體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

有關(guān)克服三種傾向心得體會(huì)實(shí)用一

（2）在等待的時(shí)間里，可翻閱一些輕松活潑、有趣的雜志書籍。這時(shí)閱讀書刊可以轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒，克服面試時(shí)的怯場(chǎng)心理，避免等待時(shí)緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。

（3）如果無(wú)法看得進(jìn)去雜志，仍然擺脫不了緊張的情緒的話，可以借此去一趟洗手間，以穩(wěn)定情緒。始終帶著微笑面對(duì)每一個(gè)人，給人留下自信、有禮貌的印象。

（4）如果是面對(duì)面試人員感到緊張時(shí)，求職者要時(shí)刻控制談話節(jié)奏。進(jìn)入試場(chǎng)致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話，而應(yīng)集中精力聽完提問，再?gòu)娜輵?yīng)答。一般來說人們精神緊張的時(shí)候講話速度會(huì)不自覺地加快，講話速度過快既不利于對(duì)方聽清講話內(nèi)容，又會(huì)給人一種慌張的感覺。

講話速度過快往往容易出錯(cuò)，甚至張口結(jié)舌，進(jìn)而強(qiáng)化自己的緊張情緒，導(dǎo)致思維混亂。當(dāng)然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會(huì)使人生厭。為了避免這一點(diǎn)，一般開始談話時(shí)可以有意識(shí)地放慢講話速度，等自己進(jìn)入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語(yǔ)氣和語(yǔ)速。這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。

（5）另外，回答問題時(shí)，目光可以對(duì)準(zhǔn)提問者的額頭。有的人在回答問題時(shí)眼睛不知道往哪兒看。而魂不守舍、目光不定的人，會(huì)使人感到不誠(chéng)實(shí)；眼睛下垂的人，又給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著提問者，會(huì)被誤解為向他挑戰(zhàn)，給人以桀驁不馴的感覺。

如果面試時(shí)把目光集中在對(duì)方的額頭上，既可以給對(duì)方以誠(chéng)懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣、消除自己的緊張情緒。最后，還應(yīng)正確對(duì)待面試中的失誤。面試交談中難免因緊張而出現(xiàn)失誤。此時(shí)，切不可因一時(shí)的失誤而喪氣。

以上就是面試時(shí)緊張的技巧，要記住，一時(shí)失誤不等于面試的失敗，重要的是要戰(zhàn)勝自己，不要輕易地放棄機(jī)會(huì)。即使一次面試沒有成功，也要分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。

有關(guān)克服三種傾向心得體會(huì)實(shí)用二

1、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志---蘇軾

2、窮且益堅(jiān)，不墜青云之志——王勃

3、更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏——

4、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來——佚名

5、石以砥焉，化鈍為利——?jiǎng)⒂礤a

6、凡人便是生知之資，也須下困學(xué)勉行的工夫方得——朱熹

7、千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金——?jiǎng)⒂礤a

8、長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！畎?/p>

9、為學(xué)正如撐上船，一篙不可放緩——朱熹

10、丈夫貴不撓，成敗何足論——陸游

11、精感石沒羽，豈云憚險(xiǎn)艱——李白

12、山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村——陸游

13、道足以忘物之得春，志足以一氣之盛衰——蘇軾

14、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索——屈原

15、君不見長(zhǎng)松臥壑因風(fēng)霜，時(shí)來屹立扶是堂——陸游

16、苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳——蒲松齡

17、功名多向窮中立，禍患常從巧處生——陸游

18、沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬(wàn)木春——?jiǎng)⒂礤a

19、玉經(jīng)磨多成器，劍拔沉埋便倚天——王定保

20、大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時(shí)——陳毅

21、苦難對(duì)我們，成了一種功課，一種教育，你好好的利用了這苦難，就是聰明——三毛

22、咬定青山不放松，立根原在破巖中——千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)——鄭板橋

23、下定決心，不怕犧牲，排除萬(wàn)難，去爭(zhēng)取勝利——澤東

24、世上無(wú)難事，只要肯登攀——

25、在人生的大風(fēng)浪中，我們常常學(xué)船長(zhǎng)的樣子，在狂風(fēng)暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量——巴爾扎克

26、人生在世不會(huì)總是一帆風(fēng)順和美妙動(dòng)人的——蘇霍姆林斯基

27、上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙——泰戈?duì)?/p>

28、上天給人一份困難時(shí)，同時(shí)也給人一份智慧——雨栗

29、最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日——拿破侖

30、苦難發(fā)展我們這種非凡的作用，不向暴風(fēng)雨低頭，災(zāi)難來了，也能處之泰然——巴爾扎克

31、苦難是人生的老師——巴爾扎克

32、困難產(chǎn)生于克服困難的努力中——斯邁爾斯

33、人在逆境里比在顧境里更能堅(jiān)強(qiáng)不屈，遭厄運(yùn)時(shí)比交好運(yùn)時(shí)更容易保全身心——雨果

34、人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花——奧斯特洛夾斯基

35、人到了山窮水盡的地步，而能夠自拔，才不算懦弱！徐悲鴻

36、困難是嚴(yán)正無(wú)比的教師——伯克

37、逆境展示奇才，順境隱沒英才——霍勒斯

38、被克服的困難就是勝利的契機(jī)——賀拉斯

39、能夠巋然不動(dòng)，堅(jiān)持正見，度過難關(guān)的人是不多的—— 雨果

40、立志用功如種樹然，方其根芽，猶未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后葉，葉而后花—— 王守仁

41、誰(shuí)有歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦的意志，誰(shuí)就能達(dá)到任何目的—— 米南德

42、上天給人一份困難時(shí)，同時(shí)也給人一份智慧——雨栗

43、尚未實(shí)現(xiàn)的崇高目標(biāo)，要比已經(jīng)達(dá)到的渺小目標(biāo)尤為珍貴——歌德

44、幸運(yùn)并非沒有恐懼和煩惱；厄運(yùn)并非沒有安慰與希望——培根

45、痛苦留給的一切，請(qǐng)細(xì)加回味！苦難一經(jīng)過去，苦難就變?yōu)楦拭馈璧?/p>

46、什么是路？就是從沒路的地方踐踏出來的，從只有荊棘的地方開辟出來的——魯迅

47、實(shí)行起來是有困難的，但是吸引著我的，正是這個(gè)困難本身——巴爾扎克

48、順境中的好運(yùn)，為人們所希冀；逆境中的好運(yùn)，則為人們所驚奇——培根

49、通過苦難，走向歡樂——貝多芬

50、向著某一天終于要達(dá)到的那個(gè)終極目標(biāo)邁步還不夠，還要把每一步驟看作目標(biāo)，使它作為步驟而起作用——歌德

51、英雄常食苦難與試練的面包——羅曼羅蘭

52、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來，因此，應(yīng)該迎著困難前進(jìn)——徐特立

53、卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓——貝多芬

54、災(zāi)難本身即是一劑良藥——考柏

55、我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？---魯迅

56、一切事物的開頭總是困難這句話，在任何一種科學(xué)上都是適用的——馬克思

57、霧氣彌漫的清晨，并不意味著是一個(gè)陰霾的白天——累累的創(chuàng)傷，就是生命給你的最好的東西，因?yàn)樵诿總€(gè)創(chuàng)傷上在都標(biāo)示著前進(jìn)的一步——羅曼羅蘭

58、想象困難做出的反應(yīng)，不是逃避或繞開它們，而是面對(duì)它們，同它們打交道，以一種進(jìn)取的和明智的方式同它們奮斗——馬克斯威爾馬爾茲

59、人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人——人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過難關(guān)——卡耐基

60、要記?。褐挥心切┎缓ε吕щy，不躲避困難；反而前去迎接困難，以便克服和消滅困難的干部，才是好干部——真正的干部，只有在同困難作斗爭(zhēng)中才能鍛煉出來——斯大林

61、應(yīng)當(dāng)能為革命挑更重的擔(dān)子，能在最復(fù)雜的環(huán)境里艱苦工作；能在最困難的時(shí)候頂上去；能在最危險(xiǎn)的情況下不怕犧牲；能做別人不愿干、不敢干的革命工作——王進(jìn)喜

有關(guān)克服三種傾向心得體會(huì)實(shí)用三

克服困難:困難是由人們的簡(jiǎn)單意識(shí)造成的?？朔щy似乎遙不可及。然后我將談?wù)撐铱朔囊患隆?/p>

有一次，我和我的同學(xué)一起去白云山遠(yuǎn)足。我很少爬山，我走得越多，腳就越疼。在山腳下，我邊走邊和同學(xué)們聊天。不知不覺來到山腰，腳開始疼了。一陣陣疼痛沖擊著腳背。好像有一把錘子在你的腳底用力敲打。我咬緊牙關(guān)，一步一步向山上走去。我的腳上似乎充滿了水銀。我邁出的每一步都像把米袋子綁在我的腳上，然后慢慢地拖著它。在山腰上只停留了一會(huì)兒，在繼續(xù)前進(jìn)之前，每個(gè)人都停下來喝了一杯。雖然再次出發(fā)會(huì)好一點(diǎn)，但我仍然感到疼痛。當(dāng)我們繼續(xù)走的時(shí)候，我們看著美麗的風(fēng)景，呼吸著新鮮的空氣。我也覺得他們?cè)诠膭?lì)我堅(jiān)持到底。我一直落后于我的同學(xué)。我積蓄力量，快速走了一會(huì)兒。走了很多彎路，我終于登上了“天南第一峰”，去看看廣州的風(fēng)景。

困難是生活中必不可少的，因?yàn)橹挥杏龅嚼щy，我們才能成功。如果我在山坡上放棄了，我還能看到廣州美麗的風(fēng)景嗎？就像說，“面對(duì)困難，許多人戴著放大鏡，但是在與困難斗爭(zhēng)之后，你會(huì)覺得困難不外乎如此?！蔽覀儽仨毰γ鎸?duì)困難！

這個(gè)暑假，當(dāng)你和金到達(dá)叔叔家的時(shí)候，我們學(xué)會(huì)了洗衣服。我們都洗了自己的衣服。

有一天，當(dāng)我們?cè)诹酪路r(shí)，我們?cè)诼眯袝r(shí)不小心。衣服和晾衣桿掉到了客廳外面的防盜網(wǎng)上。透過我們胸前的玻璃欄桿，我們可以看到衣服，但是我們的手盡可能地伸出來。在拿到衣服之前，我們還有很長(zhǎng)的路要走。我們做什么呢

首先，我用掃帚試了試。掃帚頭上有一個(gè)未密封的環(huán)。我想如果我把晾衣桿放在這個(gè)戒指上，我就可以把衣服拿上來。我試了幾次，但都沒成功。

我又用一把垃圾鏟去了鉤子。我花了很大力氣才把衣服掛好，但是晾衣桿還在外面。

讓我們分別在幾個(gè)房間看看，唉！我看到了晾被子的大衣架。我能用這個(gè)掛衣桿嗎？我拿了一個(gè)大衣架，對(duì)準(zhǔn)晾衣桿上的“u”形掛鉤，馬上就把它鉤上了。我小心地把它拉了上來。最后，我手里拿著晾衣桿，很快地把它拿給尤金1號(hào)，讓他把它收起來。我們高興得跳了起來。

通過這一事件，我認(rèn)為:人們總是會(huì)遇到困難，我們必須想辦法克服它。

關(guān)于克服困難，第三條:在我們尋求成功的過程中，總是有許多困難。困難是我們生活中最常見的事情。我們可以很容易地向他們鞠躬，但如果我們向他鞠躬。那它就會(huì)失敗。

我記得那次，我媽媽給我做了一個(gè)蛋糕?，F(xiàn)在美味的食物還活著。

我忍不住。我決定自己做一個(gè)。我準(zhǔn)備了雞蛋、牛奶和水果……但是我找不到面粉。我環(huán)顧四周，看到客廳的桌子上有一袋面粉。我欣喜若狂地把它帶進(jìn)了廚房。我不在乎它是什么，我會(huì)把它全部倒進(jìn)一個(gè)碗里，放一些水進(jìn)去攪拌它?！懊娣邸睙o(wú)意識(shí)地變得有彈性。我用手擦了擦，面粉變得透明了?！斑@是為什么？我的蛋糕做錯(cuò)了嗎？我真笨……”我退出了，此刻在我心里，我“堅(jiān)持”這個(gè)想法一直在不斷出現(xiàn)。我重拾信心，去超市買了一袋面粉。經(jīng)過我的努力。最后，我做了你的美味蛋糕。我迫不及待地想喝一口。我能吃得比我媽媽的好。

如果你想成功，你必須面對(duì)困難。不要放棄。如果你摔倒了，你必須站起來。只有通過提高信心和毅力。品嘗成功的果實(shí)。