自我成長報告2500(模板8篇)

報告要求我們詳實、客觀地陳述問題，并提供合適的解決方案。在寫報告之前，我們可以進行一些背景調(diào)研和文獻閱讀，以便更好地了解相關(guān)領域的現(xiàn)狀和研究成果。以下報告范文展示了不同領域、不同情景下的出色報告案例，具備很高的參考價值。

自我成長報告2500篇一

報告。

報告。

（一）：

充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現(xiàn)，喜歡不停地給自我設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負責。長期從事教育工作，期望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

當我走進心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。

(一)我的心理發(fā)展史。

19**年的冬天，我出生于**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏偂娏业募彝ヂ氊煾惺顾麄儼讶康膼蹆A注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對人的基本信任感、對家庭的職責感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點。

在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理潛力還是學習潛力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一向在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自我什么事情也做不好。好在父母沒有在學業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一向抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關(guān)注我的學習，同時又遇到一個極負職責的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標，為之后的升學、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎。

小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自我設計加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習慣，并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手潛力極強，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。

進入青春期后，除學業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，個性是我的家庭。可能由于職業(yè)特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機制過強。

我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對感情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期盼已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學校。盡管不是自我喜歡的學校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學，自我感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫職責，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構(gòu)成無形的巨大的磁場，以前的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。

事業(yè)成功而感情卻姍姍來遲。由于青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于2003年的夏天，我認識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，情緒變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：應對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。因此，我為自我確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學習，充實業(yè)務潛力;完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師;開辦講座，培訓學校的心理健康教師;開辦區(qū)域內(nèi)教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自我需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠用心、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫忙他人，快樂自我。

(二)個人人格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;。

富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自我的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、用心向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強，事業(yè)心強。

人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。

如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。

二、職業(yè)行為分析。

(一)為什么做心理咨詢師。

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎。

1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們透過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生以前對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。

2、從人格和潛力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達潛力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的職責心和愛心。

其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我明白有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有必須的實踐經(jīng)驗。

3、從客觀現(xiàn)實看，我所關(guān)注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂。

作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質(zhì)量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自我的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么?因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，此刻的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產(chǎn)生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

(二)從業(yè)的特長和方向。

1、青少年心理健康咨詢。

我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。

2、戀愛婚姻咨詢。

由于自我的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此期望自我在人生的更多歷練后，能幫忙朋友們順利地尋找到自我?？康母蹫?。

(三)從業(yè)期盼。

1、期盼求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期盼自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有透過我?guī)兔^的求助者能夠健康生活。

3、期盼能夠成立一個心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

(四)從業(yè)的影響因素。

1、人格特征的影響。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。

2、職業(yè)習慣的影響。

長期從事管理工作，更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。

未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

心理咨詢既是科學，也是藝術(shù)?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，個性是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位老師能不吝給予我真誠的指教，這天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

摘要：本文從我的個人成長經(jīng)歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀、價值觀、人格品質(zhì)等方應對自我的成長過程進行了回顧和分析，我認識到人生道路上沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善自我。

所以努力學習和實踐，有職責心和自信心，是我今后所努力的人生方向。

我是一個性格內(nèi)向的男孩，今年我已經(jīng)20歲了。光陰似箭，回顧自我的成長歷程，回首自我幼年、童年時期自我以前走過的時光--有快樂有悲傷；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有遠大的抱負和志向；有自我的選取和向往的目標--生命中的每一個點點滴滴，就像跳動在琴鍵上的音符，編織著我的美麗夢想和絢爛生活。我要感謝我的父母，感謝那些所有關(guān)心過我和幫忙過我的人，我尤其要感謝的就是我的姥姥，因為是他們給了我機會和力量。

他們的艱辛，不易。所以，我愛我的家人，當然他們也十分愛我。他們是我前進的動力和力量的源泉。我為有這樣的家人而感到驕傲和自豪！

雖然我的幼年、童年生活是在病痛和藥罐里長大，但在我的記憶中，我的幼年和童年生活也是充滿無限的樂趣，就像魯迅先生寫的《從百草園到三味書屋》里面那樣，充滿了樂趣。有采花捉蟲的春天，有水中嬉戲的夏季，有草地上摸爬滾打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季……在媽媽的教導和小朋友的游戲中我快樂的成長成了大孩子。由于身體的原因，九歲的時候，我開始理解學校的正規(guī)教育，小學階段在父母的關(guān)愛和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發(fā)展。

剛?cè)胫袑W，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學的生活主要是學習。由于生病經(jīng)常缺課，加上爸爸媽媽擔心我的身體，所以放松了我的學習，基礎打的不是很扎實，這一切為我以后的學習埋下了隱患。中學階段正是處于青春期這個特殊時期，這個階段的發(fā)展是十分復雜、充滿矛盾的，但是在老師的教導和家人的幫忙下，我學到了許多書本上學不到的知識，我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學的時候同學之間的關(guān)系大多是單純的，但是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來往，加上小時候身體原因，有時受到別人的欺負，回家又不敢說，怕爸爸媽媽說我，讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格，往往喜歡一個人獨處。此刻看來，這也是青春期的一個特征。中學的生活是忙碌的，又是單純的，我在快樂中結(jié)束了我的中學生活，步入了中專的大門。

中專階段的學習就應是緊張而充實的，但我曾在這段時間里陷入了低谷。由于和同學不熟，自我自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。之后，我和兩個同學慢慢熟悉起來，成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應潛力。進入中專的學習，我逐漸意識到了以前的學習基礎薄弱，學習方式也是行不通的，而且使我與其他同學成績之間拉開了必須的距離，沒有人認為我是一個學習好的學生，自我在父母和親戚朋友面前覺得沒有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自我也很想努力趕上去，但是就是找不到動力，那時我很失落，覺得自我很沒用。但這時我們的初中班主任明白了，他向我伸出了援助之手，給了我努力學習的勇氣和力量，他鼓勵我從頭開始做起。于是在他的指引下，我開始改善自我的學習方法，把自我拉下的知識補上，加快自我前進的腳步。我很感激我的初中老師，是他改變了我的人生方向，教會了我如何戰(zhàn)勝困難，走出困境。

雖然有時學習的資料多、壓力重，但最近大部分時間的情緒都個性的好！

我此刻開始意識到自我真的開始長大了，以后更多的事情要靠自我來解決，更長的路要靠自我來走。記得老師上第一節(jié)課的時候?qū)ξ覀冋f的話：“在大學里，第一先要學會做人，然后再作學問”。我記住了這句話，并在學習生活中逐漸體味和實踐著這句話。盡管如此，我深知書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個對社會有用的人的價值，于是總是不斷鞭策自我學習、完善、提高，我覺得自我需要加強的方面還有：第一，繼續(xù)堅持天天閱讀，讀好書，多讀書，把終身學習定為個人學習進步目標。在書中與最偉大的心靈對話，從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高；第二，生活中更多的做好自我，關(guān)心家人，幫忙他人，從而快樂自我；第三，更多的學會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自我；第四，把握此刻，打理好這天，并快樂每一天；第五，完善人格，持續(xù)用心向上的人生觀。

逐漸成熟的我，此刻更能正確看待自我和他人，在不斷打磨自我的過程中，看待他人有了更加明確的認識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自我人無完人、和平相處。首先，看別人優(yōu)點，哪怕只有一點點，就足以值得我學習和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！

從小父母和老師的教導使我對英雄的概念有了自我更深刻的認識。我心目中的英雄形象就應是能夠永遠持續(xù)用心、樂觀的生活態(tài)度；并且能感動我；能夠鼓舞我前進；要善良、有愛心，寬容大度；舍己為人，大公無私；還要正直勇敢，有高尚的品德；在壓力下能夠英明決斷；能夠超越自我。

對成熟我也有自我的見解。我認為成熟是一個能均衡個人價值觀、態(tài)度、行為的人；一個既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達的人；一個追求理想和興趣、終身學習和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人；明白自我想要什么，而不是什么都想要，懂得堅持也懂得放下的人；成熟的人擁有大智慧而不是小聰明；一個成熟的人必須十分愛國，他明白：父母給了他生命，但祖國卻能讓他的生命更博大。

“沒有最好，只有更好”這是我的人生目標，用心進取、善于思考是我的本色，按照計劃定期，逐步實現(xiàn)目標。真正的成功來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運就能一步登天。所以我會把精力放在若干個短期目標上，相信必須能實現(xiàn)更長遠的目標。堅持不懈，每一天都要為實現(xiàn)目標而努力。不管我取得的成就多么微小，也要給自我進行慶祝。我憧憬幸福完美的生活，期望并努力去好好學習，期望自我有所成就，我將會不斷學習、不斷探索，最終到達目標。在實踐中逐步提高與完善自我，是我今后所努力的人生方向。

在今后的日子里越走越遠，越走越好！

當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結(jié)交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。

眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。好處在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。

踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。透過這學期兩科關(guān)于青年心理學導論和大學生心理素質(zhì)訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，。我認為此次自我分析十分的有必要。

有些外向、開朗的個性讓我結(jié)交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。

人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，此刻則是為了自我進取。

壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后個性是初、高中，應對中、高考，我漸漸學會了應對。而此刻我應對的不僅僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現(xiàn)的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決。

方案。

只有迎難而上才可化壓力為動力!

大學是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的理想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時間。

凡是預則立，不預則廢。大學是什么?有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學不僅僅是學科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。因此，從進入大學校園的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規(guī)劃。

人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，

發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我就應在痛苦的時候?qū)W會堅持，因為"世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"。

在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自我的優(yōu)勢，著重鍛煉自我的不足之處。

作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業(yè)知識，學習英語，學習專業(yè)技能，這樣才無愧于我學生的身份。

上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調(diào)的讀書中度過的，生活閱歷，動于潛力及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們帶給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經(jīng)驗，學會與不一樣的人交流。

當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井用心加以實踐，堅持不斷創(chuàng)新。

我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選取，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選取，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學會做人，精通學業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選取從事我熱愛的事業(yè)，實現(xiàn)自我的人生價值。

人生總是變幻無常，你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那以前的種種情緒是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁晕业某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去?是什么造就了這天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習用心應對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

個人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認真思考和為之奮斗的地方。

1，興趣愛好對自我的影響。

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我此刻所學的財管專業(yè)，我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受潛力都是我需要學習的，并且對我自我的影響十分大。

2，性格及對自我的影響。

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的潛力個性強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在群眾中傾向于承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急狀況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的決定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，簡單愉快，在群眾中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和理想，雖然不是個性遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我。

計劃。

的事情，少數(shù)狀況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能持續(xù)情緒平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時，也可能比較緊張。

3，潛力與品質(zhì)。

我的人際交往潛力很強，而且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的決定和選取，不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是思考太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。

二)人生觀。

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并用心參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有老師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還用心要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力為社會，群眾作出貢獻，實現(xiàn)自我的人生價值。

三)自身的優(yōu)勢和不足。

1。自身的優(yōu)勢。

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注潛力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護群眾。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。

2。自身的不足。

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過復雜。創(chuàng)造性不強。

3。我需要改善的方面。

性格的沖動性，耐心。

四)自我奮斗目標。

五)我的成熟標準。

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六)同學評價。

評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護群眾。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。思考太多，太有原則性。

七)感想。

透過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一向覺的，我的心理還是比較健康的，但是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不明白，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，明白了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。但是我明白我還只是學了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應用。

這篇個人成長分析報告寫到那里就結(jié)束了。我想每個人透過寫這篇報告都再次認識了自我。個人認為經(jīng)常地自我分析是十分必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我，已經(jīng)對自我有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自我的品德與言行趨于完美!

由于意外事故，我沒能按時的來到學校和新的同學們一齊學習，一齊完成心理健康課程的學習任務，應對著這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學幫忙了我，給我講述了心理健康課程的主要資料，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何應對挫折與壓力、如何適應新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。十分的詳細、全面。我認為此次的成長分析十分重要，它能夠讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自我、了解自我，從而更好地成長。

回憶以前走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

童年，在我的記憶中，是十分快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實的農(nóng)村人，他們十分重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經(jīng)學會了基本的加減法和拼音字母，此刻已經(jīng)想不起來自我當初是怎樣學會的。但就是因為這樣，我上學后很簡單，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時構(gòu)成了我的一個性格特征：自信。（雖然有時候有點大）。

但慢慢地我開始和那的一切熟悉了起來才發(fā)現(xiàn)其實也并不可怕老師給我?guī)砹艘徽椎慕滩耐瑢W每一天帶我去這去那熟悉那里。我的陌生感與孤獨感都消失了我很感謝他們雖然僅僅在那里度過一年但我結(jié)識了許多好朋友雖然此刻都已各奔東西但我們的那份友誼是無法被抹去的。

高中，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選取了文科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每一天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都十分的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復雜，由于來自不一樣的家庭，每個人的價值觀念不一樣，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是群眾，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自我。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自我，完善和提高自我的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自我終身學習的目標。第二，學會取舍，寬容待人。第三，完善人格，持續(xù)用心樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會用心地去學習知識，開闊自我的眼界，同時用相對客觀的去評價自我和他人，同自我的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。用心進取，按照。

計劃。

定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后必須能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每一天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧！這天，當自我明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自我的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的好處。此刻的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自我去體味，自我去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧！我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)構(gòu)成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。（雖然看著有些老）對待身邊的朋友，我一向都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我明白珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一齊的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自我的決定和想法，不會隨波逐流。我一向崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我有一天也能做到。無論什么時候，我一向堅持著換位思考和自我反省，從而提升自我的品行。此刻更是認識到品行對一個人的重要性，所以自我一向在努力地改變。

我的有點就是自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的決定和選取，不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是思考太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。

這篇個人成長分析報告寫到那里就結(jié)束了。我想每個人透過寫這篇報告都再次認識了自我。個人認為經(jīng)常地自我分析是十分必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我，已經(jīng)對自我有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自我的品德與言行趨于完美！

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程。透過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學習心理到社會心理，十分的全面。我認為此次自我分析十分的有必要。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學校、教會生活的體驗，構(gòu)成了這天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學習用心應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

(一)興趣，偶像及對自我的影響。

在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。

專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿(mào)易類的，也正是我此刻所學的貨運專業(yè)，我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領導才能，能夠說服他人共同到達組織目標;為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受潛力都是我需要學習的，并且對我自我的影響十分大。

(二)性格及對自我的影響。

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的潛力個性強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在群眾中傾向于承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急狀況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的決定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，簡單愉快，在群眾中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和理想，雖然不是個性遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)狀況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能持續(xù)情緒平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時，也可能比較緊張。

(三)潛力與品質(zhì)。

我的人際交往潛力很強，但創(chuàng)造性很一般，有領導和組織潛力。

思想道德觀念比較強，能思考群眾和他人，做事認真。

(四)人生觀。

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并用心參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么狀況下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有老師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

我還用心要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力為社會，群眾作出貢獻，實現(xiàn)自我的人生價值。

(五)自身的優(yōu)勢和不足。

1。自身的優(yōu)勢。

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注潛力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護群眾。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。

2。自身的不足。

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過復雜。創(chuàng)造性不強。

3。我需要改善的人生五方面。

性格的沖動性，耐心。

(六)自我奮斗目標。

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導潛力，專業(yè)學習潛力。

最后實現(xiàn)自我的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。

二、我的成熟標準。

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

三、評價。

同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護群眾。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。思考太多，太有原則性。

四、結(jié)束語。

這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自我吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感謝老師這一個學期內(nèi)對我們的教導!我也會繼續(xù)努力完善自我的。

當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，說到性格，我就應像我父母，他們都是富有正義感，有職責感的人。我就應感謝他們，否則我就不是此刻的我了。父母從我出世開始，便一向陪伴著我，看著我成長，又以自我的方式影響著我的成長。我愛我的父母，受他們的言傳身教，使我認真對待我的生活，大部分都是受父母影響的結(jié)果。時間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進校園，結(jié)交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。

我小的時候有些內(nèi)向，有些敏感，這樣的性格注定不會有太多的朋友，但是知心的朋友、老師在不知不覺中影響著我的性格。在和同學們從陌生人變成朋友的過程中，他們使我變的開朗也讓我懂得了就應以快樂的態(tài)度對待生活。

我求學的高峰和低谷就應就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優(yōu)異的成績進入中學，并且在中學中一向勉勵自我考上優(yōu)秀的高中，我也一向這樣做了并且最終頁考上了我們那最為優(yōu)秀的高中。

再求學過程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應從優(yōu)等生，變?yōu)橹械壬踔粮畹木薮舐洳?，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷。

但生活還在繼續(xù)，當收到大學錄取通知書的時候我意識到我已經(jīng)長大了應經(jīng)不是小孩子了。我不就應陷入失落中不可自拔，而是就應重新樹立自我的目標，雖然以前有很多的夢想，但大多是不切實際的，而我想我就應有一個不在孩子氣的目標，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔。

在以后的日子里，我去用心地去學習知識，開闊自我的眼界，同時用相對客觀的去評價自我和他人，同自我的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。用心進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后必須能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每一天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!這天，當自我明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自我的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的好處。此刻的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自我去體味，自我去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)構(gòu)成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友，我一向都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。

因為我之前失去過才明白珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一齊的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自我的決定和想法，不會隨波逐流。我一向崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農(nóng)民，但是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無論什么時候，我一向堅持著換位思考和自我反省，從而提升自我的品行。此刻更是認識到品行對一個人的重要性，所以自我一向在努力地改變。

我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有著自我的想法，但是并不會表現(xiàn)出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。

我期望我以后能堅持自我的夢想并努力去實現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我必須會完美的未來。加油，自我!

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間19年已悄然而過?；仡欉^去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好透過這次心理健康作業(yè)，好好的回想，總結(jié)。心理健康是一門很不錯的課，透過對它的學習，我學到了很多，心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對人是很重要的，只有把問題分析好了，我們才能夠反思，進而解決它。

(一)性格及對我的影響。

自我成長報告2500篇二

我出生在xx市一個小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個土郎中學習牙醫(yī)術(shù)，之后自學考過助理醫(yī)師證，也是由于這個原因，父親認為必須要努力讀書，方可出人頭地。他教導我們從小就明白了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自我開了一家小店，經(jīng)營一些小商品。從小耳濡目染銷售、經(jīng)營的整個過程，促使我長大后對銷售有著強烈的熱愛。

童年時期，由于父母都很忙，對我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時候基本上都是跟姐姐一齊度過，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時也給了姐姐相當?shù)哪鐞邸８赣H是一個傳統(tǒng)的人，期望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我，使得我性格變得膽小。之后經(jīng)過學習心理學后明白童年時期的不良情緒是由于當時的絕對化要求，期望任何人都必須對我好的錯誤信念，讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。

按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒有像我對他那樣對我，我只是有點失望而已，而不會激起憤怒和敵意；美國著名心理學家埃利斯給我們供給了一條“黃金規(guī)則”：要“像你期望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友，相信終究會得到別人的回應。此刻，我就按照“黃金規(guī)則”對待所有的朋友，當然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來越和睦。

因為父親小時候沒有條件讀好的學校，所以他期望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學校。我有著很好的學習環(huán)境與氛圍。小學的學校生活還是充滿歡樂，和小伙伴在一齊，我就變得樂觀進取起來，在學校，我擁有一群好朋友，我們一齊玩耍，一齊學習。由于父母都忙著自我的事，玩占據(jù)了我很大一部分時間，小學的成績一向處于中游水平，到六年級，需要應對升學考試的時候，我才發(fā)現(xiàn)自我浪費了很多時間，于是開始發(fā)奮學習，經(jīng)過自我的努力考取了當?shù)匾恢小?/p>

上了中學，我開始喜歡音樂和舞蹈，積極參加學校的文藝活動，還擔任學校民族舞蹈團團長，但忽視了課業(yè)，一向到高中，我的成績都不甚夢想。課余絕大部分時間花在練習舞蹈上，高三準備填報廈門大學藝術(shù)系，對于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心，可是父親卻不一樣意我學習藝術(shù)，認為學習舞蹈這個專業(yè)是不務正業(yè)，堅決反對，跟他反抗無效的我，僅有服從他的安排，填報了廈大醫(yī)學院，口腔專業(yè)?？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒能考取。當時曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以償。以往一度的心境灰暗，并且后悔、自責自我沒能堅持。

會使情緒變得越來越糟糕。正視現(xiàn)實，我發(fā)現(xiàn)自我還是那么熱愛廈門這個城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機信息管理專業(yè)，大學三年期間我靠自我工作的業(yè)余時間學習，三年后順利畢業(yè)。

我的第一份工作——臺資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當時沒有任何工作經(jīng)驗的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認為自我是那么的幸運。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學著做，每一天體會著新的事物，感覺新鮮、好奇，欣然理解并勇敢應對著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重，公司為了節(jié)省開支，外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車、輪船、公交車輾轉(zhuǎn)到達目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗。每一天能夠?qū)W習到不一樣的知識與得到不一樣的鍛煉。生活真的很豐富多彩。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和此刻的愛人，是在大學認識，相戀5年后，我們結(jié)婚了，此刻我們的感情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛，每每看到可愛的孩子，我都異常感激生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。

起初，心理學離我很遙遠，可是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽母親說，阿姨一向失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴重的時候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我以往看過有關(guān)心理學的書籍，期望我能幫忙到她，可是在母親懇切的目光下，我卻只能說，我只是喜歡心理學，并沒有系統(tǒng)地學習過心理咨詢，我?guī)筒簧习⒁獭Ｖ?，聽說那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情景，我真的好擔心，可是卻愛莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學習心理咨詢與治療的想法。

20xx年，我最終開始學習心理咨詢師課程的時候，我才發(fā)現(xiàn)，原先抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會好一點。聽到那里，我強烈的學習愿望并沒有打消，因為經(jīng)過學習，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫忙別人的同時，幫忙自我或身邊的人。真正的助人自助，是幫忙別人以使別人到達自助的目標。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，可是經(jīng)過學習專業(yè)的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業(yè)，盡管心理學上強調(diào)最好不要給親友進行咨詢，可是我能夠給其他有需要的人供給到心理上的幫忙啊，想到這一點，我也分外開心。做一個有利于社會的人，助人自助，這是一份多么開心的工作！

在學習心理學專業(yè)知識的同時我就經(jīng)常拿自我做參照對象，反思自我的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。經(jīng)過學習心理學，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自我的不合理信念，嘗試改變自我不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學的知識做指導，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現(xiàn)象，思考問題也會更成熟，了解了自我的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關(guān)鍵。

學習心理咨詢師課程的時候，我也是初為人母，我期望更多地運用科學的心理學方法來教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿愛的世界，自信、健康地成長；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛心、信任，少些猜疑。此刻，我的孩子身心健康，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉，我也由衷開心。目前，我自我開了一間服裝專賣店，在工作中，對人與人的溝通交流這門學問有了更切身的體會，我把所學運用到實踐工作中，在與人交流時，我給予顧客尊重、熱情、真誠、進取關(guān)注，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、進取的工作氛圍。大家有著共同的目標，店里的業(yè)績也越來越好。

自我成長報告2500篇三

xx，2001年出生于河北省秦皇島市，現(xiàn)就讀于xx師范大學。

性格較為活潑，是樂觀主義者，從不會輕易被煩心事打倒，遇到不順也僅有短暫的情緒低落，具有北方女孩子性格直爽的特點?？傁肟禳c長大，想讓自我在做事情時顯得很成熟，事后回顧卻總發(fā)現(xiàn)很幼稚，做事情也經(jīng)常顧頭不顧尾，常因為一時沖動的想法令自我后悔莫及。我缺乏自我的主見，在討論問題時容易順著別人的想法走，自我也常所以感到遺憾，沒有到達自我期望的結(jié)果，但又無奈自我沒有好的想法。我很期望能夠得到別人適當?shù)年P(guān)注，卻常常畏懼在眾人面前講話，在演講面試等活動中我會緊張到聲音發(fā)抖音色改變甚至聲音小到其他人完全聽不到，這是我自我一向最苦惱的問題，是一向想得到提升的地方。我自制力很差，沒有辦法像別人一樣專心致志做一件事情，也做不到心無旁騖完全投入。

我從小就一向生長在充滿親人關(guān)愛的環(huán)境中，是家里年齡輩份最小的一個，幾乎得到了每個人的照顧，所以很喜歡家里的每個人，也被家里的每個人喜愛。我認為是融洽的家庭環(huán)境造就了我樂觀活潑的性格，我比其他人的抗打擊本事強，情緒恢復也快。我在幼兒園時期和爺爺奶奶一齊生活，每一天在小鎮(zhèn)里玩鬧，那時候每一天的生活很簡單也很歡樂，沒有手機電腦游戲機，睡醒了吃好飯就下樓叫喊朋友們一齊出去玩，沒有城市里的車水馬龍也不用擔心此刻所擔心的學習成績生活狀態(tài)等問題，每一天能吃到在自家胡子上烤的花生和紅薯就感覺超級幸福。對小時候那種伙伴和生活的向往讓我沒有那么嚴重對手機的依靠和對游戲的向往，和朋友在一齊的我都不愿意去看手機，直到此刻我依然向往著和朋友一齊去有大自然美景的地方且大家都不看手機的日子，這種向往終究只是向往，但自我對手機的不極度依靠能夠讓我更好地享受生活中的完美。

我的生活中總會有一些突如其來的朋友，以往在初中時期的籃球場有幸認識。

到了一位在當時看起來沒什么異常之處的人，但之后的他在我心中就很異常了。起初我們并沒有聯(lián)系，之后初三他找我?guī)兔?，我們有過短暫的聯(lián)系，高中有過斷斷續(xù)續(xù)的聯(lián)系，之后到高三我們逐漸熟絡有了偶爾打電話的習慣。起初只是明白他叫什么在哪里上學生活在哪兒，到之后我?guī)缀趿私饬怂囊磺?。從小父母離異，因爸媽都忙于工作從小學起就一個人生活，初三那年一個人去了美國，在異國他鄉(xiāng)自我打理自我的一切。在和他的每次聊天中我都常常感嘆怎樣能夠有人這么厲害，對他的贊嘆是不一樣于對一些學習本事極強的人的贊嘆，而是全方面的，他看事情居然能夠如此全面，在情緒激動時的行為和想法也很理智，在應對困難時的那份勇敢和無畏令我深深敬佩。我曾有過情緒低落自我想不通的時候，我去找過他，他是如何安慰我的我已經(jīng)記不清楚了，但他當時的一番話是真真正正的讓我的想法和態(tài)度有了改觀，他對我那段時期的影響我真的能夠感激他很久很久，在那之后我們的聊天中他還教了我很多為人處世的道理，那些都是我從來沒有意識到過的，他的思想令我真真正正的敬佩。

在我高三那年獨自一人去了天津?qū)W習，在一個全日制補課機構(gòu)里我遇到了我生命中的又一位對我有很大影響的朋友，我叫他小白。小白性格也活潑開朗，學習成績很好卻又不是書呆子，他能夠很好的做到勞逸結(jié)合。而我，沒法集中注意力的我，突然被他注意到了。在這之前我一向都只邊玩邊學，對自我和成績都沒設么要求，對高考也沒有什么目標，但認識他之后我就變得不一樣了。他每一天帶著我一齊上自習，我們會在自習時間把手機放進盒子里再鎖起來，直到放學回宿舍再拿出來，每一天抽空給我講題。就這樣堅持了幾個月，我的成績有了實質(zhì)性的提高，學習的態(tài)度也變得進取了，對自我的成績有了必須的期望，從無所事事的廢柴變成了積極向上的在高考前夕沉迷學習的我，小白是我交過最值得的朋友。

一生中會遇到的人大概是數(shù)不清的，對我的人中產(chǎn)生影響的也必須不止他們兩位，但他們是到目前為止令我印象最深刻的，我必須會帶著他們給我的這份良好的影響以進取的態(tài)度去走好接下來的每一步。

我認為我的性格較好，能夠一向都堅持樂觀的態(tài)度，比較真實不做作，為朋友能夠付出很多，有時候自我也總是想很多。我說話很直有時會令別人感到不舒服，但我也在努力改正。我總是胡思亂想很多想到很多別人完全沒想過的東西，可是大多也都是一些無用的點，我也會所以苦惱，有時因為想得多而默默做了很多又常常擔心別人，但身邊的朋友不曾注意到也一向不以為然。我有嚴重的拖延癥，對大多不太喜歡的事情都想等等再做，也總導致在事情快到最終期限時突擊趕工，很多事情都沒法做到完美就匆忙上交。我自制力較差，總是控制不住自我愛玩的心，遇到什么新鮮事物都想看一看，每一天都下定決心要早睡卻總是像從前一樣很晚才睡，明明白自我第二天會精神狀態(tài)欠佳也沒法強迫自我早睡。自制力差的第二個表現(xiàn)就是減肥，因為不再每一天晚上跑步跳繩三小時而迅速發(fā)福，高中學習較累沒法控制，到了大學決定減肥卻每次朋友說去吃宵夜或聚餐都爽快答應。我的執(zhí)行力也不是很強，總是對自我有這樣那樣的期待，期望自我成為這樣那樣的人，卻常因為懶惰一拖再拖失去了良好的機會，可是我在努力讓自我變得很進取，進取參與學校的事物來提升自我的本事。我認為我的歡樂比較有感染力，我身邊的朋友和我在一齊時都能比較開心，我也會努力活躍他們之間的氣氛。我總是喜歡把自我的事情講給陌生人聽，不是十分愿意讓自我的朋友充分了解自我，這會讓我失去安全感，所以我建立了自我的公眾號，把我自我詳細的自我介紹寫在了上頭，想要把自我偶爾的想法與故事分享給不認識我的人，即使公眾號沒有人看我也會覺得心境十分舒暢，至少把自我的想法都說了出來，不憋在心里。我不太喜歡去和別人爭，很多事情就都會默認，久而久之也就真的什么都默認了，這也使我自我很苦惱，我不太敢表達自我的想法，一般都是順著其他人。我從來都不記仇，遇到不開心的人和事也就會在心里想一下就過去了，以后還是和什么都沒有發(fā)生過一樣，但這樣也會讓自我一次又一次的受傷，可是我還是愿意記住好的方面以嶄新的眼光去看待每一個人。我總是過分在意別人對自我的看法，也會因為別人對自我的差評而苦惱，如果遇到被針對的情景，自我就會十分崩潰，會產(chǎn)生一種難以調(diào)節(jié)的悲傷情緒，我還很怕別人背后的討論，如果感受到了自我被討論我就會慌張并且胡思亂想浮想聯(lián)翩，甚至能夠自導自演出一部情景劇，但常常結(jié)果是別人什么也沒說。

和我不是很熟悉的朋友會感覺我兇巴巴的，和我熟悉的朋友會認為我很頑皮。朋友們有時會認為我不太正經(jīng)，我會為了不尷尬而假裝不正經(jīng)，但常常惹的別人不開心，每個人的想法不一樣，我要努力去改正自我的做法做他們更加喜歡的朋友。我的朋友總是說我憨憨，傻乎乎的像個小學生出門不帶腦子，每一天都開開心心沒有煩惱的樣貌，可我的開心也總是不合時宜，在朋友心境不好的時候我的開心就是那個最令他們厭煩的了，我也所以被說過很多次，可就是一向沒能改正過來。剛剛?cè)ピ儐柫碎|蜜對我的評價，給了我一個不太正經(jīng)的回答，可是也挺形象的：像只哈士奇，跑去食堂的樣貌是開心的哈士奇，等著吃飯的樣貌是焦躁的哈士奇，看到喜歡人時候是發(fā)情的哈士奇，趕去廁所的時候是興奮的哈士奇，哄你開心的時候是無奈的哈士奇，之后我發(fā)現(xiàn)我好像都成了哈士奇。我就想這樣一向帶給別人歡樂，一向陪伴著他們，我們就這樣一向走下去。

我對自我的人生沒有明確的規(guī)劃，沒有明確的未來想從事什么行業(yè)擁有什么樣的職位的規(guī)劃。我現(xiàn)階段的目標就是讓自我不斷變的更加優(yōu)秀，掌握多種技能，提升自信心與社交本事，為將來的路做鋪墊。

我曾看到過一句話叫做真正的自由不是做你想做的，而是不做你不想做的事情。我一向十分認同這句話，此刻的努力是為了將來不做自我不喜歡的事情。我夢想的狀態(tài)就是能夠把控好自我的生活，踏實走好自我人生路上的每一步。

我期望未來的自我能夠找到自我真正熱愛的事情并一向堅持下去，不要放棄，無論在什么年齡什么階段都能夠一向堅持著自我青春是的這份灑脫與熱情，一路笑容燦爛的走下去。

自我成長報告2500篇四

年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉(zhuǎn)身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。

我出生在一個教師家庭，屬于“90后”，但個人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學到了很多。

后來我進了小學，老師期末評價和以前沒多大區(qū)別，乖巧、認真、膽小似乎就是我的個性標簽，默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學三年級……小學三年級的時候，我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學，他們是當?shù)亓硪凰咧欣蠋煹暮⒆?，雖然是轉(zhuǎn)學生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學時表現(xiàn)出來的沉默和不適應。他們活潑開朗、學習積極，很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學校的厲害一點啊?！碑敃r似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問自己：“我爸爸媽媽工作的學校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對待學習依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學學習，策劃班會活動，參加學校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學成為好朋友。現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。

總的來說我的小學過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。后來升入初中，和小學時結(jié)識的摯友進了不同的學校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學習，皇天終是不負苦心人，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她，她工作認真負責、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。

那時初二的時候，學校準備舉行一次家長老師見面會，以便家校教育很好地結(jié)合起來，幫助同學更好地學習成才。班主任為那次家長會準備了很長時間，記錄同學們平時學習生活上的點點滴滴，找同學談心，了解他們的學習狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談談心里話等等……但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長會進行了一半的時候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當時就想老師精心準備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時便有同學建議繼續(xù)把家長會進行下去，由我去主持。我聽到這話時，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時候，盡管我小學時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場，咬咬牙硬著頭皮我就上了……會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點一點地進步，擁有那樣的品格！

接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學習，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學習的勁頭與效果了，當希望一次次落空，當努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了很多事兒，曾計劃輟學，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學習了，輟學后能干什么呢；曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時間；甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責任重負”，“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實?！痹诂F(xiàn)實之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。

她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風雨的`推敲，值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感，它們在未被釋放的情況下，并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理。當然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭，是個體對于失落的反應。當時，發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經(jīng)驗，導致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的，可能與我童年時期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準每次考第一，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己，畢竟對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！

這一路走來，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。

優(yōu)點：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良。

真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把，贈人玫瑰，手留余香；別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風。

缺點：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信。

缺少主見一直是我很頭痛的問題，可能和家里人對我的過度保護有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意，現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會，小學時奧數(shù)隊選拔學生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個名額；大學里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學習任務重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

在對待他人方面，我覺得我能夠客觀地評價他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。

根據(jù)氣質(zhì)學分類，我應該是一個粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨處時沉靜多思，交際時熱情大方，工作學習都比較認真仔細。

畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學家，我現(xiàn)在大學本科學的是醫(yī)學檢驗專業(yè)，但是我對心理學很鐘情，希望以后考研能考心理學的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項方向：心理醫(yī)生。

總體目標：修到心理學博士學位1.社會環(huán)境與職業(yè)分析。

現(xiàn)狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。

有調(diào)查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類學習、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達3000萬人。有關(guān)人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現(xiàn)代社會的一個重要職業(yè)領域。

今年，國家勞動和社會保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會和中國心理學會，在北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓鑒定工作，并在20個省(自治區(qū)、直轄市)開始進行試點，心理咨詢師將持證上崗。

2.實現(xiàn)規(guī)劃的方法。

鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅持鍛煉半小時，爭。

學好本科專業(yè)知識，扎扎實實學好基礎：認真完成各科作業(yè)，不遲。

到、不曠課、不早退，英語過六級，計算機過二級。

堅持學習心理學，為考研作準備：去圖書館借閱心理學專業(yè)書籍，

提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)：競選宣傳委員或進入宣傳部，展現(xiàn)自己。

繪畫的熱情與才能，多多參加社會實踐，如勤工儉學、社會調(diào)查等。

回顧了我十八年來的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標，相信今后我前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬！

自我成長報告2500篇五

人生的經(jīng)歷總是充滿了喜怒哀樂，如何正確處理它們的關(guān)系，就要看我們的處事本事。經(jīng)過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學習心理到社會心理，十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程，我認為此次自我分析十分的有必要。

(一)成長的故事。

有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結(jié)束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

我出生在一個偏僻小山村的一個再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有職責心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她一向充當著慈母的主角，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。

(二)求學之路。

因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，并且學校離家里很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學、初中時的優(yōu)異成績。高中時父母為了我的學費而遠離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因?qū)е挛覍W習的勁頭遠不如小學和初中，可是只因懷揣著一個夢想——讀大學，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，最終以超出自我想象的分數(shù)考入重慶師范大學。帶著夢想和活力，開啟了四年充實的大學生活。我十分熱愛自我的專業(yè)，一向為自我的幸運而努力。進校兩年，我都是用進取的態(tài)度和飽滿的熱情去學習，并且在這兩年中都獲得過國家獎學金(那里我不明白你是獲得國家助學金還是獎學金，所以你自我看一下，如果是講學金，就寫上去，是助學金，就不寫有顏色這句)這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自我的專業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。

每個人對未來的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會現(xiàn)實的，所以，在展望我自我的未來的時候，也要做到這兩點。

(一)興趣，性格及對自我的影響。

1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術(shù)，因為我的專業(yè)就是藝術(shù)類的，我不僅僅很喜歡，并從還能從其中獲得歡樂。

2、性格及對自我的影響。

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕啽阌淇欤趫F體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。感情方面，我是一個能懂得輕重的人，當感情影響工作時，我會合理恰當?shù)恼{(diào)節(jié)自我，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學習和心境。

(二)自我奮斗目標。

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業(yè)學習本事。能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學專業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力，才能實現(xiàn)自我的奮斗目標。

1.理論知識和專業(yè)技能欠缺，在今后的學習過程中，還需要更多的努力才行。

2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業(yè)知識的學習可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。

我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自我的精彩，用賞識的觀點來應對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎；遇到挫折請你繼續(xù)堅持，那是你通向未來的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。

自我成長報告2500篇六

人生總是變幻無常，你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那以往的種種心境是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自我的成長歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習進取應對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

我從小學到此刻，和大多數(shù)的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等于將要有好的工作。每一天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自我的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一向到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不明白該怎樣和人交流，那里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自我去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發(fā)生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的，大學的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認真研究和為之奮斗的地方。

1、興趣愛好對自我的影響。

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我此刻所學的財管專業(yè)，我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學習的，并且對我自我的影響十分大。

2、性格及對自我的影響。

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向于承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的'確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕啽阌淇?，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。

3、本事與品質(zhì)。

我的人際交往本事很強，并且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的確定和選擇，不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是研究太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還進取要求加入.....組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力為社會，團體作出貢獻，實現(xiàn)自我的人生價值。

1.自身的優(yōu)勢。

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。

2.自身的不足。

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復雜。創(chuàng)造性不強。

3.我需要改善的方面。

性格的沖動性，耐心。

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢；能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護團體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。研究太多，太有原則性。

經(jīng)過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一向覺的，我的心理還是比較健康的，可是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不明白，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，明白了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導，防范這些心理障礙，歡樂地度過這四年時光。可是我明白我還只是學了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應用。

這篇個人成長分析報告寫到那里就結(jié)束了。我想每個人經(jīng)過寫這篇報告都再次認識了自我。個人認為經(jīng)常地自我分析是十分必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我，已經(jīng)對自我有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自我的品德與言行趨于完美!

自我成長報告2500篇七

時間的沙漏不停的行進，來不及告辭嘆息，昨日便已卷入時間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點點透亮，最終消逝。不知不覺，我已經(jīng)成為一名大二的學生，在這漫長亦短暫的時間內(nèi)，我們在驚慌的學習節(jié)奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。

在我看來，我的人生路應當算是比較順當，無論是小學，初中或是中學，好像學習就是我的全部，所以我一門心思的把學習搞好，就在我充溢自信的參與高考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時間我無法擔當這樣的打擊，但是我的性格告知了我，假如我屈身去上三本或者?？频脑挘瑹o非是對自己的看不起和對家人的不負責任。因為我的成果一向是很好的，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有方法，所以最終選擇復讀。

在復讀的日子里，我的思想漸漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美妙，不再去可以的和別人相處，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾經(jīng)有人和我說復讀就不是人過的日子，可是這只有經(jīng)驗過的人才理解其中味道。當一個人變的很現(xiàn)實的時候，一切的幻想或者是幻想都將不復存在，人或者自然就不會太累。當我看到同一屆的人都在享受高校生活的時候，我就會換一個角度去思索，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在熬煉一年，僅僅一年而已?，F(xiàn)在回想這個，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設安靜的看待生活，安靜的看待將來，活在當下，因為今日是為明天打算的，把握好今日才能過擁有美妙的明天。

假如說曾經(jīng)的我們時在父母傘下害怕的雛鳥，那么現(xiàn)在的我們便是慢慢高翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們驕傲!我們將點燃種子的希望，呼喚候鳥的翱翔，像飛揚的蒲公英一樣，沿著幻想的軌道，英勇地踏上屬于自己的旅程!

當代高校生戀愛觀分析。

近年來，受社會、家庭、學校及自身因素等多方面影響，高校生的戀愛觀較以前有了很大改變，出現(xiàn)了戀愛看法輕率，戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點，體現(xiàn)出重功利價值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此，應從加強性道德性識教育，自主性教育，健全學校管理機制等方面，引導高校生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時期的高校生對戀愛充溢了浪漫的幻想與向往，他們認為，戀愛是高校的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)驗戀愛的高校生活是不完備、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的改變，當代高校生的戀愛問題已滲透到他們的學習、生活、人生看法、志向等各個方面，與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。

一、當代高校生戀愛觀的新特點。

1.戀愛看法輕率化。當代高校生只注意戀愛的過程，而不注意戀愛的結(jié)果。多數(shù)學把戀愛描述為“體驗華蜜”和“充溢高校生活”。有些學生以選擇志向?qū)ο鬄橛?，見異思遷，頻繁更換對象;少數(shù)學生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”，以至在同學之間造成感情糾紛，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務和道德，認為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當代高校生戀愛輕率化的最好見證。

2.戀愛觀念開放化。當代高校生受西方思潮和社會不良風氣的影響，傳統(tǒng)道德意識漸漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的看法。據(jù)1998年，中國青少年探討中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項專項調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中，對婚前性行為持寬容看法的比例為54.08%，高校本科以上文化程度的青年人中，這一比例為75.3%…由此可見，隨著社會環(huán)境的改變，當代高校生的性觀念也日益開放。高校生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。

3.戀愛行為公開化。盡管社會各界對于在校高校生談戀愛的看法持“不贊成、不反對”，但這并不意味著在校高校生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校高校生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀，每天出入成雙成對，攜手閑逛于校內(nèi)，上課、吃飯、自習形影不離，行為上一點也不遮掩，甚至臵校紀校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，情愿對四周的人公開戀情的高校生比例為87.6%，情愿在校內(nèi)里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校內(nèi)綠地86.2%。

二、當代高校生的新型戀愛觀綜合各因素分析，當代高校生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.注意功利價值。他們在擇偶標準上，趨于功利化，更注意對方的實際價值。近年來，隨著高校畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風”對高校生戀愛觀產(chǎn)生了肯定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟狀況往往成為他們關(guān)注的重點。詳細表現(xiàn)為，有些學生把自己今后的前途寄予在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。

2.注意物質(zhì)享受。部分高校生因家庭經(jīng)濟困難、就業(yè)壓力大或者仰慕虛榮、沉迷于高消費等緣由而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟上的困難或者在經(jīng)濟上賺取利益，有的甚至不惜名譽，實行欺瞞的方式同時進行幾段“戀情”。為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。

3.注意生理需求。高校生的年齡界限已跨過青春期并進入成年期，這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望，對性的體驗非常敏感，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有83%的高校生有和異性交往的劇烈愿望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎上，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一緣由的驅(qū)使下，青年起先脫離群體化的兩性活動而單獨約會?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。

三、新型戀愛觀產(chǎn)生的緣由。

高校生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著改變，但他們在諸多方面相對不夠成熟，須要學校、家庭、社會各界的共同關(guān)注。詳細從四方面闡述：

受社會的影響。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達，網(wǎng)絡、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶高校生進入戀愛的世界。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的探討，使高校生難辨是非。同時受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響，許多高校生的戀愛觀發(fā)生了極大的變更，他們信任網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實愛情。年輕人特有的新奇心及網(wǎng)絡色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神奇的.面紗。這些在肯定程度上對高校生戀愛起了肯定誘發(fā)作用，使一些高校生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應有的責任與道德。此外，面對就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂觀，競爭的激烈化，為躲避現(xiàn)實及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛。

2.受家庭的影響。家庭教育對一個人的成長有著深遠的影響。家庭對高校生戀愛的影響主要有兩個方面：第一，現(xiàn)在的高校生多數(shù)都是獨生子女，誕生于衣食無憂的生活環(huán)境，過著衣來伸手、飯來張口的生活，家庭的過分寵愛，使他們產(chǎn)生了極其劇烈的依靠心理。進入高校后面對紛繁困難的人際關(guān)系，他們望而卻步，為躲避現(xiàn)實從依靠父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛的渴求，過起了所謂的“二人世界”。其次，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導，大多數(shù)家長不了解子女青春期的心理問題，致使他們的新奇心不斷累積。到了高校，遠離了家庭束縛，最終觸發(fā)了體驗戀愛的動機，進而誘發(fā)了高校生戀愛問題的產(chǎn)生。

3.受學校的影響。目前高校對學生的戀愛問題所持的看法是不提倡也不反對，沒有相關(guān)、詳細的政策和制度賜予指導。同時，在課程設臵上關(guān)于戀愛、性教育等方面的學問比較缺乏，各類輔導講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式，對高校生的戀愛觀加以科學引導和教育。

四、引導高校生樹立正確、科學的戀愛觀。

1.加強高校生的性學問教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡資源和網(wǎng)絡技術(shù)，通過課程教學、專題講座、訂閱報刊、定期輔導等形式，主動開展高校生心理詢問活動和性健康詢問服務，為建立良好的性意識和性道德觀念打下堅固的基礎;幫助高校生端正戀愛婚姻的看法，調(diào)整學生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培育健全的人格，以引導他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康、正確的戀愛心理，使學生理解并懂得“兩性區(qū)分，男女同等;異性交往，互尊互敬;自重自愛，獨立自強”這些基本的性道德規(guī)范，自覺抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時引導高校生用成熟的人格、勝利的事業(yè)去創(chuàng)建華蜜美妙的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2.加強高校生的自主性教育，樹立正確的戀愛觀。針對當前高校生的新型戀愛觀，學校要不斷加強學生的思想政治工作和綜合素養(yǎng)的培育，科學引導學生樹立正確的學習觀、戀愛觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學生認清現(xiàn)實，讓學生知道戀愛問題和學生的志向、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學校教育中，應當把充分發(fā)揮高校生的自主性，作為工作的第一要務，促使高校生把學業(yè)放在首位，擺正戀愛與學業(yè)的關(guān)系，不能把珍貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。要讓高校生認清學業(yè)的重要性，讓高校生明白學業(yè)是高校生價值的主要支柱;要讓高校生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責任和奉獻，它是建立在堅固地學業(yè)、事業(yè)基礎上的。

3.健全學校的管理機制，加強對高校生戀愛的管理。加強對高校生戀愛的管理，一方面要加強教學管理，促使學生將自己的主要精力投入到學習過程中;另一方面要加學生宿舍、公寓和校內(nèi)環(huán)境的管理，營造一個良好的學習、生活氛圍，杜絕高校生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最終要建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范高校生的戀愛行為。學校對高校生談戀愛問題要實行引導、教育、管理三位一體模式，齊抓共管，形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學業(yè)的同學要加強教育和引導，使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀校規(guī)，違反社會公德的同學，要剛好指責教育，必要時應賜予相應的紀律處分?？傊?，四年的高校生活是短暫而珍貴的，當代高校生不要把黃金時間消磨在花前月下，而應立志奮勉成才。高校階段是人的一生才智與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，高校生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進成才目標中，才能使愛情成為我們奮勉向上的力氣，成為我們學有所成、有所作為的動力。

自我成長報告2500篇八

有人說僅有長大了才會承擔，而我認為僅有勇于承擔才會讓人有所收獲、有所成長。

如果一個人只是隨著時間的推移而年齡變大，卻不明白自我肩頭上所承擔的職責，那我決不會認為那就是“成長”，有人說過“成長”不是從小蝌蚪變?yōu)榇篁蝌蕉菑男◎蝌阶優(yōu)榍嗤?，我們在成長中要學會擔當。

我們需要擔當職責，職責又是什么呢職責是我們應盡的職責，職責是我們應承擔的過失。職責是我們應盡的職責。在社會中，不一樣的主角決定了我們將承擔不一樣的職責。作為孩子，孝親敬長是我們的職責；作為學生，努力學習是我們的職責；作為社會成員，維護公共秩序是我們的職責；作為中國人，我們更有努力奮發(fā)，讓祖國更強大的職責。承擔，需要我們做好身邊的每一件小事。有一句，流傳甚廣的話“少了一塊馬掌釘，丟了一匹戰(zhàn)馬；丟了一匹戰(zhàn)馬，敗了一場戰(zhàn)爭，敗了一場戰(zhàn)爭，亡了一個國家?！笨梢?，承擔要從小事做起，從實事從做起。

作為中學生，學習是我們的主要任務。許多學生卻該完成的學業(yè)不完成，學校公益活動不參加，如果連這些職責都承擔不了，我們會敗掉學業(yè)，丟掉青春。

職責是我們應承擔的過失。勇于承認自我的過錯，并從中反思自我的不足，才能促進自身的提高。

海爾集團為什么那么負有盛名，就是因為它有承擔過失的勇氣。有一年，海爾集團的冰箱出了問題，有一批產(chǎn)品質(zhì)量不合格，可是這批冰箱已很多流入市場。怎樣辦呢有人認為應當選擇默不吭聲，而海爾公司的老總卻宣布將所有冰箱全部召回，并當眾砸毀。那是多么巨大的損失啊！可是，也正是這次事件，讓海爾公司獲得了更大的發(fā)展?，F(xiàn)觀許多企業(yè)倒閉，大多是因為不敢承擔職責。產(chǎn)品質(zhì)量低下，安全問題堪憂。不承擔過失也是其根本原因。一旦顧客因產(chǎn)品而受傷，企業(yè)就踢皮球或放任不管。

不承擔，我們就不會有壓力，亦不會有向前發(fā)展的動力。僅有勇于承擔，做好自我應當做好的事，我們在這個過程中才會增強自我的本事，獲得更多的知識與技能。而在承擔過失中，我們能看到自我的不足，經(jīng)過反思，改善自我，更能增添我們的勇氣，敢于負責。

僅有承擔，我們才能獲得發(fā)展，獲得成長。