健康飲食是一種保持健康、提高生活質(zhì)量的重要方式,我注重均衡營養(yǎng)的攝入。寫一篇完美的總結(jié)需要首先梳理出要總結(jié)的內(nèi)容和要表達的中心思想。如果你想了解一些好的總結(jié)素材,以下是小編為大家準備的一些范例,希望能夠幫到你。
教師提前退休申請書范文如何寫篇一
尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo):
本人張某某,今年59歲,雖然目前完全勝任教師這份工作,然而由于年齡原因,我的身體狀況每況愈下。加上近幾年工作調(diào)到頻繁,讓我倍感壓力、疲憊。工作期間,我需要付出比年前時候更多的努力才能夠勉強堅持,真是越發(fā)叫我覺得疲累了。我知道領(lǐng)導(dǎo)一直想挽留我,讓我能夠再堅持工作一些年,然而我深知自己的身體越發(fā)難以抗拒“衰老”這一自然規(guī)律。特此撰筆這樣一份內(nèi)退申請書給領(lǐng)導(dǎo),就是希望領(lǐng)導(dǎo)能夠根據(jù)單位規(guī)定與相關(guān)退休政策,給我適當?shù)陌才?,允許我的內(nèi)退申請。若單位領(lǐng)導(dǎo)允許,在單位最后工作的這段世杰,我一定努力工作,為單位職好最后一趟班。
此致
敬禮
申請人:xxx。
日期:xx年xx月xx日
教師提前退休申請書范文如何寫篇二
互助縣教育局領(lǐng)導(dǎo):
本人是丹麻鎮(zhèn)中心學(xué)校教師,xxx,男,漢族,xx年1月出生,現(xiàn)年51歲,高中學(xué)歷,小學(xué)高級教師,中共黨員。本人xx年6月畢業(yè)于互助縣丹麻中學(xué),1978年7月參加教育工作,教齡31年。
三十多年來,我先后在岔爾溝門小學(xué)、山城小學(xué)、澤林小學(xué)和東丹麻小學(xué)任教過。在這三十余年的從教生涯中,本人始終以一名優(yōu)秀人民教師、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己,始終把工作放在首位、把學(xué)生放在首位,愛校如家、愛生如子,從不計較個人得失,腳踏實地、勤勤懇懇、任勞任怨,認真履行自己作為一名人民教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。
三十余年風(fēng)風(fēng)雨雨,三十余年嘔心瀝血,三十余年孜孜不倦,我把自己的青春與熱血都獻給了丹麻山村的學(xué)生,獻給了偉大的教育事業(yè)。三十一年中,我教過十幾屆、近千名學(xué)生,他們中的.很多人都踏上了工作崗位,成了國家的棟梁之材。而如今,我已年過半百,兩鬢滄桑,回想自己走過的路,我無怨無悔,因為我曾經(jīng)為之奉獻過,為之奮斗過。教師是一個平凡的職業(yè),我選擇了平凡,為了這份平凡,我奉獻了自己的一生,我心中無比的榮耀。
三十多年的教師工作,也讓我患上教師的“職業(yè)病”,現(xiàn)在我兩眼視力下降,右耳聽力幾乎喪失,再加上高血壓、氣管炎,在工作上,雖然我努力了、盡心了,但已經(jīng)覺得自己力不從心。
本人特向上級領(lǐng)導(dǎo)提出申請退休,請給予批準為盼!
申請人:xxx。
xx年xx月xx日。
教師提前退休申請書范文如何寫篇三
申請人:,性別:男,民族:傈僳族,1958年9月出生?,F(xiàn)年51歲,中專文化程度,小教高級教師。1979年7月參加工作,工齡30年,現(xiàn)在瀘水縣上江鄉(xiāng)中心學(xué)校新建完小任教。
本人自參加工作以來,忠誠黨的教育事業(yè),認真學(xué)_。同時,積極參加履職培訓(xùn),認真學(xué)習(xí)新課程改革和新課程理念,與時俱進,開拓創(chuàng)新。服從上級領(lǐng)導(dǎo)的安排,按質(zhì)按量完成好學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)分配的各項工作任務(wù)。無論在何種環(huán)境下都能安心工作,以校為家,以身作則,勤勤懇懇地完成了黨和人民所交給的教育教學(xué)任務(wù)。
近兩年來我深深地感到力不從心,心有余而力不足,特別是我的視力急劇下降,手腳不太靈便給工作帶來了很大的困難。在加上近幾年來科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,教材的不斷改革深化,以往老式的教學(xué)方式和知識模式已很難適應(yīng)新時期的現(xiàn)代化教學(xué),而我的身體條件已無法通過學(xué)習(xí)跟上新時代社會需求的步伐,生怕耽擱學(xué)生的美好前途。故特向上級主管部門呈上申請書,望上級部門按現(xiàn)退休的相關(guān)政策給予批準為盼。
特此申請。
申請人:
教師提前退休申請書范文如何寫篇四
尊敬的'校領(lǐng)導(dǎo):
本人是涼州區(qū)職業(yè)中專教師董長林,男,漢族,1956年12月出生,現(xiàn)年56周歲,大專學(xué)歷,中級職稱。本人1981年7月畢業(yè)于原武威地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校醫(yī)士專業(yè),1991年7月畢業(yè)于甘肅廣播電視大學(xué)醫(yī)療系,1981年7月參加工作,教(工)齡31年。
三十多年來,我先后在五和衛(wèi)生院做診療工作,在涼州區(qū)衛(wèi)生學(xué)校、涼州區(qū)職業(yè)中專任教。在這三十多年的工作和從教生涯中,本人始終以一名優(yōu)秀人民教師的標準嚴格要求自己,始終把工作放在首位、把學(xué)生放在首位,愛校如家、愛生如子,從不計較個人得失,腳踏實地、勤勤懇懇、任勞任怨,認真履行自己作為一名人民教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。
三十多年風(fēng)風(fēng)雨雨,三十多年嘔心瀝血,三十多年孜孜不倦,我把自己的青春與熱血都獻給了武威市的學(xué)生,獻給了偉大的衛(wèi)生教育事業(yè)。三十多年中,我教過十幾屆、數(shù)千名學(xué)生,他們中的很多人都踏上了工作崗位,成了當?shù)蒯t(yī)療戰(zhàn)線上的棟梁之材。而如今,我已年近花甲,兩鬢滄桑,回想自己走過的路,我無怨無悔,因為我曾經(jīng)為之奉獻過,為之奮斗過。教師是一個平凡的職業(yè),我選擇了平凡,為了這份平凡,我奉獻了自己的一生,我心中無比的榮耀。
三十多年的教師工作,也讓我患上教師的“職業(yè)病”,現(xiàn)在我兩眼視力、兩耳聽力下降,再加上鼻竇炎、帕金森氏綜合癥,在工作上,雖然我努力了、盡心了,但已經(jīng)覺得自己力不從心。
申請人:xxx。
20xx年xx月xx日。
教師提前退休申請書范文如何寫篇五
尊敬的教育局領(lǐng)導(dǎo):
本人是**街道辦事處*小學(xué)教師,***,女,漢族,*年*月出生,現(xiàn)年*歲,中師學(xué)歷,小學(xué)高級教師。本人于*年*月在*中學(xué)高中畢業(yè)。*年*8月參加教育教學(xué)工作,教齡*年,于*年9月參加*市教師進修學(xué)校中師函授班學(xué)習(xí),畢業(yè)于*年7月。
三十多年來,我先后在*小學(xué)、*小學(xué)、**小學(xué)、*小學(xué)任教過。在這三十多年的教學(xué)生涯中,本人熱愛黨、熱愛教育事業(yè)、熱愛學(xué)生。做一個合格的人民教師,始終把工作放在首位,把學(xué)生放在首位,愛校如家,愛生如子,從不計較個人得失,腳踏實地,勤勤懇懇,任勞任怨,認真履行自己作為一名人民教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。
三十多年風(fēng)風(fēng)雨雨,三十多年嘔心瀝血,三十多年孜孜不倦,我把自己的青春與熱血都獻給了偉大的教育事業(yè)。三十多年中,我教過的學(xué)生無數(shù),很多人都踏上了工作崗位,成了國家的棟梁之才。而如今,我已年過半百,兩鬢滄桑,回想自己走過的路,我無怨無悔,因為我曾經(jīng)為之奉獻過,為之奮斗過,我心中無比榮耀。
三十多年的教育工作,也讓我患上教師的“職業(yè)病”?,F(xiàn)在,我兩眼視力下降,頸椎病、腰椎骨質(zhì)增生、雙腎結(jié)石;再加上前年八月份犯更年期綜合癥、憂郁癥,導(dǎo)致吃不下睡不安,嚴重失眠。先在**人民醫(yī)院就診,服藥2個多月無效。當時身體非常虛弱,臉黃肌瘦,體重下降了十多斤,根本無法上課,同事見到我都嚇一跳。后來同事叫我去*醫(yī)院找專家門診看,連續(xù)服藥一年多才慢慢減藥,以后每隔一段時間還要去開藥,直至現(xiàn)在還沒停藥。由于多種疾病的困擾,導(dǎo)致我身體相當虛弱,在工作時身心疲憊,力不從心。
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
本人,男,55歲,小學(xué)一級教師,教齡35年。本人數(shù)十年來執(zhí)教于鄉(xiāng)村小學(xué),風(fēng)風(fēng)雨雨以至嘔心瀝血,幾近鞠躬盡瘁歟?;仡櫷簦锌f千,無須贅言。想如今廉頗老矣,尚能飯否?可嘆?。?/p>
現(xiàn)稍做總結(jié),不禁潸然淚下:職務(wù)工資不高,血壓偏高;工作成績不突出,椎尖盤突出;大會小會不發(fā)言,前列腺發(fā)炎。更哪堪時有哮喘,血力不支。教學(xué)上雖盡錙銖必較之責(zé),奈何教法時常翻新,實有招架不住之勢,益感工作不勝負荷。以薄才弱體難以勝任當今教壇。不退,即無益于己亦無益于弟子。有鑒于此,特申請?zhí)崆巴诵?,以使茍延殘喘,了度余生。若獲準予,實乃本人之大幸,教育之大幸也!翹企之盼,希多亮察!!
申請人:xx-x
xx年xx月xx日
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
本人是木里縣倮波鄉(xiāng)九年制學(xué)校的教師嚴米古,男,彝族,1956年月出生,現(xiàn)年57周歲,中專學(xué)歷,小學(xué)高級教師。本人年月畢業(yè)于鹽源師范學(xué)校,19xx年7月參加工作,教(工)齡xx年。
三十多年來,我先后在五和衛(wèi)生院做診療工作,在涼州區(qū)衛(wèi)生學(xué)校、涼州區(qū)職業(yè)中專任教。在這三十多年的工作和從教生涯中,本人始終以一名優(yōu)秀人民教師的標準嚴格要求自己,始終把工作放在首位、把學(xué)生放在首位,愛校如家、愛生如子,從不計較個人得失,腳踏實地、勤勤懇懇、任勞任怨,認真履行自己作為一名人民教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。
三十多年風(fēng)風(fēng)雨雨,三十多年嘔心瀝血,三十多年孜孜不倦,我把自己的青春與熱血都獻給了武威市的學(xué)生,獻給了偉大的衛(wèi)生教育事業(yè)。三十多年中,我教過十幾屆、數(shù)千名學(xué)生,他們中的很多人都踏上了工作崗位,成了當?shù)厣鐣ㄔO(shè)的棟梁之材。而如今,我已年近花甲,兩鬢滄桑,回想自己走過的路,我無怨無悔,因為我曾經(jīng)為之奉獻過,為之奮斗過。教師是一個平凡的職業(yè),我選擇了平凡,為了這份平凡,我奉獻了自己的`一生,我心中無比的榮耀。
三十多年的教師工作,也讓我患上教師的“職業(yè)病”,現(xiàn)在我兩眼視力、兩耳聽力下降,再加上鼻竇炎、帕金森氏綜合癥,在工作上,雖然我努力了、盡心了,但已經(jīng)覺得自己力不從心。
因此,本人特向校領(lǐng)導(dǎo)和區(qū)教育局提出提前退休申請,請予批準為盼!
申請人:xx-x
xx年xx月xx日
尊敬的學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)并轉(zhuǎn)呈校人事處領(lǐng)導(dǎo):
我多年飽受病痛折磨,自己深感已無能力承擔(dān)一個合格教師的職責(zé)。根據(jù)校人事處某年《教職工退休退職的規(guī)定》中有關(guān)條款(見申請書末附錄),提出提前退休的申請。懇請有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)考慮我的實際困難,予以批準。我的健康問題敘述如次。
1.失眠問題:我因長期失眠,造成精神不佳、記憶力下降,上課亦因此有失誤;失眠同時也令視力降低。我從高中階段開始間斷失眠。近幾年更是每晚服藥仍不能保證睡眠,并曾多次到校醫(yī)院打針催眠。近一年多次到某大醫(yī)院心理科求助睡眠專業(yè)博士,花費高昂藥費求取幾夜安睡,但無顯效。
2.視力問題:我的眼睛近年來天天困擾著我,最主要的表現(xiàn)是能夠持續(xù)閱讀的時間越來越短,兩次閱讀之間所需的間歇時間越來越長。最近一年多來已逐步發(fā)展到只能連續(xù)閱讀20-30分鐘即需休息30分鐘的程度,一天內(nèi)閱讀總時間也不能超過3-4小時,而且視力惡化的趨勢十分明顯。曾數(shù)次就醫(yī)均無良策。據(jù)華僑醫(yī)院眼科博士導(dǎo)師結(jié)論,我是人群中罕見的視覺調(diào)焦過度靈敏癥狀患者,因利用肌肉調(diào)節(jié)晶狀體焦距過于頻繁,眼睛極易疲倦,視覺模糊;對策是少看書,多看遠處綠色物體。而目前作為一個高校教師,除了備課上課要準備大量新素材之外,大批量閱讀更是科研工作上的最基本需求?,F(xiàn)在經(jīng)常服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物及用消除疲勞的眼藥水。3.慢性咽喉炎問題:是困擾我30多年的問題。如今每年較嚴重發(fā)作6-7次,必須輸液才能解決。長年咳嗽也使我更難入睡。
4.慢性胃炎問題:近二年多來,長時間胃發(fā)脹,象一大塊石頭,還向外膨脹,但氣呃不出來,常令我整夜難眠。2003年胃鏡檢驗,胃內(nèi)壁有4-5.出血點,診斷為慢性淺表性胃炎?,F(xiàn)長期服藥,并小心飲食。
以上4種毛病交織在一起,使我的睡眠越來越差,精神越來越不振,視力也越漸低下。我猜想先天不足是各種毛病的原因之一。我出生時不足磅(4磅12安士,即2.16kg弱),且小時疾病不斷。
受國家培養(yǎng)多年而未能盡力回報,心中非常難過。但擔(dān)任工會工作多年,我亦目睹許多老師喪失健康的痛苦及由此給單位及家庭帶來的麻煩。我希望不致在勉強再充當一個不合格教師幾年后而成為單位和他人的沉重包袱。誠盼各位領(lǐng)導(dǎo)體察我的實情,綜合衡量,考慮我的申請。
敬禮!
申請人:xx-x
xx年xx月xx日
教師提前退休申請書范文如何寫篇六
尊敬的學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo):
我多年飽受病痛折磨,自己深感已無能力承擔(dān)一個合格教師的職責(zé)。根據(jù)校人事處某年《教職工退休退職的規(guī)定》中有關(guān)條款(見申請書末附錄),提出提前退休的申請。懇請有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)考慮我的實際困難,予以批準。我的健康問題敘述如次。
1.失眠問題:我因長期失眠,造成精神不佳、記憶力下降,上課亦因此有失誤;失眠同時也令視力降低。我從高中階段開始間斷失眠。近幾年更是每晚服藥仍不能保證睡眠,并曾多次到校醫(yī)院打針催眠。近一年多次到某大醫(yī)院心理科求助睡眠專業(yè)博士,花費高昂藥費求取幾夜安睡,但無顯效。
2.視力問題:我的眼睛近年來天天困擾著我,最主要的表現(xiàn)是能夠持續(xù)閱讀的時間越來越短,兩次閱讀之間所需的.間歇時間越來越長。最近一年多來已逐步發(fā)展到只能連續(xù)閱讀20-30分鐘即需休息30分鐘的程度,一天內(nèi)閱讀總時間也不能超過3-4小時,而且視力惡化的趨勢十分明顯。曾數(shù)次就醫(yī)均無良策。據(jù)華僑醫(yī)院眼科博士導(dǎo)師結(jié)論,我是人群中罕見的視覺調(diào)焦過度靈敏癥狀患者,因利用肌肉調(diào)節(jié)晶狀體焦距過于頻繁,眼睛極易疲倦,視覺模糊;對策是少看書,多看遠處綠色物體。而目前作為一個高校教師,除了備課上課要準備大量新素材之外,大批量閱讀更是科研工作上的最基本需求?,F(xiàn)在經(jīng)常服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物及用消除疲勞的眼藥水。
3.慢性咽喉炎問題:是困擾我30多年的問題。如今每年較嚴重發(fā)作6-7次,必須輸液才能解決。長年咳嗽也使我更難入睡。
4.慢性胃炎問題:近二年多來,長時間胃發(fā)脹,象一大塊石頭,還向外膨脹,但氣呃不出來,常令我整夜難眠。xx年胃鏡檢驗,胃內(nèi)壁有4-5。出血點,診斷為慢性淺表性胃炎?,F(xiàn)長期服藥,并小心飲食。
以上4種毛病交織在一起,使我的睡眠越來越差,精神越來越不振,視力也越漸低下。我猜想先天不足是各種毛病的原因之一。我出生時不足磅(4磅12安士,即2.16kg弱),且小時疾病不斷。
受國家培養(yǎng)多年而未能盡力回報,心中非常難過。但擔(dān)任工會工作多年,我亦目睹許多老師喪失健康的痛苦及由此給單位及家庭帶來的麻煩。我希望不致在勉強再充當一個不合格教師幾年后而成為單位和他人的沉重包袱。誠盼各位領(lǐng)導(dǎo)體察我的實情,綜合衡量,考慮我的申請。
申請人:xxx。
教師提前退休申請書范文如何寫篇七
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
本人xx,男,xx歲,小學(xué)一級教師,教齡xx年。本人數(shù)十年來執(zhí)教于鄉(xiāng)村小學(xué),風(fēng)風(fēng)雨雨以至嘔心瀝血,幾近鞠躬盡瘁歟?;仡櫷?,感慨萬千,無須贅言。想如今廉頗老矣,尚能飯否?可嘆!!
現(xiàn)稍做總結(jié),不禁潸然淚下:職務(wù)工資不高,血壓偏高;工作成績不突出,椎尖盤突出;大會小會不發(fā)言,前列腺發(fā)炎。更哪堪時有哮喘,血力不支。教學(xué)上雖盡錙銖必較之責(zé),奈何教法時常翻新,實有招架不住之勢,益感工作不勝負荷。以薄才弱體難以勝任當今教壇。不退,即無益于己亦無益于弟子。有鑒于此,特申請?zhí)崆巴诵荩允蛊堁託埓?,了度余生。若獲準予,實乃本人之大幸,教育之大幸也!翹企之盼,希多亮察!
申請人:xx。
xx年xx月xx日。
教師提前退休申請書范文如何寫篇八
各位領(lǐng)導(dǎo):
本人是丹麻鎮(zhèn)中心學(xué)校教師,xxx,男,漢族,xx年1月出生,現(xiàn)年51歲,高中學(xué)歷,小學(xué)高級教師,中共黨員。本人xx年6月畢業(yè)于互助縣丹麻中學(xué),1978年7月參加教育工作,教齡31年。
三十多年來,我先后在岔爾溝門小學(xué)、山城小學(xué)、澤林小學(xué)和東丹麻小學(xué)任教過。在這三十余年的從教生涯中,本人始終以一名優(yōu)秀人民教師、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己,始終把工作放在首位、把學(xué)生放在首位,愛校如家、愛生如子,從不計較個人得失,腳踏實地、勤勤懇懇、任勞任怨,認真履行自己作為一名人民教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。
三十余年風(fēng)風(fēng)雨雨,三十余年嘔心瀝血,三十余年孜孜不倦,我把自己的青春與熱血都獻給了丹麻山村的學(xué)生,獻給了偉大的教育事業(yè)。三十一年中,我教過十幾屆、近千名學(xué)生,他們中的很多人都踏上了工作崗位,成了國家的'.棟梁之材。而如今,我已年過半百,兩鬢滄桑,回想自己走過的路,我無怨無悔,因為我曾經(jīng)為之奉獻過,為之奮斗過。教師是一個平凡的職業(yè),我選擇了平凡,為了這份平凡,我奉獻了自己的一生,我心中無比的榮耀。
三十多年的教師工作,也讓我患上教師的“職業(yè)病”,現(xiàn)在我兩眼視力下降,右耳聽力幾乎喪失,再加上高血壓、氣管炎,在工作上,雖然我努力了、盡心了,但已經(jīng)覺得自己力不從心。
本人特向上級領(lǐng)導(dǎo)提出申請退休,請給予批準為盼!
申請人:xxx。
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