學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

對于隊列教學的重要性心得體會怎么寫一

（一）堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

（二）姿態(tài)端正，面容嚴整，精神振作，嚴肅認真；

（三）按照規(guī)定的位臵列隊，集中精力聽指揮，動作迅速、準確、協(xié)調(diào)一致；

（四）保持隊列整齊，出、入列應當報告并經(jīng)允許。

隊列人員之間的間隔（兩肘之間）通常約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。需要時，可以調(diào)整隊列人員之間的間隔和距離。

（一）跨立

口令：跨正。

要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。攜槍時不背手。

（二）立正

立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎?？诹睿毫⒄?。

要領：當聽到立正口令時，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

（三）稍息

口令：稍息。

要領：當聽到稍息口令時，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。攜槍（筒、炮）時，攜帶的方法不變，其余動作同徒手。稍息過久，可以自行換腳。

（四）整齊

整齊：是使列隊人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。

口令：向右（左）看－－齊。

要領：基準兵不動，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭（持槍、炮時，聽到預令，迅速將槍、炮稍提起，看齊后自行放下）、眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。

口令：以×××同志為準，向中看－－齊。

要領：當指揮員指定以“×××同志為準（或以第×名為準）”時，基準兵答“到”，同時左手握拳，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心和向右。聽到“向中看－－齊”的口令后，迅速將手放下，其他士兵按照向右（左）看齊的要領實施。

口令：向前－－看。

要領：迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。

一路縱隊看齊時，可下達“向前對正”的口令。

（五）報數(shù)

口令：報數(shù)。

要領：橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊時，后列最后一名報“滿伍”或“缺×名”。連集合時，由各排長在隊列內(nèi)向指揮員報告人數(shù)。如“第×排到齊”或“第×排實到××名”。

（六）敬禮、禮畢

敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。

1、敬禮口令：敬禮。

向右看－－敬禮。1）舉手禮。

要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無帽檐帽時，微接太陽穴上方帽墻下沿），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎屈，右大臂略平，與兩肩與兩肩線一線，同時注視受禮者。

2）注目禮

要領：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，并目迎目送（右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過45度）。

2、禮畢口令：禮畢

要領：行舉手禮者，將手放下，行注目禮者徒手或背槍時，停止間，應面向受禮者立正，舉手敬禮，將頭轉(zhuǎn)正；行舉槍禮者，將頭轉(zhuǎn)正，右手將槍放下，使托底鈑輕輕著地，同時左手放下，成持槍立正姿勢。

（七）蹲下

要領：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。

（八）坐下

口令：坐下。

要領：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。

（九）起立

要領：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。

（十）整理著裝

整理著裝，通常在立正的基礎上進行。

口令：整理著裝。

要領：雙手從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到"停"的口令，恢復立正姿勢。

（十一）停止間轉(zhuǎn)法

1、向右（左）轉(zhuǎn)

口令：半面向右（左）---轉(zhuǎn)。

要領：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領轉(zhuǎn)45度。

2、向后轉(zhuǎn)

要領：按照向右轉(zhuǎn)的要領向后轉(zhuǎn)180度。

（十二）行進與停止

行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

（一）齊步

口令：齊步――走。

要領：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116－122步。

（二）正步

口令：正步――走。

要領：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；

向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110－116步。

（三）跑步

口令：跑步――走。

跑步主要用于快速行進。

要領：聽到預令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170－180步。成二列橫隊或者二路縱隊。

（四）立定口令：立――定。

要領：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽

到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領進行）。

（十三）移步（5步以內(nèi)）

移步用于調(diào)整隊列位臵。

1．右（左）跨步

口令：右（左）跨×步――走。

要領：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。2．向前或后退

口令：后退×步---走。

要領：向前移步時，應當按照單數(shù)步要領進行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時，用正步，不擺臂；向前

3、5步時，按照齊步走的要領進行。向后退時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。

（十四）出列、入列

單個軍人和分隊出、入列均用跑步（5步以內(nèi)用齊步，1步用正步），或按照指揮員指定的步法執(zhí)行；因故出、入列要報告（須經(jīng)允許）。

1．出列

口令：×××同志（或第×名），出列。

要領：出列軍人聽到呼點自己姓名或序號“出列”的口令后，應答“是”，然后，進到指揮員右側(cè)前適當位臵或指定位臵，面向指揮員成立正姿勢。

（1）位于第一列（含一列橫隊）的軍人出列，按本條上述規(guī)定執(zhí)行。

（2）位于中列（路）的軍人出列，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號的軍人向右后跨1步（左后退1步）讓出缺口后，按本條的上述規(guī)定實施出列；位于“缺口”的位臵的軍人，待出列軍人出列后，即復原位。

（3）位于最后一列的軍人出列，先退1步，然后，按本條有關規(guī)定實施出列。

2．入列口令：入列。

要領：聽到“入列”口令后，應答“是”，然后，按出列的相反程序入列。

對于隊列教學的重要性心得體會怎么寫二

隊列隊形教學是培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和加強課堂紀律的手段和方法，是小學體育教學內(nèi)容中不可缺少的一部分。由于隊列隊形以多人的練習為主，所以在教學中教師的示范尤為重要。通過隊列隊形內(nèi)容的教學，使我更加明確了教師示范的重要性。教師一言一行非常重要，“身教重于言教”，教師在平時的教學中要嚴格要求自己。因此，我認為在隊列隊形教學中，應注意下面幾點：

1、教師的示范和講解。首先要選擇一個全體學生都能看見的位置進行示范，然后是正確的示范和講解動作要領。這樣才能達到教學示范的目的和應有教學的效果。

2、在教學組織和教學方法上，也應該采用形式多變的方法。如分組進行練習，每一小組都有小組長；每一位學生都能替驗一下口令，使每一位學生都有講、做、練的機會，激發(fā)學生的練習興趣；還可采用小組競賽的方法，比一比看那一組學生做的更好。

3、因為隊列隊形是單調(diào)枯燥的教學內(nèi)容，針對這一特點應注意加強課堂常規(guī)教育和訓練，逐步加強他們的自制力。同時，還要有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達到教學目的，完成教學任務。

總之，隊列隊形的教學在教學形式上要多考慮多下功夫，使學生有新鮮感，這樣才能克服隊列隊形練習的枯燥乏味，才能更好地激發(fā)學生學習的積極性和興趣，以達到課堂教學的最佳效果。

隊形隊列是小學體育教學的基本內(nèi)容之一，隊形隊列是對學生的身體姿態(tài)和空間體位感覺的基本訓練方法，也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀律性和一切行動聽指揮的重要手段。它能夠幫助學生養(yǎng)成正確的身體姿勢，培養(yǎng)學生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀律的品質(zhì)，使學生擁有良好的氣質(zhì)和奮發(fā)向上的精神面貌，對學生身體的全面發(fā)展具有良好的鍛煉效果。

在教學原地踏步和齊步走的練習中，教材中對擺臂的角度與幅度有很高的要求?？墒沁@種空間感和本位感較強的動作，對小學生來說是很難達到的，而且對

動作刻意的強調(diào)，會使學生的注意力分散，進而影響整個動作的準確性。諸如此類似的高要求還有很多，如原地踏步時提腿的高度，集中訓練時的動作同一性等，使學生望而生畏，產(chǎn)生排斥抵觸的情緒。在教學中，面對這些難點，教師要降低運用難度，使學生易于做到。如擺臂時學（綠色圃中小學教育網(wǎng)）生能夠做到雙臂自然擺動、動作協(xié)調(diào)、姿態(tài)美觀就可以視作達到要求。學生在訓練中有了興趣和自信，才能使以后的教學順利進行。

讓學生學會向左轉(zhuǎn)走，提高注意力和整體動作協(xié)調(diào)一致的能力

重點：預令和動令都在左腳上。

難點：動令下達后，右腳向前半步，腳尖內(nèi)扣，重心在右腳，同時左轉(zhuǎn)90度。

（一）游戲（組織一）

1、報數(shù)游戲

（二）向左轉(zhuǎn)走

1、四列橫隊練習原地向左轉(zhuǎn)走（組織二）（分解練習、完整練習）

2、散點練習原地向左轉(zhuǎn)走（組織三）

3、四列橫隊練習行進間向左轉(zhuǎn)走（組織四）

4、散點練習行進間向左轉(zhuǎn)走（組織五）

5、再次四列橫隊練習行進間向左轉(zhuǎn)走（組織六）

6、分組進行向左轉(zhuǎn)走展示

對于隊列教學的重要性心得體會怎么寫三

《隊列隊形—原地踏步走與立定》教學反思本節(jié)課以《課程標準》的教學理念，體現(xiàn)健康第一為指導思想結(jié)合學生得實際情況而設計。

著重復習鞏固原地踏步走與立定，學習自然站立式起跑技術。本課的授課對象是二年級的學生，他們年齡小，外加體育室外課干擾因素多，容易導致注意力不集中，活潑好動、興趣難持久、依賴性強、自我約束能力差。但是好奇心強，模仿能力強，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

所以在復習原地踏步走與立定的這個環(huán)節(jié)上，我設計了一個挽褲腿環(huán)節(jié)，挽褲腿的腿統(tǒng)一為左側(cè)，另一側(cè)腿為右側(cè)，在練習中提示他們哪一側(cè)是左哪一側(cè)是右側(cè)，練習效果比較明顯，左側(cè)踏1，右側(cè)踏2，一下子就讓他們分清楚了踏哪只腳喊哪個數(shù)，也讓他們知道了當聽到原地踏步的口令時是左腳先踏，后踏右腳，因為他們明白了左腳對應的是1，右腳對應的是2，而喊數(shù)時是先喊1，再喊2的。在剛剛開始練習的時候有很多同學可能要低著頭去看著數(shù)字去踏，動作也會不協(xié)調(diào)，不過慢慢的隨著練習的次數(shù)多了，也就逐步過渡到原地踏步規(guī)范動作。

在今后的教學中還需要改進的地方有以下幾點：

1、由于在學生練習時間上把握得不太準確，導致在主次環(huán)節(jié)上略顯不平衡，也是整節(jié)課顯得不夠完美，今后應加強改進。

2、練習項目中大多是老師怎么教學生怎么做。讓孩子們自主發(fā)揮想象力，自己創(chuàng)造性練習較少。

3、游戲安排方面，顧及了學生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，但是忽略學生對本課教學內(nèi)容的掌握程度，應把本課的主要教學內(nèi)容也融入游戲之中，讓學生加深印象。

對于隊列教學的重要性心得體會怎么寫四

20x年已經(jīng)過去，新的一年即將到來，我在那里先給各位領導，同事拜過早年祝新春快樂，萬事如意。

我雖是一名普通的保安員，但在我心中，黃貝小區(qū)就是我的家，領導是我的家長。同事是我的兄弟姐妹，小區(qū)的事是我自已的事，我要精心守衛(wèi)我的家，使它在安全的環(huán)境中茁壯成長。我明白作為一個家庭成員，一名保安員“守衛(wèi)小區(qū)、守衛(wèi)我家”的職責重大。

保衛(wèi)是一項特殊的、并具有很大危險性的工作，可我沒有因此而膽怯、畏懼?？▋?nèi)基鋼鐵公司總裁齊瓦勃以前說過“我們不是在為老板打工，更不是單純?yōu)榱速嶅X，我是在為自我的夢想打工，為自我的遠大前途打工。我們只能在業(yè)績中提升自我?！币虼耍覀儎毡乇袊烂C認真的工作態(tài)度，干好日常看似平淡的工作，要想得到，做得全。堅決完成上級領導交給們的每一項任務，做到讓領導放心。

在陳隊的帶鄰下，我們圓滿地完成了今年的工作任務，得到租、住戶的滿意，得到了領導的認可，我們的工作今年是比較重的一年。當中有幾家住戶裝修，消防的施工，進出的人員多且復雜。對我們的工作加大了壓力，在這種狀況下我們加強對進出人員、施工人員正監(jiān)管和登記，定時進行樓巡，把萌芽的事故撤底消滅，確保小區(qū)的安全，這有802房患病的朱女士，每一次患病都會磕東西我們小區(qū)的花盆砸了解十幾個，有時這會高空拋物，在患病時為了保護好群眾的生命財產(chǎn)，車輛不受傷壞，并助領導，社區(qū)工作站，維護好現(xiàn)場，并得到領導的表揚，在工作之余，在隊長帶領下，我們進行了保安員體能訓練，資料包括，隊列訓練，軍體權等。堅持完成預期目標，保質(zhì)保量地完成訓練計劃，我剛開始時叫苦叫累的現(xiàn)像，但我明白作為保安員只有過硬的業(yè)務本領和強壯體能素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮“養(yǎng)兵千日、用在一時”沒有刻苦訓練關健時刻怎樣能發(fā)揮出我們的作用呢?所以我不怕苦不怕累，直堅持。

作為保安員還是一名義務的消防員，今年管理工司組織了好幾次的消防安全講座培訓并學習消防平時生活當中遇到安全發(fā)生火災應急措施，并認真地學習記錄，長掌消防知識，結(jié)合本小區(qū)的消防設備、設施，定期進行設備的巡查和維護工作，以預防為主、防消結(jié)合方針，確保租住戶的生命財產(chǎn)的安全。

本人在一年的總結(jié)

1、堅決服從領導、認真領會執(zhí)行公司的經(jīng)管理策略和工作，指示精神，并貫徹落實到崗位實際工作當中始終把維護公司利益放在弟一位。

2、對小區(qū)的治安嚴于管理，敢于不法分子作斗爭。

3、對進出的車輛嚴于記錄，對收費的車輛安照工的要求進行收費，做到禮貌服務。

4、在隊長的帶領下我們進行了小區(qū)的綠化、維護工作。建立和諧禮貌小區(qū)。

5、堅持“預防為主、防消結(jié)合”的消防方針，完善消防設備巡查及保養(yǎng)措施，并加強消防知識的培訓，提高防火意識，能掌握消防設備的操作方法，確保安全。

以上是我在一年中做到做好的方面，縱觀一年的工作客觀自我剖析，自已在下列中方面存在不足之處，肯領導的指正與批評，以待今后的工作中進一步加強和改正。工作當中有松懈。

新的一年意味著新的機遇新的跳戰(zhàn)，今朝花開勝往昔，料得明日花更紅，我堅信在公司領導英明決策下物業(yè)公司的明天會更好，做為工司的一份子，在明年的工作我將一如既住，全心作意的為公司貢獻一份微薄之力。