學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

對于隊列教學(xué)的重要性心得體會怎么寫一

（一）堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

（二）姿態(tài)端正，面容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真；

（三）按照規(guī)定的位臵列隊，集中精力聽指揮，動作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；

（四）保持隊列整齊，出、入列應(yīng)當(dāng)報告并經(jīng)允許。

隊列人員之間的間隔（兩肘之間）通常約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。需要時，可以調(diào)整隊列人員之間的間隔和距離。

（一）跨立

口令：跨正。

要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。攜槍時不背手。

（二）立正

立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)?？诹睿毫⒄?/p>

要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正口令時，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

（三）稍息

口令：稍息。

要領(lǐng)：當(dāng)聽到稍息口令時，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。攜槍（筒、炮）時，攜帶的方法不變，其余動作同徒手。稍息過久，可以自行換腳。

（四）整齊

整齊：是使列隊人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。

口令：向右（左）看－－齊。

要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭（持槍、炮時，聽到預(yù)令，迅速將槍、炮稍提起，看齊后自行放下）、眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。

口令：以×××同志為準(zhǔn)，向中看－－齊。

要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定以“×××同志為準(zhǔn)（或以第×名為準(zhǔn)）”時，基準(zhǔn)兵答“到”，同時左手握拳，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心和向右。聽到“向中看－－齊”的口令后，迅速將手放下，其他士兵按照向右（左）看齊的要領(lǐng)實施。

口令：向前－－看。

要領(lǐng)：迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。

一路縱隊看齊時，可下達(dá)“向前對正”的口令。

（五）報數(shù)

口令：報數(shù)。

要領(lǐng)：橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊時，后列最后一名報“滿伍”或“缺×名”。連集合時，由各排長在隊列內(nèi)向指揮員報告人數(shù)。如“第×排到齊”或“第×排實到××名”。

（六）敬禮、禮畢

敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。

1、敬禮口令：敬禮。

向右看－－敬禮。1）舉手禮。

要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無帽檐帽時，微接太陽穴上方帽墻下沿），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎屈，右大臂略平，與兩肩與兩肩線一線，同時注視受禮者。

2）注目禮

要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，并目迎目送（右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過45度）。

2、禮畢口令：禮畢

要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下，行注目禮者徒手或背槍時，停止間，應(yīng)面向受禮者立正，舉手敬禮，將頭轉(zhuǎn)正；行舉槍禮者，將頭轉(zhuǎn)正，右手將槍放下，使托底鈑輕輕著地，同時左手放下，成持槍立正姿勢。

（七）蹲下

要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。

（八）坐下

口令：坐下。

要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。

（九）起立

要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。

（十）整理著裝

整理著裝，通常在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行。

口令：整理著裝。

要領(lǐng)：雙手從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到"停"的口令，恢復(fù)立正姿勢。

（十一）停止間轉(zhuǎn)法

1、向右（左）轉(zhuǎn)

口令：半面向右（左）---轉(zhuǎn)。

要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

2、向后轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

（十二）行進(jìn)與停止

行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

（一）齊步

口令：齊步――走。

要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116－122步。

（二）正步

口令：正步――走。

要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；

向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110－116步。

（三）跑步

口令：跑步――走。

跑步主要用于快速行進(jìn)。

要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170－180步。成二列橫隊或者二路縱隊。

（四）立定口令：立――定。

要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽

到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。

（十三）移步（5步以內(nèi)）

移步用于調(diào)整隊列位臵。

1．右（左）跨步

口令：右（左）跨×步――走。

要領(lǐng)：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。2．向前或后退

口令：后退×步---走。

要領(lǐng)：向前移步時，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時，用正步，不擺臂；向前

3、5步時，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。

（十四）出列、入列

單個軍人和分隊出、入列均用跑步（5步以內(nèi)用齊步，1步用正步），或按照指揮員指定的步法執(zhí)行；因故出、入列要報告（須經(jīng)允許）。

1．出列

口令：×××同志（或第×名），出列。

要領(lǐng)：出列軍人聽到呼點自己姓名或序號“出列”的口令后，應(yīng)答“是”，然后，進(jìn)到指揮員右側(cè)前適當(dāng)位臵或指定位臵，面向指揮員成立正姿勢。

（1）位于第一列（含一列橫隊）的軍人出列，按本條上述規(guī)定執(zhí)行。

（2）位于中列（路）的軍人出列，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號的軍人向右后跨1步（左后退1步）讓出缺口后，按本條的上述規(guī)定實施出列；位于“缺口”的位臵的軍人，待出列軍人出列后，即復(fù)原位。

（3）位于最后一列的軍人出列，先退1步，然后，按本條有關(guān)規(guī)定實施出列。

2．入列口令：入列。

要領(lǐng)：聽到“入列”口令后，應(yīng)答“是”，然后，按出列的相反程序入列。

對于隊列教學(xué)的重要性心得體會怎么寫二

隊列隊形教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和加強(qiáng)課堂紀(jì)律的手段和方法，是小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容中不可缺少的一部分。由于隊列隊形以多人的練習(xí)為主，所以在教學(xué)中教師的示范尤為重要。通過隊列隊形內(nèi)容的教學(xué)，使我更加明確了教師示范的重要性。教師一言一行非常重要，“身教重于言教”，教師在平時的教學(xué)中要嚴(yán)格要求自己。因此，我認(rèn)為在隊列隊形教學(xué)中，應(yīng)注意下面幾點：

1、教師的示范和講解。首先要選擇一個全體學(xué)生都能看見的位置進(jìn)行示范，然后是正確的示范和講解動作要領(lǐng)。這樣才能達(dá)到教學(xué)示范的目的和應(yīng)有教學(xué)的效果。

2、在教學(xué)組織和教學(xué)方法上，也應(yīng)該采用形式多變的方法。如分組進(jìn)行練習(xí)，每一小組都有小組長；每一位學(xué)生都能替驗一下口令，使每一位學(xué)生都有講、做、練的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；還可采用小組競賽的方法，比一比看那一組學(xué)生做的更好。

3、因為隊列隊形是單調(diào)枯燥的教學(xué)內(nèi)容，針對這一特點應(yīng)注意加強(qiáng)課堂常規(guī)教育和訓(xùn)練，逐步加強(qiáng)他們的自制力。同時，還要有意識地加強(qiáng)一些集中注意力的練習(xí)，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達(dá)到教學(xué)目的，完成教學(xué)任務(wù)。

總之，隊列隊形的教學(xué)在教學(xué)形式上要多考慮多下功夫，使學(xué)生有新鮮感，這樣才能克服隊列隊形練習(xí)的枯燥乏味，才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣，以達(dá)到課堂教學(xué)的最佳效果。

隊形隊列是小學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容之一，隊形隊列是對學(xué)生的身體姿態(tài)和空間體位感覺的基本訓(xùn)練方法，也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀(jì)律性和一切行動聽指揮的重要手段。它能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢，培養(yǎng)學(xué)生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀(jì)律的品質(zhì)，使學(xué)生擁有良好的氣質(zhì)和奮發(fā)向上的精神面貌，對學(xué)生身體的全面發(fā)展具有良好的鍛煉效果。

在教學(xué)原地踏步和齊步走的練習(xí)中，教材中對擺臂的角度與幅度有很高的要求?？墒沁@種空間感和本位感較強(qiáng)的動作，對小學(xué)生來說是很難達(dá)到的，而且對

動作刻意的強(qiáng)調(diào)，會使學(xué)生的注意力分散，進(jìn)而影響整個動作的準(zhǔn)確性。諸如此類似的高要求還有很多，如原地踏步時提腿的高度，集中訓(xùn)練時的動作同一性等，使學(xué)生望而生畏，產(chǎn)生排斥抵觸的情緒。在教學(xué)中，面對這些難點，教師要降低運用難度，使學(xué)生易于做到。如擺臂時學(xué)（綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)）生能夠做到雙臂自然擺動、動作協(xié)調(diào)、姿態(tài)美觀就可以視作達(dá)到要求。學(xué)生在訓(xùn)練中有了興趣和自信，才能使以后的教學(xué)順利進(jìn)行。

讓學(xué)生學(xué)會向左轉(zhuǎn)走，提高注意力和整體動作協(xié)調(diào)一致的能力

重點：預(yù)令和動令都在左腳上。

難點：動令下達(dá)后，右腳向前半步，腳尖內(nèi)扣，重心在右腳，同時左轉(zhuǎn)90度。

（一）游戲（組織一）

1、報數(shù)游戲

（二）向左轉(zhuǎn)走

1、四列橫隊練習(xí)原地向左轉(zhuǎn)走（組織二）（分解練習(xí)、完整練習(xí)）

2、散點練習(xí)原地向左轉(zhuǎn)走（組織三）

3、四列橫隊練習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走（組織四）

4、散點練習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走（組織五）

5、再次四列橫隊練習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走（組織六）

6、分組進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走展示

對于隊列教學(xué)的重要性心得體會怎么寫三

《隊列隊形—原地踏步走與立定》教學(xué)反思本節(jié)課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念，體現(xiàn)健康第一為指導(dǎo)思想結(jié)合學(xué)生得實際情況而設(shè)計。

著重復(fù)習(xí)鞏固原地踏步走與立定，學(xué)習(xí)自然站立式起跑技術(shù)。本課的授課對象是二年級的學(xué)生，他們年齡小，外加體育室外課干擾因素多，容易導(dǎo)致注意力不集中，活潑好動、興趣難持久、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。但是好奇心強(qiáng)，模仿能力強(qiáng)，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

所以在復(fù)習(xí)原地踏步走與立定的這個環(huán)節(jié)上，我設(shè)計了一個挽褲腿環(huán)節(jié)，挽褲腿的腿統(tǒng)一為左側(cè)，另一側(cè)腿為右側(cè)，在練習(xí)中提示他們哪一側(cè)是左哪一側(cè)是右側(cè)，練習(xí)效果比較明顯，左側(cè)踏1，右側(cè)踏2，一下子就讓他們分清楚了踏哪只腳喊哪個數(shù)，也讓他們知道了當(dāng)聽到原地踏步的口令時是左腳先踏，后踏右腳，因為他們明白了左腳對應(yīng)的是1，右腳對應(yīng)的是2，而喊數(shù)時是先喊1，再喊2的。在剛剛開始練習(xí)的時候有很多同學(xué)可能要低著頭去看著數(shù)字去踏，動作也會不協(xié)調(diào)，不過慢慢的隨著練習(xí)的次數(shù)多了，也就逐步過渡到原地踏步規(guī)范動作。

在今后的教學(xué)中還需要改進(jìn)的地方有以下幾點：

1、由于在學(xué)生練習(xí)時間上把握得不太準(zhǔn)確，導(dǎo)致在主次環(huán)節(jié)上略顯不平衡，也是整節(jié)課顯得不夠完美，今后應(yīng)加強(qiáng)改進(jìn)。

2、練習(xí)項目中大多是老師怎么教學(xué)生怎么做。讓孩子們自主發(fā)揮想象力，自己創(chuàng)造性練習(xí)較少。

3、游戲安排方面，顧及了學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，但是忽略學(xué)生對本課教學(xué)內(nèi)容的掌握程度，應(yīng)把本課的主要教學(xué)內(nèi)容也融入游戲之中，讓學(xué)生加深印象。

對于隊列教學(xué)的重要性心得體會怎么寫四

20x年已經(jīng)過去，新的一年即將到來，我在那里先給各位領(lǐng)導(dǎo)，同事拜過早年祝新春快樂，萬事如意。

我雖是一名普通的保安員，但在我心中，黃貝小區(qū)就是我的家，領(lǐng)導(dǎo)是我的家長。同事是我的兄弟姐妹，小區(qū)的事是我自已的事，我要精心守衛(wèi)我的家，使它在安全的環(huán)境中茁壯成長。我明白作為一個家庭成員，一名保安員“守衛(wèi)小區(qū)、守衛(wèi)我家”的職責(zé)重大。

保衛(wèi)是一項特殊的、并具有很大危險性的工作，可我沒有因此而膽怯、畏懼?？▋?nèi)基鋼鐵公司總裁齊瓦勃以前說過“我們不是在為老板打工，更不是單純?yōu)榱速嶅X，我是在為自我的夢想打工，為自我的遠(yuǎn)大前途打工。我們只能在業(yè)績中提升自我?！币虼耍覀儎?wù)必秉承嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度，干好日常看似平淡的工作，要想得到，做得全。堅決完成上級領(lǐng)導(dǎo)交給們的每一項任務(wù)，做到讓領(lǐng)導(dǎo)放心。

在陳隊的帶鄰下，我們圓滿地完成了今年的工作任務(wù)，得到租、住戶的滿意，得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，我們的工作今年是比較重的一年。當(dāng)中有幾家住戶裝修，消防的施工，進(jìn)出的人員多且復(fù)雜。對我們的工作加大了壓力，在這種狀況下我們加強(qiáng)對進(jìn)出人員、施工人員正監(jiān)管和登記，定時進(jìn)行樓巡，把萌芽的事故撤底消滅，確保小區(qū)的安全，這有802房患病的朱女士，每一次患病都會磕東西我們小區(qū)的花盆砸了解十幾個，有時這會高空拋物，在患病時為了保護(hù)好群眾的生命財產(chǎn)，車輛不受傷壞，并助領(lǐng)導(dǎo)，社區(qū)工作站，維護(hù)好現(xiàn)場，并得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)，在工作之余，在隊長帶領(lǐng)下，我們進(jìn)行了保安員體能訓(xùn)練，資料包括，隊列訓(xùn)練，軍體權(quán)等。堅持完成預(yù)期目標(biāo)，保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練計劃，我剛開始時叫苦叫累的現(xiàn)像，但我明白作為保安員只有過硬的業(yè)務(wù)本領(lǐng)和強(qiáng)壯體能素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮“養(yǎng)兵千日、用在一時”沒有刻苦訓(xùn)練關(guān)健時刻怎樣能發(fā)揮出我們的作用呢?所以我不怕苦不怕累，直堅持。

作為保安員還是一名義務(wù)的消防員，今年管理工司組織了好幾次的消防安全講座培訓(xùn)并學(xué)習(xí)消防平時生活當(dāng)中遇到安全發(fā)生火災(zāi)應(yīng)急措施，并認(rèn)真地學(xué)習(xí)記錄，長掌消防知識，結(jié)合本小區(qū)的消防設(shè)備、設(shè)施，定期進(jìn)行設(shè)備的巡查和維護(hù)工作，以預(yù)防為主、防消結(jié)合方針，確保租住戶的生命財產(chǎn)的安全。

本人在一年的總結(jié)

1、堅決服從領(lǐng)導(dǎo)、認(rèn)真領(lǐng)會執(zhí)行公司的經(jīng)管理策略和工作，指示精神，并貫徹落實到崗位實際工作當(dāng)中始終把維護(hù)公司利益放在弟一位。

2、對小區(qū)的治安嚴(yán)于管理，敢于不法分子作斗爭。

3、對進(jìn)出的車輛嚴(yán)于記錄，對收費的車輛安照工的要求進(jìn)行收費，做到禮貌服務(wù)。

4、在隊長的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了小區(qū)的綠化、維護(hù)工作。建立和諧禮貌小區(qū)。

5、堅持“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的消防方針，完善消防設(shè)備巡查及保養(yǎng)措施，并加強(qiáng)消防知識的培訓(xùn)，提高防火意識，能掌握消防設(shè)備的操作方法，確保安全。

以上是我在一年中做到做好的方面，縱觀一年的工作客觀自我剖析，自已在下列中方面存在不足之處，肯領(lǐng)導(dǎo)的指正與批評，以待今后的工作中進(jìn)一步加強(qiáng)和改正。工作當(dāng)中有松懈。

新的一年意味著新的機(jī)遇新的跳戰(zhàn)，今朝花開勝往昔，料得明日花更紅，我堅信在公司領(lǐng)導(dǎo)英明決策下物業(yè)公司的明天會更好，做為工司的一份子，在明年的工作我將一如既住，全心作意的為公司貢獻(xiàn)一份微薄之力。