一個明確的計劃可以幫助我們提前做好準備，并在關鍵時刻把握機會。制定計劃時，我們可以尋求他人的建議和意見，以獲得更全面的思考和更好的方案。想要學習如何制定和執(zhí)行計劃嗎？以下是一些專家的建議和經(jīng)驗分享。

小學體育教學計劃進度表篇一

1、通過一二年級的學習，學生已基本掌握動作要領。

本次課：一是要糾正個別同學的不正確動作；二是通過多種方式的練習，提高學生的技能水平，增強學生的體能。

2、跳短繩練習內(nèi)容相對枯燥，學生不樂于長時時固定練習。

為此采用多種手段，多種形式的練習，從而激發(fā)學生的參與積極性。

3、長時間單一的練習內(nèi)容，學生容易枯燥，練習也不夠全面。

為此安排更豐富的教學內(nèi)容，利用跳繩，借助游戲來吸引學生，同時補充練習的不足，做到身心的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

跳短繩有很大的實用價值，對于提高學生的身體素質(zhì)有重要意義。同時也是發(fā)展學生協(xié)調(diào)性，提高速度、靈巧等身體素質(zhì)的重要輔助性練習。三年級跳繩重點是讓學生提高運動成績，為增強身體素質(zhì)打好基礎。

1、認知目標：能夠辨別同伴跳短繩動作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。

2、技能目標：通過多種練習活動，學生能熟練掌握前搖繩并腳跳的技術動作，并在原有的基礎上成績有所提高。

同時能增強學生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)，發(fā)展學生體能。

3、情感目標：培養(yǎng)學生團體意識，教會學生競爭與合作；

激發(fā)運動興趣，通過活動體驗，學生能夠簡單描述在游戲活動中的心情感受。

1、在教學方式的選取上，依據(jù)水平二的教學目標，結(jié)合中低年級學生頑皮好動喜歡被表揚，愛玩游戲，善于模仿，注意力易分散等特點，本課選擇了學生喜歡的教學模式。

2、在教學方法的選擇與運用上，注重學生觀察與模仿力的培養(yǎng)和學生方法的指導。

主要學法包括觀察、模仿，教法有示范法、目標設置法、啟發(fā)與誘導法等。保證了讓學生在愉快的游戲活動中，體驗到成功的樂趣，為今后的學習和鍛煉打下堅實的基礎。

3、在教學評價手段的運用上，注重通過教師適時的教學評價、學生自我評價與小組評價，來激發(fā)學生學習的積極性。在評價的內(nèi)容上不拘泥于學生的學習效果，而是從學習態(tài)度、情意表現(xiàn)等多方面作全面的評價，保證了不同學生的學習需求。

新的體育課程在內(nèi)容標準的制定和實施建議中，明確了共性和個性的統(tǒng)一，盡量的避免了競技化的體育教學要求，關注學生的學習興趣和經(jīng)驗，力求奠定學生終身體育的基礎。故而在教學評價觀念上，也需要發(fā)生相應的轉(zhuǎn)變。本人通過參與《體育與健康評價實驗研究》課題的研究，結(jié)合本次教學實踐活動，談談新課程改革之下對小學體育教學觀念的一些膚淺認識。

課程標準明確規(guī)定教學內(nèi)容的選擇權(quán)在老師手上，而且談到教學內(nèi)容的整合與綜合運用形式。本節(jié)課有主教材（跳繩），也有輔教材（游戲）。在課堂上，利用跳繩，一是讓學生可以學習到不同的跳躍方式，二是做到器材的綜合使用，安排的兩個游戲，都使用了跳繩為器材。這樣的教學內(nèi)容安排，既可以讓學生學到應有的知識，同時還可以充分的發(fā)展多方面的技能，符合新課標的要求。

課程標準提出了學生學法指導的問題，而且作為改革重點環(huán)節(jié)之一。在本次課上，我也作了這方面的常識，主要體現(xiàn)在：一是讓學生自主的去探索與思考，在練習過程中給定目標，促進學生去探究，把過程完全留給學生，同時又去指引他們學生，保證他們積極有效的學習。在組織上則沒有過多的隊形變化，以利于學生的學習和探究，又保證學生能夠有基本的常規(guī)來約束不良行為。

評價的開展是我本節(jié)課學生學習態(tài)度和學習興趣的有力保證。同時也是評價制度改革的積極探索，新課程體系下的評價研究根本目的還在于：

1、關于評價的目的：

以培養(yǎng)學生興趣和發(fā)展身體素質(zhì)為宗旨的評價目的觀受到普遍的重視。評價的目的關系到評價的各方面。

過去，教學評價根本目的在于甄別和選拔，評價成為一種工具和手段，既是教學的出發(fā)點也是歸宿。如此的教學評價，使得學生的體育課學習不僅不能夠愉悅身心，反而令學生疲憊不堪。導致學校體育教學競技化，少兒體育成人化。可以試想一下，從小學一年級到大學畢業(yè)，十幾年的學習中立定跳遠是始終伴隨著每一個同學，他們要經(jīng)過多達幾十次評價，所以在學習過程中他們也是年年有、期期有，甚至課課練。學生本想在體育活動中獲得成功，但得到更多的卻是失敗的體驗，以及由于競技運動所帶來的過度焦慮。

2、關于評價的標準：

突出統(tǒng)一性和差異性相統(tǒng)一的評價標準在新的體系中得以構(gòu)建。新的評價標準將更能適應學生的學習需要。

過去教學評價定性與定量的問題似乎不受重視，標準是一致的，“往往把被評價對象置于一個共同的標準和常模之下，用相同的價值觀要求被評價對象”

小學體育教學計劃進度表篇二

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。

2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。

2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽。

3、積極開展教科研活動

根據(jù)教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結(jié)構(gòu)，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

xxx小學體育行事歷

九月

1.擬定20xx秋體育工作要點，部署20xx年秋工作計劃

2.召開學校工作會議，安排布置學校體育工作。

3.制定和完善學校關于兩課兩操的各種表冊

4.《國家學生體質(zhì)健康標準》的測試工作，要求每生必測，數(shù)據(jù)真實。

5.從《國家學生體質(zhì)健康標準》的數(shù)據(jù)中篩選出符合《學生體質(zhì)健康監(jiān)測》年齡段學生的數(shù)據(jù)。并將數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、匯總。

6.從《國家學生體質(zhì)健康標準》的數(shù)據(jù)中篩選出成績突出的學生并組織訓練準備參加縣比賽。各村校上報體育特長生。

7.選拔具有籃球潛質(zhì)的運動員進行集體訓練，準備參加縣籃球賽。

8.選定運動員后報送運動員材料。

9.組建健美操隊。

1.學生課外活動和鄉(xiāng)村少年宮活動。

2..檢查廣播操、眼保健操普及推廣工作。并舉行兩操比賽

3.教師籃球賽。

4.完成《學生體質(zhì)健康標準》數(shù)據(jù)的統(tǒng)計、匯總和上報工作。

5.參加縣田徑運動會和小學生籃球賽。

十一月

1.完成《學生體質(zhì)健康監(jiān)測》數(shù)據(jù)上報工作

2.組織校冬季運動會。

小學體育教學計劃進度表篇三

1、學生情況：本學期我所教的教學班級是六年級2個班班，每班學生都在50人以上，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況：高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。

二、教材分析。

根據(jù)山東省九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

三、教學目的和要求。

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲。到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發(fā)展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！

四、重難點及教學安排。

1、教學內(nèi)容。

（1）體育衛(wèi)生保健基本常識。

（2）田徑。

（3）游戲。

（4）技巧。

（5）球類。

（6）韻律操。

2、重難點。

在以上六點內(nèi)容中，（1）（2）（4）（5）為重點內(nèi)容，其中（2）（6）為難點。

五、教學措施。

1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛?；ハ鄮椭燃w意識和良好作風。

3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

六、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

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小學體育教學計劃進度表篇四

第1課時。

學習目標：了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規(guī)則，并能對排球運動感興趣，能認真地學習。

學習內(nèi)容：體育常識：排球。學習重點：排球運動的簡單規(guī)則。學習過程：

一、故事導入，了解排球運動的概況。

導入故事，介紹排球運動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設計出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。

二、師生互動，學習排球的簡單規(guī)則。

學生知道的由學生介紹，學生不知道的由老師來補充，相互的交流來學習掌握排球的簡單規(guī)則。場地：長18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。

三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。

通過幾位排壇明星的介紹讓學生了解我國女排輝煌的五連冠。

袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現(xiàn)為國家體育總局局長，曾是我國優(yōu)秀男排運動員，后擔任我國女排主教練，并帶領我國女排多次獲世界冠軍。

郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽為“世界三名強扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號。后又擔任過我國國家隊女排主教練。

孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊員，號稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體委副主任。

女排的輝煌：五連冠。

1981年第三屆世界杯女子排球賽。

1982年第九屆世界女子排球錦標賽。

1984年第二十三屆奧運會女子排球比賽。

1985年第四屆世界杯女子排球比賽。

1986年第十屆世界排球錦標賽。

板書設計：

排

球

長18米，寬9米。

袁偉民：

郎

平

網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。

孫晉芳。

六人制、五局三勝三局兩勝、25分制。

第2課時。

學習階段：水平三。

學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與游戲活動。學習內(nèi)容：游戲。

廣播操學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒。

教師活動：

1、組織學生集隊。

2、組織學生游戲。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班學生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。

3、在小組長的帶領下做出三種以上的柔韌練習方法。

組

織：六列橫隊、小組分散。

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二、小組學練，互幫互助。

教師活動：

1、提出分組練習的隊列內(nèi)容和要求。

2、組織學生分組練習。

3、檢驗各小組的練習成果。

4、提出復習廣播操的要求。

5、組織學生合作復習廣播操，個別指導糾正動作。

6、組織學生小組廣播操展示、評比。

學生活動：

1、知道分組練習的隊列是齊步走，立定、看齊。練習的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。

2、分六組進行練習，并在練習中不斷改正動作。

3、積極認真地展示小組練習成果。

4、了解廣播操的復習要求，認真地進行廣播操的復習，把動作做到位，做正確。

5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。

組

織：

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場地器材：操場、錄音機。

課后小結(jié)：

第3課時。

學習階段：水平三。

學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

積極參與跳長繩活動。

學習內(nèi)容：跳長繩。

廣播操。

學習步驟：

一、小組活動，積極參與。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

5、分組展示“1+1”跳長繩。

組

織：六列橫隊、小組分散。

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二、合作學練，提高質(zhì)量。

教師活動：

1、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復習要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關。

2、組織學生分組練習。

3、組織學生分組過關。

學生活動：

1、了解本課復習的要求。

2、在與同學的合作中不斷改進動作質(zhì)量，反復體會各節(jié)動作的重難點。

3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

組

織：

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場地器材：操場、錄音機、長繩三根。

課后小結(jié)：

第4課時。

學習階段：水平三。

學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

積極參與踢毽活動。

學習內(nèi)容：踢毽。

廣播操。

學習步驟：

一、合作活動，積極參與。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

4、定時比賽，看一看哪一組得分多。

組

織：六列橫隊、小組分散。

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二、自主學練，改進動作。

教師活動：

1、聽音樂復習準備操到第五節(jié)。

2、提出自主復習要求：對六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，特別是第六節(jié)。

3、組織學生分組練習，巡回指導。

4、組織學生分組過關。

5、聽音樂組織學生全套復習。

學生活動：

1、聽音樂認真復習準備操到第五節(jié)廣播操。

2、了解本課學習的要求。

3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的練習中改進動作。

4、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

5、聽音樂認真復習全套廣播操。

組

織：

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場地器材：操場、錄音機、毽子每生一個。

第5課時。

學習階段：水平三。

學習目標：積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。

學習內(nèi)容：游戲。

自然地形跑。

學習步驟：

一、游戲活動，積極參與。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、和學生一起復習貼燒餅游戲規(guī)則。

3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學生對規(guī)則的理解。

4、提出分組要求，組織學生分組游戲。（由指定的學生全權(quán)負責。）。

5、組織學生柔韌練習。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。

3、全班圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。

4、全班分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。

5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。

組

織：六列橫隊、小組分散。

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二、自主選組，自主練習。

教師活動：

1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，組長在前。）組織學生分組。

2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）。

3、觀看和指導學生進行自然地形跑。

4、向小組長了解每一組的完成情況。

5、組織學生柔韌放松。

6、小結(jié)整節(jié)課的學習情況。

學生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。

2、認真了解自然地形跑的要求。

3、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。

4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。

5、聽口令進行柔韌放松。

6、認真聽，積極參與講。

組

織：小組分散、席地而坐、六列橫隊。

場地器材：校園、操場。

課后小結(jié)：

第6課時。

學習階段：水平三。

學習目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力。

學習內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力。

學習步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節(jié)。

組

織：六列橫隊、小組分散。

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二、黃河長江練反應。

教師活動：

1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學生進行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

學生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與游戲，體驗快速起動。

4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組

織：二列橫隊。

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三、繞物接力練奔跑。

教師活動：

1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。

2、組織學生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。

學生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

組

織：

場地器材：校園、操場。

課后小結(jié)：

第7課時。

學習階段：水平三。

學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內(nèi)容：游戲：障礙賽跑。

學習步驟：

一、游戲活動，積極參與。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組

織：六列橫隊、小組分散。

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二、嘗試練習，體驗成功。

教師活動：

1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調(diào)整障礙。

4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。

組

織：分三大組進行。

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場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子。

課后小結(jié)：

第8課時。

學習階段：水平三。

學習目標：在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。

發(fā)展跑的能力。

學習內(nèi)容：接力跑。

學習步驟：

一、游戲活動，充分熱身。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、帶領學生進行游戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和并隊的練習，做到動作正確、有精神。

3、積極地跟著老師進行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數(shù)字后立即找到相應的小伙伴。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。

組

織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散。

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二、合作學習，掌握動作。

教師活動：

1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動作要點。

3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進行傳接棒，并指導小組長帶領學生進行嘗試練習。

4、組織學生進行比賽，為學生作好裁判。

5、引導學生作好小結(jié)和點評，引導學生說一說自己一小組在接力跑中的優(yōu)勢和不足。

學生活動：

1、了解傳接棒的重要性，仔細觀察了解動作過程，認真聽明動作要求，初步建立動作印象。

2、帶著問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。

3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。

4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢和不足。

組

織：小組均勻分配各人的站位。

場地器材：操場、接力棒六根。

課后小結(jié)：

第9課時。

學習階段：水平三。

學習目標：在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的基本動作。

提高學生表現(xiàn)美的能力。

學習內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上。

學習步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣。

教師活動：

1、師生問好。

2、宣布本課學習內(nèi)容。

3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。

學生活動：

1、師生問好。

2、了解本課學習內(nèi)容：集體舞。

3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。

組

織：六列橫隊、小組分散。

二、模仿練習、學習動作。

教師活動：

1、播放光碟，讓學生了解整個動作過程。

2、組織學生分組，找到合作伙伴。

3、組織學生模仿練習，體驗基本動作。

4、組織學生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節(jié)奏。

學生活動：

1、認真觀看光碟，了解全套動作。

2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。

4、分小組練習后再進行分組模仿表演。

組

織：兩人一組。

場地器材：教室、光碟等電教設備。

課后小結(jié)：

第10課時。

學習階段：水平三。

學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務。

學習內(nèi)容：50米跑（考核）。

學習步驟：

一、自主活動，充分熱身。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出準備活動的要求，巡視指導學生進行準備活動（自己選擇活動內(nèi)容，活動時間十分鐘，充分活動，注意安全）。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、了解準備活動的要求，自主地進行準備活動，把上下肢充分活動開，檢查好鞋子、服裝。

組

織：六列橫隊、自主分散。

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二、了解標準，積極參考。

教師活動：

1、講解50米跑的考核方法和考核標準。

2、組織學生進行考核。

3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。

學生活動：

1、認真了解50米跑的考核方法和考核標準，樹立信心。

2、兩人一組進行考核，每人進行考核二次，努力跑出自己的最好成績。

3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。

組

織：分組考核。

場地器材：田徑場。

課后小結(jié)：50米考試成績令人擔憂.四個班級男女同學跑及格的了了無幾.可見學生的短跑還是比較薄弱的.有待加強。

第11時。

學習階段：水平三。

學習目標：在復習中體驗出投擲壘球的快速揮臂動作。

學習內(nèi)容：投擲：投擲壘球。

學習步驟：

一、自主活動，充分熱身。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生游戲：老鷹和小雞。

3、組織學生兩人一組活動關節(jié)韌帶。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成六個小組進行游戲，充分活動。

3、兩個人一組進行互推、壓肩、互背練習。

組

織：六列橫隊、自主分散。

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二、了解標準，積極參考。

教師活動：

1、提出要求，組織學生集體練習原地側(cè)向投擲動作。

2、組織學生一個個過關。

3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學生繼續(xù)練習。

學生活動：

1、按老師的要求和信號進行投擲練習。

2、一個個進行投擲，了解自己的投擲情況。

3、按老師提出的要求，進行上步投擲壘球。

組

織：分組考核。

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場地器材：田徑場。

課后小結(jié)：

第12課時。

學習階段：水平三。

學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務，培養(yǎng)進取精神，提高奔跑能力。

學習內(nèi)容：10米*4（考核）。

學習步驟：

一、自主活動，充分熱身。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生分成三組進行跳橡皮筋，巡回指導學生練習。

3、提高關節(jié)活動要求，組織學生分組活動。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成三大組進行活動，在相互的學習中學會跳橡皮筋的簡單。

動作。

3、在小組長的帶領下進行關節(jié)活動、快速跑等練習。

組

織：六列橫隊、自主分散。

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二、了解標準，積極參考。

教師活動：

1、講解10米*4的考核方法、考核標準，鼓勵學生努力進取。

2、組織學生進行考核。

3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。

學生活動：

1、認真了解10米*4跑的考核方法和考核標準，樹立信心。

2、兩人一組進行考核，每人進行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。

3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。

組

織：分組考核。

場地器材：田徑場。

課后小結(jié)：

第13課時。

學習階段：水平三。

學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。

學習內(nèi)容：小排球：墊球。

學習步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

組

織：六列橫隊、自主分散。

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二、合作學練，熟練動作。

教師活動：

1、提出練習的要求，巡回指導。

2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。

5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。

學生活動：

1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。

2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。

3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。

4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。

5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。

6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。

組

織：分組分散。

場地器材：體育館、小排球、橫繩。

課后小結(jié)：本節(jié)課主要訓練同學的靈敏性.四班和二班同學的參與性都比較積極.唯一遺憾的是各班女生的完成質(zhì)量不是很好.可能和平常的活動量有關.所以經(jīng)后應對女生多作一些要求。

第14課時。

學習階段：水平三。

學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。

學習內(nèi)容：小排球：小比賽。

學習步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行跳短繩練習。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、各小組聽音樂過關練習。

4、按老師的要求，快速地進行跳短繩練習。

組

織：六列橫隊、自主分散。

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二、合作學練，掌握動作。

教師活動：

1、組織學生復習自墊球、自傳球，熟悉球性。

2、組織學生兩人一組對墊球。

3、組織學生分成六組，進行相互間的配合練習。

4、提出要求，把學生分成三大組六小組進行比賽。

5、了解比賽的情況，總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況。

學生活動：

1、每個學生取球后完成自墊球50個，自傳球20個，熟悉球性。

2、兩人一組進行對墊或?qū)骶毩暎M力墊起對方的來球。

3、在小組長的帶領下進行小組內(nèi)的相互配合練習，體驗相互間的配合，為比賽作準備。

4、了解比賽的分組要求，了解簡單的比賽方法和規(guī)則，積極在參與比賽。

5、說一說小組比賽情況，并從老師的總結(jié)中了解存在的問題。

組

織：分組分散。

場地器材：體育館、小排球、錄音機。

課后小結(jié)：

第15課時。

學習階段：水平三。

學習目標：體驗合作學習的快樂，并在合作學習中掌握跳橡皮筋的三個基本動作，積極參與表演。

學習內(nèi)容：橡皮筋。

學習步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生分組游戲。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、分成男女生兩大組進行三次游戲，比出勝負，充分地活動開。

組

織：六列橫隊、自主分散。

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二、合作學練，掌握動作。

教師活動：

1、在學生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳時的跑動動作。

2、組織學生分組練習，巡回指導，并觀察各小組的掌握情況。

3、組織學生參與展示，并作評價。

學生活動：

1、認真觀看老師的示范，了解三個基本動作的方法以及在練習時的跑動路線，知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。

2、在小組長的帶領下進行一個一個動作練習，相互間要互幫互助，做到一個個過關，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本動作后開展多種形式的練習熟練動作，熟練跑動的路線。

3、根據(jù)自己一小組的練習情況，選擇其中的一種或幾種進行展示，努力表現(xiàn)出自己的好水平。

組

織：分組分散。

場地器材：體育館、小排球、錄音機。

小學體育教學計劃進度表篇五

小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

(一)生理發(fā)育的特點。

1、四年級學生一般為9-11歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

(二)生心理發(fā)展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。

小學體育教學計劃進度表篇六

我任教六年級兩個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習。根據(jù)了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

六年級體育基礎知識，是依據(jù)課程標準中各學習領域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學六年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內(nèi)容，全面提高學生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。.六年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側(cè)重學生的柔韌練習。落實體育藝術“2+1”項目對于學生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，均會起到積極的作用。同時，開展該項活動，有利于促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術課程改革的發(fā)展。

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質(zhì)量真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。

2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

5、落實體育藝術“2+1項目”對于學生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，，促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術課程改革的發(fā)展。

1、教學中精講多練，講練結(jié)合，激勵學生學習。

2、教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。

1、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

2、從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習慣。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生。

小學體育教學計劃進度表篇七

二年級的`學生年齡大多數(shù)在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍，個人能力的提高和思維方法發(fā)生了變化。二年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭認識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發(fā)誘導，提高其主動性和競爭認識。

(一)教學目標：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

(二)教學重點：

1、結(jié)合教學常規(guī)，進行隊列隊形教學。

2、二年級的體育教學重點側(cè)重于短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有認識地進行這些方面的練習。

(三)教學難點：

二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性方面的練習時，學生可能不容易接受。

二年級的體育教學內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內(nèi)容都為運動技術的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào)“活動”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行教學。

每周3課時，每期共60課時。

(一)教學措施：

在教學過程中教師主動引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。

(二)注意事項：

1、學生年齡較小，在教學中應多采用游戲教學。

2、學生年齡小，好勝心比較強，可以利用這個機會進行一些教學比賽，增強學生鍛煉的效果。

3、因材施教，增強學生的自信心。

小學體育教學計劃進度表篇八

全學期教材資料包括（1）、體育衛(wèi)生基礎知識，（2）、運動技能，（3）、身體健康，（4）、心理健康。教材資料較多，其中體育衛(wèi)生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握必須的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，到達“健康第一、安全第一”的目的。

(1)使學生具有主動、參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

(2)經(jīng)過體育鍛煉，培養(yǎng)團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

(3)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，構(gòu)成鍛煉的習慣。

(4)提高對個人健康和群體的職責感，構(gòu)成健康的生活方式。

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術。(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

1、跑。

改善快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學資料。

2、跳躍。

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的`助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改善助跑和起跑相結(jié)合的技術，教學資料以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學資料。

3、投擲。

鞏固原地投擲的本事和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操。

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學資料。廣播體操。

動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調(diào)了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎樣樣，不管學的如何，必然不利于調(diào)動學生的性，不利于提高教學質(zhì)量。所以，要重視學生學法的研究與探索，不僅僅要研究教法與學法，并且要研究教法與學法的變化；不僅僅要研究學生的“學會”，并且要研究學生的“會學”。

2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和性供給了豐富的資料。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，到達預期的教學目標效果。

3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

1、體育基本知識。

2、高抬腿，50米，100米跑。

3、定時跑(3---6秒)。

4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠。

5、單，雙手胸前推實心球，擲沙袋。

6、徒手操。

7、跳短繩。

8、側(cè)手翻，仰臥起坐。

9、山羊分腿騰越。

10、籃球基本技術，教學比賽。

11、武術基本技術，組合動作。

12、韻律活動。

13、游戲。

14、復習。

15、復習。

16、迎接抽測。