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《自卑與超越》讀書筆記500字(優(yōu)秀19篇)
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出發(fā)之前就已經(jīng)感受到了醫(yī)院和科室對我和其他專科學員給予的期望,對我來說,這種期望有兩層含義:第一,這是醫(yī)院和科室對我以往工作的認可,對我以后工作的鼓勵;第二,這種期望帶著一種無形的
幾年來,我校舉辦的家長學校,始終受到學校領導的關心和全體學生家長的支持,學校家長學校各項工作開展得有聲有色,受到了全社會的高度評價,現(xiàn)將本學期工作總結如下:家庭是孩子人生的第一所學
4、在教學工作方面不敢勇于創(chuàng)新。本人雖然能運用新理念來指導教學實踐工作,探索科學的教學方法,提高自己的教學能力。但是,目前自己的教學思想和方法還是有點滯后,課堂上還是為能完成教學進
回顧這一學期的班主任工作,讓我深切地體會到:只有全體學生和班主任共同努力,增強集體凝聚力,創(chuàng)設融洽的學習氛圍,才能促進班風班貌整體發(fā)展,從而使學生在各方面得到進步。愛是無聲的語言,
今天,我坐在前往長城的車上,心中無比的激動,仿佛那條氣勢磅礴的巨龍就我在我的面前,而我,則感受它帶給我的心跳。下車,一步一步走上長城,我才發(fā)現(xiàn),他與我心中的長城并不相同。深灰色的磚
要積極主動地學習。在老師的課上,我對自己現(xiàn)在的學習狀態(tài)有了新的看法。我曾經(jīng)認為很努力的學習,在某種意義上講并不是真正的積極的學習態(tài)度。積極的學習態(tài)度應當是主動的,自愿的去獲取知識,
很榮幸能夠站在這里,與大家真誠分享。我分享的主題是:千里之行,始于足下。老子有云:“合抱之木,生于毫末,九層之臺,起于壘土,千里之行,始于足下。”流年似水,初中三年一晃而過?;蛟S你
針對培訓資料,利用短暫的培訓,我認真聽課和做筆記,經(jīng)過整個培訓,深刻理解、領悟?qū)W校安全對整個社會,對學校教育的重要意義。自身對學校安全思想認識得到進一步提高。對安全培訓的意義,自我
一、加強自我學習,把學習當作終身追求的目標正如院領導所說:現(xiàn)在是知識爆炸,知識快速更新的時代,只有不斷學習才不被淘汰,每一位醫(yī)務工作者都應該把學習當成終生追求的目標。的確,學習是永
(一)落實執(zhí)法責任、加大執(zhí)法力度今年支隊著重抓好執(zhí)法責任制的落實,繼續(xù)以打擊電、炸、毒等非法捕撈為重點,實行各大隊轄區(qū)負責制,支隊做好各項執(zhí)法行動的指揮、協(xié)調(diào)。對各類非法捕撈行為始
心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文,我們一起來了解一下吧。了不起的蓋茨比閱讀感悟 了不起的蓋
當品味完一部作品后,一定對生活有了新的感悟和看法吧,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲感想寫下來吧。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢?以下是小編為大家搜集的讀后感范文,僅供參考,一起
實習期間,我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎,認真聽取同事的指導,對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,并努力學到把學樣學到的知道應用
一、我縣學前教育的基本情況與現(xiàn)狀(一)學前教育機構情況20xx年秋全縣共有公(民)辦幼兒園22所,其中公辦幼兒園3所(比20xx年增加2所),所占比例13.6%左右,民辦幼兒園19
短短的兩個星期,我們每天都會學到一項新的技能,并在很短的實習時間內(nèi),完成從對各項工種的一無所知到制作出一件成品的過程,我們在老師們耐心細致地指導下,很順利的完成各自的實習內(nèi)容,并且
一、教師的教育理念必須與時俱進1、要走進孩子的世界,做孩子的知心朋友。中學生有他自己的世界,有他自己的不同于成人的生活,他在他的世界里會如魚得水。如果硬是像成人式的說教與灌輸,便是
思想上,時刻以一名共產(chǎn)黨員的標準要求自我,用心參加政治學習,堅持四項基本原則,擁護黨的各項方針政策,自覺遵守各項法規(guī)。工作上,成功地完成了“三個轉(zhuǎn)變”—從學校到企業(yè)的轉(zhuǎn)變、從學生到
冬去春來,在這百花盛開,萬物復蘇的季節(jié)里,我們又迎來了三月十二日——一年一度的植樹節(jié)。“宜昌是我家,綠色環(huán)保靠大家”樹木是城市、鄉(xiāng)村的“美容師”,美化了我們家園——宜昌。我們的家鄉(xiāng)
經(jīng)過這3個月的工作,我受益良多,現(xiàn)將工作總結如下:加強理論學習,不斷增強政治理論水平和思想道德素質(zhì)。我一直將理論學習作為自身的重要任務,自覺做到勤學多想,努力增強黨性觀念,提高思想
一是年輕是最大的優(yōu)勢和資本,年輕就有未來;二是羨慕年輕人知識多,同我們剛參加工作時候相比,年輕人獲取的知識量、信息量要更大;三是羨慕處于好的時代,國家正在向世界強國邁進;四是羨慕大
時光流逝,轉(zhuǎn)眼間,初二也已成為了過去,我們將邁入初三的生活。許多人說,初三是灰色的,為了讓我們有充分的準備面對初三、面對中考,為期一天半的軍訓成為了我們進入初三學習的第一課。在這悶
今年的10月13日,一個秋高氣爽的日子,正巧是重陽節(jié),又是禮拜天,我們四個人想忙里偷閑出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),沒有什么準備,開車上了路,車已駛出洪洞縣城,還沒想好去哪里呢,邊走邊商量,是去古縣,
我的崗位職責是負責我村全面工作,工作目標是讓全體村民盡快富起來,早日實現(xiàn)小康。幾年來,我?guī)ьI“兩委”班子全體同志在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領導下,與時俱進、開拓創(chuàng)新,各項工作取得了突破性
在思想政治方面,本人具有優(yōu)秀道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向,熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護中國共產(chǎn)黨領導和社會主義制度,努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論,認真研究黨的精神
這次實習我總結了以下幾條經(jīng)驗,在以后的生活中如果我能吃透這些經(jīng)驗,將會使我受益匪淺.第一:在與別人打交道時一定要主動積極.我自己本身是個相對比較內(nèi)向的,不擅長主動和別人交流打交道,
教師作為人類社會中光榮而崇高的職業(yè),在人類社會發(fā)展中一直充當著繼往開來的重要角色,他們傳導知識、施行教化、培育人才、啟迪后代,被認為是人類文明的傳播者、是人才成長的智力源泉。我從小
現(xiàn)對實習報告整理如下:一、__月__日上午:實習動員負責老師著重向我們介紹了這次專業(yè)實習的目的、內(nèi)容、方式、時間安排以及一些實習要求等。二、專業(yè)實習目的專業(yè)實習是本科教學計劃中非常
一、注重學習,注重自身素質(zhì)的提高新的政治理論思想不允許我們固步自封,夜郎自大,我們必須具有先進的觀念,與___同志的黨中央政治思想保持一致,才能適應聯(lián)網(wǎng)中心未來的發(fā)展。所以,我積極
當知道我的實習請求被允許的時候,我真是說不出的高興,這樣的實習機會對于即將畢業(yè)的我來說是相當珍貴的,同時我也是非常擔憂的,一個人來到一個陌生的城市,陌生的環(huán)境,之前沒有任何公司工作
一、教育工作我們?nèi)昙?班共有61人,其中男生37人,女生24人。男孩多且差。但班級凝聚力強,班級團體榮譽感強。在班級管理方面,我首先結合班級評比制定相應的制度,提高學生自主參與管
以前聽說機械工作干活累,工人非常辛苦,來到公司后感受到了同事們的辛苦,在啟源同事就用四個特別來形容,特別能吃苦、特別能干活、特別能奉獻、特別能忍耐。同事們一年四季有三季在外出差,照
以前聽說機械工作干活累,工人非常辛苦,來到公司后感受到了同事們的辛苦,在啟源同事就用四個特別來形容,特別能吃苦、特別能干活、特別能奉獻、特別能忍耐。同事們一年四季有三季在外出差,照
從事行政審批股業(yè)務以來,在局黨組的正確領導和同事們的大力支持下,本人堅持依法行政,認真履職盡責,嚴把環(huán)評準入關;同時牢固樹立科學發(fā)展觀,不斷提高服務意識,堅持以服務對象滿意為標準,
本課程就是從團隊執(zhí)行力鍛造的角度,講述從文化上、制度上、領導方式上、團隊溝通協(xié)作上如何打造一個擁有執(zhí)行力的團隊。執(zhí)行力是做出來的,不是喊出來的,通過學習本課程,可以幫助直接帶兵的中
一、數(shù)學教學要有必要的愛心,不可冷若冰霜。心理學研究表明,任何認識活動都是在情感的動力影響下進行的。“只有親其師才會信其道”。學生的學習興趣往往以教師的情感為轉(zhuǎn)移,如果教師把愛心寓
一、數(shù)學教學要有必要的愛心,不可冷若冰霜。心理學研究表明,任何認識活動都是在情感的動力影響下進行的。“只有親其師才會信其道”。學生的學習興趣往往以教師的情感為轉(zhuǎn)移,如果教師把愛心寓
一、加強學習,注重提升個人修養(yǎng)二是認真學習財經(jīng)、廉政方面的各項規(guī)定,自覺按照國家的財經(jīng)政策和程序辦事,三是努力鉆研業(yè)務知識,積極參加相關部門組織的各種業(yè)務技能的培訓,默默無聞作為自
當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理
一、加強團的組織建設,夯實團的工作基礎增強團總支的凝集力、戰(zhàn)斗力青年關系未來,我村始終堅持“黨建帶團建、團建抓創(chuàng)新”的工作思路。一是進一步完善各項制度建設,把黨的要求貫徹到團的建設
一、思想積極上進在思想政治方面要求進步,我熱愛祖國,衷心擁護黨的領導,關心時事政治,思想健康進步。自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》,具有較強的集體榮譽感,熱愛勞動,先
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹
飼料營銷員首先必須要領悟公司的工作重心、工作方向、銷量計劃、產(chǎn)品結構、重點市場、促銷策略等。明白自己的銷量計劃及完成任務的步驟方法,把銷量計劃分解到每一個經(jīng)銷商和養(yǎng)殖戶,老客戶無法
過去的半年,綜合辦公室在公司領導的關心和幫忙下,在全體職工的不懈努力下,各項工作有了必須的進展,為20__年下半年工作奠定了基礎,創(chuàng)造了優(yōu)良的條件。為了總結經(jīng)驗、尋找差距,促進部門
下面我從個人實習意義及對會計工作的認識作以下總結:一、作為一個會計人員,工作中一定要就具有良好的專業(yè)素質(zhì),職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會計部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機構,對其從業(yè)人員,一
一、始終將自己作為教學者與學習者相統(tǒng)一的角色來看待。將自己當為學習者,與學生在課堂生活中平等地討論和對話,表達自己的教育認識,實現(xiàn)師學生真正成為課堂生活的主人。二、改變傳統(tǒng)課堂教學
為了進一步提高政治敏銳力、政治鑒別力和政策水平,增強貫徹落實黨的方針、政策的自覺性、堅定性,一年來,認真學習領會市委擴大會議精神以及市委、市政府年初確定的各項重點工作。經(jīng)過學習,增
主攻經(jīng)濟發(fā)展,打造實力永和1、經(jīng)濟實力不斷增強。20xx年底,全鎮(zhèn)完成財政收入2209萬元,比20xx年的1460萬元增長51.3%;其中完成地方收入828.3萬元,比20xx年的
歲首年終,我靜心回顧這半年的工作生活,收獲頗豐。現(xiàn)將我這半年來的學習工作情景總結如下:一、自覺加強理論學習,提高個人素質(zhì)首先,自覺加強政治理論學習,提高黨性修養(yǎng)。我是一名黨員,進取
歲首年終,我靜心回顧這半年的工作生活,收獲頗豐?,F(xiàn)將我這半年來的學習工作情景總結如下:一、自覺加強理論學習,提高個人素質(zhì)首先,自覺加強政治理論學習,提高黨性修養(yǎng)。我是一名黨員,進取
然而,訓練畢竟時辛苦的,我們也曾抱怨過,也曾退縮過,但是,我們101人憑著“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的信念,挺過來了。三個月的時間其實很短暫,在我剛剛習慣適應的時候又到了該
一、20xx年工作情況(一)大力實施殘疾人民生工程。一是扶持5142名城鄉(xiāng)殘疾人實現(xiàn)了居家靈活就業(yè)。二是對700名貧困殘疾人實施了居家安養(yǎng)服務。開展機構集中托養(yǎng)服務。三是扶持648
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一、重新認識了自我通過學習使我的思想有了一個新的轉(zhuǎn)變,作為一位英語教師,必須具有淵博的英語知識,熟練的操作技能,良好的思維品質(zhì),在英語的探究過程中,教師不再把英語知識的傳授作為自己
一、尊重、理解、信任學生對學生的尊重和期望,我不僅僅表現(xiàn)在口頭上,更是注意言行一致,貫穿在整個自我道德教育過程中,比如,在和學生談心時,我總要選擇能與他們的目光平視的方位來進行,這
首先,x老師的講解記憶深刻、幽默風趣,于談笑間將以往銷售中的種種問題點撥出來。x老師講行業(yè):銷售是世界上最光榮最有保障的工作,收入不穩(wěn)定才有高收入。通過六脈神劍步驟講解(吸引客人→
首先,x老師的講解記憶深刻、幽默風趣,于談笑間將以往銷售中的種種問題點撥出來。x老師講行業(yè):銷售是世界上最光榮最有保障的工作,收入不穩(wěn)定才有高收入。通過六脈神劍步驟講解(吸引客人→
第一,要提高自己的學習能力。學習文化知識是提高素質(zhì)的重要途徑之一。從古到今,有關學習重要性的名言名句舉不勝舉,也再三要求“學習,學習,再學習。”另外,還要注意個人文化修養(yǎng)的培養(yǎng),豐
一、20__年人才工作完成情景一是加強人才基礎摸底工作。科技經(jīng)信局落實專人具體負責人才工作,進取開展工業(yè)企業(yè)人才普查工作,對全區(qū)工業(yè)企業(yè)經(jīng)營管理人才進行摸底,完善和更新企業(yè)家人才庫
我認為哲學幫助一個人更清楚認識世界,深入內(nèi)心的,而不是一門換得生存資料的謀生工具。哲學不能不關心人生而僅作為無色透明的純粹抽象而存在。它應當關心人和人的內(nèi)心,應與迷惘的現(xiàn)代人一起走
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參
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一、加強學習,充實與完善自我。社會在發(fā)展,知識在更新,知識容量在擴大。不學習,就跟不上時代的步伐。只有不斷學習,才能夠不斷充實自己,才能不斷吸收新的教育思想、教育理念、教育模式,教
為進一步加強我收發(fā)組的各項工作,提升我收發(fā)組的各項工作能力。我特切合自身的本職工作,結合我在20__年度的工作實際,認真開展對20__年度的各項工作任務完成情況的分析與總結,并仔細
實習的一個月很快就要結束了,再回首這充實的一個月,我感到收獲的不僅僅是成長,它使我在實踐中了解社會,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也拓展了視野,增長了見識,為我們即將走
一、加強教學常規(guī)過程管理,有效提高教學質(zhì)量。1、進一步抓實教學流程管理,加強對教育教學工作的督查指導。本學期,我校繼續(xù)每月月底定期檢查教師備課和學生作業(yè)情況,以了解教育教學中突出的
(1)專業(yè)與自學周恩來同志以前說過:“學習是學生們的天職。”為此,入學四年來,我一向都很重視自己的專業(yè)學習。在學好理論的同時,注重與實踐相結合,盡可能不浪費任何一堂上機課程。為了更
大家好!春天到了,帶來了大自然的萬物復蘇和欣欣向榮。今天又是3月12日植樹節(jié)了!又到了植樹造林的好時節(jié),同學們,你們知道我們?yōu)槭裁匆矘湓炝謫?自然界中的人類、生物和氣候、土壤、水
一、學習上:我深知學習的重要性。二十一世紀是個知識的時代。知識更顯其重要性。大學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代,則更應當抓住這個有利的時機,努力學習各種知識。上學期的自我剛來時由
一、指導思想堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導,深入貫徹落實科學發(fā)展觀,以建設社會主義核心價值體系為根本,樹立社會主義榮辱觀,大力弘揚愛國主義、集體主義、社會主義思想,充
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本人這一學期帶的是中班,主要是配合我班兩位教師的教育工作,努力完成自我分管的保教任務,以下我談談這半年的工作情景:一、不斷學習,鑒定經(jīng)驗,做好自我的保教工作社會在發(fā)展,對保育員教師
午后的田野中,老人黝黑的臉在陽光里笑得十分生動,臉上的皺紋歡樂地游動著,里面鑲滿了泥土,被歲月風干了的枯干的皮膚,因后背的弓起,在胸前皺起一道道的溝壑,儼然一棵飽經(jīng)滄桑的老樹。一顆
王寧教授說,漢字和漢字文化能夠綿延不絕,生命就在民間。為了將傳統(tǒng)文化鞏固在每個人的血液中,王寧教授盡其所能,研究漢字從未停歇。王教授現(xiàn)場演示了“正”、“直”兩個字的演化和造字思路。
,推動了全鎮(zhèn)經(jīng)濟社會事業(yè)的健康、快速、協(xié)調(diào)發(fā)展。現(xiàn)對照年初環(huán)保工作職責狀,就我鎮(zhèn)環(huán)保工作狀況匯報如下:一、深入宣傳發(fā)動,增強環(huán)保意識為進一步增強全鎮(zhèn)廣大干部和人民群眾的環(huán)境保護意識
下面我給大家分享一下我的感悟:1、溝通很重要,是交際的開始。如何做到有效溝通---主動出擊!人與人的交流很關鍵,在我們營銷的道路上更為重要。做銷售的首先要把自己推銷出去,陌生的隊友
重點想說幾個感觸最深的地方。第一,“在炒公司魷魚前,他們已經(jīng)先炒了上司的魷魚。”在人力資源行業(yè),有一句話叫做“金九銀十”,意思是每年的九月十月是找工作、跳槽最為頻繁的時期。上周和幾
根據(jù)學校對本科生的畢業(yè)實習要求,我在南方基金管理有限公司北京分公司進行了為期6周的畢業(yè)實習。本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通,進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人
一、建立健全社區(qū)消防組織領導。為了切實做好社區(qū)消防安全工作,我們成立了以社區(qū)書記為組長,社區(qū)民警為副組長,安全安全專干和各網(wǎng)格員為組員的消防安全領導小組。補充和更新了“老媽媽防火團
新員工們共分為12支隊伍,參與四個拓展項目,分別是決戰(zhàn)沙場,市場風雨,鼓動人心,畢業(yè)墻。在每一個的拓展活動中,都讓我體會到,團隊和個人的關系,團隊的重要性,團隊的力量,讓我明白了團
隨著汽車行業(yè)競爭加劇,國內(nèi)汽車銷售者的日益成熟,汽車銷售的難度越來越大,現(xiàn)在汽車銷售已經(jīng)成為高難度,高技術,高技巧,高專業(yè)化的職業(yè),擺在我面前重要任務,要認真學習,借鑒各種先進理論
通過培訓,我對自己過去的教學思想和行為進行了反思,結合自己的思想品德課的教學,用新課程的理念,對曾經(jīng)被視為經(jīng)驗的觀點和做法進行了重新審視,現(xiàn)將在反思中得到的體會總結出來。一、教學中
一、重抓隊伍建設科學發(fā)展觀的核心是以人為本。學校發(fā)展的核心是人的發(fā)展,要促進學生的全面發(fā)展,擔任育人任務的教師首先要發(fā)展,故我們把隊伍的建設作為學校的頭等大事來抓。(1)抓中層領導
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鑒于,乙方和甲方于年_____月____日簽署了勞動合同因此,乙方同意遵守下列各項條款:一、發(fā)明和作品1.任職前的發(fā)明和作品1.1定義:任職前發(fā)明/作品是指乙方在受雇于甲方之前所創(chuàng)
1、以平常心來平等的對待每一名幼兒高爾基曾經(jīng)說過:“誰愛孩子,孩子就愛他。只有愛孩子的人,他才可以教育孩子。”我們也總是在說,要做好一名幼兒老師,最基本的素質(zhì)就是要有愛,用心去愛每
還需要你懂得如何為人處事和接人帶物,實習期間我體會到旅游這個行業(yè)中旅行社。社與社之間的競爭人與人競爭的激烈程度。旅行社業(yè)這樣的服務性行業(yè)所需要的人才不僅是要有一定的專業(yè)知識。以及對
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們
1、我們的培訓課程都是一些互動游戲,雖然是游戲,但是它一次次的考驗著我們團隊,經(jīng)過這些考驗讓我們的團隊更加團結一心,時刻不忘我們是一個團隊一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出而我
暑假里,我來到西安臨潼,參觀了聞名中外的秦始皇兵馬俑,在這里,“歷史”與“現(xiàn)實”在我眼前交織碰撞,讓我感受著“穿越時空”的魅力。一號展廳人山人海,游客們都擠在圍欄后伸長脖子向俑坑內(nèi)
實習期間,我利用此次難得的機會,努力工作,嚴格要求自己,虛心向領導和檢察干警求教,認真學習政治理論,黨和國家的政策,學習法律、法規(guī)等知識,利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關
一、堅持不懈做好孤寡老人的監(jiān)護和救助工作1、認真落實《社區(qū)孤寡老人的監(jiān)護救助工作制度》,對轄區(qū)內(nèi)的孤寡老人都進行了登記造冊,并做到不漏登記、不錯登記,對行動不便的老人進行上門登記。
一個不接觸工廠,不接觸機器的工科人的經(jīng)歷是不完整的,所以學校的金工實習課程就給我們提供了這樣的一種平臺,讓我們能充分的對工廠、對工具、對機器產(chǎn)生認知,進而了解和熱愛。第一項,我們要
1、b2b:這次的實習我們是從b2b的交易平臺開始的,這個交易平臺也是最煩瑣的,又很多的事情要去做,才能夠達到交易的成功。首先是在學校的電子商務實訓平臺上進行學生注冊。成功注冊了用
一、以創(chuàng)建衛(wèi)生城市為目標,鞏固衛(wèi)生先進城區(qū)創(chuàng)建成果。1、衛(wèi)生工作是社區(qū)的一項重要工作。為加強社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生管理,鞏固創(chuàng)建衛(wèi)生城市,更好的落實長效機制。社區(qū)還成立了環(huán)境衛(wèi)生周末評比督查
幾年來,我?guī)ьI“兩委”班子全體同志在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領導下,與時俱進、開拓創(chuàng)新,各項工作取得了突破性進展,先后被省委組織部命名為“五個好”黨支部,被市委、市政府命名為“文明新村”
1、相鄰導線點應通視良好,地勢平坦,便于測角和量距;2、導線點位應選在土質(zhì)堅實、穩(wěn)定處,便于保存點的標志和安置儀器;3、導線點位應選在地勢較高、視野開闊的地方,便于測圖和放樣;4、
本學位論文在導師(或指導小組)的指導下,由本人獨立完成。本學位論文研究所獲得的研究成果,其知識產(chǎn)權歸河北醫(yī)科大學所有。河北醫(yī)科大學有權對本學位論文進行交流、公開和使用。凡發(fā)表與學位
1、銷售目標完成情況:公司在這一年中經(jīng)歷了高層領導人員小波動后,在公司領導層的正確指導下,有針對性的對市場開展了促銷活動,人員建設等一系列工作,取得了可喜的成績。車輛總計銷售169
專案負責人:_____項目開發(fā)方:____________,以下簡稱乙方。專案負責人:_____依據(jù)《中華人民共和國合同法》的有關規(guī)定,經(jīng)雙方當事人協(xié)商一致,簽訂本合同。1.項目名
在出色地完成上級交予的任務外,還在校內(nèi)組織和開展一些有意義的活動中,能有力地組織同學及調(diào)動同學們的積極性;從中也鍛煉和提高了自己的組織和領導能力。表現(xiàn)出較強的與人密切合作的能力和良
《自卑與超越》讀書筆記500字(優(yōu)秀19篇)
2023-11-10 02:39:38    小編:ZTFB

總結是我們進步的動力,讓我們更加自信和堅定前行。如何進行有效的辯論,讓自己的觀點更具說服力?如果你正在為寫總結而苦惱,不妨閱讀一下下面這些總結范文,或許能給你一些靈感。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇一

《自卑與超越》主要有生活的意義、心靈與肉體、自卑感與優(yōu)越感、早期的記憶、夢、家庭的影響、學校的影響、青春期、犯罪及其預防、職業(yè)、人及同伴和愛情與婚姻等十二個主要論點,共十二章。原書名為《生活對你的意義》。這是阿德勒思想最為成熟的時期。

生活中的每一個問題,幾乎都與職業(yè)、社交和愛情這三個主要問題有關。每個人對這三個問題作反應時,都表現(xiàn)了他對生活意義的最深層的感受。真正的生活意義在于對別人和社會發(fā)生興趣以及能與人合作。

阿德勒認為對于人類來說,肉體和心靈二者是生活的表現(xiàn),它們都是整體生活的一部分。心靈正是指揮肉體朝著一種能使我們獲得安全和優(yōu)越地位努力的。只有那些對他人產(chǎn)生興趣而又決心要為社會有所貢獻的人,心靈才有了克服困難的正確技術,使肉體正確行動,從而超越自卑,使自己鼓起勇氣前進。

自卑感實際上是人類不斷發(fā)展的動因??茖W的興起就是因為人類感到他們的無知和他們對預測未來的需要而努力奮斗的結果。優(yōu)越感的目標取決于每個人所賦予生活的意義,是建立在他的生活方式之中。人類對優(yōu)越感的追求是我們所有文化貢獻的源泉。而超越力量的大小,端視自卑心的強弱,以及個性、企圖心等。自卑與超越的相對強弱不同,在不同的人身上,衍生出許多種不同的性格與行為來。正因這股力量相當強大,若能夠妥善運用,則可以成為一股不斷突破的動力,否則,將成為另一個失敗的開始。

在人的所有心靈現(xiàn)象中,最能顯示著其中秘密的是個人的記憶。早期記憶又特別重要,因為它顯示了人生活方式的根源及其簡單的表現(xiàn)方式。夢是是人類心靈創(chuàng)造活動的一部分。夢的目的是在支持生活方式,并引起適合于生活方法的感覺。每個人做夢時都好像他在夢中必須努力追求優(yōu)越感一般。

家庭對人類的影響也很大,兒童時期在家庭中的地位和生活方式給他留下的印象不可磨滅。母親不僅應該使孩子和她很好地合作,更重要的是培養(yǎng)孩子學會與其他人平等合作,發(fā)展自己的獨立性。而父親必須以平等的立場和妻子合作,以良好和積極的方式處理好職業(yè)、友誼和愛情三大問題。

從某種意義上講,學校是家庭的延續(xù)。注意兒童的困難、糾正父母的錯誤,是學校教師的任務。教師應該對兒童有真正興趣;同時也訓練他們對別人發(fā)生興趣,使他們走上獨立而又與人合作的生活道路。

青春期的所有危險,都是由于對生活的三個問題(職業(yè)、社交和愛情)缺乏適當?shù)挠柧毢蜏蕚渌斐傻?。青春期給人的只是個機會,是開始對成年人的生活問題做出獨立的而有創(chuàng)造性的解答。

罪犯也是追求優(yōu)越感。然而,由于罪犯追求的是屬于他們私人的優(yōu)越感,結果他們在生活的道路上全部失敗。我們應該指出他們的錯誤所在,并鼓勵他們對別人發(fā)生興趣,學會與別人合作,同時采取其它有關社會措施。這樣,才能使他們真正地由自卑走向超越,社會犯罪的數(shù)目也會大大減少。

作為生活三大問題之一的職業(yè),與其它兩個問題緊密相關。童年時期的經(jīng)歷和人后來職業(yè)的選擇大有關系,家庭和學校對兒童未來職業(yè)的影響也非常重要。每個人在愛情和婚姻中的表現(xiàn)都與他的生活方式相一致,都與反映出他是自私自利的還是充滿合作精神的。

在《自卑與超越》里,作者以平易輕松的筆調(diào),描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響,以及個人如何克服自卑感,將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷?yōu)越地位的追求,以獲取光輝燦爛的成就。任何一個人在成長過程中,最初都是以感覺來判斷是非好惡。剛出生的嬰兒到幼年階段,接收到任何負面的信息,印象都會特別深刻。容貌、身材的高矮胖瘦、課業(yè)成績的好壞、家庭背景的差異等等,都有可能在人的成長過程中,種下自卑的因子。因此應該以坦然的態(tài)度面對自我內(nèi)心中的自卑情結,使自己在生活、工作、處事上,避免走入自暴自棄或是驕傲自大的偏鋒,能夠超越自己。

書上說到:我們的文化和國民大抵都有一種“自卑而超越”的心理。這種心理對我們文化中重視教育和教育價值的傳統(tǒng)產(chǎn)生了重要影響。是的,我覺得它也是一種學習心理,因為有矛盾才有進步,只有把學生置于一種矛盾的境地,他才能進步。然而,所有的兒童都有一種天生的自卑感,它會激發(fā)每個孩子都去追求優(yōu)越感。作為教師,我們的任務就是把這種追求引向富有成就和有益的方向。教育者必須確保孩子對優(yōu)越感的追求能給他們帶來精神健康和幸福,形成健康、良好的生活風格,否則會造就成被稱為“生活的失敗者”的各種問題兒童。這些兒童會把追求優(yōu)越性扭曲為追求權力,控制別人,自私自利,或沉溺于自我想象的世界之中,缺乏面對現(xiàn)實的勇氣。而這些錯誤的優(yōu)越性追求,正是教育中需要我們教師加以注意的地方。

如果自卑心理一旦產(chǎn)生,而得不到及時糾正,對人的危害是嚴重的。那么,怎樣才能幫助學生克服自卑心理?以下是我在教學中的幾點粗淺體會:

第一,澄清學生不正確的認識,消除自卑心理。我們每個人都有自己的缺點,同時也都有自己的優(yōu)點。我們不能總拿自己的短處跟別人的長處相比,這樣就很容易產(chǎn)生自卑。相反,我們既要看到自己的不足,更要看到自己的長處,這樣才能克服不足,發(fā)揮優(yōu)勢,找回自信。

第二,培養(yǎng)學生的自信心。有意識地去培養(yǎng)學生的勇氣和膽量,讓學生經(jīng)常對自己說:“我能行!”和“我能夠做好!”,不斷給自己增加勇氣,樹立對自己、對人生的自信心,以這種自信與自卑對抗,戰(zhàn)勝自卑。在學生能夠遇到困難的時候,我們要幫助學生,讓學生達到跳起來能摘到桃子的目標,幫助學生建立信心。在適當?shù)臅r候給他們一點“特權”,幫助學生建立自信。

第三,教育學生正確對待他人的評價。讓學生知道人無完人,誰都會犯錯誤,有了錯誤就要正確的面對批評,讓學生知道父母和老師說你不對和比別人差,其實并不是說你真的很差,而是為了給你一種鼓勵和鞭策;或者只是一時的氣話,并不代表他們的本意,我們應該分析他們當時說話的場合和情境,不能撿起話來就往自己身上套。如果真是他們的不對,你也可以事后與他們評理,為自己辯護。對同學們的評價也應該采取這種態(tài)度??傊?,我們不能消極地對待別人的批評和評價。

雖然,我們無法培養(yǎng)一個沒有缺點的“完人”,但可以培養(yǎng)一個身心健全的人。因此在教學中應重視心理素質(zhì)教育,防止學生自卑心理的產(chǎn)生,有了自卑也應當正確對待。幫助學生樹立對生活和學習的信心,這樣學生才能健康、更好地發(fā)展。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇二

阿爾弗雷德阿德勒先生的書《自卑與超越》,其大意是:尋求獨有優(yōu)越感源于人生而有的自卑感,通過學會更好地合作將促使孩子實現(xiàn)具有真正生命意義的優(yōu)越感。

生命的意義在于樂于關注他人,渴望成為社會大家庭的一員,夢想為人類和社會貢獻自己的力量。如果一個人可以與他人分享,且得到絕大多數(shù)人的認可,他的理想和行為都向著為他人貢獻的方向并為之努力,他的人生自然會朝著最能體現(xiàn)其生命價值的方向發(fā)展。

對于生命意義的認識,存在于“絕對正確”和“絕對錯誤”的兩端之間,這其中包含著每個人對于生命意義的理解。使我們對于生命意義的認識趨于正確的有效方法是培養(yǎng)個體與人合作的勇氣和精神。

家庭是培養(yǎng)孩子與人合作能力的關鍵。母親要做到對孩子有興趣、為孩子著想。母親對于自己成長經(jīng)歷的認知,決定了她對于孩子的態(tài)度。母親要認可和鼓勵父親的合作能力,讓父親成為孩子的榜樣,另一方面,要讓父親的優(yōu)秀不對孩子形成過大的壓力。

學校對于培養(yǎng)孩子與人合作的能力也至關重要。不能用智商等評價指標限制孩子,要讓孩子客觀認識自己、自立;在學校里建立平等的關系,使孩子樂于合作、為他人著想。幫助孩子尋找到興趣和自信。

作者在書中強調(diào)了青春期的重要性。孩子在青春期表現(xiàn)出的叛逆并不是孩子對父母態(tài)度的問題,而是源于孩子對父母一直不認同、直到有了對抗能力的時候才表達出來。如何幫助孩子正常度過青春期呢?家庭在對孩子進行早期教育的時候,要培養(yǎng)孩子的合作意識,正常交往同性和異性,孩子在青春期的時候,就會正確理解“長大”,獨立拿捏好處理問題的“度”。

作者這樣分析犯罪行為。罪犯也追求優(yōu)越感,但是他的方向錯誤。他們不會合作。造成的原因在于父母沒有教會孩子與人合作,甚至父母不想讓孩子對他人發(fā)生興趣。罪犯都是對社會無興趣、沒有合作精神、追求虛假優(yōu)越性的人。

對于阿德勒先生的理論,我的內(nèi)心有強烈的共鳴。值得慶幸的是,我對孩子的養(yǎng)育,遵循了阿德勒先生的理論。我重視對于孩子合作能力的培養(yǎng),因為,我們生活在社會中,我們不能沒有與他人和諧相處的能力。我們對孩子的愛是為了分離,我一直在培育他獨立生存的能力。我將自己在原生家庭的經(jīng)歷作為參照物,不斷修正自己的養(yǎng)育理念,關注對孩子性格的塑造。當孩子讀大學獨立生活后,他自然表現(xiàn)出被大多數(shù)人喜歡的性格,他樂于交往、樂于助人、自主學習、積極上進、獨立處事、堅持體育、感恩父母。

通過《自卑與超越》一書、第一次系統(tǒng)地領悟阿爾弗雷德阿德勒先生的心理學觀點,我更加信服他的名言,“幸運的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年?!?/p>

《自卑與超越》讀書筆記500字篇三

我們所說真正的“生活意義”是有標準的:它們一定是所有人都能夠共同享有的,是共同的意義,是可以被很多人確定為有效的意義。

如果一個好方法能夠解決某個個體所遇到的困難,那么,它一定也可以為其他人解決相似的問題,這樣的科學方法對于整個人類都是有相同意義的。

天才的定義是他人公認的具有重要意義的人,是建立在其至高無上的效用之上的,也只有這樣,才能夠稱為天才。

我們可以得出這樣的結論:生活的意義在于個人為團體所貢獻的力量。在這里,我們指的并不是一個人的職業(yè)動機,無論從事什么職業(yè),我們只關注他所作出的成就。

那些面對生活中的困難能夠應付自如的人,是在以他們的行為告訴我們:生活的真正意義就在于引發(fā)別人的關注和興趣,并與他人進行互惠合作。這些人有一個共同點:他們的行為會被同伴的興趣所影響,每當他遇到挫折時,都會找到最合適的方法,那就是避免和他人發(fā)生利益上的正面沖突。

如何超越自我,改變命運?這是本書要講的核心問題。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇四

我有時候是很鴕鳥心理的。有些我不想知道的事,我是不會問不會理的,我覺得這樣過得開心點。而人生那么長這么短,開心是多么重要啊!

所以《自卑與超越》這本書斷斷續(xù)續(xù)的看了很久,因為開了頭我覺得必須要看完的,嗯我是有點強迫癥的。

沒有做過調(diào)查研究,自然也不好評判書中的觀點是對還是不對,但是作者很細心很詳細的觀察我們作為社會的人最重要的事情是要學會合作。

作者認為每個人在這個社會上的每一段關系,都是自己選擇的影響。從孩童開始,一個人的心理就決定了他這一生的態(tài)度。比如一個寵壞的孩子在以后的社會生活中很難跟別人合作,因為被寵壞的孩子自尊心都比較強,心里一直停留在那段作為孩子被大人圍繞滿足任何愿望的時間,覺得就算出來社會大家也應該這么對待他。

這個確實是一個被寵壞的孩子的故事。但是被寵愛的孩子不一定都都是被寵壞的孩子。尤其是現(xiàn)在社會,有哪個孩子不是被寵著長大的呢,但是性情的培養(yǎng)還是最主要看家庭氛圍和家人的引導。如果一個每天爭吵的父母來跟孩子說要好好跟其他小朋友玩不要爭吵,那么這個小孩子不一定能做到。為什么呢因為孩子最大的天賦是什么呢,模仿。他們會模仿大人的做法說法,尤其是最親近的人。

所以一個網(wǎng)上的段子說,如果一個人善解人意處處為別人著想,那是因為沒人疼沒人愛。其實是因為這是人家的修養(yǎng)。

老勒還闡述了社會上主要的人際關系,比如家庭,工作等等,其實大部分觀點還是很感同身受的,印象很深的一個關鍵詞就是合作,也可能是因為反復出現(xiàn)的次數(shù)太多了。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇五

如何超越自我,改變命運?這是本書要講的核心問題。

(一)。

一個人超越自我的動力是什么?

按照個體心理學的分析,是因為有兩種人類最底層的情感在背后推動著我們:一種是自卑感,一種是優(yōu)越感。我們一般認為,自卑感并不是人人都有的,可能有些人條件不好,或者信心不足,才會感覺自卑。但阿德勒說,不是這樣的,自卑感人人都有,而且是人類文化的基礎,是推動人類進步的動力。

除了自卑感以外,還有一種人人都有的心態(tài),叫優(yōu)越感。阿德勒說,人人都有自卑感,而且人人都想彌補這種自卑感,追求優(yōu)越感。所以這兩種感情,其實是一體兩面的。

一個人追求什么樣的優(yōu)越感,也就是想實現(xiàn)什么樣的目標,跟他個人的自卑感有關。阿德勒舉了一些例子,比如說很多醫(yī)生在小時候都經(jīng)歷過家人或者朋友死亡的場景,所以他們就有一種自卑感,認為人生不安全。為了彌補這種自卑感,就選擇了做醫(yī)生,去跟死亡對抗,借此來實現(xiàn)自己的優(yōu)越感。

但在絕大部分情況下,優(yōu)越感并不是一個非常清晰的目標,也不是只有一種實現(xiàn)方法。很多人說不清楚自己到底想要獲得怎樣的優(yōu)越感,只能慢慢摸索,即使找到了一個明確的目標,也有不同的實現(xiàn)辦法。你采取怎樣的辦法彌補自卑感,實現(xiàn)優(yōu)越感,就體現(xiàn)了你的性格,或者按照作者的說法,就體現(xiàn)你的人生態(tài)度。所以在個體心理學看來,自卑感就像是一個在背后提供推力的發(fā)動機,優(yōu)越感就像是一個在前面牽引著你的火車頭,這兩種感情,共同提供了超越自我的動力,讓你在提升自己的軌道上飛奔。

我們?nèi)巳硕加凶员案?,也都在試圖超越自卑,追求優(yōu)越感。自卑感和優(yōu)越感這兩種感情,就是推動你超越自我的動力,也是人類進步的基礎。但千萬要注意,不能因為過度焦慮而采取了錯誤的辦法,否則就會產(chǎn)生自卑情結,導致自閉、犯罪等等問題。

(二)。

如何改變行為來實現(xiàn)自我超越?

阿德勒也給了你一個辦法,就是去認清自己的目標。

在阿德勒看來,決定我們行為的,不是過去的經(jīng)歷,而是未來的目標。

為什么這么說?阿德勒又用自己舉了個例子。他說,“假如我在教室里找來一個梯子,一下子爬到了黑板上面,坐在上面不下來了,那學生們肯定會說,‘哎呀!阿德勒博士瘋了吧!’但是如果他們知道,我這么做的目的是要克服自卑,我只有坐到黑板上,俯視全班,才會覺得自己很高大,有安全感,那他們就不會覺得這個事情很奇怪,反而會覺得它很合理”。

這個例子說明了,真正決定一個人行為的,是我們想要達到的那個目標。

要想改變自己,就要認清自己的目標。一旦校準目標之后,你就會像弓箭手一樣,繃緊身體和精神,讓自己的一切行為,都為你錨定的這個目標來服務。

作者說,一直以來,矯正人的行為,或者治,都是從行為本身來入手,單純地想消除病癥,但是在個體心理學看來,不能這么干,要改變行為,先改變目標。

書中有個例子。他說有個男人,經(jīng)常頭疼,但一直都治不好。作者說,是因為這個人把頭疼當成了逃避問題的辦法,他頭疼的目的是擺脫眼前的問題。

所以,如果不讓這個男人意識到這一點,不讓他改變自己的目的,那么頭疼是治不好的。就算治好了,他也會再得其他病,比如失眠、抑郁,繼續(xù)用這些病來達到自己的目的。

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《自卑與超越》讀書筆記500字篇六

在金鑫老師的推薦下學生認真拜讀了奧地利著名心理學家阿德勒博士的代表作品《超越自卑》。阿德勒生于維也納近郊的一個米商家庭,早年曾在維也納大學學醫(yī),獲得博士學位。初期追隨弗洛伊德,后分道揚鑣,自創(chuàng)了一個以“自卑情結”為中心的個體心理學,認為人類的一切都是出于“自卑”以及對“自卑感”的克服和超越,強調(diào)個人與生存環(huán)境間互動對行為的影響。據(jù)說“此書被西方人視為了解自我和他人的教科書,起到了《圣經(jīng)》起不到的作用”,是其最具影響力的一部作品,對后來西方心理學的發(fā)展具有重要意義。

《超越自卑》主要介紹了生活的意義、心靈與肉體、自卑感與優(yōu)越感、早期的記憶、夢、家庭的影響、學校的影響、青春期、犯罪及其預防、職業(yè)、人及同伴和愛情與婚姻等十二個主要論點,共十二章。

在這本書里,阿德勒以平易輕松的筆調(diào),描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響,以及個人如何克服自卑感,將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷?yōu)越地位的追求,以獲取光輝燦爛的成就。任何一個人在成長過程中,最初都是以感覺來判斷是非好惡。剛出生的嬰兒到幼年階段,接收到任何負面的信息,印象都會特別深刻。容貌、身材的高矮胖瘦、課業(yè)成績的好壞、家庭背景的差異等等,都有可能在人的成長過程中,種下自卑的因子。因此應該以坦然的態(tài)度面對自我內(nèi)心中的自卑情結,使自己在生活、工作、處事上,避免走入自暴自棄或是驕傲自大的偏鋒,才能夠超越自己。

首先,本書第一章《生活的意義》是全書的綱領,也是阿德勒個體心理學的理論核心。他提出,每一個人類個體在面對生存時,都要面臨三個問題:職業(yè)、社交(與他人的關系)和性(即愛情和婚姻)。每個人都要面對這三大問題,而由此作出的反應表現(xiàn)出他對生活意義的最深層的感受。他分析了人們各種錯誤“生活意義”的共同尺度:缺乏從屬感和社會興趣,過度關注自我,和正確“生活意義”的共同尺度:有從屬感和社會興趣,作為團體的一份子,愿為人類幸福貢獻出自己的一份力量。阿德勒從個體心理學觀點出發(fā)闡明人生道路和人生意義。他提出,當個體不足以應對環(huán)境挑戰(zhàn)時,對其現(xiàn)時地位的不滿必然將會導致不同程度的自卑感。自卑感乃是人類最普通的情緒,但人無法一直在自卑感下生活。因此,追求作為其補償?shù)膬?yōu)越感,是所有人的通性。簡單地來說,即用“優(yōu)越感”來彌補“自卑感”。然而,并不是人人都能超越自卑。理想的補償方式,是通過改變現(xiàn)實生活的處境來消除自卑,甚至獲得成就。而生活的失敗者,則在不合作的態(tài)度中,在自己的想象里獲得滿足。關鍵在于正確理解生活,并擁有對他人有益的合作的生活態(tài)度。家長和教師應培養(yǎng)兒童對別人、對社會的興趣,使他們真正認識“奉獻乃是生活的真正意義”。這樣,他們就能夠從自卑走向超越。

阿德勒說,自卑感實際上是人類不斷發(fā)展的動因。科學的興起就是因為人類感到他們的無知和他們對預測未來的需要而努力奮斗的結果。優(yōu)越感的目標取決于每個人所賦予生活的意義,是建立在他的`生活方式之中。人類對優(yōu)越感的追求是我們所有文化貢獻的源泉。而超越力量的大小,審視自卑心的強弱,以及個性、企圖心等。自卑與超越的相對強弱不同,在不同的人身上,衍生出許多種不同的性格與行為來。正因這股力量相當強大,若能夠妥善運用,則可以成為一股不斷突破的動力,否則,將成為另一個失敗的開始。

從我們的童年開始,自卑感對我們的影響就從未停止過。兒童因為自身的弱小,在成長中無時無刻不伴隨著自卑。為了補償這種感受,他們應該練習與他人合作的能力,以獲得生活的安全感,并在這種愉悅中,獲得興趣并發(fā)展終身受益的技能。在家庭的影響一章中,阿德勒描述了家庭對個人的巨大影響。兒童時期在家庭中的地位以及生活方式,給每一個孩子都留下了不可磨滅的印象。母親不僅應該使孩子和她很好地合作,更重要的是培養(yǎng)孩子學的處境來消除自卑,甚至獲得成就。而生活的失敗者,則在不合作的態(tài)度中,在自己的想象里獲得滿足。關鍵在于正確理解生活,并擁有對他人有益的合作的生活態(tài)度。家長和教師應培養(yǎng)兒童對別人、對社會的興趣,使他們真正認識“奉獻乃是生活的真正意義”。這樣,他們就能夠從自卑走向超越。阿德勒說,自卑感實際上是人類不斷發(fā)展的動因??茖W的興起就是因為人類感到他們的無知和他們對預測未來的需要而努力奮斗的結果。優(yōu)越感的目標取決于每個人所賦予生活的意義,是建立在他的生活方式之中。人類對優(yōu)越感的追求是我們所有文化貢獻的源泉。而超越力量的大小,審視自卑心的強弱,以及個性、企圖心等。自卑與超越的相對強弱不同,在不同的人身上,衍生出許多種不同的性格與行為來。正因這股力量相當強大,若能夠妥善運用,則可以成為一股不斷突破的動力,否則,將成為另一個失敗的開始。從我們的童年開始,自卑感對我們的影響就從未停止過。兒童因為自身的弱小,在成長中無時無刻不伴隨著自卑。為了補償這種感受,他們應該練習與他人合作的能力,以獲得生活的安全感,并在這種愉悅中,獲得興趣并發(fā)展終身受益的技能。在家庭的影響一章中,阿德勒描述了家庭對個人的巨大影響。兒童時期在家庭中的地位以及生活方式,給每一個孩子都留下了不可磨滅的印象。母親不僅應該使孩子和她很好地合作,更重要的是培養(yǎng)孩子學會與其他人平等合作,發(fā)展自己的獨立性。而父親必須以平等的立場和妻子合作,以良好和積極的方式處理好職業(yè)、友誼和愛情三大問題。而在學校的影響一章中,阿德勒將學校定義為家庭的延續(xù)。每一位教師都應該非常注意兒童的困難、并且要及時糾正父母的錯誤,這是學校教師很重要的一個任務。而且身為教師應該對兒童有真正興趣,這樣才能全身心的去投入教育每一個孩子;教師同時也應該注意訓練每一位孩子對別人發(fā)生興趣,使他們走上獨立而又與人合作的生活道路。為什么合作是非常重要的呢?因為人其實是很軟弱的,如果人類不合作,那么自然界中許多生物可以輕易的置人于死地,人卻成了世界的主宰,因為人是群居且懂得合作。人類社會發(fā)展到今天,已不再需要團結合作來維持基本生存,但團結合作依然是非常必要的,因為人是社會的人,需要精神支柱,沒有團體社會的認可,人會失去一切支柱和自尊,只有融入集體之中,融入社會之中,才能感受到人生的意義,實現(xiàn)自我價值。所以教師應該注重孩子合作意識的培養(yǎng),這是至關重要的。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇七

“自卑情結”是個體心理學的重大發(fā)現(xiàn)。

自卑情結是指一個人在意識到他要面對一個無法解決的問題時,表現(xiàn)出的無所適從。

哭鼻子和抱怨的軟弱其實暗藏超越他人、好高騖遠的目標,而自吹自擂也是有自卑情結的作祟。

以我自身為例,我是個比較自卑的人,自卑的原因隨著年齡的增長會有不同——。

小時候因為幼年時幾次受外傷后腦、腦門上都留下傷疤,覺得自己不完美,感到自卑;初中前后,因為哥哥姐姐都比我長相好看,他們總是被夸,而我卻總是被忽略的那個,因而感到自卑;因為早戀高中復讀,所以大學全班我年紀最大,感到自卑;工作后,因為自己情商較低、不屑逢迎而受到擱置、排擠,感到自卑。

可是,我的自卑表現(xiàn)出來的是驕傲。

多年前,一個閨蜜曾當面跟我說:“開始認識你的時候,感覺你特別高冷,驕傲得不正眼看任何人?!?/p>

另一個妹妹也很坦誠:“姐,你的氣場太強大,有時甚至會壓過你的某些上級。上級被下級比下去了,你想他們心里能舒服嗎?”

其實,我一直是在用自信掩蓋自卑,用表面的強大來遮掩內(nèi)心的脆弱。

自卑是進步的動力。

自卑本身無可厚非,它是進步的動力,可以說,是人類文化的基礎?;蛟S對于外星人來說,人類一切的文明科技是出于人類覺得自己是最為弱小的原因。從某些角度來說,也確實如此。

以推動人類文明進步的幾次工業(yè)革命為例——。

第一次工業(yè)革命:xx世紀60年代——19世紀40年代從英國發(fā)起的技術革命,開創(chuàng)了以機器代替手工勞動的時代。

第二次工業(yè)革命:19世紀60年代后期,歐洲國家和美國、日本的資產(chǎn)階級革命或改革的完成,人類進入了“電氣時代”。

第三次科技革命:20世紀四五十年代開始,以原子能、電子計算機、空間技術和生物工程的發(fā)明和應用為主要標志的科技革命,極大地推動了人類社會經(jīng)濟、政治、文化領域的變革,而且也影響了人類生活方式和思維方式。

第四次工業(yè)革命:20世紀后期,以系統(tǒng)科學的興起到系統(tǒng)生物科學的形成為標志,形成系統(tǒng)生物科學與技術體系,將導致的是轉(zhuǎn)化醫(yī)學、生物工業(yè)的產(chǎn)業(yè)革命。

正是因為人類在面對浩瀚的宇宙、強大的自然面前極度弱小、常感無能為力,才激發(fā)了文明科技的進步。

追求優(yōu)越感是進步的源泉。

人生命的意義不同,追求優(yōu)越感也便是自己獨有的。生命的意義像一首詩,超出了表面的文字意義,是一種追求,一種動力。

面對誤入歧途的人,我們應該引導他們:追求優(yōu)越感是人類進步的源泉。但是,只有為了他人的利益而前進,為了社會的發(fā)展而奮斗,才能夠超越生活,順利獲得優(yōu)越感。

我的“空虛”與“充實”——。

四十六歲之前的十年里,我的生活一片迷茫:除了像驢子拉磨一樣的工作之外,我的精神貧瘠、內(nèi)心空虛,完全不知道我的眼睛該看向哪里、我的注意力該往哪兒放、我的大腦該思索些什么......

空虛與迷茫打垮了我的精神和身體,我如行尸走肉般,活動在這世上。直到2107年初突然覺醒。

從那時開始整整兩年的時間,我在努力工作的同時,堅持鍛煉身體、堅持讀書、寫公眾號,不斷充實自己。累,并快樂著。

20xx年底,我加入十點成長計劃、邂逅寫作訓練營,經(jīng)過21天的摸爬滾打,不僅學到了“萬能寫作法”,還深受訓練營優(yōu)秀同學們的影響,他們聰明且勤奮,活潑又熱心,相互鼓勵著一起前行。我愿意同他們有更多的交流,因為我深知:跟優(yōu)秀的人在一起,自然而然就向優(yōu)秀靠攏。

這兩天,為了參加1月7日開始的閱讀訓練營,我又在拼命看書、儲備知識。

《記事本·圓夢計劃》、《活用一輩子的筆記術》、《番茄工作法圖解》,讓我很懵很累的同時,受益匪淺:我建造了自己的《夢想·人生金字塔》,列出想做的事清單,把三年的長計劃分解年計劃、月計劃,并立下“終生學習”的宏愿。

我曾極度自卑,也因此空虛、迷茫、痛苦不堪過。

但現(xiàn)在,我沒有時間煩惱,被那么多未知的領域吸引著,如一塊海綿,我貪婪地吸吮著其中的營養(yǎng)。

我能想象有一天,我微笑地回頭看向自己走過的路,一步一個腳印,深沉又篤定。

正如《記事本·圓夢計劃》的作者熊谷正壽所說:“我仍然大膽地描繪著遠大的夢想,也許會有人笑我太不懂得謙虛,光會畫大餅,但對于我而言,這絕對不是一場白日夢,我深切相信美夢將會成真。”

也許,追求卓越感正是我自卑的外在表現(xiàn)吧。

自卑與優(yōu)越,是相輔相成的一對。

自卑并非難以啟齒的弱點。

在面對更加優(yōu)秀、美好的事物,自慚形穢并不丟人。

自卑是固有的,是需要去超越的。

而尋求優(yōu)越感是所有人的目標!

《自卑與超越》讀書筆記500字篇八

忘了是哪兒聽到的,自己卻深有體會的一句話:

“一個自卑的人,必定也是一個自戀的人?!?/p>

初時聽到這句話是嗤之以鼻的。

我在很多方面都不如別人,怎么會是自戀的人呢?

但是,不斷地思考之后,卻發(fā)現(xiàn)這就實情。

正如阿德勒在他的《自卑與超越》一書中所說的,

“當一個人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時,就會表現(xiàn)出自卑情結?!?/p>

在現(xiàn)實生活中,有很多事情是自己無法解決的,但為了讓自己“爭口氣”,不想讓自己顯得很沒有價值,于是強行要求自己去做,卻發(fā)現(xiàn)自己做不來。接著,便會羨慕,甚至嫉妒那些會做的人。久而久之,便開始對自己失去信心,卻又一而再,再而三地強行要求自己去完成本不能完成之事。

如果用一句通俗的話來說,會產(chǎn)生自卑,大概就是“理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感”了。

大概也是因為“我無法解決,卻相信自己能夠解決”這樣的一個信念,才會有“自卑的人,必定是自戀,甚至是自大的人”這樣的說法吧。

生活在這世界上,有很多事情是我們自己本身無法完成的。我們要學會的,就是去接受自己“無法完成”這樣的一個事實。一旦接受了這樣的一個事實,那么很多內(nèi)心沖突就會緩解下來,現(xiàn)實和理想之間的差距也會縮小。我們也就會去做自己力所能及的事情,且在這樣的一個過程中,去獲得自身的存在感、價值感等。

當你去接受了這樣的一個事實,從某種意義上來說,也就是懂得了“自卑”所賦予你自身的涵義,那個時候,才能實現(xiàn)真正的“超越”,而且這種超越,絕對像開了掛一樣,讓你“扶搖直上九萬里”。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇九

阿德勒認為,人這一生必須面臨的三大制約(也可以稱之為人的局限性):

一、我們都必須生活在這個星球上,目前并沒有更好的解決辦法,人類與地球上的各種資源必須共存,所以我們必須處理好人與自然的關系,善待這個地球。

二、這個星球上,除了我們自己,還有其他人,一切組成這個星球的人類體系。所以我們必須與周圍人相互關聯(lián),因此要處理好人與社會的關系。

三、人類有男有女,這同樣是個人和社會得以維系必須考慮的問題。所以人這一生中都無法繞開愛情和婚姻這個問題。即兩性關系。

因為有這三種制約,便有了接下來的三大問題:

一、既然我們的星球上的資源是有限的,那我們應該怎樣做才能讓人類獲得永存?

二、在茫茫人海中,我們應該怎樣定位,才能達到與人合作的目的?

三、如何進行自我調(diào)整,以適應“兩性關系”?

而這一切的表現(xiàn)形式都可以體現(xiàn)在三個方面:職業(yè)、人際關系、兩性關系。這幾乎涵蓋了我們活著的一切內(nèi)容。如果一個人既沒有工作、又沒有朋友、也沒有家庭和伴侶,是否可以說他是活著的,然后這種真空狀態(tài)應該是很難的,我們總會與這個社會發(fā)生點什么。而選擇這種生活方式的人,必是將活著視為一個充滿危險的事情,盡量避免一切的外來接觸,進行自我封閉,最后只有與現(xiàn)實不斷失聯(lián),生存機會也會越來越少。

相反,如果一個人擁有一份充滿成就感的工作、值得信賴的朋友、美滿的婚姻。他將活著視為一個“創(chuàng)造性”的過程,于是他的生活充滿了各種機遇,即使遇到困難,也有超凡的勇氣去解決。

一葉障目不見泰山,其實若非仔細想過,我們很難看到自己處于地球、社會這個大家庭中,大家都是利益相關的個體,我?guī)椭四?,你幫助了他,他又幫助了我,都是息息相關的形成一個社會運作系統(tǒng)循環(huán),才會推動社會向前,推動自己向前。而不是自我封閉的個體。

但是大部分人都是專注于自己的內(nèi)心,自己的世界,一切以自己的感受、利益為出發(fā)點。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十

《自卑與超越》是奧地利心理學家,個體心理學創(chuàng)始人alfredalder(阿爾弗雷德阿德勒)晚年時期寫的,出版至今估計快1了,英文書名叫《whatlifeshouldmeantoyou》。個人感覺英文書名更合適點,書中alder就像一個長者一樣,他用通俗易懂,簡明生動的語言從生活的意義,心理與身體,自卑感與優(yōu)越感,早期記憶,夢,家庭影響,學校影響,青春期,犯罪及其預防,職業(yè),人類與同伴,愛情與婚姻這十二個主題來闡述了生活的意義。

書中第一章就指出人類生活的意義在于奉獻,在于對他人產(chǎn)生興趣和學會合作。這也是我一直都有跟孩子提到的一點,從她聽得懂道理后就不斷地跟她說,你不是單獨一個人生活在自己的世界里的,不是你想要怎么樣就怎么樣,一個人不可能有完全的自由,我們要學會互相合作,你尊重別人,別人也會尊重你。比如在課堂上,學會合作尊重老師的教學成果,這樣我們既學了知識又不用在課外花更多時間去補習;在家庭里,學會按自己的每天的工作量按部就班完成。好處就是我們不僅高效地完成了自己的各項學習任務,也為自己贏得更多可自由支配的時間,另一面也因為自己的合作而跟父母和學校老師建立了良好的關系。

alder指出人的一生都是追求從自卑到優(yōu)越的過程,即使是那些罪犯,他們和其他人也沒什么兩樣,只不過他們在追求優(yōu)越的過程中方向上發(fā)生了錯誤。書中主要列舉了三類孩子,一類是身體有缺陷的兒童,一類是受寵的兒童,還有一類是受忽視的兒童。這三類孩子在成長的過程中如果沒能在正確的方向上得到訓練,他們在以后的生活中就容易形成錯誤的生活風格,以致走上錯誤的道路。比如身體有缺陷的孩子,如果他們自身的缺陷沒有得到理解和關愛,他們就很難體會到生活的意義就是奉獻。他們更容易關注自己的感覺,害怕被嘲弄。他們就更不會對別人感興趣了,自然也就學不會合作。

受寵的兒童,因為他一直得到別人的寵愛,通常會認為自己無須努力就會出出類拔萃。一旦當他進入不是以自己為注意中心的環(huán)境時,他就會非常失落,會覺得世界拋棄了他,他受過的訓練是期待而不是給予。他習慣了別人奉承,后果就是他失去了獨立性,也失去了學習面對問題的其他處理方法。他的興趣只在于全身心關注自己,從不學習合作的運用和必要性。當他不再容易找到往昔的溫暖和順從及被奉承時,他們就會覺得被出賣了,就會認為社會對他們充滿了敵意,認為“別人和他對著干”,一旦他賦予生活這樣的意義,那么他們往后努力的方向都將是錯誤的。

受忽視的兒童,這個很好理解。這類兒童從不知愛與合作為何物,他編造了一通不包含這些友好力量的生活解釋。當他面對困難時,他會高估困難,低估自己可以得到別人幫助的能力。他認為社會對他很冷酷,他懷疑別人,無法相信自己可以通過對別人的有益行為來獲得感情和尊重。他也就無法對別人產(chǎn)生興趣和學會合作了,從而也就賦予了錯誤的生活意義,在錯誤的方向上越努力越遠。

因此alder指出人的早期記憶是相當重要的,它會持續(xù)影響人的一生。我們的家庭,學校都要訓練兒童對他人產(chǎn)生興趣并學會合作。我們要允許兒童在共同任務和共同游戲中,在他們自己這個年齡層的孩子中,找到自己的方式。母親的第一要務就是讓孩子感受到愛并讓孩子信任,這樣她就獲得了孩子的興趣,感情和合作,之后她必須擴大并提高這種信任感到孩子所處的各個環(huán)境中,孩子就會對他人逐漸產(chǎn)生興趣并學會合作。學校也是一樣,當孩子第一次上學,他會面對社會生活的新考驗。老師就要吸引孩子并讓孩子對她產(chǎn)生信任,孩子受到鼓勵,就會更有信心和興趣從而學會合作。

總的說來,這是一本值得一讀再讀的書,我先是看了一遍,又在喜馬拉雅上完整地聽了一遍,然后又看了一遍。書中的`內(nèi)容可以幫助我們更好地理解原生家庭對一個人的影響,更幫助我們避免養(yǎng)育孩子過程中可能會犯的種種錯誤。他所提倡的生活意義現(xiàn)今仍有非常積極的影響。我們每個人的生活意義都是為人類的進步奉獻,合作是必須的。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十一

作者阿德勒開創(chuàng)了個體心理學,本書重在強調(diào)社會感在人格塑造中起到的巨大作用。近百年前的著作,今天讀來也許感覺不算完美,其實在很多方面具有開創(chuàng)性,后人是在其基礎之上逐步趨向完善。一共十二章,專門談論自卑感的只有一章。每個人不同程度都有自卑感,因為每個人都希望自己的現(xiàn)狀能夠得到進一步提升與改善。既然自卑感普遍存在,必然要想辦法尋求變化與超越。這時就看他是把自己的缺陷不足轉(zhuǎn)化為動力、把注意力集中到奮斗目標上、精力用到具體事情上還是盯著自己的缺陷不放,后者無形中會導致缺陷被無限放大,最終真正變成了自己無法跨越的障礙。自卑感的存在是正常的,關鍵是用怎樣的心態(tài)來看待,確立目標,把注意力向外擴展,將不足化為動力,自卑就可以轉(zhuǎn)化為改變和提升自己的有效助力器。

早期記憶是比較重要的一章,以前看過武志紅兩本書,聽過他一些音頻,對早期記憶相關知識了解過一點。一個人從出生到六歲,已經(jīng)形成了相對穩(wěn)定的生活方式、情感特征,以及對世界的初步認知與詮釋,摸索出了一套自己解決問題的方法。也就是說在六歲時人格結構基本已經(jīng)形成,并成為日后相應行為的重要原因,對一生的發(fā)展影響深遠。所以如果想真正了解一個人,要先了解他的成長史,尤其是早年經(jīng)歷。真正了解一個人是多么難的一件事,包括了解我們自己,都需要追溯早期記憶。

人的一生會經(jīng)歷許多事情,選擇記住哪些經(jīng)歷,與他的生活風格密切相關。也許一些早年記憶不完全是真實發(fā)生過的,有可能經(jīng)過記憶加工,但卻是一個人潛意識的表露,從中我們可以看出他以什么做為自己的起點。所以說早期記憶非常重要,它顯示了一個人生活風格的根源和個性形成原因,之后這些特點再想改變,很難。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十二

一年以前遇到過這本書,當時讀了幾頁便放棄了。一年以后再重新拿起來,有一種相見恨晚的感覺??梢?,讀書也是要靠緣分的,然書可再讀,人難再遇。

我對心理學方面的書讀之甚少,也知之甚少。很早以前,通過某本書了解過弗洛伊德,到底也沒有用心記過相關理論。

《自卑與超越》這本書中主要闡述阿德勒的個體心理學。關于自卑——阿德勒認為,每個人都有不同程度的自卑感,而優(yōu)越感則是自卑感的補償。但自卑感的存在并不是一件壞事,因為它激勵了人不斷追求卓越,克服自身的障礙,在有限的生命空間內(nèi)發(fā)揮出最大的價值??梢哉f,正是由于人類會有自卑感,才會有不斷取得發(fā)展和進步的不竭動力。記得之前在某篇文章里就看過類似“我們之所以自卑,是因為我們想要變得更好”。如果我們勇往直前,便能通過直接、實際的方法改變我們的生活,逐漸擺脫自卑感。沒有人能一生被自卑感折磨,人們可以尋求合理的解決方法來釋放自卑感。

我最喜歡他關于婚姻的態(tài)度,對于婚姻,阿德勒也持有一種平等合作的態(tài)度,他反對傳統(tǒng)要求的妻子對丈夫的順從,認為婚姻的和諧以夫妻雙方的平等互惠為基礎,夫妻二人都應該關心對方勝過關心自己,從而建立一種友好的伙伴關系。雖然這個“伙伴關系”聽起來似乎有點不近人情。但其實婚姻真的是一種長達一生的合作,是兩個平等的人在人生路上的陪伴和結合,在家庭地位上并沒有高低之分。

“個人意義沒有任何價值,真正的生命意義存在于個體與他人的交互作用中?!蓖蝗幌肫?,“奇葩說”關于social的一個辯題,人怎么可以不social呢?即使名聲地位到達一定高度的人,在未成名時也是需要social的,否則哪能存活于世。畢竟我們存在于與他人的聯(lián)系的社會中,如果我們選擇孤獨,便等于選擇了死亡。

“我們感知到的事物從來不是事物原本的樣子,帶著我們的經(jīng)驗認知去感知事物,得到的是經(jīng)過我們的思維處理后的事物。世界即如此。所以,我們感知的不是世界本身,而是我們主觀解釋后的世界?!边@個觀點似乎和馬原中,“唯物”“唯心”還是“存在”的關系時相似的。每個人對于生活意義的解讀在其生活行為上都或多或少有所映射,一個人的精神思想是與其人生態(tài)度相一致的。

里面有個沒有注明出處的調(diào)查說,教師的孩子往往學習并不優(yōu)秀,醫(yī)生的孩子常常產(chǎn)生精神問題。后者不知道,前者根據(jù)我的經(jīng)驗倒是有一定的事實依據(jù)似的。至少我是這樣,在脫離父母監(jiān)督的高中,便走向了不歸路,大學簡直放飛了自我。雖然沒有太差的結果,但是明顯自己應該可以做的更好。三水同學應該也算吧,只是他比我幸運一點,高中還是有監(jiān)督的,到了大學也是渾渾噩噩。

關于夢境,人的人格在夢中和清醒時都是一致的。只是夢境中,人比清醒時更為放松,人格受到的障礙和防御減=少,能夠更真實地表現(xiàn)出來。一個人在夢中的表現(xiàn)也是他人生態(tài)度的體現(xiàn)。不管是夢中還是現(xiàn)實中,一個人處理問題的方式總是一致的,但是夢對我們的生活模式提供了支持和維護。夢是我們生命意義的另一種表達方式,同時也有利于我們生命意義的塑造和達成。

關于教育,阿德勒也著重強調(diào)一種“合作”的教育觀,主張教育的目的就是為了讓孩子學會更好地合作。還有孩子的成長問題,從環(huán)境和基因方面,從心理和生理方面來講述的;還有工作方面,任何工作都是有價值的,還有犯罪問題等等。我感覺這本書適合多個年齡段的人看,少年可以從中改善自己的情緒;青年人可以樹立正確的婚姻觀;中年人可以在有適合自己的育兒觀。

最后以這句結尾,“每個人都應該有自己的人生,我需要過好自己的人生,這是我的責任。我應該成為自己人生的主宰”。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十三

作者是現(xiàn)代個體心理學創(chuàng)始人物,核心理論是“萬事賴童年”。

個體在童年時期形成的生活模式,對其一生有相當大的影響力,直接影響了他對職業(yè)、友誼和愛情的態(tài)度,這種態(tài)度決定了他與社會的合作能力。因此,為了提高個體與社會的合作能力,就要重視從嬰幼兒時期開始的家庭教育、學校教育,了解母親、父親、兄弟姐妹、老師在個體的各個發(fā)展階段中起到的重要作用,對我們兒童教育中習慣的誤區(qū)和盲區(qū)進行有針對性的解決。

如果一個個體無法很好的融入社會,我們需要從他兒童時期形成的生活模式上去進行根本性的了解和糾正,早期記憶和夢是我們了解一個人早期生活模式的重要途經(jīng)。

作為一本經(jīng)典理論,全書并沒有對該理論進行詳細的論證,對于每一個論點,論述過程中也比較散亂、不完整,舉的案例比較隨意,因此只能作為一本通俗讀物來了解一下。

個體在與社會合作中不順利時,容易產(chǎn)生自卑感,為了獲得優(yōu)越感也是個體與社會進行合作的動機和目的。自卑與超越只是全書的一個環(huán)節(jié),甚至還不是最重要的環(huán)節(jié),以《自卑與超越》作為書名相當糟糕,完全不能概括全書的意義;原著的標題是《生命對你意味著什么》。

用弗洛姆對這本書的一個點評來評價這本書,很不錯:

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十四

有這樣一個故事,三個小男孩去動物園看獅子。

在獅子籠前,一個孩子躲在他母親的背后全身發(fā)抖地說:“媽媽,我要回家?!?/p>

另一個孩子則站在原地臉色蒼白地用顫抖的聲音說:“媽媽,我一點都不怕?!?/p>

第三個孩子顯得勇敢一點,他一邊專注地看著獅子一邊問他的媽媽:“我能不能向它吐口水?”

這三個孩子均感到自己處于劣勢,因此都產(chǎn)生了強弱程度不同的自卑心理。

故事里的三個男孩是大部分人的縮影。

當人們感到劣勢時,自卑的烙印使他們或在人多時不擅表達,或辦事時畏首畏尾,或沒有自己的主見,喜歡隨聲附和。

有這樣一本講述自卑的書,書中并沒有陳述過多克服自卑的方法,而是引導讀者找尋生命的意義,認清生命的本質(zhì)。

這本書就是著名心理學家阿德勒的心理學巨著《自卑與超越》。

這本書距今已出版了90多年,并繼續(xù)幫助越來越多的人認識生命的意義,克服自卑,走向優(yōu)秀。

阿德勒是個體心理學創(chuàng)始人,與弗洛伊德、榮格并稱為“心理學三巨頭”。

他早年受到弗洛伊德的賞識成為了他的學生。

后來,他反對弗洛依德將什么事情都與“性沖動”聯(lián)系起來,遂與弗洛伊德展開激辯。

不久,他就離開了弗洛伊德并創(chuàng)建了自己心理學體系“個體心理學”。

在這本書里,阿德勒著重強調(diào)一個人擁有正確生活意義的重要性。

他認為對生活意義的錯誤認知會讓人在各個階段做出錯誤的行動,促使人更易產(chǎn)生自卑情結,從而陷入自甘墮落的漩渦里。

下面我會以三個方面為大家分享書中的重點內(nèi)容。

阿德勒說:“每個人,只有找到人生的意義,才能對自己的行動負責。”

那么什么才是正確的人生意義呢?

阿德勒在解答這個問題之前向我們陳述了人類受局限的三個事實:

1、我們都在地球上生活。

2、我們并不是唯一的人類。

3、人類有性別之分。

這三點成為了束縛我們的枷鎖。

到目前為止,這幾個事實依然制約著我們,所以阿德勒得出一個結論:

人類所面臨最主要的問題及目標是在這個貧瘠的星球上,與同類建立聯(lián)系并進行合作,保證我們生命的不斷延續(xù)及人類命脈的傳承。

因此,社會是人們生存的保證。

阿德勒認為如果有人想靠自己面對所有困難,最終只能走向滅亡。

基于以上三個事實他得出正確的生活意義是:

1、不斷的奉獻。

2、個人要為團體貢獻力量。

3、個人對他人產(chǎn)生興趣進行合作。

什么意思呢?

就是奉獻自己,與人合作。

與之相反地便是錯誤的生活意義。

對生活意義產(chǎn)生錯誤理解的人容易以自我為中心,也不會對人類社會作出奉獻。

錯誤的生命意義往往會導致一個人擁有嚴重的自卑情結。

在這里我們提到了“自卑情結”這個概念。那什么是自卑情結呢?

阿德勒說:“如果在面對一個棘手的問題時,一個人感覺自己無能為力,由此產(chǎn)生的情緒就叫作自卑情結?!?/p>

簡單來說,就是認為自我不能解決自己的處境,從而產(chǎn)生自卑的情緒。

每個人或多或少都有自卑情結,因為我們常常發(fā)現(xiàn)自己所處的環(huán)境是有待改善的。

不過,有嚴重自卑情結的人,他們會因錯誤的人生意義喪失改變環(huán)境的信心和勇氣,最終選擇逃避。

他們有可能會發(fā)展成一個問題小孩,一個神經(jīng)病患者、一個罪犯或自殺者——這是他們最后的逃避。

因此,只有找到正確的生活意義才能夠戰(zhàn)勝自卑情結,實現(xiàn)超越。

對于父母來說,最痛苦的就是教育青春時期的孩子。

他們往往變得叛逆,更有個人主見。

輕的與父母頂嘴,重的離家出走,再嚴重點甚至會出現(xiàn)毆打父母的行為。

那么孩子為什么在青春期一改往日乖巧聽話的形象,變得頑皮叛逆呢?

我們先了解一下什么是青春期?

青春期一般沒有明確的界限,通常是14~20歲左右。

隨著他們身體發(fā)育成熟,心智提升,他們想證明自己不再是那個受大人驅(qū)使的孩子,而是一個可以獨立、已經(jīng)成人、具有男子氣概或者有女人味的大人。

有三類孩子在青春期容易出現(xiàn)問題,分別是被寵壞的孩子,被忽視的孩子,經(jīng)常被指責的孩子。

在青春期里最易遭受失敗打擊的就是那些被寵壞的孩子。

其實很容易理解,他們已經(jīng)被父母養(yǎng)成了溫室里的花朵,經(jīng)不起外面的風浪了。

這類孩子在父母那里沒有體驗過失。在遇到問題的時候也養(yǎng)成了第一時間找父母幫忙的惡習。

被寵壞的孩子希望自己一直處于童年時期,不想長大,因為他們不想擔負成年人的責任。

被忽視的孩子在青春期這個階段會接觸到更多的人,可能會對未來抱有更好的期待。

這類孩子非常討厭被忽視的感覺。因此,他們希望別人都能關注到自己。

他們把重心放在如何獲取更多的欣賞上而不是為群體提供多少奉獻。

這種自我主義會讓他更加關注金錢和權利,因為這樣可以滿足別人所期望的。

這類孩子從小經(jīng)常被父親指責,年幼的時候可能表現(xiàn)的十分溫順,但是他內(nèi)心深處已經(jīng)埋下了報復的種子。

面對父親高大的形象,他會自卑,知道自己還不能反抗。

當他成長到認為自己擁有足夠的力量可以與父親抗衡時,他可能就會選擇反抗,甚至尋找機會攻擊父親,然后離家出走。

這有點像哪里有壓迫,哪里就有反抗的意味。所以不能對孩子一味的指責,學會賞識教育還是很重要的。

為了避免在青春時期對生活產(chǎn)生錯誤的意義,家長們要重視孩子的早期教育,要避免溺愛或忽視孩子,也不要經(jīng)常指責孩子,幫助孩子在幼年時期就建立正確的人生觀。

家長還要引導他們與人合作,學會奉獻,懂得靠為團體貢獻力量來體現(xiàn)自己的價值。

在《自卑與超越》中阿德勒道出了人生失敗的根本原因是不會奉獻,不懂合作。

像犯罪分子、酒鬼、精神病人、自殺者等他們眼中所謂的“生活意義”只是屬于自己的,認為成功是針對個人而言的。

他們?yōu)榱俗约旱某晒Σ粨袷侄?,這樣做實際上只是為了滿足不切實際的個人成就感。

為了讓人們能夠避免失敗,走向成功,阿德勒在工作,婚姻以及教育子女中分享了自己獨到的見解,希望大家能夠因此受益。

阿德勒建議我們不要只對掙錢有濃厚的興趣。

如果把收入的高低作為衡量工作的好壞,這會產(chǎn)生一心為己的錯誤想法,這樣的人在與人合作方面不會有太高的水準。

除此之外,那些逃避面對愛情和社會問題的人,他們會將自己的精力全部傾注在工作上,成為一名工作狂,這是作者不建議的。

他還強調(diào),找到一份工作要有必要的堅持精神,不要頻繁跳槽,最終一事無成。

阿德勒在婚姻這個難題中依然秉持著奉獻合作的核心理念。

他認為我們不應該將婚姻理解的太過狹隘。

婚姻不是一個人的事,而是所有人共有的,它需要共同合作才能完成。

婚姻雙方要擔負起責任,所以這要求婚姻雙方必須是喜歡合作的伴侶。

合作的前提是平等。在婚姻的過程中不要妄想控制另一方,因為誰都不是誰的附屬品。

他還希望男人要完全尊重女性在家里的付出,不以掙到的工資多少來評定一個人對家庭的貢獻。

因為母親在孩子身上做出的貢獻,已經(jīng)被這個社會大大低估了。

無論愛情與婚姻都需要細心的經(jīng)營,全然的奉獻。

對于愛情和婚姻而言,最讓人關注的部分就是養(yǎng)育后代了。

阿德勒認為:要想讓婚姻變得和睦、幸福,孕育子孫后代是必要的環(huán)節(jié)。

在前兩個重點內(nèi)容中,我們已經(jīng)了解到一個孩子在幼年時期認識正確的生活意義有多么的重要。

家長們教育子女要從娃娃抓起。

不要冷落孩子,更不要寵愛驕縱孩子,對每個孩子做到平等對待。這需要父母自己拿捏好尺度,找到愛的黃金分割點。

父母最大的任務就是要引導他們對其他人產(chǎn)生興趣,建立合作。

如果讓他在幼年時就知道為人類作出貢獻是生活的意義之一那就再好不過了。

父母的婚姻關系對孩子成長也會產(chǎn)生很大的影響。

如果父母關系不合,父母會從自身利益出發(fā),將孩子作為爭執(zhí)的焦點。

這樣的家庭下成長的孩子,與人合作的能力會非常差,因為在他的眼中父母糟糕的關系就是合作。

有句話說,父母對孩子最好的教育就是互相恩愛,這與阿德勒的教育觀不謀而合。

通過閱讀《自卑與超越》,個人最大的收獲是無論在人生的哪個階段首先要建立一個正確的人生意義,這會幫助我們從根本上克服自卑情結,實現(xiàn)自我超越。

也許他的人生意義不是唯一正確的,但個人十分贊同自我奉獻這一說法。

不斷地自我奉獻,不僅會讓人類社會健康發(fā)展,也會讓自己擁有一個美滿的家庭,一份成功的事業(yè)。

愿單身的你能重拾人生的意義,克服自卑,實現(xiàn)超越。

愿為人父母的你能教育出散發(fā)著陽光般自信的孩子。

自卑能毀滅你,也能成就你。超越自卑,你將成為內(nèi)心強大的自己。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十五

我們所說真正的“生活意義”是有標準的:它們一定是所有人都能夠共同享有的,是共同的意義,是可以被很多人確定為有效的意義。

如果一個好方法能夠解決某個個體所遇到的困難,那么,它一定也可以為其他人解決相似的問題,這樣的科學方法對于整個人類都是有相同意義的。

天才的定義是他人公認的具有重要意義的人,是建立在其至高無上的效用之上的,也只有這樣,才能夠稱為天才。

我們可以得出這樣的結論:生活的意義在于個人為團體所貢獻的力量。在這里,我們指的并不是一個人的職業(yè)動機,無論從事什么職業(yè),我們只關注他所作出的成就。

那些面對生活中的困難能夠應付自如的人,是在以他們的行為告訴我們:生活的真正意義就在于引發(fā)別人的關注和興趣,并與他人進行互惠合作。這些人有一個共同點:他們的行為會被同伴的興趣所影響,每當他遇到挫折時,都會找到最合適的方法,那就是避免和他人發(fā)生利益上的正面沖突。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十六

《自卑與超越》的作者是阿弗雷德·阿德勒。書中作者從探尋人生的意義出發(fā),啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸嵉纳饬x。

其實每個人都會產(chǎn)生不同程度的自卑,因為每個人都對自己不滿,而有的人成功有的人失敗的原因就是,自卑之后,你是否會努力去改變現(xiàn)狀提升自己的滿意度還是,為了避免受挫折的感覺拒絕嘗試任何改變。在人生的各個階段,我們都會有自己的不足和弱點,與他人的優(yōu)點進行比較時自然就會有自卑的情緒。但是自卑本身并沒有好壞之分,自卑給人帶來影響也是根據(jù)個人的認知來決定。對于心態(tài)樂觀的人來說,自卑會讓他認清自己的缺點,從而激勵他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。對于消極的人來說,會在意識形態(tài)上造成打擊,讓其失去對個人和家庭的希望,不利于發(fā)展。

本書主要由兩部分來敘述,認識自卑和超越自卑,找到生命的最終意義。“我們每個人都有不同的自卑感,因為我們都想讓自己變得更優(yōu)秀,讓自己過更好的生活。”對優(yōu)越感的追求是人的通性,作者將理論與例子結合,把自卑與超越自卑進行深度的剖析。如果敢于正視自卑,會激發(fā)人的創(chuàng)造性力量,成為奮發(fā)向上的巨大動力。在達到新的境界后,又會發(fā)現(xiàn)新的自卑,于是向新的優(yōu)越目標前進。這樣,在自卑與優(yōu)越的距離不斷接近而又拉開的過程中,人便不斷地完善自己,這一過程永無止境。由此,阿德勒認為,全部人類文化的動力都建立在自卑感之上。這一觀點與弗洛依德認為性本能是人類進步的動力是相左的。

阿德勒還提出了“生活風格”這一重要概念,它是指一個人的生活目標,對自己和世界的看法以及他實現(xiàn)生活目標的方式。人在他的思維、情感、行動中處處體現(xiàn)著他獨特的生活風格。“生活風格”是阿德勒治療心理疾病患者的一把利器,他通過對病者生活風格的分析,幫助病者找出產(chǎn)生這種錯誤生活風格的根源,讓他去正視、了解它,并讓病者作出新的生活選擇,形成正確的生活風格。

如果想要改善自卑的心理,就要學會對身邊的人和事物感興趣。第一,對他人感興趣,由衷的關注和關心身邊的人,主動幫助他們,贊美他們,相信這樣的你會得到正能量的反饋。不要害怕與別人接觸。第二,要對新鮮的事物感興趣,敢于挑戰(zhàn)新的困難,勇往直前,因為當我們努力達成目標,并且實現(xiàn)了,就會獲得優(yōu)越感,從而感覺到自己的強大?!边@種安全感是別人給不了的,是自己的勇敢給自己帶來的最好的禮物。第三,澄清不正確的認識,消除自卑心理。我們每個人都有自己的缺點,也有自己的優(yōu)點,要克服不足,發(fā)揮優(yōu)勢,找回自信。第四,正確對待他人的評價。人無完人,誰都會犯錯,有了錯誤就要正確的面對批評,要學會把別人的評價作為自己的鼓勵與鞭策。(王雅楠)。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十七

《自卑與超越》的作者是阿弗雷德·阿德勒。書中作者從探尋人生的意義出發(fā),啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸嵉纳饬x。

其實每個人都會產(chǎn)生不同程度的自卑,因為每個人都對自己不滿,而有的人成功有的人失敗的原因就是,自卑之后,你是否會努力去改變現(xiàn)狀提升自己的滿意度還是,為了避免受挫折的感覺拒絕嘗試任何改變。在人生的各個階段,我們都會有自己的不足和弱點,與他人的優(yōu)點進行比較時自然就會有自卑的情緒。但是自卑本身并沒有好壞之分,自卑給人帶來影響也是根據(jù)個人的認知來決定。對于心態(tài)樂觀的人來說,自卑會讓他認清自己的缺點,從而激勵他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。對于消極的人來說,會在意識形態(tài)上造成打擊,讓其失去對個人和家庭的希望,不利于發(fā)展。

本書主要由兩部分來敘述,認識自卑和超越自卑,找到生命的最終意義?!拔覀兠總€人都有不同的自卑感,因為我們都想讓自己變得更優(yōu)秀,讓自己過更好的生活?!睂?yōu)越感的追求是人的通性,作者將理論與例子結合,把自卑與超越自卑進行深度的剖析。如果敢于正視自卑,會激發(fā)人的創(chuàng)造性力量,成為奮發(fā)向上的巨大動力。在達到新的境界后,又會發(fā)現(xiàn)新的自卑,于是向新的優(yōu)越目標前進。這樣,在自卑與優(yōu)越的距離不斷接近而又拉開的過程中,人便不斷地完善自己,這一過程永無止境。由此,阿德勒認為,全部人類文化的動力都建立在自卑感之上。這一觀點與弗洛依德認為性本能是人類進步的動力是相左的。

阿德勒還提出了“生活風格”這一重要概念,它是指一個人的生活目標,對自己和世界的看法以及他實現(xiàn)生活目標的方式。人在他的思維、情感、行動中處處體現(xiàn)著他獨特的生活風格?!吧铒L格”是阿德勒治療心理疾病患者的一把利器,他通過對病者生活風格的分析,幫助病者找出產(chǎn)生這種錯誤生活風格的根源,讓他去正視、了解它,并讓病者作出新的生活選擇,形成正確的生活風格。

如果想要改善自卑的心理,就要學會對身邊的人和事物感興趣。第一,對他人感興趣,由衷的關注和關心身邊的人,主動幫助他們,贊美他們,相信這樣的你會得到正能量的反饋。不要害怕與別人接觸。第二,要對新鮮的事物感興趣,敢于挑戰(zhàn)新的困難,勇往直前,因為當我們努力達成目標,并且實現(xiàn)了,就會獲得優(yōu)越感,從而感覺到自己的強大。”這種安全感是別人給不了的,是自己的勇敢給自己帶來的最好的禮物。第三,澄清不正確的認識,消除自卑心理。我們每個人都有自己的缺點,也有自己的優(yōu)點,要克服不足,發(fā)揮優(yōu)勢,找回自信。第四,正確對待他人的評價。人無完人,誰都會犯錯,有了錯誤就要正確的面對批評,要學會把別人的評價作為自己的鼓勵與鞭策。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十八

花了幾個星期的時間,終于把《自卑與超越》這本書給看完了?!蹲员芭c超越》是阿德勒從個體心理學觀點出發(fā),闡明人生道路和人生意義的通俗性讀物。但通俗中包含著極深的哲理和巨大的學術價值。在本書中,作者提出:每個人都有不同程度的自卑感,因為沒有一個人對其現(xiàn)時的地位感到滿意;對優(yōu)越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、關鍵在于正確對待職業(yè)、社會和性,在于正確理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱、被忽視的兒童,以后在生活中容易走上錯誤的道路;家長和教師應培養(yǎng)他們對別人、對社會的興趣,使他們真正認識"奉獻乃是生活的真正意義"。這樣,他們就能夠從自卑走向超越。本書大大修正了弗洛伊德泛性論的精神分析觀,開辟了精神分析的新階段。

生的意義在于奮斗,我贊成這一觀點。多少次生命處于低潮,是這一信念解救了我。于是埋頭苦干,當我無意間抬起頭時,卻發(fā)現(xiàn)周圍的人漸離自己遠去了,自己竟到了形影相吊的地步,同學越來越疏遠,舍友越來越隔閡?;仡櫲昵皠倓偺と氪髮W校門時,我們以何等的熱情要建筑一個溫暖的大家??!結果與愿望竟有如此差距,只因我們把奮斗的目標定格為個人成就了,各自作自己的繭,而非大家共筑一個巢。

當朝夕相處的同學處于困境之中時,我們熟視無睹或輕描淡寫的寬慰幾句;當同學取得一點點成績時,我們置若罔聞或冷嘲熱諷。沒有周圍人的關懷認可,我們感到孤獨迷茫,無所適從了,即而對生活的意義提出質(zhì)疑。沒有歸屬感,沒有安全感怎么可能保持樂觀豁達的生活態(tài)度,對生活充滿信心呢?大家都渴求溫暖的集體,融洽的關系,但有幾人為建筑這氣氛而努力過呢?只想索取不肯付出,終究是行不通的。

阿德勒告訴我們:生活的意義在于奉獻,在于與他人的團結合作之中獲得滿足。奉獻的意義是廣泛的,在班級之中,我們與同學團結合作,為建筑一個溫暖的集體奉獻力量;在單位之中,我們與同事團結合作,為單位的生存發(fā)展奉獻力量;作為一國公民,我們?yōu)樽鎳姆睒s昌盛奉獻青春;作為人類一員,我們?yōu)槿祟惖倪M步發(fā)展奉獻生活。奉獻就意味著犧牲,這犧牲換取的是大家的團結合作,從而產(chǎn)生更加巨大的力量。

人其實是很軟弱的,如果人類不合作,那么自然界中許多生物可以輕易的置人于死地,人卻成了世界的主宰,因為人是群居且懂得合作。人類社會發(fā)展到今天,已不再需要團結合作來維持基本生存,但團結合作依然是非常必要的,因為人是社會的人,需要精神支柱,沒有團體社會的認可,人會失去一切支柱和自尊,只有融入集體之中,融入社會之中,才能感受到人生的意義,實現(xiàn)自我價值。

當然,阿德勒對生活意義的詮釋,只是從精神分析家的角度作出的,為的是使他的病人建立積極的生活態(tài)度。從而走出空虛孤獨的旋渦。人活著僅靠積極的態(tài)度是不夠的,還應有正確的目標,遠大的理想,但從構建健康人生的角度講,阿德勒的觀點是科學的。

這本書讓我們重新審視自己,引導我們在以后的人生旅途中能更好的把握自己,超越自卑,樹立信心,取得成功。

《自卑與超越》讀書筆記500字篇十九

一年以前遇到過這本書,當時讀了幾頁便放棄了。一年以后再重新拿起來,有一種相見恨晚的感覺??梢?,讀書也是要靠緣分的,然書可再讀,人難再遇。

我對心理學方面的書讀之甚少,也知之甚少。很早以前,通過某本書了解過弗洛伊德,到底也沒有用心記過相關理論。

《自卑與超越》這本書中主要闡述阿德勒的個體心理學。關于自卑——阿德勒認為,每個人都有不同程度的自卑感,而優(yōu)越感則是自卑感的補償。但自卑感的存在并不是一件壞事,因為它激勵了人不斷追求卓越,克服自身的障礙,在有限的生命空間內(nèi)發(fā)揮出最大的價值??梢哉f,正是由于人類會有自卑感,才會有不斷取得發(fā)展和進步的不竭動力。記得之前在某篇文章里就看過類似“我們之所以自卑,是因為我們想要變得更好”。如果我們勇往直前,便能通過直接、實際的方法改變我們的生活,逐漸擺脫自卑感。沒有人能一生被自卑感折磨,人們可以尋求合理的解決方法來釋放自卑感。

我最喜歡他關于婚姻的態(tài)度,對于婚姻,阿德勒也持有一種平等合作的態(tài)度,他反對傳統(tǒng)要求的妻子對丈夫的順從,認為婚姻的和諧以夫妻雙方的平等互惠為基礎,夫妻二人都應該關心對方勝過關心自己,從而建立一種友好的伙伴關系。雖然這個“伙伴關系”聽起來似乎有點不近人情。但其實婚姻真的是一種長達一生的合作,是兩個平等的人在人生路上的陪伴和結合,在家庭地位上并沒有高低之分。

“個人意義沒有任何價值,真正的生命意義存在于個體與他人的交互作用中?!蓖蝗幌肫穑捌孑庹f”關于social的一個辯題,人怎么可以不social呢?即使名聲地位到達一定高度的人,在未成名時也是需要social的,否則哪能存活于世。畢竟我們存在于與他人的聯(lián)系的社會中,如果我們選擇孤獨,便等于選擇了死亡。

“我們感知到的事物從來不是事物原本的'樣子,帶著我們的經(jīng)驗認知去感知事物,得到的是經(jīng)過我們的思維處理后的事物。世界即如此。所以,我們感知的不是世界本身,而是我們主觀解釋后的世界。”這個觀點似乎和馬原中,“唯物”“唯心”還是“存在”的關系時相似的。每個人對于生活意義的解讀在其生活行為上都或多或少有所映射,一個人的精神思想是與其人生態(tài)度相一致的。

里面有個沒有注明出處的調(diào)查說,教師的孩子往往學習并不優(yōu)秀,醫(yī)生的孩子常常產(chǎn)生精神問題。后者不知道,前者根據(jù)我的經(jīng)驗倒是有一定的事實依據(jù)似的。至少我是這樣,在脫離父母監(jiān)督的高中,便走向了不歸路,大學簡直放飛了自我。雖然沒有太差的結果,但是明顯自己應該可以做的更好。三水同學應該也算吧,只是他比我幸運一點,高中還是有監(jiān)督的,到了大學也是渾渾噩噩。

關于夢境,人的人格在夢中和清醒時都是一致的。只是夢境中,人比清醒時更為放松,人格受到的障礙和防御減=少,能夠更真實地表現(xiàn)出來。一個人在夢中的表現(xiàn)也是他人生態(tài)度的體現(xiàn)。不管是夢中還是現(xiàn)實中,一個人處理問題的方式總是一致的,但是夢對我們的生活模式提供了支持和維護。夢是我們生命意義的另一種表達方式,同時也有利于我們生命意義的塑造和達成。

關于教育,阿德勒也著重強調(diào)一種“合作”的教育觀,主張教育的目的就是為了讓孩子學會更好地合作。還有孩子的成長問題,從環(huán)境和基因方面,從心理和生理方面來講述的;還有工作方面,任何工作都是有價值的,還有犯罪問題等等。我感覺這本書適合多個年齡段的人看,少年可以從中改善自己的情緒;青年人可以樹立正確的婚姻觀;中年人可以在有適合自己的育兒觀。

最后以這句結尾,“每個人都應該有自己的人生,我需要過好自己的人生,這是我的責任。我應該成為自己人生的主宰”。

我們所說真正的“生活意義”是有標準的:它們一定是所有人都能夠共同享有的,是共同的意義,是可以被很多人確定為有效的意義。

如果一個好方法能夠解決某個個體所遇到的困難,那么,它一定也可以為其他人解決相似的問題,這樣的科學方法對于整個人類都是有相同意義的。

天才的定義是他人公認的具有重要意義的人,是建立在其至高無上的效用之上的,也只有這樣,才能夠稱為天才。

我們可以得出這樣的結論:生活的意義在于個人為團體所貢獻的力量。在這里,我們指的并不是一個人的職業(yè)動機,無論從事什么職業(yè),我們只關注他所作出的成就。

那些面對生活中的困難能夠應付自如的人,是在以他們的行為告訴我們:生活的真正意義就在于引發(fā)別人的關注和興趣,并與他人進行互惠合作。這些人有一個共同點:他們的行為會被同伴的興趣所影響,每當他遇到挫折時,都會找到最合適的方法,那就是避免和他人發(fā)生利益上的正面沖突。

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