學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文 中醫(yī)食療學(xué)感悟(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文一

一年多來，工作室先后認(rèn)真學(xué)習(xí)了化學(xué)新課標(biāo)、市教委《關(guān)于中小學(xué)教學(xué)工作的若干意見》等材料，并赴新華書店選購了有關(guān)教育教學(xué)的專業(yè)書籍，認(rèn)真撰寫讀書心得，大大提升了我對(duì)二期課改的新認(rèn)識(shí)，消除了很多原本迷糊不清、似是而非的想法，為自己在新課程改革的教學(xué)實(shí)踐中提供了很多可操作的借鑒。此外，導(dǎo)師紀(jì)老師先后組織、安排工作室學(xué)員學(xué)習(xí)了普陀區(qū)教育學(xué)院倪曉萍老師給我們作的“如何選題和撰寫論文”的系列指導(dǎo)、顧泠沅教授的“有關(guān)教師行動(dòng)學(xué)習(xí)若干問題討論”的講座、心理學(xué)專家吳增強(qiáng)教授的“指導(dǎo)認(rèn)識(shí)各種心理因素及如何調(diào)適我們教師自己的心理，做一個(gè)心理健康的教師”的報(bào)告。讓我們走近名師，感受名師，從而站在更高的高度審視自己的教育教學(xué)行為。這些報(bào)告都以通俗的語言，淺顯的表述，貼近當(dāng)前的教育理論和實(shí)踐，具有較強(qiáng)的操作性。同時(shí)，通過工作室學(xué)員之間的交流討論，更催生了理論與實(shí)踐的轉(zhuǎn)化，使每一位學(xué)員在學(xué)習(xí)理念、專家引領(lǐng)和同伴互助的合力作用下得以成長。

俗話說“是騾子是馬得拉出來遛遛”，脫離實(shí)踐的空洞理論是沒有生命力的。導(dǎo)師始終將工作室研究的立足點(diǎn)放在教育教學(xué)實(shí)踐上，即如何在新課改理念下提高化學(xué)教學(xué)的有效性。工作室導(dǎo)師提出了“備課高立意、上課高互動(dòng)、反饋雙及時(shí)、輔導(dǎo)雙落實(shí)”四條基本原則，要求學(xué)員自覺地把新課程理念運(yùn)用于課堂教學(xué)實(shí)踐，堅(jiān)持把提高課堂教學(xué)效果作為工作重點(diǎn)，研究課堂教學(xué)每個(gè)環(huán)節(jié)的優(yōu)化與課堂教學(xué)效率的提升，及時(shí)記錄教育教學(xué)中的點(diǎn)滴體會(huì)和感想。為此，工作室制定了“制約化學(xué)課堂教學(xué)有效性的因素和對(duì)策”為研究內(nèi)容的工作室課題，要求每個(gè)學(xué)員結(jié)合本人教學(xué)實(shí)踐，對(duì)提高教學(xué)有效性的經(jīng)驗(yàn)和做法作一個(gè)整理，并提出提高教學(xué)有效性過程中遇到的困惑，在工作室活動(dòng)時(shí)作發(fā)言交流。通過學(xué)員的交流，較好地起到了互補(bǔ)的作用。對(duì)大家共同遇到的若干困惑與問題，作為個(gè)人的子課題進(jìn)一步加以研究。

工作室還安排學(xué)員張?jiān)骆?、陳華、胡瑞英等老師上了幾節(jié)研討課，并組織學(xué)員到曹楊中學(xué)、蘭田中學(xué)等學(xué)校聽公開課教學(xué)，開展聽課、評(píng)課活動(dòng)，力求通過參與聽課、評(píng)課活動(dòng)，達(dá)到對(duì)優(yōu)質(zhì)課堂教學(xué)的感性和理論的認(rèn)識(shí)。每次聽課后，各位學(xué)員都踴躍發(fā)言，大膽表達(dá)自己的想法和見解，在熱烈的討論中，在導(dǎo)師的引領(lǐng)和啟發(fā)下，學(xué)員們普遍感到對(duì)構(gòu)建新的課堂教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，提高課堂教學(xué)效益有了更為深入的理解，對(duì)自己的課堂教學(xué)實(shí)踐有著較大的啟迪作用。

在聽顧泠沅教授的“有關(guān)教師行動(dòng)學(xué)習(xí)若干問題討論”的講座，我就很有感觸，新課程改革的重點(diǎn)不是全盤否定傳統(tǒng)的教學(xué)，而是在新課程理念下對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)的繼承和發(fā)展。對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)中好的一面要繼承，不適合時(shí)代發(fā)展的一面要改進(jìn)發(fā)展。如何甄別傳統(tǒng)教學(xué)是否適應(yīng)時(shí)代的需求，以及如何改進(jìn)和發(fā)展傳統(tǒng)教學(xué)，需要教師積極地反思，并在此基礎(chǔ)上開展教學(xué)科研，以科研引領(lǐng)和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐。為此，工作室在暑假期間邀請了普陀區(qū)教育學(xué)院倪曉萍老師為學(xué)員作“如何選題和撰寫論文”的專題報(bào)告，就中學(xué)化學(xué)論文的選題、研究、撰寫等作了認(rèn)真的輔導(dǎo)，每位學(xué)員也都認(rèn)真撰寫并發(fā)表了自己的論文。

一年多來，在工作室導(dǎo)師的精心指導(dǎo)下，及工作室學(xué)員的互相幫助下，本人的教學(xué)理念和教學(xué)實(shí)踐水平都得到的一定的提升，感覺對(duì)二期課改教學(xué)理念的理解更清晰了，更善于將二期課改新理念融入自己平時(shí)的教育教學(xué)實(shí)踐了。尤其在導(dǎo)師提出提高教學(xué)有效性的基礎(chǔ)上進(jìn)行了一些教學(xué)實(shí)踐的嘗試和反思。針對(duì)教學(xué)實(shí)踐中的一點(diǎn)體會(huì)，撰寫了論文《我對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)課的嘗試》，并發(fā)表在了《普陀教育》2008年08期上；任教的初三年級(jí)也在歷次市、區(qū)統(tǒng)考中取得了較理想的成績，學(xué)生的合格率均達(dá)到了100%。

回顧工作室過去的一年，忙忙碌碌也碩果累累；展望工作室的明天，我們踏踏實(shí)實(shí)也躊躇滿志。名師工作室是年輕教師成長的平臺(tái)，感謝學(xué)校和教育局給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我將一如既往，努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成工作室的各項(xiàng)學(xué)習(xí)、研究任務(wù)，互相合作、共同提高，爭取更上一層樓！

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文二

我有幸來到深圳市翰林學(xué)校陳昔安名師工作室進(jìn)行為期20天的跟崗學(xué)習(xí)。這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，形式多樣，有聽課、有評(píng)課、有授課實(shí)踐、有學(xué)員間的互動(dòng)交流，有專家進(jìn)行講座。專家、同行們的教育教學(xué)理念、人格魅力和治學(xué)精神深深地印在我的心中。在陳昔安名師工作室跟崗學(xué)習(xí)期間，在陳昔安導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了翰林學(xué)校的先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)，虛心向?qū)W校老師學(xué)習(xí)，進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，多聽、多看、多思、多請教，圓滿完成跟崗學(xué)習(xí)任務(wù)?，F(xiàn)總結(jié)如下：

1、教學(xué)實(shí)習(xí)：跟崗期間，聽評(píng)課22節(jié)（其中觀摩學(xué)習(xí)名師工作室主持人陳昔安老師示范課1節(jié)、工作室成員展示課7節(jié)，跟崗骨干教師研討課、匯報(bào)課14節(jié)）。參加深圳市初中歷史學(xué)科教師主題式說課競賽的觀摩活動(dòng)一天。自己在翰林學(xué)校上研究課和匯報(bào)課各一節(jié)。

2、開發(fā)優(yōu)秀課例2節(jié)；撰寫教學(xué)反思3篇，撰寫讀書筆記兩篇。

3、參加了工作室系列活動(dòng)：在跟崗學(xué)習(xí)期間，先后聽專家講座4次（陳昔安老師的“追尋教育的夢想”、肖仕揚(yáng)老師的“如何編制高質(zhì)量的歷史試題”、陳昔安老師的“關(guān)于說課、上課、聽課與評(píng)課的一些思考”、徐素倪老師的“如何開展課題研究”）。赴深圳市學(xué)府中學(xué)和皇崗中學(xué)觀摩工作室成員展示課2節(jié)。聽翰林學(xué)校小學(xué)部語文課一節(jié)，赴深圳實(shí)驗(yàn)中學(xué)觀摩“深圳市初中歷史學(xué)科教師主題式說課競賽”并擔(dān)任大眾評(píng)委，現(xiàn)場聆聽說課比賽25節(jié)，收獲很大。

4、撰寫了15篇《跟崗學(xué)習(xí)日志》，跟崗結(jié)束時(shí)上交了《跟崗工作總結(jié)》。

1、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)十分重視，工作室成員積極配合，跟崗學(xué)習(xí)保障有序

一到深圳，就有翰林學(xué)校安排的老師接待報(bào)到，并替我們安排好了食宿，陳昔安老師隨后看望大家并請大家吃飯，很是感動(dòng)。第二晚學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)羅副校長和翰林學(xué)校的歷史學(xué)科教師安排晚宴歡迎學(xué)員，陳昔安老師和科組長李念老師還經(jīng)常噓寒問暖，關(guān)心大家日常生活飲食起居，學(xué)校對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)的重視可見一斑。

2、工作室計(jì)劃具體，安排周到

從培訓(xùn)前到培訓(xùn)中再到培訓(xùn)結(jié)束，陳老師都做了詳細(xì)的安排計(jì)劃，如培訓(xùn)前的材料準(zhǔn)備、注意事項(xiàng)、活動(dòng)安排以及相關(guān)活動(dòng)的意見征求都有安排，培訓(xùn)中的計(jì)劃安排更是詳實(shí)具體，很有針對(duì)性。

3、陳老師親力親為，狠抓落實(shí)

從計(jì)劃到實(shí)施及后期檢查落實(shí)，陳昔安老師親力親為。無論是集體備課、聽課、評(píng)課，還是教學(xué)反思、博客，甚至學(xué)員的日常生活，陳老師都是無微不至的給予關(guān)心和幫助。每天深夜陳老師都要到各位學(xué)員的博客走走，檢查督促學(xué)員的工作學(xué)習(xí)，其敬業(yè)精神時(shí)時(shí)在感動(dòng)著我們，也使骨干教師們不敢有絲毫懈怠。

4、名師引領(lǐng)，共同進(jìn)步

陳老師不僅學(xué)識(shí)淵博，教育教學(xué)水平高，為人也很熱情。在20多天的相處中我從他身上學(xué)到了很多，不僅僅是課堂教學(xué)的思想方法，還有他工作的熱情和嚴(yán)謹(jǐn)，做人的低調(diào)實(shí)在。在陳老師的'感召下，工作室成員之間也相互學(xué)習(xí)，互相借鑒，共同進(jìn)步。我們學(xué)會(huì)了博客，甚至慢慢地習(xí)慣了用博客記事，我們總結(jié)了每個(gè)成員的授課特點(diǎn)，每個(gè)人都有了自己的關(guān)鍵詞。比如。我們學(xué)會(huì)了相互欣賞，評(píng)課當(dāng)中大家總能找到對(duì)方的閃光點(diǎn)為自己所用。

1、形式多樣的專題講座。跟崗學(xué)習(xí)期間，共安排了4次講座：陳昔安老師的“追尋教育的夢想”、肖仕揚(yáng)老師的“如何編制高質(zhì)量的歷史試題”、陳昔安老師的“關(guān)于說課、上課、聽課與評(píng)課的一些思考”、徐素倪老師的“如何開展課題研究”，通過講座接受了多方面的新思想、新方法，收獲很大。

2、觀摩學(xué)習(xí)工作室成員展示課。先后到深圳學(xué)府中學(xué)和皇崗中學(xué)聽了兩節(jié)展示課，兩位上課位老師各有特色，課堂都有很多閃光點(diǎn)，聽后對(duì)自己教學(xué)很有幫助。比如學(xué)府中學(xué)董輝老師的情境教學(xué)法、皇崗中學(xué)吳勝輝老師的五步三查教學(xué)法都令人耳目一新，對(duì)我的教學(xué)很有啟發(fā)。

3、赴深圳實(shí)驗(yàn)中學(xué)觀摩深圳市初中歷史學(xué)科教師主題式說課競賽，聽了來自深圳各個(gè)學(xué)校教師的說課。深圳走在全國教育改革的前沿，我們不僅在現(xiàn)場感受到緊張的比賽氛圍，更讓自己看到了自身的不足和將來發(fā)展的方向。

這些活動(dòng)對(duì)本人的專業(yè)素養(yǎng)、科研能力、教育教學(xué)能力都有很大幫助，為今后的繼續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

1、對(duì)課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)

學(xué)習(xí)期間，聽了很多節(jié)課和講座，對(duì)課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)。陳昔安老師的復(fù)習(xí)課重視核心概念的辨析，重視審題方法、解題方法的指導(dǎo)，整節(jié)課都是在老師的指引下由學(xué)生自己發(fā)表觀點(diǎn)總結(jié)方法，效果很好；李念老師的大方自然，課堂收放自如。張微老師的活動(dòng)組織很能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，值得新授課學(xué)習(xí)；董輝老師的情景式教學(xué)法、吳勝輝老師的五步三查教學(xué)法都使我們耳目一新。學(xué)員中鄧輝明老師富有激情，對(duì)學(xué)生很有感染力；鄺敏超老師親切自然、注意培養(yǎng)學(xué)生的歷史思維能力；涂瑞霞老師與學(xué)生平等相處，課堂氣氛輕松自如；葉國應(yīng)老師和張仲娟老師注重知識(shí)點(diǎn)的落實(shí)和反饋；陳細(xì)娜老師和杜樹群老師的樸實(shí)與扎實(shí)的教學(xué)風(fēng)格，所有這些使我對(duì)課堂教學(xué)有了更多認(rèn)識(shí)，原來復(fù)習(xí)課（新授課）也可以這樣上，對(duì)我今后的教學(xué)肯定都會(huì)很有幫助。

2、提升了對(duì)教學(xué)研究的認(rèn)識(shí)

新時(shí)代的教師應(yīng)該是教育研究者和實(shí)踐者，而不能僅僅是個(gè)教書匠。如何做研究？如何在日常教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題？哪些問題是嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果的？怎樣做好日常事件的記錄？我們平時(shí)可能會(huì)有很多突發(fā)奇想，如何讓這些突發(fā)奇想不是曇花一現(xiàn)而是成為我們解決問題的鑰匙？等等。通過聽講座、與各位同行交流，現(xiàn)在感覺有了一些門道，期望今后能有所收獲。

3、對(duì)教師職業(yè)的新認(rèn)識(shí)

這個(gè)問題以前很少考慮過，見到陳老師和各位骨干教師后，他們的一些行為給我留下來深刻印象，我也十分清楚的認(rèn)識(shí)到這就是名師風(fēng)范。陳老師對(duì)學(xué)問的一絲不茍和孜孜不倦，對(duì)同事的熱情幫助和大公無私，對(duì)工作的奉獻(xiàn)敬業(yè)，讓我們認(rèn)識(shí)到名師就應(yīng)該是這個(gè)樣子。各位骨干教師對(duì)學(xué)習(xí)的如饑似渴和虛心堅(jiān)持，對(duì)工作、學(xué)生的牽掛，都體現(xiàn)了一個(gè)人民教師的良心，這就是教師。

一、領(lǐng)導(dǎo)特別重視，令我們備感關(guān)注。我們沒想到在來到中山跟崗學(xué)習(xí)的第一天上午，區(qū)教育事務(wù)指導(dǎo)中心就安排了德育干事許麗君主任來到每所學(xué)校與跟崗教師見面，對(duì)我們的到來致以誠摯的歡迎；我們也沒有想到是學(xué)校的校長在會(huì)議室接到我們，并為我們介紹學(xué)校辦學(xué)情況、辦學(xué)理念、長遠(yuǎn)規(guī)劃；更沒想到又是校長帶我們參觀校園，介紹校園特色；尤其沒想到，xx區(qū)教辦今天上午將這次跟崗活動(dòng)總結(jié)會(huì)集中在這里召開。領(lǐng)導(dǎo)重視讓我們倍感關(guān)注，更增添我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的勁頭。

二、指導(dǎo)老師盡責(zé)，令我們學(xué)習(xí)充實(shí)。五所學(xué)校為我們的跟崗老師配備了高素質(zhì)的指導(dǎo)老師。如昌平小學(xué)安排了楊怡、李亞綠老師，中心小學(xué)安排了王燕蘭副校長和王紅霞主任，翠景東方小學(xué)安排王兆娥、張玲等五位老師，煙洲小學(xué)安排了黃石生老師，沙朗小學(xué)安排了杜鎮(zhèn)材主任。五所學(xué)校的指導(dǎo)老師根據(jù)我們的需求安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓我們聽到了教師的常態(tài)課，觀摩了教師的比賽課，了解了科組建設(shè)的操作模式。昌平、中心、煙洲三校還組織語文跟崗教師參加了區(qū)教育事務(wù)指導(dǎo)中心組織開展的xx區(qū)小學(xué)語文習(xí)作教學(xué)研討活動(dòng)，讓老師們觀摩了一節(jié)高質(zhì)量的習(xí)作教學(xué)課例，聆聽到了王建國、邱運(yùn)來兩位高素質(zhì)教師的教學(xué)講座。到沙朗小學(xué)的跟崗老師聆聽了中山大學(xué)周博士《如何上好綜合英語》以及市進(jìn)修學(xué)校李宏偉主任《如何進(jìn)行課堂觀察》的專題講座。指導(dǎo)老師還為我們跟崗教師的匯報(bào)課做好全方位的輔助工作，讓跟崗教師的匯報(bào)課得很好的展示。五天里我們一共聽取了42課例，我們跟崗位教師一共展示了9匯報(bào)課，教學(xué)效果也得到了聽課教師的好評(píng)。值得一提是：在煙洲學(xué)校跟崗的數(shù)學(xué)老師唐小梅接到上匯報(bào)課的任務(wù)后，星期三就在煙洲小學(xué)上了一節(jié)試教課，指導(dǎo)老師對(duì)她的課例進(jìn)行修正完善，在第二天馬上到xx區(qū)中心小學(xué)展示，教學(xué)效果得到很大提升?？梢哉f這是極速的磨課，更是對(duì)我們跟崗教師的關(guān)愛和用心的指導(dǎo)。五天來，我們在學(xué)習(xí)中汲取了xx區(qū)五所學(xué)校先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我們在匯報(bào)課中鍛煉和提升自己的教學(xué)能力。我們跟崗教師按照學(xué)習(xí)計(jì)劃，完成必需的作業(yè)；指導(dǎo)教師不辭辛勞為我們跟崗教師逐一進(jìn)行跟崗評(píng)價(jià)。

三、辦學(xué)富有特色，令我們拓展視野。在這里，我們切身地體會(huì)了五所學(xué)校的辦學(xué)特色，素質(zhì)與特色教育在這里得到了很好的體現(xiàn)。我們看到了昌平小學(xué)曾獲區(qū)冠軍的“極速少年”30人31足訓(xùn)練情景和濃郁的書法校園氛圍；我們觀賞了中心小學(xué)富有特色的籃球、擊劍活動(dòng)；我們觀看了翠景東方小學(xué)耳目一新的英語形體課以及英語的廣播操；我們目睹了沙朗小學(xué)戲劇排練表演；我們感受到了煙洲小學(xué)“數(shù)學(xué)好玩，玩好數(shù)學(xué)”教研特色和煙洲書院對(duì)孩子成長的熏陶。xx區(qū)的孩子學(xué)習(xí)得很幸福，xx區(qū)的教師很有才華和激情，xx區(qū)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)富有睿智，很有創(chuàng)意！

四、校長引領(lǐng)睿智，令我們深表敬佩。在與校長們交談時(shí)，我們有一個(gè)很深的觸動(dòng)，校長們在談學(xué)校、老師、學(xué)生時(shí)，用的最多的詞語，是“引領(lǐng)”二字，校長們引領(lǐng)老師和學(xué)生不斷地求真、向上、尚美。讓師生切身地感受到校長們是在真正地做教育，真正地在為全校師生服務(wù)。在這里，我們看不到教師簽到，但都能按時(shí)到校；在這里，教師們不知道我們的名字，但見到我們時(shí)都能給我們一個(gè)微笑或一個(gè)點(diǎn)頭或一個(gè)句“你好”；在這里，我們看到老師的臉上綻放的是陽光、自信和靚麗！

五、后勤安排體貼，令我們學(xué)習(xí)便捷。

中山之行，我們學(xué)習(xí)得很充實(shí)，生活得很開心，五所學(xué)校的后勤工作做得很到位：為我們安排的酒店距離學(xué)校步行不超過10分鐘，為我們提供了免費(fèi)的早餐、午餐、茶水，準(zhǔn)備了休息室，裝配好電腦以便我們查詢資料，讓我們有一種賓至如歸感覺。

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：來之前，我們一直在期待，希望這次能學(xué)到很多很多；來了之后，我們一直在認(rèn)真地學(xué)習(xí)，真的收獲了很多很多；將要離開中山xx區(qū)了，我們深感欣慰，我們這次不虛此行，收獲豐盛！希望還有機(jī)會(huì)再來！

在此真誠地說上五聲感謝。感謝中山xx區(qū)教育事務(wù)指導(dǎo)中心對(duì)我們這次跟崗學(xué)習(xí)的關(guān)注；感謝五所學(xué)校的校長們對(duì)我們熱情的接待；感謝指導(dǎo)老師為我們跟崗教師的全程指導(dǎo)；感謝全體師生為我們的付出；感謝飯?zhí)脦煾笧槲覀兲峁┑臓I養(yǎng)用餐。

千言萬語匯成一句話：“感謝中山xx區(qū)教育事務(wù)指導(dǎo)中心以及五所學(xué)校的真情、熱情、友情！”

歡迎到你們到清新傳經(jīng)送寶！

清新歡迎你們！我們期待你們！

祝福大家身體健康、家庭幸福、工作順利！謝謝！非常感謝！

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文三

局：

為促進(jìn) 培訓(xùn)交流，學(xué)習(xí)借鑒貴局在 培訓(xùn)的成功經(jīng)驗(yàn)，我局組織 系統(tǒng)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人赴貴局進(jìn)行學(xué)習(xí)考察，望貴局予以接洽為盼!

具體安排如下：

1 、時(shí)間： 年 9 月 日(上午到貴局，下午進(jìn)行交流)。住宿一個(gè)晚上。

2 、交流內(nèi)容：推動(dòng) 培訓(xùn)政策及措施;探索 培訓(xùn)思路和創(chuàng)新機(jī)制。

3 、參加學(xué)習(xí)考察為 10 人左右。

聯(lián)系人：

聯(lián)系電話：

附：學(xué)習(xí)考察名單

市 局

x年八月二十五日

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文四

來到汽修學(xué)校不知不覺已三個(gè)月了，對(duì)學(xué)習(xí)的概念是要好好的記。事實(shí)并不僅僅如此，不但要好好記，而且要多動(dòng)手，勤思考，就比如說學(xué)游泳，只在岸上不下水學(xué)，是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的，。相反一個(gè)道理是，只做不想也是學(xué)不會(huì)的，這句話用一句最好的話概括，“只做不想，是埋頭苦干”，“只想不做，是空想家”。

剛進(jìn)入學(xué)校的我是汽車大專班學(xué)員，來到了發(fā)動(dòng)機(jī)班，我只是天天聽老師講，而不來實(shí)訓(xùn)，動(dòng)手太少，看見同學(xué)們拆解發(fā)動(dòng)機(jī)，想去動(dòng)手呢，總感覺簡單不用動(dòng)手就會(huì)，當(dāng)老師進(jìn)行發(fā)動(dòng)機(jī)，活塞連桿的拆解考核，輪到我考核的時(shí)候才知道自己很多地方不會(huì)做，使用工具不熟練，心情一下子就緊張了，操作時(shí)自己明顯能看見手在抖動(dòng)。雖然老師在鼓勵(lì)我：慢慢想，認(rèn)真做，不急，會(huì)做好的。我回憶老師上課實(shí)操時(shí)同學(xué)們拆解的過程，終于完成了，而看到自己的完成時(shí)間和班上同學(xué)們完成的時(shí)間相比，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是自己的理想，考完后的總結(jié)，在平時(shí)學(xué)習(xí)中“只想不做，是空想家”。

在發(fā)動(dòng)機(jī)第二個(gè)階段，老師講液壓頂柱，氣門的拆解，而當(dāng)時(shí)沒認(rèn)真聽，只想實(shí)操時(shí)要多動(dòng)手，于是在實(shí)訓(xùn)時(shí)，我反復(fù)的拆解，感覺自己會(huì)了，原來實(shí)操拆解氣門很簡單，相信這次考核，我能考出好成績，在老師對(duì)我進(jìn)行氣門拆解，考核完畢，我贏得了比上次考核的時(shí)間，但是在看看考核上的記錄，有氣門座沒清潔潤滑，拆裝過程和使用工具錯(cuò)誤碼，看了成績后我的總結(jié)是“只做不想，是埋頭苦干”。

通過第一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我在發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)的問題是：“只想不做”和“只做不想”是行不通的，行不通就是錯(cuò)的，我得出的結(jié)論“想和做”要實(shí)際聯(lián)系起來。

第二個(gè)月來到了底盤班，我給自己一個(gè)信心，到底盤班我一定能學(xué)好學(xué)習(xí)傳動(dòng)系，變速箱的拆解，上課老師講的我認(rèn)真聽、認(rèn)真想。在實(shí)操過程中，認(rèn)真做、認(rèn)真思考變速箱工作原理及拆解，分析得很全面，準(zhǔn)備好了這次變速箱的考核。在老師對(duì)我的考核中，我順利的完成了，從時(shí)間上和考核記錄看，我得到了理想的成績。

在汽車學(xué)校，我找到了學(xué)習(xí)方法，就是“想”和“做”要切合實(shí)際的聯(lián)系起來，用一句很有道理的話來概括，呵呵!是我們每天開早會(huì)時(shí)念到：“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。

機(jī)修員工學(xué)習(xí)培訓(xùn)要求

有關(guān)要求

(一)學(xué)習(xí)內(nèi)容：分企業(yè)文化與公共知識(shí)、崗位技能與業(yè)務(wù)知識(shí)兩部分。

(二)培訓(xùn)方式采用全員集中培訓(xùn)，每月五次。

(三)所有員工必須做好學(xué)習(xí)記錄。

(四)每月由培訓(xùn)管理員對(duì)全廠學(xué)習(xí)工資進(jìn)行二次分配，其中臨時(shí)工系數(shù)為0.5，核算員、材料員系數(shù)為0.8，其他人員系數(shù)為1。二次分配結(jié)果經(jīng)分管副廠長、廠長審核后上墻公布并交核算員納入切塊工資計(jì)算。

考核方式

(一)全員培訓(xùn)考核每月進(jìn)行一次，首次抽查提問時(shí)間為每月21～23日，二次抽查提問時(shí)間為每月24日，學(xué)習(xí)筆記考核和考核結(jié)果匯總時(shí)間為每月25日。

(二)全員培訓(xùn)考核成績用百分制進(jìn)行評(píng)估，具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和要求如下：

1.考核成績由學(xué)習(xí)筆記、現(xiàn)場提問兩部分組成，其中學(xué)習(xí)筆記占30%，現(xiàn)場提問占70%。

2.每月對(duì)全廠學(xué)習(xí)筆記全部進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)一處記錄內(nèi)容不齊全、不規(guī)范或記錄潦草扣2分，缺少1次學(xué)習(xí)記錄扣6分，不能提供記錄本扣30分。

3.現(xiàn)場提問依據(jù)被考核人員回答的完整性、熟練程度、理解程度進(jìn)行打分。其中首次抽查提問不合格扣10分，二次抽查提問不合格不得分。

考核結(jié)果應(yīng)用

(一)學(xué)習(xí)工資

每月從工資總額中提取，通過廠考核(90分)及礦考核(≥55分)且出勤達(dá)到廠要求者(≥27班)，全額獲得本人學(xué)習(xí)工資。

(二)廠考核

1.得分80～90分之間，學(xué)習(xí)工資下浮40%。

2.得分80分以下，取消學(xué)習(xí)工資。

3.首次抽查提問不合格學(xué)習(xí)工資下浮40%，二次抽查提問不合格取消學(xué)習(xí)工資。

4.因故不參與廠考核的，學(xué)習(xí)工資下浮50%;無故不參加廠考核的，取消學(xué)習(xí)工資。

5.各班組培訓(xùn)合格率達(dá)到100%，組長學(xué)習(xí)工資上浮20%，班長學(xué)習(xí)工資上浮40%。各班組培訓(xùn)合格率低于90%，對(duì)等處罰。

(三)礦考核

1.在礦考核中學(xué)習(xí)筆記被扣1分，學(xué)習(xí)工資下浮40%;被扣2分，取消學(xué)習(xí)工資。

2.特殊工種培訓(xùn)、復(fù)訓(xùn)考試不及格，扣本人所在班組綜合考核2分;如培訓(xùn)或復(fù)訓(xùn)特殊工種為本人所屬工種的，取消學(xué)習(xí)工資。

3.在礦考核中抽查提問得分55分以下，取消學(xué)習(xí)工資。

(四)出勤與學(xué)習(xí)工資

1.當(dāng)月出勤在21～27班(含21班，不含27班)之間的，學(xué)習(xí)工資下浮50%。

2.當(dāng)月出勤在21班以下，取消學(xué)習(xí)工資。

(五)獎(jiǎng)勵(lì)

1.在廠學(xué)習(xí)考核中獲得優(yōu)秀(100分)者每人獎(jiǎng)勵(lì)20元。

2.在礦學(xué)習(xí)考核中獲得優(yōu)秀(學(xué)習(xí)筆記滿分、抽查提問58分及以上)者每人獎(jiǎng)勵(lì)100元;在礦學(xué)習(xí)考核中獲得良好(學(xué)習(xí)筆記滿分，抽查提問55～57分)者每人獎(jiǎng)勵(lì)50元。

3.在公司培訓(xùn)或復(fù)訓(xùn)中獲得優(yōu)秀學(xué)員的，每人次獎(jiǎng)勵(lì)100元。

4、所有獎(jiǎng)勵(lì)均從學(xué)習(xí)工資中體現(xiàn)。

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文五

光陰似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一個(gè)學(xué)期就很快就過去了，又迎來了新的一學(xué)期，又有新的知識(shí)等著我們來學(xué)，等我們來消化，去理解。

在上個(gè)學(xué)期，我沒有盡自己最大的努力去學(xué)習(xí)，去理解，不懂的問題沒有及時(shí)弄清楚，在課后也沒有認(rèn)真地復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)工作做得也不夠充分，經(jīng)常會(huì)漏掉一些，還自以為是覺得各種學(xué)習(xí)都很簡單，都能夠熟練地掌握，靈活地應(yīng)用了，結(jié)果卻是一知半解，在考試中很多題目都做錯(cuò)了，所以才會(huì)在在上個(gè)學(xué)期的考試才會(huì)考得成績不那么理想。

不過，現(xiàn)在又是新的一學(xué)期，我下定決心要改掉上面的壞習(xí)慣，整裝待發(fā)，要以一個(gè)全新的面貌去迎接這個(gè)學(xué)期的起點(diǎn)站。上課時(shí)要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，積極思考，并做好課堂筆記，認(rèn)真總結(jié)每一節(jié)課的內(nèi)容，并為下一節(jié)課做好課前準(zhǔn)備。還有在家里按時(shí)按質(zhì)按量地完成回家作業(yè)，做好預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)工作。

特別是在數(shù)學(xué)方面，一定要深入專研，弄清題意，理解各種類型的題目思路，還要多做各種題型，讓這門課目不再成為我的軟肋。

在英語方面，我一定要多聽多讀多寫多背多練，再充分利用各種休息時(shí)間，聽讀英語，爭取更上一層樓。

在語文方面，增長課外知識(shí)，還要關(guān)心各種社會(huì)新聞，多看課外書籍，及時(shí)記錄讀書筆記，一點(diǎn)一滴地積累，聚沙成塔，讓我的知識(shí)面更加廣闊。

我還要多鍛煉身體，以飽滿的精神去學(xué)習(xí)。奮發(fā)圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)，永不停步，爭取在新的一學(xué)期中取得更好的成績。

在新學(xué)期里，我有新的目標(biāo)——不要做語言的巨人，要成為行動(dòng)的主人!因?yàn)槲抑懒顺晒Σ皇强繅粝雭韺?shí)現(xiàn)，而是靠自己的行動(dòng)去努力得來的?！耙环指?，一分收獲”。只有付出自己的努力才能取得收獲。

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文六

基本要點(diǎn)：

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？傊贫ㄒ粋€(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

2、課前自學(xué)

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷?，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文七

【摘要】千差萬別的研究成果在撰文上也有一個(gè)共同的模式，即“題目、署名、前言、正文、結(jié)論”。對(duì)于中學(xué)生而言，更多的可能是小論文式的調(diào)查報(bào)告。本文從調(diào)查記錄、調(diào)查報(bào)告的結(jié)構(gòu)與組成要素和調(diào)查報(bào)告協(xié)作的一般格式三方面闡述了研究性學(xué)習(xí)調(diào)查報(bào)告的撰寫。

【關(guān)鍵詞】研究性學(xué)習(xí)；調(diào)查報(bào)告；格式；撰寫

調(diào)查報(bào)告是用來進(jìn)行科學(xué)研究和描述科研成果的文章，它對(duì)科技的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)進(jìn)步起著推動(dòng)作用。對(duì)于中學(xué)生來講，經(jīng)過一段時(shí)間的辛苦研究，取得了第一手素材，該撰寫調(diào)查報(bào)告了，這是一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因?yàn)檎{(diào)查報(bào)告是你思想的外顯形式。一方面，通過寫調(diào)查報(bào)告，可以系統(tǒng)地組織你所要表達(dá)的思想；另一方面，大家通過報(bào)告可以了解你究竟都做了哪些工作，從而支持你的觀點(diǎn)。

一、調(diào)查記錄

調(diào)查研究是一項(xiàng)很細(xì)致的工作，要按照調(diào)查提綱一步一步地進(jìn)行調(diào)查，提綱要包括調(diào)查對(duì)象各個(gè)方面的情況。

如果在研究中你采用的調(diào)查方法，建議你使用下面的記錄表。表1、學(xué)生調(diào)查研究計(jì)劃表年月日如果在研究中你采用的調(diào)查方法是專訪某一個(gè)人，建議你使用下面的記錄表。表2、學(xué)生訪談?dòng)涗洷?/p>

二、調(diào)查報(bào)告的結(jié)構(gòu)與組成要素調(diào)查報(bào)告具有以調(diào)查過程和結(jié)果來說明現(xiàn)象的特征。它一般包括題目、署名、摘要、關(guān)鍵詞、前言、正文、結(jié)論和建議、參考文獻(xiàn)、附錄這九個(gè)部分。

三、調(diào)查報(bào)告協(xié)作的一般格式

調(diào)查報(bào)告的格式?jīng)Q定于研究成果的內(nèi)容。研究成果因?qū)W科不同、選題不同、性質(zhì)不同、研究方法以及實(shí)驗(yàn)過程、邏輯推理和結(jié)果的表現(xiàn)形式的不同而各有差異。具體撰寫時(shí)的一般格式包括如下幾個(gè)部分：

1、標(biāo)題

標(biāo)題是對(duì)調(diào)查報(bào)告的高度概括，是研究成果的集中體現(xiàn)，常用一個(gè)動(dòng)賓詞組去表達(dá)，基本要求是確切、簡潔、醒目和避免雷同。調(diào)查報(bào)告的題目可直接揭示論點(diǎn)，也可點(diǎn)明論述范圍。標(biāo)題可用判斷句、陳述句，也可用疑問句。標(biāo)題一般不要超過15個(gè)字，太長的標(biāo)題可分出副標(biāo)題來。標(biāo)題的構(gòu)思十分重要，好的標(biāo)題能引人入勝，能使人抓住調(diào)查報(bào)告的中心議題。

2、署名

署名的目的有三個(gè)：一是表明作者付出了辛勤的勞動(dòng)代價(jià)；二是表示作者要對(duì)文章負(fù)責(zé)；三是便于同行或讀者與作者聯(lián)系。為文章署名，只有文章的實(shí)際作者才應(yīng)該署名。是個(gè)人寫作的，署個(gè)人的姓名；是集體的成果，署集體的名字，也可以在集體的名義下，分署參加者個(gè)人的名字。

3、單位

單位包括作者的單位、作者的籍貫及作者單位所在地的郵政編碼。在署名下一格打上括號(hào)，在括號(hào)里寫上作者的單位，隔一個(gè)字寫上作者的籍貫，再隔一個(gè)字寫上作者單位所在地的郵編。

4、摘要

摘要是調(diào)查報(bào)告基本思想的縮影，是調(diào)查報(bào)告的簡單介紹，是濃縮了的情報(bào)信息，目的是使其他人對(duì)全文有—個(gè)大致的了解。

5、關(guān)鍵詞

關(guān)鍵詞是指文章中最關(guān)鍵、起決定作用的詞語。它是文章內(nèi)容、觀點(diǎn)、涉及的問題和類別等方面的標(biāo)志和提示。一篇文章關(guān)鍵詞的個(gè)數(shù)根據(jù)文章內(nèi)容需要可多可少，一般3—8個(gè)為宜。

6、前言

前言亦稱引言、引論、緒論、序論或?qū)д?，是調(diào)查報(bào)告的開頭部分即開場白。主要內(nèi)容是提出問題、明確中心論點(diǎn)或闡明研究的原因、目的和方法，或介紹研究的背景、范圍及意義，以使其他人對(duì)論述的內(nèi)容先有個(gè)概括的了解。

7、正文

正文又稱本論，即調(diào)查報(bào)告的核心部分，它是展開論題，對(duì)論點(diǎn)進(jìn)行分析論證，以表達(dá)你的見解和研究成果的中心部分，占調(diào)查報(bào)告的絕大篇幅。正文的內(nèi)容一般包括實(shí)驗(yàn)方法、理論依據(jù)、實(shí)驗(yàn)結(jié)果、分析與討論等。一篇報(bào)告只有想法、主張是不行的，必須經(jīng)過科學(xué)嚴(yán)密的論證，才能確認(rèn)觀點(diǎn)的合理性和真實(shí)性，才能使別人信服。因此，報(bào)告主題部分的論證是極為重要的。

8、結(jié)論

結(jié)論是調(diào)查報(bào)告的結(jié)束部分，即解決問題的部分，它起著畫龍點(diǎn)睛的作用，是整篇調(diào)查報(bào)告的歸結(jié)。但不是實(shí)驗(yàn)結(jié)果的簡單重復(fù)，而是經(jīng)過綜合分析，將各種數(shù)據(jù)材料連貫起來，思索判斷，邏輯推理，形成總體論點(diǎn)。結(jié)論是去粗存精、由表及里、抽象出共同的、本質(zhì)的規(guī)律，它與正文緊密銜接，與前言相呼應(yīng)，使調(diào)查報(bào)告首尾呼應(yīng)。它還要求結(jié)論寫得措詞嚴(yán)謹(jǐn)、準(zhǔn)確、鮮明。

9、參考文獻(xiàn)

在報(bào)告最后列出重要的參考文獻(xiàn)目錄目的有三個(gè)：第一，表示對(duì)他人勞動(dòng)成果的尊重；第二，可加大報(bào)告的信息量，提高報(bào)告的學(xué)術(shù)價(jià)值；第三，他人可以以此為線索查閱資料原文。凡是在調(diào)查報(bào)告寫作或研究過程中起到參考作用的文獻(xiàn)資料，都屬于參考文獻(xiàn)之列。

10、附錄

各種調(diào)查表格、原始數(shù)據(jù)、研究記錄等。就中學(xué)生的調(diào)查報(bào)告來說，必須具備題目、署名、前言、正文、結(jié)論和建議、附錄這六個(gè)部分，其他不作統(tǒng)一要求。

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文八

一、認(rèn)真履行好班組長職責(zé)，并積極主動(dòng)的投入工作。

作為一名年輕的班組長，對(duì)于班組長的工作還需要不斷的努力與學(xué)習(xí)。首先，我將繼續(xù)本著理解、關(guān)心、支持的態(tài)度與班級(jí)各位老師合作，統(tǒng)一工作思想、教育的一致，發(fā)揮教育的合力。其次，作為班組長對(duì)幼兒的發(fā)展充滿信心，更要以此來感染班組沒每一位老師，并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè)，運(yùn)用內(nèi)在的激勵(lì)方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅(qū)使班組成員在崗位上展示自己的才能，讓他們都有自尊與自信。再次，善于接受每個(gè)人提供的最好方法，并在工作中不斷修正自己的計(jì)劃、行為，以適應(yīng)新的需要與新發(fā)展。再次，及時(shí)與班組成員，商討、交流班級(jí)工作中的問題及解決方法，尋求集體智慧的最大化。最后，深入學(xué)習(xí)開展家長工作。有針對(duì)性的做好家長工作，積極主動(dòng)地爭取家長配合;根據(jù)不同類型的家長的需要，指導(dǎo)家庭教育和家庭親子游戲活動(dòng)。

二、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。

首先，在理論學(xué)習(xí)中成長：

1、主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論。

2、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法，積極參與課題的研究。

其次，在實(shí)踐中成長：

1、積極參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng)。

2、尊重孩子、走進(jìn)孩子，用一百中語言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。

3、探索適合本班的教育內(nèi)容、教育方法。

4、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學(xué)，及時(shí)記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。

5、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)觀察幼兒的一言一行，及對(duì)事物的反應(yīng)、行為態(tài)度、學(xué)習(xí)狀況，并進(jìn)行一些記錄，提高教師的觀察、記錄技能。

6、認(rèn)真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗(yàn)。

三、重視師德修養(yǎng)

首先，關(guān)心和熱愛每一個(gè)幼兒，關(guān)注每一個(gè)孩子的點(diǎn)滴成長，盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求，樹立起“一切為孩子”的崇高思想。其次，為人師表，在日常生活中時(shí)刻提醒自己，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為孩子做表率。再次，關(guān)心集體、關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)協(xié)作，進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。

最后，為自己樹立正確的人生觀、教育觀、質(zhì)量觀和道德觀。

四、具體實(shí)施內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)綱要的內(nèi)容，領(lǐng)會(huì)《綱要》中的精神。

2、學(xué)習(xí)教師觀察技能。

3、書寫有關(guān)閱讀筆記一篇。

4、向家長反饋幼兒的階段表現(xiàn)。

5、向英語教師學(xué)習(xí)口語與幼兒交流。

6、學(xué)習(xí)制作多媒體課件來輔助教學(xué)。

以上是我的自我成長計(jì)劃，希望在園領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下、在自己的努力下，有所收獲有所成長。

描寫學(xué)習(xí)中醫(yī)食療學(xué)的心得體會(huì)范文九

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。