的神經(jīng)，神經(jīng)又控制了我的身體，我快速向樓梯跑去，接著有力無氣一口氣跑上了河壩。我自豪啊我高興啊?！拔业嘧罄?！”只要腳踏實地，一步一個腳印，咬緊牙關(guān)，堅持，堅持，再堅持，你就向成功邁出了一大步了。坐在河壩上吹著風(fēng)，看見眼前一座有一座的山，水庫里的船只，我情不自禁的感嘆道李白這位詩仙的名句“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?。對啊，中考也要來了！等我回過神來，已經(jīng)開始集隊返程了。午飯吃得太多導(dǎo)致我一直腹痛，路程的遙遠(yuǎn)走得我腳板直發(fā)麻，但我仍然堅持一步一步地走回了。

在校門口，聽見砰砰砰的鑼鼓聲，拉練完滿成功！

有時候，你會發(fā)現(xiàn)有些事讓你一觸便百感交集，情不自禁的滿腔熱淚；也有些時候你會發(fā)現(xiàn)自己可以咬著牙走了很長的路，即使跌倒了也要馬上站起來奔跑。你知道自己輸在哪里，所以不可以再摔倒一次。努力，努力再努力；堅持，堅持再堅持；為了中考，我們拼了，這是人生的第一個十字路口，請你不要忘記你最初的夢想，請不要忘記這8年多以來的努力。

拉練活動作文400字篇六

“綠色出行、文明出行！”呼喊著響亮的口號，我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅持就是勝利。

這是我們進(jìn)入小學(xué)以來第一次遠(yuǎn)足。所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說著自己想達(dá)到的目標(biāo)。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊伍前進(jìn)。副班長大聲沖我們喊道：“堅持就是勝利，加油！”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠(yuǎn)處充滿生機的麥苗像是在迎接我們的到來，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎我們堅強的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花，頓時感受到了大自然的美好。穿越在身旁一切美好的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無比輕松。抬起頭，望著天空。時而被云遮住的陽光環(huán)繞著我們的隊伍。啊，遠(yuǎn)足真美好。

不知不覺已經(jīng)走了兩個鐘頭，我漸漸厭煩了，腳步開始變得沉重起來。我想，一定有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，可是他們卻不喊苦、不叫累，我要像他們學(xué)習(xí)，忍！我知道，每走一步，就離成功進(jìn)了一步。于是，我們就這樣勉勉強強地走著。

稍做休息后，我們再次出發(fā)，腳上傳來的依舊是疼痛感。但是，就算再累再苦，我們都要堅持下去。我們互相攙扶著，你拉我，我拉他，繼續(xù)前行。

不遠(yuǎn)處學(xué)校矗立在陽光下，格外醒目。同學(xué)們看到了希望，高聲歡呼起來。我們拖著疲憊的腳步走進(jìn)了教室，同學(xué)們都趴在桌子上，教室里異常的安靜。

拉練活動作文400字篇七

江上碧波靜流，柳絮紛飛；天際紅光放曉，云雀東南。今日的校園里，同學(xué)們昂首闊步，輕裝待發(fā)，一場別開生面的旅程在三月的伊始拉開了帷幕。

春風(fēng)駘蕩，喚醒了觀斗山的秀麗風(fēng)光；乍暖還寒，抹淡了林霧間的寂寥。

軟香緋紅嫁與春水，蝴蝶輕吻初春的第一朵鮮花，山邊花紅如同圣壇中的蕊蕊燭花，令人留連忘返。同學(xué)們邁步向前，處處山光水色、鳥語花香；聲聲晨鐘暮鼓，回響耳邊。這是一方幽地，山澗幽林，嵐流云飛，溪邊逢人笑面帶語。草木逢春、生機盎然，芬芳撲鼻而來，沁人心脾。急逢空篁，曲徑通幽，萬籟俱靜，驟然又如曲盡人散一般，置身世外奇境。

隨著泥濘的小路盤曲而上，矗立山崖，極目遠(yuǎn)眺，此景正如虞集所寫，“薄有山花取次開，寄語多情熊少府，”相約共步，“晴了須來，雨也須來”，任由清香沾袖帶，“莫惜春衣坐綠苔”——“人在天涯，春在天涯”。

路上荊棘橫布，險境逢生，大家相互勉勵，相互幫助。真正的朋友，只不過是在貧困中的相濡以沫，患難中的心心相印……如此簡單。

14歲的際遇里，我們一起追尋年少彷徨的足跡，一起探尋風(fēng)和時間的'縫隙。青黃不接的歲月里，我們不爭朝夕，傾懷隨意；燈火闌珊的竹影下，我們繾綣山花，許愿星云。只愿時光靜好，一切不老，夢的紙鳶飛過青春——晴朗漫長，便也不顧那流年似水。

溪水潺潺，曲折的小路綿綿不盡，同學(xué)們凝視遠(yuǎn)方，心懷鴻鵠，堅定不移。

“心之所向，素履以往，生如逆旅，一葦以航，”春熙梨花，未泯的晨曲陪我們放蕩笑往。

“縱有千山萬水，我自一馬平川，”誓如行者，無論多少挫敗，仍是百折不撓。

一切正如汪國真說的那樣，“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程?！?/p>

拉練活動作文400字篇八

晴朗的天空，和煦的春風(fēng)，還有山花爛漫，無不洋溢著濃濃的春意。在這美好的春日，我們育才初中部組織的大型遠(yuǎn)足拉練活動生命之旅如期而至。

天隨人愿，春光明媚，這樣的天氣特別適合出行。同學(xué)們一個個精神抖擻，拿著水杯，為遠(yuǎn)足做好了準(zhǔn)備。

操場上，同學(xué)們擺出育才字樣，顯得大氣磅礴！彩旗飄飄，迎風(fēng)招展，各班的標(biāo)語傳遞出堅毅與自信的力量。出征儀式開始了，吳小平校長親自為熊校長和陳校長授旗，伴隨著口號聲和雄渾的音樂聲，我們整裝出發(fā)。

雖然前路漫漫，但是在老師的鼓勵下，大家信心滿懷，斗志昂揚。每個人都有點小興奮，喜笑顏開，跟隨著班旗一路前行，飽覽沿途美麗的田園風(fēng)光。田野里，金黃的油菜花告別了；桃花也已經(jīng)凋零，只有花瓣飄落在地上。值得慶幸的是：山崖上偶爾會有一團團盛開的小野花，告訴我們現(xiàn)在依然是春天！山路蜿蜒，起伏不平，我們毫不畏懼，將一切的困難踩在腳下。這種征服感讓人內(nèi)心充滿愉悅。

不知不覺已經(jīng)走了一個多小時，我們到達(dá)了美麗的風(fēng)舞瓊花公園。初一的同學(xué)先期抵達(dá)，這里早已人頭攢動，熱鬧非常。我們也趕緊加入進(jìn)來。老師們立即組織大家拍照合影，各班的靚照不斷呈現(xiàn)，大家都如此開心！隨后，自由活動開始了，花前樹下、草坪、長椅、屏風(fēng)、長廊我們玩得不亦樂乎。

突然耳畔一聲哨響傳來，原來體育老師開始組織各班進(jìn)行拔河比賽呢！我們班的對手是18班。敵我雙方擺開陣勢，決一雌雄?？墒?，由于倉促應(yīng)戰(zhàn)，我們班很快先輸一局。但是這并沒有擊垮我們的斗志，反而激起了我們班必勝的雄心。唐老師安排好戰(zhàn)術(shù)，我們調(diào)整好隊伍，與18班再戰(zhàn)。第二局，雙方一開始就陷入苦戰(zhàn)，僵持不下，誰也不想認(rèn)輸。這時，唐老師喊起口令：一二三，加油！一二三，加油，大家心往一處想，勁往一處使，我們逐漸占據(jù)上風(fēng)。終于，我們笑到了最后，全班歡呼雀躍，我愛我班！

休整完畢，我們重新上路?；赝砗笫呛坪剖幨幍年犖?，讓人感到震撼。一路走過，春光無限。河畔的柳樹抽了新枝，田野里，滿是已經(jīng)結(jié)滿果實的油菜，偶爾也有零星的油菜花點綴其間。美麗的風(fēng)景很是吸引我們。但是走著走著。腳步逐漸變得沉重起來。我想，此時應(yīng)該有很多同學(xué)的腿和我一樣疼吧！但是他們卻不喊苦、不叫累，我為何不向他們學(xué)習(xí)呢？我忽然領(lǐng)悟到人生的路不也是如此的嗎？走一步，再走一步，就離成功越來越近了。

這次拉練之旅讓我明白：這個世界沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路！只要堅定執(zhí)著，相信成功就在前方。

拉練活動作文400字篇九

一天晚上，我和媽媽在家里打開相冊，其中一張是我在南濱路的時候媽媽拍的。

“嗚-呼……”那是一個寒風(fēng)呼嘯的清晨，我們小記者新聞學(xué)校的學(xué)生來到南濱路的大帆船下集合，在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一次日式五公里游。鄒老師跳上小平臺，給我們講了幾個小故事，鼓勵我們做事要有恒心，告訴我們失敗是成功之母，挫折是進(jìn)步的一步的道理。

“杜……”鄒老師一聲令下，每個小記者都如離弦之箭一般跑了出去。我們邊跑邊笑。一些孩子像一只快樂的小猴子一樣跑著跳著，一些孩子像一個小士兵一樣認(rèn)真地走著，另一個孩子一邊聽著mp3一邊唱歌一邊跑著。

過了一段時間，我們來到了第一關(guān)。鄒老師讓我們繞著一個大噴泉跑五圈。我心里很自豪。這五次都不算什么，跑了三次就累得氣喘吁吁。在鄒老師的鼓勵下，我堅持跑了五次，但是累壞了。

就這樣，我們一個個過馬路，五公里終于走完了。只聽鄒老師大叫：“來，拿第一……”我們一起跑，一起跳，我也不甘示弱，像火箭一樣沖向終點，獲得第三名。

“咔嚓”一聲，媽媽給我拍下了這張照片，我的臉上掛著成功和勝利的微笑。

拉練活動作文400字篇十

今天，張老師給我們帶來一個好消息，一個壞消息。好消息是中午12:00我們?nèi)ニ虑樯鷳B(tài)園拉練！壞消息是我們得走著去，一來一去有5公里哩！

12:00一到，我們帶著水，從學(xué)校出發(fā)了。才走了一會兒，剛才還有說有笑的同學(xué)們就“蔫”了。走到六房村時，同學(xué)們都叫苦連天，哭爹喊娘，一個勁地喊“累死了”。

我們又排好隊來到草坪上休息。我“累不擇地”，一屁股坐在草坪上，揉著酸痛的腳。

大概過了十分鐘，老師又讓我們集合了，有人猜測：“不會吧，這么快就要回去了？”還沒知道答案，李艷就問我：“姜夢恬，那個是不是你的爸爸？”我順著她指的方向望去，真的看見了爸爸?！班?，他是我爸爸?！蔽以捯魟偮洌蠹揖蜖幭瓤趾蟮貑栁遥骸澳钦娴氖悄愕陌职謫?？”“我難道連自己的親生爸爸都不認(rèn)識嗎？”幸好曹老師幫我解圍：“下面有請姜經(jīng)理講話！”“同學(xué)們好，老師們好……”下面因為同學(xué)們太吵，我一句話都沒有聽清楚。我努力豎起耳朵，終于聽清了最后一句話：“下面請跟我去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)?！辈芾蠋熃恿艘痪洌骸耙话嘞茸?！”“?。{什么？”“明明我們最靠邊上！”“曹老師你欺負(fù)人！”“太不人道啦！”“就不能四班先走??！”“……”在我們的大聲抗議中，我們走向了鳥籠。

“哦！黑天鵝！”“?。∵€有火雞！”“哈哈哈哈……”“咦！鴨子！”“不是鴨子，是斑頭雁！”“哦？大雁??？好像鴨子?！薄芭杜?！灰鶴！??！”“討厭，你把它嚇跑了?。　薄皊orry！”“……”在同學(xué)們的'喧鬧聲中，我們參觀完了鳥籠。

我們參觀完了水月情，就要回學(xué)校了。我們邁著沉重的腳步，踏上了漫長的旅程。一路上，我們幾乎是“爬”回來的！

拉練活動作文400字篇十一

“綠色出行、文明出行！”呼喊著響亮的口號，我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅持就是勝利。

這是我們進(jìn)入小學(xué)以來第一次遠(yuǎn)足。所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說著自己想達(dá)到的目標(biāo)。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊伍前進(jìn)。副班長大聲沖我們喊道：“堅持就是勝利，加油！”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠(yuǎn)處充滿生機的麥苗像是在迎接我們的到來，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎我們堅強的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花，頓時感受到了大自然的美好。穿越在身旁一切美好的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無比輕松。抬起頭，望著天空。時而被云遮住的陽光環(huán)繞著我們的隊伍。啊，遠(yuǎn)足真美好。

不知不覺已經(jīng)走了兩個鐘頭，我漸漸厭煩了，腳步開始變得沉重起來。我想，一定有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，可是他們卻不喊苦、不叫累，我要像他們學(xué)習(xí)，忍！我知道，每走一步，就離成功進(jìn)了一步。于是，我們就這樣勉勉強強地走著。

稍做休息后，我們再次出發(fā)，腳上傳來的依舊是疼痛感。但是，就算再累再苦，我們都要堅持下去。我們互相攙扶著，你拉我，我拉他，繼續(xù)前行。

不遠(yuǎn)處學(xué)校矗立在陽光下，格外醒目。同學(xué)們看到了希望，高聲歡呼起來。我們拖著疲憊的腳步走進(jìn)了教室，同學(xué)們都趴在桌子上，教室里異常的安靜。

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拉練活動作文400字篇十二

盛春之時，艷陽天，花紅草綠，正是一年好景時。

那春意極力地要涌出，蔓延至人間的各個角落，讓每個生靈都不能不感受到它的存在，重新獲得生機和活力。

正是一年踏春時。

我們要去的地方是鳳舞瓊花公園，隨著高舉著的代表了我們班級的紅旗幟，我們每個人都跟著它向前，舉旗幟的同學(xué)把它舉到了最高點。它是在由我們的隊伍組成的一片藍(lán)色的浩瀚海洋當(dāng)中最鮮亮的一抹紅。它輕輕盈盈的隨風(fēng)飄起的樣子，使人想起了那一葉在海浪上飄揚的彩色的舟帆，那是歡愉的顏色，也是活潑的顏色。

道路兩邊一簇簇草木復(fù)蘇的綠中，傲然盛開出一點紅那是一瓣瓣如烈火般灼熱的紅，那是一線線，一點點交錯又重疊的紅，那剛烈而又透著柔和的花瓣中，是向我們寄寓著盛滿了的'希望。

我們一路歡歌，而一群麻雀也應(yīng)和似的嘰嘰喳喳地叫著，時不時地望向我們，大概我們也成了它們眼中的風(fēng)景。

誰知在這大好的春光中，原也是有一個暗暗競爭的賽戰(zhàn)場的！于是，老師變戲法般拿出了幾根長繩，拔河比賽就此在園中如火如荼地展開了。

拔河不僅要看實力，更要看一個班級的團隊凝聚力，在這個比賽中每個人都必需用盡全力，所有人都必需團結(jié)一心，因為兩個班都想贏。這一端的我們早已按老師的指導(dǎo)站好了隊，我們早已準(zhǔn)備好了，我們半蹲著降低了重心，只等裁判老師的一聲開始。

現(xiàn)在，比賽開始。繩子被兩端的兩股力量拉扯著，它也想從我們手中掙脫，我看著它從我們手掌中溜走，不免有些著急，我向前找著了一個點，于是像抓住一根救命稻草似的，拼命扯住，不管是誰都使足了氣力，堅持到最后一刻。

裁判果斷洪亮的聲音結(jié)束了這一場比賽，看著missli向我們豎起的大拇指，結(jié)果當(dāng)然是我們班贏了，一股由心而生的喜悅之情流淌在汗水中，抹去那額頭上代表著勝利的汗水，這一刻，我相信每個人都真正地體會到了，團結(jié)，就是一股強大的力量。

尾聲：一年好景君需惜，正是春日踏春時。

拉練活動作文400字篇十三

4月3日，晴空萬里，是一個拉練的好日子，每個同學(xué)都早早地來到學(xué)校。操場上人山人海，笑聲、說話聲、歡呼聲響成一片。

八點半，校長講完注意事項，帶隊老師清點好人數(shù)，我們就出發(fā)了。走出校園，走過南塘路，走過大橋，走進(jìn)村莊，好一片美麗的田園風(fēng)光。遠(yuǎn)處的山峰一片翠綠，近處的農(nóng)田綠中帶黃。桃花紅了，像天邊的朝霞；油菜花黃了，像鋪了一地的金子；梨花白了，像朵朵白云飄蕩；紫荊花開了，像給大地媽媽掛上了一串串紫色的項鏈。丁冬的山泉是那樣的清澈，路邊的樹木是那樣的蔥蘢，連人影都讓泉水給染綠了。

忽然，前方出現(xiàn)了三個小黑點，接著“嗚——”的一聲長鳴打破了原有的寧靜。接著黑點越來越大、越來越近，啊，原來是一列火車裝滿了水泥飛馳而至，一轉(zhuǎn)眼又從人們的視線中消失了。有相機的同學(xué)猛按快門，沒相機的同學(xué)就乘機蹲在路旁觀察起薺菜來。雖然路很遠(yuǎn)，但一路有美麗的風(fēng)景相伴，同學(xué)們也就不感覺到累了，輕輕松松到達(dá)了目的地——交路。

交路是一個美麗的小山村，遠(yuǎn)處是一片綠油油的農(nóng)田，近處是一條寬闊的溪流，背后是一座座青翠的`山峰，不時有趕集的人們從大橋上走過。我們打開書包，鋪開墊子，一起享用豐盛的午餐。

有的同學(xué)似乎餓壞了，拿起食物就狼吞虎咽，一下子就吃了個精光。而有的同學(xué)卻慢條斯理的，好像每吃一口都要仔細(xì)地回味一番。還有一些貪心的同學(xué)，嘴里吃著雞腿，眼睛卻盯著面包，恨不得長有十張嘴，把所以好吃的都統(tǒng)統(tǒng)裝進(jìn)肚子里。

享用了美餐之后，同學(xué)們開始表演節(jié)目了，有吹豎笛的，有說相聲的，有講笑話的，有演小品的，有唱歌跳舞的，有詩歌朗誦的，還有做游戲的，歡笑聲一浪高過一浪。

下午三點，我們按時回到了學(xué)校，雖然腳酸，腿軟，筋疲力盡，但更多的是歡樂和自豪。

拉練活動作文400字篇十四

“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”嘹亮的歌聲在一望無際的原野中蕩漾開來，劃破了秋天的寧靜。田間的小路上，一支由幾千名初中生組成的“部隊”正浩浩蕩蕩地向前行進(jìn)。這，就是我們湘鄉(xiāng)市名民中學(xué)的學(xué)生在進(jìn)行五千米徒步拉練。

走在鄉(xiāng)間的小路上，到處都洋溢著豐收的氣息。輕風(fēng)撫摸著正在收割的田野，就像拂過一片金黃與翠綠交織的地毯；茄子紫得發(fā)亮，叫人不舍得伸手采摘；辣椒如同火焰，盡情地向人們展示秋天的熱情……我們也沉浸在豐收的快樂中，踏著輕快的步伐，唱著歌前進(jìn)。

烈日炎炎，我們熱得滿面通紅，汗流浹背，卻仍然精力十足。也許在特殊的氛圍下，人真的可以超越自我。大家仿佛忘記了疲憊，走啊走，走啊走，大約一個鐘頭以后，眼前的景象開始有了變化：蜿蜒曲折的鄉(xiāng)村小道被我們甩在了身后，一條寬敞的'水泥路筆直地伸向前方；田野的清香漸漸地淡去，路上行人和汽車不經(jīng)意間多了起來；路旁不再有雜草和不知名的小花，而是站著兩排高大整齊的樹木；隨著一棟棟高樓不斷躍入視線，我們歡呼雀躍，已經(jīng)接近城區(qū)，離終點越來越近了！

拉練快結(jié)束的時候，有趣的小插曲出現(xiàn)了。這不，走著走著，一位同學(xué)跌坐在路邊的大石頭上，有氣無力地問我：“張雍逸，你不是喜歡學(xué)醫(yī)？我熱得難受，快幫我想個法子！”我一看，他的臉紅得像是煮熟了的龍蝦，又看看他還沒打開的水瓶，就猜他光顧著趕路，沒有及時補充水分，有點脫水了。于是，我馬上開出方子——礦泉水一瓶，分四至六次喝光。同學(xué)們聽了，都哈哈大笑起來。他照做之后，果然好了許多?？?，本“神醫(yī)”的望診技術(shù)還不錯吧。

就這樣，一路士氣昂揚，一路歡聲笑語，一路團結(jié)互助，我們終于順利到達(dá)了目的地。這次的野外拉練，錘煉了我們的意志，加深了同學(xué)間的友誼，真是意義非凡?。?/p>

拉練活動作文400字篇十五

“耶--”這是從哪里傳來的歡呼聲呢？讓我來告訴你吧，這就是我們五（2）班教室傳來的。為什么這么高興呢？這是因為我們馬上要向紅軍渡進(jìn)發(fā)——拉練去了。

聽了領(lǐng)導(dǎo)對拉練活動的簡單安排后，從學(xué)校出發(fā)了！一路上同學(xué)們十分激動，都討論著拉練的意義。有的說：“拉練就是散散步而已，沒有什么大不了的?！币灿械恼f：“拉練可以強身健體?！边€有的說：“這是為了磨礪我們的意志?！?.....

我并不相信他們草率的，沒有親身體驗而妄自所下的斷言。我要自己去尋求拉練真正的意義。

我左顧右盼，十分想知道真正的意義。我突然發(fā)現(xiàn)長龍般的隊伍中，有幾個同學(xué)提著一大瓶糖鹽水，免費提供給口渴的同學(xué)喝，我感到一股無私的精神；我又望望隊后，幾位強壯，高大的同學(xué)，幫助弱小的同學(xué)完成拉練活動漫長的路程，我又感到一股博大的精神......我好像已經(jīng)模糊地感到了它一部分的意義：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和增進(jìn)團隊協(xié)作精神。

去紅軍渡的路上，同學(xué)們好像在水底行軍一樣，十分吃力，終于第一次體驗到了紅軍們在這段路上跋山涉水的艱辛了。

經(jīng)過一段時間的路程后，我們終于來到了紅軍渡。首先映入眼簾的是左邊的西武當(dāng)山直插九霄的云梯，右邊是徐向前爺爺?shù)你~像，我們不禁肅然起敬,把腳下的疲勞忘得一干二凈。我看看這些革命烈士的英名和他們的血書，我想：我們現(xiàn)在幸福美滿的生活，都是許多仁人志士拋頭顱，撒熱血換來的，我們一定要好好珍惜現(xiàn)在的生活，長大以后，好報效祖國，為祖國出力，爭光。

我流連其中，看看民族英雄的頭像，大家好像都明白了拉練的意義：為了磨礪我們的意志，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和團隊協(xié)作精神，展示陵小的精神風(fēng)貌，樹立良好形象，因此學(xué)校特意安排了這次活動。

我們應(yīng)該感謝學(xué)校為我們安排的這次意義深遠(yuǎn)的拉練活動！革命先烈們?yōu)槲覀儬庍^來了這片天地，我們一定要好好保衛(wèi)好，穩(wěn)穩(wěn)地把歷史的重?fù)?dān)扛在我們的肩上！

拉練活動作文400字篇十六

春節(jié)前夕，空軍某飛行學(xué)院一團組織新入學(xué)的65名飛行學(xué)員參加冬季野外生存拉練。他們在—30℃的嚴(yán)寒條件下越山丘、穿叢林，歷時3個晝夜，總行程80余公里，培養(yǎng)學(xué)員在艱苦條件和惡劣環(huán)境中的生存和作戰(zhàn)能力，錘煉了飛行學(xué)員的野外生存能力和敢打必勝的'戰(zhàn)斗精神。

此次冬季野外生存拉練，是團在開展“贊頌科學(xué)發(fā)展成就有效履行歷史使命”主題教育周活動中，是該團黨委結(jié)合東北地域文化特點，針對“90后”新生代吃苦能力不足，著眼培育新入學(xué)飛行學(xué)員戰(zhàn)斗精神，從源頭上提高戰(zhàn)斗素養(yǎng)和戰(zhàn)斗意識，按照“拉練補短板、實戰(zhàn)礪精兵”的練兵思路組織進(jìn)行的。

在整個拉練過程中，他們共組織學(xué)員進(jìn)行了長途奔襲、戰(zhàn)地救護、搶占高地、野外生存等20余個訓(xùn)練科目。依托友鄰陸軍部隊特戰(zhàn)訓(xùn)練營，科學(xué)設(shè)置單兵野外生存、擒拿格斗、攀巖、攀墻等20余個特戰(zhàn)基礎(chǔ)訓(xùn)練科目；結(jié)合東北地域文化和年輕學(xué)員的性格特點，組織開展赤膊撮雪、雪地奪旗、滑雪比賽等10余個戰(zhàn)斗文化系列活動。學(xué)員金健至今還深深回味著當(dāng)時的拉練情景。大家在凜冽的寒風(fēng)下艱苦前行，背后的背包越來越沉，步子邁得越來越吃力，口罩和眉毛上掛滿了冰霜，汗水被寒風(fēng)一吹，冷得直打哆嗦?！皼]想到冬季拉練這么艱苦??！都快堅持不住了?！彪m然心里直打退堂鼓，但金健還是堅持下來了。因為他清楚，其他學(xué)員也很疲憊，但卻沒人喊累，更沒人掉隊，他被這種不服輸?shù)姆諊钌罡腥玖恕楸ＷC拉練順利，他們專門邀請兄弟單位的特戰(zhàn)隊員圍繞吃、住、走、藏、防進(jìn)行了輔導(dǎo)授課，重點教會學(xué)員如何攝取食物、取火、尋找水源，如何構(gòu)筑簡易生存設(shè)施，搭建野外帳篷，不同地形夜間行進(jìn)方法及傷病防治措施。

此外，他們還在沿途組織到駐地“七三一”遺址、金上京歷史博物館等駐地愛國主義教育基地和紀(jì)念場館開展參觀見學(xué)、重溫“空軍90字戰(zhàn)斗精神”、簽名立志活動，追憶革命烈士舍身救國的悲壯歷史和落后就要挨打的慘痛教訓(xùn)，激發(fā)學(xué)員的愛國主義情懷和刻苦訓(xùn)練、履行使命的熱情動力。

拉練活動作文400字篇十七

在這個星期五，一項重要活動將舉行。在那場活動里，我們?yōu)⒊隽撕轩i志少年氣概的汗水。

這場重要的活動——徒步拉練，在一個明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。

之后，由快板隊的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校。我們一出校門就開始喊出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也喊了起來?；顒右婚_始空氣就充滿了火藥味，隨時可能點燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動聽的歌。當(dāng)然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在這里，使這個大家庭更親密了，也隱隱約約的懂得團結(jié)是什么。

在走了一半的路后，我們休息了一下又繼續(xù)前進(jìn)。大概半小時就到了目的地，我們吃了一點東西后就前行至著名的景點——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠(yuǎn)激勵著我，我也要向他學(xué)習(xí)。

游覽后就開始返回，在返回路途中，我有好幾次堅持不下來了，但看見同學(xué)們都在堅持，所以我咬緊牙關(guān)也堅持下來。也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來，而導(dǎo)致最終的失敗。所以，這次拉練活動教會了我們什么是堅強的意志。

再回到學(xué)校時，我們都從同學(xué)們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長也說了一些感悟后，這次意義非凡的拉練活動終于閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香”這句話表現(xiàn)出我們這次活動是有意義的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！