體驗快遞員的一天心得體會實用 快遞員體驗日記(五篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)體驗快遞員的一天心得體會實用一

一、領(lǐng)導重視，部署周密

成立了以李振業(yè)校長為組長的領(lǐng)導小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施細則和方案，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育系列活動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作，并特意為這次活動購置器材。

二、組織比賽，營造氛圍

我校充分利用我校的特點，組織以年級以班為單位比賽，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動 我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時學校組織在20xx年11月17日下午在學校操場進行陽光體育活動比賽和表演。本次活動中各班主任、體育教師組織學生在課余時間、體育課上練習，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、把開展陽光體育運動與學校特點和體育課特點相結(jié)合，按照教育局文件有關(guān)要求，我校的活動主題內(nèi)容為“第三套廣播體操”“新型奧林健身操”“三跳’(跳繩，踢毽子，跳皮筋)比賽，錄制群體性系列活動比賽展示錄像體育。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生參加體育活動在一個小時以上，學校將在以后的每學期至少組織一次大型的體育活動或比賽，并評選出“優(yōu)勝班級獎”“優(yōu)秀組織獎”“優(yōu)秀指導教師獎”。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

目前，我校陽光體育系列活動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂，“我參與，我健康，我快樂”等口號深入每個學生的心中。

三、積極組織、關(guān)注過程。

1、隨著王榮校長宣讀完主持詞，李振業(yè)校長宣布活動開始。所有人的運動熱情被瞬間點燃。

2、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學生在班主任、各組的裁判的帶領(lǐng)下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生跳繩踢毽充滿精神、活潑身影跳躍奔騰……生命的活力昭然于眼前。

由于本次活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。

3、本次活動中評出優(yōu)秀指導教師冀敏、郭麗等和一些優(yōu)秀組織獎的班主任和一些優(yōu)秀班級都頒發(fā)了獎品。為以后的活動打下一個好的基礎(chǔ)。

當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：由于種種原因，有個別學生沒有出席;活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。

四、積累經(jīng)驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動的初中部學生觀看分享活動的體驗。使活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生團隊意識和集體榮譽感，促進了青少年全面發(fā)展的活動目標。

總之，通過本次“秋季陽光體育活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質(zhì)是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄! 通過陽光體育系列活動的開展，不僅增強了班集體榮譽感，而且營造了一個生機勃勃、充滿激情、健康向上的校園環(huán)境。

有關(guān)體驗快遞員的一天心得體會實用二

隨著社會注意經(jīng)濟的進一步發(fā)展，與此相關(guān)產(chǎn)生了越來越多的社會問題。其中尤以留守兒童、空巢老人等社會問題突出。在大學里，我決定積極參加社會實踐，探討“空巢”出現(xiàn)的原因。我相信，通過對社會問題的調(diào)查研究，可以培養(yǎng)我關(guān)注社會問題的習慣和初步嘗試解決社會問題的能力，對于我們大學生社會行為能力的培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)、研究、并解決問題的能力的提高，都有非常大的好處，所以我決定利用大學生涯的第一次關(guān)于“空巢老人”現(xiàn)象的社會實踐調(diào)查。

隨著中國經(jīng)濟的高速發(fā)展，越來越多的社會問題暴露了出來。值得我們注意的是，盡管近年來中國經(jīng)濟保持世界頭號速度的高速增長，但與此相輔相成，理應配套發(fā)展建設(shè)的社會主義文化、法律，社會主義初級階段出現(xiàn)的財富分配問題的解決卻沒有很好的適應當下中國經(jīng)濟高速發(fā)展的現(xiàn)實，這就進一步催生了社會問題的產(chǎn)生，而且絕大多數(shù)都是由這兩者脫節(jié)所引起的。

（一）“空巢”現(xiàn)象是近幾年出現(xiàn)的比較顯著的社會問題。“空巢”是指家庭

中出現(xiàn)的由于子女外出而家中無人的現(xiàn)象，“空巢”老人是由于子女外出而只將父母留于家中，造成老人無人奉養(yǎng)的現(xiàn)象。

（二）“空巢”現(xiàn)象的出現(xiàn)不是偶然的，它從某種程度上說是我國經(jīng)濟發(fā)展的必然結(jié)果，是由于我國長期的經(jīng)濟發(fā)展格局所造成的。

（三）二十世紀七十年代，我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平同志決定為新中國規(guī)劃了一份嶄新的藍圖，從此中國決定改革開放，東部、中部、西部、的經(jīng)濟都有了巨大的發(fā)展，但是也造成了，東、中、西的經(jīng)濟發(fā)展水平差距越來越大，東部地區(qū)由于顯著的地緣優(yōu)勢，在經(jīng)濟上展現(xiàn)出了長足的發(fā)展和進步，而西部和中部由于深居內(nèi)陸，基礎(chǔ)設(shè)施差等原因而喪失了同東部地區(qū)競爭的地位，這也就造成了東、中、西部地區(qū)經(jīng)濟總量的巨大差異，而“空巢”現(xiàn)象的產(chǎn)生與這一發(fā)展結(jié)果直接相關(guān)，隨著東部地區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展，出現(xiàn)了更多的工作機會，有更好的教育、醫(yī)療、生活條件，越來越越多的年輕人為了追尋更好的生活，更高的待遇，開始想東中部遷移，而這一現(xiàn)象就造成了“空巢”家庭的產(chǎn)生。

通過查閱資料我得知“空巢”家庭多集中于我國經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)，例如西南、西北、華北等地，其中尤以甘肅、云南、山西、貴州、青海等省份居多。而這也從一個側(cè)面佐證了以上的結(jié)論，這些地區(qū)基本上都處于內(nèi)陸地區(qū)，經(jīng)濟發(fā)展水平較為滯后，因為本地的工作機會少，工資水平較之東部地區(qū)低，于是，很多一些人便將家庭托付于年邁的家中老人，只身前往東部或其他經(jīng)濟發(fā)達薪資較高地區(qū)尋找工作。

（一）“空巢”現(xiàn)象的出現(xiàn)應當說不是人們的本意，很多家庭，子女都在外地工作，其中還有很多人在外地成了家，這無形中便將老家中的生活負擔寄予家中老人身上，但是，我們必須看到的是，大多數(shù)在家中“留守”的老人們已經(jīng)很年邁了，讓他們照看本已窮困的家是非常不容易的，況且，老人們的身體大多不好，一旦出現(xiàn)一些急性的疾病，那么后果就很嚴重了。而這一點也是“空巢”家庭讓很多人感到痛心的原因之一。子女們長期在外，只能在經(jīng)濟上給與家中父母一些支持，但老人們需要的真的不僅僅是這些。

（二）根據(jù)我的一些調(diào)查，我所在的省由于處于西部地區(qū)，“空巢”家庭不在少數(shù)，“空巢”家庭是缺乏溫暖，缺乏關(guān)愛的家庭，在家庭生活中，老人需獨立承擔家務瑣事，使老人本就虛弱的身體更加的不堪重負，更為令人擔心的是，老人由于長期缺乏來自家庭的溫暖，更使老人變得少言寡語，精神狀態(tài)不佳。

“空巢”家庭對于老人的傷害是巨大的。

（一）早前，媒體曾報道貴州省的一戶家庭所發(fā)生的慘劇：一位老人在家中突發(fā)心臟病，因無人照料而死于家中，幾個月后才被人發(fā)現(xiàn)。事后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老人的子女長期在外，老人在獨自在家中。這個家庭是典型的“空巢”家庭，然而這僅僅是中國成千上萬戶“空巢”家庭中的一個縮影。眾多的“空巢”老人因為子女不在身邊，做飯，家務等瑣碎事物都必須由老人親自來做，甚至是生病了也要去自己看醫(yī)生，若是出現(xiàn)一些急性?。ǜ哐獕?、心臟?。﹦t很難得到及時的救治。

一方面，眾多的“空巢”家庭分布在經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)，交通不便，醫(yī)療條件差，大多數(shù)的“空巢”老人生病都不能就近就醫(yī)，而造成的病情延誤往往造成嚴重后果。

同時，不能忽視的是，“空巢”老人們的心理及精神狀況也因為長期缺乏來自親人的關(guān)心和照料而不容樂觀。長年累月的孤獨，石老人開始越來越少和人交流，人是社會化的產(chǎn)物，需要不斷的與外界交流獲取信息才能得到生活的樂趣。科學家曾做過實驗，將一個人長期禁閉于一個封閉的空間內(nèi)，不能與任何人交流，參與試驗的人無一能忍受孤獨寂寞的煎熬，設(shè)身處地的想一想，那些長期孤獨寂寞的老人們每天都在忍受孤獨的痛苦，精神狀態(tài)自然不好，長期下去，很容易形成孤僻的性格。何談幸福的晚年？

另一方面，與“空巢”家庭相似的是，中國有了越來越多的留守兒童，這同時也是“空巢”家庭的另一個惡果。外出的打工的年輕父母將孩子寄給老人看養(yǎng)，而這種環(huán)境下成長的孩子由于從小缺乏父母的關(guān)愛，容易變的自私，冷漠，在孩子幼小的心靈中留下了成長的陰影，對青少年的健康成長非常不利。

（二）值得欣慰的是，現(xiàn)在越來越多的人開始認識到了“空巢”家庭對老人孩子的傷害，我們看到，越來越多的人開始行動起來，也有部分在外務工的青年人嘗試在家鄉(xiāng)尋找工作，以便照顧老人和孩子。當然“空巢”現(xiàn)象的解決也不能一蹴而就，這就需要全社會的共同努力，依靠全社會的力量來共同減少和消除“空巢”家庭的產(chǎn)生。

（一）前文提到，“空巢”現(xiàn)象的產(chǎn)生是當下社會經(jīng)濟發(fā)展不平衡的結(jié)果，為了解決這一問題我們應該采取多方面的措施。

1、在經(jīng)濟層面上：一定要注意發(fā)揮“先富帶后富”的作用，不論是地區(qū)經(jīng)濟、個人、還是從經(jīng)濟實體上說都是非常必要的。應該注意均衡發(fā)展西、中、東部地區(qū)的經(jīng)濟，優(yōu)化經(jīng)濟發(fā)展格局，提高中西部地區(qū)對外資的吸引力，大力推動中西部地區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，優(yōu)化，凈化投資環(huán)境，挖掘中西部地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的資源和潛力，提高地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展水平，只有這樣才能吸引在外務工人員回鄉(xiāng)就業(yè)，從而在根本上解決空巢問題。當然這將是一個長期的工程，絕不能一蹴而就，一定要循序漸進的實施。同時，在社會主義分配制度上，應保持以按勞分配為主，多種分配方式并存的分陪制度，堅持進行社會主義改革，縮小社會收入差距。

2、在政策層面上：政府應當給予中西部地區(qū)一些政策支持，給予中西部地區(qū)一些合理的政策傾斜，例如在上獲得通過的允許農(nóng)民將土地進行流轉(zhuǎn)的問題，這一政策很好的解決了農(nóng)村勞動力外流的問題，一定程度上解決了“空巢”家庭的產(chǎn)生。

3、通過以上的種種措施來逐步解決中西部地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展問題，從而解決“空巢”問題。只有這樣，才能給予老人們一個幸福的晚年生活。

盡管這是我大學生活的第一次社會實踐，肯定還有很多的不足。但是我相信，通過對“空巢“現(xiàn)象的認真分析我加深了對社會問題的認識，提高了解決社會問題的能力?；叵脒@次社會實踐活動，我學到了很多，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次通過對“空巢“現(xiàn)象得的研究，對我來說很陌生，但要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

有關(guān)體驗快遞員的一天心得體會實用三

甲、乙雙方為共同開發(fā)市場，本著互利共贏、資源共享的原則，在平等自愿的基礎(chǔ)上，依據(jù)國務院辦公廳印發(fā)《關(guān)于促進跨境電子商務健康快速發(fā)展的指導意見》，就雙方合作事宜達成以下條款，以資共同遵守：

第一條 合作內(nèi)容

1. 甲乙雙方共同合作在乙方全資或控股所屬門店開展跨境電子商務平臺實體門店體驗和售后支持服務。

2. 消費者通過乙方的體驗門店，以掃描乙方專有二維碼或者直接輸入網(wǎng)址登錄乙方網(wǎng)上平臺店鋪的方式，在電子商務平臺下單、購買甲方平臺銷售商品，實際購買和支付的現(xiàn)金總額，作為甲方向乙方服務返傭的基準金額，并且根據(jù)服務返傭比例，核算返傭金額。乙方服務返傭額金額等于服務返傭的基準金額乘以服務返傭比例。

第二條 合作期限

本合同有效期為2年，自乙方初始注冊起自動生效。協(xié)議到期前60天，雙方如果無異議，經(jīng)乙方電商平臺繳納協(xié)議規(guī)定的費用后，自動延長本協(xié)議履行期限或履行條件。

第三條 甲方的權(quán)利與義務

1. 甲方為乙方提供電子商務平臺的應用、維護服務、物流服務、支付服務、政策咨詢和平臺使用培訓等。

2. 乙方在初始注冊時，應向甲方交納給技術(shù)服務費2500元/單門店(大寫：貳仟伍佰元整)，甲方負責向乙方提供包括不限于平臺應用、技術(shù)對接和日常維護等服務;甲方提供服務的方式包括遠程方式提供技術(shù)服務。

3. 乙方在初始注冊時，向甲方交納宣傳物料費人民幣500元/單門店(大寫：伍佰元整)，甲方向乙方交付以下物品：1)陳列架一副;2)萬國旗一條;3)海報不超過兩張;4)臺卡不超過八副。

4. 甲方平臺銷售的商品分為完稅商品和保稅商品。

5. 保稅商品指從國家批準的跨境電商綜合試驗區(qū)保稅倉庫發(fā)貨，經(jīng)行郵稅政策通關(guān)的合法進口商品。完稅商品指通過一般貿(mào)易形式進口的完稅商品。

6. 甲方保留權(quán)利：未明示授權(quán)的其他一切權(quán)利仍歸甲方所有，乙方使用其他權(quán)利時須另外取得甲方的正式授權(quán)。

7. 乙方向甲方支付的費用，應轉(zhuǎn)賬支付到甲方以下賬戶，或者電商平臺指定的第三方賬戶：

單位：深圳市雙才投資發(fā)展有限公司

第四條 乙方的權(quán)利義務

1. 乙方為甲方電子商務平臺的消費者提供的服務包括但不限于：產(chǎn)品體驗服務、售后支持服務以及營銷推廣活動。

2. 經(jīng)由乙方體驗店端口進入甲方電商平臺的產(chǎn)生消費行為。甲方應按電子商務平臺約定的服務返傭金額向乙方支付服務費。

3. 乙方為體驗店展示和消費者體驗用途而在甲方平臺購買的保稅商品，需嚴格按照行郵稅政策和標準，以消費者身份購買。乙方承諾不會將購買的保稅商品向第三方轉(zhuǎn)售。如果發(fā)生轉(zhuǎn)售行為，乙方應承擔相應的法律責任。如因此導致甲方被處罰或產(chǎn)生其他損失的，乙方應向甲方承擔損失賠償責任。

4. 甲乙雙方確認相互不存在共同投資、合營、聯(lián)營等法律關(guān)系，乙方應自行承擔體驗門店的租金、人員開支，及其他日常運營開支。

5. 甲方有權(quán)根據(jù)業(yè)務的需要選擇合適的合作伙伴，為甲乙雙方的業(yè)務活動提供配套的裝備或服務。包括但不限于供應鏈服務提供商深圳益達供應鏈管理有限公司的物流合作。

第五條 乙方服務費的結(jié)算與支付

1. 乙方包含店家和導購兩個角色，其中店家指乙方企業(yè)(含個體工商戶)法人代表，導購指乙方雇傭的業(yè)務銷售人員。店家和導購都屬于乙方管理。乙方所屬的導購，通過本協(xié)議規(guī)定的合作方式，參與到乙方經(jīng)營范圍內(nèi)的業(yè)務銷售活動時，可享受相應的服務分成。

2. 支付條件：從消費者確認收貨，無退貨退款情況，15個工作日后，滿足甲方支付服務傭金條件，乙方可提現(xiàn)。提現(xiàn)申請3個工作日內(nèi)，甲方結(jié)算至乙方指定賬戶。

3. 乙方就消費者通過其體驗店端口在甲方電商平臺上產(chǎn)生的消費金額，享有獲得甲方服務返傭的權(quán)利。乙方在滿足支付條件后，可啟動服務返傭申請，甲方應通過電商平臺向乙方支付返傭服務費。

4. 甲方在銷售平臺提供所需的賬單流水，作為賬單核對的依據(jù)。

5. 甲方向乙方支付服務費的賬號：乙方賬戶信息以初始注冊的賬戶信息為準。乙方可在符合付款條件后，自動申請?zhí)岈F(xiàn)服務費。

6. 乙方賬號注冊和入駐電商平臺的流程如下：

1. 乙方注冊平臺賬戶;2)乙方填寫店鋪信息;3)乙方網(wǎng)上平臺簽署協(xié)議;4)乙方確認協(xié)議規(guī)定的門店裝修物料;5)乙方繳款至指定賬戶;6)甲方激活乙方賬戶。

7. 乙方服務收入核算方式如下：

a) 乙方服務收入核算根據(jù)商品銷售毛利區(qū)分不同的返傭方式。乙方可在電商平臺實時查看商品返傭金額，訂單流水明細。導購收入不經(jīng)過乙方的銀行賬戶，直接支付到乙方導購個人獨立賬戶。乙方導購電商平臺賬戶(不含銀行賬戶)經(jīng)乙方監(jiān)控和維護。乙方賬號所有人無變更申請至甲方客服，自動確認導購賬戶合法有效。

b) 乙方服務分成比例為最高分成比例。根據(jù)不同的商品采購成本、不同的營銷策略有所區(qū)別。商品最終的服務分成金額，以平臺發(fā)布的金額為準。甲方對核算方式享有最終解釋權(quán)。

c) 乙方根據(jù)經(jīng)營結(jié)果的不同，區(qū)分注冊和銷售兩個身份。注冊身份：消費者只有注冊行為，不在乙方門店產(chǎn)生消費行為的，稱為注冊身份。消費者產(chǎn)生消費行為后，乙方才可以獲得注冊服務分成。銷售身份：消費者在乙方門店產(chǎn)生了消費行為，稱之為銷售身份，乙方可以獲得銷售服務分成。

第六條 本協(xié)議的變更和終止

1. 乙方服務返傭比例和金額，根據(jù)經(jīng)營和貨物成本變化月度動態(tài)調(diào)整，并且在電商平臺公示商品返傭金額。

2. 乙方如有違反法律法規(guī)，或違反本協(xié)議約定向第三方轉(zhuǎn)售保稅商品等情形的，甲方有權(quán)單方終止本協(xié)議。

3. 乙方平臺賬號僅限于乙方賬號初始注冊人使用，禁止轉(zhuǎn)讓、贈與、售賣、租用、借用。如果甲方發(fā)現(xiàn)使用者并非乙方賬號初始注冊人，甲方有權(quán)在未經(jīng)通知的情況下回收該帳號而無需向該帳號使用人承擔法律責任，由此帶來的包括并不限于用戶通訊中斷、用戶資料和服務返傭資金清空等損失由乙方自行承擔。甲方禁止用戶私下有償或無償轉(zhuǎn)讓帳號，以免因帳號問題產(chǎn)生糾紛，用戶應當自行承擔因違反此要求而遭致的任何損失，同時甲方保留追究上述行為人法律責任的權(quán)利。

4. 如因自然災害，戰(zhàn)爭或政府政策等不可抗力因素導致電商平臺中止服務或者財產(chǎn)損失，本協(xié)議則自行終止，雙方各自承擔自己的損失。

5. 經(jīng)雙方協(xié)商一致，本協(xié)議終止。

6. 本協(xié)議相關(guān)條款的最終解釋權(quán)歸甲方所有。如有未盡事宜，甲乙雙方可協(xié)商簽署補充協(xié)議。

第七條 爭議解決

如發(fā)生爭議雙方協(xié)商解決。協(xié)商不成，通過仲裁方式解決。

第八條 本協(xié)議的生效條件

本協(xié)議經(jīng)乙方在電商平臺完成初始賬戶注冊后自動生效。

甲方：乙方：

地址： 地址：

電話： 電話：

年 月 日 年 月 日

有關(guān)體驗快遞員的一天心得體會實用四

一、實習前言

高鐵專業(yè)的學習，不僅要注意知識的積累，更應該注意能力的培養(yǎng)，為此，學校為了讓大家對本專業(yè)有更好的認識，在我們大一上了一個禮拜課后，組織了一次高鐵站施工實習，好讓大家可以將平時在課堂上把聽到的東西聯(lián)系到實際當中。

二、實習過程

我們高鐵_兩個班到了指定地點開實習動員會，兩位老師對實習的安排作了詳細的說明。由于大家對學校的情況不是很了解，所以我們好多同學都遲到了。還好，老師沒有批評我們，這讓我原本因為第一次實習而緊張的心情有了很大的轉(zhuǎn)變。在這之后他有強調(diào)了高鐵站施工實習中應注意的安全問題，以前我們學校就有過因為實習期間不注意安全而出現(xiàn)事故的例子，所以他在說這話的時候用了很嚴肅的語氣。因為是認識實習，我們的專業(yè)知識肯定不夠應付實習中所遇到的一些問題。

老師還交代了一下實習中的注意事項。我們要遵守實習規(guī)定的時間，按時到達和按時回來。我們要團結(jié)和互相幫助，這樣我們的實習一定會順利的完成。并且在每天的實習之后我們還要寫一篇不低于200字的實習日記，記錄每天的實習所得，也算是心情日記吧。

三、實習體驗

在_高鐵站報到后，我在_高鐵站進行了一個月的施工實習，初步了解鐵路上的工作，期間進行了安全教育，并參加了入路的培訓班學習。9月份，根據(jù)車務段的安排，我到三江縣站進行了一個多月的.安保工作。20_年的國慶，是我們祖國建國六十周年的大慶，在這個特殊的日子里，確保鐵路運輸?shù)陌踩葹橹匾?。三江縣站是一個四等小站，車站的封閉性不是很好，所以，每天就要求我們對每位進站的旅客進行“三品”檢查，同時對旅客的上、下車進行引導，確保他們的安全。三江縣站的生活環(huán)境不是很好，條件比較艱苦，我深刻體會到了我們鐵路無私奉獻的精神，始終以人民的安全為己任。

四、實習總結(jié)

_月底，我的高鐵站施工實習即將結(jié)束，在高鐵站施工實習中我體會到許多，在剛接觸新崗位時有點畏懼心理很正常，但要勇于去嘗試去摸索，多問多看規(guī)章，所有的暫時的困難都是紙老虎，一點即破。

在高鐵站施工實習期間，我積極的思考，努力將大學所學的理論知識與現(xiàn)場實際相聯(lián)系，有不懂之處，主動向師傅們請教，師傅們都是知無不答，大多數(shù)問題都能得到滿意的解答。通過一年的見習我成功的完成了理論知識與現(xiàn)場實際的初步結(jié)合，對鐵路客貨運業(yè)務和行車業(yè)務有了更為深刻的了解，對中間站的日常管理和班組管理有切身的體會。見習雖已接近尾聲，但學習永無終點。

有關(guān)體驗快遞員的一天心得體會實用五

12月2日至4日，我參加了公司舉辦的“核能領(lǐng)導力”第一模塊的培訓，第一次接觸到了體驗式培訓，第一次感受到這種培訓的魅力，培訓結(jié)束后也做了一些思考，并對這種培訓模式有了一點初步的認識，但有些體會和觀點還十分不成熟?，F(xiàn)將本次培訓的總結(jié)及一些想法向領(lǐng)導匯報如下：

(一)參加培訓的總結(jié)

本次培訓采用理念灌輸、互動體驗、啟發(fā)分享的全新模式，讓我學會了如何建立自信，保持一種什么樣的狀態(tài)，如何提高綜合能力，樹立正確的價值取向。我十分珍惜這次學習機會，把它當做自己成長途中的“加油站”和工作中的“充電器”，忘我地學習，開心地互動，在輕松中接受了心靈的陶冶，在愉悅中獲得了心智的成長。

一、忘記年齡，忘記身份，忘記性別，全身心投入

培訓伊始，培訓老師就要求所有參加培訓的學員做到“三個忘記”，就是忘記自己的年齡，忘記自己的身份，忘記自己的性別，都以同學的身份參與、融入，全身心地投入到培訓中去。在整個培訓過程中，學員們都做到了。無論年齡、無論身份、無論性別，同學們一起聽課、一起分享心得體驗、一起開展互動活動、一起高唱隊歌、一起爭先恐后地上臺搶話筒一展風采并分享自己的學習體會。雖然和同學們之間原來是陌生的，三天培訓下來，但卻有了不曾有過的親密、親近，共同為了團隊的榮譽肩并肩、手挽手地奮力拼搏。

二、敞開心扉，點燃激情，打造團隊精神

老師把全體學員分為8個團隊，每個團隊為自己起了寓意深刻的隊名，如：“紅星隊”、“團結(jié)隊”、“飛龍隊”、“神八隊”、“雄鷹隊”等，每個隊還選擇了隊歌、隊訓、隊規(guī)。老師采用激勵機制，以每個團隊為單位，在團隊風貌建設(shè)、分享心得體會、完成作業(yè)、遵守培訓紀律、參加互動活動等方面給每個隊加分。這種全新的機制，使同學們迅速進入“角色”，“為團隊爭光”成為每個學員的信念和自覺行動。大家敞開了心扉，打破了原來思想上各種條條框框的束縛，點燃了激情，展現(xiàn)了熱血沸騰、群情激昂的精神風貌和頑強拼搏、誓爭第一的必勝信念。

下課后，同學們認真完成老師布置的作業(yè)。即使老師不留作業(yè)，同學們也主動寫心得體會。課上，同學們踴躍發(fā)言，一些平時默默無聞、不愛說話的同學也大膽的往講臺上沖，搶起話筒，不吐不快，讓大家分享自己的心得體會。到了第二天、第三天分享的時候，臺下坐著的同學已寥寥無幾，絕大部分都上臺了。同學們都結(jié)合自己的思想和工作實際談學習心得，老師多次為同學們發(fā)自肺腑的精彩發(fā)言而豎起大拇指，臺下的同學則報以熱烈掌聲。

三、激發(fā)潛能，提高執(zhí)行力，提升非領(lǐng)導影響力

隨著培訓的不斷深入，同學們體會到要成為優(yōu)秀的領(lǐng)導者，光有激情是遠遠不夠的，必須提高執(zhí)行力。要靠正確的思想、堅定的信念、追求卓越的執(zhí)行力、堅韌不拔的毅力，去達到我們追求的結(jié)果、去達到一種完美的境界，這就是非領(lǐng)導影響力。通過影響力、鼓動力和說服力把目標任務灌輸?shù)綀F隊成員中去，并入耳、入腦。讓團隊中的每個人都要精心謀事，潛心干事，用心做事，努力做到守土有責，主動作為;守土盡責，敢于作為;守土有方，善于作為;守土有效，體現(xiàn)作為。

四、收獲了信心，收獲了成長，點燃了“星星之火”

短暫的學習和培訓，我收獲了很多。心靈得到新的陶冶，心胸得到新的開闊，心境得到新的改善，心智得到新的成長。我收獲了信心，收獲了能力，并將以新的、更加高漲的熱情投入到今后的工作中去。心靈的錘煉和洗禮，讓我再回到工作團隊后，會努力使團隊更加團結(jié)一致，更加堅強有力，無論遇到什么樣地激流、險灘，都能陣容整齊、敢于戰(zhàn)斗，無堅不摧，無往不勝，從一個勝利乘風破浪駛向一個新的勝利。

(二)在黨員干部和組工系統(tǒng)中開展培訓的一些想法

體驗式培訓是一種有力量、有效果且具影響力的培訓方式。它是個過程，是個直接認知、欣然接受、尊重和運用當下被教導的知識及能力的過程。在黨員干部和組工系統(tǒng)中開展這種形式的培訓，可以迅速提升團隊凝聚力和成員執(zhí)行力，能使參訓人員迸發(fā)出激情和戰(zhàn)斗力，在工作中發(fā)揚創(chuàng)先爭優(yōu)的精神，敢于擔當、勇于付出、充分信任，創(chuàng)造性地開展工作，不斷實現(xiàn)質(zhì)的跨越和境界的提升。

在黨員干部和組工系統(tǒng)中開展這種體驗式培訓，可以在以下幾個方面加以注重：

一、培訓主題明確化，高頻率貫穿整個流程

體驗式培訓注重體驗，因此培訓的主題必須明確，整個培訓的流程要圍繞這一主題進行體驗，通過高頻率、反復不斷地灌輸和體驗，學員便能在培訓中深入了解培訓的主題。例如：這次“核能領(lǐng)導力”培訓從始至終就是圍繞如何激發(fā)出領(lǐng)導者的核能領(lǐng)導力進行開展，每個問題的提出都是主題的延伸，每個問題的解決也是主題的回歸。體驗的過程時刻不離主題，讓體驗成為主題形象化的載體。培訓主題明確化，并且高頻率地貫穿整個培訓流程，廣大學員就能深入細致地體會該主題的深刻含義。

二、培訓形式靈活化，多角度切入授課內(nèi)容

體驗式培訓沒有固定的模式，很多時候都是根據(jù)現(xiàn)場的氣氛確定形式，運用多個角度切入培訓的主題，使參訓人員更加全面地認識需要培訓的內(nèi)容。在實際的授課中，案例的選擇往往來自各個方面，可以是國內(nèi)外的經(jīng)典案例，也可以是民間的小故事，不過最直觀最形象的當屬學員在體驗中的真實表現(xiàn)。例如：在這次培訓開始時，學員被分為8個團隊，每個團隊有幾分鐘的風采展示環(huán)節(jié)，展示結(jié)束后由各個隊票選出最精彩的團隊，每個隊可以投兩票，結(jié)果實力最弱、表現(xiàn)最差的團隊得票最多。這次體驗馬上就被老師拿來作為案例進行分析，因為每個隊先投了自己一票，又投了一支對自己不構(gòu)成威脅的團隊，才出現(xiàn)了上述現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在實際工作中其實經(jīng)常出現(xiàn)，通過自身體驗的案例分析，甚至不用老師講，學員們也能對這個問題有了深入透徹的理解。

三、團隊建設(shè)實戰(zhàn)化，用激情點燃自身能量

團隊建設(shè)是體驗式培訓的核心，無論什么主題的培訓，共同的目的都是提升團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在培訓中要把團隊建設(shè)理念灌輸?shù)矫總€學員的思想中，圍繞團隊之間競爭展開培訓。公平、合理地設(shè)置考核評價體系，讓大家在統(tǒng)一的標準下進行良性競爭，在比、學、趕、超中學會從如何做一名合格的隊員再到如何帶領(lǐng)一個團隊前進，這不正是我們?nèi)粘９ぷ髦凶钕肟吹降木置鎲?實戰(zhàn)化的氛圍有利于激發(fā)出學員的戰(zhàn)斗力，迸發(fā)出向前沖的激情，同時這種激情又感染著身邊的每個人，不知不覺中團隊的能量就被點燃。

四、體驗活動情感化，用真情打動參訓人員

互動體驗活動沒有固定的模式，只要適合主題就是最好的，正如這次培訓中老師講到的“有效果比對錯更重要”。體驗，本身就不是一種能夠量化的東西，更多的是一種感覺、一種狀態(tài)。因此，運用情感化的體驗活動，往往更能挖掘?qū)W員內(nèi)心深處的共鳴，首先感動自己，然后再感染周圍的人。例如：在這次培訓中,每一個互動體驗環(huán)節(jié)都深深觸動了在場的每個人，有的人發(fā)現(xiàn)了自己的“背面”，有的人學會了感恩，有的人懂得了付出，等等。這些感觸都是傳統(tǒng)培訓無法給予的，這也正是體驗式培訓的魅力所在?！皶灾岳?，動之以情?！币坏┣楦斜虐l(fā)，任何培訓主題也就都不是問題了。

五、助教團隊專業(yè)化，全方位服務培訓課程

1、助教團隊至少六個人，包括總協(xié)調(diào)一人、音響一人、燈光投影一人、計分一人、攝影一人、攝像一人，兼職記錄員一人;

2、注重細節(jié)，平易近人，統(tǒng)一著裝，佩戴胸牌;

3、必需的設(shè)備：三臺筆記本電腦(講課、音響、記錄各一臺)、一臺打印機、一套大容量移動存儲設(shè)備、一套投影儀、一臺照相機、一臺攝像機、一套音響集成(包括一個調(diào)音臺集成、四個無線話筒、四個專業(yè)音箱)、會議室燈光控制系統(tǒng)和實時無線互聯(lián)網(wǎng)(wifi)環(huán)境。

綜上所述，由我們自己在黨員干部和組工系統(tǒng)中組織開展體驗式培訓具有可行性和可操作性，通過培訓不僅可以提升參訓學員全方位的素質(zhì)，還能為全市經(jīng)濟社會發(fā)展提供一支充滿活力和戰(zhàn)斗力的干部隊伍。