2023年怎么約束自己范文范本(通用19篇)

讓我們回顧一下過去，總結(jié)一下已經(jīng)取得的成就和遇到的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)要有自己的特色，可以結(jié)合實際情況進(jìn)行創(chuàng)新，采用獨特的觀點和見解。在下面的范文中，可以看到不同類型和風(fēng)格的總結(jié)寫作，對于寫作有一定的啟發(fā)作用。

怎么約束自己范文范本篇一

我們都知道生命的有限和寶貴，都知道生命的不可重復(fù)，可是又有幾個人能像周國平先生那樣，在少年時代就生長出一種不服輸?shù)男拍?，一種飛上云端的志氣，想到要去對這有限的寶貴的，不可重復(fù)的生命負(fù)責(zé)呢？我從小也是一個不受關(guān)注的女孩，也有過被班上的男生欺負(fù)的經(jīng)歷，我已經(jīng)忘卻了當(dāng)時的感受，現(xiàn)在想想也不過是童年時光里小孩子之間的小打小鬧罷了，只是在若干年后的今天想起，不過是感慨一聲當(dāng)時的自己太過懦弱，或許當(dāng)時自己心里有什么小想法，但絕對只是當(dāng)時的氣憤之言。

也許當(dāng)時也會想要變得強大，肯定也沒有考慮到生命這么大的概念，我的自我意識還沒有覺悟到這么高的一個成就，從沒有想到過對自己的生命負(fù)責(zé)是最基本的責(zé)任心。即使是這么多年過去，即使有了一定的自我意識，我依然是對生命沒有什么責(zé)任心的，每天沉浸在無數(shù)的誘惑里不能自拔，只有在自己是自由之時，才會去思考自己的任務(wù)。然而讀到這篇文字，便是自己很少有的自由的時候里看到的。現(xiàn)代的大部分人都是不自由的，不是說我們生存在一個被別人束縛的年代，而是我們太過自由，以至于我們沒有了真正的自由，我們沉醉在網(wǎng)絡(luò)，游戲的誘惑里，約束不了自己，并使自己活在一個虛擬的世界里醉生夢死，導(dǎo)致沒有了真正的生活。

在這個太過自由的時代我們忘記了對自己負(fù)責(zé)，便更別談對別人，對社會負(fù)責(zé)，我們現(xiàn)在急需要的便是要找回自己的責(zé)任心，不要讓自己迷失在這個繁華的大千世界里。最重要的便是自己學(xué)會約束自己，避免沉溺于科技時代的弊端里。認(rèn)清自己的價值，找回那份泯滅已久的責(zé)任心。

怎么約束自己范文范本篇二

第一段：介紹約束自己的重要性（共計200字）。

約束自己是成功的關(guān)鍵之一。每個人的內(nèi)心都有好與壞的一面，而約束自己就是將壞的一面控制住，發(fā)揮好的一面。在日常生活中，約束自己可以幫助我們保持良好的品德，提升個人修養(yǎng)，更好地實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。然而，約束自己并非易事，需要艱苦的努力和長期的堅持。

第二段：勇于面對挑戰(zhàn)（共計250字）。

約束自己的第一步就是勇于面對挑戰(zhàn)。我們時常會遇到各種各樣的困惑和誘惑，如貪圖享樂，放縱自己等等。然而，我們不能輕易地屈服于這些挑戰(zhàn)。只有勇敢地面對挑戰(zhàn)，才能更好地約束自己。例如，面對一項重要的考試，我們可以克服懶散的心態(tài)，按時完成任務(wù)。這樣的約束自己既有利于我們的成長，也會為我們的未來鋪就更堅實的基礎(chǔ)。

第三段：培養(yǎng)自律的習(xí)慣（共計250字）。

約束自己還需要養(yǎng)成自律的習(xí)慣。自律是一種內(nèi)在的力量，能夠使我們在諸多誘惑中保持清醒的頭腦和堅定的意志。要培養(yǎng)自律，我們可以制定明確的計劃和目標(biāo)，并時刻對自己進(jìn)行監(jiān)督和評估。通過自律，我們能夠更好地控制自己的行為，不被外界的干擾動搖。例如，在做事情時，我們可以合理安排時間，避免拖延和浪費，提高工作效率。自律也是一種實現(xiàn)夢想的重要工具，只有嚴(yán)格要求自己，時刻保持自律，才能更好地追求目標(biāo)和理想。

第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣（共計250字）。

良好的習(xí)慣是約束自己的基石。習(xí)慣的力量是巨大的，它能夠塑造我們的性格和行為觀念。我們可以通過培養(yǎng)良好的習(xí)慣來約束自己的行為。例如，保持良好的作息習(xí)慣可以幫助我們保持精力充沛，更好地完成任務(wù)。養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣可以培養(yǎng)出堅強的意志和良好的身體素質(zhì)。另外，學(xué)會控制食欲和放棄不良的飲食習(xí)慣，有助于我們保持健康的體態(tài)和自律的心態(tài)。良好的習(xí)慣不僅有助于提高我們的生活質(zhì)量，還能夠塑造我們的品德和價值觀，使我們成為更好的人。

第五段：總結(jié)約束自己的意義與策略（共計250字）。

約束自己不僅是一種修養(yǎng)，更是一種追求卓越的態(tài)度。通過約束自己，我們能夠更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，實現(xiàn)自己的價值。在限制中尋找自由，在約束中追求卓越，這是約束自己的真正意義。所以，要約束自己就得從日常瑣事開始，從培養(yǎng)自律的習(xí)慣開始。我們可以設(shè)定明確的目標(biāo)，堅持按計劃行事，避免極端的放縱和束縛，以自己容易接受的方式進(jìn)行約束。只有保持正確的心態(tài)，堅定的意志和不斷進(jìn)取的精神，才能更好地約束自己，實現(xiàn)自己的夢想。約束自己不僅是對自己的負(fù)責(zé)，也是對未來的承諾。因此，在實踐中，我們應(yīng)該不斷總結(jié)經(jīng)驗，借鑒他人的成功經(jīng)驗，不斷提高自己的約束能力。只要我們始終保持約束自己的意識，不斷努力，就能夠在約束中成長，成就自己的美好未來。

總結(jié)：約束自己是一種修養(yǎng)，也是一種追求卓越的態(tài)度。通過勇于面對挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自律的習(xí)慣、培養(yǎng)良好的習(xí)慣等方式，我們能夠更好地約束自己，發(fā)揮出我們最好的一面。只有在約束自己的過程中，我們才能不斷提升自己，實現(xiàn)自己的夢想。

怎么約束自己范文范本篇三

2、別人對自己如何評價是無關(guān)緊要的，最重要的是要看看自己有什么缺點。

3、待人要豐，自奉要約;責(zé)己要厚，責(zé)人要薄。

4、沒有誠實何來尊嚴(yán)?！魅_。

5、真誠是一種心靈的開放?！_什富科。

6、人非圣賢，孰能無過;有過就改，有則改之，無則加勉。

7、要求自己要象秋風(fēng)一樣嚴(yán)厲，對待別人如春天般的溫暖。

8、過者，圣賢所不能無也。自以為無過，而過乃大矣;自以為有過，而過自寡矣。

9、當(dāng)信用消失的時候，肉體就沒有生命。——大仲馬。

10、有圓缺，海水潮漲潮退，心情有起有伏。

11、樂觀主義者總是想象自己實現(xiàn)了目標(biāo)的情景。

12、誠信為人之本?！斞?。

13、生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花?！Ｄ?。

14、人背信則名不達(dá)?！獎⑾颉?/p>

15、一個人常常檢查自己的錯誤，然后才能改正;自己覺得心意困惑思慮阻塞，才能有所發(fā)奮創(chuàng)造。

16、要求別人詳盡嚴(yán)格，就會使人感到學(xué)好太難;對自己要求太少，就會阻礙進(jìn)步。

17、虛偽的真誠，比魔鬼更可怕。——泰戈爾。

18、人生的不幸，不知道檢討自己的過錯，而不知道羞恥的人是大不幸的人。

20、改造別人固然很難，但改造自己更不易。改造別人只要有個模式就可以了，而自我改造則需要堅強的意志。

21、知過能改，善莫大焉。

22、待人以寬，責(zé)已以嚴(yán)。

23、走正直誠實的生活道路，定會有一個問心無愧的歸宿?！郀柣?。

24、閑談莫論人非。

25、浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間是慢性自殺。

26、助人為樂，能助人時應(yīng)助人，與人方便自己方便。

27、把語言化為行動，比把行動化為語言困難得多。

28、以言責(zé)人甚易，以義持己實難。——蘇轍。

29、躬自厚而薄責(zé)于人。

30、明天的希望會讓我們忘了的痛苦。

31、高尚的人在小事上時時嚴(yán)格要求自己，但不以小事來苛求別人。

32、為人能恭敬而深思，經(jīng)常檢查自己的錯誤，就會不斷進(jìn)步，這些終究會有用處的`。

33、失足，你可能馬上復(fù)站立，失信，你也許永難挽回。——富蘭克林。

34、放任自己的情緒而違反客觀規(guī)律，付出再多的勞動也不會有收獲。

35、處事積極，以主動的心態(tài)去處理問題。

36、己所不欲，勿施于人。

37、惟誠可以破天下之偽，惟實可以破天下之虛?！Μu。

38、自己的心不易了解，正象燈光只照別人不照燈臺自己那樣。比喻人往往對別人的缺點看得很清楚，但對自己的不足之處卻不易看出來。

39、言不信者，行不果?！?。

40、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。

41、律己則寡過，繩人則寡合。——林逋。

42、持己當(dāng)從無過中求有過;待人當(dāng)于有過中求無過。

43、一個人懶惰，放松要求自己，便有禍患了。

44、不要在已成的事業(yè)中逗留著!

45、金無足赤，人無完人。

46、內(nèi)不欺已，外不欺人?！胍淮髱煛?/p>

47、嚴(yán)于律己，寬以待人。

48、有些人的毛病就在于放棄自己的田地，卻要去替別人耕田，要求別人的很重，自己負(fù)擔(dān)的卻很輕。

49、民無信不立。——孔子。

50、來說是非者，便是是非人。

51、高尚的人一貫堅持自尊自愛，杜絕不正當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

52、歸咎于身，刻己自責(zé)。

53、風(fēng)物長宜放眼量，不必患得患失，不計眼前利益。

55、不可以律己之律律人。

56、形枉則影曲，形直則影正。

57、以實待人，非惟益人，益已尤人。——楊筒。

58、公開搬弄是非的人常常盯著別人，深思熟慮憂患的人能約束自身。

59、真話說一半常是彌天大謊?！惶m克林。

60、欲人勿惡，必先自美;欲人勿疑，

2、真正的自由是在所有時候都能控制自己?！商?。

4、無論你怎樣地表示憤怒，但不要做出任何無法挽回的事來。——培根。

5、你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你。——大仲馬。

6、哪怕對自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力?！郀柣?/p>

7、如若你想征服全世界，你就得征服自己?！怼ね铀纪滓蛩够?。

8、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！乩瓐D。

9、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！畔ＥD·柏拉圖。

10、你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你?！笾亳R。

11、登峰造極的成就源于自律。——松下幸之助。

約束自己的法律格言有哪些。

法律解釋者都希望在法律中尋獲其時代問題的答案。

——拉倫茨。

立法者三句修改的話，全部藏書就會變成廢紙。

——基希曼。

法律的真理知識，來自于立法者的教養(yǎng)。

——黑格爾。

解釋法律系法律學(xué)之開端，并為其基礎(chǔ)，系一項科學(xué)性工作，但又為一種藝術(shù)。

——薩維尼。

法律是人類為了共同利益，由人類智慧遵循人類經(jīng)驗所做出的最后成果。

——強森。

法治意味著，政府除非實施眾所周知的規(guī)則，否則不得對個人實施強制。

——哈耶克。

沒有信仰的法律將退化成為僵死的教條，而沒有法律的信仰將蛻變成為狂信。

——伯爾曼。

法治概念的最高層次是一種信念，相信一切法律的基礎(chǔ)，應(yīng)該是對于人的價值的尊重。

——陳弘毅。

法律職業(yè)的社會地位是一個民族文明的標(biāo)志。

——費爾德。

盡量大可能把關(guān)于他們的意志的知識散布在人民中間，這就是立法機關(guān)的義務(wù)。

——邊沁。

在世界各主要文明中，中國是距離法治最為遙遠(yuǎn)的一種，甚至與歐洲形成了兩極相對的反差。

——滋賀秀蘭。

法律顯示了國家?guī)讉€世紀(jì)以來發(fā)展的故事，它不能被視為僅僅是數(shù)學(xué)課本中的定律及推算方式。

——霍姆斯。

憲法創(chuàng)制者給我們的是一個羅盤，而不是一張藍(lán)圖。

——波斯納。

法律提供保護(hù)以對抗專斷，它給人們以一種安全感和可靠感，并使人們不致在未來處于不祥的黑暗之中。

——布魯納。

民眾對權(quán)利和審判的漠不關(guān)心的態(tài)度對法律來說，是一個壞兆頭。

——龐德。

在一個法治的政府之下，善良公民的座右銘是什么？那就是“嚴(yán)格地服從，自由地批判”。

——邊沁。

一項法律越是在它的接受者那里以惡行為前提，那么它本身就越好。

——拉德布魯赫。

無論何人，如為他人制定法律，應(yīng)將同一法律應(yīng)用于自己身上。

——阿奎那。

真想解除一國的內(nèi)憂應(yīng)該依靠良好的立法，不能依靠偶然的機會。

——亞里士多德。

憲法是一個無窮盡的、一個國家的世代人都參與對話的流動的話語。

——勞倫·卻伯。

法律的基本原則是：為人誠實，不損害他人，給予每個人他應(yīng)得的部分。

——查士丁尼。

法律是一種不斷完善的實踐，雖然可能因其缺陷而失效，甚至根本失效，但它絕不是一種荒唐的玩笑。

——德沃金。

法發(fā)展的重心不在立法、不在法學(xué)，也不在司法判決，而在社會本身。

——埃利希。

自由是一種必須有其自己的權(quán)威、紀(jì)律以及制約性的生活方式。

?1、人生應(yīng)該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的?！挸?。

3、但愿每次回憶，對生活都不感到負(fù)疚——郭小川。

4、人生的價值，并不是用時間，而是用深度去衡量的。——列夫·托爾斯泰。

5、一個人的價值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么?！獝垡蛩固?。

6、生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！——郭小川。

7、沉沉的黑夜都是白天的前奏?！〈ā?/p>

8、冬天已經(jīng)到來，春天還會遠(yuǎn)嗎？——雪萊。

9、先相信你自己，然后別人才會相信你?！栏衲?。

10、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。——陶鑄。

11、常求有利別人，不求有利自己。——謝覺哉。

12、君子喻于義，小人喻于利?！浊稹?/p>

13、不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。——陶淵明。

14、志不強者智不達(dá)?！?。

15、燕雀安知鴻鵠之志哉！——陳涉。

16、志當(dāng)存高遠(yuǎn)?！T葛亮。

17、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已?！懿佟?/p>

18、燕雀戲藩柴，安識鴻鵠游?！苤?。

19、窮且益堅，不墜青云之志?！醪?。

20、大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里?！畎?。

怎么約束自己范文范本篇四

2.喜愛一切美好的事物，贊美并享受它們所帶來的美好。

3.當(dāng)困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決。

4.要勇于承認(rèn)自己所犯的錯誤，并承擔(dān)其帶來的責(zé)任。

5.不要想著依靠別人，要有目標(biāo)有追求，這與年齡無關(guān)。

6.盡量充實自己。不要停止學(xué)習(xí)。不管學(xué)習(xí)什么，語言，廚藝，各種技能。

7.注意自己的修養(yǎng)，你就是孩子的第一位老師。

8.不問的人永遠(yuǎn)和愚昧在一起。

9.不向前走，不知路遠(yuǎn)；不努力學(xué)習(xí)，不明白真理。

10.才華是血汗的結(jié)晶。才華是刀刃，辛苦是磨刀石。

11.常說口里順，常做手不笨。最淡的墨水，也勝過最強的記性。

12.成功不是得到多少東西，而是把身上多余的東西的扔掉多少。

13.成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習(xí)慣，成功是一種心態(tài)。

14.平安是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽。

15.一次只做一件事，做到最好！

16.人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。

17.處事不必求功，無過便是功。為人不必感德，無怨便是德。

18.勇往直前，決不放棄！

19.愛家人，愛朋友，愛伴侶，愛孩子，然而，要真正為自己活。

20.不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。

21.孝順父母。不只是嘴上說說，即使多打幾個電話也是很好的。

22.愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。

23.別人光鮮的背后或者有著太多不為人知的痛苦。

24.現(xiàn)在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移動。

25.你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情。

26.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。

27.生活若剝?nèi)ダ硐雺粝牖孟?，那生命便只是一堆空架子?/p>

28.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

29.你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。

30.成功的人做別人不愿做的事，做別人敢做的事，做別人做不到的事!

31.當(dāng)你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉著!

32.善待你所厭惡的人，因為說不定哪一天你就會為這樣的一個人工作。

33.走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快。

34.這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。

35.快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。

36.要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會做自己的主人。

37.胸有凌云志，無高不可攀。

38.胸?zé)o大志，枉活一世。

39.與其當(dāng)一輩子烏鴉，莫如當(dāng)一次鷹。

40.古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有堅忍不撥之志。

41.一個人如果胸?zé)o大志，即使再有壯麗的舉動也稱不上是偉人。

42.腳步怎樣才能不斷前時？把腳印留在身后。

43.沒有一顆珍珠的閃光，是靠別人涂抹上去的。

44.有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。

45.我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程！

46.我走得很慢，但我從不后退！

47.這個社會是存在不公平的，不要抱怨，因為沒有用！人總是在反省中進(jìn)步的！

48.不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸！每個人的生命都是可以綻放美麗的——只要你珍惜。

49.沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。

50.沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

怎么約束自己范文范本篇五

若發(fā)生悲傷、憂愁、憤怒時，人的大腦皮層常會出現(xiàn)一個強烈的興奮灶，如果能有意識地調(diào)控大腦的興奮與抑制過程，使興奮灶轉(zhuǎn)換為抑制*和狀態(tài)，則可能保持心態(tài)上的*衡，使自己從消極情緒中解脫出來。例如，當(dāng)自己苦悶、煩惱時，不要再去想引起苦悶的事，盡量避免煩惱的刺激，有意識地聽聽音樂、看看電視、翻翻畫冊、讀讀小說等，強迫自己轉(zhuǎn)移注意力。

理智控制是指用意志和素養(yǎng)來控制或緩解不良情緒的暴發(fā);自我降溫是指努力使激怒的情緒降至*和的抑制狀態(tài)。就是說，凡是有理智的人能及時意識到自己情緒的變化，當(dāng)怒起心頭時，馬上意識到不對，能迅速冷靜下來，主動控制自己的情緒，用理智減輕自己的怒氣，使情緒保持穩(wěn)定。

不知同學(xué)們在看電視和電影時注意到這樣的鏡頭沒有：某人因有不良情緒，便跑到曠野、海邊、山上無拘無束的喊叫，或者拼命地?fù)舸驑淠?，或者狂奔。這就是合理發(fā)泄情緒。負(fù)面情緒應(yīng)該適當(dāng)發(fā)泄，這是調(diào)整自我情緒一個很好的方法，合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱龊?，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏砼沤庑闹械牟涣记榫w，發(fā)泄可以防止不良情緒對人體的危害。

我們擁有記憶這一功能，并不是要我們什么事情都要記住，不快樂的事情我們?yōu)楹尾贿x擇忘記呢?只記住開心的事情，你會發(fā)現(xiàn)，原來世界是如此的美好，你也能這樣的大度，可以不在意別人對你的不好，只知道別人對你的好，當(dāng)然，這并不是自欺欺人，我們這么做，只是讓自己快樂一些，不必?zé)?，整天生活在苦惱中?/p>

怒氣是一種強大的心態(tài)能量，用之不當(dāng)，傷人害己，使之升華，會變?yōu)槌删褪聵I(yè)的強大動力。要培養(yǎng)遠(yuǎn)大的生活目標(biāo)，改變以眼前區(qū)區(qū)小事計較得失的習(xí)慣，更多地從大局、從長遠(yuǎn)去考慮一切，一個人只有確立了遠(yuǎn)大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量，不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對理想事業(yè)的追求。

怎么約束自己范文范本篇六

3、公開搬弄是非的人常常盯著別人，深思熟慮憂患的人能約束自身。

4、真話說一半常是彌天大謊?！惶m克林。

5、欲人勿惡，必先自美;欲人勿疑，必先自信。——馮夢龍。

6、歸咎于身，刻己自責(zé)。

7、風(fēng)物長宜放眼量，不必患得患失，不計眼前利益。

8、待人要豐，自奉要約;責(zé)己要厚，責(zé)人要薄。

9、沒有誠實何來尊嚴(yán)?！魅_。

10、真誠是一種心靈的開放?！_什富科。

11、人非圣賢，孰能無過;有過就改，有則改之，無則加勉。

12、誠信為人之本。——魯迅。

13、生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。——海涅。

14、人背信則名不達(dá)?！獎⑾?。

15、一個人常常檢查自己的錯誤，然后才能改正;自己覺得心意困惑思慮阻塞，才能有所發(fā)奮創(chuàng)造。

16、要求別人詳盡嚴(yán)格，就會使人感到學(xué)好太難;對自己要求太少，就會阻礙進(jìn)步。

17、虛偽的真誠，比魔鬼更可怕?！└隊枴?/p>

18、人生的不幸，不知道檢討自己的過錯，而不知道羞恥的人是大不幸的人。

20、改造別人固然很難，但改造自己更不易。改造別人只要有個模式就可以了，而自我改造則需要堅強的意志。

21、知過能改，善莫大焉。

22、待人以寬，責(zé)已以嚴(yán)。

怎么約束自己范文范本篇七

人在憤怒時說出的話必定是火上澆油，很容易傷害他人感情。在憤怒時講話，對方也會消極回應(yīng)，使氣氛更加緊張。如果能保持沉默，或許憤怒反倒會漸漸*息。

有些人的趣味就是那么惡俗，總是故意挑你生氣。但是，如果無視他們的言行，覺得他們的言行根本就不值得費心，而且，不管他們怎么挑撥，只要不予理睬，他們也會感到自討沒趣，便也不再騷擾。

當(dāng)怒上心頭時，趕緊打住，告訴自己：“這么生氣又能怎樣呢？發(fā)火只能使一切更糟吧。”就算當(dāng)時確實有些氣憤不過，但在心里默念這些能稍微趨緩憤怒情緒。

還有一個是視覺化的方法，把對方看成一個耍脾氣的5歲小孩。一旦你把對方看成一個無助的5歲小孩，心里就會感到同情與寬容了。當(dāng)家人偶爾使你抓狂時，這個辦法確實很管用。

遠(yuǎn)離憤怒情緒如果將*和心態(tài)視為最重要的東西，那就絕不會讓憤怒破壞它了。

不要擔(dān)心自己總是以防衛(wèi)的姿態(tài)面對批評。如果你能保持鎮(zhèn)定自若，對方或許會因自己對你發(fā)火而感到愧疚。同時受你的鎮(zhèn)靜情緒感染，他們或許也會不自覺地冷靜下來。

假如有人做了什么讓你生氣的事，那就多想想開心的事情。對付消極的靈丹妙藥莫過于將注意力轉(zhuǎn)移到積極方面了。

怎么約束自己范文范本篇八

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)從一年級升到了六年級。六年級意味著什么？意味著我們已經(jīng)長大了；意味著我們已經(jīng)是一個大孩子了；意味著我們要迎接新的挑戰(zhàn)。又一轉(zhuǎn)眼間，六年級上冊我們已經(jīng)學(xué)完了，開始了緊張的復(fù)習(xí)階段。

看看自己那點的只是還不充足？哪一點沒有學(xué)好?這都是我們復(fù)習(xí)中要做的事。所以說，復(fù)習(xí)是緊張而充實的。在這期間，我們根本沒有時間去玩游戲。而有些同學(xué)呢？卻是這個作業(yè)不寫，那個作業(yè)不寫，只為了一個非常單純的字：玩！可是到頭來，不是后悔，還是后悔！那還不如在這個期間好好學(xué)習(xí)！有些人，根本不知道學(xué)習(xí)的重要性。而他們的老師和家長總是操碎了心，他卻總是把這些話當(dāng)做耳旁風(fēng)，根本就不在意！我想問問那些同學(xué)：“你們來學(xué)校來干嘛來了？整天不學(xué)習(xí)，是在這‘混天’來了嗎？你們知不知道，世界多少個孩子因為家里貧苦上不起學(xué)，你知道他們是多么的渴望上學(xué)嗎？你們來學(xué)校不學(xué)習(xí)，還不如讓那些孩子們?nèi)W(xué)習(xí)！”

老師說過，復(fù)習(xí)就像再比賽跑步。原本你和他只差那么一點的距離，可是在沖刺階段，你在那慢悠悠的跑著，而他卻很努力很努力在跑著，加把勁，他一下子就超過你了。到時候你后悔都來不及。你以前不想學(xué)習(xí)，有的地方?jīng)]學(xué)充實，可以在復(fù)習(xí)階段再加把勁趕上去；有些同學(xué)，從一開始就放棄了，跑在最后面。到了沖刺階段，你想學(xué)習(xí)都趕不上了。我記得老師還說過：“其實你考的差，老師并不怪你。關(guān)鍵在于你用心了沒有。老師不要結(jié)果，要的是你的過程。其實結(jié)果不重要，重要的是過程！”

平時我們在家的時候，要學(xué)會約束自己。自己那一點還沒有學(xué)扎實，要在復(fù)習(xí)階段好好努力，把它多練習(xí)一下。要是自己不想學(xué)了，可以休息兩三分鐘，休息過后繼續(xù)學(xué)。還有，我們要有耐心，不要浮躁。我就犯這樣的毛病，做事情總是很浮躁，一點也不耐心。最后，不是這個沒學(xué)好，就是那個沒學(xué)扎實。所以我要告訴大家，我們一定要有耐心，不要浮躁！

最后，我要跟大家說：我們一定要抓住最后的一點時間好好復(fù)習(xí)，爭取在期末考試中取得好成績！讓我們高高興興回家去，高高興興過大年！

怎么約束自己范文范本篇九

經(jīng)甲、乙雙方共同協(xié)商，本著互惠互利、共同發(fā)展、遵紀(jì)守法、誠信*等、互惠互利、雙方共贏的原則，達(dá)成如下合作協(xié)議：

1、工程名稱。

2、工程的具*置：

陜西省安康市漢濱區(qū)、旬陽縣境內(nèi)，路段起自旬陽小河（k138+593），接在建的柞水至小河段高速公路，經(jīng)桐木、茨溝、松壩、止于安康尹家營（k197+150）。

3、供應(yīng)瀝青材料要求。

用量以乙方與陜西省交通建設(shè)集團公司按工程實際計劃編制的瀝青用量和正式使用通知書為準(zhǔn)。品牌與質(zhì)量以乙方與招標(biāo)單位確定的材料品質(zhì)為準(zhǔn)。

（一）甲方。

1.供給完成合作工程項目所需要的資金（具體款項待乙方中標(biāo)后以甲乙雙方簽訂的詳細(xì)資金運作流程協(xié)議為準(zhǔn)）。

2.甲方負(fù)責(zé)將乙方購買的瀝青從交貨地鐵路站運送到客戶指定場地的公路地點。

（二）乙方。

1、負(fù)責(zé)標(biāo)書的編制、投標(biāo)；

2、負(fù)責(zé)中標(biāo)后外貿(mào)業(yè)務(wù)及報關(guān)、質(zhì)檢、鐵路運輸?shù)认嚓P(guān)事宜，以確保資源，為客戶供給保質(zhì)、保量、及時合格的服務(wù)。

（三）相關(guān)說明。

乙方負(fù)責(zé)國際購銷合同的實際操作，甲方對于國際購銷合同所引起的一切后果不承擔(dān)任何的法律職責(zé)。如出現(xiàn)不能按時按期交貨或者是由于瀝青的質(zhì)量問題引起的違約職責(zé)，甲方不承擔(dān)任何職責(zé)。

1、自本合同簽訂生效之日起至本合作項目材料供應(yīng)期結(jié)束止。根據(jù)路面進(jìn)度需要供應(yīng)的具體供貨期確定實際的供貨期。

2、合作期限為年，即自______年___月___日至______年___月___日止。

（以上方式能夠選擇確定合作期限）。

（一）部門名稱、設(shè)置及人員。

經(jīng)雙方協(xié)商同意，在乙方公司的辦公地內(nèi)設(shè)立小康工程項目組，場地由乙方供給，對雙方合作的項目進(jìn)行監(jiān)督和財務(wù)管理。小康工程項目組由甲乙雙方各指派人共同組成，部門負(fù)責(zé)人由甲方擔(dān)任。

甲方的聯(lián)系人及電話：____________________。

乙方的聯(lián)系人及電話：____________________。

（二）部門職責(zé)。

1、在乙方設(shè)立一個專門共管的銀行賬戶，用于本項目合作的財務(wù)往來。凡是與本項目有關(guān)的所有資金往來必須經(jīng)過本賬戶并理解本共管部門的監(jiān)督。

2、對本項目的財務(wù)往來進(jìn)行嚴(yán)格審查，必須采用書面形式，并經(jīng)甲乙雙方簽章認(rèn)可才能作為財務(wù)往來憑證。

3、確保項目資金的安全，任何一方都不得以任何理由將本項目的專項資金用于合作項目無關(guān)的任何用途。

4、監(jiān)督乙方在運營過程當(dāng)中，嚴(yán)格按照標(biāo)書合同中約定的時間結(jié)算款項并將款項在結(jié)算日后的3日內(nèi)轉(zhuǎn)入共管賬戶。

（一）甲方。

1、甲方在乙方投標(biāo)時供給三百萬元的保證金，于_____年____月_____日以現(xiàn)金其他方式支付給乙方。

2、保證將瀝青從交貨地鐵路站運送到客戶指定場地的公路地點的運輸。

（二）乙方。

2、按照招標(biāo)文件的規(guī)定購買貨物，并辦理外貿(mào)業(yè)務(wù)及其所有的相關(guān)事宜；

3、為甲方供給的資金投入供給有效的擔(dān)保，確保甲方的資金安全。乙方的擔(dān)保包括：

5、關(guān)于投標(biāo)的報價和物資的采購價格，乙方均應(yīng)向甲方通報，雙方協(xié)商；

7、保障資金的正?；厥眨缬捎诳蛻舻脑?qū)е沦Y金無法及時回款，引起的資金周轉(zhuǎn)問題及造成的損失由乙方承擔(dān)經(jīng)濟職責(zé)。

1、經(jīng)甲乙雙方協(xié)商同意，項目工程完成以后，對項目毛利潤的分配，甲方占80%，以方那個占20%。甲方向乙方供給勞務(wù)發(fā)票。

2、經(jīng)甲乙雙方協(xié)商同意，質(zhì)量保證金的分擔(dān)，甲方占2%，乙方占。

4、因乙方原因造成無法對外開立信用證及其他情景發(fā)生時，造成的損失由乙方承擔(dān)。

因履行本協(xié)議過程中發(fā)生爭議時，雙方首先應(yīng)當(dāng)友好協(xié)商解決、互諒互讓。協(xié)商不成的，提交法院解決。

1、因*政策調(diào)整、戰(zhàn)爭、動亂、重大事故或自然災(zāi)害等不可抗力因素致使合同無法履行時，可解除協(xié)議，后續(xù)問題由雙方協(xié)商解決。

2、因客觀情景致使合同目的無法實現(xiàn)時，雙方可協(xié)商變更原合作方式。協(xié)商期間，合同可中止執(zhí)行。

3、乙方負(fù)責(zé)工程項目結(jié)算款的回收，在合同約定的回收期間以內(nèi)，共管帳戶內(nèi)如果沒有該筆款項入賬，甲方有權(quán)中止該合同的履行，并由乙方承擔(dān)中止期間給甲方造成的一切經(jīng)濟損失。

本協(xié)議自雙方簽章之日起生效。未盡事宜，雙方可約定補充條款，補充條款視為本協(xié)議的組成部分。

本協(xié)議共份，甲乙雙方各執(zhí)份，具有同等法律效力。

甲方：____________________。

乙方：____________________。

簽訂日期：____________________

怎么約束自己范文范本篇十

每當(dāng)我打開電腦時，看電視時，都會想到暑假里發(fā)生的一件事。

放假了，我對電腦的熱情直線上升，簡直是如癡如醉，每天都想玩游戲。一天，媽媽要上班了，她讓我先認(rèn)真寫完今天的作業(yè)，然后再玩，只能玩半小時。我嘴里答應(yīng)著：“你放心吧，我只玩半小時，我會認(rèn)真寫作業(yè)的”，心里卻樂開了花：快走吧，走了我就自由啦。媽媽剛出門我就打開電腦，心想先玩半小時，再寫作業(yè)吧。我打開電腦聚精會神地玩起游戲，早把時間丟在腦后，時間匆匆走過，而我卻沒有一點感覺，我正玩的津津有味，突然聽到開門聲，我大吃一驚，媽媽下班回來了，心想完了，趕緊關(guān)電腦，電腦還沒關(guān)好，媽媽就站在我身后了，我顫顫巍巍地扭過頭，“今天的作業(yè)做完了嗎？”媽媽問?！拔疫€沒寫呢，”我低著頭小聲說。媽媽的臉由晴轉(zhuǎn)*，氣沖沖地問：“你玩了一上午？咱們可是咸菜腌豆腐——有言在先，寫完作業(yè)再玩，只能玩半小時，你怎么能違背諾言呢？孔子說過：‘言必信，行必果，’你不知道嗎？你以后要再不約束自己，就別碰電腦了?！笨粗綍r不愛發(fā)火的媽媽怒氣沖天，我一聲不吭，灰溜溜地寫作業(yè)去了。

是?。∽屓酥缘挠螒蚰苷嘉乙簧衔绲臅r間，我要不約束自己，難道讓它占我整個假期嗎？我一定要自己約束自己，不能想干什么，就干什么。老師經(jīng)常告訴我們：“小處不可隨便，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，”我要養(yǎng)成習(xí)慣，時時處處約束自己，爭當(dāng)一名優(yōu)秀的少先隊員。

自律，即自我約束。從大的方面說，它是一個群體的思想品質(zhì)的體現(xiàn)；從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。

普羅圖斯說過：“新主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人?！边@些都是名人眼中的自律。

也許現(xiàn)在的我們還沒有完全懂得自律的涵義，但它卻時刻在我們身邊，起著不可估量的作用。

美國有個心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子放置在同一個房間里，并放上糖果，告訴他們等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，以后工作人員跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子*后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失業(yè)率很高。

同學(xué)們，由此可見，自律是成功的基石。

尤其是物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔，作為高中生更是如此，羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。

那么，如何學(xué)會自律呢？

首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題。不能被事物表象所迷惑，從而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄*隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。

其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現(xiàn)的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內(nèi)心的意識變?yōu)樾袆印?/p>

再次，要從小事做起。自古以來，“律己”的人都是注重小節(jié)的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。

最后，要經(jīng)常反思。只有經(jīng)常反省自己的過失，才會不斷積累經(jīng)驗，更加嚴(yán)格要求自己。

同學(xué)們，自律是一扇窗子，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)從一年級升到了六年級。六年級意味著什么？意味著我們已經(jīng)長大了；意味著我們已經(jīng)是一個大孩子了；意味著我們要迎接新的挑戰(zhàn)。又一轉(zhuǎn)眼間，六年級上冊我們已經(jīng)學(xué)完了，開始了緊張的復(fù)習(xí)階段。

看看自己那點的只是還不充足？哪一點沒有學(xué)好？這都是我們復(fù)習(xí)中要做的事。所以說，復(fù)習(xí)是緊張而充實的。在這期間，我們根本沒有時間去玩游戲。而有些同學(xué)呢？卻是這個作業(yè)不寫，那個作業(yè)不寫，只為了一個非常單純的字：玩！可是到頭來，不是后悔，還是后悔！那還不如在這個期間好好學(xué)習(xí)！有些人，根本不知道學(xué)習(xí)的重要*。而他們的老師和家長總是*碎了心，他卻總是把這些話當(dāng)做耳旁風(fēng)，根本就不在意！我想問問那些同學(xué)：“你們來學(xué)校來干嘛來了？整天不學(xué)習(xí)，是在這‘混天’來了嗎？你們知不知道，世界多少個孩子因為家里貧苦上不起學(xué)，你知道他們是多么的渴望上學(xué)嗎？你們來學(xué)校不學(xué)習(xí)，還不如讓那些孩子們?nèi)W(xué)習(xí)！”

老師說過，復(fù)習(xí)就像再比賽跑步。原本你和他只差那么一點的距離，可是在沖刺階段，你在那慢悠悠的跑著，而他卻很努力很努力在跑著，加把勁，他一下子就超過你了。到時候你后悔都來不及。你以前不想學(xué)習(xí)，有的地方?jīng)]學(xué)充實，可以在復(fù)習(xí)階段再加把勁趕上去；有些同學(xué)，從一開始就放棄了，跑在最后面。到了沖刺階段，你想學(xué)習(xí)都趕不上了。我記得老師還說過：“其實你考的差，老師并不怪你。關(guān)鍵在于你用心了沒有。老師不要結(jié)果，要的是你的過程。其實結(jié)果不重要，重要的是過程！”

平時我們在家的時候，要學(xué)會約束自己。自己那一點還沒有學(xué)扎實，要在復(fù)習(xí)階段好好努力，把它多練習(xí)一下。要是自己不想學(xué)了，可以休息兩三分鐘，休息過后繼續(xù)學(xué)。還有，我們要有耐心，不要浮躁。我就犯這樣的毛病，做事情總是很浮躁，一點也不耐心。最后，不是這個沒學(xué)好，就是那個沒學(xué)扎實。所以我要告訴大家，我們一定要有耐心，不要浮躁！

最后，我要跟大家說：我們一定要抓住最后的一點時間好好復(fù)習(xí)，爭取在期末考試中取得好成績！讓我們高高興興回家去，高高興興過大年！

怎么約束自己范文范本篇十一

篇一：“青春倡廉我先行”演講稿：青春倡廉，風(fēng)正揚帆尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、同志們：

大家好!我叫鄧xx，來自xx街道，我演講的題目是：青春倡廉，風(fēng)正揚帆。

宋人或得玉，獻(xiàn)諸子罕。子罕弗受。獻(xiàn)玉者曰：“以示玉人，玉人以為寶也，故敢獻(xiàn)之?！弊雍痹唬骸拔嵋圆回潪閷?，爾以玉為寶；若以與我，皆喪寶也，不若人有其寶?！边@是發(fā)生在2600多年前的事，跨越了漫漫的歷史長河，但它卻如同一面清亮的銅鏡，折射出淡泊名利、廉潔奉公的優(yōu)秀品德。

一錢雖微，能污清白人格；萬金價昂，難收公道人心。廉潔，是品質(zhì)的象征。從古至今，人們都將廉潔當(dāng)成干部之本、公仆之魂。也許有人認(rèn)為，“廉潔”是大官們的事兒，離我們遙不可及；也許有人認(rèn)為，把“廉潔”與“青春”聯(lián)系在一起，未免有些牽強。但你可曾知道，貪腐離我們太近太近，大到專項資金，小到報銷單據(jù)，有錢有權(quán)有私欲的地方，就有腐敗滋生的土壤；而你又曾知道，求木之長者必固其根本，欲流之遠(yuǎn)者必浚其泉源，青年是世界觀人生觀價值觀的塑造時期，正是木之根本水之泉源啊。

去年碩士畢業(yè)，我成為xx街道東魏村的大學(xué)生村官。

我也曾以為在這個全中國唯一含有“官”字的崗位上，在“村”這個最薄弱最不發(fā)達(dá)的領(lǐng)域中，“廉潔”二字之于我非常遙遠(yuǎn)。但是通過參與土地補償金記入居民養(yǎng)老保險登記、低保戶脫貧幫扶、人大代表選舉等工作，我感受到“廉潔”不僅是貪腐的反義詞，更應(yīng)該成為公正、公平的化身，是不拿群眾一針一線的素質(zhì)，是百姓利益充分保障的信仰，是困難面前亮劍爭鋒的擔(dān)當(dāng)。正如古人所說，“民不畏我嚴(yán)而畏我廉，民不敬我能而敬我公。”

欲影正者端其表，欲下廉者先己身。我想，我們青年人也需要一面如子罕般的銅鏡，照出行為的正斜，照出品格的高下，照出公德的存廢，照出世俗的清濁。耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，守得住清貧。當(dāng)我們把青春融入奮斗，把激情融入拼搏，這樣的青春便不會遠(yuǎn)去，這樣的青春會歷久彌新、熠熠生輝。

青年清，則國風(fēng)正；青年廉，則國運昌。愿滿載希望。

的“民族復(fù)興”號戰(zhàn)艦披荊斬棘，在清風(fēng)正氣中駛向更加輝煌的遠(yuǎn)方！潮涌催人進(jìn)，在此，我們以青春之名義，倡廉潔之風(fēng)氣，鑄奉公之精神，不忘初心，揚帆起航。

篇二：“青春倡廉我先行”演講稿：用青春之光，點亮廉潔之火尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的朋友們：

大家上午好！

在這個秋高氣爽的季節(jié)，風(fēng)輕云淡的日子。很榮幸能夠站在這里參加“青春倡廉我先行”的主題演講比賽。我是來自利xx集團維遠(yuǎn)化工有限公司的李xx，今天我演講的題目是：用青春之光，點亮廉潔之火！

們的青春，讓短促的青春變得熠熠生輝！

“有的人死了，他還活著”?？追鄙瑑纱芜M(jìn)藏，歷時十載，他把自己的一腔熱血都灑在了青藏高原！當(dāng)他進(jìn)藏工作時，身體狀況大不如以前，他貼近母親的身邊聲音顫抖的說：“娘，兒又要出遠(yuǎn)門了，到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方去，要翻過好多座山，跨過好多條河。”已是風(fēng)燭殘年的老母親摸著兒子的頭問：“咱不去不行嗎？”孔繁森哽咽道：“不行?。∧?，咱是黨的人！”作為一個地委書記，他是穿著帶補丁的衣服離別這方熱土的。猶如藏族人民送給他的挽聯(lián)：一塵不染，兩袖清風(fēng)，視名利安危淡似獅泉河水；兩離桑梓，獨戀雪域，致民族團結(jié)重如岡底斯山。孔繁森用火一般的青春詮釋了“廉潔奉公”的真諦，將自己的一腔熱血，毫無保留的揮灑在xz這片凈土之上，潔白的哈達(dá)昭示著廉潔的風(fēng)骨，孔繁森走了，卻永遠(yuǎn)活在我們心中！

“有的人活著，他已經(jīng)死了。”趙德漢，熱播劇中“人民的名義”里一個大權(quán)在握的小官，面對國家反貪局的質(zhì)問，他口口聲聲黨和人民政府，聲稱每個月只給鄉(xiāng)下老母親匯款300元的生活費。但最終，在他另一處隱蔽的豪宅里，當(dāng)滿床滿箱的人民幣被發(fā)現(xiàn)時，他頓時就失聲痛哭、精神崩潰了！當(dāng)他面對貪污的幾億贓款，恬不知恥地講述自己出身貧寒，刻苦讀書改變命運，卻只因一念之差才走上貪污受賄的罪惡深淵時，國家反貪局偵查處處長侯亮平反問道：“你大把大把撈黑錢的時候，怎么沒想到自己是農(nóng)民的兒子？中國農(nóng)民那么倒霉，有你這么個壞兒子！”

趙德漢儼然淪為金錢的奴隸，雖說活著，確是一具沒有靈魂的行尸走肉，必將被人民釘在歷史的恥辱柱上，遺臭萬年！

青春的新鮮血液，滋養(yǎng)著君子的坦蕩之心;青春的堅定信念,指引著我們在物欲橫流中保持廉潔之身。托福滿分考入耶魯大學(xué)的秦玥飛，妥妥的學(xué)霸，卻放棄了優(yōu)厚的待遇，來到條件艱苦的鄉(xiāng)村成為村官，用自己的力量和人脈創(chuàng)辦公益項目，幫助一個個村子改善條件。他不在體制內(nèi)，卻比在體制里的人，更懂得為人民服務(wù)的意義所在；他不是高官，卻比落馬的位高權(quán)重者，更懂得廉潔奉公的大義所在！而我，作為利華益集團的一名青年職工，愿以秦玥飛為榜樣，用自己的青春之光，點亮廉潔之火！

最后我想用遲子健先生《泥濘》中的一段話與在座的青年人共勉：我熱愛這渾然天成的泥濘，泥濘誕生了跋涉者，它給忍辱負(fù)重者以光明和力量，給苦難者以和平和勇氣。一個偉大的民族需要泥濘的磨礪和鍛煉，它會使人的脊梁永遠(yuǎn)不彎，使人在艱難的跋涉中懂得土地的可愛、博大和不可喪失，懂得祖國之于人的真正含義；當(dāng)我們愛腳下的泥濘時，說明我們已經(jīng)擁抱了一種偉大的精神！這就是我理解的廉潔奉公，全心全意為人民服務(wù)！

_曾說：星星之火可以燎原！青春倡廉我先行，青年朋友們，讓我們行動起來，用青春之光，點亮廉潔之火！

篇三：“青春倡廉我先行”演講稿：教育不染功利。

坦率說，當(dāng)我拿到這個題目的時候，覺得反腐倡廉這幾個字好像離我很遠(yuǎn)，因為我只是一個平凡的幼兒教師。但想想又很近，作為一名黨員深深刻入骨髓的就是這四個字“反腐倡廉”。而作為一名教師，我們肩上擔(dān)著的應(yīng)是這四個字“廉潔從教”，我們有責(zé)任和義務(wù)，告訴這些祖國的幼苗們，何為腐、何為廉、何為行為正邪，何為品格高下，何為公德，何為清正廉潔，告訴他們那些以追求金錢權(quán)利，美色為終極目標(biāo)的貪官污吏們將被歷史永遠(yuǎn)刻在恥辱柱上。

下最光輝的事業(yè)，這一光榮稱號是格格不入的，有人說這些小小的利益是微不足道的，但是你有沒有想過這些微不足道的小腐敗就會衍生出好多將來的大腐敗，教師腐敗是源腐敗，貽禍?zhǔn)菬o可估量的。

小時候因條件不允許，自己工作了以后才有機會去心心念念的孔廟，跟著人群走過那個叫學(xué)海的小池塘，跨過禮學(xué)門的牌坊，進(jìn)入大成殿。只見正前面站著一個合手而立的夫子，他的前面有龕臺，龕臺上有牌位，牌位上有一行小字。我透過人群仔細(xì)看，那上頭的字是“萬世師表”。即便初為人師，我也明白這四個字對中華民族無比隆重，它用來專門修飾那些我們這個文明的人格典范和精神導(dǎo)師。

這讓我不禁想到，同樣有“萬世師表”美譽的陶行知先生。那個時候，先生目之所及之中華全是面目瘡痍，國家貧困到難以想象的程度，陶行知說這病根乃在教育。中國那時候有兩億文盲，有七千萬兒童沒有任何機會接受教育。那時候的陶行知，以他之所知，本可以轉(zhuǎn)身而為人上之人；那時的陶行知，以他之所學(xué)，本可以談笑于鴻儒之間。而他把目光死死盯住中國的最底層社會。他說，中國的教育就是到農(nóng)村去的教育，就是到鄉(xiāng)下去的教育，因為農(nóng)村如果沒有改觀，國家就沒有希望。

行知在當(dāng)時一個月的收入是四百個現(xiàn)大洋，那個時候若在北京要想買整一套四合院，不過花費他三個月的薪水。而這一切，陶行知統(tǒng)統(tǒng)不要了。他移居到南京郊外的曉莊，這是一個極為落后貧困的中國普通村落，他住到牛棚當(dāng)中。他和老鄉(xiāng)們相識，他漸漸有一個看上去不可實現(xiàn)的愿望，那就是為中國培養(yǎng)一百萬農(nóng)村教師。在曉莊，陶行知帶領(lǐng)學(xué)生們自己耕作，自己勞動，自己修建校舍，他說流自己的汗，才能吃自己的飯，自己的事你得自己干。陶行知不是要培養(yǎng)高高在上的知識分子，而是那些在人民之中的老師。他邀請自己的朋友、學(xué)者到曉莊授課，傳播新的知識和觀念。漸漸地，這個在曉莊極不起眼的大學(xué)堂，從幾十人發(fā)展到數(shù)百人眾。陶行知行走在世俗鄉(xiāng)里之間，行走在街頭巷議之內(nèi)，他要幫助那些最普通的中國人，那些年邁的爺爺奶奶，那些富人家里面的傭人，那些財主家的幫工，那些街頭的打雜者，那些貨場的腳力，那些拉洋包車的師傅們，都識字。

飄，上面寫著行知先生千古。而旁邊是_親筆題寫的四個蒼勁大字“萬世師表”。

作為一名幼兒教師，我們迎著太陽起身，踏入明亮的園所，迎接孩子們無比澈亮的目光，我們和孩子們一起嬉戲，我們可以放肆的笑，我認(rèn)為我們之于社會上那些教人理財、創(chuàng)業(yè)、成功的老師是不一樣的存在，不是什么人都可以稱為幼兒教師，我們用我們的生命質(zhì)量重新?lián)纹鹩讕熯@兩個字的隆重分量，我們用我們自己的生命光亮重新點亮幼師這兩個字的生命光華。我們是孩子們茁壯成長的根基力量，不管我們所教育的孩子以后會做什么，也許他會位居高官，也許他會叱咤商海，或許只是平凡的清潔工，他們都能將我們言傳身教的良好行為習(xí)慣映射在舉手投足之間，我們的教育，是讓孩子們在日常中感受以及養(yǎng)成。

陶行知先生這樣說，“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運。為別人照亮道路，自己必須放出光芒，這就是人生最大的幸福。傳播愛，必須充滿愛才能收獲愛。

愛在左，責(zé)任在右。走在生命之路兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途點綴的花香彌漫，使穿枝拂葉的莘莘學(xué)子，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可流卻覺得幸福。

篇四：“青春倡廉我先行”演講稿：廉政尚德青年先行世界上有兩種東西，我對他們的思考越是深沉和持久，他們在我心靈中喚起的驚奇和敬畏就會日新月異，不斷增長，這就是我頭上的星空和心中的道德律。

大家好，我是來自xx農(nóng)商行的楊xx，今天我演講的題目是《廉政尚德青年先行》。

青春是人生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含奮斗的艱辛。當(dāng)一個人的青春融入到一個時代，一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠(yuǎn)去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

古語有云：正心，修身，齊家，治國，平天下。廉潔修身乃齊家之始，治國之源，平天下之基。游路盡頭處，顧盼瀏覽中，有多少清正廉潔，務(wù)實開拓的清官受到人民的愛戴；踱來蕩去間，趨退俯仰時，有多少克己奉公，剛正嚴(yán)明的廉吏得到百姓的褒獎。遙想昔年，包拯不畏權(quán)貴，執(zhí)法如山，寧為玉碎，不為瓦全，誓死捍衛(wèi)法律尊嚴(yán)，使國家機器得以正常運轉(zhuǎn)；于謙為官一任，造福一方，調(diào)任后只攜得“清風(fēng)兩袖朝天去”，從而“免得閭閻話短長”；...

怎么約束自己范文范本篇十二

1、要求自己要象秋風(fēng)一樣嚴(yán)厲，對待別人如春天般的溫暖。

2、過者，圣賢所不能無也。自以為無過，而過乃大矣；自以為有過，而過自寡矣。

3、當(dāng)信用消失的時候，肉體就沒有生命?！笾亳R。

4、有圓缺，海水潮漲潮退，心情有起有伏。

5、樂觀主義者總是想象自己實現(xiàn)了目標(biāo)的情景。

6、以誠感人者，人亦誠而應(yīng)?！填U。

7、別人對自己如何評價是無關(guān)緊要的，最重要的是要看看自己有什么缺點。

8、待人要豐，自奉要約；責(zé)己要厚，責(zé)人要薄。

9、沒有誠實何來尊嚴(yán)。——西塞羅。

10、真誠是一種心靈的開放?！_什富科。

11、人非圣賢，孰能無過；有過就改，有則改之，無則加勉。

12、誠信為人之本?！斞浮?/p>

13、生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花?！Ｄ?。

14、人背信則名不達(dá)?！獎⑾?。

15、一個人常常檢查自己的錯誤，然后才能改正；自己覺得心意困惑思慮阻塞，才能有所發(fā)奮創(chuàng)造。

16、要求別人詳盡嚴(yán)格，就會使人感到學(xué)好太難；對自己要求太少，就會阻礙進(jìn)步。

17、虛偽的真誠，比魔鬼更可怕?！└隊?。

18、人生的不幸，不知道檢討自己的過錯，而不知道羞恥的人是大不幸的人。

20、改造別人固然很難，但改造自己更不易。改造別人只要有個模式就可以了，而自我改造則需要堅強的意志。

21、知過能改，善莫大焉。

22、待人以寬，責(zé)已以嚴(yán)。

23、走正直誠實的生活道路，定會有一個問心無愧的歸宿?！郀柣?。

24、閑談莫論人非。

25、浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間是慢性自殺。

26、助人為樂，能助人時應(yīng)助人，與人方便自己方便。

27、把語言化為行動，比把行動化為語言困難得多。

28、以言責(zé)人甚易，以義持己實難?！K轍。

29、躬自厚而薄責(zé)于人。

30、明天的希望會讓我們忘了的痛苦。

31、高尚的人在小事上時時嚴(yán)格要求自己，但不以小事來苛求別人。

32、為人能恭敬而深思，經(jīng)常檢查自己的錯誤，就會不斷進(jìn)步，這些終究會有用處的。

33、失足，你可能馬上復(fù)站立，失信，你也許永難挽回。——富蘭克林。

34、放任自己的情緒而違反客觀規(guī)律，付出再多的勞動也不會有收獲。

35、處事積極，以主動的心態(tài)去處理問題。

36、己所不欲，勿施于人。

37、惟誠可以破天下之偽，惟實可以破天下之虛?！Μu。

38、自己的心不易了解，正象燈光只照別人不照燈臺自己那樣。比喻人往往對別人的缺點看得很清楚，但對自己的不足之處卻不易看出來。

39、言不信者，行不果?！印?/p>

40、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。

41、律己則寡過，繩人則寡合?！皱?。

42、持己當(dāng)從無過中求有過；待人當(dāng)于有過中求無過。

43、一個人懶惰，放松要求自己，便有禍患了。

44、不要在已成的事業(yè)中逗留著！

45、金無足赤，人無完人。

46、內(nèi)不欺已，外不欺人?！胍淮髱?。

47、嚴(yán)于律己，寬以待人。

48、有些人的毛病就在于放棄自己的田地，卻要去替別人耕田，要求別人的很重，自己負(fù)擔(dān)的卻很輕。

49、民無信不立?！鬃?。

50、來說是非者，便是是非人。

51、高尚的人一貫堅持自尊自愛，杜絕不正當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

52、以實待人，非惟益人，益已尤人。——楊筒。

53、公開搬弄是非的人常常盯著別人，深思熟慮憂患的人能約束自身。

54、真話說一半常是彌天大謊?！惶m克林。

55、欲人勿惡，必先自美；欲人勿疑，必先自信?！T夢龍。

56、歸咎于身，刻己自責(zé)。

57、風(fēng)物長宜放眼量，不必患得患失，不計眼前利益。

59、不可以律己之律律人。

60、形枉則影曲，形直則影正。

61、一個人不能知道自己的錯誤，這是由于糊涂的緣故。

62、喜歡責(zé)備別人的人，要求自己必然不嚴(yán)格。

63、君子能夠廣博地學(xué)習(xí)知識，每天又能自我檢查，所以變得更加聰明，行動也不會有過失。

64、長將有當(dāng)無，莫到無時想有時。

65、靜坐當(dāng)思已過。

66、不信不立，不誠不行。——晁說之。

67、善于為別人著想的人，他自己能設(shè)身處地；會管理別人的人，一定能管理好自己。

68、精誠所至，金石為開?！醭?。

怎么約束自己范文范本篇十三

在我們出生的時候，大人們都喜歡用一個繩子把我們的手腳綁住，說是怕羅圈腿，也怕我們用手把自己那嬌嫩的小臉兒抓破，烙下傷痕。細(xì)細(xì)想來，這算是我們在人生中最早的束縛了吧。每當(dāng)人們一談到束縛，就會想到失去自由，就會用一種排斥的思維來理解它，每當(dāng)我想到這個詞的時候就會覺得很幸福。

自從我們出世父母就對我們的形體做出了束縛。從表面看那只是一根繩子，捆住了我們的手腳，一段時間后，當(dāng)他們看我們不會抓自己的時候就把我們的手腳松開。此時，是不是對我們的人生起到了同等作用呢？羽翼未豐，需要他們協(xié)助我們的時候，他們會如此這般的指引。帶到羽翼豐滿，他們就會放開我們的手腳，讓我們自己去尋找屬于自己的天地和方法。束縛，此時是不是一種責(zé)任呢？我感覺此時的束縛真是太需要了。

長大以后我們會叛逆，會違反一些人生規(guī)律，總認(rèn)為他們過時了，故意、有意的去破壞原有的束縛，認(rèn)為只有那樣才是我們自己?？砂侔闩霰诤?，卻回到了原點，還是按老人的那些，我們認(rèn)為已經(jīng)過時的方法來繼續(xù)，也許這就是成長的代價吧。

有一天，我們終于掙脫了大人的束縛，我們肆無忌憚地生活著。在這個大千世界里，我們會遇到很多的意想不到。猶如現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)，有太多的人沉醉其中?？戳诵﹤€因為網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的各類悲劇，此時我想到了我們小時候大人對我們的束縛。要是能有一些束縛，關(guān)注網(wǎng)絡(luò)……讓它干凈的`純潔的存在多好！可這些也許只是自己的一廂情愿吧。

為了自己盡量少的受到外界的影響，我在最初上網(wǎng)的時候，就決定不視頻、不見網(wǎng)友……前幾天，有個曾經(jīng)邀請視頻被我拒絕的網(wǎng)友說：“我有想見見你的感覺，可以嗎？”我說：“不行，我當(dāng)初上網(wǎng)是自己定的原則，就是不視頻，不見面！”此人問：“怎么了？這么大的人了，還這樣？為什么？我沒有別的意思，只是想和你當(dāng)面談一談有關(guān)寫作的問題?！贝巳艘徽f，我倒有些不好意思對他說：“我沒什么別的意思，只是在約束自己，與人無關(guān)。我偶爾也會有這種想法，可不能任由自己的思想泛濫下去，人的性格中都會有貪婪的一面，我避免發(fā)生那種貪婪肆意蔓延，只能如此。”此人一聽則說：“太約束自己也不好?！蔽艺f：“我知道，可太隨性了，會失去自己。至于好與不好我不管，只是我自己想管好自己與人無關(guān)，對不起。”

我們就這樣結(jié)束了這場會話，當(dāng)有些網(wǎng)友提出此話，我有時真的很為難，這樣的拒絕讓我很別扭，我也有種深深的歉意，可這是自己定的原則，也許看上去有些頑固，也只能如此。尤如心里的律條不能觸犯，否則我真的不知道觸犯以后會是怎樣的結(jié)局，也就不敢嘗試了。

怎么約束自己范文范本篇十四

童話中豐富的想象和夸張可以活躍你的思維;那生動的形象、美妙的故事可以幫你認(rèn)識社會、理解人生，引導(dǎo)你做一個通達(dá)事理、明辨是非的人。

變形鳥。

它本是一只麻雀。

在它出生第十五天時，它看見附近的一棵樹上落著一只喜鵲。

它的心被喜鵲那瑰麗的身軀震撼了。它扭頭看看自己身旁的媽媽，相形見絀。

它心氣很高，它不甘心一輩子當(dāng)麻雀。它成功了，經(jīng)過二十天的努力，它變成了一只喜鵲。

一天，它邂逅了一只參加遠(yuǎn)程信鴿大賽正在返途中小憩的信鴿。

“你從哪兒來?”它看出信鴿不是本地鳥。

“一千公里以外?！毙砒澱f。

一千公里!它平時的活動半徑超不過五公里它要當(dāng)信鴿，要享受長途旅行的`樂趣。

有了第一次變形的經(jīng)驗，這次，它只用了兩天就變成了信鴿。

它參加了十幾次競翔大賽，雖然沒拿到名次，但它感到這樣活很瀟灑。

在參加完一次兩千公里信鴿大賽后，它疲憊地棲息在一座細(xì)高的有大玻璃的建筑上。

它突然看見這座建筑下邊的水泥路上行進(jìn)著一架銀色的物體。那物體越跑越快，最終騰空而起，還伴隨著巨大的震耳欲聾的轟鳴，很是氣派。

一只生活在此地的麻雀告訴它，這是飛機場。騰空而起的是飛機，這座建筑叫塔臺。

它被飛機迷住了。

它決定當(dāng)飛機，既然都是在天上飛，就要飛出氣勢來。

它降落在停機坪上，用了一個晚上，變成了一架噴氣式飛機。

機場工作人員被這架不知從哪兒來的造型奇特的飛機弄蒙了。聞訊趕來的專家們繞著它轉(zhuǎn)了幾百圈仍然百思不得其解。

一位年輕的教授因為說這架飛機是鳥變的而被取消了高級職稱還被送進(jìn)精神病醫(yī)院。

沒人敢乘坐它，也沒人敢駕駛它。

它悲哀地停在停機坪上。它不明白能造出飛機的人類為什么如此因循守舊，難道飛機只能造出來嗎?就不能從鳥直接變過來?都是天上的飛行物!

它只好又變回鳥的形體。它為人類惋惜。

“如果轉(zhuǎn)變觀念，人類會比現(xiàn)在活得好一千倍?！彼谒_上注視著繁忙的機場，這樣想。

變形鳥是靠觀念達(dá)到隨心所欲的變形境界的。

怎么約束自己范文范本篇十五

啊!已經(jīng)8月份了!都8月份了!該努力啊!放完暑假就已經(jīng)上了6年級了!難不成你還要那樣嗎?你這學(xué)期表現(xiàn)的一點也不好!反省反省了!

高雅寧啊!你呢又不是不聰明!為什么就不好好干呢?

高雅寧!記住哦!不管做什么事情不能半途而廢。不可以任性……你要做一個人見人愛的好女孩哦!不能做一個讓人討厭的小女孩哦!

怎么約束自己范文范本篇十六

在現(xiàn)代社會中，人們深受各種誘惑的困擾。無論是社交網(wǎng)絡(luò)的濫用，還是不良消費習(xí)慣的滋生，都可能將人引入困境。為了保持良好的品質(zhì)和追求更高層次的成就，我們需要約束自己。約束自己意味著學(xué)會控制自己的欲望和沖動，理智地規(guī)劃自己的行為和思維。通過對自己的約束，我們可以更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)，提升自己的素質(zhì)和價值。下面將從不同的角度探討如何約束自己，并分享一些個人的心得體會。

在個人生活方面，約束自己意味著保持健康的生活習(xí)慣。健康的飲食、充足的睡眠和適量的運動，是保持身體健康的基本要素。當(dāng)我們面對各種美食和零食的誘惑時，我們應(yīng)該學(xué)會有節(jié)制地享用，而非貪婪地一次性消費。此外，合理規(guī)劃自己的作息時間，可以保證充足的睡眠，并有效地提高工作和學(xué)習(xí)效率。經(jīng)常進(jìn)行適度的運動，可以增強體質(zhì)，提升自己的個人魅力。對我來說，通過合理安排自己的日常起居，我感到更加有精力和動力去面對每一天的挑戰(zhàn)。

在學(xué)習(xí)方面，約束自己意味著養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們應(yīng)該時刻保持對知識的渴望和好奇心，努力主動學(xué)習(xí)。當(dāng)我們面對各種娛樂活動和社交網(wǎng)絡(luò)的誘惑時，我們需要學(xué)會控制自己，專注于學(xué)習(xí)。在制定學(xué)習(xí)計劃時，我們應(yīng)該有目標(biāo)、有計劃地安排自己的學(xué)習(xí)時間，并努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。當(dāng)然，約束自己并不意味著我們只專注于學(xué)習(xí)，而是要能夠在適當(dāng)?shù)臅r候放松自己，并確保自己的娛樂活動不影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。在我個人的學(xué)習(xí)中，我經(jīng)常通過關(guān)閉手機和電腦上的游戲和社交軟件，來約束自己專心學(xué)習(xí)。這種自律讓我在學(xué)習(xí)中能夠更加高效地完成任務(wù)。

在工作方面，約束自己意味著保持高效的工作態(tài)度。我們應(yīng)該學(xué)會克制自己的拖延習(xí)慣，按時完成工作任務(wù)。同時，我們要學(xué)會規(guī)劃自己的工作時間，合理安排各項工作的優(yōu)先級。在面對工作壓力和挑戰(zhàn)時，我們要學(xué)會控制自己的情緒和情緒化的回應(yīng)，保持冷靜和理智。通過自我約束，我在工作中常常能夠保持高度的專注和效率，在有限的時間內(nèi)完成高質(zhì)量的工作。

在人際交往方面，約束自己意味著學(xué)會控制自己的情緒和言行。人際交往中的爭吵和沖突常常是由情緒失控導(dǎo)致的。我們應(yīng)該學(xué)會冷靜思考和理性回應(yīng)，避免爆發(fā)激烈的爭吵。同時，我們要學(xué)會傾聽和諒解他人，保持良好的溝通和協(xié)作關(guān)系。對我來說，約束自己意味著學(xué)會放下自己的情緒和個人利益，更多地站在他人的角度去思考和行動。

在追求個人目標(biāo)方面，約束自己意味著學(xué)會自我約束，抵制短期利益的誘惑。當(dāng)我們設(shè)定一個長期的目標(biāo)時，我們常常會面臨選擇和取舍。我們需要學(xué)會自控，堅持自己的目標(biāo)，而非隨波逐流。通過對自己的約束，我們可以更好地實現(xiàn)個人夢想和追求更高層次的成就。

總而言之，約束自己是一種價值觀和生活態(tài)度的選擇。通過約束自己，我們可以保持健康的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持高效的工作態(tài)度，建立良好的人際交往關(guān)系，實現(xiàn)個人目標(biāo)。約束自己需要一定的毅力和決心，但它也將是我們成長和發(fā)展的重要支持。

怎么約束自己范文范本篇十七

約束自己是一種深入內(nèi)心，自我約束的行為。它是一種自律的姿態(tài)，一種對自身行為的規(guī)范和要求。在這個喧囂的世界中，如何準(zhǔn)確地約束自己，成為我們每個人需要面對和探索的問題。通過實踐和思考，我深深地認(rèn)識到約束自己的重要性，體會到了它所帶來的益處。

第二段：明確目標(biāo)。

約束自己首先要明確目標(biāo)。我們需要知道自己想要的是什么，明確自己的目標(biāo)才能更好地去追求，才能更好地約束自己的行為。當(dāng)我們確定了目標(biāo)后，就能夠從大局中理解自己所做的事情，理解自己需要付出的努力和犧牲。只有明確目標(biāo)，我們才能有動力去約束自己，去克制自己不正確的行為。

第三段：規(guī)劃計劃。

明確目標(biāo)只是第一步，更重要的是要制定規(guī)劃計劃。一個好的規(guī)劃計劃能夠幫助我們克制自己的沖動和欲望，讓我們更有條理地進(jìn)行約束。具體的規(guī)劃計劃可以包括時間管理、任務(wù)分配、資源整合等，通過有針對性的約束，我們能夠更好地去完成自己的目標(biāo)。同時，在規(guī)劃計劃中應(yīng)該注重合理合法，不以不正當(dāng)手段去約束自己。

第四段：克制欲望。

約束自己最大的挑戰(zhàn)來自于內(nèi)心的欲望。我們常常會面臨各種各樣的誘惑，誘惑我們放松約束，追隨自己的欲望。但是，如果我們真的想要成就自己的目標(biāo)，就必須要學(xué)會克制欲望。克制欲望需要的是一個堅定的信念和毅力，需要我們時刻保持清醒的頭腦，理性地判斷和行動。只有當(dāng)我們克制住欲望，才能真正實現(xiàn)對自己的約束。

第五段：持之以恒。

約束自己是一個長期的過程，需要我們持之以恒。在約束自己的過程中，我們可能會遭遇到挫折和困難，但是我們要堅持下去。只有堅持下去，我們才能真正地達(dá)到自己的目標(biāo)，才能真正地培養(yǎng)出一種良好的自律習(xí)慣。在持之以恒的過程中，我們還要不斷地反思和調(diào)整自己的約束方式，不斷改進(jìn)并完善自己。只有持之以恒，我們才能真正地實現(xiàn)對自己的約束。

總結(jié)：

約束自己不僅是一種行為，更是一種心態(tài)。通過約束自己，我們能夠提高自己的自律能力，塑造一個更加優(yōu)秀的自己。約束自己需要明確目標(biāo)，制定規(guī)劃計劃，克制欲望，持之以恒。只有通過這種持之以恒的努力，我們才能成為真正的自律者，成為自己理想中的樣子。因此，約束自己是我們應(yīng)該追求的一種品質(zhì)和境界。

怎么約束自己范文范本篇十八

清晨的陽光傾瀉在他胖乎乎的小手上，他搖晃著身子，小手在黑白鍵上隨意移動，腳掌在地上一起一落，誰都不知道他在彈些什么。他似乎很陶醉似的緊閉雙眼，微抿小嘴，哼唱著一些毫不搭調(diào)的曲子，滿臉的歡喜。

他是我的表弟，一個對音樂一竅不通的小男孩，每每坐到我的琴前，都會表現(xiàn)出一副音樂家的姿態(tài)，在琴鍵上盡情揮灑他對于音樂的熱愛。

曾幾何時，我也像他一樣，秉承著一份熱情，投入一項愛好，無法自拔。我會在一張畫紙上，傾瀉小小的情緒，盡管畫工十分淺薄;我會在動聽的樂曲里，不由自主地歌唱，盡管嗓音不那么嘹亮;我會用相機，用心記錄下沿途所見的風(fēng)景，盡管技術(shù)并不精湛……我想，人生在世，何必在意那些細(xì)枝末節(jié)，學(xué)會在平淡如水的生活中，用雙手揚起朵朵浪花，尋找生活的情趣，抓住逝去的光陰里的每一個小空隙。會玩，才好。喜歡約上三兩個好友，登上高高的山頂，在天宇下放聲歌唱。在山頂上歌唱，腦袋是空空的，心是明朗的。當(dāng)自己的歌聲從那方的山傳回時，心是飄飄的，飄出了軀殼，飄到了天上，與浮云做伴，與天宇相棲。唱到漫天繁星，唱到街燈通明，唱到耐不住山風(fēng)的料峭時，我們才舍得離去。

喜歡背上吉他，去到遠(yuǎn)方的原野，與輕風(fēng)流水應(yīng)和。彈自己最愛的曲子，想自己最想念的朋友：她在那邊還好嗎，她是否過得快樂呢?喜歡周杰倫的《楓》中的“緩緩飄落的楓葉像思念，我點燃燭光溫暖歲末的秋天”，然而我的思念就像那綿綿不斷的輕風(fēng)，像那緩緩而過的流水。我多想用自己僅會的幾首曲子，來溫暖自己心靈的秋天。

這些感人的書，這些不平凡的人物，伴我走過美好的青蔥歲月。感謝，感恩。

會玩，才好。在生活中會玩，在玩中學(xué)會生活。在繁忙的生活中學(xué)會自我排解，用一顆向上的心去感知生活的美好，才能夠活得舒服，活得有意義。那么，玩起來吧，給生活加點分。

怎么約束自己范文范本篇十九

童話中豐富的想象和夸張可以活躍你的思維;那生動的形象、美妙的故事可以幫你認(rèn)識社會、理解人生，引導(dǎo)你做一個通達(dá)事理、明辨是非的人。

???變形鳥。

它本是一只麻雀。

在它出生第十五天時，它看見附近的一棵樹上落著一只喜鵲。

它的心被喜鵲那瑰麗的身軀震撼了。它扭頭看看自己身旁的媽媽，相形見絀。

它心氣很高，它不甘心一輩子當(dāng)麻雀。它成功了，經(jīng)過二十天的努力，它變成了一只喜鵲。

一天，它邂逅了一只參加遠(yuǎn)程信鴿大賽正在返途中小憩的信鴿。

“你從哪兒來?”它看出信鴿不是本地鳥。

“一千公里以外?！毙砒澱f。

一千公里!它平時的活動半徑超不過五公里它要當(dāng)信鴿，要享受長途旅行的`樂趣。

有了第一次變形的經(jīng)驗，這次，它只用了兩天就變成了信鴿。

它參加了十幾次競翔大賽，雖然沒拿到名次，但它感到這樣活很瀟灑。

在參加完一次兩千公里信鴿大賽后，它疲憊地棲息在一座細(xì)高的有大玻璃的建筑上。

它突然看見這座建筑下邊的水泥路上行進(jìn)著一架銀色的物體。那物體越跑越快，最終騰空而起，還伴隨著巨大的震耳欲聾的轟鳴，很是氣派。

一只生活在此地的麻雀告訴它，這是飛機場。騰空而起的是飛機，這座建筑叫塔臺。

它被飛機迷住了。

它決定當(dāng)飛機，既然都是在天上飛，就要飛出氣勢來。

它降落在停機坪上，用了一個晚上，變成了一架噴氣式飛機。

機場工作人員被這架不知從哪兒來的造型奇特的飛機弄蒙了。聞訊趕來的專家們繞著它轉(zhuǎn)了幾百圈仍然百思不得其解。

一位年輕的教授因為說這架飛機是鳥變的而被取消了高級職稱還被送進(jìn)精神病醫(yī)院。

沒人敢乘坐它，也沒人敢駕駛它。

它悲哀地停在停機坪上。它不明白能造出飛機的人類為什么如此因循守舊，難道飛機只能造出來嗎?就不能從鳥直接變過來?都是天上的飛行物!

它只好又變回鳥的形體。它為人類惋惜。

“如果轉(zhuǎn)變觀念，人類會比現(xiàn)在活得好一千倍?！彼谒_上注視著繁忙的機場，這樣想。

變形鳥是靠觀念達(dá)到隨心所欲的變形境界的。