心得體會能夠幫助我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足。寫心得體會可以加入對他人的啟發(fā)和建議，以便讓讀者更好地從中受益。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)。每個人都有不同的經(jīng)歷和體會，所以寫心得體會時要根據(jù)自己的實際情況和感受進行思考和表達。不同的觀點和見解都值得我們學習和借鑒，通過和他人的交流和分享，我們可以更好地拓展自己的思維和視野，從而達到更深入的理解和認知。我們每個人都有獨特的個性和認識，通過寫心得體會可以幫助我們更好地認識自己，增強自信心，塑造自己的人格魅力。寫心得體會不僅是一種文字表達的過程，更是一種心靈的自由釋放，通過文字的表達和內(nèi)心的交流，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和實現(xiàn)自己的潛能，獲得更深入的成長和發(fā)展。希望大家能夠通過寫心得體會，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自己，創(chuàng)造更美好的未來。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇一

20__年4月2日我有幸聽了城關(guān)小學王麗英老師的關(guān)于“問題的解決”的教學，收獲頗豐。王麗英老師不僅僅關(guān)注知識和結(jié)論，更關(guān)注過程、方法與情感。努力地通過數(shù)學學習使孩子抓住數(shù)學的本質(zhì)，品味數(shù)學的真諦，體驗數(shù)學學習的快樂，并帶著無限的樂趣投身到更廣博的數(shù)學海洋中。在“數(shù)學問題”與“生活問題”的對比與聯(lián)系中，引導(dǎo)學生感悟數(shù)學中的生活、生活中的數(shù)學，為學生進一步理解數(shù)學、熱愛數(shù)學創(chuàng)造時空，讓數(shù)學成為學生思維發(fā)展的重要動力源泉。作為一名小學六年級數(shù)學教師，我覺得值得學習的地方還是很多的。

首先，數(shù)學教學要聯(lián)系學生的生活實際，從學生的生活經(jīng)驗和已有的知識出發(fā)，創(chuàng)設(shè)生動有趣的情境，引導(dǎo)學生開展觀察、操作、猜想、推理、交流等活動，使學生通過數(shù)學活動，掌握基本的數(shù)學知識和技能，初步學會從數(shù)學的角度去觀察事物，思考問題，激發(fā)對數(shù)學的興趣，以及學好數(shù)學的愿望。

其次，我們應(yīng)清楚“問題是數(shù)學的心臟”，問題是學生學習的載體，沒有問題也就無從研究。在問題的解決教學中，教師從學生生活和社會生活中選擇學生感興趣的問題，創(chuàng)設(shè)情境，啟迪學生的思維，可以讓學生體會到解決問題的過程和樂趣，激發(fā)他們對解決問題的興趣和欲望。

其三、在教學中我們應(yīng)注意幾點：

1.注重學生收集信息。

從解決問題的步驟來看，收集信息是解決問題的第一步。在低年級多是以圖畫、表格、對話等方式呈現(xiàn)問題，隨著年級的升高，逐漸增加純文字問題的量。在實際教學中，對于中低年級學生而言，最有效的途徑是指導(dǎo)學生學會看圖，從圖中收集必要的信息。

2.引導(dǎo)學生提出問題。

提出問題的能力比解決問題更重要。提出問題和解決問題的要求是不同的，但兩者有一個共同的關(guān)鍵，那就是要能組合問題中提供的相關(guān)信息。只有認識到信息之間的聯(lián)系，才能提出一個合理的數(shù)學問題。但在實際教學中，教師缺乏這樣的意識，有時是教師有這樣的意識并給學生提供了機會，但學生卻不提不出來，要么提出的問題都一樣。因此，為學生營造大膽提出問題的氛圍，引導(dǎo)學生學會提出問題，顯得十分必要。鼓勵學生提出問題，實際上是在喚醒學生探索的沖動，培養(yǎng)學生敢于質(zhì)疑。

王麗英老師表現(xiàn)出的新思路、新設(shè)計、新觀念給我留下了深刻的印象。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇二

今天上午在網(wǎng)上聽完一節(jié)我們學校優(yōu)秀代表老師的數(shù)學課堂之后，我就有了很深的感觸。雖然這個聽課的任務(wù)不是我們學校領(lǐng)導(dǎo)強制進行安排的，但是因為我覺得自己在上網(wǎng)課這方面的技能還需要加強，所以我在一大早的時間里，就守在了__數(shù)學老師的課堂直播入口。希望能通過聽完__老師的網(wǎng)上課堂直播，從中學習到怎樣去保證課堂質(zhì)量，帶動課堂氣氛的方式和技巧。當然，一堂課下來，我不僅聽得津津有味，還被__老師上課時的思路和節(jié)奏給完全帶進去了，我不得不承認__老師之所以被評為我們學校的金牌網(wǎng)課教師，不是沒有道理的。

網(wǎng)課才剛開始，我就已經(jīng)感受到了__老師的網(wǎng)課是有多么的火爆和受歡迎，我嘗試進了好幾次直播間，都因為直播間的人數(shù)太多，而沒有擠進去。等網(wǎng)卡了好一會兒，我才進去。一進入到直播間，我就聽到了__老師雄厚的聲音傳到我耳邊，清晰又不失魅力，我想這也是很多同學愿意去聽__老師上網(wǎng)課的原因吧。__老師一邊在跟同學們講解題目的時候，還一邊不忘跟同學們打趣，這不僅沒有讓同學們覺得尷尬和緊張，反而還激起了同學們投入到課堂的興趣。即使是隔著屏幕，我也能感受到同學們積極上課時的熱情，和在我上網(wǎng)課的時候，完全就是不一樣的感覺。我的課堂上就一直是死氣沉沉的一片，別說同學們會這么積極的回答問題，就連有時候上課點名了，也都半天沒有一個人有回應(yīng)。所以我才要過來學習老師的課堂。

而且在聽課的過程中，我還發(fā)現(xiàn)__老師在上課的時候，有一個特點，那就是很喜歡鼓勵同學們，就算有時候同學們回答錯了，他也不會去批評同學們，反而還是從另外一個角度來安慰和鼓勵同學們。這也是我在這次的聽課中學習到的一點。

雖然__老師比我年輕，比我的資質(zhì)要淺，教學經(jīng)驗也沒有我豐富，但是我不可否認的是，他在上網(wǎng)課這一方面，要比我厲害很多?？赡芫褪悄贻p人的優(yōu)勢吧，懂得網(wǎng)上的東西多，一些流行的網(wǎng)絡(luò)用語也知道，在上網(wǎng)課的時候，偶爾引用幾次，都可以帶動課堂上的氣氛。

我會在這次聽課后，多多學習老師的教學方式，多跟同學們進行一些課堂互動，多耐心的引導(dǎo)同學們投入到課堂的氛圍中來。多用新穎的點來和同學們進行交流和溝通。相信我的改變，應(yīng)該會有所收獲。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇三

星期三上午聽了兩位老師的示范課，第一節(jié)是賈曉玲老師執(zhí)教的《三角形的面積》。由于五年級的學生已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)知識及生活經(jīng)驗，所以一開始教師讓學生先根據(jù)自學提綱自學教學內(nèi)容，動手操作，利用原來學過轉(zhuǎn)化的方法。把三角形的.面積轉(zhuǎn)化成平行四邊形的面積，并把自學的收獲、體會以及不懂的與小組內(nèi)同學交流。在自學前賈曉玲老師就給予了學生必要的學習方法的指導(dǎo)，讓他們尋找新舊知識的聯(lián)系，小組交流達成共識后，學生上臺展示本組的學習成果，并選擇有代表性的小組上臺講解，臺下同學發(fā)現(xiàn)問題可以及時提問、補充、糾正，這樣形成了生生互動的過程。學生在平等、輕松的氛圍中很快掌握了新知識，整個過程教師只起點撥的作用。這堂課效果很好，很好的體現(xiàn)了24字模式，我認為唯一不足的是前面探究得出結(jié)論的過程太多，導(dǎo)致后面練習時間不夠，有許多準備的題沒做，課堂密度不大。

第二節(jié)聽了吳萍老師執(zhí)教的一年級數(shù)學《認鐘表》，一年級學生年齡小，所以吳萍老師并沒有完全采用模式而是在課堂教學中滲透學習方法的指導(dǎo)，在自學感悟這一環(huán)節(jié)，吳萍老師首先教給學生自學的方法，如教給學生仔細觀察鐘面，看鐘面上有什么，在自學檢測中，使學生在自學中暴露問題，通過教師對問題的整理尋找到學生掌握知識的難點，做到心中有數(shù)，吳萍老師在習題設(shè)計上別出心裁，如公雞喔喔催天明，時針分針一條線是幾時，媽媽下班回到家時針分針一條線是幾時，雖然兩個時間都是六時，但卻不是同一時間，這就引出早上、下午等時間詞。整堂課吳萍老師教態(tài)自然，語言親切，孩子們的學習積極性很高。

總之，兩位老師的課讓我受益非淺，我將在以后的課堂教學中不斷改進自己的教學方法，從而提高40分鐘的效率。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇四

當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的高中生數(shù)學老師網(wǎng)上聽課心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

今天上午在網(wǎng)上聽完一節(jié)我們學校優(yōu)秀代表老師的數(shù)學課堂之后，我就有了很深的感觸。雖然這個聽課的任務(wù)不是我們學校領(lǐng)導(dǎo)強制進行安排的，但是因為我覺得自己在上網(wǎng)課這方面的技能還需要加強，所以我在一大早的時間里，就守在了xx數(shù)學老師的課堂直播入口。希望能通過聽完xx老師的網(wǎng)上課堂直播，從中學習到怎樣去保證課堂質(zhì)量，帶動課堂氣氛的方式和技巧。當然，一堂課下來，我不僅聽得津津有味，還被xx老師上課時的.思路和節(jié)奏給完全帶進去了，我不得不承認xx老師之所以被評為我們學校的金牌網(wǎng)課教師，不是沒有道理的。

網(wǎng)課才剛開始，我就已經(jīng)感受到了xx老師的網(wǎng)課是有多么的火爆和受歡迎，我嘗試進了好幾次直播間，都因為直播間的人數(shù)太多，而沒有擠進去。等網(wǎng)卡了好一會兒，我才進去。一進入到直播間，我就聽到了xx老師雄厚的聲音傳到我耳邊，清晰又不失魅力，我想這也是很多同學愿意去聽xx老師上網(wǎng)課的原因吧。xx老師一邊在跟同學們講解題目的時候，還一邊不忘跟同學們打趣，這不僅沒有讓同學們覺得尷尬和緊張，反而還激起了同學們投入到課堂的興趣。即使是隔著屏幕，我也能感受到同學們積極上課時的熱情，和在我上網(wǎng)課的時候，完全就是不一樣的感覺。我的課堂上就一直是死氣沉沉的一片，別說同學們會這么積極的回答問題，就連有時候上課點名了，也都半天沒有一個人有回應(yīng)。所以我才要過來學習xx老師的課堂。

而且在聽課的過程中，我還發(fā)現(xiàn)xx老師在上課的時候，有一個特點，那就是很喜歡鼓勵同學們，就算有時候同學們回答錯了，他也不會去批評同學們，反而還是從另外一個角度來安慰和鼓勵同學們。這也是我在這次的聽課中學習到的一點。

雖然xx老師比我年輕，比我的資質(zhì)要淺，教學經(jīng)驗也沒有我豐富，但是我不可否認的是，他在上網(wǎng)課這一方面，要比我厲害很多?？赡芫褪悄贻p人的優(yōu)勢吧，懂得網(wǎng)上的東西多，一些流行的網(wǎng)絡(luò)用語也知道，在上網(wǎng)課的時候，偶爾引用幾次，都可以帶動課堂上的氣氛。

我會在這次聽課后，多多學習xx老師的教學方式，多跟同學們進行一些課堂互動，多耐心的引導(dǎo)同學們投入到課堂的氛圍中來。多用新穎的點來和同學們進行交流和溝通。相信我的改變，應(yīng)該會有所收獲。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇五

我校組織全體教師的同課異構(gòu)活動，使我深刻地感受到了小學數(shù)學課堂教學的生活化、藝術(shù)化。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對教材的鉆研都有自己獨特的見解。所以，我也只能跟大家交流我個人聽課的一點膚淺的看法。

通過聽課，讓我學到了很多很多新的教學方法和新的教學理念。

這兩節(jié)課在教學過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學服務(wù)。兩位老師在課件里呈現(xiàn)游戲，其情境的內(nèi)容和形式的選擇都符合一年級學生的年齡特點。對于低年級學生，顏色、聲音、動作有著極大的吸引力，要多創(chuàng)設(shè)生動有趣的情境。兩位老師聯(lián)系游戲——激發(fā)興趣——探索新知——運用新知——解決問題，整個教學過程都緊緊圍繞著教學目標，非常具體，有新意和啟發(fā)性。這樣的情境讓學生體會數(shù)學來源于生活并運用于生活，激發(fā)學生學習興趣。這樣學生們會非常樂意參與這項游戲，不但激發(fā)了他們了學習的欲望，而且興趣也被調(diào)動起來，于是在自然、愉快的氣氛中享受著學習，這便是情境所起的作用。這種情境的創(chuàng)設(shè)非常適合低年級的學生。

創(chuàng)設(shè)的情境真正為教學服務(wù)，如果只是為了情境而情境，那就是一種假的教學情境。

在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學生自主探究解決問題的方法，整節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對學生進行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學生為主體，學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學理念。執(zhí)教者的語言精練、豐富，對學生鼓勵性的語言非常值得我學習。這些優(yōu)質(zhì)課授課教師注重從學生的生活實際出發(fā)，為學生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實的生活情景，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導(dǎo)學生自主學習、合作交流的教學模式，讓人人學有價值的數(shù)學，不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學理念。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇六

今年由于疫情原因，我們都居家隔離，因此到了上課的時間，也只能待在家里，學生們開展了網(wǎng)上學習，要上網(wǎng)課，我們老師也要上網(wǎng)課學習，提高教學能力。我作為應(yīng)該數(shù)學老師，這次疫情期間也要聽網(wǎng)課，我因此有自己的體會。

以前我們老師也會去聽其他老師上課，但那是在現(xiàn)實中，是實打?qū)嵉穆犝n的，是可以觀摩他人上課的情況的。現(xiàn)在我們在家上網(wǎng)課，在網(wǎng)絡(luò)課中進行學習，我對著電腦屏幕上課，這相對于傳統(tǒng)的面對面上課還是有很大不同的。在聽課的過程中，我們這些聽課的老師記錄知識點方便多了，他是直播課程，我們可以在線問答，可以視頻對話，還不用動手，真的是方便太多了。有時候需要做筆記，在網(wǎng)課中，只要截個圖就可以了，完全不用擔心沒有聽到，然后錯過了重要的知識點。

網(wǎng)上聽課最大的益處就是不用自己把每一個講解的點都用筆記下來，網(wǎng)上會自動的把知識點放到一個地方，等結(jié)束后，就可以直接放出來觀看，不用覺得會浪費很多的時間。當然，一直以來都是現(xiàn)場聽課，忽然在網(wǎng)上去聽課，還是有些不習慣和不自在的，開始還不能掌握要點，總是會錯過很多的課，但是后面熟悉了，反而挺喜歡這種上課方式的，作為老師，看著屏幕里的人老師講課，而我算是一名學生，這樣的體驗可是很難得的，可是讓我又享受了一把學生時代的生活。我聽的課也是關(guān)于數(shù)學的，所以我是格外的喜歡在聽網(wǎng)上的課的，對我一點都沒影響到，反而是讓我學會了很多的電子產(chǎn)品的使用，還追上了時代的發(fā)展。

網(wǎng)上的數(shù)學課，我是第一次上，畢竟以前都是手寫，在電腦上很多東西都不能很好的用上去，這次的網(wǎng)課，我見識了里面老師怎么運算和答題過程，每一個步驟都能清晰的表示出來，讓我挺驚訝的，不得不感嘆時代的先進，真是不可同日而語啊。重要的是特別方便展示過程，還能有不同的解法，一點也不會覺得看不懂。

這次的網(wǎng)上聽課經(jīng)歷，讓我很佩服互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，它能夠從各個方面去發(fā)展，真是很大的一個進步。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展在未來讓我們這些老師也會輕松些，不會總是那么勞累了，這次的體驗還真是不錯。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇七

在學校的組織下，我聽了__中心小學劉__老師和深圳__小學周__老師就《平行四邊形的面積》上的兩節(jié)同課異構(gòu)的課，感受很深。

劉老師的課根植于鄉(xiāng)村小學的學生水平，從數(shù)據(jù)著手，引導(dǎo)學生通過剪切的方法推導(dǎo)出平行四邊形的'面積計算公式，并指導(dǎo)計算，過程緊湊，注重推理，是一節(jié)成功的課。

而周老師的課，則給人耳目一新的感覺。周老師授課的方式有點像丁__老師，她注重對學生發(fā)散性思維的培養(yǎng)，從多方面、多角度論證，讓學生學習得到了可持續(xù)性的發(fā)展。

周老師在教學中有很多的方法是值得我們學習的。

1、創(chuàng)造性地使用教材。

相信聽過《平行四邊形的面積》這節(jié)課的老師一般聽到的推導(dǎo)方法都是將平行四邊形轉(zhuǎn)化成長方形進行推理論證，而周老師創(chuàng)造性地使用了教材，只剪一刀，把你手中的長方形拼成一個平行四邊形，并討論拼成的平行四邊形與原來的長方形的面積有什么關(guān)系。相信學生通過這節(jié)課將會終身難忘。

2、注重課堂細節(jié)的指導(dǎo)。

在拼一拼，剪一剪這一環(huán)節(jié)中，老師首先給學生提出了要求，討論怎樣剪才漂亮，剪好后要將剪刀收起來，培養(yǎng)了學生先思后做的習慣，提醒學生收好剪刀，避免了剪刀傷人的事情的發(fā)生。

3、注重知識的前后聯(lián)系，讓學生的學習可持續(xù)性地發(fā)展。

我們在教學中通常是為了教而教，而周老師在拓展一中，通過生活中的關(guān)門、開門，間接地向?qū)W生滲透了函數(shù)的思想，高越來越小，底不變，面積也越來越小。注重知識的前后聯(lián)系，這一點是非常值得我們學習的。

相當?shù)某霾?，不但?fù)習了數(shù)的知識，更可以培養(yǎng)學生數(shù)感，提高學生的估算能力。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇八

我聽的是兩節(jié)高三的數(shù)學課，可以看出兩位老師，扎實的基本功游刃于課堂，親切大方的教態(tài)，靈活的機智，拉近了學生和教師的距離，容易讓學生產(chǎn)生親切感，更能在老師的引導(dǎo)下，充分動腦，動口，動手，主動積極地參與學習。

教學設(shè)計是老師為達到預(yù)期教學目的，按照教學規(guī)律，對教學活動進行系統(tǒng)規(guī)劃的過程，從課堂教學中，能感受到教師的準備是相當充分的，不僅備教材，還備學生，體現(xiàn)了依托教材以人為本的學生發(fā)展觀。對基本概念和基本技能也都進行了精心的設(shè)計。

教學過程細致，從授課教師的教學過程看，都是經(jīng)過了精心準備的，從導(dǎo)入新課到布置作業(yè)課后小結(jié)，每一句話都很精煉，每一個問題的設(shè)置都恰到好處，板書也充分體現(xiàn)了數(shù)學知識的結(jié)構(gòu)體系，能根據(jù)學生的知識水平，認知能力設(shè)計教學的各個環(huán)節(jié)，在知識深難度的把握上處理得很好，做到突出重點，突破難點。

第一節(jié)課是過老師的課，過老師采用的是多媒體教學，課堂容量較大，學生思考的容量也大，主要講了三個類型的題目，這三個類型的題目基本概括了直線與圓的位置關(guān)系在高考中能夠考到的問題，以及思維方向，由學生和過老師一起對問題給出了不同的解決方案，非常的適用，這三個類型也是對高考題型的預(yù)測，這節(jié)課過老師更傾向于思維的點撥。

第二節(jié)課是許老師的課，許老師的板書可以看得出來是經(jīng)過精心設(shè)計的，很有條理性，通過每一個問題給出一類問題的解決思路，幾個問題看得出來也是許老師經(jīng)過精心設(shè)計的，底下的同學思維非?；钴S，能夠跟著老師的步驟走，還有對于問題給出的變式也非常有針對性，設(shè)計的非常好。

總之，這次外出聽課學習，讓我在欣賞別人精彩的同時發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，在以后的教學中，一定要嚴格要求自己，課后認真反思，堅持寫好教學后記，不斷提高自己的文化底蘊和業(yè)務(wù)水平，爭取成為一名有思想，有特色讓學生，家長和自己都滿意的研究型教師。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇九

通過一天的集體聽課觀摩，讓我見識到了多種多樣的教學模式，來自全國各地的名師，以他們各自的團隊特色，給我們上演一場教育教學的視覺盛宴。在這7節(jié)觀摩課中，既有全國知名教師團隊的特征，又有區(qū)域教學的特點，對我們來說，他們的課堂教學代表著當前課改，有很大的學習意義。

其中，來自北京的薛老師教授了《積的變化規(guī)律》這一課。薛老師代表的是吳正憲教師團隊，這堂課充分體現(xiàn)了學生的主體作用，在薛老師的引導(dǎo)下，使學生由具體的問題列出算式，從而發(fā)現(xiàn)問題：因數(shù)和積，誰變了?是怎么變的?然后引導(dǎo)學生交流、討論，從而發(fā)現(xiàn)規(guī)律，總結(jié)規(guī)律。這樣的課堂，讓學生由具體的問題發(fā)現(xiàn)規(guī)律，突出了教學的實效性。

來自江蘇的吳老師教授了《長方體、正方體的認識》這一課。吳教師對教材的理解程度以及極具特色的教學設(shè)計給我留下了印象。對于長方體頂點、面、棱的認識，以往的教授方式往往通過讓學生摸一摸、看一看、數(shù)一數(shù)來得出，而這節(jié)課，吳老師通過多媒體的圖形、立體的動畫，學生的實際操作，最后得出結(jié)論。真正體現(xiàn)知識來源于生活。

浙江的__x教授的《用字母表示數(shù)》一課，給我印象最深，這整整一堂課中并沒有使用任何課件，而是在課堂中就地取材，在紙包里裝粉筆，用在課堂上的學生和教師的歲數(shù)、會場的人數(shù)，甚至用自己禿頂?shù)念^發(fā)來引導(dǎo)學生對確定和不確定的認識，學生們在俞老師詼諧幽默的教學中不間斷的發(fā)現(xiàn)、思考，時時會有在場老師的陣陣笑聲和掌聲，經(jīng)典的反復(fù)問話“小朋友你今年幾歲啊?”、“一共有a人，小朋友有30人，那么大人有多少人啊?”，課堂上歡聲笑語不斷，雖然沒有使用多媒體，但精彩程度卻不亞于年輕的老師有課件的課堂，讓我受益匪淺。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇十

20xx年5月21、22日，我有幸到高新區(qū)祝融路小學參加了“湖南省2xxx年小學數(shù)學課堂教學競賽”，在兩天的學習中目睹了8位優(yōu)秀教師的課堂展示，受益匪淺。每節(jié)課都各有千秋，使我深刻地感受到了小學數(shù)學課堂教學的生活化、藝術(shù)化。讓我受到了許多啟發(fā)，課堂上教師成熟與老練的教姿、教態(tài)、教風都給我留下了深刻的印象，學生的思維的活躍，更讓我看到學生的主體地位得到了很好的體現(xiàn)。下面談一下我個人聽課的后的一些感受和想法。

一、課前親切談話交流，消除學生的緊張情緒。

對于一堂優(yōu)質(zhì)課而言，尤其像這樣有幾百人參加的大型公開課，學生往往會由于很少見到這樣的場合而十分緊張，這樣就勢必會影響學習的效果，也會影響這節(jié)課順利進行。但是，這幾位老師都能結(jié)合實際情況，巧妙的與學生展開親切的交流，從而消除學生的緊張情緒，比如周麗君老師的搶凳子游戲、王娜老師的猜名字游戲、郭松雪老師的家鄉(xiāng)視頻等來幫助學生放松情緒、消除緊張感，同時還和學生拉近了距離。

二、熟練的運用精美的多媒體課件，取得良好的教學效果。

在聽課中時常看到老師們獨特的教學設(shè)計，課件制作的非常精美、到位。使我明白一切的手段都可以用來服務(wù)教學，老師都能根據(jù)小學生的特點為學習創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學習情景，以激發(fā)他們的學習興趣。最大限度地利用小學生好奇、好動、好問等心理特點，并緊密結(jié)合數(shù)學學科的自身特點，滲透法制教育，創(chuàng)設(shè)使學生感到真實、新奇、有趣的學習情境，激起學生心理上的疑問以創(chuàng)造學生“心求通而未得”的心態(tài)，古人云：“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進?！崩蠋熖岢鲆蓡枺O(shè)置懸念，啟迪他們積極思考，激發(fā)學生的求知欲，激起他們探索、追求的濃厚興趣。促使學生的認知情感由潛伏狀態(tài)轉(zhuǎn)入積極狀態(tài)，由自發(fā)的好奇心變?yōu)閺娏业那笾?，產(chǎn)生躍躍欲試的主體探索意識，實現(xiàn)課堂教學中師生心理的同步發(fā)展。設(shè)疑導(dǎo)思，讓學生滿懷熱情地投入學習。老師是教學的引路人，不斷地揭示知識的新矛盾，讓學生用數(shù)學思想去思考問題，解決問題，最后得出認知的理念。

三、注重學生的主體地位，注重讓學生成為課堂的主人。

在課堂中教師僅僅起到穿針引線的作用，教師大膽放手讓學生自主探究解決問題。每節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對學生進行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學生為主體，學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學理念。執(zhí)教者的語言精練、豐富，對學生鼓勵性的語言非常值得我學習。授課教師注重從學生的生活實際出發(fā)，為學生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實的生活情景，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導(dǎo)學生自主學習、合作交流的教學模式，讓人人學有價值的數(shù)學，不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學理念。

四、讓學生學有價值的數(shù)學，使數(shù)學更貼近生活。

老師把數(shù)學問題生活化，因為生活本身就是一個巨大的數(shù)學課堂，我們的數(shù)學教學要盡可能地接近學生的生活，讓學生認識到生活中處處有數(shù)學，數(shù)學中也處處有生活的道理。加強數(shù)學教學的實踐性，給數(shù)學找到生活的原型，讓學生體驗到“學數(shù)學”不是在“記數(shù)學、背數(shù)學、練數(shù)學、考數(shù)學”而是在“做數(shù)學”。在教學中應(yīng)以學生為主體，教師為主導(dǎo)，教師在“導(dǎo)”中幫助學生主動建構(gòu)知識。充分發(fā)揮學生的主動性，積極性和首創(chuàng)精神，最終達到使學生有效地實現(xiàn)對當前所學知識的意義建構(gòu)的目的。讓學生通過活動積極地獲得知識，將感性的實際活動與學生的內(nèi)心感受體驗結(jié)合起來，促進學生健康成長，更好地發(fā)展學生的各方面能力。

五、教師語言幽默、風趣、富有感染力。

人們常說：教學是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。在上課時，教師語言的魅力深深地令我折服；尤其是課堂教學評價的語言，對學生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進行評價時課堂教學必不可少的環(huán)節(jié)。評價是否科學直接影響著課堂教學效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學生，幫助學生享受成功的喜悅，樹立深入學習和研究的信心。作為一名老教師，我一直苦于課堂語言，尤其是對學生的評價。其中最令我印象深刻的是她們的多維評價：“雖然你說得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”，“你說的觀點很有創(chuàng)見，非?？少F，老師想請你再響亮地說一遍”，“老師相信你一定會有新的感受和發(fā)現(xiàn)”，“你真是個智多星”——以上這些評價，我認為既是對學生感悟結(jié)果的評價，也指向了學生的感悟態(tài)度，指導(dǎo)了感悟的方法。同時，其激勵的效果也是不言而喻的。在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語去激勵學生，只要用心去做我們是能辦到的。

本次數(shù)學優(yōu)質(zhì)課比賽活動，雖然我只聽了2天的課，但我感覺我學到了很多知識，他們先進的教育理念、教育思想、教育方法是無法用只言片語所能表達清楚的。他們在課堂上精彩絕倫的“表演”，他們嫻熟的駕馭課堂的能力，他們對新理念純熟的運用能力，都將成為我今后奮斗的目標。在以后的教學中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗的老師學習，博采眾長，充分利用一切學習機會，多對比，多反思，提高自己駕馭課堂教學的能力，并真正地達到教育的理想境界——“寓教于樂”。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇十一

在寒假里，我讀了《優(yōu)秀小學數(shù)學教師一定要知道的7件事》這本書，使我受益匪淺。這本書文筆清新，文風樸實無華。范存麗老師以一位教研員的獨特視角，對優(yōu)秀小學數(shù)學教師的素養(yǎng)娓娓道來，深深地打動著我，讓我有了更多的感悟與反思。

第一、我們的學生到底喜歡什么樣的數(shù)學教師?我們的家長究竟喜歡什么樣的數(shù)學教師呢?從當老師開始，我一直在思考著，遺憾的是我沒有細致的調(diào)查過，也就是說，我沒有真正走進學生和家長的心里。書中范老師總結(jié)了不受學生歡迎的學生的幾個特征，有一點很值得我思考：嚴厲的、嚴肅的、老生氣的、拖堂的、粗魯?shù)摹㈦S便的、愛嚷嚷的教師。反思我自己：對學生負責任，認真講課，作業(yè)少;真心愛學生，寬容，公平……這些我都做得很好，但課堂上的我有些嚴肅，偶爾拖1分鐘，作業(yè)要求嚴格;我應(yīng)該是屬于不受學生歡迎的老師了。這一點提示我，今后要努力做到：每天都高高興興地去上課，高高興興地下課。同時，要豐富自己的知識，與學生融洽相處。

第二、范老師提到“愛學生、愛職業(yè)、愛生活、愛思考、愛學習”是一個優(yōu)秀數(shù)學教師的前提。特級教師徐斌說：我的確愿做一個思考的行者，在實踐的土壤里，在審視自己的過程中，不斷學習反思，不斷完善自我，超越自我。在教學實踐中，備課、上課、作業(yè)批改、課外輔導(dǎo)之后;每一次師生交流之后;每一次成功與失敗之后……我們又思考過多少?靜下心來定位我自己，我覺得“思考”二字做得很浮淺，在以后的工作中我會不斷總結(jié)過去，剖析自己，將本著“勤學、善思、實干”的準則，使自己在反思中成長。

第三、要激發(fā)學生的數(shù)學學習興趣，用數(shù)學的內(nèi)在魅力打動學生是最重要的。課標中指出，數(shù)學學習內(nèi)容應(yīng)當是現(xiàn)實的、有意義的、富有挑戰(zhàn)性的?，F(xiàn)實和有意義必將使學生認為數(shù)學有用，而富有挑戰(zhàn)性就使得很多學生認為數(shù)范老師讓學生在“玩”中學數(shù)學，她說在“玩”中教數(shù)學、學數(shù)學是學生體驗數(shù)學、喜歡上數(shù)學的好辦法。讓孩子看到的數(shù)學不僅僅是一張嚴肅的面孔。課堂上的我們又是怎樣做的呢?面對自己的教學，只能說是認認真真和扎扎實實，根本談不上什么是“精彩”，更無從談得上“魅力”。正視自己，我會不斷學習，精心設(shè)計每一堂課，把數(shù)學與生活聯(lián)系起來，讓學生在輕松快樂中嘗試數(shù)學中無窮的樂趣，領(lǐng)略到數(shù)學的內(nèi)在魅力!

我覺得，讀這本書，讓我學會了思考，使我勇于對自己的教育教學作出反省，正視自己的不足，努力探究補救的途徑，從中提煉出可供借鑒的精華，為自己教學能力提高導(dǎo)航。在這本書中有這樣一句話：“好教師和差教師的區(qū)別不在于他們懂得多少，而在于他們?nèi)绾涡袆印薄＿@句話時時刻刻在鞭策著我，做一名不平庸的教師，就從這一刻行動起來吧。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇十二

學習是一件一輩子的事情，任何人都不應(yīng)該在任何年紀、任何崗位上面放下學習，這是大家都需要懂得并且去遵守的事情，我們身為教師也是一樣要做到這一點，現(xiàn)在的社會變化這么大、這么快，我們只要多去學習，才能夠更加有利于我們的講課，才能夠更好地幫助學生學好自己這一門課，讓他們成為更加優(yōu)秀的人才。學校也特比重視我們這一快，所以上一周還專門組織了一次教師聽課的活動，目的就是希望我們每一個老師都能夠從別的老師那里學習到好的講課方式，讓自己教育能力進步的同時，還可以促進該老師發(fā)現(xiàn)自己講課中的問題，我作為數(shù)學老師也在數(shù)學教研組的安排下另外一個班的數(shù)學老師那里聽課了。這一次的聽課方式是比較特殊的，老師是通過網(wǎng)絡(luò)的方式給學生講課的，我也是在網(wǎng)上去聽課的。

不得不說現(xiàn)在的科技發(fā)展的非?？欤o我們教師的幫助也特別的大，比如那位老師在給同學們上課的時候就是利用的`多媒體，雖然我之前上課也是用火多媒體的，但是我更多的是將自己提前要講的要點列在上面，上課的時候提示自己而已，在就是網(wǎng)絡(luò)上找的題目通過ppt放給大家做而已，可是我聽課的這個老師不一樣，他在這個基礎(chǔ)上擴招了多媒體的作用，比如我這次上課的時候他們正在講幾何體這一章節(jié)，老師利用視頻給大家展示了幾何體的各個面，讓大家對該空間體有更加直觀的認識，我之前都是在黑板上畫圖或者多媒體圖片展示的，這樣雖然會畫虛線輔助同學們理解，但是這樣對想象力較薄弱的同學還是有不少的困擾的，到現(xiàn)在多媒體就可以解決這個問題，所以真的是讓我打開眼界。

此次聽課還有很大的一個收獲就是發(fā)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)講課的一個好處，同學們銅鑼網(wǎng)絡(luò)彈幕隨時可以發(fā)出自己對數(shù)學不理解的地方，老師看到了就可以回答，不用擔心像教室上課問問題那樣打斷老師的上課，這樣也可以幫助同學們理解問題，當然了這種方式也有局限性，只能在網(wǎng)絡(luò)上。我想同學們之后在我上課的時候有疑問或者有不理解的地方的話，可以在紙上寫下來，然后下課來問我，不記下來的話恐怕下課就忘記自己要問什么問題了。

古人說“三人行，必有我?guī)熝伞保τ械览淼?，每個人都有自己擅長的地方，也有自己的心得感悟，只要我們愿意去了解、去學習，肯定會有不少的體會收獲的。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇十三

以前我們老師也會去聽其他老師上課，但那是在現(xiàn)實中，是實打?qū)嵉穆犝n的，是可以觀摩他人上課的情況的。現(xiàn)在我們在家上網(wǎng)課，在網(wǎng)絡(luò)課中進行學習，我對著電腦屏幕上課，這相對于傳統(tǒng)的面對面上課還是有很大不同的。在聽課的過程中，我們這些聽課的老師記錄知識點方便多了，他是直播課程，我們可以在線問答，可以視頻對話，還不用動手，真的是方便太多了。有時候需要做筆記，在網(wǎng)課中，只要截個圖就可以了，完全不用擔心沒有聽到，然后錯過了重要的知識點。

網(wǎng)上聽課最大的益處就是不用自己把每一個講解的點都用筆記下來，網(wǎng)上會自動的把知識點放到一個地方，等結(jié)束后，就可以直接放出來觀看，不用覺得會浪費很多的時間。當然，一直以來都是現(xiàn)場聽課，忽然在網(wǎng)上去聽課，還是有些不習慣和不自在的，開始還不能掌握要點，總是會錯過很多的課，但是后面熟悉了，反而挺喜歡這種上課方式的，作為老師，看著屏幕里的人老師講課，而我算是一名學生，這樣的體驗可是很難得的，可是讓我又享受了一把學生時代的生活。我聽的課也是關(guān)于數(shù)學的，所以我是格外的喜歡在聽網(wǎng)上的課的，對我一點都沒影響到，反而是讓我學會了很多的電子產(chǎn)品的使用，還追上了時代的發(fā)展。

網(wǎng)上的數(shù)學課，我是第一次上，畢竟以前都是手寫，在電腦上很多東西都不能很好的用上去，這次的網(wǎng)課，我見識了里面老師怎么運算和答題過程，每一個步驟都能清晰的表示出來，讓我挺驚訝的，不得不感嘆時代的先進，真是不可同日而語啊。重要的是特別方便展示過程，還能有不同的解法，一點也不會覺得看不懂。

這次的網(wǎng)上聽課經(jīng)歷，讓我很佩服互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，它能夠從各個方面去發(fā)展，真是很大的一個進步。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展在未來讓我們這些老師也會輕松些，不會總是那么勞累了，這次的體驗還真是不錯。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇十四

在學校的組織下，我聽了xx中心小學劉xx老師和深圳xx小學周xx老師就《平行四邊形的面積》上的兩節(jié)同課異構(gòu)的課，感受很深。

劉老師的課根植于鄉(xiāng)村小學的學生水平，從數(shù)據(jù)著手，引導(dǎo)學生通過剪切的方法推導(dǎo)出平行四邊形的面積計算公式，并指導(dǎo)計算，過程緊湊，注重推理，是一節(jié)成功的課。

而周老師的課，則給人耳目一新的感覺。周老師授課的方式有點像丁xx老師，她注重對學生發(fā)散性思維的培養(yǎng)，從多方面、多角度論證，讓學生學習得到了可持續(xù)性的發(fā)展。

周老師在教學中有很多的方法是值得我們學習的。

1、創(chuàng)造性地使用教材。

相信聽過《平行四邊形的面積》這節(jié)課的老師一般聽到的推導(dǎo)方法都是將平行四邊形轉(zhuǎn)化成長方形進行推理論證，而周老師創(chuàng)造性地使用了教材，只剪一刀，把你手中的長方形拼成一個平行四邊形，并討論拼成的平行四邊形與原來的長方形的面積有什么關(guān)系。相信學生通過這節(jié)課將會終身難忘。

2、注重課堂細節(jié)的指導(dǎo)。

在拼一拼，剪一剪這一環(huán)節(jié)中，老師首先給學生提出了要求，討論怎樣剪才漂亮，剪好后要將剪刀收起來，培養(yǎng)了學生先思后做的習慣，提醒學生收好剪刀，避免了剪刀傷人的事情的發(fā)生。

3、注重知識的前后聯(lián)系，讓學生的學習可持續(xù)性地發(fā)展。

我們在教學中通常是為了教而教，而周老師在拓展一中，通過生活中的關(guān)門、開門，間接地向?qū)W生滲透了函數(shù)的思想，高越來越小，底不變，面積也越來越小。注重知識的前后聯(lián)系，這一點是非常值得我們學習的。

相當?shù)某霾?，不但?fù)習了數(shù)的知識，更可以培養(yǎng)學生數(shù)感，提高學生的估算能力。

數(shù)學老師的聽課心得體會精選篇十五

“我已剪短我的發(fā)，剪斷了懲罰……”凌晨5點10分鬧鈴響了，起床后看到窗外還是漆黑一片，今天之所以起這么早，是因為我們學校的數(shù)學老師要一起去南京立賢小學參加“基于相長課堂的探索與實踐”活動。起來收拾好之后就出發(fā)去等車了，說實話，這么早獨自一人從家走到等車的地方，心里還是有點害怕的，但是想到能和一群有活力的數(shù)學老師，能和一個有凝聚力的團隊一起去學習，這種內(nèi)心的激動還是戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼。天漸漸地亮了，車子也來了，我們九個數(shù)學老師終于集合了，6名年輕的新教師在鄧主任、趙主任和王主任的帶領(lǐng)下，踏上了去南京立賢小學學習的道路。

8點我們到達了立賢小學，距離上課還有半個小時，我們找了一個最佳位置坐下后準備欣賞立賢小學三位數(shù)學老師帶給我們的精彩：一年級的程歡老師執(zhí)教的得數(shù)是5以內(nèi)的加法、三年級的邵美琴老師執(zhí)教的解決實際問題和五年級的周愛藝老師執(zhí)教的找規(guī)律。聽了這三位老師的課，我覺得收獲很大，我能從每一位老師身上學到很多很多：

首先上課的是一年級的程歡老師，雖然她是一位剛剛走上工作單位才兩個月的年輕老師，但是在她的課堂上絲毫看不出任何的膽怯與緊張，而且一年級應(yīng)該是比較難教的，對于一個剛工作的新老師能把課堂常規(guī)抓的這么好，這是非常不容易的，也是值得我好好學習的。程老師在上課前會讓學生做好上課準備，讓學生把課本、鉛筆、橡皮有序的放在課桌上，然后趴在桌上等待老師上課。整個上課的過程中，學生積極性很高，踴躍發(fā)言，程老師也會盡量給每一位學生表現(xiàn)的機會。程老師通過一句口號導(dǎo)入到新課的教學，用學生熟悉的圖片來貫穿整個教學環(huán)節(jié)，從生活中學習數(shù)學知識。而且程老師在課堂中也有一個和“小雞”做操的活動來讓學生適當放松一下，但我覺得如果能把這個活動稍微延遲一點效果可能會更好，程老師大概在上課10分鐘左右就進行了這個活動，我認為上課時間并不是很久，學生注意力還能集中，如果在過了20分鐘左右的時候進行這個活動，效果應(yīng)該會比較明顯。另外還值得我們學習的是程老師并沒有完全按照教材按部就班的上課，而是把教材用“活”了，教材上有一道連線題，是將加法算式和得數(shù)連起來，程老師并不是就簡單的讓學生完成這個練習題，而是變成了好幾個題目來讓學生反復(fù)練習鞏固。還有在鞏固練習的階段，程老師并沒有一味的讓學生做題目，而是引導(dǎo)學生在教室里觀察發(fā)現(xiàn)，說出加法算式，學生不僅鞏固了只是還有很愿意去發(fā)現(xiàn)去思考。最后快下課的時候也進行了適當?shù)男〗Y(jié)，學生很清楚今天所教的內(nèi)容。

第二節(jié)課是三年級的邵老師上的解決實際問題，課上得很精彩。邵老師在上課前就讓學生通過課前學習單將要學的內(nèi)容預(yù)習了一遍了，所以在上課的時候?qū)W生反應(yīng)很快，表現(xiàn)很積極。邵老師通過談話的形式導(dǎo)入新課，揭示課題，準備了一系列的實際問題讓學生發(fā)現(xiàn)解決，引導(dǎo)學生用不同的方法來解決通一個問題，并且每次找同學匯報時都會讓學生說說思考的過程，先算什么，再算什么，分別是根據(jù)哪兩個已知條件算出來的，還要求學生在題中圈出來，我想這樣的訓(xùn)練學生肯定會很清楚解題的思路，做一題掌握一題。最重要的是，邵老師還在課件上出示了學生解題時的錯誤例題，讓學生發(fā)現(xiàn)錯在哪里，這樣學生就會記住，不會再犯同樣的錯誤了。在拓展練習的環(huán)節(jié)，邵老師出示了學生很熟悉的牛奶圖片，不是直接讓學生列式計算，相反是老師給出算式讓學生討論，根據(jù)這個算式補充條件，你知道了什么就能求出什么，這樣的訓(xùn)練學生會更有興趣。整節(jié)課教學設(shè)計非常合理，課堂秩序有條不紊，學生一直在一種輕松愉快的氛圍中學習解決實際問題的不同方法。

最后一節(jié)課是五年級的周老師上的找規(guī)律，因為是高年級的課了，所以老師在上課前并不要太多的講常規(guī)問題。周老師通過用花卉、彩燈、彩旗布置公園來慶祝國慶節(jié)導(dǎo)入新課的教學，出示了公園里的圖片，讓學生逐一發(fā)現(xiàn)花卉、彩燈、彩旗的規(guī)律，然后周老師再引導(dǎo)學生通過找規(guī)律解決問題的不同方法，可以寫字、畫圖形、計算、用奇數(shù)偶數(shù)判斷等。在練習的環(huán)節(jié)，周老師設(shè)計了很多練習，有頭腦風暴、自己找規(guī)律、小小設(shè)計師(自己設(shè)計規(guī)律)……學生感覺自己一直像在玩游戲一樣，這樣的學習氛圍，學生沒有壓力，效果自然會好。最后也有適當?shù)男〗Y(jié)讓學生清楚地知道本節(jié)課到底學了什么。

其實，三位老師上課還有很多相同一致的地方值得我們每一位老師去學習：

1、三位老師都很寬容，每一位老師都是用寬容真誠的心態(tài)來面對學生，每次上課都是微笑的面對學生，課堂上可以看出平等的師生關(guān)系，老師只是引導(dǎo)學生去學習，和學生在課堂上一起成長。

2、三位老師很善于鼓勵夸獎學生，每一次學生匯報結(jié)果之后，老師都會發(fā)自內(nèi)心的說出評價學生、夸獎學生的語言?！澳懵曇粽婧榱涟　薄ⅰ爸x謝你”、“說的很完整”、“真棒啊”、“請把掌聲送給他”、“為什么要吝嗇你們的掌聲呢”……這是我在立賢小學這三節(jié)課上聽到的最美的聲音，每一位老師都會根據(jù)不同的問題不同的學生說出鼓勵表揚他們的話語。

3、三位老師都將課堂還給學生了，給學生充分的機會表現(xiàn)自己，展示自己，每次題目出現(xiàn)后，不管是自己獨立完成還是小組合作完成，老師都會讓學生去上臺匯報自己的結(jié)果，給他們表現(xiàn)自己的機會，這也是值得我們學習借鑒的。

4、三位老師喊學生回答問題時都選好了1號、2號、3號，當然這并不是事先安排好學生回答的意思，這1號、2號、3號是老師在課堂巡視的時候選好的，根據(jù)學生練習的情況，可以在巡視的時候發(fā)現(xiàn)有用不同方法解決的，選擇你需要的1號、2號、3號，而且這樣在匯報的時候也簡潔明了。

最后的一個匯報和點評，我也學到了很多，知道了立賢小學的“相長”精神：師生之間的相長、生生之間的相長、課內(nèi)與課外作業(yè)的相長、情感與智慧的相長、教與學的相長，還有我認為值得學習的立賢小學的創(chuàng)新型作業(yè)、教師的教學隨筆。

總之今天的活動真的讓我學到了很多，很感謝學校給了我們新教師這種學習的機會，我也會在自己以后的課堂教學中慢慢去學習，去嘗試，找到最適合自己的方法。