健康知識(shí)教育講座內(nèi)容(優(yōu)質(zhì)18篇)

通過(guò)總結(jié)，我們可以將散亂的思緒整理成一篇有邏輯性的文章。怎樣寫(xiě)一篇完美的總結(jié)，這是許多人都關(guān)心的問(wèn)題。我們整理了一些總結(jié)的技巧和方法，希望能對(duì)大家有所幫助。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇一

一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。各位家長(zhǎng)一定要充分認(rèn)識(shí)到這些。您的一點(diǎn)疏忽，都有可能給家庭帶來(lái)沉重的傷害。因此請(qǐng)您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點(diǎn)，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動(dòng)之以情，讓孩子也能深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。

二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子放假期間，請(qǐng)您加強(qiáng)對(duì)孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。切實(shí)讓孩子做到“四不游泳”，即：不在無(wú)家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；注意安全警示，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。家長(zhǎng)要嚴(yán)格教育學(xué)生不要到河(溝、塘)邊玩?；蜥烎~(yú)(捕魚(yú))，以防不測(cè)，造成傷害。

三、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。如有條件您可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即大聲呼救，不宜盲目下水營(yíng)救，避免造成更多傷亡。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩?；蛴斡?，不管是不是您的孩子，請(qǐng)您能及時(shí)進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。

另外，還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。假期里請(qǐng)您在督促孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)的同時(shí)，引導(dǎo)孩子多讀書(shū)，讀好書(shū)，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，積極參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓孩子過(guò)一個(gè)愉快、健康、有意義的假期。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇二

通過(guò)介紹流行性感冒的病因，讓教師知道流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸傳染病。掌握流感與普通感冒是兩種不同的疾病，相比之下，流感更易引起傳染和流行。

1、流感的主要癥狀及其危害。

2、流感的傳播途徑。

3、流感的預(yù)防方法。

1、人為什么會(huì)生病，生病的原因很多，有些疾病的原因到現(xiàn)在還沒(méi)有研究清楚，可是傳染病的病因卻已經(jīng)研究明白了，得了傳染病的人體內(nèi)都含有很多病原體，是這些在顯微鏡下才能看到的病原體興妖作怪，害得人得了傳染病。不同的傳染病有著不同的傳染途徑。大多數(shù)是通過(guò)三條途徑傳染的'：一是從鼻子吸進(jìn)去的；二是從嘴吃喝進(jìn)去的；三是從皮膚鉆進(jìn)去的。吸進(jìn)去的得呼吸道傳染??；吃喝進(jìn)去的得消化道傳染病；鉆進(jìn)去的得蟲(chóng)媒傳染病。感冒就是呼吸道傳染病。

2、人為什么會(huì)咳嗽和打噴嚏？我們每個(gè)同學(xué)都打過(guò)噴嚏，也咳嗽過(guò)，可是，我們?yōu)槭裁磿?huì)打噴嚏、會(huì)咳嗽呢？原來(lái)打噴嚏或咳嗽都是身體的一種保護(hù)性反射功能，當(dāng)我們的鼻腔受到異物或冷空氣刺激，或者在感冒或患?xì)夤苎讜r(shí)就會(huì)咳嗽。一個(gè)噴嚏，一次咳嗽會(huì)把鼻腔或咽喉的細(xì)菌、病毒噴出好遠(yuǎn)，這個(gè)是對(duì)人有益的，對(duì)別人呢？所以在咳嗽或打噴嚏時(shí)要用手絹或手捂住口鼻。有的同學(xué)會(huì)說(shuō)：我沒(méi)有得呼吸道傳染病，可以對(duì)人咳嗽或打噴嚏？沒(méi)有得呼吸道傳染病不能說(shuō)明你的呼吸道里沒(méi)有病原體，再說(shuō)，不對(duì)人咳嗽或打噴嚏不僅是防止向外界傳染病原體，也是講文明的具體表現(xiàn)。

3、對(duì)人咳嗽打噴嚏能傳染什么?。繉?duì)人咳嗽或打噴嚏能傳染呼吸道。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了，我是主持人李xx。

首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》。

講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會(huì)的環(huán)境衛(wèi)生。一個(gè)人是否干凈，體現(xiàn)在無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，你可別小看了這些細(xì)節(jié)，它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡，洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時(shí)，還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔健康。口腔健康不僅指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙?？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘?？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書(shū)包。書(shū)包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書(shū)包會(huì)給自己一個(gè)好心情。因此建議最好每月刷洗一次書(shū)包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書(shū)包或衣兜方便取出的'地方。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會(huì)讓同學(xué)們對(duì)你的印象大打折扣?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過(guò)的手帕，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶，但要分開(kāi)放置，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如，手絹用來(lái)擦干水跡，吐痰時(shí)可以用紙巾。

在《小學(xué)生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫(xiě)入了守則中。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時(shí)，別忘了用行動(dòng)證明：講究衛(wèi)生，干干度過(guò)每一天。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇四

國(guó)防建設(shè)指的是指為國(guó)家安全利益需要，提高國(guó)防能力而進(jìn)行的各方面的建設(shè)。包括精神和物質(zhì)兩個(gè)方面的建設(shè)。是國(guó)家建設(shè)的重要組成部分。國(guó)防建設(shè)的內(nèi)容主要包括：重點(diǎn)是武裝力量建設(shè)：比如說(shuō)戰(zhàn)場(chǎng)建設(shè)，人力物力的多種動(dòng)員準(zhǔn)備：邊防、海防，空防和人防建設(shè)，戰(zhàn)略物資的儲(chǔ)備，國(guó)防工業(yè)建設(shè)和國(guó)防科學(xué)技術(shù)研究：對(duì)人民群眾和學(xué)生進(jìn)行國(guó)防教育和軍事訓(xùn)練，發(fā)展國(guó)防體育事業(yè)，建立，健全國(guó)防法規(guī)體系：軍事理論研究，發(fā)展軍事科學(xué)，制定并完善符合實(shí)際的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)原則：后備力量的建設(shè)，以及與國(guó)防相關(guān)的'鐵路、公路、水運(yùn)、民航、郵電、能源、水利、造林、氣象、衛(wèi)生、航天等方面的建設(shè)。

現(xiàn)代國(guó)防是一個(gè)大系統(tǒng)，包括武裝力量建設(shè)、國(guó)防體制建設(shè)、國(guó)防科學(xué)技術(shù)研究、國(guó)防工業(yè)建設(shè)、國(guó)防工程建設(shè)和戰(zhàn)場(chǎng)建設(shè)、軍事交通、人力動(dòng)員準(zhǔn)備、對(duì)人民群眾進(jìn)行國(guó)防教育、建立國(guó)防法規(guī)等。

國(guó)防觀念是人們對(duì)保障國(guó)家安全和發(fā)展所采取防務(wù)措施的思想觀點(diǎn)的統(tǒng)稱。

（1）國(guó)家利益高于一切的觀念，這是國(guó)防觀念的核心。

（2）居安思危的觀念。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇五

本講座由教育學(xué)院xxx副教授主講，內(nèi)容包括：天生我才必有用，學(xué)習(xí)與時(shí)間管理能力，心理健康標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生心理狀態(tài)現(xiàn)狀等。主講老師風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，老師與學(xué)生有所互動(dòng)。值得慶幸的是來(lái)的同學(xué)比預(yù)期要多很多，這得力于我部門(mén)干事的大力宣傳和同學(xué)們的支持。因?yàn)楸敬沃v座與校廣播臺(tái)招新和幾個(gè)社團(tuán)開(kāi)會(huì)有時(shí)間上有沖突，而且剛好下雨。

但工作中仍有很多不足的地方，以下是具體的幾點(diǎn)：

一：場(chǎng)地的借用出現(xiàn)了很大問(wèn)題，由于事先不知道如何申請(qǐng)，而且得到的信息有誤，導(dǎo)致在前一天才把場(chǎng)地借到。

二：場(chǎng)地通知有誤，帶來(lái)麻煩，幸好提前派人到場(chǎng)地接待，但仍有少數(shù)同學(xué)不知道地點(diǎn)。

這是粗心大意的結(jié)果。

三：時(shí)間太倉(cāng)促，提問(wèn)環(huán)節(jié)冷場(chǎng)。希望以后可以提前準(zhǔn)備好。

總體來(lái)說(shuō)，從這次的活動(dòng)中看出，活動(dòng)的主題、活動(dòng)的內(nèi)容、活動(dòng)前的組織是很重要的三要素，特別是組織，每一次的活動(dòng)，都必須策劃好，提前安排好，這樣會(huì)有很好的效果。在通知各班同學(xué)時(shí)，最好通過(guò)各班負(fù)責(zé)人、自己再宣傳的二聯(lián)方式，會(huì)很好通知到，并且參與度也會(huì)高起來(lái)，講座還是辦的成功，不僅增強(qiáng)了我們大學(xué)生的心理健康意識(shí)，也促進(jìn)了大學(xué)生心理健康工作的展開(kāi)。我們會(huì)繼續(xù)努力，希望下次更成功。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇六

1、同學(xué)們養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣，上下樓梯做到輕聲慢步、右行禮讓，不準(zhǔn)擁擠推拽，嚴(yán)禁在樓道走廊里奔跑追逐，嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶、圍墻樹(shù)林等危險(xiǎn)區(qū)域。

2、不摸電線、各種開(kāi)關(guān)；所有教室、宿舍及其他場(chǎng)所嚴(yán)禁違反規(guī)定使用明火。防止觸電、火災(zāi)等意外事故的發(fā)生。

3、在學(xué)校各種勞動(dòng)中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預(yù)防意外事故，特別是在校園水池中提水沖廁所要注意防溺水。

4、增強(qiáng)安全意識(shí)，時(shí)時(shí)處處樹(shù)立“安全第一”思想，課余和課間活動(dòng)要注意安全，不得相互追逐打鬧、打架斗毆，大同學(xué)不準(zhǔn)欺負(fù)小同學(xué)。更不要到不安全的地方去玩耍。

5、要注意食品衛(wèi)生安全。不準(zhǔn)到無(wú)證小店、攤點(diǎn)去購(gòu)買(mǎi)食品和零食，需要就餐的學(xué)生一律在學(xué)校食堂就餐，不得在校外小吃攤上就餐。不吃過(guò)期、霉變食物，謹(jǐn)防“病從口入，毒從口入”。

6、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長(zhǎng)處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性；同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來(lái)處理自己面對(duì)的困難。

7、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩?/p>

玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。希望有這種違紀(jì)行為的同學(xué)要立即改正。

9、遵守學(xué)校作息時(shí)間，早上學(xué)生7：20到校(最早不能早于7：10)，下午學(xué)生1：20到校(最早不早于1：10)，中午在校就餐的學(xué)生就餐后的這段時(shí)間不準(zhǔn)在校內(nèi)沖撞、瘋打鬧，更不準(zhǔn)搞一些破壞性活動(dòng)。要么在本班休息，要么在本班學(xué)習(xí)、做作業(yè)、看書(shū)等活動(dòng)，回家就餐的學(xué)生要注意路上的安全。在校期間所有學(xué)生不得隨便外出校園，需要外出校園的給班主任老師請(qǐng)假，班主任同意后與門(mén)衛(wèi)聯(lián)系方可離校。請(qǐng)你們回家把作息時(shí)間告訴家長(zhǎng)，按時(shí)接送你們上學(xué)、放學(xué)回家，不要提前把學(xué)生送到學(xué)校，以免安全事故發(fā)生。

10、遵守小學(xué)生守則，遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范，保持校園環(huán)境衛(wèi)生，遵守學(xué)校安全紀(jì)律。

二、注意交通安全現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車(chē)輛來(lái)來(lái)往往非常多，在此有必要提醒我們的同學(xué)和老師，在上學(xué)、放學(xué)途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸、媽媽注意交通安全。我提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、注意上學(xué)和放學(xué)安全，在上學(xué)和放學(xué)時(shí)要抓緊時(shí)間，不要在路上玩耍；

2、更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路右邊的人行道；

3、過(guò)馬路要走人行橫道線，還要注意來(lái)往車(chē)輛，要做到一站、二看、三通過(guò)；

4、不在馬路上踢球、追逐；不滿12周歲的不騎自行車(chē)；

6、乘坐車(chē)輛時(shí)不得將手和頭伸出車(chē)窗外，乘車(chē)須抓緊扶手，車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē)。家長(zhǎng)聯(lián)系車(chē)輛接送的同學(xué)，要在指定的位置排隊(duì)統(tǒng)一上車(chē)，不得搶上，不要乘坐無(wú)牌、無(wú)證無(wú)保險(xiǎn)的車(chē)輛，不乘坐農(nóng)用運(yùn)輸車(chē)、三輪車(chē)、拖拉機(jī)，拒乘超載超速車(chē)。

三、注意活動(dòng)安全在家活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所；不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍；不私自游泳、不玩火，不燃放煙花，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。出門(mén)一定要告知父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們，你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚回家，以免父母擔(dān)心。雙休日，不要到學(xué)校玩耍。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇七

健康教育是國(guó)家明確的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目之一，健康教育講座在提高居民健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康的生活方式、預(yù)防和控制傳染病和慢性病等方面起著重要的作用。根據(jù)實(shí)際情況制定了20xx年健康教育講座工作計(jì)劃，內(nèi)容如下：

1、活動(dòng)主題：中國(guó)公民健康素養(yǎng)讀本健康66條。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月24日。

活動(dòng)地點(diǎn)：河夾信子村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站。

2、活動(dòng)主題：高血壓防治知識(shí)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年2月24日。

活動(dòng)地點(diǎn)：東桑樹(shù)臺(tái)村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站。

3、活動(dòng)主題：春季呼吸道傳染病知識(shí)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月24日。

活動(dòng)地點(diǎn)：桑樹(shù)臺(tái)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。

4、活動(dòng)主題：糖尿病預(yù)防知識(shí)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月24日。

活動(dòng)地點(diǎn)：周家窩卜村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站。

5、活動(dòng)主題：母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識(shí)活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月24日。

活動(dòng)地點(diǎn)：春園村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇八

各院(部)、校直各部門(mén)：

根據(jù)上級(jí)有關(guān)規(guī)定，現(xiàn)將20__年清明節(jié)放假安排通知如下：

一、放假時(shí)間。

20__年4月29日至5月1日周末連休，共3天。

二、其他相關(guān)要求。

1、放假期間課程安排：4月5日(星期二)的課程正常上課;需要補(bǔ)課的請(qǐng)與教務(wù)處教務(wù)科聯(lián)系。

2、學(xué)生管理部門(mén)要根據(jù)學(xué)校的有關(guān)規(guī)定加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全教育，及時(shí)掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，切實(shí)安排好廣大學(xué)生的假期生活，嚴(yán)防各種事故的發(fā)生。保衛(wèi)處及其它各個(gè)部門(mén)要做好安全防范的工作。

3、各院(部)、校直各部門(mén)要根據(jù)本單位情況，按照《關(guān)于建立值班制度和信息通報(bào)制度的通知》要求，自行安排好假期值班，確保信息渠道暢通。

4、后勤處要安排好假期期間的餐飲、物業(yè)、交通班車(chē)等相關(guān)服務(wù)保障工作。假期的`期間班車(chē)的車(chē)次仍參照班車(chē)運(yùn)營(yíng)表執(zhí)行。

未盡事宜，另行通知。

__小學(xué)。

20__年__月__日。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇九

何為心理健康（一）。

人會(huì)有七情六欲，所以心里的波動(dòng)會(huì)比較大。人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對(duì)于人類的發(fā)展，社會(huì)的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康?？梢?jiàn)心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

一、具有充分的適應(yīng)力;。

二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);。

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;。

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;。

五、能保持人格的完整與和諧;。

六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);。

七、能保持良好的人際關(guān)系;。

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;。

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;。

十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

擺脫憂郁情緒的方法（三）。

1、不要為自己尋找借口。

2、再給自己一點(diǎn)愛(ài)。

3、分散你的注意力。

4、改變你的行為。

5、走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”

6、了解自己的極限。

7、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)。

8、相信自己，也相信他人。

9、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活。

10、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱。

11、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法。

12、把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題。

13、傾盡全力完成一件事。

14、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)。

莫生氣。

人生就像一場(chǎng)戲,因?yàn)橛芯壊畔嗑邸?/p>

相扶到老不容易,是否更該去珍惜。

為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必。

別人生氣我不氣,氣出病來(lái)無(wú)人替。

我若氣死誰(shuí)如意,況且傷神又費(fèi)力。

鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去。

吃苦哀樂(lè)在一起,神仙羨慕好伴侶。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十

通過(guò)講解讓教師了解健康的概念，什么是健康的人。影響健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。

1、健康的概念。

2、健康的生活方式。

3、影響健康的因素。

4、健康促進(jìn)。

導(dǎo)入：健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步、民族興旺的保證。我國(guó)《憲法》明確規(guī)定：維護(hù)全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會(huì)主義建設(shè)的重要任務(wù)之一。幫助人民獲得健康是我們每一個(gè)衛(wèi)生工作者的職責(zé)，更是每一個(gè)健康教育工作者的神圣使命，作為醫(yī)院的管理者更是責(zé)無(wú)旁貸。

（一）什么是健康。

由于人們所處的時(shí)代、環(huán)境和條件不同，對(duì)健康的理解也不盡相同。過(guò)去，人們一般認(rèn)為身體沒(méi)病、無(wú)傷、無(wú)殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也在深化。

現(xiàn)代的人們認(rèn)識(shí)到：除了生物性因素外，心理、社會(huì)因素以及不良的生活習(xí)慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關(guān)注人的健康時(shí)，單從“生物人”的角度看問(wèn)題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會(huì)因素和心理因素對(duì)人健康的影響。隨著這種認(rèn)識(shí)的加深，過(guò)去的“生物醫(yī)學(xué)模式”則轉(zhuǎn)化為“生物—心理—社會(huì)”醫(yī)學(xué)模式。

世界衛(wèi)生組織（who）1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會(huì)幸福的完美狀態(tài)”。這就是說(shuō)，人的健康不僅是在生理上沒(méi)有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應(yīng)該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會(huì)的良好適應(yīng)，達(dá)到與社會(huì)和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個(gè)自然人、生物人，還是一個(gè)社會(huì)人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結(jié)合，并把個(gè)體與社會(huì)結(jié)合所提出的，是對(duì)健康的一個(gè)全面定義。

一個(gè)完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應(yīng)該懂得基本的健康知識(shí)，具有追求健康的信念和意識(shí)，具備健康的生活方式，同時(shí)對(duì)他人和社會(huì)承擔(dān)健康責(zé)任。

還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱為亞健康。多指無(wú)臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺(jué)而無(wú)臨床檢查證據(jù)，但已有潛在的發(fā)病傾向的信息，處于機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。

（二）影響健康的因素。

人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為（生活方式）等內(nèi)在因素外，生物環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關(guān)。

社會(huì)環(huán)境：社會(huì)環(huán)境因素包括政治制度、社會(huì)穩(wěn)定狀況（戰(zhàn)爭(zhēng)或和平）、經(jīng)濟(jì)狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、食品和飲水供應(yīng)、社區(qū)服務(wù)、人際關(guān)系、文化風(fēng)俗等等，其中無(wú)一不與健康關(guān)系密切。

自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理?xiàng)l件、水質(zhì)和土壤情況（包括所含礦物質(zhì)）、磁場(chǎng)與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關(guān)。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。

生物環(huán)境：主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài)，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細(xì)菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲(chóng)媒以及老鼠等動(dòng)物。當(dāng)人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強(qiáng)時(shí)就必然對(duì)人的健康產(chǎn)生威脅。

遺傳因素：人的身體素質(zhì)特點(diǎn)會(huì)遺傳給后代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。

心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長(zhǎng)期的心理緊張可以導(dǎo)致高血壓，突然的情緒激動(dòng)可以引發(fā)心腦血管疾病。

行為（生活方式）因素：不健康的生活方式也會(huì)直接或間接地危害健康，如長(zhǎng)期大量吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至?xí)黾踊挤伟┖推渌┌Y的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運(yùn)動(dòng)可能引起糖尿病。

科學(xué)研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45％與生活方式有關(guān)，而死亡的因素中有60％與生活方式有關(guān)。在美國(guó)，不健康生活方式占總死因中的48.9％，在我國(guó)占37.3％。這說(shuō)明人類的行為因素對(duì)自身健康的影響極大。

一個(gè)人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣（如刷牙習(xí)慣）、起居習(xí)慣等。但隨著年齡的增加，也會(huì)受周?chē)h(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為，在進(jìn)入青年和成年以后就會(huì)形成比較固定的行為習(xí)慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運(yùn)動(dòng)、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習(xí)慣也就是生活方式將對(duì)他們的健康產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。

1992年，世界衛(wèi)生組織針對(duì)影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點(diǎn)，全球人口的期望壽命可以延長(zhǎng)10年以上。

1、合理膳食。即營(yíng)養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜，主食由細(xì)糧、雜糧搭配，減少動(dòng)物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過(guò)6克。

2、適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，重在適度。項(xiàng)目應(yīng)因人而異，每周可做輕中度運(yùn)動(dòng)5次，每次半小時(shí)左右。中青年可打球、長(zhǎng)跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車(chē)。適量運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和消除疲勞、保證健康長(zhǎng)壽的一個(gè)重要因素。

3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導(dǎo)致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學(xué)家們多年的實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會(huì)發(fā)生一系列有益的變化：20分鐘內(nèi)：血壓降到標(biāo)準(zhǔn)水平；脈搏降到標(biāo)準(zhǔn)速度；手、腳的溫度升到標(biāo)準(zhǔn)體溫。8小時(shí)內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小時(shí)內(nèi)：心肌梗塞危險(xiǎn)性降低。48小時(shí)內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開(kāi)始恢復(fù)；嗅覺(jué)和味覺(jué)對(duì)外界物質(zhì)敏感性增強(qiáng)。72小時(shí)內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個(gè)月：血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。1至9個(gè)月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強(qiáng)；痰減少，肺部較干凈，感染機(jī)會(huì)減少；身體的能量?jī)?chǔ)備提高；體重可增加2-3公斤。1年內(nèi)：冠狀動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)減至吸煙者的一半。

今年是我國(guó)政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第一年，希望我們的醫(yī)務(wù)人員走在控?zé)煷筌姷那傲?。為了你和家人的健康，?qǐng)勿吸煙。如果一時(shí)戒煙有困難，每天吸煙應(yīng)限量，并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經(jīng)?；蜻^(guò)量酒會(huì)影響健康。

4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下幾點(diǎn)：三個(gè)快樂(lè)：助人為樂(lè)、知足常樂(lè)、自得其樂(lè)。三個(gè)正確：正確對(duì)待自己、正確對(duì)待他人、正確對(duì)對(duì)待社會(huì)。三個(gè)既要：既要盡心盡力奉獻(xiàn)社會(huì)，又要盡情品味美好人生、既要在事業(yè)上有顆進(jìn)取心，又要在生活中有顆平常心；既要精益求精于本職工作，又要有多姿多彩的業(yè)余生活。

（三）、健康教育的概念。

自20世紀(jì)80年代早期開(kāi)始，健康教育被正式引入我國(guó)以后，健康教育已經(jīng)為許多人所熟悉。健康教育是以傳播、教育、干預(yù)為手段，以幫助個(gè)體和群體改變不健康行為和建立健康行為為目標(biāo)，以促進(jìn)健康為目的所進(jìn)行的活動(dòng)及其過(guò)程。

健康教育就是以預(yù)防控制疾病，促進(jìn)健康作為主要出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動(dòng)，促使人們自愿采用有利于人健康的行為，消除或降低危險(xiǎn)因素，降低發(fā)病率，傷殘率和死亡率，提高生命和生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。健康教育的核心是改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式以及影響行為與生活方式改變的環(huán)境條件。健康教育是一種有計(jì)劃、有目的、有評(píng)價(jià)的教育活動(dòng)，而不僅僅是廣播電視、宣傳畫(huà)、標(biāo)語(yǔ)等，它強(qiáng)調(diào)的是健康教育者和接受教育者之間的相互合作，通過(guò)兩者共同努力，達(dá)到健康的目的。

即是使教育對(duì)象知識(shí)、觀念、行為改變的統(tǒng)一。這三者之間的關(guān)系表現(xiàn)為：知是基礎(chǔ)，信是動(dòng)力，行是目標(biāo)。其目的'是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

（四）、健康促進(jìn)。

1986年在加拿大渥太華召開(kāi)的第一屆國(guó)際健康促進(jìn)大會(huì)發(fā)表的《渥太華宣言》中指出：健康促進(jìn)是促使人們提高、維護(hù)和改善他們自身健康的過(guò)程。世界衛(wèi)生組織曾對(duì)健康促進(jìn)作如下定義：健康促進(jìn)是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過(guò)程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對(duì)健康各自所負(fù)的責(zé)任。其基本內(nèi)涵包括個(gè)人行為改變、政府行為（社會(huì)環(huán)境）改變兩個(gè)方面。

結(jié)合我們國(guó)家的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和文化背景，我們將健康促進(jìn)定義為：充分利用行政手段，廣泛動(dòng)員和協(xié)調(diào)個(gè)人、家庭、社區(qū)及社會(huì)各相關(guān)部門(mén)履行各自對(duì)健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會(huì)行為。健康促進(jìn)以健康教育為基礎(chǔ)，但與健康教育相比更側(cè)重社會(huì)性，著重于發(fā)揮社會(huì)功能。

健康促進(jìn)具有以下功能：

促進(jìn)制定有利于健康的公共政策。

創(chuàng)造支持性環(huán)境。通過(guò)健康促進(jìn)使政府部門(mén)產(chǎn)生共同認(rèn)識(shí)和行動(dòng)。讓人們獲得健康是政府有關(guān)部門(mén)及全社會(huì)的共同責(zé)任，制訂并實(shí)施相應(yīng)的政策，實(shí)行廣泛的部門(mén)合作，創(chuàng)造有利于健康的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境。

促進(jìn)社會(huì)動(dòng)員，加強(qiáng)社區(qū)行動(dòng)。社會(huì)動(dòng)員是健康促進(jìn)的核心策略。充分發(fā)動(dòng)社區(qū)力量，積極有效地參與衛(wèi)生保健計(jì)劃的制定和健康環(huán)境的建設(shè)，為社區(qū)居民提供良好的生活環(huán)境和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。

開(kāi)展健康教育，發(fā)展個(gè)人技能。通過(guò)提供健康信息，開(kāi)展認(rèn)知教育和保健技能培訓(xùn)，幫助人們樹(shù)立健康觀念和提高作出健康行為選擇的能力。如幫助孕婦獲得孕產(chǎn)期保健知識(shí)，使其主動(dòng)選擇系統(tǒng)保健和住院分娩，促進(jìn)母嬰安全。

促進(jìn)調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)和社區(qū)健康促進(jìn)，建立有助于健康的衛(wèi)生保健網(wǎng)絡(luò)體系。通過(guò)多部門(mén)的協(xié)作和社區(qū)的參與，對(duì)衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目進(jìn)行優(yōu)化選擇，把衛(wèi)生服務(wù)的重點(diǎn)調(diào)整到最需要的地區(qū)和最急需的人群。

但是，許多人并不真正了解健康教育、健康促進(jìn)的涵義，常常把健康教育、健康促進(jìn)與衛(wèi)生宣傳等同看待。其實(shí)，健康教育、健康促進(jìn)與衛(wèi)生宣傳有著重要的區(qū)別。

衛(wèi)生宣傳是健康教育的重要手段。健康教育是衛(wèi)生宣傳在內(nèi)容上的深化，范圍上的拓展和功能上的擴(kuò)充。

健康教育必須以健康促進(jìn)戰(zhàn)略思想為指導(dǎo)和支持，不僅通過(guò)健康教育改變個(gè)體群體的認(rèn)識(shí)水平與采納有益于健康行為的能力，同時(shí)還須借助健康促進(jìn)中政策、資源、環(huán)境等提供的支持，最終促進(jìn)人們行為生活方式的改變。

而健康促進(jìn)也需要健康教育和衛(wèi)生宣傳來(lái)推動(dòng)和落實(shí)，即通過(guò)傳播與教育活動(dòng)，促進(jìn)各部門(mén)對(duì)健康教育的關(guān)注與參與，促進(jìn)政策制定者、社會(huì)領(lǐng)導(dǎo)群體觀念與行為的改變，實(shí)現(xiàn)對(duì)健康相關(guān)事業(yè)與活動(dòng)的支持。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十一

各位學(xué)生之家長(zhǎng)：

根據(jù)上級(jí)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，我校定于20__年9月1日（星期六）至2日（星期天）報(bào)名，9月3日星期一正式上課，請(qǐng)各位學(xué)生家長(zhǎng)務(wù)必在規(guī)定時(shí)間內(nèi)帶子女及戶口簿到學(xué)校報(bào)名入學(xué)，一年級(jí)新生要帶打預(yù)防針冊(cè)子。

交費(fèi)情況：

1、家庭作業(yè)費(fèi)20元；

2、中餐自籌費(fèi)用100元；

3、保險(xiǎn)費(fèi)30元。

__小學(xué)。

20__年x月31日。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十二

今天學(xué)校組織了一場(chǎng)大學(xué)生心理健康的講座，作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生，我從中明白了心理健康對(duì)我們今后發(fā)展的重要性，以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€(gè)健康的心理。

大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理，就無(wú)法與人正常的相處，無(wú)法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺(jué)得生活是孤單的，是無(wú)助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過(guò)大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無(wú)法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無(wú)法對(duì)每天的生活充滿激情。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對(duì)。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說(shuō)，我們只有心理健康了，才能去面對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)好長(zhǎng)時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

通過(guò)這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿.

文檔為doc格式。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十三

第一學(xué)期通知：

20__年1月23日(星期六)至2月22日(星期一)放寒假，共4周零3天。

第二學(xué)期：

20__年7月13日(星期三)至8月31日(星期三)放暑假，共7周零1天。

接下來(lái)是家長(zhǎng)幫孩子收心的時(shí)候啦。

1、復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)先動(dòng)起來(lái)。

休整了一個(gè)多月，眼看著新學(xué)期越來(lái)越近，不少學(xué)生開(kāi)始出現(xiàn)情緒焦慮情緒。暑假最后兩周該讓孩子收收心，逐漸把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。應(yīng)該每天合理安排時(shí)間，把沒(méi)有做完的功課完成。同時(shí)，由于休息了一個(gè)暑假，孩子可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，“溫故而知新”。預(yù)習(xí)，不必去攻難題，可以選擇英語(yǔ)單詞、語(yǔ)文古文等偏記憶類的內(nèi)容。

2、別讓孩子玩過(guò)頭。

不少學(xué)生在假期忙著參加父母為自己安排的各類培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班。到了最后兩星期，隨著各類培訓(xùn)班陸續(xù)結(jié)束，不少學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)一種想法：暑假我都忙著上課了，最后兩個(gè)星期總得讓我輕松一下吧。于是往往會(huì)選擇瘋玩來(lái)“報(bào)復(fù)”，尤其是大齡孩子會(huì)長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、上網(wǎng)等。家長(zhǎng)對(duì)高年級(jí)的學(xué)生，家長(zhǎng)可協(xié)助他們安排些豐富多彩的活動(dòng)，比如同城訪友、帶他們買(mǎi)些心儀已久的生活和學(xué)習(xí)用品等，盡量把他們從電腦前拉走。

3、調(diào)整作息規(guī)律。

學(xué)生應(yīng)當(dāng)明確暑假過(guò)后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，雖然可能許多心愿沒(méi)有達(dá)成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時(shí)暑假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺(jué)，這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，可先從作息上做些調(diào)整，。早晨點(diǎn)起床后，中小學(xué)生可安排一些學(xué)習(xí)活動(dòng)，逐漸減少運(yùn)動(dòng)量，太多的運(yùn)動(dòng)會(huì)使體能消耗過(guò)大，影響學(xué)習(xí)注意力。

4、要確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)。

父母應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況，及時(shí)溝通交流，確立新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的展望和打算，可以在開(kāi)學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成績(jī)，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)等等。父母應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無(wú)法落實(shí)。

5、培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣。

在開(kāi)學(xué)前兩周，父母應(yīng)盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂(lè)活動(dòng)，讓孩子的心沉靜下來(lái)。父母應(yīng)該適當(dāng)?shù)匕盐蘸鸵龑?dǎo)，在孩子有要求或有意愿的前提下，陪孩子去書(shū)店看一看，感受一下濃濃的書(shū)香味，買(mǎi)點(diǎn)對(duì)孩子有益的書(shū)，文學(xué)作品、學(xué)習(xí)參考書(shū)均可都可以。

6、做好孩子的心理調(diào)節(jié)。

除以上幾點(diǎn)外，最重要的是讓孩子從心理上結(jié)束“假期”。告別假期返回學(xué)校，大多數(shù)孩子還是不大情愿的，這時(shí)家長(zhǎng)要和孩子做好溝通，和孩子討論學(xué)校的人和事，激發(fā)起孩子對(duì)學(xué)校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學(xué)期新挑戰(zhàn)。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十四

在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，誰(shuí)也不敢打包票說(shuō)能將所有后進(jìn)生全部絕對(duì)轉(zhuǎn)化，因?yàn)橐粋€(gè)人的轉(zhuǎn)化需要合力，包括家庭的、社會(huì)的、學(xué)校的各種力量，教師要學(xué)會(huì)結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)有效的教育機(jī)制和方法，盡可能影響和調(diào)動(dòng)其它積極力量共同轉(zhuǎn)化后進(jìn)生。

教師；轉(zhuǎn)化；后進(jìn)生。

在大學(xué)心理學(xué)課上，我的老師就曾告訴我們：沒(méi)有教育不好的學(xué)生，也沒(méi)有轉(zhuǎn)化不了的后進(jìn)生。后進(jìn)生是尚未開(kāi)發(fā)的人才，關(guān)鍵在于我們教師能否和家庭教育結(jié)合，采用合理、恰當(dāng)、機(jī)智的教育方法。從師十幾年來(lái)?yè)?dān)任班主任工作，深切地體會(huì)到了轉(zhuǎn)后工作的艱辛而又充滿陽(yáng)光的奮進(jìn)之路。下面，我就如何轉(zhuǎn)化后進(jìn)生談幾點(diǎn)自己的感受：

所謂的“閃光點(diǎn)”，就是后進(jìn)生有意無(wú)意所表現(xiàn)出來(lái)的點(diǎn)滴進(jìn)步、長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。顯然，要想捕捉到“閃光點(diǎn)”，必須對(duì)后進(jìn)生的細(xì)微觀察、全面分析和正確評(píng)價(jià)為前提。（案例一）在接任新一年的工作中，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里不愛(ài)學(xué)習(xí)、總愛(ài)調(diào)皮搗蛋的小徐身上的優(yōu)點(diǎn)—關(guān)心他人，于是我在班會(huì)上表?yè)P(yáng)了他，并在班會(huì)上推舉他當(dāng)班級(jí)的生活委員，同學(xué)們一致通過(guò)。從那天以后，小徐每天堅(jiān)持早來(lái)晚走，認(rèn)真檢查班級(jí)的衛(wèi)生工作，臟活累活都搶著干，而且哪位同學(xué)有頭疼腦熱，他都立即從家里拿來(lái)感冒藥，并端來(lái)一杯熱水。同學(xué)們都說(shuō)他變了，我又趁熱打鐵，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，并在同學(xué)們一致通過(guò)下?lián)瘟税嗉?jí)副班長(zhǎng)，管理班級(jí)紀(jì)律。漸漸地，小徐變得更加熱愛(ài)班集體，熱心為同學(xué)們服務(wù)了，雖然學(xué)習(xí)上還有一些小馬虎，但是在其他同學(xué)的幫助下也進(jìn)步很快。因此，教師如果能夠用發(fā)現(xiàn)“美”的眼睛善于找到后進(jìn)生身上的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，培養(yǎng)他的上進(jìn)心，揚(yáng)長(zhǎng)避短，就能夠使后進(jìn)生很快地成長(zhǎng)進(jìn)步了。

列寧說(shuō)：“沒(méi)有人的感情，就從來(lái)沒(méi)有不可能有人對(duì)真理的追求?！睂?shí)踐正是這樣。由于對(duì)后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化過(guò)程是師生的雙邊過(guò)程，只有教育者和被教育者心心相通，無(wú)心理障礙，轉(zhuǎn)化工作才能在他們心理上產(chǎn)生積極影響。所以，對(duì)后進(jìn)生應(yīng)增加“感情投資”，用熱愛(ài)學(xué)生的真心，去打動(dòng)學(xué)生的真情，真是“親其師”而“信其道”。（案例二）臨時(shí)接任一個(gè)畢業(yè)班，剛剛不到一周，就發(fā)現(xiàn)班級(jí)里有一個(gè)叫小明的孩子，經(jīng)常在課堂上搗亂，不愛(ài)學(xué)習(xí)。有一次上課，他又在下面亂寫(xiě)亂畫(huà)，還把寫(xiě)的紙條“仙女散花“地扔了一地。我忍住沒(méi)有發(fā)脾氣，而是冷靜的讓他首先把散落在地上的紙條都撿了起來(lái)，我又繼續(xù)上課。等到下課后，我翻看他撿起來(lái)放到我桌上的紙條中，其中寫(xiě)了一句：“8月18日我過(guò)生日”作為班主任的我想到了孩子內(nèi)心可能有某種缺失的愛(ài)。所以，當(dāng)天下班，我及時(shí)進(jìn)行了家訪。適才了解到他從小就失去了父母，跟奶奶獨(dú)自過(guò)日子，奶奶身體不好，和孩子溝通也很少，全家靠領(lǐng)低保金生活。看來(lái)孩子一直缺乏父母的溫暖。為了感化他，我悄悄發(fā)動(dòng)班級(jí)干部，為小明準(zhǔn)備一個(gè)溫馨難忘的生日會(huì)。全班同學(xué)在8月18日那天忙乎了一個(gè)中午，布置黑板，準(zhǔn)備彩帶，同學(xué)送的紀(jì)念品等等，我給孩子買(mǎi)的生日大蛋糕擺在教室桌子的中央，當(dāng)上課鈴響起來(lái)，小明走進(jìn)教室，當(dāng)聽(tīng)到悅耳的生日歌，看到師生們一起祝他生日快樂(lè)的情景，他感激地哭了，師生感情靠近了。從此，我每天課后為他輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，慢慢地，小明在紀(jì)律和學(xué)習(xí)上都有了明顯的進(jìn)步，和我也親了，和同學(xué)人更加友善，也能熱心幫助其他同學(xué)。在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他帶病堅(jiān)持參加，獲得很多榮譽(yù)。我也適時(shí)號(hào)召同學(xué)們學(xué)習(xí)他為集體爭(zhēng)光的頑強(qiáng)精神，鼓勵(lì)不斷進(jìn)步。

要轉(zhuǎn)化后進(jìn)生還要轉(zhuǎn)變學(xué)生集體對(duì)后進(jìn)生的錯(cuò)誤態(tài)度。（案例三）我剛參加工作不久，就教一個(gè)六年級(jí)時(shí)，有這樣一名一向與一些不三不四的學(xué)生混在一起的小剛，在一次木材廠的失竊案中成了被懷疑人之一，后來(lái)幾經(jīng)調(diào)查，小剛被證實(shí)與此案無(wú)關(guān)。雖然真相大白，但這件事在校內(nèi)外造成了極大的影響。我決定在周末的班會(huì)上把關(guān)于小剛的情況告訴大家。就對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“小剛同學(xué)并沒(méi)有參與盜竊活動(dòng)，我們還是非常歡迎他歸隊(duì)的。同時(shí)，我們還要反思，那么公安人員為何會(huì)懷疑他呢？請(qǐng)同學(xué)們思考一下。既然，現(xiàn)在事實(shí)已被澄清，我希望大家不要對(duì)他有任何想法，要相信他！”話音剛落，教室里響起了一片熱烈的掌聲，同學(xué)們齊聲說(shuō)道：“小剛回來(lái)吧，我們歡迎你?！毙偢袆?dòng)得流淚了，哽咽著說(shuō)不出話來(lái)。這件事后，小剛不再和那些不三不四的人交往了，上課積極發(fā)言，課后認(rèn)真完成作業(yè)，遇到不懂不會(huì)的問(wèn)題也能主動(dòng)問(wèn)老師，有時(shí)還為了一個(gè)問(wèn)題與老師和同學(xué)們爭(zhēng)論一番。大家都說(shuō)李剛變了，真的變了。集體的凝聚力可以溫暖激勵(lì)后進(jìn)生的心。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“集體的寬恕，這是比教師的懲罰更加有力百倍的教育手段?！?/p>

后進(jìn)生要改正缺點(diǎn)是需要一定的毅力的。但他們恰恰意志力比較薄弱，自控能力比較差，因而在前進(jìn)中往往要出現(xiàn)反復(fù)，這是一種意料之中的現(xiàn)象。所以，“反復(fù)抓，抓反復(fù)”，抓住其“鞏固點(diǎn)”，就成了轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的一條重要經(jīng)驗(yàn)。（案例四）例如，我班有一個(gè)總是犯錯(cuò)，說(shuō)教好幾天又反復(fù)犯錯(cuò)，就是改不了罵人的壞毛病。學(xué)習(xí)心理學(xué)，我決定用“鞏固法”幫助他改掉罵人的惡習(xí)。所以我從培養(yǎng)他的自控能力作為“鞏固點(diǎn)”，于是就幫助他定了一個(gè)近期奮斗的小目標(biāo)：三天之內(nèi)不罵人。約定好，如果做到了，老師和同學(xué)就獎(jiǎng)勵(lì)他——一個(gè)他喜愛(ài)的玩偶。但是，過(guò)了兩天就又犯了，他業(yè)很懊悔自己為什么就管不住呢。我沒(méi)有泄氣，又幫他定了三天之內(nèi)不罵人的近期目標(biāo)。由于自己的努力和大家的監(jiān)督，這次真做到了，大家為他鼓掌。接著又幫助他逐步做到了一周、十天、半月。。。。。。不罵人。由于他增強(qiáng)了自控能力，其他方面也能較嚴(yán)格地要求自己。我覺(jué)得，教育學(xué)生時(shí)，力爭(zhēng)不站在學(xué)生對(duì)面，讓學(xué)生怎樣，不讓學(xué)生怎樣，而要力爭(zhēng)站在學(xué)生心里，站在學(xué)生真善美那部分思想的角度提出：我們需要怎樣，我們?cè)鯓幼龅酶?，這樣學(xué)生會(huì)感到你不是在排斥他，而是在幫助他。愛(ài)學(xué)生要“捧著一顆心來(lái)”，全身心地投入教育中去，把愛(ài)心無(wú)私地灑向?qū)W生的心田。而換來(lái)的是學(xué)生內(nèi)心的出動(dòng)，發(fā)生了質(zhì)的變化，在工作中我體會(huì)倒了作為一名好教師要具有細(xì)心、耐心、愛(ài)心，要點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯聚成河，能創(chuàng)造出生命的綠色。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十五

尊敬的家長(zhǎng)：

您好!

在你們的大力支持和配合下，您的孩子在我校已經(jīng)圓滿的完成了本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)校向各位家長(zhǎng)表示衷心的感謝，希望新的學(xué)期能繼續(xù)得到您的支持!

根據(jù)市教育局岳市教通〔20__〕195號(hào)通知精神，經(jīng)研究決定，我校于20__年元月23日(農(nóng)歷十二月十六日)放寒假，2月25日(農(nóng)歷正月十六日)正式開(kāi)學(xué)開(kāi)課?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

在寒假期間，對(duì)孩子進(jìn)行交通、消防、食品衛(wèi)生、預(yù)防傳染病等方面的安全教育，提高學(xué)生安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力，防止煤氣中毒、食物中毒、煙花鞭炮傷人、溺水、交通事故等危害生命健康安全事故的發(fā)生。禁止學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲室和營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所，禁止學(xué)生在公路等不安全的地方玩龍舞獅。

請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，協(xié)助孩子制定好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求孩子認(rèn)真完成寒假作業(yè)，對(duì)自己所學(xué)知識(shí)進(jìn)行疏理和查缺補(bǔ)漏工作。

__小學(xué)。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十六

為了關(guān)愛(ài)社區(qū)老年患者，更好的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，規(guī)范糖尿病的治療，提倡并指導(dǎo)健康的生活方式，民大校醫(yī)院特邀請(qǐng)中國(guó)人民解放軍武漢市總醫(yī)院內(nèi)分泌科趙林雙主任來(lái)我校進(jìn)行健康講座活動(dòng)，本次活動(dòng)于5月3日下午3:00點(diǎn)在校醫(yī)院四樓會(huì)議室大廳舉辦，講座主題為“老年糖尿病患者合并多種危險(xiǎn)因素的管理及臨床實(shí)踐”的，講課中趙主任講解了糖尿病治療需遵循個(gè)性化原則，勿千篇一律，對(duì)于合并高血脂、高血壓、冠心病的糖尿病患者需綜合治理，同時(shí)兼顧藥物的相互影響，避免藥物不良作用及風(fēng)險(xiǎn)。

講課中趙主任特意講解到兩例因不合理聯(lián)合用藥導(dǎo)致的藥物不良后果，同時(shí)勸誡現(xiàn)場(chǎng)的老年朋友慎買(mǎi)保健品，需到正規(guī)醫(yī)院規(guī)范治療，講課結(jié)束后還開(kāi)展了熱烈的現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)，許多社區(qū)居民及老年朋友紛紛舉手提問(wèn)，趙主任都給予了詳細(xì)的解答?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)中校醫(yī)院鐘利書(shū)記、龔艷院長(zhǎng)和公衛(wèi)科全體醫(yī)務(wù)人員一起為社區(qū)群眾免費(fèi)發(fā)放宣傳資料，主持糖尿病義診與咨詢活動(dòng)，自測(cè)血糖技能演示及指導(dǎo)，告知大家有關(guān)糖尿病可控可防等知識(shí)。宣傳健康的生活方式，減少發(fā)生糖尿病及并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。本次發(fā)放有關(guān)糖尿病、高血壓、高血脂等宣傳單及宣傳折頁(yè)120余份，此次活動(dòng)受益群眾達(dá)到60余人，受到參加活動(dòng)的居民歡迎與稱贊。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十七

我們?cè)诠ぷ魃钪袘?yīng)該注重自身修養(yǎng)，避免以下病態(tài)心理，做職場(chǎng)心理健康人。

自卑心理可以說(shuō)人人都有，只是程度不同，以及表現(xiàn)形式不同而已。比如一些人瞧不起自己，只知其短不知其長(zhǎng)，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。有自卑感的人，在社會(huì)交往中辦事無(wú)膽量，習(xí)慣于隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識(shí)、魄力和獨(dú)特個(gè)性。自卑是成功的絆腳石。做女人難，做一個(gè)成功的女人更難。女人除了要盡心盡力做好工作外，還要學(xué)會(huì)“表現(xiàn)”自己，學(xué)會(huì)在別人面前巧妙地推銷(xiāo)自己，學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候出出“風(fēng)頭”。

怯懦只因底氣不足，主要見(jiàn)于涉世不深，閱歷較淺，性格內(nèi)向，不善辭令的人。怯懦會(huì)阻礙自己計(jì)劃與設(shè)想的實(shí)現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應(yīng)斷之，棄之。

有猜忌心理的人，往往愛(ài)用不信任的眼光去審視對(duì)方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說(shuō)三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。

有些人總愛(ài)與別人抬杠，以此表明自己的標(biāo)新立異。對(duì)任何事情，不管是非曲直，你說(shuō)好他偏偏說(shuō)壞；你說(shuō)一他偏說(shuō)二，你說(shuō)辣椒很辣，他偏說(shuō)不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴(yán)格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。

人類已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會(huì)失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。

有的人把交朋友當(dāng)作是逢場(chǎng)作戲，往往朝秦暮楚，見(jiàn)異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。

有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們只結(jié)交對(duì)自己有用、能給自己帶來(lái)好處的人，而且常常是“過(guò)河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理，會(huì)使自己的人格受到損害。

有些人對(duì)與自己無(wú)關(guān)的人和事一概冷漠對(duì)待，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個(gè)性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。

健康知識(shí)教育講座內(nèi)容篇十八

尊敬的__x學(xué)生家長(zhǎng)：

你好！

接上級(jí)通知，學(xué)區(qū)定于20__年1月5日，在武威十六中進(jìn)行期末質(zhì)量檢測(cè)。到校時(shí)間為早晨8：00，中午1：30，統(tǒng)一在北大門(mén)集合。希望家長(zhǎng)接此通知后，按時(shí)接送學(xué)生參加考試，確保學(xué)生安全。同時(shí)為了你的安全請(qǐng)勿酗酒。

（學(xué)生考號(hào)：______________）。

徐信小學(xué)。

20__年x月__日。