在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

精選超級勁爆的英文歌曲一

在運(yùn)動生涯的二十八年里頭，我想我今天帶了兩個訊息跟各位一起來分享，第一個我想要講的是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)是什么，冒險(xiǎn)不是因?yàn)槲蚁胍獙で蟠碳砣プ龅囊患虑椤Ｓ浀糜幸荒晡規(guī)е覂晌恍碌幕锇檫M(jìn)入北極冒險(xiǎn)，在我們冒險(xiǎn)的規(guī)則里頭，我們都必須要非常的清楚跟嚴(yán)格地去遵守所有的原則，哪怕是一丁點(diǎn)小小的錯誤都可能造成永久性的傷害。

我舉例來講，我們吃不完的食物就必須要拿著拉鏈袋把它封起來之后呢，挖一個冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，這樣主要是為了防止北極熊因?yàn)槭澄飦砉粑覀?。有一天我的伙伴他沒有去把這個食物放在拉鏈袋里頭，他直接放在我們帳篷內(nèi)帳跟外帳之間，睡啊睡的過程當(dāng)中，我聽到我腦袋瓜后面有一步一步的腳步聲，很真實(shí)，漸漸地靠近我，后來我眼睛睜開結(jié)果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然后就把我們的食物給搶走了。

我們?nèi)齻€人簡直嚇壞了，你要知道北極熊它可能只是輕輕地跟你握個手你的手可能就不見了，它輕輕拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒險(xiǎn)之后，我發(fā)現(xiàn)冒險(xiǎn)這件事情是留給誰，是留給有準(zhǔn)備的人。對我來講讓我更珍惜我自己的生命。

第二點(diǎn)，我想要講的是極限。很多人認(rèn)為極限遙不可及，極限就是完成你自己的承諾，我覺得那就是一個極限，那超越極限呢，就是完成你的承諾加一，我們就可以叫做超越極限。我們舉個例子，假設(shè)我們今天大家要跑五公里，后來我們卻多跑了一公尺，其實(shí)你就超越你的極限。還記得有一次我跑在亞馬遜河，它是一個原始森林，它的樹枝它的樹葉都是非常銳利，我每跑的一步，來回割在我的腳上、割在我的身體上造成非常深的傷口。

這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個虎頭蜂群，我看到一只虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來回不停穿刺在我的手指上，當(dāng)時(shí)我覺得我的極限我的痛苦已經(jīng)到達(dá)一個臨界點(diǎn)，我想放棄了，可是當(dāng)我問我自己的時(shí)候，這句話我總答不出來，因?yàn)槲抑牢曳艞壛宋乙欢〞芎蠡?，于是我埋著頭，我咬著牙，繼續(xù)跑下去。

其實(shí)我們大家都是生活上的探險(xiǎn)者，就像我一樣，今天站在這邊其實(shí)我也在探索著我未知的領(lǐng)域，我的雙腳已經(jīng)跑過了幾萬公里，穿越過好幾百個城市，其實(shí)我真的想要跟大家說沒有旅行過，你不知道世界有多大，沒有冒險(xiǎn)過，你不知道生命有多珍貴。試一下，你怎么知道你的極限在哪里，沒有做過，你永遠(yuǎn)都不知道。

??超級演說家演講稿范文篇4

請問大家一個問題，昨天晚上你做什么了，還記得嗎?肯定記得，沒有問題。那我再隨便問一天吧，一個月前的周六早上起床到晚上睡覺做了什么呢?估計(jì)完全想不起來了。那如果我說那天你昏迷了一天，什么都沒有做，你能證明我說錯了嗎?其實(shí)不行，大部分人做不到，這就是為什么今年春晚的時(shí)候那么多人感慨那首歌《時(shí)間都去哪里了》。我當(dāng)時(shí)聽到這個歌呀，一點(diǎn)感慨都沒有，因?yàn)槲抑廊魏螙|西你不去記錄，它就會莫名其妙地消失。比如說如果你不記錢的話，一百塊錢一破開立馬就沒有了，所以說大家會去記賬。但是我們都知道，一寸光陰一寸金，時(shí)間要比金錢重要，你都記賬了，為什么不去記錄時(shí)間呢?

不過有人會反駁說時(shí)間太抽象了，不像金錢那么具體，寫日記又太文藝，怎么破?因此兩年前我總結(jié)整理了一套方法叫做三十四枚金幣時(shí)間管理法，方法很簡單，就是早上七點(diǎn)起床，晚上十二點(diǎn)睡覺，醒的時(shí)間一共是十七個小時(shí)，按半小時(shí)分類，把這個十七個小時(shí)分成三十四塊，你就有了三十四枚金幣。當(dāng)然你會說為什么一定七點(diǎn)，八點(diǎn)起床行不行，可以，那就是三十二枚，九點(diǎn)，三十枚，每天起兩小時(shí)，那就是四枚金幣，有這樣的人。每天晚上睡覺前用自己的表格記錄一下這些時(shí)間是怎么花的，如果花的比較高效，比如說高效地工作了，學(xué)習(xí)了，或者痛痛快快地玩了，都把它標(biāo)成綠色。但如果說花得毫無意義，拖延了，干了一些不疼不癢的事兒，比如說無限地刷微博、刷朋友圈、自己給自己點(diǎn)個贊，你就把它標(biāo)成紅色，這么一來你一天的時(shí)間干什么了，高效與否一目了然。當(dāng)然這個表格還有一個非常神奇的功效，比如說我通過這個方法就從之前一百八十四斤的胖子到現(xiàn)在的一百四十斤，工資也漲了好幾倍，而且寫了四本書，凡是用這個方法的人呢，一百多位朋友他們也讓自己的工資漲了不少。

當(dāng)然你可能會說，為什么這個方法貌似這么神奇呢，其實(shí)它一點(diǎn)都不懸乎，就是三個字：自控力。一般人什么時(shí)候自控力最強(qiáng)呢?沒錯，玩游戲的時(shí)候，都憋的不行了，還在那兒玩，自控力太棒了。為什么，因?yàn)橛螒蚰芴峁┪覀兇罅康某删透?，而成就感其?shí)來自于記錄，你玩游戲是因?yàn)樽笊辖窃谟浄?，所以你玩得很開心。但如果分也不記，什么都沒有，就是一個小人跑呀跑，你肯定不想玩了，所以通過記錄你獲得了成就感，從而獲得自控力，從而能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。

當(dāng)然，20xx年一共有365天，52周零一天，8760小時(shí)，12410枚金幣，那些金幣去哪兒了，我都還記得，當(dāng)然我知道現(xiàn)在大部分人會有兩種反應(yīng)，第一種反應(yīng)是“我的天，這哥們真變態(tài)，我要離他遠(yuǎn)一點(diǎn)?！钡诙N反應(yīng)是“我的天，這哥們真變態(tài)，我也嘗試嘗試?！蔽蚁Ｍ闶呛笳?，希望今天在座的你能學(xué)會一件事兒，就是記錄時(shí)間，培養(yǎng)習(xí)慣，塑造性格，改變一生。

精選超級勁爆的英文歌曲二

在這段演講開始之前，我先問大家一個問題：你們當(dāng)中有誰覺得自己是家境普通，甚至出身貧寒，將來想要出人頭地只能靠自己?(幾乎全舉手)你們當(dāng)中又有誰覺得自己是有錢人家的小孩，起碼奮斗的時(shí)候可以從父母那兒得到一點(diǎn)助力?(無人舉手)

前些日子有一個在銀行工作了十年的資深的hr(人力資源管理師)他在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一篇帖子叫做《寒門再難出貴子》，意思是說在當(dāng)下我們這個社會里面寒門的小孩他想要出人頭地想要成功比我們父輩的那一代更難了。這個帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎?

先拿我自己說，我們家就是出身寒門的，我們家都不算寒門，我們家都沒有門。現(xiàn)在想想，我都不知道我爸跟我媽那么普通的一對農(nóng)村夫婦，他們是怎么把三個孩子我跟我兩個哥哥從農(nóng)村供出來上大學(xué)、上研究生。我一直都覺得自己特別幸運(yùn)，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學(xué)一年級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓我們?nèi)齻€孩子上大學(xué)。我一直也不會拿自己跟那些比如說家庭富裕的小孩做比較，說我們之間有什么不同，或者有什么不平等，但是我們必須要承認(rèn)這個世界是有一些不平等的。他們有很多優(yōu)越的條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們也沒有，但是我們不能抱怨。

每一個人的人生都不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有——人生跟人生是沒有可比性的，我們的人生是怎么樣完全決定于自己的感受。你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生;你一輩子都在感受感動，那你的一生就是感動的一生;你一輩子都立志于改變這個社會，那你的一生就是斗士的一生。

英國有一部紀(jì)錄片叫做《人生七年》，片中訪問了十二個來自不同階層的七歲的小孩，每七年再回去重新訪問這些小孩，到了影片的最后就發(fā)現(xiàn)：富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人

但是里面有一個叫尼克的貧窮的小孩，他到最后通過自己的奮斗變成了一名大學(xué)教授，可見命運(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚的。而且現(xiàn)實(shí)生活中寒門子弟逆襲的例子更是數(shù)不勝數(shù)。

所以當(dāng)我們遭遇到失敗的時(shí)候，我們不能把所有的原因都?xì)w結(jié)到出身上去，更不能去抱怨自己的父母為什么不如別人的父母。因?yàn)榧揖巢缓茫]有斬?cái)嘁粋€人他成功的所有的可能。當(dāng)我在人生中遇到很大困難的時(shí)候，我就會在北京的大街上走一走看著人來人往，那時(shí)候我就想：“劉媛媛，你在這個城市里面真的是依無所依，你有的只是你自己，你什么都沒有，你現(xiàn)在能做的就是單槍匹馬在這個社會上殺出一條路來?！?/p>

這段演講到現(xiàn)在已經(jīng)是最后一次了，其實(shí)我剛剛在問的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了：我們大部分人都不是出身豪門的，我們都要靠自己!所以你要相信：命運(yùn)給你一個比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事。這個故事關(guān)于獨(dú)立、關(guān)于夢想、關(guān)于勇氣、關(guān)于堅(jiān)忍，它不是一個水到渠成的童話，沒有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦，這個故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，這個故事是苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!

【劉媛媛在超級演說家的演講文稿一：年輕人能為世界做點(diǎn)什么】

精選超級勁爆的英文歌曲三

我有一個超級媽媽，她有個外號，叫氣象局，原因是：你根本就不需要知道第二天穿什么，她就幫你想好了，我的朋友小胖，我們兩個從小就會一起去上學(xué)，那個時(shí)候她已經(jīng)穿上了這個白色的t恤，而我已經(jīng)開始穿上一個棉襖，比她還要胖，她就站在那個樓道那等我的時(shí)候會說：“哎呀，你這是干啥呀，穿成這樣丟不丟人啊!”那我只能告訴她：“對不起，你還小，你不懂，世界上有一種冷，叫：你媽覺得你冷?！?/p>

這是我的媽媽，后來上了大學(xué)，大學(xué)同學(xué)給她送了一個外號，叫江湖奪命連環(huán)call，為什么?我想問問你們，你們多久會跟家里人聯(lián)系一次，一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧，一天三次呢，那肯定不能。我媽媽曾經(jīng)打破過一天打9個電話的記錄。每個電話的內(nèi)容就是：你在哪兒呢?你吃飯了嗎?你回家了嗎?記得穿秋褲。

這就是她，但是，盡管這樣，我們的關(guān)系很和諧，從來沒有過特殊的矛盾。所以我的朋友就會說：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活樂無邊。”對，說這話的是我的朋友小q，她從小跟她的爸爸就是武力對決，解決問題，一個女孩子哦，有一次巔峰對決的戰(zhàn)果就是：她的鼻梁骨里面還留著當(dāng)時(shí)的骨頭渣子。我的另外一個朋友也會說：“小溪，你看你多好，媽媽每天還會給你送飯，都是皇家級別的待遇?！睂?，說這個話的是我的朋友小a，她跟她爸爸見面的次數(shù)：第一次還是短發(fā)，她第二次就已經(jīng)長發(fā)及腰了。最讓人覺得心酸的原因是，她爸爸送走她的時(shí)候還會特別客氣地說句：“那個，慢走啊?！庇H爸。

對，我有一個好爸爸，特別的好，他崇尚富養(yǎng)女兒，怎么樣姑娘們，聽到這個特開心吧，富養(yǎng)意味著什么，我有一個大我九歲的姐姐，從小就開始學(xué)唱歌學(xué)跳舞，十二歲之前她已經(jīng)把全世界各地好像都走遍了，然后他也是個特別好的丈夫。那個時(shí)候九十年代吧他就會主動地給我媽媽買一件兩千多塊錢的那個翻毛皮的大衣，特別時(shí)尚!到現(xiàn)在我的媽媽每天都還在說：“你看你爸多愛我。”他也會很愛我，應(yīng)該，也許，大概，可能......

原因是因?yàn)?，在我三歲半的時(shí)候，我的爸爸因?yàn)槭欠伟┻€是胃癌，我已經(jīng)記不清了，他就離開了，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到廚房里偷偷地看，這個男人怎么回事，來了又走了，他人呢，是我做錯了什么嗎，你知不知道，你給我?guī)淼倪@個缺失，是任我后天看多少書做多少努力都填補(bǔ)不了的。

所以每當(dāng)我的那些小伙伴們，他們問我：“你看怎么辦，我又跟我爸吵架了，他又是這樣，每天都煩，磨磨叨叨......”的時(shí)候，其實(shí)我心里特別想打斷他們，我特別想問：“哎，你能告訴我，跟爸爸吵架頂嘴是個什么樣的感覺嗎?”或者說，你能告訴我：“你放學(xué)有一天你放學(xué)，你突然發(fā)現(xiàn)那個高大的身影在那接你的身影，那個感覺是什么樣子的?”再或者你能不能給我描述一下：那雙大手拉著你，又是什么樣的感覺?實(shí)在不行實(shí)在不行你告訴我，叫一聲爸爸的感覺是什么?

我站在這，說一個我以前從來都不會在眾人面前說的話題，揭開我內(nèi)心的一個禁區(qū)給你們，并不是想告訴你們我有多慘，相反我一點(diǎn)也不慘，我只是想試圖去揭開你們心靈上的那層紗，想告訴你們，任我們的親人發(fā)生了什么他們做了什么，你依舊無法停止愛他的腳步，因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)，這種愛是本能，它超越生死。

其實(shí)生活有的時(shí)候，它特別用心良苦，如果它能的話，它一定會告訴你說：“嘿，寶貝兒，你知道嗎?我給你的所有的磨難、折磨，都是想在告訴你，你可以變的更好，要知道傷害你的從來都不是事情本身，而是你對事情的'看法?！北M管這個帥帥的男人離開了，但是，他其實(shí)依舊在，因?yàn)槲覌寢屆刻斓木艂€電話當(dāng)中有一半是在替他打的，就像我能夠接受媽媽這種肆無忌憚的愛一樣。我也要給她，她缺失的爸爸的愛。

朋友們，在這個世界上你要知道，也只有他們，是這個世界上唯一到現(xiàn)在還會對你說：“過道看著點(diǎn)兒車啊!”他也是這個世界上唯一一個還會對你時(shí)候：“記得吃飯喝水......”他也是這個世界上唯一覺得你穿秋褲漂亮的人。

這就是他們，歲月很長，然而我們能夠跟他們相處的時(shí)間太短，請你們?nèi)ダ斫馑?，最后我想去說覺察。光有愛還不夠，因?yàn)槟惚仨氂X察到他的創(chuàng)傷，他的那份痛，他的隱忍，他的敏感;請你包容他，原諒他，就像現(xiàn)在一樣我依舊感謝這個巨帥無比的男人，謝謝他來到我的生命里，謝謝他給我這份愛的力量，讓我可以傳遞給更多的人。

最后我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯，離開的背影，我就想到龍應(yīng)臺《目送》當(dāng)中的那一句話：“所謂父子，母女一場，只不過意味著，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，他用背影默默的告訴你：不必追?！?，但我從來都沒有想過：爸爸沒有媽媽了是一種什么樣的感覺呢?我發(fā)現(xiàn)這個在我印象當(dāng)中無比堅(jiān)不可摧高大威猛的男人，突然間老了。

爸爸沒有媽媽了，表達(dá)的不是悲傷，也不是軟弱，而是依賴。父母其實(shí)是我們每個人最大的依賴，而當(dāng)我們的父母失去了他們的父母，他們還能依賴誰呢?所以在那一刻我才意識到，父母比任何時(shí)候都需要我，而且他們后半輩子能依賴的只有我。

我得養(yǎng)他陪他，把我所有的愛都給他，就像他一直對我那樣，我要讓他知道，即使你沒有媽媽了，你還有我。所以從那以后，我愿意適當(dāng)?shù)赝频粢恍┕ぷ鳌⒕蹠?，我擠時(shí)間多回家，我陪他們?nèi)ヂ眯卸辉偈前彦X交到旅行社，讓別人帶他們?nèi)グ?。因?yàn)槲颐靼琢艘稽c(diǎn)，贍養(yǎng)父母，絕對不是把錢給父母讓他們獨(dú)自去面對生活，而應(yīng)該是我們參與他們的生活，我們陪伴他們享受生活。

所以，我每次回家，就會帶我媽去____享受一把。有一次我正給我媽吹頭發(fā)，旁邊一位阿姨說：“你女兒真孝順。”我媽說：“大家都說女兒是小棉襖，我女兒羽絨服!”幸虧沒說軍大衣。那阿姨說：“我兒子也特孝順，在美國，每年都回來帶我們?nèi)ヂ糜??！闭f著吧阿姨還把手機(jī)掏出來了，給我媽看照片，說你看我兒子多帥，一米八五大個，年薪也好幾十萬。

我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)覺得話鋒不對，為什么呢?當(dāng)一位阿姨向你的媽媽展示他兒子的照片，并且報(bào)上了身高體重年薪的時(shí)候，笑的都是相過親的，你懂的。就在這個時(shí)候，阿姨說了一句讓我們?nèi)珗鋈硕忌盗说脑?，她說，可惜不在了，不在了。原來就在去年，阿姨唯一的兒子在拉著他們老兩口在旅行的高速公路上，車禍身亡。

在那一刻，我真的不知道說什么去安慰那位阿姨，我就想伸出手去抱抱她?？僧?dāng)我伸出手的那一刻，阿姨的眼淚就開始嘩嘩地往下流。我抱著她，我能感受到她那種身體的顫抖，我也能夠感受到她是多么希望有個孩子能抱一抱她。也就是從那一刻我特別地害怕，我不是害怕父母離開我，我怕我會離開他們。而且經(jīng)過這件事，我對于一句話的理解有了更深入的這樣的感覺，叫做“身體發(fā)膚受之父母，不敢毀傷”，原來我只覺得這句話應(yīng)該是我應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的生命，別讓爸媽擔(dān)心，對吧?但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，不僅如此，我們對待別人，也要這樣。

因?yàn)槊恳粋€人，都意味著一個家!

所以我現(xiàn)在每一次在跟父母的時(shí)候，我都會緊緊地抱抱他們，在他們臉上親一下。可能像擁抱親吻這種事，對于我們大多數(shù)中國父母來講都一開始是拒絕的，但是請大家相信我，只要你堅(jiān)持去做，你用力地把她摟過來，你狠狠地在她臉上親一下，慢慢地她就會習(xí)慣。像我現(xiàn)在走的時(shí)候，我媽就自然地把臉?biāo)瓦^來。這樣他們就會知道，你在表達(dá)愛。

我想作為獨(dú)生子女，我們確實(shí)承擔(dān)著贍養(yǎng)父母的全部壓力，但是我們的父母承擔(dān)著世界上最大的風(fēng)險(xiǎn)，可是他們從不言說，也不展現(xiàn)自己的脆弱。你打電話他們說家里一切都好的時(shí)候他們真的好嗎?

作為子女，我們要善于看穿父母的堅(jiān)強(qiáng)，這件事越早越好，不要等到來不及了，也不要等到?jīng)]有機(jī)會了，就像所有的父母都不愿意缺席子女的成長，我們也不應(yīng)該缺席他們的衰老。

龍應(yīng)臺有一篇《目送》，她在結(jié)尾告訴我們，不必追?？墒墙裉煳蚁敫嬖V大家，我們就得追，而且我們要從今天開始追!提早追!大步追!至親至情，不應(yīng)該是看著彼此漸行漸遠(yuǎn)的背影，而應(yīng)該是你養(yǎng)我長大，我陪你變老。

精選超級勁爆的英文歌曲四

據(jù)說每個人都曾經(jīng)暗戀過別人， 你們還記得自己十七八歲的時(shí)候暗戀的那個人嗎? 她是那種學(xué)習(xí)很好的、長相清秀的那種沈佳宜，還是那種愛打籃球的、特別酷的流川楓?你現(xiàn)在再想起來他的時(shí)候， 你是在微笑還是在沉默? 還是你覺得你當(dāng)年的求之不得如今看過來不過如此。