主題一位白領(lǐng)調(diào)教尿奴心得體會報告(7篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題一位白領(lǐng)調(diào)教尿奴心得體會報告一

我重點讓學(xué)生動手操作，體會相同數(shù)位相加的道理

計算是枯燥的，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我創(chuàng)設(shè)了一個數(shù)學(xué)活動——發(fā)書。教師先發(fā)給學(xué)生3本，然后又拿出寫有35本的一包，讓學(xué)生提出數(shù)學(xué)問題。學(xué)生很自然的想到“數(shù)學(xué)書有多少本呢？”接著，又拿出一包30本的語文書，讓大家算一算，語文書和數(shù)學(xué)書一共有多少本呢？這樣的數(shù)學(xué)問題從學(xué)生的生活中提煉出來，學(xué)生樂于接受，使計算教學(xué)成為學(xué)生豐富多彩的學(xué)習(xí)活動，增強了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

《課標》中強調(diào)，動手實踐，自主探究，合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。課上，在學(xué)生列出了算式后，我讓同桌之間互相擺小棒，在操作中體驗算理，討論：兩道題的算法有什么不同？最后探討出兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)的計算方法， 35+3要先把單根的小棒合起來，即算5+3；35+30要先把整捆的小棒合在一起，即先算30+30。

小學(xué)生是非常喜歡新鮮、有趣的活動的。在學(xué)生理解了口算方法后，我讓學(xué)生們搭積木，蓋房子。算得對的一組就說明技術(shù)高超。學(xué)生的興致被調(diào)動起來，小組合作的意識也強了，學(xué)生們興高采烈的算著，臉上洋溢著幸福的微笑。

整節(jié)課，我感覺是符合學(xué)生的認知規(guī)律的，由具體到抽象，學(xué)生也是學(xué)習(xí)的主人。但是感覺還有個別學(xué)生計算的時候，依舊是不能相同數(shù)位相加減，看來人的接受能力不同，這樣的個體需要個別指導(dǎo)。

主題一位白領(lǐng)調(diào)教尿奴心得體會報告二

本節(jié)課是在學(xué)生掌握整十?dāng)?shù)加一位數(shù)，和整十?dāng)?shù)加整十?dāng)?shù)的計算方法的基礎(chǔ)上進行教學(xué)的。教材利用學(xué)生熟悉和喜愛的生活事例和事物設(shè)計情境，通過觀察讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，并結(jié)合操作、討論交流，來探索計算兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)的計算方法。

（一）知識目標：

初步理解掌握兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)不進位加法的計算方法，使用相同數(shù)位上的數(shù)相加的計算方法計算不進位加法。

（二）技能目標：

1、培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力、計算能力和抽象思維能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生用數(shù)學(xué)的觀念看周圍的事物的意識，培養(yǎng)同學(xué)之間的相互交流的態(tài)度。

（三）情感目標：

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，體驗學(xué)數(shù)學(xué)，用數(shù)學(xué)的樂趣。使學(xué)生在探索活動中獲得成功的情感體驗。

重點：1、掌握兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)不進位加法的計算方法。

2、提高學(xué)生的計算能力。

難點：理解相同數(shù)位上的數(shù)相加的算理。

一、說教法：本節(jié)課我結(jié)合《課標》中的教育理念，透析教材，利用多煤體及擺小棒的直觀演示教學(xué)法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

二、說學(xué)法：課堂上通過觀察—操作—討論—探索等學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生通過動手擺小棒，從中探索出兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)的計算方法，同時培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識和創(chuàng)新意識，初步學(xué)會用數(shù)學(xué)的角度去觀察事物思考問題。

我把本節(jié)課的教學(xué)劃分為以下四個部分：（一）復(fù)習(xí)舊知，引入新知；（二）創(chuàng)設(shè)情境，自主探索；（三）實踐應(yīng)用，鞏固知識；（四）自我評價，分享快樂。

這環(huán)節(jié)主要是通過“開火車”的形式復(fù)習(xí)整十?dāng)?shù)加整十?dāng)?shù)和一位數(shù)，再比較以下兩組式題的不同點，突出整十?dāng)?shù)加整十?dāng)?shù)和一位數(shù)計算方法的區(qū)別，激活與本課相關(guān)的已有知識，促進學(xué)習(xí)遷移。

（1） 40＋2 50＋3 20+5 60+1 50+4 40+3

（2）40＋20 50＋30 20+50 60+10 50+40 40+30

傳統(tǒng)的計算教學(xué)比較枯燥，為改變這種狀況，新課開始我以新學(xué)期第一天發(fā)生的事“發(fā)新書”的情景圖引入，讓學(xué)生在生動具體的情景中學(xué)習(xí)計算。首先，通過觀察，讓學(xué)生自已找出圖中的相關(guān)數(shù)學(xué)信息和提出相應(yīng)的數(shù)學(xué)問題。

根據(jù)本節(jié)課教學(xué)需要，從學(xué)生提的眾多問題中選取與本課有關(guān)的具代表性的兩個問題：（1）數(shù)學(xué)書一共有多少本？（2）一包數(shù)學(xué)書和一包語文書一共有多少本？作為這節(jié)課要解決的問題來引入課堂教學(xué)。此時學(xué)生很快就能列出式子，通過觀察比較兩個算式，讓學(xué)生指出35+3是一道兩位數(shù)加一位數(shù)的式子，35+30則是兩位數(shù)加整十?dāng)?shù)的式子，從而點出課題，讓學(xué)生讀課題明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。再通過小組合作擺小棒，來理解兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)的計算方法，例如計算35+3時，在小組活動中先引導(dǎo)學(xué)生一個同學(xué)出35，另一個同學(xué)擺出3，通過討論如何把兩人的小棒合起來，討論交流得出先把5根小棒加上3根合起來，再和3捆小棒合起來操作過程，這樣學(xué)生就能從算式里發(fā)現(xiàn)先把個位上的5和3算出來。計算35+30時，用相同的方法，通過擺小棒理解計算方法，再讓學(xué)生從算式里發(fā)現(xiàn)是先把十位上的30和30合起來。最后總結(jié)出計算兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)的計算方法是“相同數(shù)位上的數(shù)相加”。再讓學(xué)生讀一讀，加深記憶和理解，為下面的實踐應(yīng)用打基礎(chǔ)。

檢測是實施課堂優(yōu)化教學(xué)的重要手段，因此我緊扣教材，挑選了教材中相關(guān)練習(xí)檢測學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。我設(shè)計了四道針對性的練習(xí)題，以達到“鞏固知識—提速計算—拓展思維—實際應(yīng)用”的作用。

（1）例題后的“做一做”，嘗試完成讓學(xué)生說說算理，目的讓學(xué)生對兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)的計算方法進一步鞏固。

（2）我利用低年級小學(xué)生的好勝心理，分組比賽，讓學(xué)生完成練習(xí)十一第1、2題，目的讓學(xué)生知道掌握兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)的計算方法的好處，使自己計算速度得到提高。

（3）我設(shè)計了一題判斷題。這題是知識的拓展延伸，通過掌握的計算方法來判一判對錯，從分析原因來培養(yǎng)學(xué)生的自我評價意識。

（4）我讓學(xué)生完成練習(xí)十一的第3題，把數(shù)學(xué)的計算與實際應(yīng)用相結(jié)合，讓學(xué)生體會到生活中處處有數(shù)學(xué)。

讓學(xué)生對這節(jié)課的所學(xué)習(xí)知識作歸納和總結(jié)，讓學(xué)生會簡單自我評價學(xué)習(xí)的成果，并懂得與他人分享學(xué)習(xí)的快樂。

這節(jié)課從實踐應(yīng)用檢測中，前兩題重抓基礎(chǔ)知識的落實，后兩題注重學(xué)生技能的培養(yǎng)，在鼓勵算法多樣化的同時，引導(dǎo)學(xué)生對不同算法進行比較、評價，這有助于培養(yǎng)學(xué)生的策略評價意識。本節(jié)課我充分利用了低年級小學(xué)生的心理特征，開展小組合作比賽形式進行檢測，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中獲得成功的情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

主題一位白領(lǐng)調(diào)教尿奴心得體會報告三

尊敬的胥經(jīng)理，魏經(jīng)理：

您好!

首先抱歉推遲了將近1年時間，才將這份辭職報告提交上來，

企業(yè)白領(lǐng)的辭職報告。心情的不穩(wěn)定因素有，現(xiàn)在的狀況您可以非常放心，我是非常理性和坦白的面對您們，面對自己的未來的。

無論今天的主題是什么，我的心中的卻很復(fù)雜，有感激，有氣憤，有無奈，有歉意，有不舍，也有成長。我想最重要的應(yīng)該是自己學(xué)會了慢慢長大和成熟。

記得剛剛來公司面試時，那么自信出類拔萃的自己有幸分到魏經(jīng)理的科室，那時科里訂單特別多，量也大，工廠分布又比較廣，我們3個同事都在魏經(jīng)理的帶領(lǐng)下，親自清點面輔料，親自向其他工廠調(diào)料，有時還要自己裝卸車。盡管如此，我們還是覺得很充實。日子慢慢積累下來，年底發(fā)獎金時我發(fā)了5000多元，魏經(jīng)理還給了我7000元的紅包，真是個不錯的開始。于是我使出了全身的精力投入到了工作當(dāng)中，那幾年下來，我的朋友陸續(xù)結(jié)婚生子，我竟然連她們的婚禮一場也沒有參加，有一位最好的朋友居然連恭喜錢也未給出，心里真的覺得忽視了許多更重要的東西。當(dāng)然那時弟弟就開始叫我工作狂了。3年下來自己的工作經(jīng)驗積累了一些，因此人變得更加自信。我是80年代出生的人，脾氣性格會比較穩(wěn)定，我自認為自己也比較謙虛和傳統(tǒng)。坦白講，貿(mào)易在我進公司以前根本沒有多大經(jīng)驗，覺得是個不錯的職業(yè)而已，但是在接下來的工作經(jīng)歷中，使我對它的認識發(fā)生了翻天覆地的變化。常常聽到魏經(jīng)理和別的陌生人談自己公司的事情，常常看到魏經(jīng)理和輔料商們的竊竊私語。有一次竟然看到魏經(jīng)理給工廠打的10幾萬元的收據(jù)，不懂得其中的奧秘。后來才聽他們說這是回扣。于是我對貿(mào)易這個行業(yè)有了新的認識，原來商人的來往就是為了利益。沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。我曾經(jīng)被這句話所影響，可是這不是原來的自己，我慢慢變得不知道自己是誰了，慢慢變得沒有了自我。也許應(yīng)該是這樣的一句話來解釋：清泉出在干凈的地方，它可以帶走污垢，出在污濁的地方，它也是污濁的。我艱難地習(xí)慣著這一切：沒有道德的標準，沒有人情的冷暖，惡意中傷，阿諛奉承，陷害他人，整治他人，

一切存在均是無稽的情理，那時我快瘋狂了，充滿了叛逆。腦子里面反復(fù)這樣疑問:難道錢真的使他們連最起碼的人性都不要了嗎?我想的神經(jīng)衰弱。但是還是繼續(xù)的工作著，因為自己平時身體不好加上貧血嚴重，也會被他們說成不知原因的偷懶，我真的被激怒了，大大吵了一架。在這件事上面我懂得了：不要拿自己的身體開這樣的玩笑，生氣只會讓自己不堪一擊。于是我大病了一場，住進了醫(yī)院。肝胃也變得不舒。從此我對自己說，不要在乎別人對自己的看法，只要自己開心生活健健康康就好。換個環(huán)境是我唯一的想法，也許那個個性的環(huán)境并不適合我的性格。就在這時，胥經(jīng)理給我打電話，說公司非常需要我，希望我能回公司，并且表示也理解當(dāng)時的情況。我就這樣地回到了公司，可是情況還要糟糕?？纯赐k公室的曹女士是怎樣替她的主子徐女士欺負我的：在我的杯子里放蒼蠅，臭大姐這樣的蟲子，把我的凳子壞成最舊的，竟然當(dāng)面笑我。還好我沒有被其氣到，否則不是她們得意了嗎?我想起這樣的話：一個不知道自己有多無知的人是最無知的。小小年紀不懂得謙虛方便于人，更談不上有良知的話，我還有什么可說的呢，所以我沉默，在她們看來我是真的懦弱啊，其實，非禮勿聞，勿答。不正是老祖宗們的道理嗎?于是我再次堅定的選擇了離開，這一次我相信是永遠的，而且深刻的。想起那句話讓自己釋然：擺脫不了從前就無法向前看。這一次是真的擺脫了，在我完成這封辭職報告的時刻。

此致

敬禮!

辭職人：xxx

20xx年xx月xx日

主題一位白領(lǐng)調(diào)教尿奴心得體會報告四

各位游客朋友：

大家好!歡迎大家到螺髻山旅游，祝您們在這里玩得開心、愉快，我叫，很榮幸為大家講解，希望我的講解會使您們滿意，如果您們有什么要求或問題，請及時告訴我，我將盡力滿足大家。

巴山蜀水自古著稱于世，主要景色有：峨眉天下秀、青城天下幽、劍門天下雄、天峽天下險。今天我向大家介紹的是螺髻天下野。螺髻山是一個以地質(zhì)和生物為基調(diào)的大規(guī)模高山旅游區(qū)，素有"古冰川博物館"和"生物基因庫"之稱，它融瀘山、華山、黃山、張家界、九寨溝、峨眉山等古、奇、峻、險、秀特色為一體。古人將這里的名勝景點歸為：12佛洞、18頂、24坪、108景。

螺髻山彝語為艾峨安罕，意為山巒疊障而雄偉壯麗的五百里山峰(包括北枕邛海，南抵金沙江、東鄰黑水河、西毗安寧壩)，位于涼山彝族自治州州府--中國西昌航天城之南。

螺髻山主峰海拔4359米，是第四紀古冰川運動時期形成典型的山岳型冰川角峰，主峰附近南北長80余公里，東西寬35公里，面積2240平方公里，其中旅游區(qū)為1160平方公里，在我銘家不勝枚舉的風(fēng)勝地。往往都蒙著一層神秘的色彩。當(dāng)大自然的美使人心醉神秘的時候，人們常會展開想象的翅膀去創(chuàng)造一個神奇的故事，用擬人的手法賦予山林河流的寄托，道德的升華和正義的伸張，螺髻山當(dāng)然不能例外。

相傳在遠古洪水滔天的時候，天王恩梯古子派其天兵天將放天海淹沒地國及人類，唯有地王阿普都木獨自一人乘著木舟隨著洪海漂去而得以幸存。當(dāng)他漂至這一帶的時候，見已是一片汪洋的大海，之中還隱約可見一處小小黑點，見有一對野鴨站立于上面，這就是今天螺髻主峰之巔。

后來，正是這對仙鴨和其它被它搭救的蜜蜂、青蛙、花蛇等仙物們，不僅幫助孤王都木生存了下來，并相繼數(shù)次飛上天大鬧天宮，終于逼得天王恩梯古子同意將其三個公主同時嫁給地王都木，過了數(shù)年之后，三房各有二子，方才使人類又得以聚衍，為報仙物的相助之恩，地王都木就請其患難與共的好友，分別回到洪水滔一時各自得以幸免于難的大山峰成為仙靈，并以他們的名字命名了各大山之名，所以安罕(螺髻)主峰也就命名為艾峨安罕，意為仙鴨峰。

螺髻山自然風(fēng)光有八絕：

1、世界級古冰川刻槽，古冰川刻槽共有4處，最大的一處刻槽長30米，寬3.5米，深2米。

2、36天池，在螺髻山冰川地貌和浩瀚的原始森林中，鑲嵌著36個面積大小、海拔高低、形狀和顏色各異的高山湖泊。

3、七十二角峰，螺髻山每一座角峰都不一樣，奇形怪狀，在海拔4000米以上就有58座。

4、杜鵑花海，杜鵑花彝族稱為索瑪花，螺髻山上面積在萬畝以上，品種30余種，杜鵑花分布在海拔1500-4000米之間，每年陽春三月至初秋8月相繼開放，把螺髻山妝扮成花的山、花的海、花的世界。

5、溫泉瀑布，世界上溫泉不稀有，瀑布也長見，但溫泉和瀑布融為一體，則世所罕見。在大槽河畔，海拔1800米的峽谷懸崖峭壁中，溢出一股流量大于100升/秒，無色無味無毒的碳酸鎂溫泉，從林間陡崖上跌下，高20多米，寬10多米，遠看形如銀河簾幕，近看宛如玉珠飛濺。在螺髻山腳下還有一處神秘的溫泉--普格溫泉，此溫泉水溫42-44度，含有鐵、錳、鈦、銅等許多對人體有益的元素，具有治療皮膚病、風(fēng)濕病、神經(jīng)衰弱等多種疾病，是一處不可多得的溫泉，現(xiàn)有這處溫泉已經(jīng)被開發(fā)，建成了多功能、綜合性的現(xiàn)代化三星級溫泉度假賓館。

6、博肯高原，在遼闊的博肯高原中間有大小兩個高山湖泊，在草原上有三子遵母留下的尊母石，現(xiàn)有三千年歷史。

7、螺髻山仙人洞，溶洞內(nèi)的暗河、深潭、石柱、石帽、石蘑菇、石鐘乳等形態(tài)各異，有分有合，千姿百態(tài)。

8、黃聯(lián)土林，黃聯(lián)土林是黃土風(fēng)化形成的一種自然景觀。

我們現(xiàn)在看到是亞州第一索道，它是用15座高大的鋼鐵支架連接起的索道，上下循環(huán)的空中纜車，尤如那連接天邊的天梯，索道從下站底品哈(2536米)至3588米的上站，兩站平距2.29公里，斜長2.54公里，高差1081.5米，它的高差為亞州之最，單程時間為45分鐘，其中有142個吊箱。

游客朋友，現(xiàn)在到達了上站，這里的海拔是3588米，開始進入螺髻山風(fēng)景區(qū)，大家在游覽中一定要"平心靜氣"，緩步而行，我相信沿途的美景會讓您留戀忘返，不知道您們是否留意周邊植物的變化，在下站灌木叢生，上站杉樹成林，索瑪花樹茂盛，景區(qū)植物的生長也反映著氣溫的垂直變化，古老而神奇的螺髻山終年常青，有一山四季，十里不同天，一日三氣候的氣候特征，山峰一年四季中有四分之一的時間積雪，是珍奇異獸的樂園，因此螺髻山又有天然動物樂園之稱，區(qū)內(nèi)有高等植物180余科，20xx余種，國家保護的珍稀植物有30余種，中草藥約680余種;高等動物400多種，獸類60余種，鳥類252種，爬行類19種，兩棲類20余種。

莽莽的青山就屹立在眼前，密林掩映郁郁蔥蔥，枝葉一塵不染，蒼翠欲滴，華貴又典雅，自然又神秘，迎面送來高山的涼風(fēng)，使人心曠神怡，螺髻山各景區(qū)特色不同，請隨我逐一游覽。

各位朋友不知道您們是否注意到，奇特的螺髻山森林中有一大奇觀，乃是樹與石的結(jié)合，大家請看這是石山迎客杉，禿禿巖石之上巨樹挺立，群樹并生，沒有多少泥土，僅靠樹根的力量撐起一片生命，是巖石多情還是樹木有意，誰也說不清，這種奇景在螺髻山到底有多少，我們無法一一細算，也無法一一考察，朋友不仿在游覽中細細觀察一番，一定會發(fā)現(xiàn)更多的景致，一定會有更多的驚喜，樹石合成景，獨樹也成景，抬眼就能發(fā)現(xiàn)，有的樹滿身掛滿藤子像一位長滿胡須的老人，有的樹上又長出另一種大樹，樹中樹在螺髻山并不少見。

現(xiàn)在我們進入珍珠湖景區(qū)：珍珠湖，系彝語沭火竹的意譯，位于螺髻山主脊東側(cè)，清水溝源頭的寬坦圍谷中，因在約2平方公里的范圍內(nèi)，散布著十余個高山湖泊群而命名，海拔都在3800-3900米之間，圍谷后緣脊頂均在4000米以上，諸多角峰在4100-4207米之間，該圍谷是由規(guī)模宏大的晚更新冰川所造，又被后來的兩期冰川再次掘蝕、改造、拓置而成的圍椅狀盆地，圍緣高處多為懸崖陡壁，成六七十度陡坡。下面坡度逐漸變緩，寬坦的谷底是低緣走伏的冰蝕、冰磧、冰斗、丘陵成疊層起落的地形，這里有冰原石山、大型冰川刻槽、冰壩、冰斗、冰蝕湖、冰留面和擦痕，大山脊頂上成薄成厚的起伏連綿的刀脊，圍椅式的刀脊或脊背上還有東南面三處深30-60米的溢口，被人稱作為東天門、南天門和西天門，大家看路兩邊的原始森林主要由冷杉、杜鵑混合而成，其中有木耳、香菇、雪茶，陡坡以上則以逐漸低矮的毛脈杜鵑和青海杜鵑為主的杜鵑林所取代，毛脈杜鵑是杜鵑林的主弦律，數(shù)量多、生長茂、花期長，春夏之交，花開螺髻，把景區(qū)打扮得萬紫千紅，光彩明媚。大葉杜鵑，花朵碩大，紅白色為主，小葉杜鵑常寄生在高大的雜林杉樹上，靠主人供養(yǎng)，這里的杜鵑花千姿百態(tài)，艷麗多彩，有的樹高達數(shù)丈，尤如臨空欲飛的散花仙女，有的矮不及尺，恰如鋪展的繡花裙;有的高居山崖，迎風(fēng)搖動，頻頻向來賓致意;有的豎立溝谷亭亭玉立;有的花大如拳頭，有的小如紐扣，一團團一簇簇;滿山都是花的世界。螺髻山杜鵑共計30余種，花期達半年之久。

珍珠湖群有一個美麗的傳說，在遠古人類還處于原始社會時期，有一個叫什祿窩特的少年，去找自己的父親，什祿窩特就請神兔和仙狐一道馱著金銀走遍天涯海角去"買父"，當(dāng)沒有買到父親而喪失信心的他，在往回去的路上經(jīng)過地國和天國交界處，在草坪上紡織的天女紫麗施色起身熱情的問他，還用動聽詩詞和歌謠挽留他，在他們對詩對歌的過程中產(chǎn)生了愛慕之情，歷經(jīng)千辛萬苦買不到父親，會祿窩特在天女那里得到了"生兒見父"的天機，他們沖破了許多阻礙結(jié)成了第一對"一夫一妻"制家庭，過著美滿、幸福的生活。螺髻山美麗的珍珠湖群，就是當(dāng)年天女紫麗施色和地神什祿窩特騰云駕霧，來到仙境般的螺髻山對詩、對歌嬉戲過程中，天女紫麗施色不小心將什祿窩特給他的珍珠散落在這里，變成了散布在珍珠湖景區(qū)內(nèi)的湖泊。

大家向我的右手看去，那是飛來石，其呈圓柱形，高約30余米，放眼望去像一枝火箭，但遠古彝族先民們則認為其形是被幾個小孩子簇擁著的一個女子，因為那大巖柱旁的確有樁小巖柱簇擁。

相傳在遠古的時候，三位東方的仙女姐妹抱著好奇心想去看看太陽落山的地方，于是就隨著太陽從遙遠的東方飛來，當(dāng)飛行在前面的大姐到螺髻山時，被螺髻山的仙境般景色迷戀，遲遲不愿離去，太陽也落山而去，天也漸漸的黑了下來，在無奈之下，她只好在這里露宿一夜，等到第二天再去找兩個妹妹，仙女在這里被幾個山童迎接和簇擁，并親切叫她"阿莫"(媽媽)，到了第二天仙女準備離去時，被那幾個可愛的仙童死死的抱著腳，仙女的腳被牢牢的粘在地上飛不動了，仙童請求她別離開，慢慢地他們就一起化為朝東方屹立的巖柱了。

各位旅客朋友，對面的山峰叫神鷹峰，彝語地名赳諾檗的意譯，是螺髻風(fēng)光八絕中72角峰之一，海拔4207米，它背靠主脊又高于主脊，成為一座獨立的角峰，峰下是水草湖，東面是若干天池如明珠般鑲嵌于浩瀚的原始森林中的珍珠湖圍谷，水面是大小情人湖和索瑪林中的疊翠湖圍谷，西面是面積僅有0.5畝的石環(huán)湖，峰腰是陡壁懸崖，又有生命力極強的冷杉林，神鷹峰生長著川貝、雪上一枝蒿、木香等名貴中草藥和高山雪茶等，峰頂全由巖石柱和冰緣巖柱構(gòu)成。

現(xiàn)在大家看到的是阿魯崖，其下方是黑龍?zhí)?，自古以生父是空中神鷹，生母是人間美女浦嫫娌伊，養(yǎng)父是一對神龍的創(chuàng)世英雄支格阿魯而名命，相傳在很久以前，人間有個浦嫫娌伊的美女，在草坪上織布時，八只神鷹成對的分別從四面飛來，在上方徘徊，當(dāng)她起身觀看這一異常情況時，忽見三滴鷹血分別滴在自己的頭、腰、臂部，她請當(dāng)?shù)刂漠吥φ疾?，畢摩說到，若招一次魂就生一個神兒子，她照畢摩說的做過后，早上起白云，晚上生神兒，所生的嬰兒取名為支格阿魯，該嬰兒不管怎么精心養(yǎng)育，老是哭鬧不停，即不吃母奶，也不和母睡，更不愿蓋母親的床被，連連幾天后，氣得浦嫫娌伊抱著小怪物到此崖上，棄下嬰兒十分傷心的揮淚而去，阿魯崖正是當(dāng)年支格阿魯被其生母從該崖上丟棄下來，卻被棲息于黑龍?zhí)吨心菍ι颀埥幼〉牡胤健?/p>

各位游客朋友，現(xiàn)在我們到了珍珠景區(qū)的第一個湖。彝語叫"艾峨術(shù)"，意為仙鴨湖，因每年春末秋末時節(jié)有艾峨棲息于此而得名。仙鴨湖系珍珠湖群之一，位于珍珠湖圍谷兩側(cè)筧線和冷杉、杜鵑等樹木相間的原始森林之中，海拔約3820米，相傳阿普都木在滔天洪水時乘坐木舟，發(fā)現(xiàn)幾乎被淹沒了的螺髻山只剩了夠一對仙鴨站立的地方，于是，他把這座大山命名為"艾峨安罕"，即有仙鴨屹立在主峰的意思。此湖就是后來仙鴨常來的地方，直到現(xiàn)在還有艾峨來這里過夏，若是誰有幸看到艾峨則是個人和全家永遠孜莫格尼(吉祥如意)的好兆，大家稍稍休息一下，雖然是路漫漫，但漫漫路上有美景。

各位游客朋友，現(xiàn)在我們看到這個湖叫牽手湖，彝稱弄摯術(shù)，位于珍珠湖圍谷平坦的丘陵中心，周邊是冷杉、索瑪?shù)柔樔~和闊葉樹混交的原始森林及嵌于其中的十余個大小天池之一，海拔3840余米。牽手湖從表面上看是一個湖，其實為東面較大和西面較小的兩個湖組成。牽手湖豐水期時是一個湖，枯水期才顯為兩個湖，故被稱為牽手湖，相傳在遠古時期，窩特和施色在找父買父過程中相識、相愛而結(jié)成了人類第一對"一夫一妻"制家庭，窩特和施色經(jīng)常牽手在這里漫游而終形成了這兩個湖，游客朋友們，如果您帶著自己心愛的人來的話，就一定要在這里牽著手留一張影，你們的愛情會更加堅固。

游客朋友們，在離牽手湖約走四分鐘的路程我們就可以看到一個美麗的湖--大水草湖，大水草湖是個十分典型的冰蝕年湖，位于珍珠湖圍谷中心北側(cè)，海拔3820米，各先生、女士，現(xiàn)在展現(xiàn)在我們面前就是水草湖，湖中有一種似韭菜而葉略寬、略長的水草捕繪出一幅浪漫的圖畫。水草湖中的水草夏天呈嫩綠色，深秋呈綠黃色，而且湖的顏色會隨天氣氣候而變成各種顏色，到了五六月，水草湖邊上的索瑪花開時，美麗索瑪花與湖相映，更增添嬌柔美艷，此景只應(yīng)天堂有，人間難得幾回看，水草湖是一個相當(dāng)值得留意的地方，大家請看，湖的正對面是情人島，彝稱古格屯的意譯，海拔3860米，周邊是鑲嵌于冷杉和杜鵑為主的原始森林中，以大小高低不一，形狀各異而又是星羅棋布的天池，它是第四紀古冰川作用形成的一個典型冰坎。在情人島后面我們看到的山峰叫蓓蕾峰，遠看就像一個含苞未放的花朵。大家請看我的右手方角峰，這片角峰由東、西、西、北四個大門和十二生肖峰組成，您看那里立著兩個大大的耳朵不就是一只兔子在趴著吃草嗎?好了，現(xiàn)在大家找一下屬于自己的生肖，我們看誰找得快。要是誰找到了自己的生肖就會給他帶來好運。現(xiàn)在大家可以看我身后的這座山峰，這就是前面跟大家提過的神鷹峰，大小草湖是螺髻山景點相對比較集中的地方，其中就包含了螺髻山八絕中的四絕。我相信如此美麗的景色定會讓你減少一半的疲倦，帶相機的朋友可以好好照照，這是出作品的地方。

游客朋友們，現(xiàn)在我們看到的這個湖就是黑龍?zhí)叮头Q沭火阿諾，意為有一種叫沭諾瑪呷的黑龍棲息的天池，位于彝髻山主脊東側(cè)清水溝槽谷和珍珠湖圍谷之間，在眾湖中其規(guī)模最大，冰蝕作用最強烈，冰磧物保存最多最完好的冰頭湖，屬于該區(qū)內(nèi)最低也最大的冰斗湖，海拔調(diào)和為3650米，豐水期湖面面積近500畝，枯水期湖面面積約360畝。黑龍?zhí)渡畈豢蓽y，古人曰："山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈"。神奇而又美麗的螺髻山既有仙鴨屹立其主峰之巔而名，又有神龍棲息于其天池而靈，大家看黑龍?zhí)渡戏绞桥P虎峰，相傳是一條神虎為抵擋洪水而變成的，在這里印證了一句成語，有誰知道是那句成語?對，就是藏龍臥虎。黑龍?zhí)渡戏绞钦渲楹皡^(qū)，往下走到清水溝可以看世界級古冰川刻槽，后有疊翠湖和五彩湖，有神鷹峰和阿魯崖，故黑龍?zhí)妒堑竭_螺髻山風(fēng)景點的中樞，所以我們在黑龍?zhí)肚熬壍拇蟊才_地上修建而成了1號大本營。

各位游客，螺髻山的古冰川刻槽，數(shù)量之多，規(guī)模之大是世界所罕見的。大家請看，現(xiàn)在展現(xiàn)在我們面前的是三號刻槽，三號刻槽海拔為3670米。整個巖壁為一冰溜面，大約100米，冰溜面上可見四道大型冰川刻槽。長度10-20余米3條，寬1-2米以上，深50-60厘米，雖然規(guī)模不及一、二號刻槽，它位于整個螺髻山風(fēng)景名勝區(qū)旅游的主出入口和一號大本營，各類花卉、灰白的崖壁、橙色臺蘚、綠色森林融為一體，所以是四個大型刻槽中位置最優(yōu)越，景色最優(yōu)美的一個，冰川，在自然界中獨特而神秘，從南極到北極，甚至赤道高山都有它的蹤跡。冰川是怎樣形成的呢?冰川大都在雪線以上，海拔高度至少4000米，這些地區(qū)積雪越厚，下層的積雪接受的壓力就越大，變得密實。上層受太陽輻射，溶化后，雪水向下滲透，過冷時已凍結(jié)起來，天長日久，下層積雪在壓力和凍結(jié)雙重作用下，形成巨大冰體，受地球吸引力的作用，沿坡向下移動與周邊的巖石發(fā)生磨擦、擠壓逐漸形成刻槽。

各位游客，現(xiàn)在我們看到的是四大刻槽中的二號刻槽，它的海拔為3580米，刻槽出現(xiàn)處高出現(xiàn)在約60余米，至少可以見到六道刻槽，其長度10-30米，寬度1-3米，深約1米，均略向下游傾斜，其形態(tài)、外貌和三號刻槽相似，特點是巖壁和刻槽比其它三處高。

各位游客，現(xiàn)在我們看到的就是世界上最大的古冰川刻槽，它的海拔為3520米，由于南北兩端被覆蓋，但所見長度仍然達到35米，寬3.5米，深達2米。從其規(guī)模推測，其長度至少在50米以上，這是迄今發(fā)現(xiàn)的世界舒模最大的巨型刻槽。1964年任中國地質(zhì)部長、世界著名科學(xué)家李四光先生親自組織和指導(dǎo)，經(jīng)多次考察論證得出這個世界之最的結(jié)論，1984年由曾多次參加考察的李洪云、黃思晃兩位專家在巨型刻槽上端用紅油漆書寫上了迄今隱約可認出的"世界最大古冰川刻槽"一行字。大家可想象在上億年前古冰川運動力量是何等巨大。

各位朋友，今天的游覽即將結(jié)束，螺髻山如詩如畫的景色，帶給諸位美好回憶，也請帶起我們真誠的祝愿-孜莫格尼，螺髻山景點眾多，有的正在規(guī)劃開發(fā)之中，大家有什么意見和建議，請?zhí)岢鰜?，讓我們以后的工作更加完善，而我們風(fēng)景區(qū)的服務(wù)質(zhì)量和配套設(shè)施也會更加提高，逐步的完善，到那時，歡迎大家再次來來游覽，相信會有更好更不同的感覺和收獲。謝謝大家!

主題一位白領(lǐng)調(diào)教尿奴心得體會報告五

（一）教材分析：

“兩位數(shù)加整十?dāng)?shù)、一位數(shù)”是義務(wù)教育課程標準實驗教科書第二單元加和減（一）第24~25的內(nèi)容。這部分內(nèi)容是在教學(xué)了整十?dāng)?shù)加整十?dāng)?shù)、整十?dāng)?shù)減整十?dāng)?shù)的基礎(chǔ)上安排的，它是為兩位數(shù)加一位數(shù)（進位）的口算和兩位數(shù)加兩位數(shù)筆算打基礎(chǔ)的。

教材通過求兩輛汽車一共有多少個座位這個實際問題提出例題，列出兩個加法算式，然后分三段進行教學(xué)的。先教學(xué)兩位數(shù)加整十?dāng)?shù)，再教學(xué)兩位數(shù)加一位數(shù)，最后通過想想做做鞏固算法，拓展練習(xí)。

（二）重點難點

本課的教學(xué)重點：在實踐操作，合作交流中掌握兩位數(shù)加整十?dāng)?shù)、一位數(shù)的口算方法。

難點：比較例題的計算方法的不同點。

（三）目標定位

根據(jù)教材特點，我制定以下三個教學(xué)目標：

1、學(xué)生經(jīng)歷探索兩位數(shù)加整十?dāng)?shù)、一位數(shù)（不進位）的計算方法的過程，掌握這些加法的口算方法；

2、體驗數(shù)學(xué)與生活的密切練習(xí)，在解決問題的過程中，培養(yǎng)數(shù)學(xué)意識，發(fā)展數(shù)學(xué)思考，提高口算能力；

3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和與同學(xué)合作、自主探索的意識。

從學(xué)生熟悉的、心理上樂意接受的事例出發(fā)，主要采用創(chuàng)設(shè)情境、觀察、比較、操作等方法，組織學(xué)生進行自主探索、合作交流，幫助引導(dǎo)學(xué)生用觀察、操作、比較等學(xué)習(xí)方法來掌握兩位數(shù)加整十?dāng)?shù)、兩位數(shù)加一位數(shù)的計算方法，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識和創(chuàng)新意識，初步學(xué)會用數(shù)學(xué)的角度去觀察事物，思考問題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

為實現(xiàn)以上教學(xué)目標，我設(shè)計了以下教學(xué)程序：

（一）創(chuàng)設(shè)情境

根據(jù)學(xué)生的生活經(jīng)驗，媒體出示三種不同座位的汽車圖，組織學(xué)生觀察討論：從圖中你了解到了什么？學(xué)生獨立思考，小組討論，全班交流，在此基礎(chǔ)上，引出兩道求一共有多少座的加法算式（45+30=，45+3=），這里聯(lián)系學(xué)生實際引入，既激發(fā)了學(xué)生的興趣，又培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的能力。

（二）自主探索

我分三段進行教學(xué)：

1、根據(jù)算式45+30=，先讓學(xué)生小組交流可以怎樣算，然后匯報算法，全班交流，得出算理；

2、在這個基礎(chǔ)上出示45+3=，也讓學(xué)生合作交流算法，全班匯報，師根據(jù)匯報板書計算過程，得出兩位數(shù)加一位數(shù)的算法算理。

3、比較45+30和45+3，讓學(xué)生小組交流，比較兩題在方法上的異同，學(xué)生根據(jù)板書，議一議，說說相同點和不同點，然后全班交流，得出結(jié)論，并滲透個位上的數(shù)與個位上的數(shù)相加，十位上的數(shù)與十位上的數(shù)相加的思想。

在每段教學(xué)中，以學(xué)生自己探索的形式呈現(xiàn)許多算法，大致有三個層面：一個層面是提高有序的數(shù)數(shù)獲得蟓家和；第二個層面是提高物化活動，用學(xué)具擺一擺、撥一撥獲得結(jié)果，第三個層面是運用數(shù)的組成，把新口算轉(zhuǎn)化成已掌握的口算進行計算。這樣把認知的過程還給學(xué)生，由學(xué)生自主探索，合作交流出兩位數(shù)加整十?dāng)?shù)、兩位數(shù)加一位數(shù)的計算方法，并在比較中領(lǐng)悟相同數(shù)位相加的原理。

（三）實踐應(yīng)用

這部分內(nèi)容分三個層次教學(xué)：

1、想想做做第1題，讓學(xué)生先撥一撥，再說出結(jié)果，把形象的動作計算與抽象的思維計算結(jié)合起來，使學(xué)生內(nèi)化思路，理解算法。

2、想想做做第2~6題，讓學(xué)生再獨立做做，再小組比較交流，從而進一步掌握算法，逐漸達到能算對的程度。

3、最后通過第7題，讓學(xué)生應(yīng)用新學(xué)到的知識解決實際問題。學(xué)生同桌交流圖意，列式解答，班內(nèi)集體交流。

主題一位白領(lǐng)調(diào)教尿奴心得體會報告六

以動手操作為手段，以探究除法豎式的書寫格式和計算順序為線索，以達到自主理解算理為核心。引導(dǎo)學(xué)生運用操作的方法和口算方法進行計算，并借助這兩種方法自行探究筆算除法中每一步的計算含義，從而掌握新的知識，“商中間或末尾有0的除法”是這個單元的例7。在此之前，學(xué)生對除數(shù)是一位數(shù)的筆算除法的方法、格式都比較熟了。所以在教學(xué)中，主要讓學(xué)生采用嘗試、探究、討論的方法自己學(xué)習(xí)計算方法，通過交流、討論明白當(dāng)除到被除數(shù)的某一位上不夠商1就商0。同時在用豎式書寫時，這個過程可以省略。力圖繼續(xù)滲透可以利用舊知引入新知的遷移能力，培養(yǎng)學(xué)生“會學(xué)”的能力。

思考是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)認知的本質(zhì)特點，是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的本質(zhì)特征。在教學(xué)中注重將思考貫穿于教學(xué)全過程，將操作、觀察、敘述、思考有機的結(jié)合，讓學(xué)生在操作、觀察、敘述中思考，在思考中體驗、領(lǐng)悟。教師在適當(dāng)?shù)臅r間僅僅在關(guān)鍵處給予點撥。從而促進學(xué)生思考，提高學(xué)習(xí)的效率。

除數(shù)是一位數(shù)的除法教學(xué)反思2

除數(shù)是一位數(shù)的除法是學(xué)生學(xué)習(xí)了表內(nèi)除法后進行學(xué)習(xí)的，教學(xué)后進行反思，我有以下幾方面的體會：

成功之處：

1.讓學(xué)生在動手操作中感知算理

首先在探索兩三位數(shù)除以一位數(shù)的計算方法時，由于部分學(xué)生已能應(yīng)用已有知識計算出結(jié)果，為讓每一位學(xué)生都能進一步理解算理，我主要通過讓學(xué)生擺小棒來理解。使學(xué)生通過動手操作，在操作過程中探討出新知。因為動手操作是一種主動學(xué)習(xí)活動，它具有具體形象，易于促進興趣，便于建立表象，有利于理解知識等特點。所以，通過組織學(xué)生動手操作學(xué)習(xí)新知識，正是適應(yīng)這一認知特點，學(xué)生只有在一些實際操作中才能逐步體會、理解“形”和“數(shù)”之間的聯(lián)系，從而使學(xué)生在動手操作的愉快氛圍中獲取知識。其次是練習(xí)中的撲克牌和買獎品，引導(dǎo)學(xué)生用學(xué)到的知識去解決實際問題，體現(xiàn)計算的意義，使學(xué)生感到數(shù)學(xué)是有用的。

2.口算、筆算相結(jié)合，鼓勵算法多樣化。

在解決分小棒的問題時，強調(diào)解決問題的方法多樣化?？梢岳脤W(xué)具直接操作得出結(jié)論，也可以用除法計算出來。計算又可以分為口算和筆算，我重點引導(dǎo)學(xué)生掌握筆算的方法。最后還可以用估算來驗證自己的筆算結(jié)果。這樣就使學(xué)生體會到解決問題的方法有很多，但也要從中選擇更為方便實用的一種。

不足之處：

課堂節(jié)奏較慢，遇到例題較多的課節(jié)，探究新知花費的時間過多，課上練習(xí)的時間較少。

改進措施：

1.教學(xué)語言和設(shè)計影響課堂節(jié)奏。每個教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)更加有挑戰(zhàn)性，比如說每個小組第一輪的練習(xí)比賽正確率看哪個組對的最多，第二輪比賽比賽速度，看哪個組做的又對又快，老師計時兩分鐘。這也是一個形成習(xí)慣養(yǎng)成的過程。并且活躍了課堂，節(jié)奏緊湊讓孩子們有性質(zhì)。

2.在扎實教學(xué)內(nèi)容上。課上多次進行了集體運算，讓孩子們自主練習(xí)的時間變少了，應(yīng)該合理安排練習(xí)時間，減少在黑板上演示的過程，多多利用展臺，將孩子們的練習(xí)及時呈現(xiàn)和反饋，通過在展臺上學(xué)生自己的講解，也是一個練習(xí)表達和算理的一個過程。

3.課上多一些鼓勵性的語言。孩子們被動的做題成為習(xí)慣，少了對數(shù)學(xué)探索的激情。應(yīng)該多多注意自己每個環(huán)節(jié)的導(dǎo)入語，并時刻運用激勵法調(diào)動孩子們學(xué)習(xí)興趣。比如說：新的知識，你會嗎？老師不信。

4.學(xué)會有效的小結(jié)。才能讓孩子們真正的懂得，數(shù)學(xué)是如此的簡單和有樂趣，真正的理解數(shù)學(xué)常常運用舊的知識解決了新的問題，對孩子提問要直指算理，培養(yǎng)學(xué)生的遷移思想。

今后會更加努力，多多反思。讓自己的數(shù)學(xué)課堂變得生動有趣，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)熱情。

主題一位白領(lǐng)調(diào)教尿奴心得體會報告七

各位游客朋友：

大家好!歡迎大家到螺髻山旅游，祝您們在這里玩得開心、愉快，我叫，很榮幸為大家講解，希望我的講解會使您們滿意，如果您們有什么要求或問題，請及時告訴我，我將盡力滿足大家。

巴山蜀水自古著稱于世，主要景色有：峨眉天下秀、青城天下幽、劍門天下雄、天峽天下險。今天我向大家介紹的是螺髻天下野。螺髻山是一個以地質(zhì)和生物為基調(diào)的大規(guī)模高山旅游區(qū)，素有"古冰川博物館"和"生物基因庫"之稱，它融瀘山、華山、黃山、張家界、九寨溝、峨眉山等古、奇、峻、險、秀特色為一體。古人將這里的名勝景點歸為：12佛洞、18頂、24坪、108景。

螺髻山彝語為艾峨安罕，意為山巒疊障而雄偉壯麗的五百里山峰(包括北枕邛海，南抵金沙江、東鄰黑水河、西毗安寧壩)，位于涼山彝族自治州州府--中國西昌航天城之南。

螺髻山主峰海拔4359米，是第四紀古冰川運動時期形成典型的山岳型冰川角峰，主峰附近南北長80余公里，東西寬35公里，面積2240平方公里，其中旅游區(qū)為1160平方公里，在我銘家不勝枚舉的風(fēng)勝地。往往都蒙著一層神秘的色彩。當(dāng)大自然的美使人心醉神秘的時候，人們常會展開想象的翅膀去創(chuàng)造一個神奇的故事，用擬人的手法賦予山林河流的寄托，道德的升華和正義的伸張，螺髻山當(dāng)然不能例外。

相傳在遠古洪水滔天的時候，天王恩梯古子派其天兵天將放天海淹沒地國及人類，唯有地王阿普都木獨自一人乘著木舟隨著洪海漂去而得以幸存。當(dāng)他漂至這一帶的時候，見已是一片汪洋的大海，之中還隱約可見一處小小黑點，見有一對野鴨站立于上面，這就是今天螺髻主峰之巔。

后來，正是這對仙鴨和其它被它搭救的蜜蜂、青蛙、花蛇等仙物們，不僅幫助孤王都木生存了下來，并相繼數(shù)次飛上天大鬧天宮，終于逼得天王恩梯古子同意將其三個公主同時嫁給地王都木，過了數(shù)年之后，三房各有二子，方才使人類又得以聚衍，為報仙物的相助之恩，地王都木就請其患難與共的好友，分別回到洪水滔一時各自得以幸免于難的大山峰成為仙靈，并以他們的名字命名了各大山之名，所以安罕(螺髻)主峰也就命名為艾峨安罕，意為仙鴨峰。

螺髻山自然風(fēng)光有八絕：

1、世界級古冰川刻槽，古冰川刻槽共有4處，最大的一處刻槽長30米，寬3.5米，深2米。

2、36天池，在螺髻山冰川地貌和浩瀚的原始森林中，鑲嵌著36個面積大小、海拔高低、形狀和顏色各異的高山湖泊。

3、七十二角峰，螺髻山每一座角峰都不一樣，奇形怪狀，在海拔4000米以上就有58座。

4、杜鵑花海，杜鵑花彝族稱為索瑪花，螺髻山上面積在萬畝以上，品種30余種，杜鵑花分布在海拔1500-4000米之間，每年陽春三月至初秋8月相繼開放，把螺髻山妝扮成花的山、花的海、花的世界。

5、溫泉瀑布，世界上溫泉不稀有，瀑布也長見，但溫泉和瀑布融為一體，則世所罕見。在大槽河畔，海拔1800米的峽谷懸崖峭壁中，溢出一股流量大于100升/秒，無色無味無毒的碳酸鎂溫泉，從林間陡崖上跌下，高20多米，寬10多米，遠看形如銀河簾幕，近看宛如玉珠飛濺。在螺髻山腳下還有一處神秘的溫泉--普格溫泉，此溫泉水溫42-44度，含有鐵、錳、鈦、銅等許多對人體有益的元素，具有治療皮膚病、風(fēng)濕病、神經(jīng)衰弱等多種疾病，是一處不可多得的溫泉，現(xiàn)有這處溫泉已經(jīng)被開發(fā)，建成了多功能、綜合性的現(xiàn)代化三星級溫泉度假賓館。

6、博肯高原，在遼闊的博肯高原中間有大小兩個高山湖泊，在草原上有三子遵母留下的尊母石，現(xiàn)有三千年歷史。

7、螺髻山仙人洞，溶洞內(nèi)的暗河、深潭、石柱、石帽、石蘑菇、石鐘乳等形態(tài)各異，有分有合，千姿百態(tài)。

8、黃聯(lián)土林，黃聯(lián)土林是黃土風(fēng)化形成的一種自然景觀。

我們現(xiàn)在看到是亞州第一索道，它是用15座高大的鋼鐵支架連接起的索道，上下循環(huán)的空中纜車，尤如那連接天邊的天梯，索道從下站底品哈(2536米)至3588米的上站，兩站平距2.29公里，斜長2.54公里，高差1081.5米，它的高差為亞州之最，單程時間為45分鐘，其中有142個吊箱。

游客朋友，現(xiàn)在到達了上站，這里的海拔是3588米，開始進入螺髻山風(fēng)景區(qū)，大家在游覽中一定要"平心靜氣"，緩步而行，我相信沿途的美景會讓您留戀忘返，不知道您們是否留意周邊植物的變化，在下站灌木叢生，上站杉樹成林，索瑪花樹茂盛，景區(qū)植物的生長也反映著氣溫的垂直變化，古老而神奇的螺髻山終年常青，有一山四季，十里不同天，一日三氣候的氣候特征，山峰一年四季中有四分之一的時間積雪，是珍奇異獸的樂園，因此螺髻山又有天然動物樂園之稱，區(qū)內(nèi)有高等植物180余科，20xx余種，國家保護的珍稀植物有30余種，中草藥約680余種;高等動物400多種，獸類60余種，鳥類252種，爬行類19種，兩棲類20余種。

莽莽的青山就屹立在眼前，密林掩映郁郁蔥蔥，枝葉一塵不染，蒼翠欲滴，華貴又典雅，自然又神秘，迎面送來高山的涼風(fēng)，使人心曠神怡，螺髻山各景區(qū)特色不同，請隨我逐一游覽。

各位朋友不知道您們是否注意到，奇特的螺髻山森林中有一大奇觀，乃是樹與石的結(jié)合，大家請看這是石山迎客杉，禿禿巖石之上巨樹挺立，群樹并生，沒有多少泥土，僅靠樹根的力量撐起一片生命，是巖石多情還是樹木有意，誰也說不清，這種奇景在螺髻山到底有多少，我們無法一一細算，也無法一一考察，朋友不仿在游覽中細細觀察一番，一定會發(fā)現(xiàn)更多的景致，一定會有更多的驚喜，樹石合成景，獨樹也成景，抬眼就能發(fā)現(xiàn)，有的樹滿身掛滿藤子像一位長滿胡須的老人，有的樹上又長出另一種大樹，樹中樹在螺髻山并不少見。

現(xiàn)在我們進入珍珠湖景區(qū)：珍珠湖，系彝語沭火竹的意譯，位于螺髻山主脊東側(cè)，清水溝源頭的寬坦圍谷中，因在約2平方公里的范圍內(nèi)，散布著十余個高山湖泊群而命名，海拔都在3800-3900米之間，圍谷后緣脊頂均在4000米以上，諸多角峰在4100-4207米之間，該圍谷是由規(guī)模宏大的晚更新冰川所造，又被后來的兩期冰川再次掘蝕、改造、拓置而成的圍椅狀盆地，圍緣高處多為懸崖陡壁，成六七十度陡坡。下面坡度逐漸變緩，寬坦的谷底是低緣走伏的冰蝕、冰磧、冰斗、丘陵成疊層起落的地形，這里有冰原石山、大型冰川刻槽、冰壩、冰斗、冰蝕湖、冰留面和擦痕，大山脊頂上成薄成厚的起伏連綿的刀脊，圍椅式的刀脊或脊背上還有東南面三處深30-60米的溢口，被人稱作為東天門、南天門和西天門，大家看路兩邊的原始森林主要由冷杉、杜鵑混合而成，其中有木耳、香菇、雪茶，陡坡以上則以逐漸低矮的毛脈杜鵑和青海杜鵑為主的杜鵑林所取代，毛脈杜鵑是杜鵑林的主弦律，數(shù)量多、生長茂、花期長，春夏之交，花開螺髻，把景區(qū)打扮得萬紫千紅，光彩明媚。大葉杜鵑，花朵碩大，紅白色為主，小葉杜鵑常寄生在高大的雜林杉樹上，靠主人供養(yǎng)，這里的杜鵑花千姿百態(tài)，艷麗多彩，有的樹高達數(shù)丈，尤如臨空欲飛的散花仙女，有的矮不及尺，恰如鋪展的繡花裙;有的高居山崖，迎風(fēng)搖動，頻頻向來賓致意;有的豎立溝谷亭亭玉立;有的花大如拳頭，有的小如紐扣，一團團一簇簇;滿山都是花的世界。螺髻山杜鵑共計30余種，花期達半年之久。

珍珠湖群有一個美麗的傳說，在遠古人類還處于原始社會時期，有一個叫什祿窩特的少年，去找自己的父親，什祿窩特就請神兔和仙狐一道馱著金銀走遍天涯海角去"買父"，當(dāng)沒有買到父親而喪失信心的他，在往回去的路上經(jīng)過地國和天國交界處，在草坪上紡織的天女紫麗施色起身熱情的問他，還用動聽詩詞和歌謠挽留他，在他們對詩對歌的過程中產(chǎn)生了愛慕之情，歷經(jīng)千辛萬苦買不到父親，會祿窩特在天女那里得到了"生兒見父"的天機，他們沖破了許多阻礙結(jié)成了第一對"一夫一妻"制家庭，過著美滿、幸福的生活。螺髻山美麗的珍珠湖群，就是當(dāng)年天女紫麗施色和地神什祿窩特騰云駕霧，來到仙境般的螺髻山對詩、對歌嬉戲過程中，天女紫麗施色不小心將什祿窩特給他的珍珠散落在這里，變成了散布在珍珠湖景區(qū)內(nèi)的湖泊。

大家向我的右手看去，那是飛來石，其呈圓柱形，高約30余米，放眼望去像一枝火箭，但遠古彝族先民們則認為其形是被幾個小孩子簇擁著的一個女子，因為那大巖柱旁的確有樁小巖柱簇擁。

相傳在遠古的時候，三位東方的仙女姐妹抱著好奇心想去看看太陽落山的地方，于是就隨著太陽從遙遠的東方飛來，當(dāng)飛行在前面的大姐到螺髻山時，被螺髻山的仙境般景色迷戀，遲遲不愿離去，太陽也落山而去，天也漸漸的黑了下來，在無奈之下，她只好在這里露宿一夜，等到第二天再去找兩個妹妹，仙女在這里被幾個山童迎接和簇擁，并親切叫她"阿莫"(媽媽)，到了第二天仙女準備離去時，被那幾個可愛的仙童死死的抱著腳，仙女的腳被牢牢的粘在地上飛不動了，仙童請求她別離開，慢慢地他們就一起化為朝東方屹立的巖柱了。

各位旅客朋友，對面的山峰叫神鷹峰，彝語地名赳諾檗的意譯，是螺髻風(fēng)光八絕中72角峰之一，海拔4207米，它背靠主脊又高于主脊，成為一座獨立的角峰，峰下是水草湖，東面是若干天池如明珠般鑲嵌于浩瀚的原始森林中的珍珠湖圍谷，水面是大小情人湖和索瑪林中的疊翠湖圍谷，西面是面積僅有0.5畝的石環(huán)湖，峰腰是陡壁懸崖，又有生命力極強的冷杉林，神鷹峰生長著川貝、雪上一枝蒿、木香等名貴中草藥和高山雪茶等，峰頂全由巖石柱和冰緣巖柱構(gòu)成。

現(xiàn)在大家看到的是阿魯崖，其下方是黑龍?zhí)叮怨乓陨甘强罩猩聱?，生母是人間美女浦嫫娌伊，養(yǎng)父是一對神龍的創(chuàng)世英雄支格阿魯而名命，相傳在很久以前，人間有個浦嫫娌伊的美女，在草坪上織布時，八只神鷹成對的分別從四面飛來，在上方徘徊，當(dāng)她起身觀看這一異常情況時，忽見三滴鷹血分別滴在自己的頭、腰、臂部，她請當(dāng)?shù)刂漠吥φ疾?，畢摩說到，若招一次魂就生一個神兒子，她照畢摩說的做過后，早上起白云，晚上生神兒，所生的嬰兒取名為支格阿魯，該嬰兒不管怎么精心養(yǎng)育，老是哭鬧不停，即不吃母奶，也不和母睡，更不愿蓋母親的床被，連連幾天后，氣得浦嫫娌伊抱著小怪物到此崖上，棄下嬰兒十分傷心的揮淚而去，阿魯崖正是當(dāng)年支格阿魯被其生母從該崖上丟棄下來，卻被棲息于黑龍?zhí)吨心菍ι颀埥幼〉牡胤健?/p>

各位游客朋友，現(xiàn)在我們到了珍珠景區(qū)的第一個湖。彝語叫"艾峨術(shù)"，意為仙鴨湖，因每年春末秋末時節(jié)有艾峨棲息于此而得名。仙鴨湖系珍珠湖群之一，位于珍珠湖圍谷兩側(cè)筧線和冷杉、杜鵑等樹木相間的原始森林之中，海拔約3820米，相傳阿普都木在滔天洪水時乘坐木舟，發(fā)現(xiàn)幾乎被淹沒了的螺髻山只剩了夠一對仙鴨站立的地方，于是，他把這座大山命名為"艾峨安罕"，即有仙鴨屹立在主峰的意思。此湖就是后來仙鴨常來的地方，直到現(xiàn)在還有艾峨來這里過夏，若是誰有幸看到艾峨則是個人和全家永遠孜莫格尼(吉祥如意)的好兆，大家稍稍休息一下，雖然是路漫漫，但漫漫路上有美景。

各位游客朋友，現(xiàn)在我們看到這個湖叫牽手湖，彝稱弄摯術(shù)，位于珍珠湖圍谷平坦的丘陵中心，周邊是冷杉、索瑪?shù)柔樔~和闊葉樹混交的原始森林及嵌于其中的十余個大小天池之一，海拔3840余米。牽手湖從表面上看是一個湖，其實為東面較大和西面較小的兩個湖組成。牽手湖豐水期時是一個湖，枯水期才顯為兩個湖，故被稱為牽手湖，相傳在遠古時期，窩特和施色在找父買父過程中相識、相愛而結(jié)成了人類第一對"一夫一妻"制家庭，窩特和施色經(jīng)常牽手在這里漫游而終形成了這兩個湖，游客朋友們，如果您帶著自己心愛的人來的話，就一定要在這里牽著手留一張影，你們的愛情會更加堅固。

游客朋友們，在離牽手湖約走四分鐘的路程我們就可以看到一個美麗的湖--大水草湖，大水草湖是個十分典型的冰蝕年湖，位于珍珠湖圍谷中心北側(cè)，海拔3820米，各先生、女士，現(xiàn)在展現(xiàn)在我們面前就是水草湖，湖中有一種似韭菜而葉略寬、略長的水草捕繪出一幅浪漫的圖畫。水草湖中的水草夏天呈嫩綠色，深秋呈綠黃色，而且湖的顏色會隨天氣氣候而變成各種顏色，到了五六月，水草湖邊上的索瑪花開時，美麗索瑪花與湖相映，更增添嬌柔美艷，此景只應(yīng)天堂有，人間難得幾回看，水草湖是一個相當(dāng)值得留意的地方，大家請看，湖的正對面是情人島，彝稱古格屯的意譯，海拔3860米，周邊是鑲嵌于冷杉和杜鵑為主的原始森林中，以大小高低不一，形狀各異而又是星羅棋布的天池，它是第四紀古冰川作用形成的一個典型冰坎。在情人島后面我們看到的山峰叫蓓蕾峰，遠看就像一個含苞未放的花朵。大家請看我的右手方角峰，這片角峰由東、西、西、北四個大門和十二生肖峰組成，您看那里立著兩個大大的耳朵不就是一只兔子在趴著吃草嗎?好了，現(xiàn)在大家找一下屬于自己的生肖，我們看誰找得快。要是誰找到了自己的生肖就會給他帶來好運。現(xiàn)在大家可以看我身后的這座山峰，這就是前面跟大家提過的神鷹峰，大小草湖是螺髻山景點相對比較集中的地方，其中就包含了螺髻山八絕中的四絕。我相信如此美麗的景色定會讓你減少一半的疲倦，帶相機的朋友可以好好照照，這是出作品的地方。

游客朋友們，現(xiàn)在我們看到的這個湖就是黑龍?zhí)?，彝稱沭火阿諾，意為有一種叫沭諾瑪呷的黑龍棲息的天池，位于彝髻山主脊東側(cè)清水溝槽谷和珍珠湖圍谷之間，在眾湖中其規(guī)模最大，冰蝕作用最強烈，冰磧物保存最多最完好的冰頭湖，屬于該區(qū)內(nèi)最低也最大的冰斗湖，海拔調(diào)和為3650米，豐水期湖面面積近500畝，枯水期湖面面積約360畝。黑龍?zhí)渡畈豢蓽y，古人曰："山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈"。神奇而又美麗的螺髻山既有仙鴨屹立其主峰之巔而名，又有神龍棲息于其天池而靈，大家看黑龍?zhí)渡戏绞桥P虎峰，相傳是一條神虎為抵擋洪水而變成的，在這里印證了一句成語，有誰知道是那句成語?對，就是藏龍臥虎。黑龍?zhí)渡戏绞钦渲楹皡^(qū)，往下走到清水溝可以看世界級古冰川刻槽，后有疊翠湖和五彩湖，有神鷹峰和阿魯崖，故黑龍?zhí)妒堑竭_螺髻山風(fēng)景點的中樞，所以我們在黑龍?zhí)肚熬壍拇蟊才_地上修建而成了1號大本營。

各位游客，螺髻山的古冰川刻槽，數(shù)量之多，規(guī)模之大是世界所罕見的。大家請看，現(xiàn)在展現(xiàn)在我們面前的是三號刻槽，三號刻槽海拔為3670米。整個巖壁為一冰溜面，大約100米，冰溜面上可見四道大型冰川刻槽。長度10-20余米3條，寬1-2米以上，深50-60厘米，雖然規(guī)模不及一、二號刻槽，它位于整個螺髻山風(fēng)景名勝區(qū)旅游的主出入口和一號大本營，各類花卉、灰白的崖壁、橙色臺蘚、綠色森林融為一體，所以是四個大型刻槽中位置最優(yōu)越，景色最優(yōu)美的一個，冰川，在自然界中獨特而神秘，從南極到北極，甚至赤道高山都有它的蹤跡。冰川是怎樣形成的呢?冰川大都在雪線以上，海拔高度至少4000米，這些地區(qū)積雪越厚，下層的積雪接受的壓力就越大，變得密實。上層受太陽輻射，溶化后，雪水向下滲透，過冷時已凍結(jié)起來，天長日久，下層積雪在壓力和凍結(jié)雙重作用下，形成巨大冰體，受地球吸引力的作用，沿坡向下移動與周邊的巖石發(fā)生磨擦、擠壓逐漸形成刻槽。

各位游客，現(xiàn)在我們看到的是四大刻槽中的二號刻槽，它的海拔為3580米，刻槽出現(xiàn)處高出現(xiàn)在約60余米，至少可以見到六道刻槽，其長度10-30米，寬度1-3米，深約1米，均略向下游傾斜，其形態(tài)、外貌和三號刻槽相似，特點是巖壁和刻槽比其它三處高。

各位游客，現(xiàn)在我們看到的就是世界上最大的古冰川刻槽，它的海拔為3520米，由于南北兩端被覆蓋，但所見長度仍然達到35米，寬3.5米，深達2米。從其規(guī)模推測，其長度至少在50米以上，這是迄今發(fā)現(xiàn)的世界舒模最大的巨型刻槽。1964年任中國地質(zhì)部長、世界著名科學(xué)家李四光先生親自組織和指導(dǎo)，經(jīng)多次考察論證得出這個世界之最的結(jié)論，1984年由曾多次參加考察的李洪云、黃思晃兩位專家在巨型刻槽上端用紅油漆書寫上了迄今隱約可認出的"世界最大古冰川刻槽"一行字。大家可想象在上億年前古冰川運動力量是何等巨大。

各位朋友，今天的游覽即將結(jié)束，螺髻山如詩如畫的景色，帶給諸位美好回憶，也請帶起我們真誠的祝愿-孜莫格尼，螺髻山景點眾多，有的正在規(guī)劃開發(fā)之中，大家有什么意見和建議，請?zhí)岢鰜?，讓我們以后的工作更加完善，而我們風(fēng)景區(qū)的服務(wù)質(zhì)量和配套設(shè)施也會更加提高，逐步的完善，到那時，歡迎大家再次來來游覽，相信會有更好更不同的感覺和收獲。謝謝大家!