學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

最新女性青春期性教育心得體會實用一

一是要選擇自然大方并適合自我的發(fā)型，不光要貼合個人的臉型氣質(zhì)，還要貼合職業(yè)身份。首先要堅持干凈和整齊。定期修剪，注意保養(yǎng)，使發(fā)質(zhì)柔順光澤，不要讓頭發(fā)過多地遮住臉頰;其次要堅持“精簡”的狀態(tài)。尤其是在職業(yè)場合，少戴發(fā)飾，一兩件即可，顏色要和頭發(fā)相近。二是要面部精致妝容顯朝氣。在社交場合中，略施淡妝既是一種基本禮儀，還能夠表達對他人的尊重。三是要裝飾得體。要穿貼合自我身份的衣服，如果衣著不得體，不僅僅顯得不禮貌，并且會給對方帶來不佳的觀感。

首先，衣服要貼合身份;其次，衣服要貼合場合;再次，職業(yè)場合女性穿著要全身上下、從頭到腳，都要堅持優(yōu)雅的狀態(tài);最終，首飾配件要少而精，以三件為宜，不宜佩戴過多，并且搭配要和服裝質(zhì)地一致。四是要善于使用香水。香水的味道要淡雅、大眾化為佳，不要過于濃烈。能夠把香水涂抹在體溫較低的部位，如耳后、頸部、手腕內(nèi)側(cè)等，不要噴于腋下或其他汗腺發(fā)達的'地方。

在社交場合，雙方交談傳遞信息時，不僅僅要憑借語言，還要依靠身體語言來發(fā)揮魅力，如手部動作、表情變化等。選擇一個最佳談話距離也很重要，45~120厘米為熟人距離，120~300厘米是社交距離，320~800厘米則稱為公眾距離，要根據(jù)不一樣情景既讓對方覺得親切有禮又堅持必須的社交距離。應(yīng)對面交談時應(yīng)斜站到對方的側(cè)面，構(gòu)成30度角，既避免了飛沫噴濺，又不會讓人感到疏遠。一個有禮貌、有教養(yǎng)的女性在日常交際中不僅僅大方得體，面帶微笑，還要善于使用禮貌用語，并學(xué)會認真傾聽，讓對方感受到如沐春風(fēng)。

坐、立、行、走、蹲是人最基本的行為儀態(tài)，經(jīng)過這些儀態(tài)不僅僅能夠展示出女性獨特的氣質(zhì)和魅力，還能表達出優(yōu)雅的風(fēng)度和形象。女性最規(guī)范的站姿是身體與地面垂直，挺胸收腹，肩部放松，雙肩自然下垂，雙腳呈“v”字形或“丁”字形，眼睛平視前方，面帶微笑。女性就座時如穿裙子要用雙手捋一下裙擺，坐下后兩腿膝蓋要緊緊并攏無空隙，雙腿微微側(cè)放，不宜前伸，肩部放松，雙臂自然下垂，雙手疊放在大腿或椅子的扶手上。

女性正確的行姿是步伐要輕而穩(wěn)，抬頭挺胸，肩部放松，步伐大小適中，節(jié)奏與腳后跟著地的重力堅持一致，手自然擺動，平視前方，面帶微笑。蹲下時，上身要堅持與地面垂直，頭要微微往前低，雙膝堅持一高一低，不能采用全蹲的方式，則穿裙子就會走光，也不夠雅觀。另外，女性微笑露6顆牙齒為佳，微笑能夠拉近人與人之間的距離，漂亮的手勢也是提升優(yōu)雅指數(shù)，富有表現(xiàn)力的肢體語言，在交談中要善于使用。

最新女性青春期性教育心得體會實用二

1、唯女子與小人為難養(yǎng)也，近之則不孫，遠之則怨”。----《論語·陽貨》這實際上是孔子“居衛(wèi)月余，靈公與夫人同車，宦者雍渠參乘出，使孔子為次乘，招搖市過之?？鬃釉唬骸嵛匆姾玫氯绾蒙咭??！谑浅笾バl(wèi)?！敝蟀l(fā)的感慨之語，絲毫沒有貶低女子的意思。

2、女人在痛苦的時候會有很多發(fā)泄途徑，比如哭鬧，購物，吃東西，找朋友吐苦水等。但男人被大男子主義的思想貫穿，即使在懦弱的男人，都不喜歡別人看到自己脆弱的一面，因此很多東西都會在心里壓著而無法發(fā)泄。

3、中國女性的自殺率全球排名第二，男性的自殺率排名第4 8位。調(diào)查表明，自殺實施率為男∶女=1∶3，自殺成功率男∶女=3∶1。中國女性的自殺率全球排名第二，男性的自殺率排名第48位。

4、男人們雖然體魄強壯，但總體來說，經(jīng)受情感折磨和經(jīng)受孤獨的忍耐力遠低于女人。這也是為什么苦守著等待自己女人的男人很少，為什么離異的男人不僅再婚的次數(shù)多，也是他們?nèi)菀鬃员┳詶壍脑颉?/p>

5、中國國家人口和計劃生育委員會15日在此間宣布啟動一項“關(guān)愛女孩行動”，旨在通過倡導(dǎo)男女平等思想，扭轉(zhuǎn)中國、特別是農(nóng)村貧困地區(qū)存在的新生兒男女性別比失衡問題。中國不少經(jīng)濟落后地區(qū)和農(nóng)村存在著較嚴重的重男輕女現(xiàn)象，人們通過超聲波等現(xiàn)代技術(shù)人為地選擇出生嬰兒的性別，導(dǎo)致女嬰出生數(shù)減少。

6、百分之四十五點六的受調(diào)查女性用“幸福”來評價自己的婚姻;約百分之二十的女性認為自己與丈夫“相敬如賓”;百分之三十二的女性對婚姻感受“平淡”;以“冷漠”和“痛苦”來形容自己婚姻的不到百分之二。

調(diào)查采用五級量表的方法對感到“很幸福”、“比較幸?！?、“一般”、“不太幸?！?、“很不幸福”進行賦值，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查者對生活的總體幸福感是三點八七分?！盎橐龈惺堋笔怯绊懕徽{(diào)查者總體生活質(zhì)量感受最為重要的指標。在被調(diào)查者中，幸福感最高的是第一次結(jié)婚的已婚女性，為三點九二分，而喪偶女性的幸福感最低，只有三分。

7、中國家庭暴力發(fā)生率為29.7%—35.7%，其中90%受害人是女性——為什么會產(chǎn)生家庭暴力?是因為男性積壓在心底的種種情緒一直得不到發(fā)泄，他們疲累卻無法休息，他們壓抑卻無法排解，他們悲傷他們痛苦種種情緒的積壓最終只能是他們歇斯底里!假如這個社會把更多的關(guān)懷給男性，讓他們得到與女性同樣的溫暖與呵護，這種家庭暴力事件還會發(fā)生嗎?

雖然引發(fā)家庭暴力的表面原因，可能是嫉妒、缺乏自信和安全感、自我中心等等，但是，在這一切的背后，強烈的控制欲望，是唯一的、也是引發(fā)這些行為共同的動機。

8、婦女節(jié)前，各大媒體，紛傳“我國出生性別比嚴重失調(diào)，2020年將有3000萬光棍漢”的醒目新聞，根據(jù)專家在“兩個會議”的統(tǒng)計和分析，80年代的性別比是100:108.5(即每出生100個女孩就會有108.5個男孩出生)，而到2019年則提升到100:116.9，而這失調(diào)，是人為選擇的結(jié)果。它將阻礙人口的和諧、持續(xù)和健康發(fā)展，并將大大引發(fā)買賣婚姻、拐騙婦女、賣淫漂娼等違法犯罪行為以及各種復(fù)雜的社會問題(某知名網(wǎng)站)。

在歡度婦女節(jié)的時候，說這樣的性別比，實在是個沉重的話題。從“五四”就開始的婦女解放，進行了將近一個世紀;特別是新中國建立以來，婦女地位有了無可爭議的顯著提高;城里人已在爭說“養(yǎng)兒不如養(yǎng)女好”了，在一些農(nóng)村，女嬰?yún)s還是不太受歡迎的人,傳宗接代的觀念大有市場。因此，問題發(fā)生在男女性別上，癥結(jié)卻出在城鄉(xiāng)差異上。

9、男女平等的宣傳，農(nóng)村不遜色于城市，但土疙瘩里刨生計的活法，除了把養(yǎng)老之計寄托在生兒身上，農(nóng)民別無選擇。要是不能有效改變農(nóng)村保障體系，到時候，貧困無助的孤老問題，并不比擇偶無著的光棍問題，來得輕松。只有讓農(nóng)民有效增收，讓社會保障把農(nóng)民也有效地保障起來;農(nóng)民需要子女不再是憑借體力的撫養(yǎng)，而是來自情感的撫慰;“生男生女都一樣”，不再是一句空話了，性別失調(diào)的問題才有可能得到徹底的解決。

即便是有幸接受了教育的農(nóng)村女童，在就業(yè)領(lǐng)域，還可能和城市女性一樣，要遭遇性別歧視。雖然《勞動法》有明文規(guī)定，但用人單位卻經(jīng)常隨心所欲地對女性亮出紅牌。就業(yè)競爭越是劇烈，女性的劣勢越是凸顯。女大學(xué)生畢業(yè)都要靠寫真照、甚至靠女扮男妝去應(yīng)聘的時候，要讓農(nóng)民接受“生男生女都一樣”的現(xiàn)實，未免太難。根治性別比失調(diào)，要有一個性別歧視的綜合整治。

最新女性青春期性教育心得體會實用三

一般情況下，一天需要的營養(yǎng)，應(yīng)該均攤在三餐之中。每餐所攝取的熱量應(yīng)該占全天總熱量的1/3左右，但午餐既要補充上午消耗的熱量，又要為下午的工作、學(xué)習(xí)提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的熱量，早餐應(yīng)該占25-30%，午餐占40%，晚餐占30-35%。

7至8點，早餐的最佳時間早餐最為適宜，因為這時人的食欲最旺盛。早餐不但要注意數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量。按成人計算，早餐的主食量應(yīng)在150～200 克之間，熱量應(yīng)為700 千卡左右。

早餐不但要注意數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量。主食一般吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、玉米面窩頭等，還要適當?shù)卦黾右恍┖鞍踪|(zhì)豐富的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，使體內(nèi)的血糖迅速升高到正?；虺^正常標準，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學(xué)習(xí)。

女性健康生活——早餐

女性健康生活——早餐a

方案：新鮮酸奶一杯，全麥面包兩片，西紅柿一個

酸奶和西紅柿的維他命a含量都非常高。維a是明目的好東西，經(jīng)常用電腦或伏案寫字的職業(yè)女性，最需要注意眼睛的保養(yǎng)；同時維a的主要功效還有促進肌膚細胞新生，提高皮膚深層細胞更新速度，加強細胞間的連接力，促進發(fā)育，使皮膚富有彈性，調(diào)節(jié)皮膚細胞角質(zhì)化的過程。簡單地說，維a能改善肌膚粗糙、老化、皺紋等現(xiàn)象而沒有副作用；富含維生素a的食物有：動物的肝臟、奶制品、魚、西紅柿、杏、甜瓜等。

女性健康生活——早餐b

方案：紅棗粟米粥一碗，火腿三明治

粟米里的胡蘿卜素和各種維他命含量都很高；紅棗里含有大量維他命c，補血補氣，又能有效地增強免疫力；

富含維生素c的食物有：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓。

女性健康生活——午餐：

午餐是補充能量最關(guān)鍵的一餐，除了要補充上午工作的消耗，還要滿足下午工作的需要。

最新女性青春期性教育心得體會實用四

1、關(guān)愛婦幼，服務(wù)百姓。

2、微笑服務(wù)讓我們更自信。

3、服務(wù)展風(fēng)采，滿意鑄品牌。

4、信立百姓，惠澤婦嬰。

5、專于婦幼保健，精于優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

6、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)，平安婦幼。

7、精于婦幼保健，專于計劃生育。

8、科學(xué)接生未來 微笑創(chuàng)新品牌。

9、孕期保健，母嬰平安。

10、為了您滿意 我們一直在努力。

11、產(chǎn)科、婦科、兒科，我們更專業(yè)。

12、選擇保健院，生活更燦爛。

13、我們用心，母嬰放心。

14、微笑服務(wù)，情暖婦幼。

15、鑄婦幼品牌，展百姓風(fēng)采。

16、母親安全家園，兒童健康搖籃。

17、關(guān)愛婦幼，相約幸福。

18、呵護新生命，情暖半邊天。

19、溫馨縮短距離，服務(wù)延伸真情。

20、用心服務(wù)，用愛承諾。

21、情系婦幼保健，締造幸福生活。

22、關(guān)愛婦幼，呵護健康。

23、溫馨服務(wù)手拉手，關(guān)愛婦幼心連心。

24、孕產(chǎn)婦溫馨之家，嬰幼兒健康搖籃。

25、服務(wù)無處不在，婦幼值得信賴。

26、用微笑詮釋服務(wù)，用專業(yè)鑄就品牌。

27、婦幼保健進萬家，健康幸福你我他。

28、百姓婦幼保健，綠色健康家園。

29、至真至誠服務(wù)，相伴母嬰成長。

30、醫(yī)德承載生命，愛心傳遞真情。

31、關(guān)愛婦幼健康，確保母嬰平安。

32、累積點滴經(jīng)驗，邁向完美服務(wù)。

33、專于婦幼，精于保健，優(yōu)于服務(wù)。

34、心系萬千家庭，情牽婦幼健康。

35、孕期保健及時做，順心順產(chǎn)不會錯。

36、關(guān)愛婦幼零距離，特色服務(wù)在百姓。

37、微笑是我們的語言，文明是我們的信念。

38、溫馨服務(wù)全天候，真情溝通零距離。

39、婦幼保健進萬家，幸福連著你我他。

40、醫(yī)療服務(wù)全方位，健康溫馨零距離。

41、心貼心呵護婦幼健康，手拉手奉獻服務(wù)真情。

42、用雙手托舉起生命，讓婦幼與健康同行。

43、關(guān)愛女性健康，關(guān)注兒童成長，促進家庭和諧。

44、群眾滿意是我們不懈的追求；母子平安是我們最大的心愿。

45、愛自己，愛健康—女性健康宣傳月

最新女性青春期性教育心得體會實用五

尊敬的女士們、先生們，姐妹們:您們好!

今天，我們歡聚在和煦的春風(fēng)里，團聚在自己的節(jié)日里。

首先，請允許我向到會的各位姐妹們表示節(jié)日的良好祝愿!向在百忙中抽空參加慶?；顒拥母魑活I(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝!

姐妹們，朋友們，誠然，我們學(xué)科不同，專業(yè)有別，但是，使學(xué)校更快發(fā)展的共同的愿望使我們的手牽得很緊，共同的祝福使我們的心靠得很近，共同的節(jié)日更使我們心手相連。今天，我們將用歌聲笑語共同慶賀這個特別的的節(jié)日。

踩著歷史的鼓點，我們迎來了新世紀的曙光。三八婦女節(jié)講話稿?；厥装倌?，/by/54083滄桑巨變，半個世紀的浴血抗爭，我們贏得了民族的獨立和解放。半個世紀的艱苦創(chuàng)業(yè)，中華民族終于從中古走向現(xiàn)代，從愚昧走向文明，從封閉走向開放，從貧窮走向富裕。今天當我們紀念三八節(jié)的時候，我們由衷地感到做一個中國女性的驕傲和自豪，因為在祖國的滄桑巨變中有女性的一半;在學(xué)校的繁榮富強中也有女性的一半。而今天，鄆師女性正在為把學(xué)校在世紀初葉建成現(xiàn)代化、專業(yè)化，富有潛力、環(huán)境優(yōu)美、蓬勃向上的全省乃至全國的名校而辛勤耕耘著。

作為女性，你們有著共同的愿望，這就是祈盼幸福美好的人生，期望平等、和平、發(fā)展的環(huán)境，謀求人類的發(fā)展與進步，這是我們永遠不變的真誠祝福;作為女性，你們有著善良、寬容的心靈，對此，我們只有深摯的關(guān)愛和祝福。我們都愿意攜起手來，用自己的汗水使世界更繁榮，生活更美好。

姐妹們，朋友們，學(xué)校的發(fā)展，使我們有緣相聚;前進的事業(yè)，使我們心靈相通。三八婦女節(jié)講話稿。尊敬的各國女專家、女學(xué)者、女碩士們們，你們學(xué)校的建設(shè)付出了辛勤的汗水，為學(xué)校的發(fā)展做出了有益的貢獻。學(xué)校的美麗離不開你們的辛勤努力，學(xué)校的強大少不了你們所作的貢獻。在新世紀的征程中，我們還將共同攜手，為學(xué)校的繁榮進步增添新的光彩。

最后，祝愿在座的各位婦女姐妹們節(jié)日快樂，家庭幸福!祝愿大家在新的一年里取得更大的發(fā)展和進步!謝謝大家!

最新女性青春期性教育心得體會實用六

1、女人如花，陽光呵護。

2、女人的庇護所!

3、女性一站服務(wù)，享受溫情呵護。

4、子母安康放心，康復(fù)婦產(chǎn)溫馨，科技求真創(chuàng)新。

5、精益求精，仁術(shù)仁心。

6、守候新生，知音萬豐。

7、精湛醫(yī)術(shù)，用愛呵護。

8、女人如花，陽光呵護。

9、笑迎第一聲哭，婦科專業(yè)萬豐。

10、萬豐關(guān)愛，伴你今“生”。

11、時刻陪伴，幸福分娩。

12、寶貝計劃，萬豐實現(xiàn)。

13、享健康生活，做品質(zhì)女人。

14、女人需要呵護和關(guān)愛。

15、女性世界，健康專業(yè)!

16、撒播仁愛，萬豐情懷。

17、設(shè)備先進醫(yī)術(shù)高，康復(fù)婦科求更好。

18、呵護女人身，更懂女人心。

19、萬豐婦產(chǎn)，祝您好孕。

20、專業(yè)典范，精品婦科，健康隨行。

21、來萬豐，迎新生。

22、萬豐新生，升華母愛。

23、讓呵護無微不至!

24、生命溫度，萬豐呵護。

25、用愛托起明天。

26、寶貝計劃，祝您好孕。

27、愛心呵護準媽媽，仁心幸福千萬家。

28、真情恒久遠，健康永相伴。

29、萬豐婦科，與愛同行。

30、咱女性朋友的.貼心醫(yī)院。

最新女性青春期性教育心得體會實用七

1、心靈手巧：心思靈敏，手藝巧妙（多用在女子）。

2、冰清玉潔：像冰那樣清澈透明，像玉那樣潔白無瑕。比喻人的操行清白（多用于女子）。

3、大家閨秀：大戶人家有才學(xué)的女兒，閨秀，有賢德和才學(xué)的女子。專稱大戶人家的嫻淑女子。

4、沉魚落雁：魚見之沉入水底，雁見之降落沙洲。形容女子容貌美麗。

5、天生麗質(zhì)：天生：天然生成。麗質(zhì)：美麗的姿容。形容女子嫵媚艷麗。

6、千嬌百媚：形容女子姿態(tài)完美。

7、天姿國色：天姿，天生的，姿色，國色，女子美色冠絕全國，舊時形容女子容貌極美

8、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。

9、珠光寶氣：珍貴華麗的服飾等，多用于形容婦女服飾華貴，穿戴飾物光耀奪目。

10、閉月羞花：閉：藏。使月亮躲藏，使花兒羞慚。形容女子容貌美麗。

11、鶯聲燕語：多比喻女子說話聲音柔和悅耳。

12、云容月貌：比喻淡雅飄逸的容貌。

13、小家碧玉：指小戶人家的年輕美貌的女人。

14、嫣然一笑：巧笑的樣貌。凡女性美妙地一笑，用此語形容。

15、齒白唇紅：牙齒白，嘴唇紅。形容面容美。

16、蘭心蕙質(zhì)：比喻女子幽閑聰穎的品性。形容心地善良品質(zhì)高尚的女子。

17、楚楚可人：形容姿容清秀，使人愜意

18、天生尤物：指容貌艷麗的女子。

19、貌美如花：原指長得和花一樣美麗迷人，此刻一般形容女性長得很美，魅力不可阻擋。

20、含情脈脈：比喻女子情意滿懷。形容女性想傾吐感情，但又害羞得說不出來的用語。

21、婀娜多姿：形容姿態(tài)柔和而完美。

22、儀態(tài)萬方：儀態(tài)，容貌姿態(tài)，萬方，多方面多種多樣，形容千姿百態(tài)，十分完美。

23、姑射神人：姑射：山名；神人：得道的人。原指姑葉山的得道真人。后泛指美貌女子。

24、夭桃秾李：夭：長得很好很茂盛的樣貌。秾：花木繁盛。比喻人年少美貌。

25、艷如桃李：容顏像成熟的桃李那樣嬌艷，形容相貌十分美麗。也作“艷若桃李”。

26、豐姿綽約：豐姿：風(fēng)姿，風(fēng)度姿態(tài)。綽約：柔美的樣貌。形容女子體態(tài)柔美，神采飄逸。同“豐神綽約”。

27、秋波微轉(zhuǎn)：形容美女的眼神。凡美貌的女子看人，都可用此語形容。

28、杏臉桃腮：形容女子容貌美麗。

29、林下風(fēng)氣：林下幽靜的境界，風(fēng)氣，風(fēng)致風(fēng)度，比喻女子閑雅超逸的氣度。

30、體態(tài)輕盈：女子身材窈窕，婀娜多姿。只適用于形容身材苗條的美麗女子方面。

31、皓齒蛾眉：形容女子容貌端莊美麗，也喻稱美女。

32、溫柔體貼：溫順關(guān)懷體貼。

33、婀娜多姿：婀娜：柔軟而完美。形容各種輕盈軟美的姿態(tài)。

34、眉目如畫：形容容貌端正秀麗。

35、通情達理：指說話做事很講道理。

36、美若天仙：形容女子十分之美，像神話傳說中天上的仙女一樣！

37、一笑傾城：形容女子的絕色。

38、豐韻娉婷：豐韻，風(fēng)韻，娉婷，姿態(tài)完美。形容女子豐潤標致，姿態(tài)完美。

39、知書達禮：知達：懂得。有文化，懂禮貌。形容有教養(yǎng)。

40、冠絕群芳：形容女子，絕世的美貌，無人能及。

41、風(fēng)姿綽約：風(fēng)：風(fēng)度；綽約：女子姿態(tài)柔美的樣貌。形容女子風(fēng)韻姿態(tài)柔美動人。

42、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景；餐：吃。原形容婦女美貌。

43、桃羞杏讓：桃花和杏花都感到羞愧，只好退讓。形容女子比花還要艷麗動人。

44、豆蔻年華：豆蒄：多年生草本植物，比喻處女。指女子十三四歲時。

45、出水芙蓉：芙蓉：荷花。剛開放的荷花。比喻詩文清新不俗。也形容天然艷麗的女子。

46、惠質(zhì)蘭心：惠蘭，香草名，比喻女人心地純潔，溫柔雅靜。

47、惠心紈質(zhì)：紈，潔白的細絹，形容女人姿質(zhì)完美，心靈純凈。

48、如花似玉：像花和玉那樣完美。形容女子姿容出眾。

49、嬌艷欲滴：嬌嫩艷麗得好像要滴下來了。形容植物色彩美麗。一般是用來形容花，也喻女子容貌姣好美艷。

50、窈窕淑女：比喻女子秀外慧中，凡女子外貌美內(nèi)心聰明可用此語贊美。

51、玉貌花容：形容長得漂亮，如花似玉。

52、國色天香：原指牡丹花色俱佳，后又指女子才貌出眾。用來形容女性的美麗。

53、綽約多姿：柔弱美麗，儀態(tài)萬方。多用于形容女人的姿態(tài)美方面。

54、語笑嫣然：笑得很美的樣貌（指女性）。形容女子笑得很美。

55、儀態(tài)萬千：儀態(tài)：姿態(tài)，容貌。形容容貌姿態(tài)各方面都很美。

56、蛾眉曼睩：明亮轉(zhuǎn)動的眼睛。形容女子的眉目秀美有神

57、才貌雙全：學(xué)識和相貌都很好。（多用于稱贊女人有才能樣貌長得美麗）

58、傾國傾城：傾：傾覆；城：國。原指因女色而亡國。后多形容婦女容貌極美。

59、驚鴻艷影：驚鴻：輕捷飛起的.鴻雁。形容女子輕盈艷麗的身影。

60、娉婷裊娜：形容女子姿態(tài)柔美。亦借指美人。

61、冰肌玉骨：用于贊美女子的皮膚光潔如玉，形體高潔脫俗。

62、膚如凝脂：皮膚像凝固的油脂。形容皮膚潔白且細嫩。

63、亭亭玉立：亭亭：高聳直立的樣貌。形容女子身材細長。

64、金枝玉葉：舊指皇族，也指出身高貴的公子小姐。

65、翩若驚鴻：比喻美女的體態(tài)輕盈。

66、珠圍翠繞：比喻婦女們裝飾華貴美麗，或形容侍候的美女眾多。

67、國色天姿：國色：女子美色冠絕全國；天姿：天生的姿色。舊時形容女子容貌極美。

68、天香國色：原形容顏色和香氣不一樣于一般花卉的牡丹花，后也形容女子的美麗。

69、吹氣如蘭：氣息象蘭花那樣香。形容美女的呼吸。也用于形容文詞華美。

70、秀外慧中：秀：秀麗；慧：聰明。外表秀麗，內(nèi)心聰明。

71、齒若編貝：牙齒佝編排起來的貝殼，形容牙齒潔白整齊。

72、環(huán)肥燕瘦：形容女子形態(tài)不一樣，各有各好看的地方。

73、美艷絕倫：一般是形容女人十分美貌，無人能比。

74、豐姿冶麗：冶麗，妖冶艷麗，形容女子容貌姿態(tài)妖冶艷麗。

75、齒若瓠（hù）犀：瓠犀，瓠瓜的子，牙齒像瓠瓜的子一樣方正潔白。

76、楚楚動人：楚楚：鮮明整潔的樣貌。形容完美的樣貌引人憐愛。

77、女大十八變：指女子在成長發(fā)育過程中，容貌性情各方面都會發(fā)生很大的變化。

78、巾幗須眉：巾幗：古代婦女配戴的頭巾和發(fā)飾，后借指婦女；須眉：胡須和眉毛，借指男子漢，大丈夫。具有男子漢氣慨的女子。

79、步步蓮花：原形容女子步態(tài)輕盈。亦可比喻漸入佳境。

最新女性青春期性教育心得體會實用八

如果是以主人的身分舉辦宴會，則男女主人應(yīng)該分別坐在長餐桌的中間、面對面而坐。身為主人的你要逐一邀請所有賓客入坐，而關(guān)于邀請入坐的順序方面，第一位安排入坐的應(yīng)該是貴賓的女伴，位置在男主人的右手邊，貴賓則坐在女主人的右手邊。

如果沒有特別的主客之分，除非有長輩在場，必須禮讓他們，否則女士們可以大方地先行入坐，一個有禮貌的紳士也應(yīng)該等女生坐定之后，再行入坐。

女性外出用餐時，免不了會隨身攜帶包包，這時候應(yīng)該將包包放在背部與椅背間，而不是隨便放在餐桌上或地上。坐定之后要維持端正坐姿，但也不必僵硬到像個木頭人，并且注意與餐桌保持適當?shù)木嚯x。

遇到需要中途離席時，跟同桌的人招呼一聲是絕對必要的，而男士也應(yīng)該起身表示禮貌，甚至如離開的是隔座的長輩或女士，還必須幫忙拖拉座位。用餐完畢之后，必須等男女主人離席后，其他的人才能開始離座。

有關(guān)餐巾的使用問題，必須等大家都坐定之后，才可開始使用。餐巾攤開后，應(yīng)該攤平放在大腿上，千萬不要放進領(lǐng)口，因為三歲小女孩這樣做或許很可愛，但十三歲以后的成人這樣做就有點不太好了。

另外，餐巾的主要功能是防止食物弄臟衣服，以及擦掉嘴唇與手的油漬，請不要在忘記帶面紙的`情況下，拿來擦鼻子，因為這樣既不典雅也不衛(wèi)生。上面我們簡單的從常見的就餐的禮儀上給大家說了說我們生活中比較常見的禮儀，這些都是會對我們生活有影響的，所以我們最好學(xué)會。

1、不宜涂過濃的香水，以免香水味蓋過菜肴味道。出席隆重晚宴時避免戴帽子及穿高筒靴。

2、刀叉、餐巾掉在地上時別隨便趴到桌下?lián)旎兀瑧?yīng)請服務(wù)員另外補給。食物屑塞進牙縫時，別一股腦兒用牙簽把它弄出，應(yīng)喝點水，試試情況能否改善。若不果便該到洗手間處理一下。

3、菜肴中有異物時，切勿花容失色地告知鄰座的人，以免影響別人的食欲。應(yīng)保持鎮(zhèn)定，趕緊用餐巾把它挑出來并棄之。切忌在妙語連珠的時候不自覺地揮舞刀叉。

4、不應(yīng)在用餐時吐東西，如遇太辣或太燙之食物，可趕快喝下冰水作調(diào)適，實在吃不下時便到洗手間處理。用餐前應(yīng)先將口紅擦掉，以免在杯或餐具上留下唇印，予人不潔之感。

最新女性青春期性教育心得體會實用九

摘要：現(xiàn)代社會禮儀無處不在，也正是這些禮儀困擾著我們很多人，餐桌禮儀文化是最重要的非語言文化，也是很重要的社交經(jīng)驗。我國的飲食文化源遠流長，在堅持自己的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的同時，要采用一個客觀、寬容、尊重的心態(tài)對待異國文化，以便能在跨文化交際中能恰當?shù)?、得體地進行交際。

關(guān)鍵詞：中西方;餐桌禮儀;比較;差異

中西文化歷來是世界文化的兩大派系。而飲食文化在其中占有非常重要的地位，餐桌禮儀文化又是構(gòu)成飲食文化的一個重要角色。每一個國家，每一個地區(qū)的人民都在飲食中自覺不自覺地透露著自身深刻的文化背景。當我們進入21世紀，就要不可避免的參與跨國文化交際，飲食文化正是國際文化交流中非語言交流的重要部分。世界之大，各地文化風(fēng)俗、人文地理都不相同，而我們通過分析中西方餐桌禮儀文化的差異，能提高外語學(xué)習(xí)者對西方文化、語言的了解，以便交際。

1、餐桌禮儀方面的差異

座位安排、餐具、進餐方式等都直接反映了當?shù)厝说纳鐣a(chǎn)模式與文化取向?，F(xiàn)代社會禮儀無處不在，用餐不單是滿足基本生理需要，也是一種社交經(jīng)驗。而中西方在餐桌禮儀方面的要求也有許多差別，同時了解中西方餐桌禮儀能有效避免失禮于人。

1.1就餐氣氛的差異

西方人的飲食講究是一人一份的分餐制。西方人一上餐桌就會靜靜的享受自己的盤中餐，即使要分享食物，也會用小盤分好，各自食用。進餐時與客人交談的音量保持對方能聽見的程度即可。咀嚼食物時不要說話，即使有人與你講話也要等咽下食物之后再回答。而中國人則相反，一坐上餐桌，往往會滔滔不絕，互相夾菜，互相勸酒，以顯出彼此的熱情與關(guān)心。這種鬧從某種程度上反應(yīng)了人們內(nèi)心的愉悅，溫馨和睦，一團和氣。中國人餐桌上的鬧與西方餐桌上的靜就從根本上反映出了其文化的差異。

1.2座位排序的差異

中西方人在正式宴會上都講究座位的安排。在中餐餐桌上常用圓桌，一般情況下，坐北朝南或者正對門廳的座位為上座，兩邊為偏座。通常是讓年長者、位高權(quán)重者或主賓坐上座，男女主人或陪客者坐下座，與上座相對，其余客人則按重要程度做偏座。在中國，長期占統(tǒng)治地位的是儒家文化與思想，所以長幼有序，男尊女卑作為了排座的標準?？傊?，在中國，左為尊，右為次;上為尊，下為次;中為尊，偏為次。而在西方正相反，右為尊，左為次。西方餐桌常用長桌，男女主人分別坐兩端，客人位于兩旁。以男女主人的右手為上，按男女主賓和一般客人的次序安排座位。在安排上將尊重女性、女士優(yōu)先作為排座標準。

1.3餐具的差異

西方人用餐習(xí)慣使用刀叉，中國人用筷子。這兩種不同的餐具不僅帶來了進食習(xí)慣的差異，還影響了東西方人的生活觀念。西方國家由于受狩獵文化的影響，喜歡爭強好勝，樂于冒險。在他們看來，食物是人們暴力之下的產(chǎn)物，金屬的刀叉代表著一種進攻，一種強硬。同時，西方的分吃折射出西方人的獨立，強調(diào)個性的尊重與平等。中國是筷子的發(fā)源地，其歷史可追溯到新石器時代晚期。用餐時只有把兩根筷子一起配合，才能運用自如，準確無誤，這體現(xiàn)了中國文化和諧統(tǒng)一的精神?？曜訋淼暮喜椭疲餐怀隽酥袊死喂痰募彝ビ^念。在使用餐具時中西都有不同的規(guī)范。比如中餐進餐時不能用筷子向人指指點點，更不能把筷子插在米飯中。西餐中使用刀叉時要左手拿叉右手拿刀，進餐中需要放下刀叉時應(yīng)擺成“八”字型，分別放置在餐盤邊上，刀刃朝向自己，表示還要繼續(xù)用餐。用餐結(jié)束后，將叉子背面向上，刀刃與叉子并攏，平行放置于餐盤中。

1.4進餐禮儀的差異

西餐進餐禮儀傳達的是一種對‘美’的精神追求，不但要求食物的味美，而且更要享受進餐的過程。不但要衣著整齊，坐姿端正，還應(yīng)輕言細語，耳邊通常還伴隨著柔美的音樂。在進餐過程中，人們不允許在喝湯時發(fā)出聲響，不允許吸煙和勸酒。不能用自己的餐具替他人取菜，不要將盤子里的食物全部切好后再用，不能將骨頭或者不吃的食物放在臺布上，應(yīng)該放在盤子的一角。中餐的進餐禮儀體現(xiàn)一個‘讓’的精神，入席后所有的人都會等待主人，只有當主人請大家用餐時，才開始動筷子，而主人一般要先給主賓夾菜，請其先用。新菜上來的時候，客人們也會相互夾菜，以示關(guān)心。

1.5餐桌上離席的禮儀

西方人用餐的時候基本上都不會開手機，除非有非常重要的事情，而且手機鈴聲都會很小聲，有電話來你要先跟大家說“對不起”然后起身離席出去聽電話。用餐結(jié)束時，人們首先將腿上的餐巾拿起，隨意疊好，再放回餐桌的左側(cè)，然后起身離座。用餐后，須等男、女主人離席后，其他客人才能離開，告別時還要向主人致謝，更為正式的，回家后還可再以電話或致謝卡致謝。吃中餐時，接聽電話雖然也是不禮貌的表現(xiàn)，但是中國人對此細節(jié)并不太在意，手機響了直接出去接或者就在座位上接。用餐結(jié)束后會等主人來宣布結(jié)束，感謝賓客們前來用餐。在主人和主賓離開座位后，其它客人才慢慢離開。

2、結(jié)論

中西餐桌禮儀文化的不同是中西民族文化差異的重要組成部分，隨著經(jīng)濟全球化及信息交流的加快，中西餐桌禮儀文化將在碰撞中不斷融合，在融合中相互補充。我們只有多了解中西方文化，深入去探索文化差異，將二者合理有機的融合，才能真正適應(yīng)我國當代社會的禮儀文化體系，以及消除在跨文化交際中由于文化障礙而產(chǎn)生的誤解，這對我國文化的傳播、文明的發(fā)展已經(jīng)國際地位都有較好的促進作用。

參考文獻：

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[2]馮玉珠.宴之道:職場宴請細節(jié)攻略[m].北京:中央編譯出版社,20xx.

[3]陳弘美.中式、西式、日式餐桌禮儀實用知識[m].北京:世界圖書出版公司,20xx.