2023年做最真實的自己心得體會及感悟(實用10篇)

心得體會是寶貴的財富，可以為我們以后的發(fā)展提供參考。寫心得體會時，首先應(yīng)該明確自己的目的和主題，并做好提綱和內(nèi)容的規(guī)劃。接下來，我們一起來閱讀幾篇別人的心得體會，從中學(xué)習(xí)和借鑒他們的寫作技巧和思維方式。

做最真實的自己心得體會及感悟篇一

非常有幸我讀到了《做最好的自己》這本書，讀完整本書后，感覺自己收獲了很多，自己的心靈也重新得到了洗禮。宮校長，謝謝您，謝謝您讓我感悟到怎么樣才能做最好的自己，讓我在工作中始終以積極的心態(tài)去面對所有的問題，讓我踏踏實實，不斷超越自己。

高爾基曾說過：“書是人類的進(jìn)步階梯?！睍俏覀兊暮门笥眩ㄟ^它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河里的星星，“看”到中華瑰麗的五千年，“看”到風(fēng)土人情和世間萬象……對我們擴(kuò)大視野、增長見識、豐富積累、提高素質(zhì)，有著十分積極的意義。

我國偉大詩人杜甫說過：“讀書破萬卷，下筆如有神”。

首先吸引我的是書名，當(dāng)書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助?？戳诉@本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進(jìn)行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現(xiàn)，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機(jī)會停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功之路。

其次，每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經(jīng)常有這樣的感覺：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現(xiàn)?，F(xiàn)在看了李老師的“成功”學(xué)后，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。

世界本來就是一個矛盾的集合體，每個人在生活中，都會遇到各種各樣的抉擇，但不需要為壓力過重而苦惱，更不需要為了失敗而哭泣，也不要讓事情來主宰我們，而是要用積極的態(tài)度來主導(dǎo)、推動事情往更好的方向進(jìn)展。

最后李博士認(rèn)為：成功就是不斷超越自己，就是“做最好的自己”。

對此我的理解就是每個人都有成功的機(jī)會，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實現(xiàn)理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上將自己的價值發(fā)揮到極限，無論是令人矚目還是平凡普通，都是成功。當(dāng)然，在現(xiàn)實社會中或許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，我們的理想和現(xiàn)實永遠(yuǎn)存在著差距。而許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是改變心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。

讀完《做最好的自己》，感到其實做好自己并不難。作為一名普通老師，工作經(jīng)常陷入一種疲勞的狀態(tài)，經(jīng)常會被學(xué)生的問題搞得自己覺得很累，我知道這不應(yīng)該是年輕老師應(yīng)有的心態(tài)，但是總是控制不住自己的情緒，總是會被學(xué)生不如意的表現(xiàn)所影響，開始經(jīng)常抱怨這，抱怨那，甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個職業(yè)，剛參加工作時的熱情減少了，這種心情影響到我的生活和工作，受李老師的影響，“既然只能當(dāng)老師，那么悲悲戚戚是當(dāng)，高高興興也是當(dāng)，我當(dāng)然選擇后者!”

多么簡單多么樸素的道理，為什么我當(dāng)初就沒想到呢，想想我們在工作學(xué)習(xí)中難免會與人產(chǎn)生摩擦，如果我們只盯著別人的錯誤，那么只能讓矛盾越來越激化，但是我們?nèi)绻雱e人的優(yōu)點，就會使我們很快的冰釋前嫌，問什么同樣的問題發(fā)生在學(xué)生與老師的身上就這么不可調(diào)和呢?其實還是緣于“愛”，如果我們給學(xué)生多點，再多點的愛，對于他們的錯誤我們都用理解之心，包容之心，責(zé)任之心看待，而不去苛求他們像成年人那么懂事，師生關(guān)系會不會更和諧一點呢?在眾多的壓力與競爭下，要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難，一樣可以做到優(yōu)秀。

事實證明，我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優(yōu)秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責(zé)，也不必因為境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人!

做最真實的自己心得體會及感悟篇二

以前讀過的一些勵志的書，看過后總覺得書中說的都是一些空話，只是泛泛的進(jìn)行了一些要如何做，如何計劃等等的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助。這次的感覺卻很不同了，書中利用了身邊發(fā)生的很多事情進(jìn)行分析，以具體的例子來展現(xiàn)道理所在。比如，書中寫到每一個人都有自己的特長和潛質(zhì)，對一個渴望成功的人來說，主動選擇積極、同理心、自信、自省、勇氣和胸懷等六種重要的人生態(tài)度，并將這種人生態(tài)度在正確價值觀的引導(dǎo)下，應(yīng)用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流和合作溝通中，按照這樣的邏輯順序?qū)ふ彝ㄍ晒Φ牡缆罚總€人才有可能真正做最好的自己，取得多元化的成功。

在讀這本書時，細(xì)細(xì)地品味每一章節(jié)，用心體會書中的每個道理、每個真實案例。其中給我留下印象最深刻的是第八章胸懷——海納百川的境界。胸懷這個廣博的詞匯，對于成功，起著舉足輕重的作用。文中運用了許多經(jīng)典的語句：像“做人的關(guān)鍵在于胸懷”、“人的胸懷并不是一朝一夕就可以塑造出來的，除了有意培養(yǎng)和訓(xùn)練之外，最重要的是要擁有一顆真誠的心”等等，每一句話都令人折服。更加深了我對“胸懷”二字的理解。

在紛繁復(fù)雜的社會中，扮演著多重角色的我們，如何用平和的心態(tài)去對待人和事。人非圣賢，誰都無法甩掉七情六欲，離不開柴米油鹽，即使遁入空門，“跳出三界外，不在五行中”，也要“出家人以寬大為懷，善哉!善哉!”不離口。無論怎樣，在給出的答案中肯定包含著一個詞語：“胸懷”。在與父母長輩之間出現(xiàn)矛盾或代溝時，需要我們用胸懷來理解父母，只有去理解他們，才能成功地與他們進(jìn)行溝通，從而達(dá)到彼此的諒解與共識，相信通過坦誠的溝通，我們會真心地體會到親情與溫馨。與同事、朋友之間共處，需要我們圓融通達(dá)、容人之過、學(xué)會寬容，以仁者之心待人，用胸懷來換位思考、諒解他人。

看似簡單的道理，真正做起來卻是需要多年的修養(yǎng)積累。一旦我們擁有寬廣胸懷的時候就會發(fā)現(xiàn)，原來這個世界并不像原先想的那樣充滿矛盾、身邊的人也并不像想象的那樣不懷好意，當(dāng)我們向別人敞開胸懷的時候，就能真正體會到“退一步海闊天空”的輕松與愉悅，就能夠在追求成功的過程中使自己得以解脫，更快樂、更愜意的生活!

毫無疑問，價值觀是決定成敗的關(guān)鍵，價值觀決定了人一生的命運，決定了每個人在做出判斷時的態(tài)度，價值觀包含：積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷;態(tài)度會決定一個人的行為：努力學(xué)習(xí)、人際交流、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、追求理想、合作交流。積極和同理心、自信和自省、勇氣和胸懷，這三對矛盾體辯證而統(tǒng)一?！霸诜e極和同理心之間求得最佳的平衡，參與社會事務(wù)時既不能咄咄逼人，也不能因羞澀而畏縮不前”、“既不能因自信而跌入自負(fù)的深淵，也不能因為過于自謙而加入自卑的行列”、“既要有勇氣面對挑戰(zhàn)，改變那些我們可以改變的事情，也要有足夠的胸懷接受那些我們不可以改變的事情”。極富激情和理性邏輯的完美結(jié)合，這正是我一直追尋的目標(biāo)!

書中字字錙銖，句句經(jīng)典，直指核心“成為有影響力的人”。回想起年初時，我也曾有過相似的想法，當(dāng)時設(shè)定的目標(biāo)是：希望自己能夠成為一個讓周圍人引以為驕傲的人，似乎在向著“makeadifference”努力。現(xiàn)在是檢討目標(biāo)執(zhí)行情況的時候了?；仡櫮繕?biāo)的實現(xiàn)情況，確發(fā)現(xiàn)沒有有效地執(zhí)行、實際的執(zhí)行與目標(biāo)的設(shè)定存在偏差。想要目標(biāo)得以有效地執(zhí)行，必須要具備計劃的能力、追求的毅力、執(zhí)行的魄力。這三個方面的能力在我身上體現(xiàn)的表面且膚淺，按照作者所述的八個要素分析，我需要制定一份周密的階段性計劃，循環(huán)修正計劃并進(jìn)行差距分析，始終懷有堅強的魄力，高效的利用時間、善用二八法則，不斷嘗試，增加成功的機(jī)會;并時刻謹(jǐn)記“先影響自己，再影響他人，最后才有可能影響環(huán)境”，針對不同的場合，拋棄一成不變的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，使用不同的領(lǐng)導(dǎo)力，不斷提升管理的水平。

書中提出了“成功同心圓”，即以正確的價值觀為核心，輔以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態(tài)度作為同心圓的第二層，再以追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通六種行為方式構(gòu)成同心圓的最外一環(huán)。

在閱讀過程中，我總會情不自禁用自身與之對比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮。對我而言，這是一次很好的自省，讓我對自己的優(yōu)勢與不足有了一個相對清醒的認(rèn)識，也讓我得以重視自己曾經(jīng)忽略的一些東西。課前的預(yù)習(xí)可以讓人更好的理解老師所講的內(nèi)容，反之，僅僅被動接受一本書帶給你的內(nèi)容并不意味可以深刻的理解。一本好書，不同的人品味，感受差之甚遠(yuǎn)。

讀過這本書后，我對成功有了新的認(rèn)識，成功就是不斷的超越自己，讓自己的人生快樂、充實、有意義。事業(yè)進(jìn)步是成功，給家人快樂是成功，廣交朋友是成功，幫助他人也是成功。成功不遙遠(yuǎn)，不虛度此生就是成功。成功就是做好每件事，快樂每一天。

成功沒有唯一的標(biāo)準(zhǔn)，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上竭盡全力扮好自己的角色，將自己的價值發(fā)揮到極限，不管是令人矚目的，還是普通平凡的，那都是一個成功者。比如：梅的凌寒，蘭的幽香，竹的堅貞，菊的淡泊，他們都在自己的天地中展示他們獨有的風(fēng)韻;鷹擊長空，魚翔淺底，虎嘯深山，駝走大漠，他們都在自己的領(lǐng)域中盡顯獨特的魅力。當(dāng)然，在現(xiàn)實社會中，或許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，或許我們的理想和現(xiàn)實存在差距，但是，許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是不要茫然，改變自己的心態(tài)，改變自己的情緒，改變自己的思考方式，盡自己最大的努力讓自己的生命充分燃燒，追求做最好的自己。

人所處的位置是不相同的，社會給每個人提供了不同的生活環(huán)境，只要正確找準(zhǔn)自己位置努力去做，不盲目的比較，不管是出類拔萃，還是默默無聞，那都是一個成功者。比如：拿自己的優(yōu)點與別人的缺點比，可能會比出上進(jìn)心，也可能是比出沾沾自喜;拿自己的缺點與別人優(yōu)點比，可能比出自卑，也可能比出努力奮斗。其實，成功有大小之異，無輕重之別，何必在意是否超越了別人，要在乎的是超越自己。因為，這個社會需要居里夫人、愛因斯坦，也需要李素麗、徐虎，只要敢于和不斷超越自己，就有資格，也有可能成為最好的自己。

選擇成功的道路是多樣的，成功給每個人提供了不同的途徑，只要綜合考慮各種因素的利弊，選擇一條最理想、最適合自己的道路，不管是功成名就，還是身敗名裂，那都是一個成功者。比如：中庸就是要在復(fù)雜、多變的環(huán)境中，審慎而冷靜地選擇最好的解決方案;中庸就是要在諸多對立統(tǒng)一的因素中，敏銳而智慧地尋找最佳的均衡狀態(tài)。其實，無論抉擇正確與否，無論結(jié)果如何，已經(jīng)做出的決定就無法收回了，只有坦然接受。因為，現(xiàn)實社會上不是每個人做每件事情都能達(dá)到自己理想的目標(biāo)，只要達(dá)到擇前“重重”思考、擇后“輕輕”放下，那就能成為最好的自己。

如此，我希望自己能成為一個“德才兼?zhèn)洹⒁缘聻橄取钡娜?一個能夠從思考中認(rèn)識自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間、從表達(dá)中鍛煉口才、從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值、從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量的人;一個有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同的人。在紛繁的現(xiàn)代社會中，一代又一代的年輕人為了追求或世俗、或理想抑或是有個性的成功而奔波忙碌。人人都在追尋成功，人人都可以成功，我可以選擇我的成功。按照自己設(shè)定的目標(biāo)，充實地學(xué)習(xí)、工作和生活，始終沿著自己選擇的道路，做一個快樂的、永遠(yuǎn)追逐興趣并能發(fā)掘出自身潛能的人。擁有完整、均衡的人生態(tài)度，不斷地追尋自己的理想和興趣、不斷地學(xué)習(xí)和實踐，妥善地處理好身邊人際和溝通問題。或許無論是否取得了預(yù)期的結(jié)果，這種努力本身就是最可嘉許的成功了。

作為如今的大學(xué)生，面對的是更多的壓力與競爭，能準(zhǔn)備的只是不斷給自己充電，讀一些像開復(fù)老師寫的勵志書籍，從中感悟一些體會一些。因為讀書，能洗凈心中因現(xiàn)代的生活壓力和快節(jié)奏積淀下的灰塵包袱，更可以使心靈得到放松升華，從而更加熱愛生命、熱愛生活，更加堅強的面對生活中的坎坷與艱辛。最后，希望大家都能找到屬于自己最好一面，更好的享受生活。

“最好”這兩個字代表今天和明天的自己比昨天的自己更出色、更自信、更進(jìn)步，也就是不斷的攀爬屬于自己的成功之路的階梯，一步一步接近人生的成功高臺。

成功的道路或許還很遙遠(yuǎn)，但只要充實的度過每一天就是一種成功。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會把遠(yuǎn)大的理想變成具體奮斗的目標(biāo)——過好每一天，幸福快樂每一天，做最好的自己。

做最真實的自己心得體會及感悟篇三

平時我是很少閱讀勵志類、成功類的書，因為覺得這些書會非常教條化，總是規(guī)定要做什么，不應(yīng)該做什么，只有這樣才能成功，缺少個人自主性。如果單靠一兩本就輕易成功的話，那人就沒那么多煩惱了。偶然的機(jī)會我選擇閱讀這本書，顛覆我的以前對這類書籍的看法。

《鋼鐵是怎樣煉成的》這樣說過：人生最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧;在臨死的時候，他能夠說：“我的整個生命和全部精力，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)--為人類的解放而斗爭?！比藨?yīng)當(dāng)充實得生活，因為意外的疾病或悲慘的事故隨時都可以突然結(jié)束他的生命。因此人：請做最好的自己。全書就圍繞著做好自己的中心思想展開。

書中用了近百個真實案例，來闡述如何運用“成功同心圓”法則選擇自己的價值觀，闡述如何運用自己的智慧，“選擇做一個融會中西的國際化人才”，最終說明“成功就是做最好的自己”。這些案例當(dāng)中，有李開復(fù)自己的成敗得失，也有如比爾·蓋茨一般顯赫人物的故事。這樣的實例故事令書本說教的意味大大減少，我看過后覺得內(nèi)容很樸實，很多的內(nèi)容是貼近生活和中國當(dāng)代大學(xué)生的現(xiàn)狀的，其中不乏大學(xué)讀書、考研、出國等話題。和父母、同學(xué)老師的關(guān)系，學(xué)校社團(tuán)和學(xué)習(xí)生活的處理，也包括當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會不良現(xiàn)象和形成人生觀價值觀最關(guān)鍵的大學(xué)時期學(xué)生對待這些丑惡與不公的方法，有現(xiàn)實操作性。另外此書的邏輯性很強，調(diào)理清晰，這一點非常適合中國讀者，因為中國的孩子就是看這樣風(fēng)格的教科書長大的。沒有說教意味是我喜歡讀這本書的重要原因之一，原先以為這本書和其他勵志類的書沒什么不同，然而這本書卻不是這樣。李開復(fù)傳播的一種思想，書如其人，他用發(fā)自內(nèi)心的責(zé)任感感動著每一個讀這本書的有志青年。書里面沒有教條，只有討論;沒有定理，只有思想;沒有訓(xùn)斥，只有鼓勵;沒有打罵，只有理解和寬容。很多沒有想清楚的問題，通過閱讀本書，都能夠得到自己的答案。這里很關(guān)鍵，是自己的答案，不是別人的。開復(fù)老師采用的是一種有點類似于蘇格拉底式的詢問方式來解答我們內(nèi)心的困惑的。這本書另一特點就是相當(dāng)?shù)膶嵱茫軌蛄ⅠR指導(dǎo)我們?nèi)粘５纳詈托袨樗枷?，書中很多東西，學(xué)校里是學(xué)不到的，這就是書的價值。也許沒有一定的社會經(jīng)驗來說，對該書的理解力會稍稍的差一些。但是，做最好的自己這句話，相信每個人都是深深的記住：對于“最好”的定于僅僅優(yōu)秀是不夠的，甚至卓越也是不夠的;而“做自己”就是找到自己的興趣，樹立自己的理想，做自己喜歡的事業(yè)，崇尚多元化的成功，稱為對社會有價值的人才。

每個人都有自己的精彩。再好的一本書也不會讓人讀罷便脫胎換骨，成就一番大事業(yè)，它給人帶來更多的是一些可以指導(dǎo)我們未來學(xué)習(xí)工作生活的原則，和一些對待問題的思考方法。而《做最好的自己》做到了。

做最真實的自己心得體會及感悟篇四

做最真實的自己是每個人都希望達(dá)到的目標(biāo)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們常常受到外界的壓力和影響，不得不在隱藏自己的想法和真實情感。然而，通過多年的成長和體驗，我逐漸明白了做最真實的自己的重要性，并體會到了其中帶來的益處。

第二段：接受自己的不完美。

要做最真實的自己，首先要接受自己的不完美。人無完人，每個人都有自己的缺點和不足之處。過去我常常為自己的不完美而苦惱，擔(dān)心他人的評價和看法。然而，我逐漸明白了自己的不完美并不妨礙我成為一個真實的自己。接受自己的不完美是一種自我寬容和接納的表現(xiàn)，也是邁向真實自我的第一步。

第三段：勇于表達(dá)真實情感。

做最真實的自己還需要勇敢地表達(dá)真實的情感。很多時候，我們出于各種原因壓抑自己的情感，生怕被他人誤解或拒絕。然而，只有敢于表達(dá)真實的情感，才能與他人建立真正的連接和產(chǎn)生深層的理解。當(dāng)我學(xué)會勇敢表達(dá)自己的情感后，我發(fā)現(xiàn)自己與他人之間的關(guān)系變得更加親密和真實。

第四段：選擇真實的生活方式。

做最真實的自己還需要選擇真實的生活方式。生活方式是一個人價值觀、興趣愛好、目標(biāo)和追求的體現(xiàn)。很多時候，我們會受到社會的壓力和他人的影響，追求一些不符合自己內(nèi)心真實需求的事物，從而迷失了自己。然而，只有選擇符合自己內(nèi)心真實需求的生活方式，才能夠讓自己真正快樂和幸福。幾年前，我曾因追求金錢和地位而忽視了自己的興趣和激情，結(jié)果內(nèi)心的空虛和失落越來越明顯。后來我開始重新審視自己的需求和夢想，找到了真正讓我感到滿足和充實的生活方式。

通過接受自己的不完美、勇于表達(dá)真實情感和選擇真實的生活方式，我們最終可以成為最真實的自己。這樣的自己不再為他人的眼光和評價而困擾，也不會壓抑自己的真實想法和情感。我們擁有自己的獨特價值觀和生活方式，對待他人和自己都充滿真誠和寬容。做最真實的自己并不意味著放任自己的情緒和行為，而是在真實的基礎(chǔ)上保持理性和積極的態(tài)度。

結(jié)論：做最真實的自己是一個逐漸的過程，也是一個積極向上的修煉。只有敢于面對自己的不完美，勇于表達(dá)真實情感，選擇符合自己內(nèi)心需求的生活方式，我們才能真正成為最真實的自己。做最真實的自己不僅對自己有益，也能夠為周圍的人帶來積極的影響，打造真誠和溫暖的人際關(guān)系。因此，在我們的日常生活中，要時刻提醒自己做最真實的自己，讓我們的生命更加真實、有意義，也更加美好。

做最真實的自己心得體會及感悟篇五

最精彩的演講比較20xx年5月12日，第五屆職業(yè)生涯規(guī)劃演講大賽——《規(guī)劃精彩人生打造錦繡前程》在彭鎮(zhèn)校區(qū)隆重舉行。

據(jù)悉，創(chuàng)就業(yè)指導(dǎo)中心舉辦的此次活動旨在引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會科學(xué)定位自己的發(fā)展方向，通過對自身性格、興趣、特長以及所處環(huán)境，全面分析，充分認(rèn)識自我、認(rèn)清環(huán)境，積極應(yīng)對社會就業(yè)形勢變化，幫助同學(xué)們樹立職業(yè)規(guī)劃意識、競爭意識和危機(jī)意識，對同學(xué)們擇業(yè)、就業(yè)具有積極的作用。

上午九點，演講大賽正式拉開帷幕。第一位上臺演講的是14屆金牌24班周建陽，他圍繞《城市有我奮斗的青春》為主題進(jìn)行演講。在演講中，他說：“奮斗可以改變未來，人生在于奮斗，狹路相逢勇者勝，我不成功誰成功”，用眾多名言警句和自己在生活中總結(jié)的經(jīng)驗激勵自己，努力實踐自我的廚師夢想，把在場的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們帶入了他的人生規(guī)劃中，并為本次比賽開了個好頭！比賽現(xiàn)場，每位選手都是摩拳擦掌，躍躍欲試，雖然他們的演講并不像那些專業(yè)的演講家一樣聲情并茂，甚至在演講過程中會停頓看稿，但是他們始終滿懷著一腔熱情，用自己的心與實際行動為大家演講規(guī)劃自己的人生路，講述自己的夢想，描述自己的“廚師夢”！

樣變幻出一道又一道精美而可口的菜肴，我相信，我自己胸膛的那團(tuán)火焰定會熊。

熊燃燒，兄弟們，姐妹們讓自己的小宇宙爆發(fā)吧，

我為自己作為一名女廚師感到驕傲，自豪，我就是我！”短短幾分鐘的演講道出了自己的夢想，自信而優(yōu)美的語言贏得了在場評委的一致好評。

經(jīng)過長達(dá)幾小時的激烈角逐，評委老師本著“。

公平、公正、公開”的原則，從演講內(nèi)容、個人形象、語言表達(dá)能力、現(xiàn)場演講感染力等多方面進(jìn)行嚴(yán)格評審打分。最后，6名選手從22名同學(xué)中脫穎而出，陳錦玉獲得了一等獎；徐江、侯宇分別獲得了二等獎；何賢、周建陽、張雯分別獲得了三等獎榮譽稱號！

在頒獎過程中，各校區(qū)同學(xué)們?yōu)楂@獎選手及全體師生準(zhǔn)備了一場精彩的演出，小品、魔術(shù)、啞劇等節(jié)目為此次頒獎活動增添了幾分喜悅氣氛，贏得了在場同學(xué)的陣陣掌聲，喜悅之情溢于言表，比賽受到了全體師生的一致好評，當(dāng)天下午4點演講比賽完美落幕。

做最真實的自己心得體會及感悟篇六

非常有幸我讀到了《做最好的自己》這本書，讀完整本書后，感覺自己收獲了很多，自己的心靈也重新得到了洗禮，在此分享讀書。

以前也讀過一些。

勵志。

的書，看過后總覺得書中說的都是一些空話，只是泛泛的進(jìn)行了一些要如何做，如何計劃等等的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助。讀了李開復(fù)《做最好的自己》這本書后，感覺很不同，他不僅提出了易于理解的“成功同心圓”說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡釋成功的秘訣。這些故事很值得我們學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，指導(dǎo)我們走向成功之路。

首先，李開復(fù)老師闡述了“成功”一詞的真正含義，成功是多元化的，衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)有很多種，但最根本的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：該行為是否對社會、對他人或?qū)ψ约河幸?，是否能讓一個人在自主選擇的過程中，不斷超越自己，并由此獲得最大的快樂。我經(jīng)常有這樣的感覺，不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現(xiàn)。讀了李老師的“成功”后，體會很深，人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高低，擁有財富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。

其次，講述了該如何做才能獲得成功：首先要擺正心態(tài)，擁有正確的價值觀，這是成功的基礎(chǔ)。用正確的價值觀指引，端正自己的人生態(tài)度，再將二者用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通等行為方式中，才有可能取得成功。

一、言出必行。每個人都希望得到他人的尊重和信賴，而他人對我們的期待，正是對個人道德修養(yǎng)的一種良性約束，是養(yǎng)成“誠信”習(xí)慣的重要力量。

人生態(tài)度包括勇氣，自信，同理心，胸懷，自省，積極。態(tài)度是為人處世的基本原則，是決定成功與否的關(guān)鍵因素。人的一生中難免會遇到這樣或那樣的境域，這就要求每個人適時調(diào)整自己的心態(tài)，永保積極向上的態(tài)度。在順境中，要善于自省，客觀的評估自己，避免因盲目樂觀而高估自己;在逆境中，要鼓足勇氣，充分自信，用更加主動的態(tài)度來改變自己的境域;在處理事情時，要懷著同理心和容納百川的胸襟，待人處世要將心比心，為他人留下空間和余地，主動反省自己，勇于承擔(dān)責(zé)任。在人生態(tài)度上，我覺得自己在自信和勇氣上還有些欠缺，在開會或其他場合總是不夠自信，有想法但是沒有勇氣去表達(dá)，只是被動的等待被要求發(fā)言時才說。所以以后我一定會積極勇敢的去表達(dá)自己的看法。

行為手段是實現(xiàn)價值觀的途徑。具體體現(xiàn)在四種能力上，即學(xué)習(xí)力、有效執(zhí)行力、合作溝通能力和人際交流能力。樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷提升自身綜合能力素養(yǎng)?，F(xiàn)在一項工作的完成會涉及到多個部門，需要大量的人際交流，需要各個部門的通力合作，最終實現(xiàn)對工作任務(wù)的有效執(zhí)行。同時發(fā)現(xiàn)興趣和追求理想是行為手段的源動力的重大決定，沿著自己的成功之路穩(wěn)步前行。

我覺得它最值得讀的地方是李開復(fù)老師結(jié)合了中國和美國人思維的精華。而且給了正確的成功的概念和方法。我看過寫不少助人成功和成材的辦法，也許他們寫的不錯，給出的方法也能把人塑造得更好，可是卻無法讓人有模仿的沖動和理由。但是這本書的背后，有一個真正的成功人士的影子，沉穩(wěn)、睿智，掌握中國傳統(tǒng)文化的精髓，又開放、善于溝通，有著一個優(yōu)秀的美國人所具備的素質(zhì)。他知道自己要做什么，而且知道如何去做。這種智慧，雖然聽起來簡單，但并不多見。這本書里面?zhèn)鹘y(tǒng)而又開放的思想，應(yīng)該能與當(dāng)代中國年輕人一貫的思維找到切合點。

一直覺得自己夠聰明，夠冷靜，李開復(fù)老師說的這些道理我都懂，可是看了他舉了的那些學(xué)生來信的例子：“我的目標(biāo)就是考清華的研，可我又擔(dān)心自己考不上，很迷茫，不知道該怎么辦?”等等的各種言辭，我終于明白其實我也一樣迷茫，一樣沒有看穿一些東西，沒有領(lǐng)悟一些東西。

做最好的自己，這么傻的書名，卻成為我讀完全書時真正的信念!不是每個人都足夠堅定，不是每個人都能完整清楚地認(rèn)識自己，不是每個人都足夠優(yōu)秀，不是每個人都成熟到可以和一個四十多歲冷靜睿智，事業(yè)輝煌到如同神話一般的男人比。那么，為什么不讀讀這本書呢?讓一雙沉穩(wěn)的眼睛幫助你打量你自己，看到你的與眾不同，你獨特的優(yōu)秀和你從來不曾察覺的缺陷。

傳統(tǒng)又開放的母親，從小便被灌輸了中華的傳統(tǒng)美德，又被送到了美國接受了開放式的教育和熏陶。他幸運的是他有一個品德卓著，堅定地追求自己夢想的父親，讓他明白了什么是信仰，什么是熱愛。他幸運的是他碰到了一個學(xué)問出色、品格甚高的老師，即使他的看法和研究方向與老師完全相悖依然不遺余力的支持他，最終使得他在自己的第一項研究上取得成功。他更幸運的是他遇到的這些人，這些事使得他逐漸形成并堅持自己的價值觀，一步步堅定地實現(xiàn)自己的理想。

心有多大，世界就有多大。我，終于明白。

最后，是讓讀者用“智慧選擇成功”，智慧并不是指人的智商，而是主動發(fā)現(xiàn)并選擇最完整，最均衡的狀態(tài)，以此來獲得成功。當(dāng)你做出選擇后，就要“輕輕”放下，不要過多的考慮，而是用實際行動去完成你的選擇，那么這就是成功。

兩者的不同”，做最好的自己，做快樂的自己，一步步向成功邁進(jìn)。

《做最好的自己》，多么個性化的書名，一下就吸引了我。再看它的作者，居然是微軟公司的全球副總裁、比爾·蓋茨七個高層智囊之一的李開復(fù)博士，我毫不猶豫的把它收入了我的書柜。作者李開復(fù)博士是旅美30多年的it精英，本著對故土炊煙的眷戀和愛心引發(fā)了它對青年學(xué)子傳授知識、經(jīng)驗和指點迷津的激情，寫就了這書《做最好的自己》。

1998年8月，受微軟公司董事長比爾·蓋茨的委派，李開復(fù)博士來到北京，組建微軟中國研究院并出任院長。在與莘莘學(xué)子的交往過程中，李開復(fù)博士看到了青年學(xué)生身上的朝氣和活力，也看到了不安和困惑，因為中。

國學(xué)。

生面對著高期望的父母、習(xí)慣于應(yīng)試教育的學(xué)校和老師以及浮躁的社會心態(tài)?！八麄冸m然有幸出生在能夠自由選擇的時代，但是時代并沒有傳授他們選擇的智慧”。于是，李開復(fù)博士開設(shè)了“開復(fù)學(xué)生網(wǎng)”，暢談人生?！白鲎詈玫淖约骸笔抢铋_復(fù)對迷茫中的網(wǎng)中國學(xué)生開出的“美國式”思考藥方。李開復(fù)說：“我出生于中國家庭，受教于崇尚自由的美國學(xué)校，作為一個充分體驗過中西方文化特點的炎黃子孫、融合了中西方文化特點的典型代表，我愿意、也自信有能力為那些渴望成功的中國青年提供幫助，幫助他們遠(yuǎn)離困惑，走向卓越”。事實上這是一本暢談人生價值觀的勵志之書，它用自己的人生經(jīng)歷和成功事業(yè)，捧心置腹傳述經(jīng)驗、觀察、告誡和期盼。

這使我想起了哈佛校長與南開校長在《對話》節(jié)目中的一段精彩對話，哈佛校長：中國學(xué)生的成績是要比美國學(xué)生好，但是，中國學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力均在美國學(xué)生之下，我們有那么多美國學(xué)生獲諾貝爾獎。南開校長：中國學(xué)生還是很聽話的，讀書也很刻苦，確實獨立思考能力差了點。在傳統(tǒng)的教育體系中追求的是“大我”而非“小我”，個體的需求往往被忽略。老師要求學(xué)生“聽話”，考試永遠(yuǎn)只有一個標(biāo)準(zhǔn)答案，學(xué)生稍有逆反便會標(biāo)上“問題學(xué)生”，等等，這種模式教育出來的人有多少思想?多少創(chuàng)造力?又能作出多少成就和貢獻(xiàn)?李開復(fù)希望當(dāng)代青年要做一個能夠從思考中認(rèn)識自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨立中體驗自主、從追求中獲得力量的人。在書中，李開復(fù)提出了“成功同心圓”理論，它以誠信價值觀為中心，包含積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷等六種人生態(tài)度。積極即找回自我，把握自己;同理心即體會他人的情緒和想法，修正自己;自信即鼓勵自己，放飛自我;自省即自我反省，改變自己;勇氣即不畏失敗，挑戰(zhàn)困難;胸懷即務(wù)實、寬恕、自律、尊重和修養(yǎng)。每一個人都在社會群體中生活和工作，隨社會進(jìn)步而生存、成長和貢獻(xiàn)，我們要做一個“德才兼?zhèn)?，以德為先”的人。惟有找到自信和快樂，找到真正屬于自己的成功之路，中華民族才能夠擁有更加輝煌的未來。

非常有幸我讀到了《做最好的自己》這本書，讀完整本書后，感覺自己收獲了很多，自己的心靈也重新得到了洗禮。我非常喜歡讀這類的書籍。宮校長，謝謝您，謝謝您讓我感悟到怎么樣才能做最好的自己，讓我在工作中始終以積極的心態(tài)去面對所有的問題，讓我踏踏實實，不斷超越自己。

高爾基曾說過：“書是人類的進(jìn)步階梯?！睍俏覀兊暮门笥?，通過它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河里的星星，“看”到中華瑰麗的五千年，“看”到風(fēng)土人情和世間萬象……對我們擴(kuò)大視野、增長見識、豐富積累、提高素質(zhì)，有著十分積極的意義。

我國偉大詩人杜甫說過：“讀書破萬卷，下筆如有神”。

首先吸引我的是書名，當(dāng)書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助。看了這本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進(jìn)行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現(xiàn)，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機(jī)會停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功之路。

其次，每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經(jīng)常有這樣的感覺：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現(xiàn)?，F(xiàn)在看了李老師的“成功”學(xué)后，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。

世界本來就是一個矛盾的集合體，每個人在生活中，都會遇到各種各樣的抉擇，但不需要為壓力過重而苦惱，更不需要為了失敗而哭泣，也不要讓事情來主宰我們，而是要用積極的態(tài)度來主導(dǎo)、推動事情往更好的方向進(jìn)展。

最后李博士認(rèn)為：成功就是不斷超越自己，就是“做最好的自己”。

對此我的理解就是每個人都有成功的機(jī)會，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實現(xiàn)理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上將自己的價值發(fā)揮到極限，無論是令人矚目還是平凡普通，都是成功。當(dāng)然，在現(xiàn)實社會中或許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，我們的理想和現(xiàn)實永遠(yuǎn)存在著差距。而許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是改變心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。

讀完《做最好的自己》，感到其實做好自己并不難。作為一名普通老師，工作經(jīng)常陷入一種疲勞的狀態(tài)，經(jīng)常會被學(xué)生的問題搞得自己覺得很累，我知道這不應(yīng)該是年輕老師應(yīng)有的心態(tài)，但是總是控制不住自己的情緒，總是會被學(xué)生不如意的表現(xiàn)所影響，開始經(jīng)常抱怨這，抱怨那，甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個職業(yè)，剛參加工作時的熱情減少了，這種心情影響到我的生活和工作，受李老師的影響，“既然只能當(dāng)老師，那么悲悲戚戚是當(dāng)，高高興興也是當(dāng)，我當(dāng)然選擇后者!”

多么簡單多么樸素的道理，為什么我當(dāng)初就沒想到呢，想想我們在工作學(xué)習(xí)中難免會與人產(chǎn)生摩擦，如果我們只盯著別人的錯誤，那么只能讓矛盾越來越激化，但是我們?nèi)绻雱e人的優(yōu)點，就會使我們很快的冰釋前嫌，問什么同樣的問題發(fā)生在學(xué)生與老師的身上就這么不可調(diào)和呢?其實還是緣于“愛”，如果我們給學(xué)生多點，再多點的愛，對于他們的錯誤我們都用理解之心，包容之心，責(zé)任之心看待，而不去苛求他們像成年人那么懂事，師生關(guān)系會不會更和諧一點呢?在眾多的壓力與競爭下，要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難，一樣可以做到優(yōu)秀。

事實證明，我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優(yōu)秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責(zé)，也不必因為境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人。

做最真實的自己心得體會及感悟篇七

讀過這本書后，我對成功有了新的感悟，成功就是不斷的超越自我，讓人生快樂、充實、有意義。事業(yè)進(jìn)步是成功；給家人快樂是成功；廣交朋友是成功；幫助他人也是成功。成功并不遙遠(yuǎn)，不虛度此生就是成功。成功就是做好每件事，快樂每一天。

做最好的自己就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)不是單一的，只要在自己的舞臺上扮好自己的角色，將自己的價值發(fā)揮到極限，不管是令人矚目的，還是普通平凡的，那就是一個成功者。當(dāng)然，在現(xiàn)實社會中，許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是不要茫然，改變自己的心態(tài)，改變自己的情緒，改變自己的思考方式，盡自己最大的努力讓自己的生命充分燃燒，追求做最好的自己。

不斷的超越自己就是成功。成功有大小之異，無輕重之別，何必在意是否超越了別人，要在乎的是超越自己。只要敢于和不斷超越自己，就有資格，也有可能成為最好的自己。人所處的位置是不相同的，不要盲目的比較，只要盡力而為，不管是出類拔萃，還是默默無聞，那都是一個成功者。

平凡的崗位也可以通向成功。只要選擇一條最理想、最適合自己的道路，不管是功成名就，還是身敗名裂，那都是一個成功者。其實，無論抉擇正確與否，無論結(jié)果如何，已經(jīng)做出的決定就無法收回了，只有坦然接受，只要達(dá)到擇前“重重”思考、擇后“輕輕”放下，那就能成為最好的自己。

做最好的自己，強調(diào)的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。我今天工作是不是比昨天更認(rèn)真？我今天對待老同事是不是比昨天更誠懇？書中說：“每天都不是最好，甚至每天都有遺憾，但每天都這樣自己和自己比，堅持不懈，便會不斷地向最好的自己的境界靠攏?！?/p>

作為一名讀者，我感謝李開復(fù)先生帶來的《做最好的自己》，我希望成為一個有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同的人。

做最真實的自己心得體會及感悟篇八

我在空閑的時候拿出新買的《做自己最好》這本書。

書中作者為我們詮釋了一種成功的理念——成功“同心圓”。成功是選擇的結(jié)果，不成功也是選擇的產(chǎn)物。你的選擇會讓你擁有一個屬于自己的、獨一無二的成功同心圓——因為你的理想不會和別人完全相同，你如何均衡自己的態(tài)度也不會和別人完全相同。只有積極把握成功道路上的每一次選擇，才能不斷超越自我，做最好的自己!

有的時候外部條件是無法改變的，應(yīng)該有勇氣來改變可以改變的事，有胸懷來接受不可改變的事，用智慧來區(qū)分二者的不同。去追隨心靈的選擇，做最好的自己。只要完整和均衡地理解了成功同心圓，只要學(xué)會了智慧選擇的方法，就可以成為“最好的自己”。

這本書講的是一對孿生兄弟因為逃難而失散，活潑的哥哥做了和尚，安靜的弟弟娶了妻子，生了兒女。

哥哥羨慕弟弟娶妻生子，弟弟羨慕哥哥岅依佛門。一天，兄弟倆在亭子里閑談時遇到山崩，躲進(jìn)了一個山洞。半夜，哥哥怕弟弟著涼把僧衣給弟弟蓋上;清晨，弟弟把上衣給了哥哥。他們調(diào)換了身份，將錯就錯。

過了一段日子，他們發(fā)覺沒有想象中的那樣快樂，這才知道，還是做自己最好。

人生常有這種情況，伴隨在你身邊的，偏偏是你忽視的東西;如此大部分得人迷失了自我。生活有苦有甜，關(guān)鍵是要懂得并享受生活，這樣你才能發(fā)現(xiàn)，做自己最好。

做最真實的自己心得體會及感悟篇九

對于大多數(shù)人而言，追求快樂的人生是一種共同的愿望。然而，很多時候，我們在努力追求社會認(rèn)可、迎合他人期待、隱藏自己的真實面貌時，卻迷失了自我，過上了虛假的生活。而在我慢慢長大的過程中，我深刻認(rèn)識到，做最真實的自己是實現(xiàn)幸福和內(nèi)心和諧的重要關(guān)鍵。以下是我從這個主題中得到的一些心得體會。

首先，做最真實的自己，意味著勇于面對自己的弱點和缺陷。每個人都有自己的不足之處，而掩飾這些不足只會讓內(nèi)心產(chǎn)生更多的焦慮和不安。我曾經(jīng)試圖隱藏自己的內(nèi)向，努力融入大環(huán)境，但這只給我?guī)砹送纯嗪蛪毫ΑＶ钡轿腋嬖V自己接受自己的內(nèi)向特質(zhì)，并為之驕傲，我才找到了內(nèi)心的平衡。勇敢面對自己的缺陷，接受自己的真實模樣，讓我們能夠更真實地與他人交流，也讓我們有更多的時間和精力去發(fā)展和提升自己。

其次，做最真實的自己意味著忠于自己的價值觀和信仰。每個人都有自己的人生觀、價值觀和信仰體系，它們是我們行動的指南。然而，這個世界上有太多的外界干擾和誘惑，我們很容易偏離自己的內(nèi)心真實。我親身經(jīng)歷了這一點。曾經(jīng)，我為了追求名利和社會地位，不惜背離了自己內(nèi)心的聲音。然而，這只給我?guī)砹丝仗摵褪洹．?dāng)我重新審視自己的價值觀和信念，并勇敢地堅持自己的內(nèi)心追求時，我才找到了真正的滿足和喜悅。

第三，做最真實的自己需要勇氣和堅持。社會對我們的期待和壓力，以及自己對完美的追求，會讓我們不自覺地隱藏自己的真實面貌。但是，只有敢于面對內(nèi)心真實，并且堅持不懈地跟隨自己的內(nèi)心聲音，我們才能找到真正的自我。在我走過的道路上，我遇到了許多困難和阻礙，但只要我堅定地相信自己的內(nèi)心，勇敢地站起來，我總能夠克服困難和找到自己真正的方向。

第四，做最真實的自己有助于建立真實的人際關(guān)系。當(dāng)我們真實地展示自己的真實面貌，我們會更容易吸引到與我們相似的人，建立起真誠而深入的關(guān)系。當(dāng)我逐漸接受自己，勇敢展示自己的弱點和獨特之處時，我發(fā)現(xiàn)身邊的朋友真正接納了我，并與我建立了更深厚的友誼。在這樣的關(guān)系中，我們可以互相支持、融洽相處，并真正地被理解和認(rèn)同。

最后，做最真實的自己是追求內(nèi)心和諧的必然結(jié)果。當(dāng)我們遵循自己的內(nèi)心聲音，追求真實并保持一致時，我們創(chuàng)造了一個內(nèi)心和諧的狀態(tài)。這種和諧感讓我們內(nèi)心充實，有自信，從而影響了我們的人生表現(xiàn)。只有在心靈的平衡和諧中，我們才能夠真正地快樂，追求真實和持久的幸福。

總之，做最真實的自己是一種重要而且值得追求的狀態(tài)。這需要我們勇于面對自己的弱點和缺陷，忠于自己的價值觀和信仰，以及堅持不懈地追求自己的真實面貌。當(dāng)我們能夠敢于真實地展示自己的弱點和獨特之處時，建立真實的人際關(guān)系，并在內(nèi)心和諧中追求幸福，我們才能夠真正地成為最真實、最幸福的自己。

做最真實的自己心得體會及感悟篇十

在這個喧囂和紛繁的世界中，許多人都迷失在角色扮演的人生中，難以找到真實的自我。然而，我們要明白，唯有找到真實的自己，才能真正體會到人生的快樂和滿足。因此，尋找真實的自我是我們每個人必須面對的課題。而這個過程，并非一蹴而就，需要我們耐心并勇敢地面對自己的內(nèi)心。

二、識別和排除外界的干擾。

生活中，我們常常會受到外界觀念和評價的干擾，讓我們難以真實地表達(dá)自己。他人對于我們的期望和評價，往往會影響到我們的思維和行為，限制了我們原本的潛力和可能性。因此，要做最真實的自己，我們需要學(xué)會識別和排除外界的干擾。僅憑內(nèi)心的聲音，找到行動的勇氣和方向。

三、直面內(nèi)心的恐懼和不安。

在追求做最真實的自己的過程中，我們難免會遇到內(nèi)心的恐懼和不安。當(dāng)我們真正展示自己的時候，我們擔(dān)心他人的失望和批評。但是，只有直面這些恐懼，我們才能超越自己的限制，找到內(nèi)心的自由和滿足。因此，面對內(nèi)心的恐懼和不安，我們要勇敢而堅定地追尋真實的自己。

四、接納和疏導(dǎo)自己的情緒。

在做最真實的自己的過程中，我們會遇到各種各樣的情緒起伏。有時，我們會感到興奮和開心，但有時我們也會感到沮喪和失落。然而，接納和疏導(dǎo)自己的情緒是做最真實的自己的關(guān)鍵。只有坦然面對自己的情緒，我們才能更好地理解和認(rèn)識自己，從而更加真實地表達(dá)自己。

五、積極地改善和發(fā)展自己。

做最真實的自己并非是停止不動，而是積極地改善和發(fā)展自己。我們每個人都有自己的優(yōu)點和不足，但這并不代表我們不能進(jìn)一步提升自己。在追求真實的自我過程中，我們應(yīng)該時刻保持成長的心態(tài)，勇于接受挑戰(zhàn)和改變自己。通過不斷地學(xué)習(xí)和成長，我們可以更加真實地體現(xiàn)自己的價值和能力。

綜上所述，做最真實的自己需要我們始終保持內(nèi)心的和諧和純粹。識別和排除外界干擾，直面內(nèi)心的恐懼和不安，接納和疏導(dǎo)自己的情緒，積極地改善和發(fā)展自己，這些都是幫助我們做最真實的自己的關(guān)鍵步驟。在現(xiàn)實生活中，我們要勇敢地追求真實的自己，成為一個真實、自信和獨立的個體。只有這樣，我們才能在這個世界上找到屬于自己的位置，過上真實而有意義的生活。