
- 時間:2023-01-12 09:29:08
- 小編:ZTFB
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我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
關于高三學生心理培訓心得體會及感悟一
學習方面:打好基礎 注重積累
高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力,而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點,修正學習方法和策略。
高三的學習一定要抓基礎,并把知識網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術,覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說,從現(xiàn)在開始就應該扎扎實實打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點,只有對高考有較全面的了解,復習時才能做到心中有數(shù)。
心理調節(jié)方面:鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然,這不是說憑借自己心頭一熱,有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐,確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要,具有社會價值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中,每個考生都會有自己的打算,有的打算放棄某些短項學科,努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科,抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻,高三生也要經常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間,對每個學生的情況知根知底。因此,在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見,及時進行調整,做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”,努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。 身體方面:儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生,堅持體育鍛煉,增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。
關于高三學生心理培訓心得體會及感悟二
新學期的開始,也意味著高三學年將進入一個最緊張、最繁忙的時期,如何搞好高三學習工作,如何使我們在初中階段的最后幾個月學有所獲,在中考考場上交一份令老師、家長滿意的答卷,這是擺在每一位高三學子面前的重要任務。語文是一門基礎學科,語文學習的成效如何,往往決定或影響著其他學科的學習,因此,對我們每一位學生來說,肩負著光榮而沉重的使命。為此,我在新學期的開始階段,認真地回顧和思索一下自己以往的語文學習情況,籌劃一下新學期的語文學習及后階段的語文復習計劃,是十分必要的。
1、語文積累貧乏,語文視野狹窄,語文基本知識零碎或一知半解。
2、思想膚淺,思維單一,缺少靈活性和深刻性。
3、閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。
4、語文習慣較差,讀書缺乏耐心,做題不夠細心,書寫缺少規(guī)范。
5、語文學習態(tài)度不正確,認為憑自己現(xiàn)有的知識水平即可應付。
1、閱讀是我的個性化行為
2、閱讀學習可以培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力,以拓展他們的思維空間。
3、閱讀學習我要重視朗讀和默讀,學會精讀、略讀和瀏覽。
4、語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學習,而是采用隨文學習的方法。
5、閱讀學習可以培養(yǎng)學生廣泛和濃厚的閱讀興趣,做到“多讀書,好讀書,讀好書,讀整本的書”。
1、面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考,不人云亦云,不全盤接收。
2、面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法,不偏激,講辨證。
3、面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度,力求不鉆牛角尖,既會逆向思維,又會發(fā)散思維。
4、面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質,見人之所未見,思人之所未思,感人之所未感。
解題技巧:
審題:三讀三思――讀題干,思考命題意圖;讀要求,明確解題方向;讀材料,思考蘊含的解題信息。
解題:三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累,比較中發(fā)現(xiàn)異同;聯(lián)系題目要求,比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路,比較中分出條理。
作答:三細三清――細心作答,不偏題意,做到思路清;細心推敲,不漏要點,做到表述清;細心組織,不漏標點,不寫錯字,不亂圖亂改,做到書寫清。
復查:三定三戒――面對難題情緒穩(wěn)定,戒心慌意亂;遇到模棱兩可的問題時,思想堅定,戒猶豫徘徊把對的改錯;發(fā)現(xiàn)答題錯誤時,迅速改定,戒粗心疏忽錯失良機。)
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