吸煙有哪些危害的心得體會及收獲 心得體會吸煙有害健康(8篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關吸煙有哪些危害的心得體會及收獲一

您好！

我是你的學生xx這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著＂吸煙有害健康＂六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊！老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：＂栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。＂為了我的未來，我一定要改掉陋習。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

＂人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。＂希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1.堅決不在學校吸煙。

2.愿意接受同學的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

有關吸煙有哪些危害的心得體會及收獲二

各部門、全體員工：

為維護工廠良好工作生活環(huán)境，樹立工廠形象，同時消除工廠安全 隱患，保障員工的身心健康，現(xiàn)就有關廠區(qū)禁煙規(guī)定通告如下：

一、除在指定吸煙區(qū)外，工廠所有區(qū)域?qū)嵭?24 小時禁煙。

二、凡不在指定區(qū)域抽煙者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，則給予 50 元/次處罰。

三、工廠紀律督察委員會負責禁煙管理，對廠區(qū)進行巡查，并負責 向抽煙者所在部門的負責人開據(jù)處罰單，部門負責人落實處罰款。

四、裝缷工、司機人員由物流部門主動提醒并告之工廠禁煙規(guī)定， 并對違禁者落實處罰款。

五、供應商由倉儲部門主動提醒并告之工廠禁煙規(guī)定，并對違禁者 落實處罰款。

六、廢品收購人員由保潔部門提醒并告之工廠禁煙規(guī)定，并對違禁 者落實處罰款。

七、落實后的處罰單經(jīng)張小學簽字后遞交財務，所有罰款均由財務 部單獨管理，最后作為工廠員工福利使用。

本通告自發(fā)布之日起三天內(nèi)，對不在指定地點抽煙者予以告誡，通 告發(fā)布三日后將按上述規(guī)定執(zhí)行! 特此通告 20xx年十月十日 武陟欣朝冷凍食品廠 工廠紀律督察委員會 名 單 委 員 長：張小學 副委員長：孫紅豹 委 員：王長樂、孫保祥 職 責： 一、對工廠各部門人員工作紀律監(jiān)督。

1、上班時間不得上網(wǎng)聊天，玩游戲。

2、上班時間不得辦私事，干私活。

3、上班時間不得飲酒、賭博。

4、上班時間不得脫崗、睡覺、消極怠工。

二、對工廠各部門辦公室環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督。

1、辦公室內(nèi)衛(wèi)生清潔、無雜物。

2、辦公室內(nèi)物品擺放整齊、有序。

三、對廠區(qū)抽煙監(jiān)督。

1、除指定吸煙區(qū)外，廠區(qū)其他區(qū)域禁止抽煙。

2、保持抽煙區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生，煙頭煙盒不得亂丟亂扔。

年月日

有關吸煙有哪些危害的心得體會及收獲三

尊敬的教官：

您好！

這是一次十分深刻的檢討書，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視教官說的話，我不應該違背教官的話，我們作為學生就應該的聽從教官的話，而我這次沒有很好的重視到教官講的話。

我感到很抱歉，我希望教官你可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望教官可以相信我的悔過之心。

我的不良行為不是向教官的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，教官說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么虎。

相信教官你看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望教官你可以原諒我的錯誤，我可以向教官你保證軍訓期間一定不會在您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了教官說的話不能夠裝做沒有聽見，教官說的話就要聽從，教官說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，教官所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)教官的紀律，我們還是學生，沒有能力對教官說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從教官的話，好好的學習好，讓教官可以放心，讓教官可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定。

我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。

而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望教官再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

檢討人：×××

20xx年×月×日

有關吸煙有哪些危害的心得體會及收獲四

一、領導重視、制度健全

首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。

二、專題宣傳，認識危害工作總結(jié)

充分利用文化活動多種形式，、開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)不吸煙行為的好習慣，增強自我保健意識和能力。

三、禁止吸煙懲罰措施

圖書館、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，單位予以通報批評。

四、領導帶頭，開展控煙

單位領導帶頭控煙，下至普通員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男同事，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體干部職工共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了控煙責任感，增強了控煙能力。

有關吸煙有哪些危害的心得體會及收獲五

尊敬的老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份的檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學一起去了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。

關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份檢討書。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

有關吸煙有哪些危害的心得體會及收獲六

范圍

本標準規(guī)定了禁煙的基本原則、區(qū)域劃分、管理權(quán)限和獎罰等。

基本原則

1、為嚴格火種管理，杜絕和減少火災、爆炸事故的發(fā)生，各級領導，全公司員工必須嚴格執(zhí)行原化工部規(guī)定《化工企業(yè)嚴禁吸煙的決定》。

2、全公司各部門應加強禁煙的管理，采取有效措施，各級領導要把禁煙工作列入議事日程。

3、各級領導、外來一切人員都必須嚴格執(zhí)行進入公司區(qū)內(nèi)禁止吸煙的規(guī)定，違反者一視同仁。

三、禁煙范圍的劃分

為了照顧常住公司內(nèi)集體宿舍的員工，允許在室內(nèi)吸煙，做好防火安全工作，不準將煙帶丟在室外，人走煙滅。

禁煙的管理權(quán)限

1、安全主管負責監(jiān)督、檢查禁煙制度執(zhí)行和修訂禁煙制度。日常檢查管理，違章罰款處理工作，由公司辦公室負責。

2、辦公室應把禁煙工作列入宣傳教育的主要內(nèi)容，經(jīng)常開展對全公司員工、干部進行禁煙工作的重要性等內(nèi)容的宣傳教育工作。

3、工會協(xié)同辦公室監(jiān)督、檢查禁煙工作的貫徹執(zhí)行工作情況和宣傳教育，要把禁煙工作執(zhí)行情況列入評比文明班組和勞動保護監(jiān)督之一。

4、各部門要嚴格落實措施，認真做好禁煙教育和禁煙的日常工作。

5、外來人員(參觀、學習、聯(lián)系業(yè)務、檢修施工、臨時工、檢查、指導工作等)應嚴格遵守本規(guī)定，有關部門接待人應向外來客人交代本規(guī)定的內(nèi)容。

五.獎罰

1、在禁煙區(qū)內(nèi)吸煙者，第一次罰款50元，屢次違章吸煙及情節(jié)嚴重者，依據(jù)消防法等有關規(guī)定從重處置執(zhí)行。

2、禁煙區(qū)內(nèi)發(fā)現(xiàn)煙頭，對所在部門或個人處以每只10元的罰款。禁煙區(qū)內(nèi)吸煙按員工獎懲條列有關規(guī)定從嚴處罰。

3、離崗吸煙者，按《溫州市聯(lián)成色漿有限公司員工獎懲條列》有關規(guī)定條例處罰。

4、各級領導在禁煙中應以身作則，違反規(guī)定者加重處罰。

5、各級領導執(zhí)行禁煙制度不力，發(fā)現(xiàn)禁煙吸煙不制止或隱瞞不報和為違反者以各種理由說情的，要追究管理責任，并扣當月崗位責任工資20~50%或罰款。

6、對違反本規(guī)定者，人人有權(quán)制止監(jiān)督、檢舉，對檢舉者給予罰款金額的三分之一作獎勵。

7、罰款費用可用于獎勵對安全、消防工作有貢獻的人員和部門，具體操作由安全主管提出方案由總經(jīng)理審批。

有關吸煙有哪些危害的心得體會及收獲七

尊敬的公司領導：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經(jīng)過領導的反復教育，我認識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!

回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!

特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績!

保證人：

x年xx月xx日

有關吸煙有哪些危害的心得體會及收獲八

尊敬的xxx:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。

而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設 知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理。

對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日