晨跑免跑申請書怎么寫 免跑步申請書范文(七篇)

在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

最新晨跑免跑申請書怎么寫一

春天，萬物復蘇。太陽給我的感覺就是充滿生機的。它給我一種甜甜的感覺。

我路過一片麥地時，那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑，好像是在慶祝它們度過了寒冷的冬天。經(jīng)過一片樹林時鳥兒嘰嘰喳喳的叫，樹丫茁壯成長，這時一滴露珠滴到我嘴邊，我伸出舌頭嘗了嘗，甜甜的。

夏天，太陽公公好像發(fā)怒了一樣，一切都被它烤的紅紅的，唯有在太陽初升時才會有一絲涼意。它是咸的。

早上跑步時，我奔向東方去迎接太陽。在太陽初升之時，一片陽光灑在大地上，將一切都映照成黃色。我會去奔向那黎明的曙光。往回跑時，太陽已經(jīng)完全升起，空氣開始燥熱起來，我的汗珠也流了下來，那是咸咸的。

秋天，一片金黃，麥子被太陽曬熟了，果樹豐收了。它是一個活躍的季節(jié)，同樣時是一年中最冷淡的季節(jié)。它給了我一種暖暖的感覺。

在秋天的上半個時期中一切都是活躍的。早上跑步時，映入我眼簾的是一片金黃的麥田，以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的落葉。這是它是充滿了生機的.，此時太陽照在身上會有一種暖意。

冬天，雪花飄落，大地雪白的一片。它是生命的盡頭，也是生命的開始。它給人一種蓄薄待發(fā)的感覺。

雪后我去跑步時，一切都是那么的單調(diào)，白色，白色，還是白色。萬物好像都被白雪覆蓋了一樣。當太陽升起之際，陽光灑落在雪地上，映襯出刺眼的光。它是暖暖的與，是這寒冷的冬天中的一絲生機。

一年四季都會給人不一樣的感覺。我喜歡晨跑它給我?guī)盱`感，給我?guī)硪懔?，給我?guī)砹艘环N幸福。

最新晨跑免跑申請書怎么寫二

尊敬的老師：

您好！

今天晨跑遲到，已經(jīng)不是第一次了，這幾次犯錯誤，讓我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。

我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常晨跑，耽誤自己的課程，如果每個人都像我這樣晨跑遲到，那晨跑的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環(huán)境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對于學生，不觸犯校規(guī)，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

我對這次事件有很深刻的悔過和總結(jié)，希望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

最新晨跑免跑申請書怎么寫三

尊敬的老師：

您好!

您好，我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。

老師您一直向我們強調(diào)要維護我們中荷專業(yè)的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經(jīng)過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右(那時候我正好看過表)，操場上還是一個輔導員都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業(yè)跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。

2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

3、這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

2022年x月x日

最新晨跑免跑申請書怎么寫四

針對星期四早操未出勤事件，本人做出以下檢討：

從小到大，父母老師都教育我們要做個按時守信的好孩子，愛祖國、愛人民、愛生活。遲到行為是可恥的，它從側(cè)面反映出了我們身上的劣根性。

我們總是在一系列借口中為自己的種種行為開脫。形形色色的人會有形形色色的習慣，這些習慣有的會讓我們的生活更美好，但有些則會讓我們付出慘痛的代價。比如當習慣了鬧鐘響才磨磨蹭蹭起床的我們 在沒有鬧鐘的星期四就犯下了一睡不起的大錯。我恨吶!為什么會抽風的把鬧鐘改成x點吶。

這次事件將會成為我人生中的又一個敗筆，我光輝燦爛的一生有可能因為這次沒有出操染上一個污點。我對不起x和人民。當同學們黑燈瞎火估摸著晨跑時我還在呼呼大睡，這是什么現(xiàn)象啊!天吶！學校重要的跑操我居然沒去，錯失了一次呼吸早上新鮮空氣的機會。我恨自己，為什么會意志力如此的不堅強，沒有鬧鐘就能睡嗎?離了鬧鐘咱就不活了嗎，不，不是的。對于一個對生活充滿信心與希望的有志青年來說，靠著鬧鐘來迎接新的一天的到來是不對的。我們應該將自己的生物鐘跳到調(diào)到早上x點，而不僅僅是在星期三的晚上鬧出x幾x個鬧鐘，指望著它們把你喚醒。保不準哪天倒霉到了家，你家的鬧鐘全壞了。自己蹲墻角哭去吧！

睡過頭的危害不僅僅只是這樣，一睡就睡過去 你可能會誤機，可能會丟掉工作，可能會失掉一次重要的約會打一輩子光棍兒，諸如此類 等等等等?？偠灾蹜摃r時刻刻準備著，杜絕這種事情的發(fā)生，早起的鳥兒有食兒吃 晚起的的就得餓肚子。我為我遲到的事情感到非常難過，但事情已經(jīng)發(fā)生了，我能做的也就是做個總結(jié)。表達一下我的遺憾，保證下一次不遲到按時起。

但對于一些其他因素我不得不提，作為一個班的同學，我們是不是應該互相幫助共同進步。建設一個班級，跟管理一個團隊是一樣的。團隊需要的不是多優(yōu)秀的人才，而是抱團兒的精神。同學早上沒起床你招呼一聲那也不算什么是吧 ，集合的時候沒見人而且是一個寢室的都沒出現(xiàn)，打個電話叫一下也行吧。作為一個負責人如果只是點點人數(shù)報個名額傳個話那么誰都能做。建設，建設，這才是一個負責人該做的。我們班的人為什么散漫主要就是因為沒有一個具體的主心骨，這就跟孩子找不著媽是一個道理。建設是什么，就是將我們班的現(xiàn)狀改變，雖然我們現(xiàn)在不高考了，貌似自由了。而且學生混成什么樣兒貌似跟你也沒什么關系。但老師您想想，如果您的學生有出息，你是不是也會覺得倍兒有面子。你需要的只是選一個好的左右手而不是找一個傳話筒。需要傳話筒老師你可以在手機里建一個分組把我們的號都加上。這比讓人家跑路通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情緒的，作為一個好的負責人就必須有犧牲精神和協(xié)調(diào)能力 但作為同學我們更應該配合，希望老師好好考慮一下我們班的將來。

我覺得當下最應該做的就是增進同學們之前的感情，別讓我們處了3年都還不知道隔壁的是誰。您老人家選的負責人的確是組織能力太差，我先為我們班的明天默哀三秒 以上就是我對于這次行為所作的陳述。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

最新晨跑免跑申請書怎么寫五

尊敬的老師：

您好!

我就今天早上的晨跑遲到問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不遲到的決心。

老師您一直向我們強調(diào)要維護我們的集體榮譽感，像今天早上這么多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不遲到是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年x月x日

最新晨跑免跑申請書怎么寫六

俗話說：“堅持就是勝利”。以前我認為堅持是毫無意義的，只要你本領高強，又怎么需要堅持呢?可那一次，我深刻體會到了堅持所帶給我的力量。

一次體育課上，體育老師對我們說：“今天，我們練習一下長跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈?！薄疤靺?我怎么可能跑得下來，以前練習4圈的時候，我每次都十分吃力，弄得氣喘吁吁的。今天居然要跑5圈，1000米啊!”我在心中為自己捏了一把汗。忽然刮起了大風，今天立冬了。仿佛就連冬風也為我的遭遇感到同情。

做完準備工作后，見男生們一個個吃力的跑完了6圈后。我不禁更加緊張，頓時我感覺心跳加速，胸腔中仿佛有一只小鹿在亂竄。還沒跑呢，我的體力仿佛就已經(jīng)耗盡了，腿都不足以支撐我的站立。我的緊張情緒還未平靜下來，老師便讓我們進入了跑道。

等待老師哨聲是，我緊張地感受著自己的心跳：“撲通，撲通!”只聽老師一聲哨響，我來不及想，便沖了出去。

前三圈還好，畢竟每天晨跑也不是白練的，可后兩圈時，全身都出汗了，后背的衣服已經(jīng)濕透，豆大的汗滴從頭上冒出，劃過我的臉頰。腿像灌了鉛一樣沉，我多想休息一下，哪怕一分鐘也好。但是一想到一停下來就會掉隊，而且別人沒有停，為什么我要停，再說男生都跑了6圈，我才跑到第4圈，難道就要停嗎?這時風在耳邊呼呼直響，像是同學的加油聲，又像是老師的催促聲，我便更是不敢停下來了。

我咬緊牙關，抖擻精神，雖然跑得慢，但我沒有停下來，我堅持著。我在心中不停地給自己打氣：加油!_x，相信自己，你一定可以的，只剩下最后200米了，加油，開始沖刺。

大概是跑久了，腿沒有知覺了吧!當我看見有幾名女生已經(jīng)快到終點時，我飛奔了起來，在心中想：我一定不能輸，加油，超過她們。冬風吹得跟猛烈了，我乘著心中的希望，向終點奔去。

終于，我到了終點，進入了女生的前五名，我想如果不是堅定的意志和鍥而不舍的堅持，我不可能成功。

每個人都不是完美的，但他們的人生，有的精彩無比，有的平淡無奇。也許，他們的不同就是在遇到困境，誰能堅持到最后。因為人生，因堅持而精彩。

最新晨跑免跑申請書怎么寫七

尊敬的輔導員：

您好!

我是，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規(guī)定的時間內(nèi)到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了。現(xiàn)在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關系，卻造成了一個不怎么好的結(jié)果。

今天早上的晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結(jié)果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經(jīng)開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調(diào)過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。

由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結(jié)果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現(xiàn)在的心情亦是很難受。

遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關注，內(nèi)心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結(jié)果。

如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年x月x日