奇妙的人類語言世界，總結了讓人心生敬畏。在寫總結時，可以適當使用圖表和數(shù)據(jù)來增加易讀性和說服力。以下是一些經(jīng)典總結的例子，希望能夠激發(fā)你在寫總結時的創(chuàng)作靈感。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇一

學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。

有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是運動專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓練成功的一半。因此把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，這個學期我在選苗工作上還做的不夠，我應該不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄，目的是觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。

要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得班主任，任課老師，家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。如五年級某班的學生就是一個實例，這個學生身體素質(zhì)也較全面，本人也很喜歡，但家長怕他練壞了身體，影響學習，堅決不準他參加訓練。

中小學田徑運動會比賽結束后，體育組進行了認真總結，找出了訓練與比賽的不足，并及時選拔了新隊員進入興趣小組，在訓練中從培養(yǎng)學生的興趣入手，使枯燥，乏味的訓練變成快樂，有情趣的訓練，為下學期的訓練打下基礎。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇二

在小學階段，小學生屬于生長發(fā)育的初期，但這一時期恰恰是一些基礎和身體素質(zhì)訓練的敏感期。這一時期，對小學生運動員進行科學的基礎訓練和二次選材，對確定專項以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要意義。在我每年帶的小學田徑運動隊的訓練中，曾遇到運動量與小學生身體承受能力、運動強度與長期訓練指標、專項訓練與全面基礎素質(zhì)訓練的比例不太合理等矛盾。通過不斷探索和研究，逐步形成了一套適合小學生訓練的以基礎練習為重點的訓練方法。在鎮(zhèn)小學生田徑運動會比賽中，取得了較好的成績。下面結合多年的田徑訓練經(jīng)驗，談談幾點體會。

一、多與學生溝通，了解學生的需要。

不是每個學生都帶著積極的態(tài)度來投入到訓練，這個時候就必須逐一觀察學生在訓練中的動態(tài)，他們都會各有各反應，有沉默不語的、有吱吱叫苦的。因此要經(jīng)常跟學生溝通，大家在訓練中都遇到的問題就當著大家面前提出了。

二、全面發(fā)展，注意重點。

小學生處于生長緩慢期，但是體能好，這一時期如果稍加大訓練的強度，稍有針對性就會出現(xiàn)成績提高幅度較大的現(xiàn)象，特別像速度、彈跳力等基礎素質(zhì)。在基層的訓練中，有時往往急于求成，過早地追求年齡組的專項成績，而破壞了身體素質(zhì)提高的波浪形規(guī)律，拔苗助長，這對今后專項成績的提高是不利的。還有，素質(zhì)訓練中，單一地進行一般素質(zhì)練習，訓練過程過于枯燥、機械，且很難有針對性。解決這一矛盾的方法就是“全面發(fā)展，注意重點?！薄叭姘l(fā)展”，就是指把適合小學生時期發(fā)展的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)，有機地分配到訓練計劃中去，堅持經(jīng)常練習，并做到由易到難，由簡到繁，循序漸進。“注意重點”，是指抓住這一時期的靈敏素質(zhì)。反應速度是小學生運動員的敏感素質(zhì)。小學生從5歲開始提高頻率，到12歲時達到頻率高峰，以后雖然經(jīng)過專項訓練，但是提高幅度也不會很大甚至不再提高。所以小學生運動員如果不進行速度訓練，以后就很難彌補。像這樣的重點素質(zhì)練習，就要適當安排密度大一些，強度也大一些。當然在練習中一定要注意方法。在全面安排身體素質(zhì)訓練的基礎上，突出重點，合理搭配，盡量做到“少吃多餐”。

三、合理安排短游戲，注重方法。

在日常訓練中，要合理安排練習內(nèi)容，認真地根據(jù)訓練對象制訂出詳細的月訓練計劃、周訓練計劃?？茖W的預測和制定出隊員的各項素質(zhì)指標，做好訓練日記，這樣才能有的放矢并及時調(diào)整和充實訓練內(nèi)容，確保每個隊員的身體素質(zhì)有計劃分步驟有針對性地鞏固提高。激發(fā)學生積極參與，訓練前讓學生積極主動地參與各種游戲活動，時間當然是在十分鐘之內(nèi)。在這里，我提倡讓學生自己找游戲，我也提供了一本《體育游戲》這本書給他們，在一定的情境氛圍中演好角色，盡情的玩，在玩中學、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學生對體育的理解，了解體育的魅力。而且，還能使學生自身的潛力得到發(fā)展。有時要創(chuàng)設情境，首先要求學生進入情境。例如，在教壘球擲遠的過程中，一開始，我采用常規(guī)的分解教學，學生在教師的指導下分三步出手，結果由于過分強調(diào)技術，學生動作不協(xié)調(diào)，多余動作多，而且擲得也不遠。后來，我采用情境教學，先把正確的動作通過比較示范給學生看，讓他們明白正確的動作投的最遠，然后在投“手榴彈”比賽的情境中讓學生充分練習。結果，學生不但興趣很高，而且距離也明顯遠了。

四、循序漸進，注重技術。

基本技術是高質(zhì)量完成動作的技術保證。如何在基礎練習過程中，培養(yǎng)隊員良好的技術動作，是小學生訓練的一項重要任務，它對于小學生運動員全面打好基礎，為今后成績的進步提高具有重要意義。教練對小學生運動員技術動作的要求應該區(qū)別于青年，不能盲目地用青少年的各類技術和要求去套小學生，小學生的動作技術，要保持小學生所具有的自然、輕快、放松的特點，不要一味追求技術動作的角度、力度。在改進和糾正錯誤動作時，要以形象，正確的示范動作為主，切忌反復口頭說教，以利于培養(yǎng)學生的動作概念和意識。小學生的可塑性大，模仿能力強，要多采用直觀、形象的教學方法來建立他們正確的技術概念，如組織觀看比賽錄像，參觀青少年和成人的訓練等，讓小學生在直觀作用下去模仿，形成他們完整的技術動作，其效果遠遠好于單調(diào)的技術訓練?？傊?，在小學生田徑訓練過程中，教師要根據(jù)學生的年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律、運動的能力，合理安排訓練課的練習密度和運動量，這樣不但能使訓練有針對性、有科學性，而且更有效地發(fā)揮學生的潛能，鍛煉學生的身體，增強學生的體質(zhì)，提高學生的競技水平。

清新區(qū)浸潭鎮(zhèn)中心小學。

二o一八年一月。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇三

學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展,校田徑社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。

二、目的任務、為豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接瑞安市中小學生田徑運動會的舉行。

三、基本情況、學校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下,上下齊心協(xié)力,定能培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

四、社團訓練要求、要求保證訓練的時間，不遲到不早退，不缺席，訓練時做到認真、刻苦、遵守紀律。養(yǎng)成不怕吃苦，具有頑強拼搏團結合作的精神。練習中熟悉掌握田徑的基本知識、技術技能，以及田徑規(guī)則；以身體素質(zhì)訓練為主，突出專項的訓練，抓好突出項目。要求學生通過訓練身體素質(zhì)有一個全面的提高。適應比賽的要求，取得好成績。

五、訓練措施、為了使田徑隊能更好的訓練，提高運動成績。主要采取以下幾個訓練措施、

1、制定好本學期的每周的訓練計劃，并按計劃的要求執(zhí)行訓練，達到預計目的.。

2、主要抓身體素質(zhì)及技術方面的訓練，同時對田徑的主要比賽規(guī)則及心理訓練結合起來。

3、除訓練時間保證外，還要求訓練的質(zhì)量，強調(diào)組織紀律性，練習技術從易到難；循序漸進，因材施教。

4、訓練時間的安排及選定田徑社團的隊長時間、每周一次,每次80分鐘,每周五下午3、20分開始訓練。

六、社團訓練課題及內(nèi)容周次。

一、恢復調(diào)整訓練，內(nèi)容、慢跑、柔韌性練習、素質(zhì)練習。

二、跑的基本練習、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、車輪跑、加速跑（各3組）/40米；素質(zhì)練習(蛙跳\單腿跳\仰臥起坐)。

三、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。

學習途中跑的擺臂技術、素質(zhì)練習（(蛙跳、單腿跳、仰臥起坐、俯臥撐)。四、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式起跑技術，復習途中跑的擺臂技術；60米跑/6個。

五、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），復習蹲踞式起跑技術/30米/10個，100米跑/4個、單腿跳。

六、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），復習起跑技術/30米/10個，100米跑/4個、單腿跳。

七、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），復習起跑技術/30米/10個，耐力訓練/800米跑/1個；素質(zhì)練習、立臥撐跳起/30個；跳臺階/50個/2組。

八、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式跳遠技術（踏板起跳技術）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

九、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式跳遠技術（踏板起跳技術）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式跳遠技術（助跑起跳騰空技術）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十一、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式跳遠技術（全程技術）掌握丈量步點方法；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十三、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。學習彎道跑技術；耐力練習/100米快100米慢/4圈一組/3組。

十五、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。復習起跑、彎道跑、途中跑技術；跑一圈150米/4組；素質(zhì)練習。

十六、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。復習跳遠技術；嘗試跨越式跳高技術；速度耐力練習（60米、100米、150米、200米/2組）。

十八、、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。綜合練習、接力跑、立定跳、高抬腿跑、跳躍障礙、擺臂練習、跳繩/3組。

十九、理論課、田徑規(guī)則、比賽要求等。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇四

嚴格執(zhí)行學校的工作計劃和工作要求，樹立“健康第一”的教育理念，貫徹推進體育與健康新課標的實施，課堂教學滲透德育教育，積極鉆研業(yè)務，形成自己的教育特色；提高體育與健康課堂教學質(zhì)量和管理水平；保障三操的順利進行；加強校園體育文化建設，認真組織實施《學生體質(zhì)健康標準》，完成體質(zhì)數(shù)據(jù)上報工作；利用好素質(zhì)教育創(chuàng)新平臺，及時對學生進行過程性管理；搞好業(yè)余訓練工作，積極參加各級體育活動，促進我校體育與健康教學工作健康、快速的發(fā)展。

二、工作理念和工作目標。

堅持“一切為了學生健康成長”的宗旨，樹立“健康第一”的教育理念，充分調(diào)動教師的積極性發(fā)揮教師創(chuàng)新思維，改進教學模式，共鉆高效課堂教學，真正起到主導作用，使學生更為積極地參加體育鍛煉，體現(xiàn)學生的主體地位。加強集體教研，按照集體備課要求上課，然后聽課、評課、議課，修正自己的課堂體系，注重德育教育滲透，運用于課堂教學，使學生體質(zhì)上一新臺階；平時注重課題資料的收集和整理；搞好體育特長生的訓練以及九年級體育考試工作；切實利用好素質(zhì)教育創(chuàng)新平臺對學生及時評價。

三、工作重點和方法。

1、根據(jù)學校要求，強化體育課的.常規(guī)管理，做好體育課過程性管理和教學安排；依據(jù)教務處工作計劃，規(guī)范體育教學。

2、根據(jù)年級分組、本學期總課時數(shù)、學習的重難點和學生實際水平、場地器材條件認真制定各項教學計劃。做好《學生體質(zhì)健康標準》測試，每學期進行五項指標測試統(tǒng)計結合課堂常規(guī)檢查對學生進行素質(zhì)評價。

3、加強校園體育文化建設。

進行體育教學、體育各項活動的同時，不忘校園中的重要作用，吸引廣大師生積極參加體育鍛煉，樹立師生積極向上的健康觀、人生觀和價值觀，利用學校網(wǎng)絡信息平臺更為廣泛的進行體育活動的宣傳，讓師生在體育運動中找到自信和快樂，更加豐富校園文化（如：籃球文化、健美文化等）。

4、加強集體教研。

學習《中學體育與健康學科德育實施指導綱要》，積極參與研修，明確各時段教學目標、任務及要求，發(fā)揮教師專業(yè)特長，根據(jù)課標分配任務進行備課，然后聽課、評課、議課，形成自己的教育特色及教學模式，在每周四上午第一、二節(jié)課進行教研活動。

5、加強課間操管理，抓好安全教育工作。

設計好學生上操進退場路線，提高做操質(zhì)量，即達到逃生演練的目的，又鍛煉了身體，為學校增添一道亮麗的風景線。

6、把體育特長生的培養(yǎng)落到實處。

根據(jù)市級五項賽事安排，想法設法，搞好各項體育訓練隊的宣傳，激勵有體育特長和愛好的學生積極參加訓練及比賽，為班級、為校爭光。各項活動專人負責，確?；顒釉谟邪踩雷o的情況下進行。

四、主要措施。

1、組內(nèi)合理分工：七、八、九年級分別由年級組長負責，及時有效開展工作。

2、與各級部聯(lián)手共抓早操、課間操的質(zhì)量，根據(jù)季節(jié)不同及時調(diào)整課間操的活動內(nèi)容。

3、利用素質(zhì)教育平臺的體育與健康評價機制，對學生參加體育鍛煉進行正確的引導，讓學生能夠在陽光下愉悅身心。

4、加強與周邊具備體育特長的人員、體育教練的合作交流，更好的為學校體育工作創(chuàng)造便利條件（如：定向跑）。

5、因地制宜開展學生、教師體育活動，豐富課余生活。

五、注重體育教學設施的檢查和維護。

經(jīng)常檢查體育器材的安全性，注意對場地器材的維護，使之更好的服務于教學和體育鍛煉，關注場地的安全措施，提出好的建議。

六、工作要點。

1、各級部制定本學期教學計劃、教學進度安排、課時計劃等；

2、第一周上課教案、規(guī)范課堂常規(guī)、復習隊列隊形；

3、學校逃生演練及各級部課間操隊形，經(jīng)與教務處、德育處及各級部商議確定；

4、根據(jù)市中學生籃球比賽規(guī)程，進行男、女籃隊伍建設，按時報名參賽；

5、進一步落實體育課堂常規(guī)管理（如：嚴禁學生上課時間買吃零食、進入前教學辦公區(qū)、接水等）。

6、進行國家體育體質(zhì)健康測試要求，按九、八、七順序進行體測。（因七年級新入校，需學習相關內(nèi)容后方可測試）。

7、市級督導聽課學習。

1、參加市級中學生籃球比賽；

2、教研活動；

3、課堂常規(guī)落實情況，進行組內(nèi)自查；

4、七年級規(guī)范跑操。

5、完成學生體質(zhì)與健康測試數(shù)據(jù)上報工作。

1、教研活動；

2、場地器材安全檢查；

3、報名參加市級中學生足球比賽；

4、組建田徑訓練隊進行冬訓為明年曲阜市田徑運動會做準備；

1、錄入學生體育課成績，與素質(zhì)教育創(chuàng)新平臺成績作為學生本學期體育評價；

3、組織教工拔河比賽，各級部體育興趣活動；

4、教研活動，初步形成自己的體育教學特色；

5、迎元旦健身跑；

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇五

業(yè)務范圍第四條本社團的活動范圍。

（一）學校操場。

（二）校園內(nèi)部場地第三章會員。

第五條申請加入本社團的會員，必須具備下列條件：

（一）具有金坪中學學籍；

（二）承認本社團章程。第六條會員入會的程序是：

（一）提出入會申請；

（二）由社團田徑指導員確認，校長批準；

（三）由社團執(zhí)行機構發(fā)給會徽。第七條會員享有以下權利：

（一）本社團的選舉權、被選舉權和表決權；

（二）參加本社團的活動；

（三）獲得本社團服務的優(yōu)先權；

（四）對本社團工作的批評建議權和監(jiān)督權；

（五）入會自愿、退會自由。第八條會員履行下列義務：

（一）執(zhí)行本社團的決議；(二)維護本社團的合法權益；

（三）參與社團每次活動；

（四）向本社團反映情況，提供有關資料。

第九條會員如有嚴重違反本章程的行為，經(jīng)社團執(zhí)行機構會議表決通過，予以除名。

第十條本社團的會長（社長）、副會長（副社長）、各部門負責人必須具備下列條件：

（一）擁護黨的路線、方針、政策；

（二）熱心學生社團工作；

（三）學習成績中等以上；

（四）在校期間未受過學校的處分。

第十一條跑步能促進血液循環(huán)，增強血管彈性，提高心肺功能，長期堅持能促進人體代謝功能。本社希望通過組織跑步讓社員能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，發(fā)展自己運動方面的才能；通過跑步活動讓社員改善紫的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；學會正確處理競爭與合作的關系，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，讓大家養(yǎng)成良好的經(jīng)常進行體育鍛煉的習慣。

金坪中學2013年9月。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇六

在學期初，我們田徑社團即從入學新生中學生中招入了新社團成員，給學校田徑社團注入新鮮的血液，給訓練帶來了生機，同時也帶來了壓力。

在訓練前，我們制訂了詳細的訓練計劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調(diào)整，并記錄了每天實際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高社團成員的自我訓練能力，豐富社團成員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發(fā)展社團成員的身體素質(zhì)的基礎上，努力提高他們的專項成績，為市省運動會取得好成績打下扎實的基礎。

這學期的訓練是以全面提高社團成員各項身體素質(zhì)為主， 由于現(xiàn)在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調(diào)整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強社團成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，我們更期待他們通過本年度一個大周期的系統(tǒng)化訓練，最終在20xx年的市、縣中小學生田徑運動會上取得優(yōu)異成績，為學校爭光。

本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和社團成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。所有社團成員的訓練態(tài)度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統(tǒng)的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。

明年田徑社團和訓練隊接下來要做的工作：

第二、確定下他們的專項；

第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障社團成員的訓練得以正常的進行。

在學校領導的關心下，我們希望所有社團成員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的區(qū)運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取更大的榮譽。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇七

我是大一新生，對于田徑運動一直都很感興趣。進入大學后，我抱著試試看的心態(tài)，報名參加了學校的田徑社團。剛進社團的時候，我對于田徑運動只是一知半解，但是在社團的幫助下，我逐漸了解了田徑運動的各項項目和訓練方法。雖然一開始感覺有些吃力，但我意識到這是一次對自己的鍛煉和提升的機會。在學習和訓練的過程中，我逐漸感受到了田徑給我?guī)淼目鞓泛统删透小?/p>

第二段：訓練的堅持與挑戰(zhàn)。

田徑運動是一項需要耐力和毅力的運動，離不開長期的堅持和努力。社團每天都會組織訓練，我每天都會參與其中。一開始，我感到很吃力，訓練內(nèi)容很累人。但是，我明白只有通過堅持和努力，才能取得進步。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和技術逐漸提升，越來越能夠堅持下來。即便是在訓練中遇到困難和挫折，我也會積極尋找解決辦法，并與隊友互助合作，共同進步。通過持續(xù)地堅持訓練，我明白了付出與回報之間的關系。

第三段：社團活動與鍛煉成效。

除了日常的訓練，田徑社團還會組織各種各樣的活動。這些活動不僅是我們鍛煉技術和提高素質(zhì)的機會，還能夠讓我們結識更多志同道合的朋友。比如，社團經(jīng)常組織參加校際比賽和運動會，不僅能夠展現(xiàn)自己的實力，更能夠感受到團隊的凝聚力和合作精神。通過這些活動，我不僅提高了自己在田徑項目上的技術水平，還培養(yǎng)了團隊合作能力和領導能力，這對我未來的發(fā)展非常重要。

第四段：田徑運動的快樂與收獲。

參加田徑社團讓我明白了田徑運動的快樂和價值。無論是訓練還是比賽，田徑運動都能夠讓我感受到身體和心靈上的放松和暢快。在奔跑的過程中，我能夠釋放壓力，享受自由與快樂的感覺。并且，田徑運動還讓我更好地認識了自己，挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己的不足。這些經(jīng)歷對于我個人的成長和發(fā)展非常寶貴。

第五段：未來的展望。

通過加入田徑社團的經(jīng)歷，我對田徑運動有了更深入的了解，并且收獲了很多。在未來，我會將田徑運動作為自己的一項愛好，繼續(xù)堅持訓練和參與比賽。同時，我也會將社團里學到的團隊合作精神和領導能力運用到我的日常生活和學業(yè)中，成為一個更加出色的人。我相信，只要堅持努力，我一定能夠取得更好的成績和人生的成功。

總結：

通過參加田徑社團的經(jīng)歷，我收獲良多。除了學到了田徑運動的技術和訓練方法，更重要的是，我收獲了友誼、實力和堅持的勇氣。田徑社團讓我更加了解自己，鍛煉了自己的意志力和毅力，也讓我明白了堅持和努力的重要性。我將繼續(xù)在田徑運動中追求進步，并將學到的經(jīng)驗帶入我的生活中，成為一個更加出色的人。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇八

總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么總結應該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的大學田徑社團總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

光陰似箭，日月如索，轉眼間一學期的工作已經(jīng)結束，回顧這學期，在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，由我負責的田徑社團，利用業(yè)余時間組織學生進行了田徑訓練。隨著社團活動的開展，推動了我校的體育活動的有效發(fā)展，增強了學生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學校體育活動的又一新局面。雖然取得了一點成績，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學期的社團工作總結如下：

本學年開始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支持下，進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定了學期訓練計劃，從初中部和小學部各年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始后，經(jīng)常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學生學習成績下降，就采取短時停訓的'辦法，促使其提高學習成績；對品質(zhì)薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。

作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展的訓練帶來許多困難。而我們在訓練工作中要有足夠的認識訓練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。因此在訓練中，還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。業(yè)余訓練單有學生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅決不準他參加訓練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學校田徑隊，還要取得家長們的支持。

一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的田徑隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。如運動員訓制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。

在訓練時間上，嚴格要求紀律，但有為了不耽誤學生的學習，我特地的做了些調(diào)整。在訓練過程中我努力做好學生的思想工作，使學生能夠安心訓練和快樂訓練。在訓練內(nèi)容上更重點加強素質(zhì)訓練和針對性的運動技能，使學生更好地提高自身的項目成績，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。

本學年的訓練工作開展得還比較順利，和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓練隊工作任然存在不足：第一、學生參加業(yè)余學習班過多與訓練時間沖突；第二、運動量安排不夠適當；第三、學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應；第四、學生比賽經(jīng)驗不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。

在學校領導的關心下，我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取好的榮譽。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇九

田徑是一項古老而又迷人的運動項目，其包含了各種各樣的項目，如短跑、長跑、跳遠、跳高等等。作為學校的田徑社團的一員，我有幸能夠參與其中，對于這段時間的體驗與收獲，我想從五個方面來進行總結與反思。

首先，參加田徑社團讓我學會了團隊合作的重要性。田徑項目中的許多項目都要求隊員之間密切合作，共同努力。例如，在接力賽中，每個隊員都有自己的任務和責任，只有通過團隊的協(xié)作，才能完成比賽并取得好成績。通過與隊友的溝通和合作，在困難的情況下我學會了共同面對困難，互相幫助和支持，在團隊的力量中不斷提高自己的能力。

其次，參加田徑社團讓我懂得了堅持與努力的重要性。田徑運動對于身體素質(zhì)要求較高，每一個項目都需要長時間的練習和堅持。當初參加田徑社團時，我的體能水平遠遠落后于其他隊友，感覺到了巨大的壓力和困難。然而，通過每天堅持訓練，不斷努力，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)，并在比賽中獲得了一些成績。這讓我明白到只有通過持之以恒的努力，才能夠達到自己的目標。

第三，參加田徑社團讓我學會了面對挫折與不如意的時刻。在田徑訓練和比賽中，有時我會遇到失敗和挫折。比如，在比賽中摔倒或者被其他選手追趕超過等。但是，我懂得了失敗并不可怕，關鍵是要從失敗中汲取經(jīng)驗教訓，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)和方法。這使我變得更加堅韌和冷靜，能夠在不順利的情況下保持鎮(zhèn)定，并在下一次的比賽中取得更好的成績。

第四，參加田徑社團讓我感受到了團隊的溫暖和友誼。在田徑社團中，隊員們相互鼓勵、幫助、支持，形成了一種特殊的情誼。在訓練和比賽中，我們互相激勵，互相學習，一起進步。我們分享著喜悅和成功，共同度過了許多辛勤的時刻。這種團隊的溫暖和友誼讓我感到無比珍貴，也讓我懂得了合作與團隊精神的重要性。

最后，參加田徑社團讓我更加熱愛運動，養(yǎng)成了良好的生活習慣。每天參加訓練和比賽，不僅增強了我的體質(zhì)，還給我提供了一個鍛煉身心的機會。通過參與田徑，我發(fā)現(xiàn)運動的魅力，培養(yǎng)了堅持鍛煉的習慣，使我更加健康和積極向上。我相信，這種積極的生活態(tài)度將會伴隨我一生，并對我未來的成長產(chǎn)生積極的影響。

通過參加田徑社團，我學到了許多重要的東西，如團隊合作、堅持努力、面對挫折、珍惜友誼和熱愛運動。這段寶貴的經(jīng)歷讓我成長了不少，也讓我看到了自己的潛力和可能性。未來，我會繼續(xù)堅持參加田徑運動，不斷挑戰(zhàn)自我，努力進步。我相信，通過繼續(xù)錘煉自己，我一定會取得更好的成績，同時也會享受到更多田徑運動帶給我的樂趣和收獲。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇十

田徑運動作為一項重要的體育項目，能夠全面鍛煉人體各個部位的肌肉，提高身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。在田徑社團中的經(jīng)歷，對于每一位參與者都是一份難得的財富。在不斷的訓練和競爭中，我們感受到了汗水和痛苦，更重要的是，培養(yǎng)了堅持和團隊合作的精神。以下是我參加田徑社團的心得體會。

首先，田徑社團給予了我鍛煉身體的機會。田徑運動是一項全面性的運動項目，包括跑步、跳遠、鉛球等多個項目。在參加社團之前，我對這些項目都有一定的了解，但并沒有真正去練習和嘗試。而在田徑社團中，我有機會學習和掌握各種項目的技巧和方法。通過不斷的訓練和練習，我感受到了身體的變化，肌肉變得更加堅實，體質(zhì)也得到了提升。體育鍛煉不僅能夠使人保持健康，還能增強體質(zhì)，使我們更加自信和積極。

其次，參加田徑社團讓我明白了團隊合作的重要性。在田徑項目中，個人的成績雖然重要，但團隊的合作更能夠發(fā)揮出最大的力量。在社團的隊伍中，每個人不斷地互相鼓勵、支持和幫助，共同為團隊爭取榮譽。在沖刺項目中，隊友們會為你加油助威；在跳遠項目中，大家會一起研究技巧和訓練方法。這種團隊合作的精神，不僅在田徑場上體現(xiàn)，在日常生活中也能幫助我們更好地與他人合作和溝通。

同時，田徑社團鍛煉了我的意志品質(zhì)。田徑運動需要堅持和毅力，我們需要不斷地訓練和競爭，不懼困難和挫折。在社團中，我們會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，例如練習過程中的疲勞和傷痛，比賽中的競爭壓力。但是只要堅持下來，我發(fā)現(xiàn)自己的意志越來越堅定，無論遇到什么困難都能夠勇敢面對。這種意志力的培養(yǎng)對于我們?nèi)蘸蟮纳詈凸ぷ鞫季哂兄匾囊饬x。

此外，田徑社團也給我?guī)砹撕芏鄽g樂和回憶。社團訓練不僅是嚴肅的，在其中也有很多快樂和輕松的時刻。在社團的每一次訓練和比賽中，我和隊友們一同經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，也一起分享了歡樂和成功。我們會一起慶祝取得的好成績，也會互相安慰和鼓勵在失敗時。社團的人際關系變得更加緊密，成為了我生活中最好的朋友，這些美好的回憶將伴隨我一生。

總結起來，參加田徑社團讓我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過鍛煉身體，我變得更加健康和自信；通過團隊合作，我懂得了友誼和團結；通過磨礪意志，我變得更加堅強和勇敢；通過分享歡樂，我收獲了最美好的回憶。田徑社團不僅僅是一個讓我們鍛煉身體和追求成績的場所，更是一所讓我們成長和收獲的學校。我會繼續(xù)堅持田徑運動，將其中的精神和體驗帶入我的未來生活中。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇十一

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導思想，結合我校田徑社團的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進學生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學習和改進專項技術水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓練成績，把學校田徑社團工作做得更好，并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。

1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。

2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習慣。

3、鞏固提高隊員的'運動強項，不斷改善運動能力。

4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。

地點：學校田徑場。

周一耐力訓練，周三力量訓練，周五柔韌訓練，周六調(diào)整訓練或專項訓練周一速度訓練，周三反應、爆發(fā)力、靈敏訓練等。

訓練采用循環(huán)訓練法輔以重復訓練法，在不斷重復中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學生訓練興趣，在調(diào)整訓練中多采用游戲和球類練習。

（六）柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

耐力訓練：

2、各項技術輔助性動作練習。

3、3000米計時跑。

4、放松。

田徑社團工作規(guī)劃范文通用篇十二

在學期初，我校成立了田徑社團，主要吸收體育素質(zhì)及行為習慣較好者參加，在這一個學期中，成員訓練刻苦，認真訓練，在明年的田徑運動會上，一定會取得好名次，現(xiàn)將工作總結如下：

在訓練前，我們制訂了詳細的訓練計劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調(diào)整。在訓練中我們始終貫徹提高社團成員的自我訓練能力，豐富社團成員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發(fā)展社團成員的身體素質(zhì)的基礎上，努力提高他們的專項成績，為市省運動會取得好成績打下扎實的基礎。這學期的訓練是以全面提高社團成員各項身體素質(zhì)為主，由于現(xiàn)在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調(diào)整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強社團成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，我們更期待他們通過一個大周期的系統(tǒng)化訓練，最終在2014年的學區(qū)田徑運動會上取得優(yōu)異成績，為學校爭光。

本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和社團成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。所有社團成員的訓練態(tài)度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統(tǒng)的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。

明年田徑社團和訓練隊接下來要做的工作：

第二、確定下他們的專項；

第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障社團成員的訓練得以正常的進行。

金坪中學2013年12月。