從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
關(guān)于如何做好機(jī)關(guān)事務(wù)心得體會一
2、聲:要讓自己的聲音具有穿透力。首先,要學(xué)會用丹田發(fā)聲,這樣你的聲音才會顯得厚重而有力道,如果不會用丹田發(fā)聲,就需要借助麥克風(fēng)來輔助發(fā)聲;然后,在演講以前盡量不要吃辛辣的東西,在演講過程中不要喝過于冰冷和有刺激性的飲料,減少對嗓子的刺激,以免造成聲帶疲憊,影響發(fā)聲。
3、力:體力充沛才能呈現(xiàn)出活力。演講的前一天不要熬夜,留存精力;演講前的半個(gè)小時(shí),適當(dāng)做些運(yùn)動激活自己的狀態(tài),比如:擴(kuò)胸、俯臥撐或深蹲等;如果還是不在狀態(tài),及時(shí)喝一瓶紅牛,也是不錯(cuò)的選擇。
4、形:形指的是肢體語言的使用。演講過程中,主要的肢體語言包括:手勢、站姿和眼神。手勢的使用原則是:簡潔、有力和得體,忌諱手勢過亂過雜,導(dǎo)致觀眾看得眼花繚亂,最后還以為你是在練武術(shù);站姿只要做到整個(gè)身體莊重、挺拔和自然即可;眼神不能處于游離狀態(tài),要環(huán)視全場,跟聽眾之間有眼神交流。
5、借:借指的是可以借助一些物品來輔助自己的演講。如果你自信心不足,你試試把翻頁器拿在手里,它可以有效緩解你的緊張感;如果你記性不好,可以試試把演講的要點(diǎn)寫在小紙條上,然后放在手心,等到忘詞的時(shí)候可以瞥一眼。
6、位:合適的站位,在演講過程中是非常重要的,因?yàn)檫@會影響到聽眾的整體觀感,以及演講者的呈現(xiàn)效果。如何站位,并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,因?yàn)檠葜v者的具體站位,會受到場地現(xiàn)場很多相關(guān)因素的影響,比如:投影儀位置、音響設(shè)備位置、講臺位置甚至室內(nèi)溫度等因素,都會影響到演講者的站位。但是有幾個(gè)站位的基本原則,可供我們參考:
第一、無遮擋原則:即演講者要確保自己不會遮擋到ppt或者被其它物體過度遮擋。曾見過一個(gè)演講者,一上臺就直挺挺站在ppt前開始演講,完全不顧自己的身體已經(jīng)擋住了大部分的ppt。
第二、照顧全場原則:也就是說,演講者站定的位置,可以看到全場的大部分聽眾,同時(shí)也可以大部分聽眾看到。因?yàn)椋憧偛荒苷驹谝粋€(gè)只有少數(shù)人看的見的位置,卻希望全場人都可以仔細(xì)聆聽你的演講。
第三、穩(wěn)定自然原則:意味著,你既不能像個(gè)猴子一樣在講臺上蹦蹦跳跳,也不能像只僵尸一樣挺在臺上,而是要在站位相對固定的情況下,自然走動,環(huán)顧全場。
關(guān)于如何做好機(jī)關(guān)事務(wù)心得體會二
善良的心永遠(yuǎn)像遠(yuǎn)方的皓月一樣美麗動人,最為純潔。當(dāng)一個(gè)人失去了善良之心,他也就失去了整個(gè)美麗的世界。
善良是心靈的美德,它不是一種學(xué)問,而是一種行為。善良之舉本身并不困難,只在于你是否愿意去做,如果你不愿意,那么即便是舉手可為也顯得無能為之。
當(dāng)別人跌倒在地時(shí),走過去扶他一把當(dāng)別人內(nèi)心失落時(shí),走過去安慰他一下當(dāng)別人步入黑暗的時(shí)候,為他把一盞明燈。這些對你來說微不足道的行為,卻是他們重新站立起來、振作起來的精神支柱,使他們看到光明、充滿希望。
懷著一顆善良之心,在別人陷于困境的時(shí)候,不論是舉手之勞還是需要一番巨大付出,都果斷地伸出你的希望之手,盡力助他打破不幸的局面。因?yàn)樯屏妓鼤Ыo我們幸福,始終如一。
善待別人往往是不求回報(bào)的,但往往在你處于危難的時(shí)候,就是他們挺身而出,排除萬難,幫你化解。
自然,并非所有對別人的善良都能得到回報(bào),甚至有可能會出現(xiàn)恩將仇報(bào),但無論如何,在一切付出之后,你總能擁有一種心安理得,總能得到自己心靈的安慰。善良本身就是對自己的回報(bào)。
以善良之心待人,有如一束芳香沁鼻的花在手,其香使人精神頓感舒爽,心情如沐春風(fēng)而對別人不善或行惡,則有如一個(gè)魔鬼纏繞在身旁,常會心有余悸和心存恐懼,使你不得安寧。
把傷害埋入塵土,將恩惠刻入碑石。對別人的傷害,以博大的胸懷去對待對別人的幫助則應(yīng)該永銘于心,并尋機(jī)給予回報(bào)。這是對自己人格的尊重。
善良可以減少社會的不安定因素秉持善良之心的人,將因此而受用無窮把善良拿走,我們的地球就變成一座墳?zāi)埂?/p>
有一顆善良之心的人鮮有煩惱憂慮和失落。因?yàn)橛幸活w善良心的人,心胸自然開闊,自然樂觀,外界的紛擾難以擾亂他的心緒,生活的困苦難以侵蝕他的熱情。
正所謂“善良者,天自善待之”。人生的意義就是為了活得快樂,而要活得快樂,就絕對少不得一顆善良之心的。如果每個(gè)人都有一顆善良之心,那么生活中還有什么事情會讓我們失去笑容呢?
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