在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
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主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上,對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三50米的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑反復(fù)練習(xí),初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時,并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
輔教材游戲游戲:抓尾巴、猜拳跑、追逐跑 ,提高學(xué)生的反應(yīng)能力,最終使學(xué)生身體健康,身心愉快。
二、教學(xué)目標
1、知識目標:了解、學(xué)習(xí)站立式起跑及起跑后的加速跑的動作要領(lǐng),能按口令做出站立式起跑的正確動作。
2、能力目標:發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、爆發(fā)素質(zhì),增加下肢力量,提高協(xié)調(diào)性。
3、技能目標: 通過練習(xí),70%的學(xué)生能掌握正確的站立式起跑及起跑后的加速跑的技術(shù)動作。
4、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和勇敢的精神。能積極參與到學(xué)習(xí)活動中。
三、教學(xué)重點
兩腿前后開立必須彎曲,降低重心,身體前傾。
四、教學(xué)難點
身體放松,反應(yīng)迅速,同手同腳問題的糾正
五、教學(xué)過程
在教學(xué)中,教師扮演著引路人的角色,主要不在于講授知識,而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,喚起學(xué)生的求知欲望,讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來,經(jīng)過自己的思維活動和親身體會獲得知識。
(一)準備部分:在課堂教學(xué)一開始,我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境,讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕:游戲:抓尾巴 ,這個熱身小游戲,既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體,使孩子們身心完全投入到課堂里。我再一次通過一個小游戲來提高學(xué)生起跑的反應(yīng)能力,為學(xué)習(xí)站立式起跑起到了鋪墊的作用,安排了猜拳跑游戲,此時課堂一下就變得情趣萬千,充滿勃勃生機,學(xué)生充分投入到激烈的游戲活動中。游戲后向?qū)W生提問跑的感受,如何跑得快,起跑的關(guān)鍵是什么?過渡到站立起跑、及加速跑的教學(xué)。
(二)基本部分:新學(xué)站立式起跑,教師進行簡明易懂的講解和正確的示范動作,讓學(xué)生對所學(xué)知識有清晰的概念,并在練習(xí)中避免這一問題的出現(xiàn);通過教師講解示范----學(xué)生集體原地練習(xí)起跑動作----教師巡視及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正----再逐排進行起跑加速跑,通過反復(fù)的練習(xí)、糾正、講評解決了本課的重難點。鞏固練習(xí)階段,輔教材游戲追逐跑 ,既鞏固了學(xué)生所學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,又培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和勇敢果斷的精神,通過游戲使學(xué)生體驗體育運動的快樂。
(三)結(jié)束部分:課的最后讓學(xué)生跟著老師一起完成,讓學(xué)生全身心得到放松。教師對本課整體情況進行講評,再次強調(diào)站立式起跑的動作要領(lǐng)和易犯錯誤;師生再見,宣布下課。
教學(xué)效果: 本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為核心,注重培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新,合作探究的意識和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在學(xué)練的過程中感受自主與合作的快樂,既掌握了知識技能又得到情操的陶冶,智力的開發(fā),能力的培養(yǎng)。為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。使整個教學(xué)過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。
本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;平均心律預(yù)計: 120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
我的說課到此結(jié)束,不妥之處,懇請各位專家評委給予批評指正。
“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài),向既定方向移動的技術(shù),其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力,讓學(xué)生充分掌握起跑重點。在做動作時,有的學(xué)生上體前傾不夠,身體重心沒向前移動,跑出去會停一下在加速,這時我把同學(xué)們叫過來,講解如果起跑重心在后面,會影響起跑的速度,重心向前移到恰當?shù)奈恢茫敲?,起跑耽誤的時間就會減少很多,還有起跑的第一步過大,造成上體過早抬起來,即影響加速又耽誤時間,阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學(xué)們說:“第一步是用力蹬地跑,而不是邁出去再加速,第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽后,自己邊做動作邊思考,沒過一會,就學(xué)會了,而且速度與動作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào),同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。
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一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上,對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí),初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時,并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。 二、教學(xué)目標
(1)知識目標:知道站立式起跑的口令及動作要領(lǐng)
(2)能力目標:80%學(xué)生能做到起跑時重心前移,反應(yīng)速度快
(3)情感目標:在比賽中反應(yīng)迅速,有較強的競爭意識 三、教學(xué)重點
降低重心,身體前傾
四、教學(xué)難點
身體放松,反應(yīng)迅速
五、教學(xué)過程
為了完成教學(xué)目標,我確立了一個宗旨,四個階段:
(1)教學(xué)宗旨:本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生,人人參與體育,人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康的體育精神。
(2)教學(xué)環(huán)節(jié):準備階段,學(xué)習(xí)階段,鞏固練習(xí)階段,放松結(jié)束階段
1、準備階段
進行2分鐘左右的慢跑練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性,改善身體形態(tài)。
教師引領(lǐng)熱身活動:老師帶領(lǐng)跑圓圈、游戲及上、下肢一些徒手操作為準備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷,動作準確。教師有針對性的給予表揚。
2、學(xué)習(xí)階段
引出問題:問題設(shè)計:奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù):站立式起跑
教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生,從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。
教師示范:教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。
學(xué)生練習(xí):教師完整示范之后以組為單位展示,及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正,體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進行評價。
3、鞏固練習(xí)階段 輔助教材:30米往返跑
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本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志,通過游戲使學(xué)生體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。
4、結(jié)束部分
深呼吸,放松緊張肌肉。
總之,通過本節(jié)課的教學(xué),力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來,在快樂中學(xué)到知識。
教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
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一、合同雙方當事人:
委托方:
聯(lián)系人:
聯(lián)系電話:
受托方:
物業(yè)管理負責人:
聯(lián)系電話:
二、物業(yè)基本狀況:
物業(yè)名稱:
物業(yè)類型:
物業(yè)座落:
物業(yè)總建筑面積:______方米,其中:已竣工建筑面積______平方米,尚在建的______平方米;按物業(yè)類型劃分,具體是:
①住宅建筑面積,總計______平方米;獨立式住宅______幢______套,計______平方米;多層住宅______幢______單元______套,計______平方米;8~9層住宅______幢______套,計______平方米;10~20層住宅______幢______套,計______平方米;21~30層住宅______幢______套,計______平方米;31層以上住宅______幢______套,計______平方米;
②商務(wù)辦公用房______幢,層數(shù)______,套數(shù)______,建筑面積總計______平方米;
③商業(yè)用房______幢,層數(shù)______,套數(shù)______,建筑面積總計______平方米;
④工業(yè)用房______幢,建筑面積總計______平方米;
⑤機動車場建筑面積總計______平方米,停車位______個;地面停車庫______個,建筑面積______平方米,地面停車位______個;
⑥其他用房______處,建筑面積計______平方米。
三、物業(yè)管理公共服務(wù)費標準:
四、物業(yè)管理期限:________年____月____日______時至________年____月____日______時
五、乙方向甲方出示的證件:
1、企業(yè)的營業(yè)執(zhí)照,編號:
2、企業(yè)的物業(yè)管理資質(zhì)證書,編號:
3、其他有關(guān)業(yè)績證明文件:
六、備案時間與備案機關(guān):
備案機關(guān):
備案時間:________年____月____日
甲方:乙方:
年月日
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