心理共航共戰(zhàn)疫情心得體會 共同戰(zhàn)疫心得體會(三篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題心理共航共戰(zhàn)疫情心得體會一

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別本事和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的本事。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，所以，我們全校上下構成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中很多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點售察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展本事和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，并且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。

三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的資料及途徑，探索并構成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。經過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，進取參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的本事不斷得到提高，心理素質明顯加強。

四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的職責感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

主題心理共航共戰(zhàn)疫情心得體會二

1、我的心里樂開了花。

2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！

4、我一頭鉆進書堆時，心中的狂喜難以言喻。

5、我的心里綻開了朵朵鮮花，就要蹦出來似的。

6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風，掠過我的心頭！

7、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。

8、平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。

9、看著我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。

10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。

1、我強忍著壓住心中的怒火。

2、一股無法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。

3、我聽了他的話差點沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心。

4、一看到這個可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

5、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。

7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

8、我聽了，氣得“啪”地一聲放下電話，心想：“哪有連過年也不回家的，真是的！”

9、我沒有動，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個個端莊秀麗，哼！”

10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那么多同學的面，我真會狠狠扇她一記耳光。

1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

3、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個不停。

4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數(shù)。

5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。

6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。

9、心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。

10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準會狠狠批評我的。

1、我的心像被針扎了一樣。

2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

4、頓時，我好像掉進了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

5、我覺得，同學們似乎都在責備我，心里十分難受。

6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來。

7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點苦味兒。我低著頭，生怕別人看見。

8、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。

9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

10、一整天我干什么都索然無味。媽媽的話就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有餓死了?！?/p>

1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。

2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。

3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。

4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進了一團亂麻，理不出一點頭緒。

5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。

6、我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。

7、聽到這個消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。

8、您走后，我的心中充滿了語言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著我，使我透不過氣來。

9、他忽而死死盯著那水果攪拌機，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。

10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數(shù)學分數(shù)一遍又一遍地在我腦海浮現(xiàn)，使我的心情很沉重。

1、內疚懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

2、我越想心理越內疚，心理像貓抓一樣不安。

3、我心里充滿內疚，在床上翻來覆去睡不著。

4、老師的關心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

5、我一聽，心理內疚地撲棱撲棱地直跳，凳子上像長了釘子，再也坐不住了。

6、這件事雖然已經過去很久了，但是，每想起它，都會在我的心中掀起內疚。

7、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現(xiàn)在心理非常的難過，慚愧和內疚。

8、我的心突然顫抖起來了，像無數(shù)只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。

9、只有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。

10、一想起一二年級的惡作劇，就覺得后悔，總想有機會向她賠個禮，道個歉，減輕一點我的內疚。

1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！

2、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個讓我害怕的地方。

4、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

5、我雙腿發(fā)軟，就連平時看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了魔鬼，獰笑著。

6、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

7、感覺世界上只有我一個人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個災難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時都有可能砸到我的頭上。

1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。

2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。

3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！

4、暑假快結束了，我的作業(yè)還沒做到一半呢！沒做完作業(yè)，報不了名呢！怎么辦才好呢？

5、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。

6、我上學遲到了，我箭步似的走到學校門口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過度手心冒著冷冷的汗，濕濕的。

7、考試時間只有十分鐘了，我還有兩個大題沒做呢？我的心激烈的跳動起來！慌忙拿起筆演算了起來，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽使喚。我想，這次考試算完了！

主題心理共航共戰(zhàn)疫情心得體會三

王某,男,16歲,我校初三學生.學習成績下游,智力一般,性格倔強,個性剛硬,自尊心特強,逆反心理十分嚴重.經常和老師發(fā)生沖突、頂撞,有很強的抵觸情緒.你越是反對的事情,他就越和你對著干.在學校,他這種反抗行為十分尖銳.每當老師批評他時,他眼睛直對著老師,一副不服氣的樣子,甚至還和老師頂嘴.

案例分析

該生的叛逆行為是進入青春期的一種表現(xiàn),許多青春期的孩子對大人都有一種逆反心理.他們往往把家長和老師的批評、幫助理解為與自己過不去,認為傷害了自己,因而就會表現(xiàn)出嚴重的敵對傾向.分析其原因主要有三個:一是家庭教育方式不當.王某的父親忙于生意,和孩子的交流很少,遇到問題就會斥責、謾罵孩子,在老師面前又要袒護孩子；而他的母親主要關心孩子的營養(yǎng)狀況和學習成績,忽視孩子的思想教育,認為孩子還小,大了就會懂事的.在孩子的教育問題上,兩人的方式也常常不一致.二是個別老師不懂得學生的心理特點,不能正確對待他所犯的錯誤,處理方式不當,使矛盾和沖突日益惡化起來.三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點,使他看問題容易產生偏見,以為與老師、家長對著干很勇敢,是一種英雄行為,因而盲目反抗,拒絕一切批評.

輔導方法

1、爭取家長的主動配合:首先和家長取得聯(lián)系,了解王某的家庭情況和表現(xiàn),與家長溝通思想,在孩子的教育問題上達成共識,以便對癥下藥.

2、改善家庭教育環(huán)境:指導家長閱讀一些教育孩子的書籍,提高自身教育水平.創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境,和孩子交朋友,多鼓勵、表揚,少批評、責罵,合理對待孩子的需求,不挫傷他的自尊心,尊重他,信任他.抽時間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣,為孩子安排有意義的生日慶祝會,設計各種溫馨的家庭活動,利用親情來感化他,慢慢地消除他的對立情緒.

3、春風化雨,堅持疏導教育:教師要正確對待這類學生,避免直接批評,不要與他發(fā)生正面沖突,要注意保護他的自尊心,采取以柔克剛的教育方式.當他犯錯誤時,不要當著全班同學的面點他的名字,而是在與他個別交談時動之以情,曉之以理,耐心幫助他分清是非,意識到自己的錯誤,并愿意主動地去改正.逐漸緩解緊張的師生關系.

4、因勢利導,揚長避短:老師要善于挖掘學生身上的閃光點,充分發(fā)揮其作用.利用王某在數(shù)理化方面的優(yōu)勢成立一個幫困組,讓其擔任組長,使他把大部分心思轉移到他愛好、感興趣的事情上.老師的信賴、同學的支持使他的態(tài)度發(fā)生了很大的轉變.

5、本人的自我調節(jié):指導王某閱讀一些偉人、科學家成功事跡的書刊,開闊視野,不斷激勵自己,使他明白只有胸懷寬廣,能接受他人意見的人才能成就偉大的事業(yè).把注意力引到學習上,啟發(fā)、誘導他走出錯誤的心理誤區(qū).

6、經常、持久地心理輔導:王某這種頑固的逆反心理不是一、兩次說服教育就可消除的,要反復抓,抓反復,平時多留意觀察他的情緒變化,經常與他交流、溝通,深入了解他的內心世界,幫助他解決青春期的煩惱.

輔導效果

通過輔導,王某的逆反心理已逐漸消除,和同學、老師的緊張關系也得到了緩解,最大的一個變化是做錯了事能主動承認,學習比以往認真,上課還主動舉手回答問題,作業(yè)也能按時交了,學習成績有所提高。