當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)學(xué)生護(hù)蕾行動(dòng)講座心得體會(huì)和方法一

為了更好的學(xué)習(xí)接下來的專業(yè)課程，我們旅游學(xué)院特地在此之前進(jìn)行實(shí)習(xí)。希望在這次實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)有關(guān)酒店的一些實(shí)際知識(shí)，并且為我們以后的理論學(xué)習(xí)提供更好的基礎(chǔ)。除此之外我們還提前體驗(yàn)了一把社會(huì)人的生活，讓我們不再僅僅只是一個(gè)什么也不懂得普通學(xué)生了。因此，我們進(jìn)行了這次實(shí)習(xí)活動(dòng)。

自20xx年7月18日開始直到20xx年1月13日，為期半年的實(shí)習(xí)。

本次實(shí)習(xí)在北京市西單君太百貨商場(chǎng)的xx里。②本次實(shí)習(xí)的部門有傳菜部，酒吧，領(lǐng)位，外場(chǎng)并且進(jìn)行了領(lǐng)班培訓(xùn)課程。

7月18日我們到的北京，在此期間我們是比較期待的。在剛到北京的幾天里，xx對(duì)我們30為同學(xué)進(jìn)行了為期三天的培訓(xùn)。在這三天培訓(xùn)中賈老師給我們講解了xx的歷史，并對(duì)此進(jìn)行了深入的講解讓我們對(duì)xx的企業(yè)文化有了很好的理解。而且讓我們產(chǎn)生了一種圍繞企業(yè)精神的凝聚力，讓我們?cè)谄髽I(yè)的領(lǐng)導(dǎo)下不斷地為企業(yè)的興隆而努力。在此之后，賈老師給我們講解了菜品的知識(shí)，并對(duì)此進(jìn)行了精確的講解，還對(duì)此進(jìn)行了考核。除了菜品知識(shí)的講解還有一些工作的注意事項(xiàng)等。在經(jīng)過了三天的實(shí)習(xí)之后，我們就到了我們要實(shí)習(xí)的店里，西單君太百貨位于長(zhǎng)安街旁邊左靠大悅城右靠長(zhǎng)安街，前面不遠(yuǎn)就是天安門地理位置得天獨(dú)厚地利天時(shí)人和盡占，是一個(gè)非常好的地方。我到店里的第一天做的工作是打姜絲三克不能太多也不能太少，不能太長(zhǎng)也不能太短?？雌饋硎且粋€(gè)很簡(jiǎn)單的問題但是做起來還是不那么簡(jiǎn)單的。在此之后我在跑包子我們店里最累的一項(xiàng)工作（至少在我看來是這樣），這個(gè)檔口是我們最印象深刻的地方。然后又是熱炒口我們要學(xué)會(huì)那個(gè)要放鵝頭勺，那個(gè)要放2號(hào)小勺。這有很多的注意事項(xiàng)，每道菜都有每道菜的特點(diǎn)我們不能放錯(cuò)要不然我們無法為客人服務(wù)好。

之后又是酒吧首先是分清酒的品種，酒的規(guī)格，而且酒杯的擦拭方法還包括打包盒的應(yīng)用以及涼菜的傳出還有傳菜部的地面衛(wèi)生，除此之外還有茶葉茶壺的籌備等。我們出外場(chǎng)是先是學(xué)會(huì)如何收擺臺(tái)，然后是認(rèn)菜。最后是學(xué)會(huì)點(diǎn)菜，如何為客人服務(wù)好讓客人點(diǎn)的又快又稱心。這都是要我們從中協(xié)調(diào)的，還要學(xué)會(huì)微笑服務(wù)。我后來還到領(lǐng)位走崗，在什么時(shí)候該把客人往哪領(lǐng)，如何接電話，客人的預(yù)定這些都是有技巧的。在此之后我們店里有三位同事可以進(jìn)行領(lǐng)班培訓(xùn)，我有幸成為其中之一。領(lǐng)班培訓(xùn)是區(qū)別于以前工作的，培訓(xùn)中知道我們?nèi)绾蜗蝾I(lǐng)導(dǎo)層靠近，學(xué)會(huì)如何區(qū)領(lǐng)導(dǎo)他人，如何團(tuán)結(jié)他人，如何處理事情，如何進(jìn)行店里的開檔閉店等的順序教會(huì)了我好多好多。以上的僅僅是我的實(shí)習(xí)的很少的一部分，只是實(shí)習(xí)的一個(gè)縮略并不能代表我的所有實(shí)習(xí)內(nèi)容。

想過去，看今朝。實(shí)習(xí)如一匆匆，晃眼而過。給人留下了深刻的記憶，也把我刻畫出了了自己前進(jìn)的路。有哭有笑，一直堅(jiān)持了下來。我想這就是我的一個(gè)成功，這是我人生的一小段是生活的一大段，在這里我學(xué)會(huì)了吃苦耐勞，學(xué)會(huì)了微笑服務(wù)，學(xué)會(huì)了酒店的服務(wù)，學(xué)會(huì)了在店里的工作順序，學(xué)會(huì)了如何解決一些突發(fā)事件，學(xué)會(huì)了如何跟同事相處，如何跟領(lǐng)導(dǎo)相處，學(xué)會(huì)了…，學(xué)會(huì)了…在實(shí)習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)了社會(huì)人跟學(xué)生的不同，發(fā)現(xiàn)了書上的知識(shí)跟實(shí)際有什么不同，這些給了我很多的啟示。社會(huì)上的人跟學(xué)生的不同是：社會(huì)人他沒有了后顧之憂不再考慮的考試，而是如何的升職賺錢，學(xué)生在在本質(zhì)上還沒有脫離校園，想的還不夠全面，處理事情也不夠堅(jiān)決，不會(huì)跟社會(huì)上的人還是有差別的，而且接觸的人也改變了。在社會(huì)上我么可能接觸任何工作的工作者，任何階層的人，任何年齡階段的人，這是酒店的一個(gè)多樣性和不確定性。而且兩者的價(jià)值觀有所改變了。我看到了兩者的不同，也發(fā)現(xiàn)了兩者的相同——兩者都是非常的上進(jìn)非常的積極，對(duì)生活充滿激情。在實(shí)習(xí)當(dāng)中，我認(rèn)識(shí)到了書中的知識(shí)是不能死板的去套的，要靈活應(yīng)用，在實(shí)踐中不斷地去驗(yàn)證知識(shí)。書不可不讀，識(shí)不可不用。在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中升華，在實(shí)踐中探尋自己的真我，探尋前進(jìn)的腳步，這才是實(shí)踐…不然那只是你的過眼云煙，我們肯定會(huì)在實(shí)習(xí)的半年里學(xué)到自己的那些知識(shí)。并且我還交到了很多好朋友，而且還當(dāng)了回師傅，教自己的徒弟，一步一步的成長(zhǎng)起來就好像自己又重新經(jīng)歷了一遍剛?cè)r(shí)的場(chǎng)景，真的好難忘…….往事隨風(fēng)，一去不返。我緬懷過去，展望未來。生活還得繼續(xù)，學(xué)習(xí)還得進(jìn)行。

在回來之后我還有一點(diǎn)感悟，那就是領(lǐng)導(dǎo)者與員工之間，也可以說是上級(jí)跟下級(jí)的區(qū)別。上級(jí)要保持一種威嚴(yán)，要不然你的員工就不會(huì)聽你的，在工作中比較松散。上級(jí)呢，又不能太嚴(yán)肅，否則你的員工都怕你，誰還愿意在你手下工作呢。領(lǐng)導(dǎo)者，作為領(lǐng)導(dǎo)，作為一個(gè)企業(yè)領(lǐng)頭人一定要做到張弛有度，這樣才能給自己的員工一個(gè)好的環(huán)境來工作。領(lǐng)導(dǎo)者如果對(duì)自己的員工多想想，員工也一定會(huì)去認(rèn)真落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)者布置的工作的。員工呢，不能太懶散，在工作時(shí)要有一顆敬業(yè)的心去服務(wù)，只有這樣才能做好工作，員工要盡量去做好自己的工作只有這樣才能會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。這樣才能給自己創(chuàng)造更好的升職機(jī)會(huì)。

總之，實(shí)習(xí)中體會(huì)很多，收獲也不少，給自己的學(xué)習(xí)之路上寫下了重重的一筆。

有關(guān)學(xué)生護(hù)蕾行動(dòng)講座心得體會(huì)和方法二

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，回首這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也讓我有著無限的感慨。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題的能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。

作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對(duì)即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會(huì)在這個(gè)地方實(shí)習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢(shì)，學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時(shí)候，我選擇了收銀員這一崗位，因?yàn)樗佑|客人比較多，工作時(shí)間也比較緊湊，這對(duì)于我來說是一個(gè)絕好的鍛煉機(jī)會(huì)。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡(jiǎn)單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個(gè)月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項(xiàng)工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤拇笮《ケг?，因?yàn)楸г故菦]有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對(duì)每一天。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識(shí)到實(shí)際操作，從前臺(tái)到接待為客服務(wù)，一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時(shí)間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。

實(shí)習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個(gè)暑假的時(shí)間，但是這和以往的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純出賣自己的勞動(dòng)力去換取報(bào)酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造的利益。實(shí)習(xí)過程中，我們不會(huì)因?yàn)檫€是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他新員工一樣，從酒店基本知識(shí)和本職工作開始了解，偶爾做錯(cuò)事，也不會(huì)有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要令自己的一言一行都代表酒店的利益，時(shí)刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。

實(shí)習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會(huì)，認(rèn)識(shí)到了當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)，并為自己不久后的就業(yè)計(jì)劃做了一次提前策劃。通過這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點(diǎn)，為我的就業(yè)方向做了一個(gè)指引。

有關(guān)學(xué)生護(hù)蕾行動(dòng)講座心得體會(huì)和方法三

1. 你是一個(gè)聰明活潑的男孩。上課認(rèn)真聽講，回答問題總少不了你的參與。能用心參加學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心群眾，團(tuán)結(jié)同學(xué)。如果你把細(xì)心當(dāng)朋友，在學(xué)習(xí)中盡量少一些失誤，平時(shí)以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，你必須會(huì)更加出色。

2. 身材嬌小的你卻擁有那樣多的為人處事的資本，真是不叫人喜歡也難了!在工作上，你是老師的得力助手，在學(xué)習(xí)上，你是永遠(yuǎn)追求光明的向日葵!我們眼中的你，無論是失敗還是成功，臉上總會(huì)有那純凈的微笑。愿堅(jiān)忍不拔一向陪伴你走下去。

3. 在老師眼里，你是一個(gè)聰明活潑感情細(xì)膩，想象力豐富的孩子。你熱愛班級(jí)，樂于助人，并能知錯(cuò)就改。這段時(shí)間里你上課走神的缺點(diǎn)慢慢地改正了，作業(yè)不認(rèn)真的毛病也改變了很多，你變得勤于動(dòng)腦，成績(jī)也較為穩(wěn)定。老師期待著你更大的進(jìn)步!

4. 在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，進(jìn)步很大，在各方面都表現(xiàn)良好。學(xué)習(xí)習(xí)慣也有了很大改善。作為家長(zhǎng)很欣慰。這與老師們的辛勤努力是分不開的，在此衷心感謝。她在寒假中，認(rèn)真聽家長(zhǎng)的話，主動(dòng)完成老師布置的作業(yè)，不足之處就是還不夠認(rèn)真，需改善。

5. 你思想純樸，待人隨和誠(chéng)懇，能自覺遵守紀(jì)律，尤其能遵守宿舍紀(jì)律，但你平時(shí)工作不夠踏實(shí)，做事有點(diǎn)馬虎，學(xué)習(xí)上效率不高，進(jìn)取心不強(qiáng)，與同學(xué)不能和睦相處，缺乏為班級(jí)爭(zhēng)光的熱情與潛力。愿你活潑開朗鍛煉潛力，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生!

6. 你挺聰明，也很機(jī)靈，你伶牙俐齒的語言逗得大家哈哈大笑，你能虛心理解老師的教育，思想上用心要求進(jìn)步，只是不能嚴(yán)格要求自己，宿舍和教室你都沒能很好地表現(xiàn)。希望你以頑強(qiáng)的毅力改正缺點(diǎn)，做一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生。老師相信你必須能做到!

7. 希望在學(xué)習(xí)上認(rèn)真聽課，大膽發(fā)言。數(shù)學(xué)方面提高計(jì)算速度和應(yīng)用潛力，以及分析問題更全面靈活，視野更開闊;語文方面，閱讀和寫作要提高水平，分析文章主體準(zhǔn)確，簡(jiǎn)單扼要，寫作流暢，明確，用詞豐富。使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谛聦W(xué)期更上一層樓。

8. 你是一個(gè)善良可愛的孩子，有很強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心，群眾榮譽(yù)感強(qiáng)，尊敬老師，與同學(xué)相處和睦，不計(jì)較個(gè)人得失，懂得謙讓，愛勞動(dòng)，能吃苦耐勞，誠(chéng)實(shí)勇敢。但是你的自理潛力還有待提高，把課桌整理好，改掉丟三落四的毛病，相信你會(huì)更棒的!

9. 來自:zuowenzhangcom

10. 在老師眼里，你是一個(gè)善于開動(dòng)腦筋勇于探索富有進(jìn)取心的好學(xué)生。你熱愛班級(jí)，樂于助人，并能知錯(cuò)就改。但是你有一個(gè)毛病始終沒改——那就是有很多時(shí)候不能靜下心來，時(shí)間的利用也不夠。希望你克服浮躁情緒，堅(jiān)定踏實(shí)，提高效率，以期更大收獲。

11. 自信勤奮的你是我最優(yōu)秀的學(xué)生之一。你深深愛著我們的班群眾，經(jīng)常主動(dòng)清潔教室?guī)兔ν瑢W(xué)。你能認(rèn)真地學(xué)好每一門功課，在學(xué)習(xí)上有一種用心進(jìn)取的可貴精神，這是多么令人欽佩呀!你是個(gè)聰明的孩子，我相信你將成為胸納百川，恢宏大度的杰出人才。

12. 你有較強(qiáng)的理解潛力，但缺乏持之以恒的學(xué)習(xí)熱情;你有很強(qiáng)的進(jìn)取心，但自控潛力還不好。孩子，你是聰明的，只要執(zhí)著地去做一件事，堅(jiān)持不懈，勝利必將屬于你。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。好好地珍惜這黃金歲月吧，老師期待你更出色的表現(xiàn)!

13. ××，在老師眼里，你是一個(gè)聰明，活潑善于開動(dòng)腦筋，勇于探索，富有進(jìn)取心的好學(xué)生。你熱愛班級(jí)，樂于助人，并能知錯(cuò)就改。但是你總是跌倒在同一個(gè)地方，是否自己就應(yīng)多加思考，找出原因?其實(shí)這道理我也給你說明白，關(guān)鍵的是你有沒有認(rèn)真去做!

14. 你是老師最喜歡的學(xué)生之一，源于你無論何時(shí)都掛在臉上的微笑，源于你在處理事情上所顯示的聰慧和機(jī)敏，無疑，你就應(yīng)是優(yōu)秀的。但是，你知道為什么你此刻還有一些差距嗎?找到原因了嗎?老師相信，只要你能勤奮努力，持之以恒，你將是我們班最棒的!

15. 你是個(gè)平凡而又樸實(shí)的女孩，你思想健康，蓬勃上進(jìn)，你性格開朗，又能明辨是非，你時(shí)常默默無聞，但與你交談時(shí)，你能侃侃而談，你渴望學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，但成績(jī)又不盡人意，你常常矛盾信心不足，要知道前進(jìn)的道路不會(huì)一馬平川。愿你策馬前行，快馬加鞭!

有關(guān)學(xué)生護(hù)蕾行動(dòng)講座心得體會(huì)和方法四

金工實(shí)習(xí)，大家都期盼著它的到來，期盼在學(xué)習(xí)，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實(shí)習(xí)后，我覺得實(shí)習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實(shí)習(xí)不是一件簡(jiǎn)單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個(gè)短暫的一個(gè)星期內(nèi)，我學(xué)到許多在課堂里無法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。

時(shí)光匆匆，歲月流梭!

轉(zhuǎn)眼為期一周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)到了作為一名鉗工所必備的知識(shí)的同時(shí)還鍛煉了自己的動(dòng)手能力。

我們實(shí)習(xí)的第一天看了有關(guān)金工實(shí)習(xí)的知識(shí)和金工實(shí)習(xí)過程中的注意事項(xiàng)的碟片。這是作為學(xué)生的我們第一次進(jìn)入工廠當(dāng)令人尊敬的工人，也是第一次到每一個(gè)工科學(xué)子一試身手的實(shí)習(xí)基地。我怎么會(huì)不激動(dòng)萬分呢?

一個(gè)星期，短短的一個(gè)星期，對(duì)我們這些非機(jī)械專業(yè)的工科學(xué)生來說，也是特別的寶貴。因?yàn)檫@是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的絕好機(jī)會(huì)，又將全面地檢驗(yàn)我們的知識(shí)水平。

金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類的大學(xué)生，十分重要的也特別有意義的實(shí)習(xí)課。金工實(shí)習(xí)又是我們的一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們會(huì)感受到車間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地認(rèn)識(shí)到肩負(fù)的責(zé)任。

通過碟片的演示和老師的講解。我終于明白了什么是鉗工。同時(shí)也懂得了為什么有人說“當(dāng)鉗工是最累的!”

鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機(jī)械加工相比，勞動(dòng)強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低，但是可以完成機(jī)械加工不便加工或難以完成的工作，同時(shí)設(shè)備簡(jiǎn)單，故在機(jī)械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。

第一天，來到車間，聽完老師的.要求，也看了黑板上那看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的圖樣，我們便開始了我們的實(shí)習(xí)。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯(cuò)便會(huì)使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項(xiàng)，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點(diǎn)。接著，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。但事實(shí)上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子并不是一定都會(huì)累得兩手發(fā)麻，兩眼發(fā)慌的，我們首先要調(diào)節(jié)好鋸口的方向，根據(jù)鋸口的方向使力，起鋸時(shí)應(yīng)該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動(dòng)，右手穩(wěn)推手柄，鋸條應(yīng)該與工件傾斜一個(gè)鋸角，約10度~15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時(shí)鋸弓往復(fù)程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時(shí)，鋸削時(shí)右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應(yīng)該直線往復(fù)，不可擺動(dòng)，前推時(shí)加壓均勻，返回時(shí)鋸條從工件上輕輕的滑過。往復(fù)速度不應(yīng)該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機(jī)油。鋸?fù)炅?，還得銼削，銼削也是一個(gè)又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。

首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。

接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、攻螺紋等。雖然不是很標(biāo)準(zhǔn)，但卻是我們汗水的結(jié)晶，是我們兩天來奮斗的結(jié)果

鉗工的實(shí)習(xí)說實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。

第二項(xiàng)，車削加工——也是我們此次金工實(shí)習(xí)的重點(diǎn)。

車削加工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。車削加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)、刀具相對(duì)工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。

而車工又是機(jī)械加工中最常用的工種，無論是在成批大量生產(chǎn)，還是在單件小批生產(chǎn)以及機(jī)械維修等方面，車削加工都占有十分重要的地位。

車削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應(yīng)該注意的是：

1)刀尖對(duì)準(zhǔn)尾座頂尖，確保刀尖與車軸線等高。刀桿應(yīng)該與工作軸線垂直。

2)刀頭伸出長(zhǎng)度小于刀具厚度的兩倍，防止車削時(shí)振動(dòng)。

3)刀具應(yīng)該墊好、放正、夾牢。

4)裝好工件和刀具后，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。

5)拆卸刀具和切削加工時(shí)，切記先鎖緊方刀架。

安裝完刀并對(duì)好刀后，就開始進(jìn)行車削加工了。

有關(guān)學(xué)生護(hù)蕾行動(dòng)講座心得體會(huì)和方法五

各位老師，同學(xué)們，大家好!

我叫林__，競(jìng)選職務(wù)為外聯(lián)部部員。

林的雙木林，是__年房地產(chǎn)評(píng)估與經(jīng)營(yíng)班的新生。我生于福州，長(zhǎng)于福州。有著福州女孩特有的樂觀開朗、活潑熱情的性格。我喜歡交朋友，喜歡冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)，尤其喜歡挑戰(zhàn)自我。我堅(jiān)信，富于歷練的人生是精彩而豐富的，所以，我今天站在這里，向你們展現(xiàn)一個(gè)自信的我、勇敢的我、再次經(jīng)歷挑戰(zhàn)的我。

我參加外聯(lián)的目的是希望可以鍛煉自己外交和磨練自己口才!我覺得這對(duì)我今后走上社會(huì)是有所幫助的。而且社團(tuán)還是一個(gè)交友的平臺(tái)，可以接觸更多的人，讓我去了解他們，了解他們的想法，向他們學(xué)習(xí)。在共事的同時(shí)，也有機(jī)會(huì)成為最好的朋友，天天在一起的人不一定會(huì)是最好的朋友，只有一起吃苦一起歡笑過的人們，才會(huì)成為知己。

外聯(lián)部顧名思義需要對(duì)外聯(lián)絡(luò)。靠活動(dòng)來吸引廠家的興趣,憑口才使他們出資.

我把外聯(lián)的功能概括為三個(gè)方面：一是資金，二是聯(lián)系，三是人氣。資金指外聯(lián)部必須盡全力為學(xué)校的活動(dòng)獲得資金支持。聯(lián)系則是指外聯(lián)部在學(xué)校與社會(huì)聯(lián)系方面起到至關(guān)重要的作用，與媒體聯(lián)系，與社區(qū)聯(lián)系，與兄弟學(xué)校聯(lián)系。三是人氣，外聯(lián)部其實(shí)是海院學(xué)生會(huì)走出象牙塔，走入社會(huì)的一個(gè)代表，在與其他單位進(jìn)行合作后，樹立起我們海院學(xué)生會(huì)的金字招牌，讓各大單位樂意與海院學(xué)生會(huì)合作，擴(kuò)大我們的社會(huì)影響力和活動(dòng)開展的社會(huì)效應(yīng)，獲得人氣。

我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開在成功之路上的鮮花。理想還有待到實(shí)踐中檢驗(yàn)。我是一個(gè)活潑的人，更是一個(gè)踏實(shí)的人。我善于言談，但我更善于實(shí)干。我也希望大家能給我機(jī)會(huì)，讓我展示一個(gè)完整的我，一個(gè)豐富的我。

最后讓我借用一句廣告詞結(jié)束我今天的演講：nothing is impossible!

記住，我是__，我的演講完畢，謝謝大家!