當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫陽光心態(tài)健康心里心得體會一

陽光穿過樹葉間的空隙灑落地上，斑駁凌亂，一如我慌亂的心。走到家門口時，我忍不住嘆了一口氣，爸爸打開房門看著垂頭喪氣的我，摸了摸我的頭把我拉進(jìn)了屋?！笆遣皇强嫉貌缓醚?？”

“嗯，又是英語拖了我的后腿，那些毫無規(guī)律可言的單詞、句子在我腦子里就像是一盤散沙，我真的學(xué)不會呀。爸爸，我是不是很笨呀。”

爸爸笑了笑，讓我陪他去陽臺上看他種的花。陽臺上爸爸種植的花形態(tài)各異，生機(jī)勃勃。爸爸指著那朵最鮮艷的花說：“孩子，那朵花美嗎？”

我立馬說：“嗯，很美。又大又紅?！卑职钟终f：“你再看看，你還認(rèn)得不。”我走上前去細(xì)看，猛然想起了，這是以前因?yàn)殚L了蟲爛了根差點(diǎn)被我扔掉的那盆花呀?！边@時爸爸說：“孩子，這花都被蟲禍害得快死了，但是好好照顧下來，現(xiàn)在不也重新開花了。你的學(xué)習(xí)也是一樣，雖然英語我們學(xué)的不好，但是還不能放棄呀。假如你想提高英語成績，可得多在這方面下功夫。當(dāng)然，我們家可能沒有英語基因，影響了你的學(xué)習(xí)?！?/p>

聽了爸爸的話，我的心里輕松了很多。

“孩子，你只管學(xué)，就算到最后成績也許還不太理想，爸爸也不怪你?！卑职峙牧伺奈业募绨?。我知道，到了初三，哪里有不著急的家長呢，但是爸爸為了鼓勵我把焦慮留給了自己，我怎么能不去努力呢。我再次看了看那盆花，我知道那盆花和我一樣都不是完美的，但我們可以通過自己的努力來改變自己，提升自己。

回到房間后，我拿起了試卷總結(jié)自己的錯誤，將易錯的題型記在了錯題本上。回校后我找到英語老師主動向他請教，每天中午申請留在教室背單詞……慢慢的，我的英語有了一些起色，雖然進(jìn)步不大，但是爸爸總是溫和地鼓勵我。

每當(dāng)我疲倦時都會想起爸爸，他就好像一縷陽光照進(jìn)我的心房，讓我感到十分溫暖。

描寫陽光心態(tài)健康心里心得體會二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天，我為大家講話的主題是“陽光校園·我們是好伙伴”。

早晨，當(dāng)紅彤彤的太陽把金燦燦的光芒灑在大地上，當(dāng)早起的鳥兒唱起了第一首歌曲，當(dāng)薄薄的晨霧還籠罩著每一棟建筑樓時，校園里卻早已是一片歡聲笑語。校門緩緩地打開，同學(xué)們興高采烈地背著書包，和伙伴們一同走進(jìn)了教室，開始一天的讀書生活。然而，你是否聽到，在三樓的某個教室里，正響著瑯瑯的讀書聲。同學(xué)們拿著書，認(rèn)真地朗誦著課文，整齊有序，儼然一只受過訓(xùn)練的精英隊伍，成為了整個校園里一道亮麗的風(fēng)景線。

沒錯，它就是我們初二1班。初二1班，六十五位同學(xué)，相聚在一起已經(jīng)有兩年。這兩年里，我們從互相的不認(rèn)識，走到了今天的彼此熟悉。下課了，同學(xué)們?nèi)齻€一堆，五個一群地聊著天?；蚴潜容^著上次考試成績的高低，或是評價著最新的時事新聞，或是談?wù)撝罱陌素栽掝}，或是交流著游戲攻略。有玩得好的同學(xué)還結(jié)成了鐵哥們、好閨蜜。

初二1班是一個強(qiáng)大的班級。20xx年下半年，學(xué)校開展了“校園體育文化節(jié)”活動。當(dāng)班主任李老師宣布體育文化節(jié)運(yùn)動員報名開始時，一下課，一大堆人圍到了體育課代表的周圍報名參加比賽項(xiàng)目。當(dāng)時我不可思議地看著這一切，難道我們班的每一個人都有能力為班級爭光嗎?當(dāng)時的我一直覺得同學(xué)們拿不到獎?？墒?，現(xiàn)實(shí)卻出乎我的意料。星期四下午放學(xué)時，一天的項(xiàng)目都結(jié)束了，我邀了同學(xué)一起去看成績?？帐師o人的操場上，告示牌孤零零地立在那里。我們走過去，開始一條一條的看。“男子200米短跑，第一名，初二一班……”我驚異地發(fā)現(xiàn)，一條條的項(xiàng)目中，我們班居然有很多第一第二名，他們的名字高傲地立在公告欄的第一排。是啊，那些跑步的同學(xué)，他們哪個沒有奮勇拼搏，向前沖鋒只為了跑得更快;那些跳遠(yuǎn)的同學(xué)，他們哪個沒有用盡全力，頑強(qiáng)拼搏，只為了跳的更遠(yuǎn)?正是由于同學(xué)們的齊心協(xié)力，我們才能夠一舉奪得班級比賽總分第一名的頭魁。

初二1班是一個友愛的班級。在校園體育文化節(jié)期間，出于想挑戰(zhàn)自己，我也不報希望地報了一個1000米長跑，心中一直告訴自己沒希望。比賽馬上就到了，我跟隨裁判和其他運(yùn)動員一起進(jìn)入了運(yùn)動場，心里壓根兒就不希望同學(xué)們看到我出洋相，很好，沒有看到一個同學(xué)，我心中不禁松了一口氣，同時也有點(diǎn)小小的遺憾?！邦A(yù)備——開始!”一聲令下，我們?nèi)缤话銢_出去，我在心里盤算著自己如何節(jié)省體力，準(zhǔn)備最后的沖刺。突然，我看到操場的欄桿外邊黑壓壓站了一大群人，不停地喊著“加油”，那竟然是我們班的同學(xué)!老師和學(xué)生們，此時都站在了欄桿外面注視著我，不停地為我加油助威。我突然感到心中一震，腿竟沒有那么酸了，一股感動之情油然而生。在他們的鼓勵下，我頓時充滿了自信，努力向前沖刺。雖然最終沒有取得很好的成績，但是，我收獲到了班級的鼓勵。難道還有什么比這更珍貴的嗎?

初二1班是一個團(tuán)結(jié)的班級。20xx年12月，學(xué)校開展了英語文化節(jié)活動。身為班長的我也想為班級爭回一個榮譽(yù)，毅然決然地報名參加了活動。很快，就有好幾個同學(xué)來報名參加我的節(jié)目。我們編排的是《美女與野獸》，這是一個難度很大的童話劇。為了排練，我特意建了一個群，白天就拉著同學(xué)們在室外排練，晚上則是在群里面和大家討論劇本的刪改。幾個月的時間，因?yàn)榇耸?，我竟熬夜熬出了一層厚厚的黑眼圈。在排練的過程中，肯定也碰到了不少麻煩，例如演員不配合、動作不到位等等。為了這些，我們犧牲了這幾個月所有的體育課用來排練，卻沒有幾個人有怨言，仍舊跟著一起排練。最后，我們班的《美女與野獸》獲得了比賽的二等獎，對我們而言已經(jīng)是一個不錯的成績了。

是啊，類似這樣的事情還有很多很多，多到說不完。這兩年的初中時光，讓我學(xué)到了很多。我要感謝初二1班這個集體，是它讓我學(xué)會了擔(dān)當(dāng)，讓我學(xué)會了團(tuán)結(jié)，讓我學(xué)會了謙虛，讓我學(xué)會了進(jìn)取。我要感謝初二1班的每一個同學(xué)，是他們陪伴了我兩年，陪我玩耍，陪我聊天，陪我學(xué)習(xí)，為我排憂解難。我很慶幸我被分配到了這個班級，在我看來，初二1班是一個團(tuán)結(jié)友愛、奮勇拼搏的集體，是一個陽光向上、熱情進(jìn)取的集體。這個想法，我永遠(yuǎn)都不會改變。

初二1班，感謝你!初二1班的同學(xué)們，感謝你們!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

描寫陽光心態(tài)健康心里心得體會三

為全面貫徹落實(shí)《關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》及《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，全面推進(jìn)學(xué)校的體育工作，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧發(fā)展，現(xiàn)將我校體育工作自查情況匯報如下：

我校有標(biāo)準(zhǔn)籃球場4個，室外乒乓球臺15個，體育器材室1個。學(xué)校現(xiàn)有教學(xué)班18個，在校學(xué)生990人，有體育專職教師5人。多年來學(xué)校始終堅持“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)體育工作條例，大力開展陽光體育運(yùn)動，學(xué)校體育工作取得了顯著的成績。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)首先在學(xué)校行政會上向各位老師傳達(dá)和學(xué)習(xí)文件精神，認(rèn)識體育專項(xiàng)督導(dǎo)檢查是貫徹黨的教育方針，促進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)校體育教育工作的重要措施，接著組織全體教師學(xué)習(xí)《關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，通過學(xué)習(xí)，大家提高認(rèn)識，統(tǒng)一了思想，決心共同把體育教育專項(xiàng)檢查工作做好。

學(xué)校制定了《體育專項(xiàng)督導(dǎo)檢查工作方案》。由學(xué)校組織人員認(rèn)真細(xì)致地進(jìn)行全校自查，并收集、整理資料。

1、加強(qiáng)師資培訓(xùn)，構(gòu)建優(yōu)質(zhì)教師隊伍

學(xué)校注意抓好體育教師的師資培訓(xùn)，大力鼓勵并嚴(yán)格要求體育教師參加各種師資培訓(xùn)提高業(yè)務(wù)水平，提升學(xué)生體育與健康素質(zhì)。

2、嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃，確保正常教學(xué)秩序

學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國家教育課程管理計劃，學(xué)校按規(guī)定配備專職體育教師，學(xué)歷達(dá)到大學(xué)本科，按要求開足開齊體育課課程，體育開課率達(dá)到100%，課外活動開展井然有序，并結(jié)合小型的體育比賽。組織教師認(rèn)真開展教研工作，加強(qiáng)教師對新課標(biāo)的學(xué)習(xí)、理解，更新教育理念，充分體現(xiàn)我校以人為本、實(shí)施成功教育的辦學(xué)理念。

3、積極籌措資金，改善辦學(xué)條件

學(xué)校謀發(fā)展，硬件很重要。根據(jù)上級的要求，結(jié)合我校的實(shí)際情況，不斷改善辦學(xué)條件，積極為體育工作的開展注入資金。進(jìn)行操場改造，2019年鋪上了爐渣跑道，按標(biāo)準(zhǔn)配備體育器材，一切都圍繞著以學(xué)生運(yùn)動安全與健康為第一。

4、積極開展“陽光體育”體育大課間和冬季長跑活動

為落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時，我校組織實(shí)施了體育大課間活動，每天課間操時間為30分鐘，為了上學(xué)生活動的有質(zhì)量，堅持了自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合的原則。在組織學(xué)生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導(dǎo)，同時尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，在組織活動時為學(xué)生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環(huán)境和氛圍。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內(nèi)容、學(xué)生、指導(dǎo)教師“五落實(shí)”，讓每一位學(xué)生都能在陽光沐浴下身體得到鍛煉。做到師生全員參與，個個快樂，人人受益。冬天天氣冷的時候，先進(jìn)行校內(nèi)有秩序的長跑，再分區(qū)域進(jìn)行各自的活動。確保每天體育活動時間不少于一小時。

5、積極開展《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目的達(dá)標(biāo)及成績評價活動

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施。為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績，學(xué)期初制定了學(xué)?！稑?biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計劃,要求各任課體育教師認(rèn)真開展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測試工作，將達(dá)標(biāo)鍛煉項(xiàng)目始終貫穿于每節(jié)課的練習(xí)中，有的放矢地根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有能力和水平，采取切實(shí)有效的訓(xùn)練提高學(xué)生的生理機(jī)能和水平。堅持每年上報國家教育部數(shù)據(jù)庫。堅持每學(xué)期末都對所教學(xué)生進(jìn)行一些項(xiàng)目的測試評價工作，現(xiàn)在，經(jīng)過多方努力，齊抓共管，學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了明顯的提高。并且每年按要求，完成學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上報給縣、市、國家，受到了縣領(lǐng)導(dǎo)的好評。

6、制定了建立中小學(xué)生每天一小時校園體育活動安全管理制度并制定安全應(yīng)急預(yù)案。盡量把一切不安全消滅在萌芽狀態(tài)。

7、自覺接受社會監(jiān)督，設(shè)立了活動監(jiān)督電話，監(jiān)督電話為6501190，并且把活動方案向社會進(jìn)行了公示。

8、將學(xué)生參與校園體育活動的情況納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價體系;將組織開展中小學(xué)生每天一小時校園體育活動情況納入班級年度考核重要指標(biāo);每學(xué)年開展學(xué)校陽光體育活動先進(jìn)個人、先進(jìn)班級評選活動。

我們活動的開展還存在不足，主要如下：

1、學(xué)校專職體育教師還不足。

2、體育教學(xué)還有待于進(jìn)一步改革。

3、在各班活動的組織上還要下一點(diǎn)功夫，爭取讓每一個學(xué)生，都能自覺地積極地參與到活動中來。

總之，為了確保每一個學(xué)生每天一小時校園體育活動，需要我們社會，家庭、學(xué)校三方面相互配合，才能讓我們的學(xué)生身體素質(zhì)穩(wěn)步提高，將來為社會培養(yǎng)合格的有用人才。讓我們行動起來吧。

描寫陽光心態(tài)健康心里心得體會四

陽光透過薄薄的玻璃偷偷地溜了進(jìn)來，有一些情緒想漣漪一半，緩緩擴(kuò)散開來，浸入人心。

早飯時間到了，媽媽的聲音從廚房里傳了出來：“快吃早飯!”一早上就看見媽媽忙碌的身影?？粗鴿M是“相交線”的試卷，沖媽媽吼道：“沒胃口!不吃了!”遍摔門而入房間!

“咕咕咕”無疑，是肚子的作響。心想：還是忍忍吧!畢竟剛剛對媽媽大吼大叫現(xiàn)在出去找東西吃，難免有些不好意思。無奈的摸了摸肚子。

眼珠時不時停落在桌上的鬧鐘上，“十下，十二下，十三下……”心里默默地數(shù)著。每一秒，都忍受著肚子和自尊心的折磨。

“咚咚咚”伴隨著一陣敲門聲，媽媽那抹身影印入我的眼簾。她手上端著一碗熱騰騰的面，輕聲說道;“一早上看你吃飯沒，現(xiàn)在餓不餓?””廢話你說能不餓嗎?”一股怒氣油然而生。媽媽把手中的面推向我面前。

“撲通”剛剛太心急了，伸手就吧面前的面往自己身上拉，沒接住碗底的腳就接走了。我隨便找了個借口：“這面這么燙，這面接得住?”’對不起，剛剛網(wǎng)吹了，怕你太……”媽媽欲言又止，急忙拉起我的手，四處看了幾下。直到知道我并沒有受傷，才收拾碗的碎片，走了出去。

過了許久，我心里不由自主得埋怨道：“媽媽真是的，明知道我餓了，卻沒給我吃的!”

邁著沉重的步伐，漫不經(jīng)心地走向廚房。推開門，我立刻停止了腳步，剛才那種情緒一瞬間天消云散。

只見媽媽手上一手端著一個碗，小心翼翼地把碗里的面倒來倒去。連續(xù)倒了幾次后;還是不是把面放在桌子上，拿起紙，擦著手心的汗珠，擦完還甩了甩手。緊接著，又反復(fù)地重復(fù)著那動作。額頭上晶瑩的汗珠一滴滴往下掉，滴在我的心里很暖很暖。

窗外，陽光淡淡地灑在地面上，鋪上了一層碎金黃。我抱著媽媽，幸福地笑了。