時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

如何寫體育特長生訓(xùn)練計劃參考范文匯總一

體育課堂教學(xué)是一種有組織的活動。它以促進身心健康為目的，每一個參加者按一定的內(nèi)容、情景、形式和規(guī)則進行活動。它可以促進體力、智力和能力的良好發(fā)展。能激發(fā)學(xué)生對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作和創(chuàng)新等意識，增強體質(zhì)，促進身體全面發(fā)展。

在全面實施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學(xué)生來說，通過審視教材、處理教材、拓展教材進行體育教學(xué)，達到教學(xué)目的，提高教學(xué)效率，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。下面是本人對《投準(zhǔn)》的教學(xué)案例進行分析，與大家共同探討，希望它能在新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實施和推廣中，起到拋磚引玉的作用。

㈠ 學(xué)習(xí)內(nèi)容

小學(xué)六年級（水平三）《投準(zhǔn)》

㈡ 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)；積極參與，努力展示自我，體驗成功快樂，展示奔跑、投擲能力。

2、技能目標(biāo)；學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識進行創(chuàng)新活動。

3、技能目標(biāo)；自主游戲，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作精神，增強自信心，具有勇敢頑強的意志品質(zhì)。

3、㈢ 教學(xué)設(shè)計：

本課是小學(xué)《體育與健康》六年級上冊內(nèi)容，我對原教材往返跑、自然地形跑進行調(diào)整，遵循體育資源開發(fā)精神，對教材進行二度創(chuàng)作，發(fā)揮"紙"器材的多功能作用，做到一"紙"多用，一"紙"巧用，一"紙"到底，以"一張紙"貫穿全課。

一張報紙貼在胸前，以游戲形式進行自由跑、快速跑，淡化技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生在游戲中體驗跑的樂趣，了解空氣與速度的"作用".然后用報紙捏成紙球，進行游戲"炸碉堡"、"沖過火力網(wǎng)"等，使課堂內(nèi)容、情景延伸和拓展，給學(xué)生提供一個和諧民主的學(xué)習(xí)氣氛，在練習(xí)中積極參與，努力展現(xiàn)自我。最后用報紙做的紙花，進行 "秧歌舞"體驗中華民族特有歡慶方式。使學(xué)生了解我們民族的特色，在優(yōu)雅歡快的民族音樂聲中結(jié)束本課。

整堂課在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情，從而有效地提高學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的興趣。

1、調(diào)動情緒，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們看過電視《小兵張嘎》，今天我們就都是小嘎子，參加游擊戰(zhàn)好嗎？

課堂常規(guī)（略），明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

小游戲：〈走四方〉 利用 報紙踩四角，隨音樂跟教師一起嘗試跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

師：小嘎子接到任務(wù)，把情報送到區(qū)大隊。

游戲：送情報

進入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→深入體驗

學(xué)生 練一練→評一評，互相 評價掌握技能

3、激活思維，拓展能力。

師：在前進途中被鬼子碉堡阻攔，怎么辦？

生：炸掉它！

游戲：炸碉堡 .

啟發(fā)引導(dǎo)嘗試體驗→互學(xué)討論指導(dǎo)示范→自主學(xué)練競賽展示

師：戰(zhàn)斗間隙和小朋友玩耍。

游戲：踢毽子

學(xué)生 編一編→踢一踢 →評一評

師：接到情報，前線需要增援，我們必須沖過鬼子的火力網(wǎng) 行嗎？

生：沒問題，保證完成任務(wù)！

游戲： 沖過火力網(wǎng) .

情景激發(fā)積極領(lǐng)會 →自主學(xué)練嘗試體驗→享受成功拓展延伸

4、延伸興趣，恢復(fù)身心。

師：我們?nèi)w小戰(zhàn)士發(fā)揚不怕犧牲、英勇頑強的精神，終于贏得勝利。

放松：聽音樂師生共同舞蹈歡慶勝利。

學(xué)生唱一唱→ 跳一跳 →評一評 .

1、本堂課特點比較明顯，體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的"以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位"的教學(xué)理念。其特點有三：

①本課能緊緊圍繞"學(xué)習(xí)目標(biāo)",利用 創(chuàng)設(shè)情景，運用 游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。

②本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)學(xué)生"唱一唱，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評一評".因為成功與失敗都是收獲 ,讓學(xué)生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。

③創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把 生活體驗和體育教材有機結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動學(xué)生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現(xiàn)"快樂體育、生活體育"的思想。

2、本堂課教學(xué)嘗試的出發(fā)點在于利用舊教材，挖掘新內(nèi)容，拓展新外延。

①從教師自身挖掘教材

新的教育理念提出：教師應(yīng)成為教材的一部分，要充分發(fā)揮教師的專業(yè)知識技能、積累的經(jīng)驗、個人教學(xué)藝術(shù)魅力，而且要不斷更新，這里的更新指的是不斷地學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，不斷地更新觀念，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，教學(xué)信息和教學(xué)方法。在學(xué)校里，對學(xué)生影響最大的應(yīng)該算是老師，因此，老師的師德修養(yǎng)，敬業(yè)精神，科學(xué)知識，業(yè)務(wù)技能直接關(guān)系到學(xué)生的發(fā)展。建立民主，平等的關(guān)系，師生之間用心溝通，坦誠相待，這樣，學(xué)生就能從"教師"這一教材中學(xué)到更多更新的知識，學(xué)會做人，學(xué)會交往，成為一個真正健康的人。

②從學(xué)生個體開發(fā)教材

新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的"以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位",明確學(xué)生是教育的主體。就要求我們教育學(xué)生既要有利于促進具體問題的解決，又有利于學(xué)生人格的完善，既要著眼于即時效應(yīng)，又要著眼于長久效應(yīng)。我們的教育對象每個人都有自己的個性待于張揚。早在數(shù)千年前，孔子就提出了"因材施教"的方法，今天，我們更應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)成教材的一部分潛心鉆研，不斷地開發(fā)學(xué)生的潛能，完善孩子的人格，促使每個孩子都健康地成長。

③從生活中間尋找教材

上個世紀(jì)30年代，著名教育家陶行知先生就說過：在生活里找教育，為生活而教育。他強調(diào)的是學(xué)生必須與生活，社會相融，才能成為一個真正的高素質(zhì)的人。本堂課抓住了學(xué)生生活中喜聞樂見的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設(shè)了課堂情景，構(gòu)建了課堂結(jié)構(gòu)，又利用日常生活中最常見的報紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學(xué)生樂于學(xué)，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學(xué)面貌必將煥然一新。

體育，為生活而教育。他強調(diào)的是學(xué)生必須與生活，社會相融，才能成為一個真正的高素質(zhì)的人。本堂課抓住了學(xué)生生活中喜聞樂見的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設(shè)了課堂情景，構(gòu)建了課堂結(jié)構(gòu)，又利用日常生活中最常見的報紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學(xué)生樂于學(xué)，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學(xué)面貌必將煥然一新。

如何寫體育特長生訓(xùn)練計劃參考范文匯總二

一、活動名稱：趣味體育

二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水

三、口號：友誼第一，比賽第二

四、活動意義：

遠不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力，素質(zhì)。

五、活動目的：

風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動。

六、活動對象：

七、活動時間：

八、活動流程：

1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為

2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。

3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20__級物流二班全體同學(xué)20__-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完)對于當(dāng)代大學(xué)生而言，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝。

九、活動要求：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動。

2、紀(jì)律委員要負責(zé)活動紀(jì)律以及安全問題。

3、活動未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開活動場地。

十、策劃人：王新偉、范文霞

十一、獎勵:本次比賽設(shè)：最佳個人獎一名

最佳人氣獎一名

最佳團隊獎一組

十二、后期總結(jié)：1、對獲獎同學(xué)進行頒獎

策劃班級：物流二班 2、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚 指導(dǎo)老師：陳國芳

如何寫體育特長生訓(xùn)練計劃參考范文匯總?cè)?/h3>

“預(yù)見未來，學(xué)會改變”，這是期初我們薛校長給全體教師所提出的要求。眾所周知，教育有“三個面向”，其中的一項是“面向未來”，“教孩子六年，想孩子六十年”，這是教育者的責(zé)任擔(dān)當(dāng)和崇高情懷。今天的教育，將為孩子的未來奠定三個基石：健、真、慧。健康首當(dāng)其沖，而學(xué)校體育就是健康最大的落實平臺，根據(jù)以上指導(dǎo)思想，結(jié)合我校實際情況，體育組將在本學(xué)期制定以下計劃：

1.細化和落實各年級教學(xué)考核內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。

2.增加區(qū)抽測項目的強化練習(xí)。

3.扎實陽光體育活動，提高兩操質(zhì)量。

4.深入開展課題研究活動，撰寫論文。

5.充分準(zhǔn)備各類體育競賽，確保進步。

本學(xué)期將對上學(xué)期制定的年級考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)進一步改善和細化。通過上學(xué)期對內(nèi)容的實施和期末的抽測，發(fā)現(xiàn)部分內(nèi)容有待改進，部分標(biāo)準(zhǔn)存在偏高或者偏低的狀態(tài)，所以需要增加或刪除個別考核項目，提高或者降低部分考核成績標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)期開始就對這些數(shù)據(jù)進行更改，以增加難度為主。比如三年級一分鐘跳繩和坐位體前屈，都提高了難度。同時，再次強調(diào)體育課各年級規(guī)定的考核項目必須在課堂進行練習(xí)，每個校區(qū)每個體育教師落實到自己的課堂中，各校教研組長進行監(jiān)督和管理。

1.落實教材。將新購買的教師備課用書《科學(xué)的預(yù)設(shè)、藝術(shù)的生成》分發(fā)到四個校區(qū)，保證人手一套。將《江蘇省體育與健康課程指南》和《大綱》復(fù)印，人手一份，下發(fā)給每位體育教師，新學(xué)期開始全面落實新教材的教學(xué)實踐。這是我們制定學(xué)校教學(xué)考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)的依托，課標(biāo)和備課用書不能丟，各種開課及賽課都要以這課標(biāo)和教材為藍本。如遇下雨天或者惡劣天氣，應(yīng)在教室里給學(xué)生學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育》。

2.加強教材解讀。每月一次教研組專題研討活動。全輔導(dǎo)區(qū)以年級為單位，成立集體備課研究小組，成立組長負責(zé)制，將自己教學(xué)的水平教材進行深入挖掘。涉及到跨年級的老師，選一個年級組為重點研修。備課組長安排：一年級:徐玉蘭;二年級：李靜亞;三年級：沈利;四年級:陳虹;五年級：蔡茂華;六年級：高恂

3.組織實踐研究。以年級備課組為單位，制定本學(xué)期“一課三磨”和“一人一課”活動主題。各年級定項目、定主題，一個學(xué)期研究透一項教材，逐年推進。本學(xué)期一年級磨課主教材：爬、游戲;二年級：跑、游戲;三年級：跳、游戲;四年級：投、游戲;五年級：球類、游戲;六年級：技巧、游戲;

4.成果匯報。各備課小組和課題研究小組在期末將本學(xué)期的研究通過展示課和講座的形式向全體教師做一次研究成果匯報。每個備課組開一節(jié)能展示本年級特點的匯報課，開一次專題講座。收集相關(guān)研究材料，進行匯總和篩選，結(jié)合區(qū)級課題和期末校區(qū)論文撰寫相關(guān)總結(jié)，進行投稿和課題的申報。

1.明確任務(wù)

連續(xù)兩年的吳江區(qū)體育抽測考核，我校成績都不盡如人意。校長在大會上重點要求體育組重視這項測試內(nèi)容，雖說測試有偏頗之處，但是學(xué)生素質(zhì)數(shù)據(jù)不理想是事實。所以本學(xué)期要進一步重視區(qū)抽測項目，進行強化練習(xí)，手段是每天三練：

(1)大課間：以前大課間我們完成兩套操就結(jié)束了，本學(xué)期大課間除了2月初進行全校跑步外，3月份開始，集中廣場每天輪換著完成兩套操后，再進行三項考核項目的練習(xí)：1分鐘原地高抬腿2次;1分鐘跳繩2次;聽音樂拉韌帶2分鐘，這是晨練。

(2)體育課：每節(jié)體育課至少進行50米跑、1分鐘跳繩、柔韌練習(xí)三個考核項目中的兩個進行練習(xí)，每個項目練習(xí)次數(shù)不少于3次，穿插練習(xí)。這是中練。

(3)體活課：每天傍晚的體活課集中廣場進行三個項目的練習(xí)，由老師指揮每個項目至少進行兩次練習(xí)，完成之后再由老師帶到指定地方進行活動。除此之外，每日布置達標(biāo)內(nèi)容回家練習(xí)，發(fā)動家長一起參與到練習(xí)中去，以點帶面，促進家庭體育鍛煉氛圍的形成。

2.變化手段

我們要成績但也要興趣，如果一味機械單純地重復(fù)三個考核項目的練習(xí)，學(xué)生勢必會表現(xiàn)出疲軟狀態(tài)，無練習(xí)興趣。所以我們體育教師在組織練習(xí)中，特別是體育課上，要變化多種手段，讓學(xué)生想練肯練。比如在50米跑中可以穿插追逐跑、讓距跑、沖刺跑能方法;在進行1分鐘跳繩時可用定時30秒比多少、各種花樣跳等手段，坐位體前屈(柔韌)練習(xí)可以在每節(jié)課后或者每個練習(xí)之后進行穿插，一邊調(diào)整身體一邊練習(xí)柔韌性。還可以通過一些獎勵性的手段進行表揚，激勵學(xué)生練習(xí)興趣，通過小測試跨班比賽來激發(fā)學(xué)生運動的欲望。

1.強化兩操和提高陽光體育活動質(zhì)量

兩操和陽光體育是學(xué)生每天活動一小時的基本保證，一個班級不是每天都有體育課，但是兩操和陽光體育活動是每天都有的，因此提高這兩項活動質(zhì)量對促進學(xué)生基本身體素質(zhì)很有幫助。兩操要求班主任在前、班輔導(dǎo)在后，進行整班無死角監(jiān)督，保證學(xué)生的練習(xí)態(tài)度，體育教師和行政人員分工合作打分，每星期匯總評比大課間優(yōu)秀班集體;活動課本學(xué)期是先集中練習(xí)后分開活動，以早操隊伍集中廣場進行三項考核內(nèi)容的強化練習(xí)各2次，而后根據(jù)活動安排表領(lǐng)器材進行活動，體育老師負責(zé)組織集體活動，活動課老師負責(zé)指導(dǎo)分散活動確保安全。對活動不出來或者出來較遲的班級予以點名。

2.構(gòu)建各校區(qū)特色大課間。

在上學(xué)期各校區(qū)大課間改革試驗的基礎(chǔ)上，進一步修正大課間活動內(nèi)容，根據(jù)季節(jié)變化特點，變更活動內(nèi)容，活潑組織方法，促進學(xué)生參與興趣，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，增強素質(zhì)有實效。比如：冬季除了做操之外，我們還可以開展跳長繩、跑步、踢毽子等適合冬季的體育鍛煉項目，舜湖校區(qū)主抓新兩套操的鞏固和三項考核內(nèi)容的強化。

3.開展體育節(jié)活動。

本屆體育節(jié)計劃歷時兩個月，結(jié)合第二屆趣味運動會的良好效果，刪減部分游戲項目，增設(shè)學(xué)生更加喜愛的運動項目，將冬季三項體育鍛煉列入其中，可以采用擂臺賽，年級部門比賽，田徑單項競賽和群體趣味比賽等形式，豐富節(jié)日內(nèi)容，靈活組織豐富，讓師生真正享受節(jié)日盛宴。

由曹校長主持的省教育科學(xué)規(guī)劃辦的重點立項課題《在組塊教學(xué)理念下小學(xué)體育協(xié)同教學(xué)模式的研究》已經(jīng)進入結(jié)題階段。上學(xué)期我們整理了個人和集體的資料，并在省級雜志上發(fā)表論文3篇，網(wǎng)上每周更新研究內(nèi)容和成果。參與課題研究的全體教師從課題研究出發(fā)，深入思考教學(xué)實踐，循著方向帶著問題進課堂，尋找詩和遠方，為全面提升學(xué)校體育課堂教學(xué)質(zhì)量和促進教師個人成長積極探索。參與吳江區(qū)第六批學(xué)年課題研究的教師要根據(jù)研究計劃，認真開展活動，出成果出成效，注重過程資料的積累，認真撰寫論文，積極投稿，從研究總結(jié)和論文撰寫中提升自身的科研理論水平，在教學(xué)實踐中提升實踐能力。體育組要求每人每學(xué)期都要有一篇論文發(fā)表或者獲獎，上學(xué)期這個任務(wù)基本完成。

由于師資力量的緊張和缺少銜接，這幾年我校各運動隊成績不是很理想。本學(xué)期，校長要求所有比賽都爭取拿成績，給我們各校隊教練提出了較高要求。開學(xué)初，舜湖校區(qū)體育組已經(jīng)進行了磋商，保證人手一個隊，新增的跳繩踢毽隊由徐玉蘭老師負責(zé)訓(xùn)練比賽，其他教練員保持不變。田徑隊李靜亞和陳虹，女籃隊蔡茂華，輪滑隊沈利，男足隊高恂，跳繩踢毽隊徐玉蘭。會議還進一步商討了訓(xùn)練要求和計劃，獎勵辦法和訓(xùn)練補貼也在進一步討論中。但擺在我們面前的問題是人員短缺，很多隊伍隊員不夠，教師課務(wù)量多，缺少訓(xùn)練時間和精力，所以要在今年的比賽中突飛猛進是不現(xiàn)實的，我們只能一步一個腳印，慢慢增大，逐漸變強，爭取在今年比賽中獲得進步取得成績。

1.舜湖體育教師期初上課集合地點

蔡茂華：西跑道中間(五年級)

高 恂：西跑道北(六年級)

沈衛(wèi)英：體育館(三年級)

沈 利：田徑場北半圓(三年級)

周 錦：舜湖廣場南面(一年級)

李靜亞：舜湖廣場北面(二年級)

徐玉蘭：舜湖廣場西(一年級)

周錦：總體負責(zé)體育器材及場館安全檢查，每月全面檢查一次，對需要維修和報廢的場館器材列出清單。向總務(wù)處嚴(yán)玉根主任詳細匯報安檢情況。

各室場主要負責(zé)教師：

(1)體育館：☆蔡茂華、沈衛(wèi)英

(2)體育器材室(北)：☆計月華、沈利

(3)體育器材室(南)：☆李靜亞、徐玉蘭

(4)足球場：高恂

(5)籃球場、聯(lián)合器械區(qū)：周錦

(6)網(wǎng)球場：李靜亞

(7)門球場：計月華

(8)舜湖廣場：徐玉蘭

4.體育器材采購、維修：

嚴(yán)玉根：器材的采購

周錦：器材整體管理、新器材登記入冊

(1)整理清點：期初清點整理全校各項體育器材，上報報廢、維修器材數(shù)量及名單。

(2)申請?zhí)硇拢焊鶕?jù)上課、訓(xùn)練及陽光體育活動需要，由體育教研組長和各運動隊主教練提出器材添置書面申請，周錦老師匯總清單上報總務(wù)處嚴(yán)玉根主任，由嚴(yán)主任向校長室申請，審批通過后購買器材。

(3)專人接收：新添置的器材根據(jù)種類填充到各室場，由室場負責(zé)任人和校隊教練負責(zé)安全、使用和日常管理。