在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

最新讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想一

大家好!

很高興我又一次來(lái)向大家介紹我的讀書(shū)心得，能夠站在這講臺(tái)上我是無(wú)比榮幸!

古人云：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！钡拇_，讀書(shū)，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識(shí);讀書(shū)，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人;讀書(shū)，還能提高我們的閱讀能力。正所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華，最是書(shū)香能致遠(yuǎn)?！?/p>

一本好書(shū)，一杯香茗，便可送走一個(gè)蒼白的早晨或風(fēng)雪黃昏。朱自清大師說(shuō)：“緩緩地咀嚼一番，便會(huì)有濃密的滋味從口角流出。”這濃濃的滋味就是書(shū)味，讀書(shū)之味。

我比較喜歡讀文學(xué)類的書(shū)，因?yàn)樗軌蚴刮以鲩L(zhǎng)一方面的知識(shí);我還喜歡看一些童話書(shū)，它能帶我走進(jìn)五彩繽紛的歡樂(lè)世界。是它們讓我擁有奇妙的幻想，精神上的改變，我從無(wú)知兒長(zhǎng)成了“萬(wàn)事通?！?/p>

我看書(shū)的時(shí)候總喜歡一個(gè)人在安靜舒適的環(huán)境下看，而且一看就有那么兩三個(gè)小時(shí)，閑暇時(shí)間沒(méi)事的話，我可以看上那么個(gè)一整天，就連心思，也融化在這知識(shí)的海洋里了。

我看的書(shū)有很多：《魔法小仙子之女妖的戒指》、《魔法小仙子之變大變小咒》、《魔法小仙子之珠寶星歸來(lái)》、《三國(guó)演義》、《西游記》、《紅樓夢(mèng)》、《水滸傳》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《冰箱里的秘密》等等……

這就是我讀書(shū)的心得：畫(huà)、記、背，相信讀書(shū)之路會(huì)使我們更上一層樓!謝謝!

最新讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想二

我相信每個(gè)人在生活中都有許許多多的嘗試，有酸的，有甜的，有苦的，有咸的……各種各樣的“味道”，而我第一次嘗試騎自行車，這其中既有苦的也有甜的。

每個(gè)烈日炎炎的夏天，附近的鄰居、朋友都會(huì)在飯后聚在那棵粗壯而挺拔的大樹(shù)下天南地北地闊談。而小朋友們呢?當(dāng)然會(huì)成群結(jié)隊(duì)地玩耍、嬉戲，我也不例外……今天也如平常一樣，爸爸媽媽和鄰居們聊天，我就和朋友們一起去玩耍，走前媽媽叮囑我：“不要跑得太遠(yuǎn)了，會(huì)走丟的?！甭?tīng)到這句話我根本不想理會(huì)媽媽，便如沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)般走了。

這時(shí)，我看見(jiàn)朋友們都踩著他們的寶貝——自行車在我旁邊炫耀著他們的技術(shù)。我看呆了，用羨慕地目光盯著他們的自行車，希望自己也有一輛嶄新漂亮的自行車。于是，我迅速地飛奔到媽媽面前用乞求的目光望著她：“媽媽，我想……”我話剛說(shuō)到一半時(shí)，媽媽更插話道：“你的心意我明白，不就是一輛自行車嘛，我買給你就是了，但前提是有了自行車，不能影響到學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)要繼續(xù)努力。”我高興地一蹦三尺高……

到了第二天，媽媽給我買了一輛黑白相間的自行車，我高興極了，一整天都眉開(kāi)眼笑的，我的“寶貝”出現(xiàn)在了伙伴的面前?；锇閭兌紴槲矣辛艘惠v自行車而感到開(kāi)心。我們開(kāi)始炫技了，可唯獨(dú)我不會(huì)，連能不能上到自行車上都是一個(gè)問(wèn)題。開(kāi)始，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生怕會(huì)摔跤，伙伴們說(shuō)只要目視前方，姿勢(shì)正確，就沒(méi)什么害怕了。聽(tīng)了他們的話我頓時(shí)有了自信，更勇敢地騎上自行車，自行車走動(dòng)了，我的心也慌慌張張的，終于我從自行車上摔了下來(lái)，我害怕了，不敢再嘗試了。媽媽看見(jiàn)了，說(shuō)：“只要有自信，摔倒了再爬起來(lái)，這樣反復(fù)嘗試就能成功?！甭?tīng)了媽媽的話，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心也平靜下來(lái)了，抓住自行車的車柄，又一遍一遍地反復(fù)嘗試。摔倒了，再爬起來(lái)……這樣反復(fù)嘗試了無(wú)數(shù)次，終于在我堅(jiān)持不懈的努力下成功地學(xué)會(huì)了騎自行車。我把這個(gè)好消息告訴了媽媽，媽媽也贈(zèng)送了一句名言“世上無(wú)難事，只怕有心人?！弊詮倪@次成功后，我也可以來(lái)去自如地騎自行車了。

通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了：嘗試了不一定成功，但不嘗試就一定會(huì)失敗。

快軍訓(xùn)了，我競(jìng)選的職位是餐桌長(zhǎng)，所以我必須要有足夠的做家務(wù)的經(jīng)驗(yàn)。于是我決定在星期天下午開(kāi)展這項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)——炒青菜，蒸肉餅和做飯。

星期天邁著輕快地腳步向我們走來(lái)了，在這個(gè)下午，我一邊做作業(yè)，一邊時(shí)不時(shí)抬頭看鐘，焦急地想：這時(shí)間過(guò)得真慢啊!

終于，當(dāng)時(shí)針指向5這個(gè)數(shù)字的時(shí)候，我激動(dòng)地蹦向廚房，映入眼簾的是一大袋綠油油的青菜，我熟練的往鍋內(nèi)膽里倒入2碗米，淘米，擦干鍋?zhàn)油獠浚胚M(jìn)飯煲里。這些事都有條不紊地進(jìn)行著，最后，我從冰箱里拿出肉末，用大拇指和食指的指間提著，小心翼翼的倒進(jìn)碗里，加入調(diào)料，攪拌使味道均勻，再將肉餅放上蒸架，按下電飯煲按鈕，大功告成了!

我將目光移向那堆青菜，有些遺惑：那么多，吃的完么?沒(méi)多想，我利索的掰開(kāi)青菜葉子，仔細(xì)清洗里面的泥沙。洗完后，打開(kāi)火，開(kāi)到最大，藍(lán)紅色的火苗跳動(dòng)著，不一會(huì)兒，鍋?zhàn)用盁熈?，鍋里的水漸漸被燒干了。該到油了，卻發(fā)現(xiàn)油壺是空的，我趕緊關(guān)火找油，最后在門后找到了。

剛要往鍋?zhàn)永锏褂?，卻發(fā)現(xiàn)青菜還沒(méi)有切呢!立馬拿起刀，將青菜大卸八塊，終于，“萬(wàn)事俱備只欠火焰”了。我深吸一口氣，藍(lán)紅相間的火苗重新躍回眼前，好像在說(shuō)：你能行!我將切好的青菜一點(diǎn)一點(diǎn)扔進(jìn)鍋?zhàn)永?，扔一點(diǎn)就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，就怕油爆出來(lái)，一開(kāi)始青菜發(fā)出“吱吱”的響聲，后來(lái)全部的青菜都扔進(jìn)去，也就沒(méi)有那么尖銳的聲音了。

我學(xué)著媽媽平時(shí)炒菜的樣子，用鏟子不斷翻炒青菜，慢慢的，青菜開(kāi)始出汁水了，淡綠色的汁水在鍋?zhàn)永飬R集成了一條“溪流”，我滿心歡喜的撒入鹽——有了汁水意味菜可以出鍋了!

我將青菜裝盤，長(zhǎng)吁了一口氣，將菜端上了桌?？粗约旱膭趧?dòng)成果，心里美美地。突然傳來(lái)的“滴滴”聲打斷了我的思維，哦，還有米飯呢!拔掉電飯煲插頭，打開(kāi)蓋子，一股肉香，撲鼻而來(lái)，盤子里的肉湯還在“滋滋”冒泡呢，我迅速往肉餅上灑了一把綠色的小蔥，啊呀!蔥香和著肉香饞的我口水直流三千尺。

走出廚房，瞄了一眼時(shí)針，哎!那真是，不看不知道一看嚇一跳啊!不知不覺(jué)，我在廚房里度過(guò)了一個(gè)多小時(shí)。這真是一場(chǎng)有趣而緊張的實(shí)踐活動(dòng)啊!

有這樣一句話：“即使是不成功的嘗試，也勝于胎死腹中的策略?！?/p>

剛進(jìn)中學(xué)，我的英語(yǔ)特長(zhǎng)就初露端倪。那時(shí)候的英語(yǔ)成績(jī)，可謂是“得來(lái)全不費(fèi)工夫”，羨煞旁人，我也不免有點(diǎn)飄飄然。

轉(zhuǎn)眼到了初二，課業(yè)越發(fā)繁重，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也越來(lái)越難。在一個(gè)悶熱的晚自修，看著桌面上空白的練習(xí)，瞥一眼黑板上方的時(shí)鐘，已經(jīng)逼近下課的點(diǎn)，我開(kāi)始發(fā)慌了?！澳阍趺磳?xiě)那么快?”我推了推同桌的手肘，她正悠閑地看著小說(shuō)。“寫(xiě)不完就瞎寫(xiě)唄，反正老師也不檢查?！薄斑@……不太好吧……”“你英語(yǔ)不是很好啊，少寫(xiě)這一次不會(huì)怎么樣的?！闭f(shuō)罷，她還特意指了指黑板上的鐘表，“我就不信你看著這個(gè)還寫(xiě)得下去?！闭缢f(shuō)，我的心里早下了邪惡的種子?！熬驮囘@么一次吧!”我暗暗對(duì)自己說(shuō)道。

誰(shuí)說(shuō)的，有了第一次不一定會(huì)有第二次，但有了第二次一定還會(huì)有第三次。爾后這樣的日子，我都抱著僥幸心理，享受著緊張刺激的逃避。殊不知早已上了癮，我根本沒(méi)有意識(shí)到，這顆毒種子還會(huì)生根、發(fā)芽。

考試前夕，每一間教室都彌漫著硝煙，大家都埋頭苦背，虔誠(chéng)地抱著“佛腳”?！盀槭裁茨銈兌荚趶?fù)習(xí)英語(yǔ)啊?”我問(wèn)同桌?！奥?tīng)說(shuō)這次英語(yǔ)挺難的?！彼屏送蒲坨R，“你放心寫(xiě)作業(yè)吧，對(duì)你來(lái)說(shuō)都是小兒科?！痹掚m聽(tīng)著舒暢，可我總有些莫名的心虛。

考試成績(jī)出來(lái)了，情理之中，意料之外。班主任和英語(yǔ)老師傻了眼，一邊苦口婆心地批評(píng)教導(dǎo)，一邊細(xì)致地幫我分析試卷，耐心地為我鞏固一個(gè)又一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。我一個(gè)勁兒地點(diǎn)頭，卻一個(gè)字也聽(tīng)不進(jìn)去。她們忙得越是焦頭爛額，我的心情越是五味雜陳。

在考試后的分析會(huì)上，有個(gè)同學(xué)講了這樣一個(gè)故事：他數(shù)學(xué)很拔尖，但曾有一段時(shí)間，他很討厭做數(shù)學(xué)題，一碰到難題就放棄，導(dǎo)致后來(lái)數(shù)學(xué)成績(jī)一落千丈，后悔不已。他說(shuō)，他想嘗試一下不刷題的狀態(tài)，當(dāng)然最終是一場(chǎng)失敗的嘗試。如果沒(méi)有這次失敗的嘗試，他可能永遠(yuǎn)不知道自己的位置高低，也永遠(yuǎn)嘗不到拼命后的甜果。真是感同身受啊。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行?！蔽蚁?，嘗試不僅是一次突破，也可以是一次教訓(xùn)。

“偉大”的夾人蟲(chóng)難道不能吃嗎?“罪大惡極”的大螃蟹難道不可口嗎?……沒(méi)人知道這樣的問(wèn)題該怎么回答，至少在巴解吃完它之前沒(méi)人敢嘗試回答這個(gè)問(wèn)題。但巴解卻偏偏不信這個(gè)邪，他不僅制服了這家伙，還親自掰開(kāi)甲殼嘗嘗鮮。因此便有了上面的兩個(gè)答案：夾人蟲(chóng)能吃，而且味道十分鮮美!從此巴解便成了天下第一食蟹人。是嘗試，讓巴解大飽口福;是嘗試，讓人們知道了蟹能吃;是嘗試，讓天下又多了一份美味的食物……因此，我們要學(xué)會(huì)嘗試，學(xué)會(huì)去挑戰(zhàn)，去超越自我，這樣，對(duì)我們的發(fā)展，對(duì)我們的未來(lái)是有利的。

這故事雖然短小，卻是真實(shí)存在的事實(shí)，雖然簡(jiǎn)練，卻結(jié)揭示了一個(gè)亙古不變的道理，那就是要學(xué)會(huì)嘗試。嘗試是一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的行為，而文中的巴解正是去嘗試了吃蟹，因此他的行為是一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的行為。從他人的角度來(lái)看，巴解做了其他人都不敢做的事，他也就是做了新的事，因?yàn)樗銍L試了這件事，并從中獲得了某種滿足，這樣，他便是受人欽佩。只有他嘗試了這件事，別人才敢去想甚至做。因此，嘗試是揭開(kāi)事物面紗的神秘之手，是打開(kāi)神靈之門的金鑰匙。嘗試是一個(gè)人走向成功之路的入口，是飛向藍(lán)天的那雙隱形的翅膀。嘗試需要勇氣，需要膽量，需要承擔(dān)許多許多的壓力，甚至是生命。話又說(shuō)回來(lái)，只有嘗試，你才可能發(fā)展，可能成功。

如果不是諾貝爾第一個(gè)嘗試制炸藥，也許到現(xiàn)在炸藥還沒(méi)有誕生。即使他的家人全部被他炸死;如果不是愛(ài)迪生第一個(gè)嘗試改進(jìn)燈絲，也許到現(xiàn)在鎢絲燈泡還沒(méi)有問(wèn)世，即使他實(shí)驗(yàn)了成百上千次;如果不是馮如在中國(guó)制造出第一架飛機(jī)，也許現(xiàn)在中國(guó)的航空航天業(yè)也沒(méi)那么發(fā)展，即使他為此獻(xiàn)出了生命……

無(wú)數(shù)無(wú)數(shù)的人，為了嘗試，不知負(fù)了多少慘重的代價(jià)，但卻推動(dòng)了祖國(guó)的發(fā)展。試想，如果當(dāng)初巴解不去嘗試吃蟹，也許到現(xiàn)在，還沒(méi)人敢去吃呀!

讓我們學(xué)會(huì)去嘗試吧，像巴解那樣!雖然那樣會(huì)但風(fēng)險(xiǎn)，受責(zé)備，但我相信你會(huì)挺過(guò)去的，因?yàn)閲L試會(huì)讓你發(fā)展自我，走向成功。嘗試一下，也許迎接你的便是鮮花與掌聲;嘗試一下，也許出現(xiàn)在你眼前的便是柳暗花。

最新讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想三

人生最長(zhǎng)不過(guò)一生，最短不過(guò)一瞬間，雖人生有許多瞬間，但又有幾個(gè)瞬間會(huì)使你感動(dòng)呢?

五月，本應(yīng)是草長(zhǎng)鶯飛繁花似錦的時(shí)節(jié);五月，本應(yīng)是春陽(yáng)暖照，大地復(fù)蘇的時(shí)辰;五月，本應(yīng)是心存感恩，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的時(shí)刻。但一場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難卻毫無(wú)預(yù)兆的降臨在中國(guó)大地上。地動(dòng)山搖，土崩瓦解，巨大的震動(dòng)摧毀了道路，房屋，無(wú)數(shù)的生命被掩埋于廢墟深處。

一瞬間，傷痛卷成烏云，厚重的鋪蓋在大地上空，凝結(jié)成冷霧，死寂般的籠罩著大地。而在這悲痛的瞬間之后卻是一個(gè)個(gè)感動(dòng)的瞬間。

他，一名消防戰(zhàn)士，在就被埋在廢墟中的孩子時(shí)，因教學(xué)樓即將坍塌被人強(qiáng)行拉至安全地帶，剛剛救出一個(gè)孩子的他跪倒在地上大哭，對(duì)托住他的人說(shuō)：“讓我再進(jìn)去救一個(gè)，哪怕是一個(gè)也行，我還能再救一個(gè)!”

他，作為一名普通的消防員，他向我們?cè)忈屃松嵘×x的概念，也為我們上演了一幕感動(dòng)的瞬間。

她，在房子垮塌的那一刻，雙腿跪地，身子前傾，雙手撐住身體，用彎曲的脊背頂起房體的重量。在她身下的三個(gè)月大的嬰兒卻奇跡般的毫發(fā)無(wú)損。救援人員在孩子的襁褓中發(fā)現(xiàn)了母親用手機(jī)給孩子的留言：親愛(ài)的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛(ài)你。

她，作為一名無(wú)名的母親，他向門詮釋了母愛(ài)的偉大，也讓我們發(fā)現(xiàn)了真正的感動(dòng)的瞬間。

女教師用柔弱的身體保護(hù)了學(xué)生，老父親用血肉模糊的手挖出女兒，年過(guò)花甲的親臨指揮搶險(xiǎn)，人民子弟兵徒步冒險(xiǎn)進(jìn)入余震不斷的震區(qū)，志愿者成群結(jié)隊(duì)的涌進(jìn)災(zāi)區(qū)。。。。。。

感動(dòng)的瞬間，如同電影般的不斷閃現(xiàn)，無(wú)名的英雄也在不斷的奔赴災(zāi)區(qū)。世界各地也紛紛伸出援助之手。俄羅斯的直升機(jī)，日本的救援隊(duì)，美國(guó)的抗震帳篷，英國(guó)的食品。。。。。。他們用行動(dòng)來(lái)證明大愛(ài)無(wú)言，用行動(dòng)來(lái)彰顯感動(dòng)的瞬間。

人生很短暫也很漫長(zhǎng)，說(shuō)它漫長(zhǎng)，那是因?yàn)楦袆?dòng)太多;說(shuō)它短暫，那是因?yàn)樗查g太短。如果我們可以有效的將短暫的人生和漫長(zhǎng)的人生融為一體，那么，我們將會(huì)得到一件人生中難能可貴的東西，一件千金不換的東西，那便是——感動(dòng)的瞬間。