我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

2022學(xué)習(xí)調(diào)取證據(jù)后心得體會(huì)報(bào)告一

理論武裝是黨校學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，也是增強(qiáng)黨性修養(yǎng)的基礎(chǔ)。兩個(gè)月的時(shí)間里，我們比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握了馬克思主義、思想、理論等基本原理，特別是進(jìn)一步加深了對(duì)“三個(gè)代表”重要思想的理解和把握，對(duì)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要意義有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，提高了理論水平，增強(qiáng)了貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的自覺(jué)性和堅(jiān)定性。認(rèn)真學(xué)習(xí)了市委三屆六次全委會(huì)精神，全市區(qū)域經(jīng)濟(jì)和民營(yíng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展研究，努力構(gòu)建促進(jìn)區(qū)縣經(jīng)濟(jì)崛起的重要戰(zhàn)略支點(diǎn)，進(jìn)一步加深了對(duì)我市經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀和發(fā)展戰(zhàn)略的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，黨校結(jié)合我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)主要領(lǐng)導(dǎo)班的實(shí)際，開(kāi)展了市委黨校――南京大學(xué)兩段式教學(xué)，開(kāi)設(shè)了一系列針對(duì)基層領(lǐng)導(dǎo)干部的必備知識(shí)和綜合能力訓(xùn)練。例如基層干部領(lǐng)導(dǎo)方法與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康與心理調(diào)適，領(lǐng)導(dǎo)干部演講藝術(shù)，領(lǐng)導(dǎo)干部公共服務(wù)能力、學(xué)習(xí)力、執(zhí)行力等許多課程，開(kāi)展情境教學(xué)，這些都激起我內(nèi)心強(qiáng)烈的共鳴，使我深深地感受到，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，才是解決自身“本領(lǐng)”危機(jī)和“生存”危機(jī)的關(guān)鍵所在。

黨性教育和黨性鍛煉是黨校學(xué)員的必修課，來(lái)黨校學(xué)習(xí)必須同時(shí)接受一次黨性教育、黨的紀(jì)律和黨的原則教育，更加堅(jiān)定政治方向和理想信念。兩個(gè)月的理論學(xué)習(xí)，使我較為系統(tǒng)的掌握了基本理論。加強(qiáng)黨性的理論修養(yǎng)，關(guān)鍵是加強(qiáng)對(duì)世界觀的改造，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、思想、理論、“三個(gè)代表”和科學(xué)發(fā)展觀等重要思想，尤其是對(duì)報(bào)告的學(xué)習(xí)，自己不僅學(xué)到了理論，而且增強(qiáng)了以科學(xué)理論為指導(dǎo)認(rèn)識(shí)和分析現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，更加牢固地確立了一個(gè)黨員所必須確立的科學(xué)信仰，進(jìn)一步樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。學(xué)校安排我們每個(gè)學(xué)員寫(xiě)出不少于5字的黨性分析材料，從小組討論到全班研討再到全校交流，每位學(xué)員都在認(rèn)真的進(jìn)行自我剖析，進(jìn)一步提高了黨性修養(yǎng)和黨風(fēng)意識(shí)，增強(qiáng)了組織性和紀(jì)律性。

這次來(lái)市委黨校學(xué)習(xí)，感觸最深的要數(shù)南京之行了。4月11日至23日，在市委黨校的精心安排下，我們班來(lái)到了南京大學(xué)。南京，是一塊神奇的熱土，這里曾是的首都，更是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)正面戰(zhàn)場(chǎng)的指揮中心，通過(guò)參觀“南京大屠殺紀(jì)念館”，對(duì)日本帝國(guó)主義屠殺我3萬(wàn)同胞的暴行深感憤慨，對(duì)我無(wú)數(shù)抗日將領(lǐng)和戰(zhàn)士保家衛(wèi)國(guó)的壯舉深受啟發(fā);通過(guò)參觀“中山陵”，對(duì)近代民主主義先行者孫文先生“革命尚未成功，同志還需努力”的為國(guó)為民的精神所鼓舞;通過(guò)參觀“夫子廟”和南京市容市貌，深深感受了我國(guó)改革開(kāi)放3年沿海城市的巨大變化和黨中央、國(guó)務(wù)院實(shí)施“西部大開(kāi)發(fā)”戰(zhàn)略的重大意義;通過(guò)參觀“傅家邊現(xiàn)代農(nóng)業(yè)園區(qū)”，深感發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、解決“三農(nóng)”問(wèn)題的關(guān)鍵始終是“農(nóng)民的城鎮(zhèn)化、土地的集約化、產(chǎn)業(yè)的規(guī)?；⒓夹g(shù)的現(xiàn)代化”和“公司+基地+農(nóng)戶(hù)+高校+休閑“的發(fā)展模式。認(rèn)真聽(tīng)取了南京大學(xué)數(shù)名高水平教授的專(zhuān)題講座，使我們深受啟發(fā)，很多一直都想不明白的問(wèn)題迎刃而解，特別是楊德才教授的“現(xiàn)代農(nóng)業(yè)”講座、童星教授的“爆發(fā)的深層次原因分析和對(duì)策”講座和周虹副教授的“領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)”等講座，分析問(wèn)題十分深刻，提出解決辦法非常獨(dú)到，對(duì)我們基層工作很有幫助。南京大學(xué)坐落于南京城內(nèi)，這里青綠茂盛，幽靜清心。走進(jìn)學(xué)校，處處都能聽(tīng)到一曲曲悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的愛(ài)國(guó)歌曲，耳聞目堵的就是四個(gè)字“愛(ài)國(guó)愛(ài)家”，讓人穿越時(shí)空，從中感悟、凈化、升華。南京之行，我的心靈受到了強(qiáng)烈震撼，思想得到了洗禮，黨性觀念得到了增強(qiáng)，使我更進(jìn)一步堅(jiān)定了扎根基層，奉獻(xiàn)青春的信念。

基層生活是平淡的，沒(méi)有燈紅酒綠的豪華，沒(méi)有車(chē)水馬龍的熱鬧，其實(shí)人生的精彩只可能是一瞬間，更多的時(shí)候是平凡的，但平凡不等同于平庸，平凡中孕育著偉大。要有一顆平常心，在平凡中充實(shí)自己，提升自己，把握機(jī)遇，厚積薄發(fā)?！皣?yán)霜烈日皆經(jīng)過(guò)，次第春風(fēng)到草廬?！蔽覀冎挥行貞牙硐?，腳踏實(shí)地，刻苦學(xué)習(xí)，勤奮工作，才能在實(shí)踐的磨練中鍛造靈魂，健全人格，提升能力，才能在艱苦的環(huán)境中披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，茁壯成長(zhǎng)

2022學(xué)習(xí)調(diào)取證據(jù)后心得體會(huì)報(bào)告二

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

1、時(shí)間安排問(wèn)題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。

(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。

(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的'幾天有效。

(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿(mǎn)10小時(shí)。

(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

2、注意力問(wèn)題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。

(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。

(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。

(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū);在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。

3r法

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開(kāi)頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問(wèn)題(question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書(shū)應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書(shū)則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的sq3r法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問(wèn)題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)。結(jié)果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡(jiǎn)寫(xiě)本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。

(2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對(duì)讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調(diào)枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè)、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。

以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴(lài)，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽(tīng)課

聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

a)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b)集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。

c)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

2022學(xué)習(xí)調(diào)取證據(jù)后心得體會(huì)報(bào)告三

《學(xué)習(xí)的生命意義》

朋友們，學(xué)習(xí)有什么意義呢

學(xué)習(xí)，是我們生命里不可缺少的部分

好比吃飯、睡覺(jué)和休息

所以，你要從生命發(fā)展的層次去認(rèn)識(shí)

我們的生命質(zhì)量需要提升

我們的內(nèi)心世界需要拓展

我們的情感人格需要培育

我們的志趣喜好需要豐富

我們需要更好的傳承老的

我們需要更好的啟迪幼的

我們需要承擔(dān)社會(huì)職責(zé)

我們需要踐行個(gè)人使命

我們需要不斷的創(chuàng)造幸福

我們更需要一代比一代幸福

朋友，熱愛(ài)我們的學(xué)習(xí)吧

它會(huì)幫忙我們自信堅(jiān)韌的成長(zhǎng)。

2022學(xué)習(xí)調(diào)取證據(jù)后心得體會(huì)報(bào)告四

一、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！边@句話(huà)是十分有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用。

之所以把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

經(jīng)常向一個(gè)學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來(lái)，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過(guò)于：她對(duì)任何一個(gè)科目都充滿(mǎn)了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會(huì)放過(guò)每一個(gè)從她身邊劃過(guò)的知識(shí)。這也使她有了別人都難以做到的對(duì)于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過(guò)做出許多別人做不出的難題，也使她能夠把自我的基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。

培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在那里我只介紹兩種方法。

能夠利用人的條件反射，如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書(shū)學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺(jué)，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)和睡覺(jué)建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無(wú)精打采的。這就是有些人上課總愛(ài)睡覺(jué)的緣故了。你能夠在學(xué)習(xí)前做一些使自我身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候堅(jiān)持這種愉悅的心境。以后，愉快與學(xué)習(xí)就構(gòu)成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣?？墒菍W(xué)習(xí)，其他方面也能夠這樣做。

興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)你需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭(zhēng)取做得好一點(diǎn)。得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也能夠培養(yǎng)興趣。我初二的下半學(xué)期，有一個(gè)階段政治很差，又沒(méi)有什么興趣。但我覺(jué)得必須提高政治的成績(jī)了。于是我每一天回家先寫(xiě)最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動(dòng)地找政治教師探討問(wèn)題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績(jī)大有長(zhǎng)進(jìn)。

能夠說(shuō)：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。

二、務(wù)學(xué)與求道

還是要引用孔子的一段話(huà)：“學(xué)而不思則罔;思而不學(xué)則殆?！边@句話(huà)可不是隨便說(shuō)說(shuō)，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。

務(wù)學(xué)就是學(xué)知識(shí)學(xué)本領(lǐng)，掌握技能;而求道是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來(lái)的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理(在那里能夠認(rèn)為是那些有實(shí)踐意義的理論)。務(wù)學(xué)與求道又能夠理解為理論和實(shí)踐之間的關(guān)系。

務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實(shí)施，同步發(fā)展。

務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，能夠找出蘇軾的《日喻》來(lái)讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。

搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的資料。一是在思考和實(shí)干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法上。

思考和實(shí)干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)善于思考，從學(xué)到的每一點(diǎn)經(jīng)過(guò)思考能夠擴(kuò)展出許多知識(shí)，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的資料。那里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強(qiáng)時(shí)涉及了連通器原理。書(shū)上是這樣寫(xiě)的：“上端開(kāi)口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動(dòng)時(shí)，各容器中的水面總堅(jiān)持相平?！蹦敲淳湍軌蜻@樣思考上端不開(kāi)口的是什么樣貌的(托利拆里管)，思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現(xiàn)象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不一樣的液體會(huì)怎樣(液體壓強(qiáng)的計(jì)算)，思考連通器中的水如果流動(dòng)會(huì)怎樣樣(液體流速對(duì)壓強(qiáng)的影響)，思考連通器有哪些應(yīng)用(船閘的原理)，思考在一個(gè)水面施加壓力，另一個(gè)水面產(chǎn)生向上的壓力是多少(帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑?，思考如何證明水面會(huì)相平(平衡力)。一個(gè)定義，引出了7個(gè)思考。這樣你的知識(shí)就大大地豐富了。

研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：經(jīng)過(guò)思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就必須要試一試，經(jīng)過(guò)嘗試為自我積累許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)反復(fù)的思考這些經(jīng)驗(yàn)又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣能夠不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。

搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自我永遠(yuǎn)更新知識(shí)，豐富自我的頭腦的必要條件，也是不斷堅(jiān)持最新、最適用于自我的學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)。堅(jiān)持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求，代表著先進(jìn)學(xué)習(xí)理論的前進(jìn)方向，代表了掌握最廣大知識(shí)的本事水平。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實(shí)施，同步發(fā)展。

三、自信是成功的第一秘訣

愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣?！弊孕旁趯W(xué)習(xí)中是十分重要的，并且自信是學(xué)習(xí)的過(guò)程中容易忽視的部分之一。

有時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好，人們往往歸結(jié)于自我的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的巨大影響。能夠說(shuō)：心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度(努力與否)的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)，做題;心理進(jìn)取就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促進(jìn)自我的前進(jìn);同樣的，心里信任自我，總并不盲目地認(rèn)為自我是對(duì)的，就能夠不胡亂猜忌自我已經(jīng)做出來(lái)的答案。這點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用，一是考試的時(shí)候，你會(huì)省下時(shí)間去檢查那些自我確信正確的題目，一是考試以后你心里會(huì)變的有根。其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無(wú)端地建立起來(lái)的，而是自我要有過(guò)硬的本領(lǐng)扎實(shí)的基礎(chǔ)。這些會(huì)在下文中寫(xiě)到的。

做理科題應(yīng)當(dāng)能夠做到：做完之后自我就明白正確與否。其實(shí)自信就是相信自我有本事解對(duì)題。它所起到的作用是將你已有的本事極大的發(fā)揮出來(lái)。他在你學(xué)習(xí)的過(guò)程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的能夠說(shuō)：我是自信造就的成功者，我的每一步成長(zhǎng)都伴隨著自信的更加成熟。

說(shuō)了那么多，還是說(shuō)一點(diǎn)實(shí)際的東西吧。你如果要?jiǎng)?chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自我放在一個(gè)強(qiáng)者的地位。如果你有強(qiáng)的科目，那你就能夠找一個(gè)在這方面不如你的'，對(duì)他說(shuō)：“我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯帷苯o他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個(gè)十分好的辦法。也能夠做一點(diǎn)別人多忽視的題，使成績(jī)有很快的上升，也能夠增強(qiáng)自信。

自信是最大限度發(fā)揮自我本事的前提條件。如果你有自信，你就能夠說(shuō)自我是一位不折不扣的成功者。