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快速辦理案件申請(qǐng)書(精)一

快速跑是一項(xiàng)最基本活動(dòng)能力體現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)，在生活中學(xué)生都會(huì)有跑的體驗(yàn)。本次課授課對(duì)象為二年級(jí)學(xué)生，根據(jù)小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，屬于水平一的范疇，因此教材淡化了跑的競(jìng)技性技術(shù)和要求，重點(diǎn)在于增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。在情境式的學(xué)習(xí)中體驗(yàn)快速跑的樂趣，初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高奔跑能力；增強(qiáng)力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。同時(shí)對(duì)心肺功能，機(jī)體的無氧耐力產(chǎn)生良性刺激。另外，通過練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)位移速度感的認(rèn)知，這是其它教學(xué)內(nèi)容無法替代的.。

二年級(jí)的學(xué)生，年齡小，處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，運(yùn)動(dòng)能力較低，注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，自我約束能力差，但思想活躍，模仿力、表現(xiàn)欲、好奇心都比較強(qiáng)。因此教師要抓住他們的特點(diǎn)，在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計(jì)出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情境，采用多種形式來進(jìn)行教學(xué)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑的樂趣，了解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)；

2、技能目標(biāo)：使90%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)快速跑的基本動(dòng)作，發(fā)展位移速度、協(xié)調(diào)、靈敏性等素質(zhì)，提高奔跑能力培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)；

3、情感目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體育意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的想象力和勇敢、奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)；

4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：能與同伴和諧相處，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作意識(shí)和克服困難的精神，在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作探究行為；

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生能夠樂于參加本課的學(xué)習(xí)，能做到上體放松，兩臂前后自然擺動(dòng)，逐漸加快跑的速度。

教學(xué)難點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力；呼吸順暢身體平穩(wěn)，表現(xiàn)勇于進(jìn)取的精神。

1、本課以“體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)、創(chuàng)新提高”為主線，立足于學(xué)生全面健康發(fā)展，結(jié)合兒童的特點(diǎn)，以情境教學(xué)為核心，激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在富有“情景”的環(huán)境中學(xué)習(xí)技能，充分顯示學(xué)生的主體作用，輕松地完成教學(xué)任務(wù)。并在過程中體驗(yàn)成功的喜悅。

2、從學(xué)生的生理特點(diǎn)出發(fā)，合理安排練習(xí)次數(shù)和間歇時(shí)間，控制練習(xí)密度和強(qiáng)度，在提高學(xué)生快速奔跑能力的同時(shí)，發(fā)展柔韌、力量、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我鍛煉意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同奮斗的精神。

本課主要采用：情境教學(xué)法、主題引導(dǎo)法、游戲教學(xué)法

1、情境教學(xué)法：以《喜羊羊與灰太狼》為情境導(dǎo)線，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過《灰太狼抓小羊》，《小羊?qū)W本領(lǐng)》、《小羊保家園》等環(huán)節(jié)使學(xué)生在情境中學(xué)會(huì)快速跑的方法，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

2、主題引導(dǎo)法：教師相學(xué)生設(shè)疑，如何躲避灰太狼的抓捕？引出本節(jié)課的主題《快速跑》。結(jié)合學(xué)生的答案講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對(duì)錯(cuò)、好壞，追求的是一個(gè)體驗(yàn)過程。

3、游戲教學(xué)法：吸引了學(xué)生就要牢牢抓住，在練習(xí)中能得到老師和同學(xué)們的肯定是他們最大的榮譽(yù)，所以環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間通過游戲緊密連接讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)。展示自己的動(dòng)作，是激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主要途徑。

1、自主學(xué)習(xí)：通過老師的創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑動(dòng)作的技能，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

2、合作學(xué)習(xí)：把學(xué)生學(xué)到的動(dòng)作要領(lǐng)貫穿整個(gè)特定的情境之中。讓學(xué)生身臨其境的感受，無形之中鞏固了學(xué)習(xí)效果。通過個(gè)體展示，使學(xué)生直觀的獲取快速跑的方法，再結(jié)合師生之間、生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3、提升創(chuàng)新：積極引導(dǎo)學(xué)生，發(fā)展他們的創(chuàng)新思維。面臨新問題時(shí)，勇于提高與超越，通過自己的努力解決了問題。這種心靈上得到的喜悅，比任何的說教都來得有價(jià)值，畫龍點(diǎn)睛之筆。

1、情景導(dǎo)入

師：“同學(xué)們，大家知道喜羊羊與灰太狼的故事嗎？”

生：“知道，可好玩了”

師：“今天，綿羊村得到了一個(gè)可怕的消息，灰太狼來抓小羊了，所以大家要努力逃脫灰太狼的抓捕好不好？”

生：“好?！?/p>

師：“那我們就開始吧”

帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入游戲之中，采用“灰太狼抓小羊”的情節(jié)，設(shè)立游戲，并講解游戲規(guī)則：

1）畫一個(gè)長(zhǎng)為30米的正方形，同一中心大正方形內(nèi)畫一個(gè)邊長(zhǎng)為2米的小正方形，為安全島。小正方形與大正方形之間的區(qū)域?yàn)樽分饏^(qū)，找一名同學(xué)為灰太狼站在區(qū)域追拍其他同學(xué)。同學(xué)可以從追逐區(qū)進(jìn)入安全島，但不能出界，追逐過程中被拍到的學(xué)生與灰太狼角色互換。進(jìn)入安全島后不得追拍，逃者進(jìn)入島后必須在5秒內(nèi)出來，不出來者與灰太狼互換。學(xué)生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動(dòng)。

師：“灰太狼太笨了，雖然這次沒有成功，可它一向狡猾，我們是不是要鍛煉身體準(zhǔn)備與灰太狼作戰(zhàn)呢？”

生：“是”

師：“好，大家一起來做運(yùn)動(dòng)”

2）安排了以活動(dòng)肩、腰、腿為主的自編操，“喜羊羊健身操”（自編徒手操）。

按照人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。熱身運(yùn)動(dòng)是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

2、情境延伸

師：“村長(zhǎng)認(rèn)為灰太狼這次失敗了，它一定會(huì)找來幫手，所以大家要學(xué)會(huì)跑得更快的方法，同時(shí)我們還要選出最勇敢的隊(duì)伍來保護(hù)綿羊村。誰來說說怎樣才能跑得更快呢？”設(shè)疑

生：答

根據(jù)學(xué)生給出的答案歸納，引出快速跑動(dòng)作要領(lǐng)，編排了動(dòng)作口訣；

起跑身動(dòng)似飛箭、大腿用力蹬后邊、腳掌著地快擺臂、呼吸順暢體向前。

教師講解示范，玩真的師范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，再讓學(xué)生展示，大家共同體驗(yàn)學(xué)習(xí)《小羊?qū)W本領(lǐng)》游戲：提醒學(xué)生注意安全。

學(xué)生分為喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊四組站于正方形四邊，正方形中心放置自制果樹，上面長(zhǎng)著小羊們最喜歡的四種水果，每隊(duì)隊(duì)員分別從四個(gè)頂點(diǎn)出發(fā)向果樹跑去，拿回水果原路返回，拍下一名隊(duì)員的手，繼續(xù)，先完成隊(duì)為勝。

（1）引導(dǎo)：在教學(xué)中，老師通過情境，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。

（2）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用進(jìn)行嘗試。

（3）學(xué)生展示：由于學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，要給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，充分展示學(xué)習(xí)的成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。

3、情境高潮

游戲“小羊保家園”再次進(jìn)行安全教育。

教師要在剛才的體驗(yàn)中給予充分積極的評(píng)價(jià)，及時(shí)糾錯(cuò)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

師：“村長(zhǎng)太開心了，大家通過自己的努力都學(xué)會(huì)了本領(lǐng)，小羊們果然是最棒的，那么接下來我們就要選出最棒的一支隊(duì)伍來保護(hù)我們的綿羊村，看看誰才是我們的英雄，大家說好不好？”

生：“好”

教師引領(lǐng)四隊(duì)站于正方形四邊內(nèi)，要求每隊(duì)隊(duì)員必須按照邊線跑完一周，同時(shí)還要通過所設(shè)難關(guān)，將力量之果穿給下一名同學(xué)，再繼續(xù)，先完成隊(duì)為勝。不通過所設(shè)難關(guān)者要從新通過方可繼續(xù)。（可根據(jù)實(shí)際情況加大游戲鍛煉的次數(shù)：第一次直接體驗(yàn)、第二次組內(nèi)討論，有一個(gè)提升的階梯性）

教師給予15-20秒時(shí)間，各隊(duì)自行討論如何安排本隊(duì)隊(duì)員、如何做才能更節(jié)省時(shí)間等等。

教師通過語言表訴，讓學(xué)生通過游戲去想象和體會(huì)身臨其境時(shí)的緊張、刺激的心情。以游戲的形式使學(xué)生在練習(xí)中得到多方面的發(fā)展，用激昂的調(diào)動(dòng)性語言啟發(fā)學(xué)生，同學(xué)們的積極參與，組員間的默契配合，各組間的緊張競(jìng)爭(zhēng)，使課堂氣氛更加活躍，把本課推向高潮。同時(shí)培養(yǎng)了他們的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和活動(dòng)能力，更深刻體會(huì)出團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

4、情景結(jié)束

師：“我們的小羊不僅自己學(xué)會(huì)了本領(lǐng)，而且每隊(duì)都勇敢堅(jiān)強(qiáng)，綿羊村是我們共同的家，我們都要努力去保護(hù)它，現(xiàn)在大家來輕松一下吧。”

對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)作出積極評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生。

學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)，采用放松游戲“我是最棒的”，來調(diào)節(jié)身心。每隊(duì)圍成一個(gè)圈，以后一名同學(xué)拍前一名同學(xué)的背的形式進(jìn)行，全隊(duì)同時(shí)做，喊1同時(shí)拍一下自己的腿，然后喊“我”，同時(shí)拍前一名同學(xué)的背，喊1、2拍兩下自己的腿，然后喊“我是”連續(xù)拍兩下前一名同學(xué)的背，以此類推。

5、小結(jié)

簡(jiǎn)要小結(jié)本課的教學(xué)情況，復(fù)習(xí)動(dòng)作口訣。鞏固記憶，最后鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信。感謝同學(xué)們和老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，師生在愉快的氣氛中結(jié)束本課。

快速辦理案件申請(qǐng)書(精)二

這節(jié)課的主要內(nèi)容是快速跑，每一個(gè)年段都有快速跑的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于快速跑的教學(xué)，李老師采用了與眾不同的教學(xué)手段。

新課改后，在體育課上教師不是主角，教師扮演的是一個(gè)指導(dǎo)者，一個(gè)引領(lǐng)者，通過教師的組織教學(xué)和語言，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的興趣，讓他們?cè)敢馊W(xué)，愿意去練，這點(diǎn)很重要，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，大大激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)這一理念有很大的幫助。

主體教材為快速跑動(dòng)作練習(xí)和學(xué)生個(gè)體學(xué)習(xí)能力很好的結(jié)合，其中穿插的練習(xí)及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)教材的教學(xué)起到很好的輔助作用，可以說主、輔兩個(gè)教材遙相呼應(yīng)為教學(xué)任務(wù)的完成提供保障。

這節(jié)課例，李老師根據(jù)學(xué)生自己的愛好和興趣，讓他們和自己喜歡的學(xué)生組成一隊(duì)，為學(xué)生提供了創(chuàng)意發(fā)展的空間。小組內(nèi)的學(xué)生為完成共同任務(wù)而承擔(dān)個(gè)人責(zé)任，通過互相交流、相互支持和相互配合，有效解決學(xué)習(xí)中的問題。在合作的氛圍中，發(fā)展學(xué)生的交往能力，培養(yǎng)合作精神。

一是在課堂教學(xué)中，李老師沒有設(shè)置一個(gè)適合學(xué)生學(xué)習(xí)的情景，導(dǎo)致這個(gè)教學(xué)過程不連貫。建議在教學(xué)過程中設(shè)置一個(gè)教學(xué)情景，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。這樣不僅鍛煉了學(xué)生的體能，還可以使學(xué)生的身心都得到陶冶，同時(shí)進(jìn)行情感教育。

二是為了提高學(xué)生的參與運(yùn)動(dòng)的積極性，可以利用“名人效應(yīng)”，尋找一段視頻，內(nèi)容是某運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)短跑，比如美國(guó)著名短跑名將劉易斯，當(dāng)學(xué)生看到他那嫻熟的技術(shù)，那優(yōu)美的身姿，可以說那興趣就會(huì)一下子就上來了。而且將影音系統(tǒng)引用到體育實(shí)踐課教學(xué)中來也是個(gè)很好的教學(xué)手段。

快速辦理案件申請(qǐng)書(精)三

尊敬的老師親愛的同學(xué)們：

大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)流程，四個(gè)方面來進(jìn)行說課。

我說課的第一個(gè)方面是說教材

本次活動(dòng)選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是初中生十分喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，快速跑對(duì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)到跑的正確姿勢(shì)。對(duì)于以上對(duì)教材及指導(dǎo)思想的分析，我確定了本節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。

2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動(dòng)加速跑的能力。

3、情感目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點(diǎn)。

2、難點(diǎn)：快速擺臂及后蹬動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。

本班級(jí)40名學(xué)生具有典型的初中生活動(dòng)特點(diǎn)，活潑好動(dòng)，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強(qiáng)，可塑性大，勇于克服困難的特點(diǎn)，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計(jì)了這堂課，來鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。

根據(jù)課程的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的學(xué)習(xí)理念。在教學(xué)過程中，主要采用的教法與學(xué)法如下：

1、教法：

示范法

教師示范動(dòng)作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動(dòng)作的整體動(dòng)作示范。

講解法

教師講解動(dòng)作，讓學(xué)生了解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及動(dòng)作的重難點(diǎn)，便于學(xué)生快速理解。

啟發(fā)法

利用啟發(fā)式提問，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動(dòng)作，進(jìn)而，教師給予糾錯(cuò)講解。

游戲法

教師設(shè)計(jì)與課程相契合的游戲，引動(dòng)學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游

戲過程中更快速的掌握動(dòng)作。

2、學(xué)法：

觀察法

學(xué)生觀察老師的示范動(dòng)作，初步理解動(dòng)作要領(lǐng)。

分組練習(xí)法

學(xué)生分組練習(xí)動(dòng)作，掌握動(dòng)作。 參與法

學(xué)生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動(dòng)作。

本次活動(dòng)分為以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

1、課程導(dǎo)入

10min 開始進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進(jìn)行短距離往返跑，測(cè)試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過程，進(jìn)而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。

2、教師講解示范

10min

教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對(duì)學(xué)生說明本節(jié)課的內(nèi)容，并對(duì)加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作 并進(jìn)行模仿。

3、學(xué)生自主練習(xí)

10min 將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯(cuò)誤，教師加以指導(dǎo)，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。

4、游戲

10min

將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行折返跑競(jìng)賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進(jìn)行接力的交接，往后依次進(jìn)行，進(jìn)行競(jìng)賽，提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作學(xué)習(xí)的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

秒表一塊、口哨一個(gè)、田徑場(chǎng)一塊。 以上，就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝！

快速辦理案件申請(qǐng)書(精)四

1、快速跑

2、游戲《織網(wǎng)捕魚》

水平三快速跑的教學(xué)，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主，在活動(dòng)中使學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

教學(xué)重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合

教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢(shì)。

水平三的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對(duì)走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。假如在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1、教法

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

一個(gè)籃球場(chǎng) 一臺(tái)錄音機(jī) 45個(gè)小風(fēng)車 40個(gè)小籃球

（一）課堂常規(guī)

1、師生相互問好。

2、提問導(dǎo)入：同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!

組織形式：

由四列橫隊(duì)慢跑圍成一個(gè)圓圈。

設(shè)計(jì)意圖：

（1）利用老師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。

（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動(dòng)散開隊(duì)形的作用。

（二）熱身運(yùn)動(dòng)(舞蹈:大笨象會(huì)跳舞)

（1）頭部運(yùn)動(dòng) （2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）擺臂練習(xí) （4）前弓步、側(cè)弓步 （5）腰部運(yùn)動(dòng) （6）小步跑

（7）高抬腿（8）全身運(yùn)動(dòng)

設(shè)計(jì)意圖：

利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。熱身時(shí)，針對(duì)快速跑運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

（三）展開

1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)

小風(fēng)車游戲，老師做提示，同時(shí)講解活動(dòng)要求。

組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評(píng)。

設(shè)計(jì)意圖：

俗話說：“興趣是最好的老師?！?老師從生活實(shí)際出發(fā)，提問學(xué)生：大家以前玩過風(fēng)車嗎? 通過提問使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。最后通過提問學(xué)生：你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題快速跑。

2、 學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。

追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠

組織形式：讓學(xué)生（5—10人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)組織游戲活動(dòng)。

設(shè)計(jì)意圖：

課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與老師商討動(dòng)作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會(huì)時(shí)，此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過程中老師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。

3、集體練習(xí)，展示、講評(píng)。

游戲：追雪球

組織形式：

（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。

（2）老師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)學(xué)生。

（3）讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。

設(shè)計(jì)意圖：

（1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過老師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作展示體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗(yàn)成功。

（四）游戲活動(dòng)：《織網(wǎng)捕魚》

場(chǎng)地準(zhǔn)備：一個(gè)籃球場(chǎng)即可。

調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。

（1）把游戲者分成兩個(gè)組，一組當(dāng)魚，另一組當(dāng)魚網(wǎng)(互換)。

（2）老師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，當(dāng)魚的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚。

（3）老師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲，當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚。

（1）魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，假如被圍困或跑出線外就算捕獲，應(yīng)自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。

（2）魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。

（3）最后在規(guī)定的時(shí)間里，捕獲多者為勝。

（五）放松，師生道別

舞蹈放松（伴奏：小白船）

組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動(dòng)作。

1、可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

2、師生小結(jié)、道別

小結(jié)是對(duì)本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中，通過學(xué)生和老師評(píng)價(jià)、交流成功的經(jīng)驗(yàn)，使知識(shí)再現(xiàn)，激勵(lì)學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。

快速辦理案件申請(qǐng)書(精)五

：以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲----搶“花帽”）的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，以投擲項(xiàng)目（標(biāo)槍）的輔助練習(xí)內(nèi)容-------創(chuàng)意壘球?yàn)檩o助內(nèi)容。

內(nèi)容搭配意圖

田徑課教學(xué)通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又是一項(xiàng)較為重要的、又容易被同學(xué)們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學(xué)習(xí)快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學(xué)習(xí)標(biāo)槍投擲的鞭打技術(shù)，同學(xué)們的積極性不會(huì)很高，接受的速度也會(huì)相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個(gè)內(nèi)容分別容入到游戲中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對(duì)抗性的游戲。通過這種游戲，會(huì)使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

把加速跑和投擲兩個(gè)內(nèi)容放到一起教學(xué)，是考慮到投擲運(yùn)動(dòng)相對(duì)來說運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，而快速跑則相對(duì)大一些，放到一起能達(dá)到調(diào)節(jié)強(qiáng)度的目的。另一點(diǎn)，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習(xí)，又容入了快速跑練習(xí)，使得兩個(gè)內(nèi)容的練習(xí)成為一體。從而，方便了教學(xué)的開展，放到一起來上也就顯而易見了。

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能在快速跑中運(yùn)用好擺臂技術(shù)。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑課學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

1、 擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)采用體驗(yàn)、比較教學(xué)法，使學(xué)生在體驗(yàn)中、對(duì)比中認(rèn)清擺臂技術(shù)的重要性。

第一個(gè)內(nèi)容，體驗(yàn)教學(xué)----a、束臂跑熱身 b、束臂搶花帽游戲。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生通過親身體驗(yàn)和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。

第二個(gè)內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學(xué)習(xí)。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，首先讓學(xué)生示范擺臂動(dòng)作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學(xué)生跟教師練習(xí)；最后，學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。

2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學(xué)們做這個(gè)游戲時(shí)，一要注意奔跑時(shí)的擺臂動(dòng)作；二是投擲時(shí)要按照要求進(jìn)行投擲。一方面加強(qiáng)學(xué)生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學(xué)生體會(huì)投擲時(shí)的手臂鞭打動(dòng)作，為下一節(jié)課的標(biāo)槍課做準(zhǔn)備。

3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用游戲法，使學(xué)生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

本課采用"體驗(yàn)---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

熱身→1束臂跑體驗(yàn)練習(xí)

2搶花帽游戲體驗(yàn)比較主教材 →教：引導(dǎo)、交流、要求、評(píng)價(jià)

學(xué)：范、聽、練、論、驗(yàn)。

輔教材 教：規(guī)則講解、投擲要求、線路指令、講評(píng)練習(xí)。

（投擲----創(chuàng)意壘球游戲）

學(xué)：投擲學(xué)練、壘位跑練、反饋評(píng)價(jià)。

整理 放松、小結(jié)、作業(yè)。

下課 回收器材。

整堂課練習(xí)密度約為：28--31%，練習(xí)強(qiáng)度中等。

1、激發(fā)興趣； 2、積極思維；

3、協(xié)作互助； 4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

快速辦理案件申請(qǐng)書(精)六

辦理領(lǐng)導(dǎo)批示件，是辦公廳（室）一項(xiàng)重要的經(jīng)常性工作，需要在工作中堅(jiān)持極端負(fù)責(zé)、準(zhǔn)確規(guī)范、高效有序、安全保密的原則，勤思考、精閱讀、速登記、快落實(shí)。

1.眼勤

速覽批示材料。收到批示件，先看清文種，是請(qǐng)示、報(bào)告、來信、簡(jiǎn)報(bào)、信息刊物，還是上級(jí)文件或上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)同志批示件，再逐頁(yè)速覽整個(gè)材料。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)在文件材料中作出的批示或標(biāo)注的問號(hào)、嘆號(hào)等符號(hào)，文件中報(bào)送落實(shí)情況的時(shí)限或其他要求，先有個(gè)大概的了解。另外，批示件附件遺落或其他材料被夾帶當(dāng)作附件等情況也有可能發(fā)生，要細(xì)心查閱。

精讀批示內(nèi)容。精細(xì)閱讀批示內(nèi)容，準(zhǔn)確把握領(lǐng)導(dǎo)意圖。有的批示件上批示內(nèi)容較為復(fù)雜，須仔細(xì)閱讀，準(zhǔn)確判斷緊急程度、措詞語義、涉及范圍等。對(duì)不認(rèn)識(shí)的批示字跡，要結(jié)合文件內(nèi)容仔細(xì)甄別，確保讀懂弄通、傳達(dá)準(zhǔn)確，平時(shí)要多熟悉領(lǐng)導(dǎo)的書寫習(xí)慣。

2.腦勤

思考辦理方式。讀懂批示內(nèi)容后，快速思考辦理方式。批示對(duì)象明確、內(nèi)容簡(jiǎn)單的批示件，原件轉(zhuǎn)辦，復(fù)印一份留存；批示對(duì)象明確、內(nèi)容較多的批示件，以批示抄告單+復(fù)印件方式轉(zhuǎn)辦；批示對(duì)象廣泛，需要以較大力度落實(shí)的批示件，以傳真、發(fā)文或機(jī)要交通、郵寄信件等方式轉(zhuǎn)辦。內(nèi)容涉密或敏感的批示件要按保密規(guī)定辦理。具體辦理方式的把握比較復(fù)雜，需要不斷實(shí)踐、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，既要按程序規(guī)范操作，又要靈活恰當(dāng)處理。

考慮前后內(nèi)容。領(lǐng)導(dǎo)批示件量大面廣，要練就記憶的基本功。針對(duì)同一事項(xiàng)或情況，領(lǐng)導(dǎo)以往是否作過批示，與這次批示有何異同，以往批示的文件材料內(nèi)容與這次的內(nèi)容有何區(qū)別和聯(lián)系，以往分別轉(zhuǎn)哪些部門或領(lǐng)導(dǎo)同志辦理，這次該如何辦理落實(shí)等，都要前后聯(lián)系思考，做到心中有數(shù)。

3.嘴勤

請(qǐng)示辦理要求。想清楚辦理方式后，及時(shí)向辦公室領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告來文情況和領(lǐng)導(dǎo)批示內(nèi)容。請(qǐng)示這次批示的辦理方式、傳閱范圍、確定密級(jí)、緊急程度等；針對(duì)重要的批辦性、指導(dǎo)性批示件，請(qǐng)示是否要求承辦單位反饋落實(shí)情況、是否要求督查部門督辦、是否要在有關(guān)會(huì)議上傳達(dá)貫徹等。

溝通細(xì)節(jié)內(nèi)容。做好重點(diǎn)工作和關(guān)鍵細(xì)節(jié)的溝通對(duì)接。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)重大活動(dòng)、重要文稿等工作的指示，承辦人員應(yīng)親自與有關(guān)人員溝通落實(shí)。批示件中要求反饋落實(shí)情況、召開相關(guān)會(huì)議、提供有關(guān)材料等事項(xiàng)，承辦人員也要向責(zé)任單位作出提示、明確要求，確保不忘事、不誤事。

4.手勤

快速登記抄清。明確辦理要求后，應(yīng)立即對(duì)批示件進(jìn)行規(guī)范編號(hào)，在領(lǐng)導(dǎo)批示登記簿上對(duì)順序號(hào)、批示時(shí)間、內(nèi)容、來文單位、標(biāo)題、文號(hào)、轉(zhuǎn)何單位辦理、轉(zhuǎn)辦日期、報(bào)告結(jié)果日期等進(jìn)行登記，并同時(shí)在領(lǐng)導(dǎo)批示登記表電子文檔中進(jìn)行登記；領(lǐng)導(dǎo)有口頭指示的，也要按上述程序登記備注。登記完畢后，迅速擬寫批示抄告單、發(fā)電單、發(fā)文通知，為快速轉(zhuǎn)辦作好準(zhǔn)備。

迅速?gòu)?fù)印轉(zhuǎn)辦。編號(hào)登記后，依據(jù)領(lǐng)導(dǎo)批示內(nèi)容，迅速?gòu)?fù)印轉(zhuǎn)辦。涉及多個(gè)單位共同承辦的，復(fù)印相應(yīng)份數(shù)，電話通知有關(guān)部門前來領(lǐng)?。怀修k單位距離遠(yuǎn)的，附上發(fā)電單、發(fā)文通知等轉(zhuǎn)辦；需要辦公室領(lǐng)導(dǎo)閱悉的，及時(shí)復(fù)印報(bào)送。轉(zhuǎn)辦結(jié)束后，嚴(yán)格按保密規(guī)定及時(shí)將批示件歸檔備查。

5.腿勤

及時(shí)領(lǐng)取文件。不論領(lǐng)導(dǎo)是在辦公室、會(huì)議室，還是在宿舍作出批示，都要第一時(shí)間領(lǐng)取批示件，即使是晚上、周末、節(jié)假日也要保持效率意識(shí)，快速辦理。尤其是領(lǐng)導(dǎo)簽批完文件材料馬上要出差或調(diào)研時(shí)，批示件承辦人員必須第一時(shí)間前往。

高效送達(dá)落實(shí)。批示內(nèi)容涉及其他領(lǐng)導(dǎo)同志的，速呈有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)；涉及本單位落實(shí)的，速送有關(guān)同志；需發(fā)傳真的，速送機(jī)要部門；需寄信件的，速送收發(fā)部門；需督查督辦的，速送督查部門；需印發(fā)參閱學(xué)習(xí)的，速送信息綜合部門。做到件不積壓、事不過夜。

快速辦理案件申請(qǐng)書(精)七

快速構(gòu)思的方法有以下幾種：

時(shí)空順序式構(gòu)思法是指按事物(事件)發(fā)展的時(shí)空順序進(jìn)行構(gòu)思的方法。具體來說有以下兩種：

即按事件發(fā)展的自然順序來構(gòu)思，也就是以時(shí)間的推移順序來構(gòu)思。運(yùn)用這種方法，關(guān)鍵在于捋出事件的主線，然后圍繞這條主線，按事件發(fā)展的先后順序來寫。運(yùn)用此種方法，構(gòu)思快，費(fèi)時(shí)少，文章層次清楚自然。時(shí)序式構(gòu)思主要適用于記敘文撰寫前的構(gòu)思。

即按事件發(fā)展的空間順序來構(gòu)思，也就是隨著事件在空間(地點(diǎn))不斷發(fā)生轉(zhuǎn)換的角度來構(gòu)思。此種方法適用于對(duì)記敘文、發(fā)言綜述、材料綜述、會(huì)議簡(jiǎn)報(bào)等文體撰寫的構(gòu)思和寫作。運(yùn)用這種方法，關(guān)鍵在于把握好觀察點(diǎn)和立足點(diǎn)的轉(zhuǎn)換，只要把這個(gè)問題處理好，也就能較快地把握問題的主旨和擬稿主線，從而快速地完成構(gòu)思和寫作。

條塊分述式構(gòu)思法是指按照分條列款組織公文內(nèi)容的構(gòu)思方法。依據(jù)文種的不同，此種構(gòu)思方法也可分為以下兩種：

即將公文的內(nèi)容按其內(nèi)在的邏輯順序，依據(jù)一定的層次分條列款地進(jìn)行寫作的構(gòu)思方法。此種方法適用于以章節(jié)式或條款式來表達(dá)行文意圖和行文目的的文稿的構(gòu)思，如章程、條例、規(guī)定、辦法、合同、協(xié)議、意向書的.構(gòu)思等。運(yùn)用這種構(gòu)思法，重在把握公文內(nèi)容之間的邏輯關(guān)系，以此來確定或調(diào)整構(gòu)思順序。誰在前誰在后，不只是形式問題，更重要的是內(nèi)容問題。只重視形式，不重視內(nèi)容，條款順序顛倒，結(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生混亂，內(nèi)容必然就會(huì)七零八落。

即將公文內(nèi)容分為幾個(gè)平行的問題或部分，按照一定的層次分別表述的構(gòu)思方法。這是老秘網(wǎng)公文寫作中最常見也最常用的一種構(gòu)思方法，如職代會(huì)工作報(bào)告、年度工作總結(jié)、長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃、年度計(jì)劃、調(diào)查報(bào)告、可行性報(bào)告、較復(fù)雜的市場(chǎng)預(yù)測(cè)報(bào)告的構(gòu)思等。實(shí)踐證明，模塊式構(gòu)思法是一種行之有效的快速構(gòu)思和快速寫作的方法。

篇段合一式構(gòu)思法是指對(duì)正文內(nèi)容只用一段來表述的構(gòu)思方法。它較適用于構(gòu)思內(nèi)容單一、篇幅較短的公文，如請(qǐng)示、批復(fù)、一般性通知、轉(zhuǎn)發(fā)性通知等。運(yùn)用這種方法重在劃分每篇公文的層意，即將全篇內(nèi)容分為幾層意思來表達(dá)。例如請(qǐng)示，第一層意思是請(qǐng)示的緣由，第二層意思是請(qǐng)示的事項(xiàng)，第三層意思是發(fā)出請(qǐng)求。再如轉(zhuǎn)發(fā)性通知，第一層意思是被轉(zhuǎn)發(fā)公文的制發(fā)單位，第二層意思是被轉(zhuǎn)發(fā)公文的內(nèi)容，第三層意思是轉(zhuǎn)發(fā)該公文的意見和要求等等。運(yùn)用此種方法，可以邊構(gòu)思，邊成文，其寫作速度之快，可以說是“一蹴而就”的。

思維輻射式構(gòu)思法是指圍繞一個(gè)中心，在頭腦中盡可能從多個(gè)側(cè)面、多種角度組織相關(guān)材料來完善這一中心意思的快速構(gòu)思的方法。這種方法適用于構(gòu)思內(nèi)容單一而意義又較重要的公文，如專題報(bào)告、專題經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、專題調(diào)查報(bào)告以及議論文等。

此外，快速構(gòu)思的方法按敘事的先后順序分，還有順敘式、倒敘式、插敘式；按思維方式分，還有順向思維式、逆向思維式、順向思維與逆向思維結(jié)合式等。

應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，不論采取何種構(gòu)思方式，都必須邊構(gòu)思邊記錄。這樣做，對(duì)于內(nèi)容不多、結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單的公文來說，構(gòu)思結(jié)束，初稿也隨之完成；對(duì)于主題重大、內(nèi)容較多、結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜的公文來說，隨想隨記，不僅可以備忘，為隨時(shí)調(diào)整思路創(chuàng)造條件，也可為擬制提綱和擬稿做較充分的準(zhǔn)備。