寫心得體會是一種自我反思的過程，可以讓我們更好地梳理思路和思考問題。寫心得體會時可以采用列舉法、比較法、分析法等方法，增加論述的全面性和深度。綜上所述，心得體會是在一段時間內對自己在某個領域或某個經歷中的感悟和經驗進行總結和歸納的一種文字表達方式，寫一篇較為完美的心得體會需要明確寫作目的和對象，注重語言表達的準確性和流暢性，并可以參考范文以獲取更多靈感和寫作技巧。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇一

4月27日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結束。

此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。

在學生會全體成員的配合下，宣傳部做的海報宣傳，以及同學們的支持，這次籃球賽順利舉行。這里還特別感謝各位積極參與活動人員，他們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。

現對本次比賽做簡要總結如下：

首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現了我們理工系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現了各班的團結精神，在比賽中每個同學都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。

通過這次籃球賽，我們取得了很重要的經驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現，同學們的關系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現了“公正、公平、友誼”。超過了預期效果，且各班在比賽中表現都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇二

三、活動時間：20_年10月25日中午12點50。

四、活動地點：呂梁學院新校區(qū)操場。

五、活動對象：教育系參賽人員及學生會成員。

六、活動目的：為迎接大一的新生，加強學生間溝通與了解，豐富課余生活，建設和諧校園，鑒于大部分現代大學生缺少體能鍛煉，身體總體素質有待提高，于10月25日教育系的首屆籃球比賽拉開帷幕。

七、活動過程。

(一)準備工作：活動準備非常重要，事關活動能否如期舉行。在本次活動中，也提前做好了活動的準備工作：

1、器材準備：包括籃球、哨子、計時表等基本器材。

2、比賽規(guī)則制定：采用常用比賽規(guī)則。

3、組織全體同學參加。

4、準備相機以留影。

5、準備比賽所需的飲用水。

(二)活動進程。

從中午12點50開始，我們的籃球比賽一共歷時有一個半小時，在這一個半小時里，同學們揮汗如雨，每個人都在盡力做到最好，為自己的團隊爭取到更高的分數?；@球比賽現場氣氛熱烈。隊員們積極進攻，嚴密防守，精彩的配合，巧妙的搶斷，不時的將比賽氣氛推向高潮。在場觀戰(zhàn)同學雖不能親身參加比賽，但作為觀眾，也十分投入，為自己的班級吶喊助威，也為對方球員的精彩表現拍手叫好。

八、活動心得。

總的來說，本次活動舉行得比較順利，比賽過程中沒有出現任何受傷的情況。本次活動也取得了較好的效果。

但在本次活動中也暴露出一些問題，我們在組織，管理及分配工作上可以更詳盡，更清晰，更完善，一開始因為比賽場地的緣故出現一些小問題，但是好在很快得到了解決。因此，我們要從中吸取教訓，下次開展團日活動的時候，應該注意到時間安排的合理性，以避免給大家?guī)淼牟槐悖够顒优e行得更盡人意。

通過本次活動，增加同學們對籃球的喜愛，加強了班級間、年級間的交流，建立了一個切磋技藝，學習互補的平臺，增進友誼，加強合作，展現班級風采，更重要的是增強了班級凝聚力，提升團隊合作精神，形成良性循環(huán)，有利于各班向更好的方向發(fā)展。同時，也對發(fā)現新人才，挖掘新力量，為球隊增添新血液起到了積極作用。

回顧本次比賽，取其精華，去其糟粕，該經驗在學生會中同樣適用。在平日的工作中，各成員間只有精誠合作，為共同目標一起努力，以大局為重，以集體利益為先，才能讓我們心往一塊兒想，勁兒往一處使，彼此間靠得更緊密。加強部、處之間的聯(lián)系與配合，充分利用一切可利用資源，發(fā)揮學生會最大作用，在學生心目中樹立更高威信，為今后工作鋪平道路，讓我們做得更好!

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇三

我的爸爸非常會打籃球，在籃球場上，是英姿勃發(fā)，動作多而雜亂，讓對手眼花繚亂、防不勝防（有一些花拳繡腿），他投“三分球”更是讓人佩服，尤其是我，連正規(guī)的“罰球”，都投不中，對爸爸能夠投中這么遠的三分球，感到非常佩服和自豪，我受著爸爸的熏陶，也學會了運球、投球。

在體育課上，我常常和我們班的同學一起打籃球，有時也能進個一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個兩分球，和一個罰球（一分），總共得到了五分，讓我們這一隊，以10：2的總比分，把我們的對手打敗了！爸爸在我剛剛學習打籃球的時候告訴我：“你要是想打籃球，首先要學會的是‘運球’，你必須只用一個手，把球帶到籃下來，不能用兩個手，否則犯規(guī)，要把球往前推，在推球的同時，還要往前跑，如果有人過來防守，你可以把球傳個你的隊員；投球，要慢慢地學，先用左手把籃球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的后面，對準了黑色的球筐，瞄準了之后再投出去，不要慌，投球的時候，一定要鎮(zhèn)定，還有，千萬不能把籃球弄掉了，這樣就麻煩了！”我跟著爸爸一遍一遍地練習，跑得都累死了！終于學會了運球、投球。

這對你以后和別人打球，有很大的幫助！打籃球，也可以鍛煉身體，運動肌肉，增強體質，不分男女老少，都可以來打籃球，朋友們，快來打籃球吧！

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇四

經過一番激戰(zhàn)，109211班為期兩天的第二屆寢室杯趣味籃球賽在20年12月15號落下了帷幕，本次活動在班委強有力的統(tǒng)籌策劃下取得了圓滿成功，本次活動中班委、團支委始終以我院黨委副書記兼副院長提出的過程文化為底線，豐富同學課余生活，同學們熱情高漲積極參與，樂在其中，同學們在揮散汗水的同時收獲的更是笑聲和團結，為我班創(chuàng)造文明、和諧、健康的班集體奠定了重要基石，在本次活動中收獲頗多，現將其總結如下：

本次活動主要由班長和學習委員提出，意在促進班級同學間交流，增進班級和諧氣氛，創(chuàng)造一個文明健康的班級體，建議提出后，班委雷厲風行，迅速組織了本班所有班委團支委的`干部召開了會議，表決和商討如何開展球賽的問題，進過一個多星期的調查和統(tǒng)籌，班委決定在20年12月13號舉行策劃已久的寢室籃球賽，由于我們積累了第一次開展活動的經驗，我們不僅在班委中間討論，還廣泛的征求同學的意見，使得活動的開展在同學間達成了一致的觀點：大力支持和參與本次活動。為了最大程度地調動全班同學的激情，我們班委特地邀請輔導員張老師前來觀賽，張老師對我們舉辦的活動表示十分高興，也十分支持，并要求同學們在活動過程中注意安全，不要受傷。在活動的開展前期由于班級經費不足，我們班委為此還專門找了鄭書記，希望學院能給我們活動的開展支持點經費，鄭書記表示對我們舉辦的的活動十分支持，并利用談話的時間給我們講解了推行過程文化的意指所在，使我們受益匪淺，如坐春風，鄭書記還囑咐我們活動舉辦要注意班級同學的人身安全，做好應急措施。

12月13日，經過班委和全體同學的共同努力下，我們在期待中迎來了比賽。比賽的地點在室內籃球館，全班各個同學積極參與，嘴角都掛滿了笑容，我們班的籃球隊長王春陽同學及幾位籃球精英都整裝待發(fā)，籃球鞋、護手腕、球服...好像那時他們期盼已久的奧運會舉行一樣。

第一輪是投籃趣味賽，分為兩撥投，各取全兩名，再進行決賽。最后是101宿舍以十分的優(yōu)異成績拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。

第二輪是三對三挑戰(zhàn)賽，也是分為兩撥同時進行，各取前兩名。這是本次比賽的重頭戲，同學們都積極配合，室友之間更是無比默契，打出了一輪又一輪漂亮的進攻。汗水在額頭上如雨滴一樣的落下，但是嘴上的笑容卻是越加的燦爛。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名這個最高獎項！也同時是106宿舍的第二名！他們是我們班的籃球支柱。

第三輪是一、二組pk賽，抽簽決定分配到一二組，確定的球隊各選出精英球員，進行比賽，最后第一組獲勝。第四輪是1v1斗牛賽，各個宿舍派出自己的精英，進行角逐，最后是106的種武平同學獲得了第一名，104宿舍謝云龍同學獲得了第二名，在傍晚的時候，同學們在笑聲中結束了比賽。但是也正是這個笑聲，讓同學們的友誼更加的深了。

本班組織這次活動，深深地加深了同學之間的友誼，有的同學這是他人生中第一次打籃球，打得并不是很好，但是同學不會笑他，所謂醉翁之意不在酒，即同學們玩的不是籃球，而是在培養(yǎng)感情，更加的了解對方。本次比賽也發(fā)現了一些打籃球很不錯的同學，比如說王春陽、龍偉等等......

經過這次活動，發(fā)現班上部分同學的身體素質很差，跑了兩圈就不行了，所以，以后這類同學應該加強體育鍛煉，畢竟身體才是革命的本錢，當然我們在組織單一的籃球賽的同時，應該在其中增加一些同學們喜聞樂見的活動，讓不怎么喜歡打籃球的同學也能放開手腳積極參加進來。

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇五

經過一番激戰(zhàn)，1班為期兩天的第二屆寢室杯趣味籃球賽在20年12月15號落下了帷幕，本次活動在班委強有力的統(tǒng)籌策劃下取得了圓滿成功，本次活動中班委、團支委始終以我院黨委副書記兼副院長提出的過程文化為底線，豐富同學課余生活，同學們熱情高漲積極參與，樂在其中，同學們在揮散汗水的同時收獲的更是笑聲和團結，為我班創(chuàng)造文明、和諧、健康的班集體奠定了重要基石，在本次活動中收獲頗多，現將其總結如下：

本次活動主要由班長和學習委員提出，意在促進班級同學間交流，增進班級和諧氣氛，創(chuàng)造一個文明健康的班級體，建議提出后，班委雷厲風行，迅速組織了本班所有班委團支委的干部召開了會議，表決和商討如何開展球賽的問題，進過一個多星期的調查和統(tǒng)籌，班委決定在20年12月13號舉行策劃已久的寢室籃球賽，由于我們積累了第一次開展活動的經驗，我們不僅在班委中間討論，還廣泛的征求同學的意見，使得活動的開展在同學間達成了一致的觀點：大力支持和參與本次活動。為了最大程度地調動全班同學的激情，我們班委特地邀請輔導員張老師前來觀賽，張老師對我們舉辦的活動表示十分高興，也十分支持，并要求同學們在活動過程中注意安全，不要受傷。在活動的開展前期由于班級經費不足，我們班委為此還專門找了鄭書記，希望學院能給我們活動的開展支持點經費，鄭書記表示對我們舉辦的的活動十分支持，并利用談話的時間給我們講解了推行過程文化的意指所在，使我們受益匪淺，如坐春風，鄭書記還囑咐我們活動舉辦要注意班級同學的人身安全，做好應急措施。

12月13日，經過班委和全體同學的共同努力下，我們在期待中迎來了比賽。比賽的地點在室內籃球館，全班各個同學積極參與，嘴角都掛滿了笑容，我們班的籃球隊長王春陽同學及幾位籃球精英都整裝待發(fā)，籃球鞋、護手腕、球服......好像那時他們期盼已久的奧運會舉行一樣。

第一輪是投籃趣味賽，分為兩撥投，各取全兩名，再進行決賽。最后是101宿舍以十分的優(yōu)異成績拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。

第二輪是三對三挑戰(zhàn)賽，也是分為兩撥同時進行，各取前兩名。這是本次比賽的重頭戲，同學們都積極配合，室友之間更是無比默契，打出了一輪又一輪漂亮的進攻。汗水在額頭上如雨滴一樣的落下，但是嘴上的笑容卻是越加的燦爛。在激烈的'角逐下，又是101宿舍拿到了第一名這個最高獎項！也同時是106宿舍的第二名！他們是我們班的籃球支柱。

第三輪是一、二組pk賽，抽簽決定分配到一二組，確定的球隊各選出精英球員，進行比賽，最后第一組獲勝。第四輪是1v1斗牛賽，各個宿舍派出自己的精英，進行角逐，最后是106的種武平同學獲得了第一名，104宿舍謝云龍同學獲得了第二名，在傍晚的時候，同學們在笑聲中結束了比賽。但是也正是這個笑聲，讓同學們的友誼更加的深了。

本班組織這次活動，深深地加深了同學之間的友誼，有的同學這是他人生中第一次打籃球，打得并不是很好，但是同學不會笑他，所謂醉翁之意不在酒，即同學們玩的不是籃球，而是在培養(yǎng)感情，更加的了解對方。本次比賽也發(fā)現了一些打籃球很不錯的同學，比如說王春陽、龍偉等等......

經過這次活動，發(fā)現班上部分同學的身體素質很差，跑了兩圈就不行了，所以，以后這類同學應該加強體育鍛煉，畢竟身體才是革命的本錢，當然我們在組織單一的籃球賽的同時，應該在其中增加一些同學們喜聞樂見的活動，讓不怎么喜歡打籃球的同學也能放開手腳積極參加進來。

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇六

高職學院109211班籃球趣味賽總結經過一番激戰(zhàn),109211班為期兩天的第二屆寢室杯趣味籃球賽在12月15號落下了帷幕,本次活動在班委強有力的統(tǒng)籌策劃下取得了圓滿成功,本次活動中班委、團支委始終以我院黨委副書記兼副院長提出的過程文化為底線,豐富同學課余生活,同學們熱情高漲積極參與,樂在其中,同學們在揮散汗水的同時收獲的更是笑聲和團結,為我班創(chuàng)造文明、和諧、健康的班集體奠定了重要基石，在本次活動中收獲頗多，現將其總結如下：

一、精密的籌劃階段。

本次活動主要由班長和學習委員提出，意在促進班級同學間交流，增進班級和諧氣氛，創(chuàng)造一個文明健康的班級體，建議提出后，班委雷厲風行，迅速組織了本班所有班委團支委的干部召開了會議，表決和商討如何開展球賽的問題，進過一個多星期的調查和統(tǒng)籌，班委決定在20年12月13號舉行策劃已久的寢室籃球賽，由于我們積累了第一次開展活動的經驗，我們不僅在班委中間討論，還廣泛的征求同學的意見，使得活動的開展在同學間達成了一致的觀點：大力支持和參與本次活動。為了最大程度地調動全班同學的激情，我們班委特地邀請輔導員張老師前來觀賽，張老師對我們舉辦的活動表示十分高興，也十分支持，并要求同學們在活動過程中注意安全，不要受傷。在活動的開展前期由于班級經費不足，我們班委為此還專門找了鄭書記，希望學院能給我們活動的開展支持點經費，鄭書記表示對我們舉辦的的活動十分支持，并利用談話的時間給我們講解了推行過程文化的意指所在，使我們受益匪淺，如坐春風，鄭書記還囑咐我們活動舉辦要注意班級同學的人身安全，做好應急措施。

二、揮灑汗水，樂在其中。

12月13日，經過班委和全體同學的共同努力下，我們在期待中迎來了比賽。比賽的地點在室內籃球館，全班各個同學積極參與，嘴角都掛滿了笑容，我們班的籃球隊長王春陽同學及幾位籃球精英都整裝待發(fā)，籃球鞋、護手腕、球服...好像那時他們期盼已久的奧運會舉行一樣。

第一輪是投籃趣味賽，分為兩撥投，各取全兩名，再進行決賽。最后是101宿舍以十分的優(yōu)異成績拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。

第二輪是三對三挑戰(zhàn)賽，也是分為兩撥同時進行，各取前兩名。這是本次比賽的重頭戲，同學們都積極配合，室友之間更是無比默契，打出了一輪又一輪漂亮的進攻。汗水在額頭上如雨滴一樣的落下，但是嘴上的笑容卻是越加的燦爛。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名這個最高獎項!也同時是106宿舍的第二名!他們是我們班的籃球支柱。

第三輪是一、二組pk賽，抽簽決定分配到一二組，確定的球隊各選出精英球員，進行比賽，最后第一組獲勝。第四輪是1v1斗牛賽，各個宿舍派出自己的精英，進行角逐，最后是106的種武平同學獲得了第一名，104宿舍謝云龍同學獲得了第二名，在傍晚的時候，同學們在笑聲中結束了比賽。但是也正是這個笑聲，讓同學們的友誼更加的深了。

三、賽后感受。

四、美中不足。

經過這次活動，發(fā)現班上部分同學的身體素質很差，跑了兩圈就不行了，所以，以后這類同學應該加強體育鍛煉，畢竟身體才是革命的本錢，當然我們在組織單一的籃球賽的同時，應該在其中增加一些同學們喜聞樂見的活動，讓不怎么喜歡打籃球的同學也能放開手腳積極參加進來。

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇七

20xx年9月-10月，為期一個多月的江西科技學院‘藍夢杯’大型男子籃球聯(lián)賽終于在上周落下帷幕，作為江科校學生會的一員，我可以說我是最悲慘的一個，因為我周一到周五每天下午7-8節(jié)都沒有課，所以比賽從開始到結束，每場值勤都有我，即使是在總決賽沒有安排到我的情況下也不例外，而我又可以說我是最幸運的一個，因為如此精彩的比賽我場場不落，并且從值勤的過程中收獲了許許多多的感受。

9月的南昌，天氣也陰晴不定，所以在值勤過程中，有時穿著正裝站在驕陽下，有時又站立在風中，總之，場場比賽總能看到我們校學生會值勤人員的身影。站立——這種平時我們認為再簡單不過的事，但在我們穿著皮鞋，女生穿著高跟鞋，維持長時間不變的姿勢后，也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開，體育部各成員花費了最多的時間和精力在上面，同時各部門的同學也是從自己的學習和生活中擠出自己更多的時間安排在值勤工作上面。所以最近一段時間，大家幸虧是必然的。但是呢，這次比賽也出了很多問題，覺得自己做得不是很好，在我值勤的比賽中，有一次雙方比賽隊員在比賽場上毆打了起來，當時我是離他們最近的值勤人員之一，但是，我卻沒能第一時間站出去阻止他們的行為，對此我深感愧疚，在此下來也自我檢討一下，自己做得不好的地方。還有就是，我在場上值勤的時候主要負責觀眾不進入比賽場地的工作，但是更多的時候是很多觀眾從比賽場地走過我卻沒有及時阻止或是阻止了卻沒有效果，為此我也應當自我反思一下自己工作中出現的問題，以及說話的技巧等。

我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨，但不付出，就一定沒收獲。在這籃球比賽中，充分印證了這個道理，它不僅僅指籃球比賽隊員的拼搏，同時也實用于自己，如果我不去籃球值勤，不去體味一下這崗位的艱難，我是永遠不會明白很多事。同時在這活動中，我體會到過籃球各學院的團結競爭矛盾友誼，同時對于我們學生會，當這場比賽開始時體會到過自己的責任重大與工作的艱難，但是在比賽結束的那天半晚，當我們全體值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會辦公室的時候我們大家一起嬉戲，一起比賽哪個部門的桌子搬得快，一起笑的時候，那是我又感受到校學生會的合作團結友誼，以及一些各種莫名其妙感動的感覺，那是不易于言表的東西，我想，那將是我們一輩子用什么也換不來的財富。

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇八

電子信息工程學院20xx屆大學新生剛剛來到新的校園，為了使同學們更快的適應新的生活，展現大學生活的豐富多彩，以及增強同學們的凝聚力，我院體育部特此為新生搭建一個展現自我、增進友誼的舞臺。

：電子與信息工程學院20xx屆大學生

：磨礪意志奮發(fā)沖刺團結拼搏展現自我

：蘭州交通大學籃球場

電子信息工程學院學生會體育部

（1)本次比賽以班級為單位參賽，賽程分為循環(huán)賽、半決賽階段和總決賽階段。

（2)各班級自行組織委派隊伍參賽。要求參賽隊組成應包括：隊員五至八名，隊醫(yī)，后勤，拉拉隊等、各隊參賽隊員裝備（籃球）可自帶，也可以賽前學生會體育部成員領取，服裝由班級自行購買。

（3)各隊領隊，隊醫(yī)，后勤，拉拉隊，以及籃球協(xié)會成員在運動員比賽時應充分履行自己的責任，積極的為參賽運動員指導，保障和助威，同時有效的配合主辦單位協(xié)調比賽。

（4)本次比賽采用男子4x12分鐘，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間分別為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘，比賽期間不停表。

（5)每支隊伍的比賽服裝的顏色應盡量統(tǒng)一，隊員背心后面必須有號碼，號碼須是清晰的、單色的，并與背心的顏色有明顯的區(qū)別，如達不到要求有權取消違規(guī)球隊比賽資格。

（6)比賽中因犯規(guī)需要，允許進行罰球。一名隊員犯規(guī)共計達到6次，則必須退出比賽。

（7)每隊每半時(兩節(jié))的比賽時間內可以準許請求3次要登記的暫停，每次暫停持續(xù)30秒。

（8)比賽由兩名裁判判罰，隊員必須服從裁判任何裁決，如有不尊重裁判的情況發(fā)生裁判有權做出任何判罰。

（9)比賽有學生會體育部派專人一名負責記錄比賽信息，最終結果以這一記錄信息為準，比賽雙方如有疑請當時提出，過后不議。除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

（1)時間：第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。

（2)計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）

（3)球權：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。

（4)加時賽：4節(jié)比賽結束后若仍未分勝負，進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第四節(jié)進攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。

（5)暫停：每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停；三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。

（6)違例：使用24秒進攻、7秒前場和3秒區(qū)規(guī)則。

（7)換人：當球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。

（8)犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

（1）女生隊

本院共有5個班級，每個班級為一隊，分別進行循環(huán)賽、淘汰賽和總決賽。15號，一隊和二隊、三隊與四隊進行兩場循環(huán)賽，失敗隊進入淘汰賽，成功隊進入半決賽。

16號，進行淘汰賽與半決賽，淘汰賽中成功隊與五隊進入第二輪循環(huán)賽，半決賽中成功對進入總決賽，失敗隊進入第二輪半決賽。

17號，第二輪循環(huán)賽中失敗隊淘汰，成功隊進入第二輪半決賽。

18號，第二輪半決賽開始。失敗隊淘汰，成功隊進入總決賽。

19號，總決賽開始，決出冠軍。

（2）男生隊

本院11個班級進行比賽，共有11個男生隊進行比賽，先進行淘汰賽，然后小組循環(huán)賽，最后決賽等。

11個班不好分組，可以先抽一個隊出來直接進循環(huán)賽（抽簽決定），剩下10隊分兩組，先打小組淘汰賽，如a1對b1、、、a5對b5，最后決出勝的5只隊伍，然后把起先抽出來的加進去正好是6只隊伍，然后再分兩組c1/2/3和d1/2/3，各小組打循環(huán)賽，最終決賽前兩名，如果排名是c2c3c1，d1d2d3，那么最終半決賽時c2對d2,c3對d1，就是進行交叉半決賽，完了之后最終決賽，總比賽場數有14場。

15號，以兩隊為一組，進行小組淘汰賽共五場，失敗隊直接淘汰，成功隊進入循環(huán)賽。

16號，再以三隊為一組，進行小組循環(huán)賽兩場，一組和二組各一場。17號，再以三隊為一組，進行小組循環(huán)賽兩場，一組和二組各一場。18號，再以三隊為一組，進行小組循環(huán)賽兩場，一組和二組各一場。19號，讓各小組的前兩隊打交叉賽兩場，獲勝的兩隊進入總決賽。20號，進行總決賽，獲勝的一對為冠軍。

（1)賽前安排：20xx年9月14晚上，召集系體育委員開會，動員開始，

海報開始張貼，（十月19至21號）報名工作陸續(xù)進行，21號前，所有報名表務必統(tǒng)交至主辦單位處，（十月22號中午）各系領隊抽簽決定比賽順序（十月22號下午正式開始比賽，一日5場次，預告及每天的比賽結果于次日中午公布（由于天氣等原因，時間暫定）。

獎項設為三等，分別為冠軍一名、亞軍兩名、季軍三名。

（1）獲得冠軍的隊員可獲得冠軍獎狀一張，籃球一顆，并且隊員可獲得護腕一個以作留念。

（2）獲得亞軍的隊伍可獲得亞軍獎狀一張，羽毛球拍一副，并且隊員可獲得護腕一個以作留念。

（3）獲得季軍的隊可獲得，季軍獎狀一張，并且隊員可獲得護腕一個以作留念。

總負責人：總裁判：裁判：統(tǒng)計員：記錄員：

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇九

為了提高籃球愛好同志的技術水平，促進各單位之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現素質教育的優(yōu)越性，x月x日下午，后勤與外企單位之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。

賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的'準備比較精心。通過比賽我們看到了同事們?yōu)榱撕笄诜罩行牡募w榮譽而不顧惜個人的苦與累。比賽中團結向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同事。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同事們自身對籃球運動的強烈愛好。

在比賽中，同事們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關鍵是同事們參與比賽，展示自己本單位風采。你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同事們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的球風、精湛的技術仍然為自己的班級做出了文明的典范，每個隊員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸得拼搏精神，值得我們所有人學習。

從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。面對這些情況，球隊應該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養(yǎng)球隊團結方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實。

第二，每個球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場中地問題未處理好，導致球員未能更好發(fā)揮，使得我方球隊隊員在賽前未能做好充分準備，比賽中球員過于消極，使有些球員消極應戰(zhàn)，在此對給領隊組帶來的不便，在次表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能達到預期效果。

雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒有獎品。但這都不算什么單位的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂的心情，快活的汗水。我們單位輸掉了比賽，但比賽結果沒有人去關注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂。

籃球比賽迎新杯心得體會怎么寫篇十

電子信息工程學院20xx屆大學新生剛剛來到新的校園，為了使同學們更快的適應新的生活，展現大學生活的豐富多彩，以及增強同學們的凝聚力，我院體育部特此為新生搭建一個展現自我、增進友誼的舞臺。

電子與信息工程學院20xx屆大學生

磨礪意志 奮發(fā)沖刺 團結拼搏 展現自我

蘭州交通大學籃球場

20xx年9月15號至20xx年9月18號

電子信息工程學院學生會體育部

（1）.本次比賽以班級為單位參賽，賽程分為循環(huán)賽、半決賽階段和總決賽階段。

（2）.各班級自行組織委派隊伍參賽。要求參賽隊組成應包括：隊員五至八名，隊醫(yī)，后勤，拉拉隊等.各隊參賽隊員裝備（籃球）可自帶，也可以賽前學生會體育部成員領取，服裝由班級自行購買。

（3）.各隊領隊，隊醫(yī)，后勤，拉拉隊，以及籃球協(xié)會成員在運動員比賽時應充分履行自己的責任，積極的為參賽運動員指導，保障和助威，同時有效的配合主辦單位協(xié)調比賽。

（4）.本次比賽采用男子4 *12分鐘，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間分別為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘，比賽期間不停表。

（5）.每支隊伍的比賽服裝的顏色應盡量統(tǒng)一，隊員背心后面必須有號碼，號碼須是清晰的、單色的，并與背心的顏色有明顯的區(qū)別，如達不到要求有權取消違規(guī)球隊比賽資格。

（6）.比賽中因犯規(guī)需要，允許進行罰球。一名隊員犯規(guī)共計達到6次，則必須退出比賽。

（7）.每隊每半時(兩節(jié))的比賽時間內可以準許請求3次要登記的暫停，每次暫停持續(xù)30秒。

（8）. 比賽由兩名裁判判罰，隊員必須服從裁判任何裁決，如有不尊重裁判的情況發(fā)生裁判有權做出任何判罰。

（9）.比賽有學生會體育部派專人一名負責記錄比賽信息，最終結果以這一記錄信息為準，比賽雙方如有疑請當時提出，過后不議。除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

（1）.時間：第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的`休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。

（2）.計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）

（3）.球權：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。

（4）.加時賽：4節(jié)比賽結束后若仍未分勝負，進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第四節(jié)進攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。

（5）.暫停：每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停；三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。 暫停申請人為隊長。

（6）.違例：使用24秒進攻、7秒前場和3秒區(qū)規(guī)則。

（7）.換人：當球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。

（8）.犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

（1）女生隊

本院共有5個班級，每個班級為一隊，分別進行循環(huán)賽、淘汰賽和總決賽。 15號，一隊和二隊、三隊與四隊進行兩場循環(huán)賽，失敗隊進入淘汰賽，成功隊進入半決賽。

16號，進行淘汰賽與半決賽，淘汰賽中成功隊與五隊進入第二輪循環(huán)賽，半決賽中成功對進入總決賽，失敗隊進入第二輪半決賽。

17號，第二輪循環(huán)賽中失敗隊淘汰，成功隊進入第二輪半決賽。

18號，第二輪半決賽開始。失敗隊淘汰，成功隊進入總決賽。

19號，總決賽開始，決出冠軍。

（2）男生隊

本院11個班級進行比賽，共有11個男生隊進行比賽，先進行淘汰賽，然后小組循環(huán)賽，最后決賽等。

11個班不好分組，可以先抽一個隊出來直接進循環(huán)賽（抽簽決定），剩下10隊分兩組，先打小組淘汰賽，如a1對b1...a5對b5，最后決出勝的5只隊伍，然后把起先抽出來的加進去正好是6只隊伍，然后再分兩組c1/2/3和d1/2/3，各小組打循環(huán)賽，最終決賽前兩名，如果排名是c2c3c1，d1d2d3，那么最終半決賽時c2對d2,c3對d1，就是進行交叉半決賽，完了之后最終決賽，總比賽場數有14場。

15號，以兩隊為一組，進行小組淘汰賽共五場，失敗隊直接淘汰，成功隊進入循環(huán)賽。

16號，再以三隊為一組，進行小組循環(huán)賽兩場，一組和二組各一場。 17號，再以三隊為一組，進行小組循環(huán)賽兩場，一組和二組各一場。 18號，再以三隊為一組，進行小組循環(huán)賽兩場，一組和二組各一場。 19號，讓各小組的前兩隊打交叉賽兩場，獲勝的兩隊進入總決賽。 20號，進行總決賽，獲勝的一對為冠軍。

（1）.賽前安排：20xx年9月14晚上，召集系體育委員開會，動員開始，

海報開始張貼，（十月19至21號）報名工作陸續(xù)進行，21號前，所有報名表務必統(tǒng)交至主辦單位處，（十月22號中午）各系領隊抽簽決定比賽順序（十月22號下午正式開始比賽，一日5場次，預告及每天的比賽結果于次日中午公布（由于天氣等原因，時間暫定）。

獎項設為三等，分別為冠軍一名、亞軍兩名、季軍三名。

（1）獲得冠軍的隊員可獲得 冠軍獎狀一張，籃球一顆，并且隊員可獲得護腕一個以作留念。

（2）獲得亞軍的隊伍可獲得 亞軍獎狀一張，羽毛球拍一副，并且隊員可獲得護腕一個以作留念。

（3）獲得季軍的隊可獲得，季軍獎狀一張，并且隊員可獲得護腕一個以作留念。

總負責人： 總裁判：裁判： 統(tǒng)計員： 記錄員：